爱眼日活动方案【推荐】

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的爱眼日活动方案，欢迎大家分享。

爱眼日活动方案【推荐】

爱眼日活动方案1

　　20xx年6月6日是第21个全国“爱眼日”，活动主题是“呵护眼睛，从小做起”。为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅于近日联合印发了《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》(国卫办医函〔20xx〕x号，以下简称“《通知》”，请从国家卫生计生委和教育部网站下载)。现就做好本市20xx年“爱眼日”活动提出如下工作要求：

　　一、市级活动安排

　　(一)主题活动

　　本市负责承办今年的全国“爱眼日”主题宣传活动，将于6月5日上午在黄浦区人民公园举行全国“爱眼日”大型主题宣传活动。届时将组织本市知名眼科专家开展眼病义诊和咨询，发放眼病防治和眼保健知识宣传资料。

　　(二)系列活动

　　1.5月18日至6月5日期间，市眼病防治中心联合市科技艺术教育中心举办“呵护眼睛‘目’浴阳光”防近视xx市儿童青少年创意绘画大赛。

　　2.6月11日，市眼病防治中心联合国际奥比斯在顾村公园举行“阳光一小时SportsforSight爱眼健康跑”活动。

　　3.下午，在市眼病防治中心举办爱眼护眼系列公益讲座咨询活动。

　　4.爱眼日前后，市健康教育所组织开展“爱眼日”专题12320在线访谈和专家坐堂，宣传和普及爱眼护眼知识。

　　二、工作要求

　　(一)高度重视青少年近视防治工作

　　视力不良率居高不下已成为严重影响青少年健康成长的.重要原因之一。各区县卫生计生部门和教育部门应高度重视青少年近视防治工作，按照原xx市卫生局和xx市教育委员会《关于在本市中小学和托幼机构开展“医教结合”工作的指导意见》(沪卫疾妇〔20xx〕43号)，认真贯彻落实“健康第一”理念，加强沟通与合作，积极引导和帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，促进青少年近视率的降低。

　　(二)切实落实各项有效防近措施

　　学校应关注学生用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间。要根据《通知》要求认真组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，通过各种途径向家长宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，并确保学生每天锻炼一小时。相关医疗卫生机构应结合学生体检和学校卫生监测等工作，加强学生视力状况监测以及对教室灯光照明和课桌椅等的监测工作，指导学校改善学生用眼卫生条件。

　　(三)大力开展爱眼日宣传工作

　　各区县卫生计生和教育部门应抓住“爱眼日”活动契机，围绕主题深入学校和社区开展义诊、咨询和专题讲座等活动，充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教育的阵地优势，广泛宣传爱眼护眼知识，培养青少年良好用眼习惯。各区县要加强与新闻媒体的沟通，运用传统和新媒体传播方式宣传儿童青少年视力保护知识，积极营造保护青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。同时，要广泛宣传未矫正屈光不正、白内障复明、预防糖尿病致盲等工作，引导广大市民关注眼健康，营造全社会爱眼护眼的良好氛围。

　　(四)积极做好技术指导和宣传总结工作

　　市眼病防治中心应做好市级“爱眼日”活动的组织落实，并加强对区县宣传活动的技术指导与支持。市健康教育所应充分发挥“12320”公共卫生公益热线等作用，积极做好知识宣传和咨询工作。市医学会应加大对相关学科临床医生的培训力度，切实提高临床医生关注儿童及老年人未矫正屈光不正、糖尿病相关眼病等问题。各区县卫生计生部门和教育部门要认真总结本次“爱眼日”宣传活动，于6月13日(星期一)前分别将活动总结等报送至市眼病防治中心(联系人：，联系电话：)和市科技艺术教育中心(联系人：x，联系电话：xx)。市眼病防治中心和市科技艺术教育中心应于6月20日(星期一)前将全市活动总结分别报送至市卫生计生委(联系人：周晓伟，联系电话：23117822)和市教委(联系人：时多，联系电话：x51)。

