实用的户外活动教案集合八篇

　　作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的户外活动教案8篇，欢迎阅读与收藏。

实用的户外活动教案集合八篇

户外活动教案篇1

　　一、教学内容：小学户外活动安全教案

　　二、教学目标

　　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

　　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

　　2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：20xx年3月26日

　　七、教学课时：一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　　（1）学生各叙己见。

　　（2）教师归纳出示课题。

　　2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

　　学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　①体温增高的急性疾病；

　　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的'急性阶段；

　　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④恶性肿瘤；

　　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　　（2）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（3）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　（2）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（3）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

　　（1）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（2）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（3）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至1小时后进餐

　　②避免喝含有咖啡因的饮料

　　③5至10分钟后饮水（含盐）

　　（三）课堂小结：

　　1、学生自评，知道多少知识？

　　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3、再次记忆学到的知识。

　　4、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　小学生体育运动安全口诀

　　1、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　小学生户外运动安全常识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

　　3、运动后的注意事项

　　（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

户外活动教案篇2

　　设计意图：

　　中班幼儿独自穿越马路、独自活动的机会逐渐增多，虽然他们对交通安全方面的知识略知一二，但对其危害程度了解不够。我想利用幼儿喜欢的`游戏活动，模拟在马路上自己过路口的尝试。通过此次活动，幼儿了解了交通安全标志与人们生活的密切关系，初步养成自觉遵守交通规则的意识和好习惯。

　　活动目标：

　　1、懂得遵守交通规则，教育幼儿不要违反交通规则。

　　2．在游戏活动中体验交通规则的重要性，养成自觉遵守交通规则的意识和防护能力。

　　活动准备：红绿灯，车辆模型交通符号指示

　　活动过程：

　　一、共同布置场地

　　1、教师和幼儿一起做热身运动：慢跑扭身，弯腰等

　　2、认识信号灯标识及几种常见交通标志

　　师：在生活中，很多马路上都有信号灯，信号灯有几种颜色？它告诉我们什么？（红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等）

　　3、师：我们看见马路上有什么标示？(交通符号指示)想请你们一起来说以下这些交通符号的意思，并一起来做游戏好不好？

　　今天你们要自己过马路，应该注意些什么啊？

　　二、模拟游戏，体验信号灯在交通中的作用

　　师：现在我们每个小朋友都做好了准备，刚才我们已经布置好了路面情况，在过马路时我们一定要注意车辆和信号指示，以免发生撞车和事故。在路上行走时注意遵守交通规则，保证安全。

　　游戏开始，观看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。

　　出示红绿灯，暗示幼儿遵守交通规则。

　　提醒幼儿注意安全并及时休息调整。

　　知识延伸:熟记各类路上安全符号指示，并知道停车场是在固定的一个P的地方。

　　四、整理场地

　　提醒幼儿放到原来的地方整理好。

　　五、活动反思：

　　孩子们，今天你们学到了很多交通安全知识，都表现得非常出色，老师觉得你们可以以后自己过马路了。也可以在路口帮助警察叔叔指挥了，老师希望你们在以后的上学放学路上都要能够自觉维护交通安全，都能高高兴兴上学，平平安安回家。

户外活动教案篇3

　　目标：

　　1、发挥幼儿的想象力、创造力，发挥幼儿动作的协调性和灵敏性。

　　2、培养幼儿积极参加体育活动，乐意与别人合作，体验合作的快乐，探索纸球的多种玩法。

　　准备：将废旧报纸团成圆团、大小适宜，用彩色即时贴及透明胶带包好，人手一个;纸箱球门;

