时间管理培训总结

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时间管理培训总结

　　总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此我们要做好归纳，写好总结。我们该怎么写总结呢？下面是小编为大家收集的时间管理培训总结，欢迎大家分享。

时间管理培训总结

时间管理培训总结1

　　根据昆明市人力资源和社会保障局文件要求，在全市企事业单位专业技术人员和管理人员中开展以“目标与时间管理”为主题的公需科目培训工作。我校为了切实提升学校教师的时间利用效率和工作效率，帮助其掌握科学的目标管理流程和时间管理方法，于20xx年9月20至10月31日开展“目标与时间管理”主题培训。现已圆满完成此次培训内容，特将“目标与时间管理”培训工作情况总结如下：

　　一、领导重视，认真组织

　　为了搞好“目标与时间管理”培训工作,学校成立了以校长XXX为组长；副校长XXX为副组长；政教主任、政教主任、办公室主任为成员的“目标与时间管理”培训工作领导小组，培训前期召开班子成员研究“目标与时间管理”培训工作专题会议。会议要求学校各职能部门认真履行各自职责，对我校的培训工作起到极大的促进作用。

　　二、制定相关培训方案

　　为了切实作好这项培训工作，学校制定了培训方案，并确定了具体时间对培训的重点内容以观看专题讲座的形式进行集中学习，对于其他的相关内容，根据我校的实际及时机，学校向教师推荐学习网站，由教师自学，从而提高学习的效率和提升教师的'自学水平和能力。

　　三、确定培训内容

　　1、培训内容的教材为石伟主编的《目标与时间管理》；

　　2、集中培训内容为：“目标与时间管理”理论中目标设置的原则与方法，围绕目标制定合理的工作计划，时间管理的原则与时间规划技巧，结合案例重点分析如何避免时间浪费、提升效率的有关方法和技巧，是有限的时间资源得到合理配置等。

　　四、制定灵活多变的培训方式

　　1、培训以自学和集中学习相结合的方式进行，以自学为主；

　　2、集中学习采取观看课件、在云南人才培训网上播放专题讲座等形式进行学习；

　　3、教师自学可以进行上网学习。通过培训平台网上交流，可以浏览网上培训的相关通知、方案、视频、文本等学习资源，了解培训特点、课程安排和培训要求。

　　五、培训成效显著

　　1、学校教师对各自的目标管理和时间管理理念得以更新；

　　2、教师学会了对目标管理和时间管理的科学方法；

　　3、我校教师的时间利用率和工作效率有了明显提高。在本次“目标与时间管理”培训工作中，虽然我们取得了良好的培训效果，但是我们也认识到了存在的不足，我们将在今后的工作中开拓创新，把培训工作做得更加完美。

时间管理培训总结2

　　通过学习这次课件培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。决定命运的是选择而不是机会，而这选择则体现在对时间的管理和运用的技巧上。一个人能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于时间管理，因为世界上最重要的东西是时间。时间是稀缺的也是平等的，它赋予人人相同的空间，而然在平等下差下了差异，有人工作效率很高，有人整天焦头烂额，关键在于时间的管理。

　　影响我们时间管理有效的因素有以下几点：

　　1、对要处理的事件缺少必要的计划

　　兵来将挡，水来土掩，工作中经常是忙于应付，对桌案上的任务也是见一份处理一份，经常被偶发的事件打扰而疲于应付，到头来真正解决的问题不多，往往还因为匆忙而错漏百出。凡事预则立，养成计划的习惯，能克服繁乱无序的工作状态。

　　2、时断时续造成浪费时间最多的是干活时断时续的方式，因为重新工作时，需要花时间调整大脑活动及注意力，才能在停顿的地方接下去干。

　　3、对问题缺乏理解就匆忙行动未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。

　　4、一人独干提高效率的最大潜力，莫过于其他人的协助。然而我们常常是喜欢凡事亲力亲为，过分看重自己的能力。其实把工作委托给其他人，授权他们去干好，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务所需要的.条件。

　　5、分不清轻重缓急

　　有些事件是重要的，但不一定是紧急的，有些是事件是不那么重要，却非常紧急。因而处理问题前要分清轻重缓急，先处理紧急而重要的事件，最后处理不重要又不紧急的事件。区分轻重缓急是时间管理最关键的技巧。

　　提高时间管理的有效性，在确定每一天具体做什么之前，要问自己三个问题：

　　（1）我需要做什么？明确那些非做不可，又必须自己亲自做的事情。

　　（2）什么是最有价值的？人们应该把时间和精力集中在能给自己创造最高价值的事件上。

　　（3）我该如何安排时间来完成？在确定做什么，以及分清轻重缓急后，要安排具体的可行的时间表来进行。

　　看完此次的培训课件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他乡遇故知”的感觉，相信通过这次的学习一定能让自己撤底摆脱从“忙”而导致的“盲”、“茫”，在工作和生活中都做一个高效管理时间最大化合理运用时间能源的人。