爱眼日活动方案2

　　班会主题：保护心灵之窗

　　班会主持：

　　活动目的：在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。

　　活动议程：

　　一、播放主题班会ppT图片----看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。

　　二、由我国近视眼统计数字（1位同学）引入本班同学近视眼的数据（由全班同学自己数）。

　　三、说说近视眼的.危害

　　A：给生活带来的不便表现。（7位）

　　B：深入说说近视眼对于我们将来的影响（2位）

　　四、如何保护视力

　　A：生活习惯方面（8位）

　　B：维生素小对话（3位同学同时上台）

　　五、请孙老师总结

爱眼日活动方案3

　　20xx年6月6日是第二十二个全国“爱眼日”，今年倡导的主题是“呵护眼睛从小做起”。朝阳爱尔眼科医院将在20xx年6月1日-6月6日举办免费眼健康普查及优惠活动，旨在进一步增加广大市民爱眼、护眼的知识，关注用眼健康，养成良好的用眼习惯，提高全市人民的眼健康水平。

　　一、设计思考：

　　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

　　二、主题目标：

　　1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的`重要性，增强爱眼、护眼的意识。

　　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　三、活动方案：

　　1、眼睛真灵(谈话活动)

　　2、我的眼睛看到(美术活动)

　　3、假如我看不见(体验活动)

　　4、医生老师进课堂(家长资源活动)

　　5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

爱眼日活动方案4

　　一、活动主题：呵护眼睛，从小做起

　　二、活动背景

　　眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。20xx年6月6日是第14个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。

　　三、活动目的：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的认识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的`眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

　　四、活动步骤：

　　1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

　　2、行为巩固阶段：

　　(1)各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天，学做新编眼保健操”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。教室领导指导学生将眼保健操做到位。

　　(2)少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到教室量化考核中。

　　3、活动反馈阶段：

　　(1)少先队大队部于6月底对全校做眼保健操情况进行总结。

　　(2)各教室领导组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。其中1-2年级以图画形式;3—4年级以日记感想形式;5-6年级以报告、手抄报形式为主。每班挑选5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

爱眼日活动方案5

　　“6.6”爱眼日，让更多的消费者了解。爱眼日是中国法定的一个节日，但消费者认知度不是太高，此前，很多店家都在这一天大做促销，希望能带来很多的生意，但效果都不是很理想。总结以前失败之经验，本组委会重新制定一套新的活动，也可以说是和消费者做了一次互动活动!

　　活动主旨：关注视力健康，“6.6”爱眼日真情回馈消费者

　　活动内容：在本地附近选择一个历史纪念馆，在6月6号和学生一起参观。(提前和学校做好相关工作)

　　活动成员的选择：从5月1号起至6月1号，凡在本眼镜店配镜消费满XX元者，均有机会参加XX眼镜店(地区)阳光旅行团-情系消费者的活动(抽奖产生)全天活动免费，其中可以选择部分贫困生。

　　活动道具：太阳帽(由公司设计，客户制作)

　　小红旗(由公司设计。客户制作)

　　活动纪念品(可参考公司陪送的促销品，也可客户自己购买)

　　横幅：上面印有活动主题。

　　大巴车一辆：接送活动成员用，客户租一天。

　　导游一名，饮料，午餐等客户提前准备预约

　　活动前期准备：在5.1到6.1期间，凡消费满X X金额，顾客可获得带号码的.VIP卡一张(抽奖用)，在6.2日公布参加活动人员名单，店家及时电话通知，如有顾客有事不能参加，则另选号码替代，客户在4月份开始到学校发放传单和海报，大肆宣传，让学生都知道。

　　活动目的：在眼镜业的淡季，尽可能的吸引有限的客流量，同时提高店的美誉度，当地知名度及公益形象!

