踢毽子活动比赛方案

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踢毽子活动比赛方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编为大家整理的踢毽子活动比赛方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

踢毽子活动比赛方案

踢毽子活动比赛方案1

　　一、指导思想

　　通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　二、组织领导

　　组长：雷锦龙

　　裁判员：徐金慧、王志祥、程红彬、毛小燕、徐丽琴

　　三、活动内容

　　第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的.个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“冬季集体踢毽子比赛”。

　　1、普及性的活动，即每周的体育课上，由学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来，时间是12月5日――12月28日。

　　2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。时间是12月30日。

　　四、比赛安排

　　1、比赛以班级为单位，设踢毽子项目

　　2、踢毽子比赛以个数为单位，以一分钟为时限，任意形式进行。

　　方法是：1.比赛开始后，毽子触及地面拣起继续，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数；

　　2.每次比赛每人试踢一次。

　　3.比赛时一人踢两人记数。

　　五.评比规则

　　1、参加比赛人员数：全班

　　2、参赛班级为全校所有班级，分低、中、高年级组

　　3、每一个项目分别取前8名（一、二、三等奖）若干名。

　　每一个项目按学生获得的成绩，最后将参赛者的总分相加计算出班级平均分数，并评出一、二等奖。

　　XXXXX小学

　　20xx-12-1

踢毽子活动比赛方案2

　　一、活动名称：展风采踢毽子团队赛

　　二、活动目的：为了丰富高一同学的课余生活，营造一个积极，健康，朝气蓬勃的校园文化氛围，打造一片挑战自我的天地，增强同学们的竞争意识，培养同学之间的团队合作精神。

　　三、主办方：高一年级学生分会以及志愿者协会

　　四、参赛对象：高一年级全体学生

　　五、比赛时间：20xx年5月份开始

　　六、比赛地点：学校操场

　　七、比赛规则：

　　1.每个班级有四个参赛名额，男女不限，但比赛时只能派出两名参赛选手，另外两名选手可作为预备队员。

　　2.以班级为单位，每个班级为一小队，每场比赛将有两小队进行比赛。

　　3.参赛选手将在规定范围内以传递毽子的`形式进行比赛。

　　4.每场比赛将设裁判两名，分别站在规定范围两侧，监督双方选手是否违规，一旦发现，取消比赛资格。

　　5.听到裁判发出比赛开始号令后开始比赛，每一小队将有五次机会，五次都把毽子踢到规定范围外或者没有接到毽子的班级将输掉此次比赛。

　　6.每位参赛选手不得故意将毽子踢得让对方选手无法接到，若有这种情况取消比赛资格。

　　八、比赛方式：

　　1.比赛分为淘汰赛，十四强赛，决赛以及总决赛

　　①淘汰赛阶段：由本班代表抽签决定比赛对手，每个班级比赛一次，赢的班级晋级十四强。

　　②十四强赛阶段：在上一轮比赛中成功晋级的班级再次抽签决定对手，每个班级比赛一次，同样赢的班级晋级决赛，未晋级的七个班级中将抽签选出三个“幸运儿”晋级决赛。

　　③决赛阶段：十个班级抽签分成两组，一组和二组进行对决PK，胜局多的小组晋级总决赛。

　　④总决赛采取循环积分赛的模式，每个班级和另外四个班级分别依次进行比赛，赢一场加一分，输不扣分，积分最高的小队获得一等奖，依次类推。

　　九、比赛注意事项：

　　1.各参赛班级必须提前五分钟到比赛现场，并要求出示校卡证明身份，不得有非本班人员冒名顶替，一经发现，立即取消比赛资格，开赛十分钟后参赛选手未到达赛场视为自动弃权。

　　2.如有特殊情况，比赛时间将另行通知。

　　3.应遵守比赛规则并服从裁判，否则裁判有权停止该场比赛，比赛过程对裁判判定有异议时，只有拥有参赛资格的选手有权向总裁判席提出抗议申请，由总裁判席审议决定，其判决即为最终结果，现场出现争议由裁判组解释及评判，最终解释权归主办方所有。

　　4.比赛双方发现冲突时，情节严重者取消双方比赛资格

　　十、奖项及奖品：

　　一等奖：1名200元（体育用品）

　　二等奖：2名100元（体育用品）

　　三等奖：2名50元（体育用品）

　　优秀奖：5名30元（体育用品）

　　十一、比赛预算：

　　奖品一共需要400元购买物资以及5张30元的购书劵。比赛所需毽子60个，3块钱一个，共180元。

　　工作人员要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。葡萄糖：一盒5块，10盒，一共50元。

踢毽子活动比赛方案3

　　为丰富学校文体生活，增强广大教职工的身体素质，增进友谊，享受运动快乐，学校工会决定举办踢毽子比赛。相关事宜如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年12月中旬