　　玩法：

　　一、踢足球

　　将制作好的纸球作为“足球”，幼儿进行踢足球练习或者比赛，以培养幼儿的腿部力量和竞争意识。

　　二：抛接球

　　将制作好的纸球分给幼儿，进行自己练习抛接球或者两两结伴来玩抛接球，以锻炼幼儿的手眼协调能力和合作能力。

　　三：投球

　　先根据班内幼儿的实际情况设定好投篮距离，然后划好一条线，幼儿在线外投球，在规定的时间内，进球最多的幼儿为胜。

　　四：传球

　　让幼儿站成不同的图形，如：圆形、三角形等互相传球。

　　五：夹球跳

　　在规定的起点线上统一听口令夹球行进跳比赛。

　　六：曲棍球

　　1、设定一个球门，幼儿自行练习，用球棍将球击入球门内。

　　2、根据幼儿人数分成两队，各队选派一名守门员，两队分别向对方的球门击球，在规定的时间内，击入球门多的.球队为胜。

　　以上就是好玩的纸球的六种玩法。

　　活动名称：踩高跷

　　目标：

　　1、锻炼幼儿的胆量

　　2、提高身体的平衡能力及动作的协调性。

　　准备：自制高跷20副，每人一副。

　　玩法：

　　一：踩高跷沿直线走

　　二：绕障碍走

　　将呼啦圈摆在地上作障碍，成一条直线或曲线，让幼儿踩高跷按顺序直线走或曲线走，锻炼幼儿的身体平衡能力。

　　三：踩高跷运沙包

　　将沙包放在头上顶好，然后听口令后从起点将沙包运到终点。

　　四：侧身走

　　要求幼儿分成两队，听口令后侧身走进行比赛。

　　以上是踩高跷的几种玩法

户外活动教案篇4

　　活动目标

　　练习拖拉着玩具四散走和跑，发展幼儿走和跑的能力.

　　活动准备

　　塑料小盒子若干，用线串成"一列货车";"青草""萝卜""蘑菇""青菜"若干;"山洞"和独木桥若干;椅子做的小兔家4个(椅子上分别贴着白.黑.黄.灰小兔画)

　　活动过程

　　1.教师启发

　　教师："我们都是小小送货员，我们开着自己长长的货车送货去.嘀嘀，我们的`货车开动了."幼儿听音乐四散地开着"货车"(拉着小盒子)在场地上走或者跑.

　　2.游戏"小小送货员"

　　教师讲解：

　　"小兔子来电话了，要我们送些吃的东西给他们.我们送货员们可以在仓库里选它们喜欢的食物，给他们送去.送的时候不能撞到其他的货车."

　　3.游戏结束

　　教师："小小送货员们，你们今天真好，送了许多东西给小兔子，每个小兔子都打电话来谢谢你们了.下面我们开着"货车"回家吧(回教室)

户外活动教案篇5

　　活动设计背景

　　根据大班幼儿身体锻炼的目标和要求，结合幼儿生理和心理特点，提炼跨跳动作的基本要领，皆在锻炼身体，增强体质。生活中，注意培养幼儿意识、不怕困难，勇往直前的意志品质和合作精神。本活动以：激发兴趣——自主探索、掌握要领——放松、恢复调整的教学方法，循序渐进地引导幼儿进行跨栏的探索，鼓励幼儿大胆想象，增强自信，符合幼儿的心理特点，活动中运用跨栏开展运动比赛，使幼儿的活动兴趣与运动负荷达到**，结束部分放松身体调整呼吸，符合幼儿生理机能变化的要求。