爱眼日活动方案6

　　一、活动概要：

　　1、活动主题：“6。6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

　　2、活动目的：为各门店聚集客源及造势

　　3、活动时间：选择人流量最多的时间段

　　4、活动地址：门店门口或附近广场

　　5、举办单位：各门店

　　6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等

　　二、活动前准备：

　　1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

　　2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

　　3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的`时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

　　4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）

　　三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：

　　1、18：00 前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成

　　2、18：00—18：20 顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料

　　3、18：20—18：50 活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、

　　4、18：50—19：20 专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性

　　5、19：20—19：40 康复明星或家长代表讲话（最少各2名）

　　6、19：40—20：20 互动小游戏、文艺表演或技能比赛

　　7、20：20 合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束

　　四、活动现场需注意事项：

　　1。活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

　　2。做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

　　3。营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

　　4。现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

　　5。要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

　　五、活动后需注意事项：

　　1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

　　2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

　　3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

　　4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

爱眼日活动方案7

　　20xx年6月6日是第二十个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“ｘｘｘｘ”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康，特制定本方案：

　　一、活动目的：

　　为进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲。

　　二、活动时间

　　20xx年6月6日上午9点——11点

　　三、活动形式

　　1、以讲座的.形式在中小学校进行宣传。

　　2、印发宣传单，详细介绍预防近视的方法。

　　3、动用宣传车进行宣传。

　　4、由教师利用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护眼睛的健康。

爱眼日活动方案8

　　一、活动目的：

　　儿童是祖国的未来，眼睛是心灵的窗户。保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯。而现在的小学生往往存在一些诸如坐姿不正，上网看电视用眼过度，读书时眼睛距离课本太近等不正确的用眼习惯。

　　6月1日是儿童节，6月6日是第13个国际爱眼日，以次为契机进行关爱儿童视力健康的科学普查与视力检测活动，是一个长久的社会性公益活动，我们必须坚持下去，为了祖国的未来，为了心灵的窗户。

　　二、检查项目：

　　采取免挂号，免检查费等政策，检查项目包括主客观屈光检查、眼压测量、角膜地形图、角膜曲率、眼表健康检查，切实的为广大小学生解决视力检查问题。

　　三、活动范围：

　　六一儿童节的同时六月六日的爱眼日接踵而来，可使医院的活动更加丰富多彩。

　　口腔科儿童节活动配合少年儿童正处于乳牙恒牙的替换期，牙、牙槽骨、颌骨的生长发育期，这时的口腔卫生的'健康保健极为重要，口腔医学专家的指导性意见可以为各位家长们解决很多儿童口腔卫生的问题：乳牙的保健、恒牙的萌出、新萌出恒牙的防龋、牙列不整齐的预防、牙颌面畸形的早期防治等等，均需要在青少年时期得到高度重视。

　　（一）市场预热。

　　1、《给家长的一封信》具体为目前孩子智力发育、营养吸收的现状堪忧，并由此引发不良后果。儿童从小就要关注视力等方面的宣传。具体文案略。

　　2、媒体发放形式为本院主站。

　　3、发布时间为5月15日——5月31日（提前半月宣传）。

　　（二）活动内容。

　　1、医院儿科主任xxx亲诊（医生专家简历）。

　　2、医院眼科医生xxx坐诊（给儿童、老年人一同检查视力）医生专家简历。

　　3、口腔科医生（给儿童检查口腔问题）医生专家简历。

　　（三）活动广告。

　　1、网站各三方平台内容侧重儿科专家、口腔科专家、眼科专家。

　　2、眼科专家对儿童检测。

　　（四）活动执行。

　　1、6月1日上午现场咨询，由儿科专家、营养专家现场咨询或诊治（网站播放）。

　　2、6月2——3日为专家坐诊日，并开展儿童健康检查工作、眼科检查（儿童家属）。

　　（五）活动后期的相关宣传。

　　1、活动花絮，通过网站主页刊登；

　　2、医院文化栏展示活动图片。

　　（六）活动套餐：

　　免挂号费、专家免费会诊、儿童免费检查视力扩护眼保健、儿童口腔免费检查及口腔保健。

爱眼日活动方案9

辖区各学校：

　　20xx年6月6日是第二十一个“全国爱眼日”，为进一步落实《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》（x卫办医函〔20xx〕x号）精神，结合教育局工作要求,现将有关事宜通知如下，请认真抓好落实。