时间管理培训总结3

　　8月9日—10日，国合会秘书处在北京西门子管理学院组织开展了时间管理培训。国合会秘书处以及国际司16名同志参加了培训。该院资深培训顾问、咨询学硕士夏晓明担任培训的授课老师。培训结束时，该院为每位学员颁发了参加培训的证书。

　　培训采用了情景互动教学方式。所有学员分为3个小组讨论实际案例，并派代表陈述小组讨论成果，互相启发，共同提高认识。培训内容十分紧凑，在2天的时间内，教员结合实际案例讲授了时间管理的目标、态度与观念、思路与条理、自律与习惯等基本问题。根据大家在实际工作中碰到的问题，重点讲授了时间管理中的压力与情绪、目标与管理、打扰与干扰、授权与受权、计划与行动、推迟与延误、传达与反馈等内容。

　　本次培训的鲜明特点是：运用实际案例讲授相关知识。组织学员亲身制作某一产品并做模拟营销。教员针对各小组实战模拟过程中在时间管理方面出现的问题，着重讲授了时间管理中团体效率的方法与技巧。讲授结合实际，由点到面、深入浅出，给大家留下了深刻印象。教员在培训中采用的这种理论与实践相结合、针对重点内容进行案例分析与模拟的灵活授课方式，充分调动了学员的学习积极性和主动性，受到了大家的好评，取得了良好的效果。

　　除上述特点外，本次培训还具有以下特点：

　　1）以学员需求为导向，按照确定优先权和ABC方法来安排培训内容，使学员能够比较系统地学习时间管理理论、方法等内容，同时重点掌握了日常工作中提高工作质量和效率的具体技巧。

　　2）形式活泼，讨论气氛热烈，学习环境宽松，大家对感兴趣的问题畅所欲言，提出不同见解，相互讨论沟通，促进对时间管理相关问题的.深入理解，保证了培训质量。

　　3）值得一提的是：本次培训是利用周末休息日进行的，参加培训的同志仍然保持了很高的出席率，反映了大家渴望参加培训、完善自我的愿望。

　　4）有效的组织协调工作保证了培训按时顺利完成。

　　参加培训的同志高度评价秘书处组织的本次培训。大家认为，这类有针对性的专业培训不仅使大家学到了时间管理的方法、技巧与工具，而且为大家在实际工作中运用时间管理的理念，提高工作效率奠定了很好的基础。大家希望秘书处今后开展侧重于案例分析、团队建设、沟通技巧、领导艺术等方面的培训。

时间管理培训总结4

　　今天参加了一天的时间管理的培训。我希望，有所总结。不然，时间就是浪费了。

　　刚吃完饭，现在心情很平静，我问自己，参加完培训，我会有什么改变。我学到了什么？

　　我想总结一下自己的收获：因为如果不的话，全都会忘掉。自己也不会去按照时间管理去做。没有改变，那培训就是浪费时间。

　　1、当一下子来了很多事情的时候，你要学会，去把一件事情，分解出来很多行动。有些行动是现在就做的，有些行动是以后做的。

　　事情怎么分解出来很多行动呢？

　　比如：员工要辞职，但是你今天很忙。

　　那么你可以做很多事情：

　　A、安抚员工的人情绪。

　　B、询问为什么辞职。

　　C、安排人力资源去招聘。

　　如果你当时很忙，那么就做一个行动就好了。那就是安抚员工的情绪。你告诉她：我知道你现在心情不好，但是能不能先干完今天。我今天很忙，没有时间和你沟通，明天我找个时间，我们好好沟通下，你看可以吗？

　　我算是知道了。要想做好一件事情，那就是分解出来很多的行动。有的人一件事情，可以做出防范的行动。做好以后应急的准备。

　　同样，追女孩子，也一样。要想做好一件事情，那就分解出来多种。

　　女孩子感冒了，你就买药。多买点。然后说，这个放起来，预防以后感冒了吃。以后不要再那么调皮，穿那么薄。

　　生病———>1、安抚；2、买药；3、预防；4、照顾陪伴

　　一件事情，想做好，会有很多的行动。以后做事情，要朝着这个方向去想。

　　注意，在紧急重要象限里面，放的是行动，不是事件。事件不可以选择，但是行动可以选择。

　　2、你的工作目标是什么，为了达到这个目标，你每天的行动是什么。具体到每天可以执行的行动，决定了你的目标可不可以达成。

　　3、人一定要有重要但是不紧急的事情。比如，投资自己。一定要有，不然，别人随着时间的`流逝，实现了他们的目标，你随着时间的流失，浪费了青春。

　　4、to do list不仅仅要有要做的事情，还要有时间。还要有人。

　　what when who.