　　活动目标

　　1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

　　2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

　　3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

　　教学重点、难点

　　活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

　　活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

　　活动准备

　　刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

　　活动过程

　　一、开始部分

　　教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。

　　教师提问：

　　（1）图片上的.人是谁？

　　（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

　　二、基本部分

　　1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

　　2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

　　教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

　　3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

　　（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

　　教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

　　（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

　　4、分组练习，探索。

　　（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

　　（2）教师讲解赛前练习规则。

　　5、分组比赛，进入比赛环节。

　　（1）幼儿进行比赛。

　　（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

　　三、结束部分

　　1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

　　2、谈话结束活动。

户外活动教案篇6

　　设计意图：

　　小班的孩子对玩呼啦圈很感兴趣，利用孩子的.这一特点，我设计了本次活动。

　　活动目标：

　　培养孩子一物多玩的兴趣，增强孩子身体的灵活性和协调性，让孩子体会合作游戏的快乐。

　　活动准备：

　　呼啦圈若干、平整的地面。

　　活动过程：

　　教师出示呼啦圈，引起幼儿兴趣。

　　玩法一：过小河

　　幼儿分成两组，5——6个呼啦圈并摆在地上，幼儿一个一个的跳过去，哪组最先到达终点，哪组获胜。

　　玩法二：钻山洞

　　幼儿分成两组，5——6个呼啦圈竖着立在地上，幼儿依次钻过呼

　　啦圈，哪组最先到达终点，哪组获胜。

　　玩法三:开火车

　　把呼啦圈套在幼儿身上，幼儿依次抓住前面幼儿的呼啦圈进行开火车的游戏。

　　活动反思：

　　幼儿的能力水平有限，需要教师加强引导。

户外活动教案篇7

　　【主题背景】

　　小班幼儿年龄小，动手能力差，加上现在的父母、祖辈们样样事情都已给他们包办，导致他们的自理能力差，样样事情都想依赖别人，没有为别人服务的意识，因此，我们小班组结合“五一劳动节”开展了“快乐小帮手”的主题活动。通过“我不小了”、“我帮妈妈扫地”、“剥豆”、“摆家具”“我帮动物造新房”等活动，让幼儿体验劳动的快乐，激发幼儿爱劳动的情感。针对我班幼儿喜欢运动的特点，我将主题活动的内容融入体育活动中，以游戏的形式展开，让幼儿进一步感受、体验。本次活动，我通过创设情景、语言提示、让幼儿在活动中说一说、爬一爬、动脑协作搬运中体验搬新家的快乐。

　　【活动目标】

　　1、创设情景，体验爬山坡、独木桥的不同感受，提高幼儿对爬行运动的兴趣。

　　2、鼓励幼儿互相协作、克服困难，体验劳动的快乐

　　【活动准备】

　　1、蚂蚁胸饰、双肩背包、体积重量材料不等的“积木”作为各种家庭用品、用布袋好的棉被等、干毛巾

　　2、场景布置：小山坡、小山洞、不同难度的独木桥、新家

　　3、假鞭炮一串、有放鞭炮声的磁带

　　【活动过程】

　　一、准备动作(幼儿已戴好胸饰)

　　教师创设情景，幼儿以蚂蚁的形态出现。在快慢、左右、前后、转圈的爬行中锻炼身体各部分。

　　二、交代任务：前几天，这里刮了台风，把我们地面上的食物都吹走了。昨天，妈妈呀又找到了一个好地方，那里好吃的东西可多啦。，今天我们就把家搬过去，好吗?

　　三、讨论

　　师：妈妈已经把要搬的东西都放在了这里，想想用什么办法能又快又安全搬走这么多的东西?(小的东西放在双肩背包里，大的装在布袋里)

　　四、交代要求

　　要求幼儿根据自己能力选择不同方式搬运家中的物品及多少，特别是打包时同伴间互相要帮助，等大家都准备好了一起出发。余下的物品等会儿回来再搬

　　五、搬家

　　1.集体搬家

　　(1)幼儿互相帮助打包物品，等待出发

　　(2)准备出发。

　　师：我们的新家很远，从这里出发要爬过山坡、钻过山洞、走过独木桥、跳下断崖，你们第一次走，一定要跟着妈妈走，不能独自离开队伍，不然要迷路的。

　　(3)教师带领幼儿一起出发

　　途中提醒幼儿互相鼓励，大胆挑战自我，闯过难关。幼儿根据自己的能力爬过独木桥，重点鼓励幼儿爬过用平衡台搭成的独木桥

　　(4)摆放物品

　　新家真漂亮，我们可别把新家弄的.乱七八糟。(启发幼儿将所搬的物品放整齐)

　　2.幼儿结伴再次搬运，教师鼓励幼儿选择不同的路线走

　　六、庆祝活动，体验劳动的快乐

　　1.集体整理新房

　　2.教师放“鞭炮”音乐,共同庆祝，增添喜庆气氛。

　　【活动反思】

　　1、本次活动一开始就采用了情景化的方式引入，让幼儿在富有童趣的情景和语言提示中进行爬行，充分体验到了蚂蚁一家在一起玩耍的乐趣，并锻炼了身体各部分。

　　2、整个活动能根据小班幼儿的年龄特点，将活动要求通过语言提示巧妙地贯穿在整个活动中。例如“新家很远，你们第一次走，一定要跟着妈妈走，不能独自离开队伍，不然要迷路的。”“新家真漂亮，我们可别把新家弄的乱七八糟”“孩子们真勇敢，这么高的山坡都不怕”等，让幼儿在无形中遵守了纪律，养成了良好的习惯，激发幼儿不怕困难的勇气。

　　3、材料的投放具有层次性和挑战性。通过设置难度不同的小桥、山坡来满足不同能力水平的孩子。所要搬运的物品种类较多，能激发幼儿动脑，想出各种办法进行搬运。

　　4、幼儿表现：整个活动孩子们始终积极投入，情绪高涨。能力差的孩子也不甘示弱，在同伴的鼓励下克服困难、勇敢地挑战自我，孩子们年龄虽小，但也能不时地为同伴的进步而鼓掌、喝彩。孩子们能根据搬运物品的不同种类，想出了背、拖、拉等各种办法。孩子们的合作精神在活动中充分得到了表现。