　　一、活动目的

　　通过开展全国“爱眼日”活动，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分发挥视力干预工程的预防作用，积极推进学生视力干预工程的深入开展，做到常抓不懈。

　　二、活动内容

　　（一）结合实际情况，制定切实可行的“爱眼日”活动方案，确保活动有序推进。

　　（二）利用健康教育、体育或大间时间培训学生规范的眼保健操。

　　（三）在中国防盲网（xx）下载青少年健康用眼宣教资料，并组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，即一次主题班会、一期主题板报，一次主题讲座，一篇主题作，一场眼保健操或正确坐姿评比，宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，强化爱眼护眼意识，促进学生养成正确读写姿势和用眼卫生习惯。

　　（四）通过家长会、家长信、校讯通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的.知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境，提高学生和家长的视力健康自我保健水平。

　　（五）有条的学校要在全国“爱眼日”期间开展视力健康检测和视力保健知识讲座，对在校学生进行一次视力检测和视力保健知识讲座，传播健康用眼理念，培养健康生活方式。

　　三、活动要求

　　1、要切实提高思想认识，增强责任感，把关爱学生视力作为维护学生健康成长的重要任务，纳入重要工作日程，认真抓好落实。

　　2、要结合工作实际，认真谋划关爱学生视力的各类活动，确保每项活动都能收到实实在在的效果。

　　3、各学校要加大对活动的宣传报道力度，做到广播里有声、板报上有字，在全校掀起关注学生视力健康的良好气氛。

　　4、各校将开展活动的相关资料于6月8日前上报袁双副校长处。

　　电子邮箱：xx

　　xx市xx一小

　　20xx年6月2日

爱眼日活动方案10

　　为了强化本社区中小学生的护眼意识，提高学生自我保护视力的习惯和能力，营造学生爱眼护眼的良好氛围。由社区卫生服务中心组织，开展本次有关预防青少年近视的健康教育活动。

　　1、活动时间：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)

　　2、活动地点：青云公园广场

　　3、主持参与者：社区卫生服务站医务人员社区居民(携带小孩)

　　4、教育内容：如何有效减低青少年近视

　　5、活动方式：讲座和知识竞赛

　　6、咨询方式：从化市青云社区卫生服务中心社区护士李晓敏联系电话：87932331

　　(一)、讲座内容(主讲人：卫生服务站主任)

　　在日常生活中，我们可以看到，随着电视机、游戏机、电脑逐渐进入家庭，许多学生不懂克制自己，经常迷恋于此，尤其是在放寒暑假及节假日的时候，对于经过紧张学习的学生来说，松了口气，就以为无拘无束地看电视、玩电脑、躺在床上舒舒服服地看几本自己喜欢的书，甚至有的学生经常无限制地使用电脑，看电视、玩电脑通宵达旦，虽然精神上得到放松，但眼睛可一直没放松。长期满负荷运转，不近视才怪呢!有的学生看起小说来，就不肯放手，想一口气把它看完。走路看，吃饭也看，乘车看，躺在床上也看。有些家长还以为以上种种状况是好事，不少家长觉得孩子念书已很辛苦，写完作业应该放松放松，因此对于上网或看电视很少加以约束，怎成想给孩子带来了近视眼的严重后果，的确有些始料不及。现在许多学生一点也不注意用眼卫生，课业负担过重，青少年学生为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息做作业也往往不注意书本与眼睛的距离，不注意坐的姿势、头的姿势，又不注意适当的.休息，，这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候，，眼睛过度疲劳，如此刻薄地对待自己的眼睛，怎会不近视呢?近些年来，由于学习负担重、有些学生不太注意用眼卫生等原因，患近视眼的中小学生越来越多，并呈现出低龄化的趋势，部分十来岁甚至几岁的小孩就成了“戴镜一族”，中小学生近视大军逐年扩大。据调查统计，本社区内二年级二个班100名学生当中，发现又有18名孩子戴上眼镜，加上原有15名学生在上学期开学时戴上眼镜，共计33人佩戴眼镜。社区护士对学生家长进行问卷调查，调查中，发现假期中有85%孩子在家中每天看电视连续持续的时间在4小时以上。怎样才能改善中小学生的视力呢?答案大家都知道——用眼要卫生，那么怎样培养学生良好用眼卫生习惯呢?笔者认为首先要让学生认识到近视眼的成因，然后知道如何预防，如何养成习惯。