　　这样才能保证，你的计划，能够精确地执行。

　　5、月计划，要能分解到每天可以执行的行动。否则，你的月计划，就只是一个计划。

　　人和人的区别，在于行动。道理大家都懂，但是行动起来的人，赢得了未来。

时间管理培训总结5

　　今天是学习时间管理的第100天，很感慨于自己这100内的收获与改变。

　　收获一：完全做到了早起，早睡正在一点点的改变，相对之前12点睡觉，现在基本上可以做到11点到11点半。

　　收获二：一直坚持运动+面膜，无论怎么忙，一周可以固定三次以上的运动，一次面膜，与闺蜜的互相监督打卡，非常有效，如今已经变成了一种习惯。

　　收获三：每天称体重+合理饮食：不再随意喝甜饮料，不再随意吃甜食，偶尔朋友聚餐，之后几天会调整饮食结构，或者减少进食量。每天早上空腹称体重，记录在晨间日记中。

　　收获四：晨间日记+日检视，已经成为一种生活习惯，无论多么忙，是不是外出，每天都必须要在印象笔记中写晨间日记+日检视，如果这两项任务像洗脸刷牙一样，成为我生活当中必不可少的一部分，早上我可以不吃早饭，但是不能不写晨间日记，如果早上不写晨间日记，我就会感觉脑子里空空的，心里很慌乱，每天只有写了晨间日记，心里才踏实。

　　收获五：学会了高能要事：每天早上起来，除外出之外，写完晨间日记及每日检视，就开始我的高能要事。当然有时候也会拖延，或者偶尔情绪不好的时候也会罢工，但是绝大多数情况可以做完一件要事。我发现如今再也没有过去三个月内认为很重要的工作上的.事还没有不完成的情况。而过去这种现象很普通。

　　收获六：坚持写学习心得与笔记：很多人看书只是看了，但是没有读书笔记，很多灵感再过上10天，20天就没有了，很多要实践的内容也没有记录，最后等同于没看。很多人听音频，只是听那一瞬间热血沸腾，过后不会践行，等同于没听。

　　收获七：学习了并且开始实践，古人说“学以致用”，学习最大的收获在于运用，如果光学不用，有何意义呢？我学习时间管理除了写心得，作笔记，更多在践行。学习时间管理100讲，用了番茄钟，印象笔记，一直坚持到现在，学了9段，认真的打印255，一日五色表，周表，买了carlends5。慢慢地科学的管理时间，约束自己。其实时间管理的本质就是约束自己。

　　收获八：对自己的人生梦想，幸福维度逐步清晰起来。记得3月份时听了叶老师的46讲梦想版，当时热血沸腾的，于是开始写自己的人生梦，发现脑子里空空，翻开自己的博客，找出来去年年嶙，今年年初的文章，好不容易制订了三条，过了一周之后，略有感觉，制订了6条。又过了15天，终于有了一个完整的八大关注。于是我把我的晨间日记也改成了八大关注的模块，到此，我才有一个清晰而初步的真正梦想版。为了让自己时时记住自己的梦想，我每天复制一遍“愿望与梦想”的笔记到新的一天日程里。有一空，有一想法就去修正，如今八大关注的模块中除了亲密关系其他都已经在进行中。

　　收获九：结识了一批志同道合的小伙伴，让自己开拓了视野。自从加了训练营，发现原来身边有这么多优秀的时间管理的小伙伴，他们是公司的白领，国企的干部，自营企业家，创业者。他们的思维敏捷，学习能力超强。同时不忘记运动，健康饮食与学习，有一个小伴伙在保证月收入4—5万的基础上，甚至可以每天抽出来8个小时学习，还有个MM，不误上班的同时还考取好多热门证书，真的是太厉害了！

　　收获十：用自己的亲身经去影响朋友，影响家人。我是一个时间管理的受益者，所以每当身边有伙伴说忙，没时间锻炼，没时间学习，没时间睡觉的时候，我就推荐他们听时间管理100讲，如今至少分享了十位以上的朋友。有一个也是做教育机构的同事，感觉这些255，五色表太好了，当场就打印了出来。另外，晚上有时间，我陪两个女儿一起255，吃青蛙。我们三个共同设25分，中间中说话，不离坐位，我办公，她们写作业。番茄钟铃声响起时，一起起身。感觉明显他们写作业的效率提升很多。

　　当然也有一些不足，电子日历一直没有启动，carlends5买了没用，因为习惯于电脑办公，不太喜欢手机打字。所以很多软件还是电脑版的，不过，我已经购买了蓝牙键盘，接下来把电子工具用起来，毕竟纸质的和电脑的还是一些耗时间。

　　学习时间管理100天，感谢一直坚持的自己！