　　一、患近视的原因

　　1、眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。我们知道，眼睛

　　看近物体就需要调节，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲劳。

　　2、小区为高层建筑区，50%家庭高级装修，室内光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。

　　3、看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。

　　3、缺乏其他活动。

　　4、家长因各种原因无暇关心孩子眼睛不适。

　　5、电视台假期中每天都在播放电视连续剧《还珠格格》、《武林外传》。

　　6、30%学生存在挑食。

　　二、如何预防近视眼

　　1、保持正确的读写姿势

　　1)、读书写字时身体要坐正，保持眼睛和书本距离为一尺左右，胸前与桌子距离一拳

　　距离，握笔手指与笔尖一寸左右。

　　2)、写字时执笔角度要合适，写字时笔杆与纸面角度40—50度之间。

　　3)、不歪头或者躺着看书，不走路看书，不再晃动的车船上看书。

　　2、选择良好的用眼视觉环境

　　1)、书写字视觉环境

　　读书写字时要有充足的光线，光线应该从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下

　　读写;尽量不要用笔芯太细的笔书写，作业纸要清洁，书写字体不要太小;选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

　　2)、看电视的视觉环境

　　看电视时，人与电视距离保持三米以上; 电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低; 电视的亮度要合适，不要过亮和过暗。

　　3)、操作电脑视觉环境

　　电脑屏幕要背光、避免反光现象;电脑操作台应该低于一般课桌高度，座椅高低可

　　调; 电脑屏幕和眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线的10—20度;脑操作间的光线不应太强太弱。

　　3、养成良好的用眼卫生习惯

　　1)、连续近距离用眼时间不能太长，应该控制在40—50分钟。课间休息要注意放松

　　眼睛，应到室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

　　2)、看电视或者操作电脑时间不能太长，一般连续不超过40—50分钟。

　　3)、不玩或者少玩游戏机。

　　4)、坚持做眼保健操。每天上下午要各做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到学位准确、手法正确、力度适中。

　　5)、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡饮食，保证营养全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等);多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，使眼睫状肌得到放松。

　　6)、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期要定期检查视力，如出现视力下降时，要

　　尽快到医院眼科作进一步检查。

　　(二)、“爱护眼睛——从我做起”知识竞赛抢答题

　　一、判断题：

　　1. 铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。(×)

　　2. 得了近视就应立即配眼镜。(×)

　　3. 在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。( √ )

　　4. 沙眼一般不会传染。( × )

　　5. 少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。( × )

　　6. 做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。( √ )

　　7. 看电视时室内要亮一盏小灯。( √ )

　　8. 培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。( √ )

　　9. 假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。( √ )

　　10. 阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。( × )

　　11. 预防沙眼要注意不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。( √ )

　　12. 留长指甲也会有利于沙眼的传染。( √ )

　　13. 风把灰尘、小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛。( × )

　　14. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。( √ )

　　15. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。( √ )

　　二、选择题：

　　1、世界爱眼日是每年的( B )。

　　A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日

　　2、近视的症状为( B )。

　　A、远视力正常，近视力减退 B、远视力减退，近视力正常

　　C、近视力远视力均减退

　　3、黑板距第一排学生距离应达( A )。

　　A、2米 B、3米 C、1米

　　4、连续看电视最好不要超过( A )。

　　A、1小时 B、2小时 C、3小时

　　5、下列哪种颜色可以抗眼疲劳( B )。

　　A、白色 B、绿色 C、红色

　　6、为预防近视，下列措施中( C )项是错误的。

　　A、不要在光线太暗或直射阳光下看书

　　B、不要在走路乘车时看书

　　C、连续长时间看书

　　7、以下哪种做法不会引起近视?( C )

　　A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书

　　C、连续看书1小时休息片刻或远眺

　　8、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是( A )。

　　A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些

　　C、两者等高

　　9、注意用眼卫生要做到连续看书写字( A )左右休息片刻或向远处眺望。

　　A、1小时 B、2小时 C、3小时

　　10、看电视的卫生要求正确的是( C )。

　　A、连续看电视3小时应休息片刻

　　B、观看者离电视屏幕1米以上

　　C、室内开一盏3-8瓦的小灯，避免眼睛疲劳

　　11、教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达( A )米以上。

　　A、2米 B、3米 C、1米

　　12、看电视时，电视机与人距离应在( C )以上。

　　A、1米 B、2米 C、电视屏幕对角线6-8倍距离

　　13、阅读时要尽可能使书本平面与视线成( C )。

　　A、直角 B、锐角 C、纯角

　　14、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是( A )。

　　A、眼与书距离1米 B、笔尖与手指距离1寸

　　C、胸与桌缘距离一拳

　　15、预防近视要多吃含( B )的食物。

　　A、糖 B、蛋白质 C、脂肪

　　16、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用( A )

　　A、维生素A B、维生素E C、维生素C

　　17、预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及( B )。

　　A、多吃甜食 B、限制甜食

　　18、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于( C )。

　　A、8小时 B、9小时 C、10小时

　　19、下列哪种食品可以营养眼睛( A )。

　　A、胡萝卜 B、大蒜头 C、洋葱

　　20、如果眼睛中进入异物，不应该的是( A )。

　　A、揉眼睛 B、轻闭双眼，让泪水将异物冲出来

　　C、用眼药水将异物冲出来

爱眼日活动方案11

　　一、指导思想：xx年6月6日是第十七个全国“爱眼日”，眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的'器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，让孩子们了解眼睛的重要性，懂得如何爱护好自己的眼睛。

　　二、活动目标：

　　1、通过宣传教育活动，使孩子了解自己的眼睛，知道爱护和保护眼睛，普及爱眼知识。

　　2、通过活动体验使幼儿养成用眼卫生的好习惯。如：不要长时间地看电视节目；保证充足的睡眠时间。

　　三、活动准备：

　　1、爱护眼睛健康宣传单

　　2、宣传板报

　　3、各班活动教具

　　四、活动时间：

　　20xx年6月6日上午

　　五、活动流程：

　　1、向家长发放爱护眼睛健康宣传单

　　2、利用板报、橱窗等宣传方式宣传

　　3、各班半日教学活动，开展“爱眼日”宣传教育活动

爱眼日活动方案12

　　1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

　　一、活动目的：

　　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

　　二、主题目标：

　　1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

　　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　三、活动方案：

　　1、眼睛真灵(谈话活动)

　　2、我的'眼睛看到(美术活动)

　　3、假如我看不见(体验活动)

　　4、医生老师进课堂(家长资源活动)

　　5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

　　四、护眼儿歌：

　　儿歌：保护眼睛

　　1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

　　2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画

　　报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

　　3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

　　4、保护视力拍手歌

　　你拍一，我拍一，保护视力很重要。

　　你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

　　你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

　　你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

　　你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

　　你拍六，我拍六，读书时间别太久。

　　你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

　　你拍八，我拍八，视力定期要检查。

　　你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

　　你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

　　五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

　　家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

　　1、注意看书写字的正确姿势。

　　孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

　　2、收看电视要注意保持一定的距离。

　　收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

　　3、注意照明条件。

　　孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

　　4、正确选择近视矫正眼镜。

　　对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

　　眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来!

爱眼日活动方案13

　　一、活动主题：去掉眼前的玻璃，还你一个明亮的世界

　　二、活动背景

　　眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的.时候了。20xx年6月6日是第15个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。

　　三、活动目的：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

　　四、活动步骤：

　　1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

　　2、行为巩固阶段：

　　(1)各班由班主任组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“去掉眼前的玻璃，还你一个明亮的世界 ”为主题的班会活动，通过讨论、辩论等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

　　(2)利用眼保健操时间由值周教师对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到班级量化考核中。

　　3、活动反馈阶段：

　　(1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

　　(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。

爱眼日活动方案14

　　一、活动背景：

　　现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态；另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的`用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

　　二、活动目的：

　　促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。了解20xx年6月6日第21个爱眼日的主题。

　　三、活动参与者：

　　全体师生社会部分群众

　　四、活动时间与地点：

　　20xx年6月6日学校大门口

　　五、活动过程：

　　1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容；

　　2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版；发放宣传单）；

　　3、用眼知识现场讲座。

爱眼日活动方案15

　　一、活动背景：

　　20xx年6月6日是第xxxx个全国"爱眼日"。今年"爱眼日"活动的主题确定为"呵护眼睛，从小做起"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。由xxxx学院市场营销协会策划，xxxx学院经济与管理系青年志愿者服务团协助与xxxx眼镜零陵分店共同发起——"xxxx眼镜——爱眼日关爱低视力患者提高康复质量活动"，计划在全校师生间实施。

　　二、活动主题：

　　关爱低视力患者提高康复质量

　　三、主办单位：

　　共青团xxxx学院委员会xxxx学院经济与管理系

　　战略合作：xxxx眼镜店零陵分店

　　承办单位：xxxx学院市场营销协会经管系青年志愿者服务团

　　四、活动时间：

　　xx月28日

　　五、活动地点：

　　文化广场

　　六、活动对象：

　　xxxx学院全体师生

　　七、活动形式及内容：

　　"xxxx眼镜——爱眼日关爱低视力患者，提高康复质量"是由xxxx学院市场营销协会策划，xxxx学院经济与管理系青年志愿者服务团协助和xxxx眼镜店零陵分店举办的活动，计划在20xx年xx月28日启动，进入大学校园免费向大学生发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片，义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动，做到关心社会，回馈社会，关爱低视力患者提高康复质量的目的。

　　八、活动流程：

　　1、前期准备：

　　①宣传：海报宣传以及下达文件到每个系部

　　②场地申请

　　③物资准备（赞助）：帐篷、眼药水、护眼产品、新眼镜、展板、横幅。

　　2、活动中：

　　现场分成三个区域——参与区，咨询区，留影区。参与区：同学抽空来到文化广场在爱眼宣传横幅上签一个名，即可免费发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片，义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动。咨询区：可以现场向我们请过来的资深眼睛师询问一些具体爱护自己眼镜的.一些细节。留影区：同学们可在画板上写下自己的爱眼宣言，并拍照留念。

　　工作安排：

　　前期：

　　1、 20xx年xx月27日前活动工作人员开始进行全院性宣传：挂横幅，张贴海报，邀请院广播站进行即时报道。

　　2、同时通过xx平台做好社会性宣传，扩大活动效应，让爱眼深入人心。

　　中期：

　　1、20xx年xx月28日上午8点开始，组织人员布置现场，包括各种设施及产品的摆放、签名横幅悬挂、便利贴签名空白展板放置等。

　　2、发送各种爱眼物品时时，在活动参与区，同时派发关于爱眼日的传单。告知同学们爱眼小贴示。

　　3、现场拍照。

　　4、场地清理。

　　九、特别声明：

　　1、xxxx眼镜爱眼日活动为市场营销协会与xxxx眼镜店合作举办的爱眼公益活动，全部商品和服务免费赠送，不收取任何费用。

　　2、加入该活动的行动伙伴以及承诺同学不得将xxxx眼镜店提供的商品及其它相关设计用于任何商业性质的行为。