　　二、活动地点：

　　科技楼一楼

　　三、活动主办：

　　学校工会

　　四、参与人员：

　　全校教职工

　　五、活动主题：

　　毽子让我们的心飞翔

　　六、活动口号：

　　快乐运动，健康生活

　　七、活动内容及比赛规则

　　1、参赛单位：初一级组、初二级组、初三级组、高一年级组、高二年级组、高三年级组、后勤组。

　　2、比赛方式：个人赛和团体赛。

　　3、个人奖项：女教师取前十名，男教师取前十名。

　　4、团体奖项：一个竞赛组代表一个团体，取七名。

　　5、比赛规则：

　　1）除手臂、手掌以外身体各部位踢毽子。

　　2）限时比赛：每人限时一分钟，不限中断次数，中断后需本人亲自捡起继续踢。

　　3）个人赛：以1分钟内所踢毽子的总数依次排名。

　　4）团体赛：以各竞赛组的每位成员1分钟踢毽子次数的总和除以本组的实际人数，作为该组的`成绩。按成绩排名。

　　八、比赛要求

　　1、请参赛选手准时到场参加比赛，迟到不予补赛，若有特殊情况只有到工会处请假后才可以补赛。

　　2、建议参赛运动员着轻便装，运动鞋。

　　3、踢毽时，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

　　4、遵守比赛规则，尊重裁判，服从裁判判罚。如对判罚有任何异议或其他特殊情况，由裁判长仲裁。

　　九、活动注意事项

　　1、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，现场校正。

　　2、参与比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　十、负责统计成绩

　　1、各年级主任负责统计成绩（回避自己年级组）。

　　2、指定老师负责教师踢毽子的计数工作。

　　3、各年级组同时比赛，每组7人。

　　望全体教职工积极参与，做好提前准备，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

踢毽子活动比赛方案4

　　为丰富学校文体生活，增强广大教职工的身体素质，增进友谊，享受运动快乐，学校工会决定举办踢毽子比赛。相关事宜如下：

　　一、活动时间：20xx年12月中旬

　　二、活动地点：科技楼一楼

　　三、活动主办：学校工会

　　四、参与人员：全校教职工

　　五、活动主题：毽子让我们的`心飞翔

　　六、活动口号：快乐运动，健康生活

　　七、活动内容及比赛规则

　　1、参赛单位：初一级组、初二级组、初三级组、高一年级组、

　　高二年级组、高三年级组、后勤组。

　　2、比赛方式：个人赛和团体赛。

　　3、个人奖项：女教师取前十名，男教师取前十名。

　　4、团体奖项：一个竞赛组代表一个团体，取七名。

　　5、比赛规则：1）比赛内容：除手臂、手掌以外身体各部位踢毽子。

　　2）限时比赛：每人限时一分钟，不限中断次数，中断后需本人亲自捡起继续踢。

　　3）个人赛：以1分钟内所踢毽子的总数依次排名。

　　4）团体赛：以各竞赛组的每位成员1分钟踢毽子次数的总和除以本组的实际人数，作为该组的成绩。按成绩排名。

　　八、比赛要求

　　1）请参赛选手准时到场参加比赛，迟到不予补赛，若有特殊情况只有到工会处请假后才可以补赛。

　　2）建议参赛运动员着轻便装，运动鞋。

　　3）踢毽时，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

　　4）遵守比赛规则，尊重裁判，服从裁判判罚。如对判罚有任何异议或其他特殊情况，由裁判长仲裁。

　　九、活动注意事项

　　1、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，现场校正。

　　2、参与比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　十、负责统计成绩

　　1、各年级主任负责统计成绩（回避自己年级组）。

　　2、指定老师负责教师踢毽子的计数工作。

　　3、各年级组同时比赛，每组7人。

　　望全体教职工积极参与，做好提前准备，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　金岸中学工会委员会

踢毽子活动比赛方案5

　　一、指导思想

　　为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳得到充分的发展。学校决定开展学生“踢毽子比赛”，现具体方案如下

　　二、比赛裁判及工作人员安排

　　组长：刘华美裁判员：低年级组（罗国梅、蒙蓉东），中年级组（罗锦胜、周应龙）、高年级组（韦昭职、孙丽蓉）。

　　摄影：杨志标、

　　秩序维持：各班主任及各班班干部。

　　写奖状: 莫晓艳、莫周浩。

　　三、活动内容

　　第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的`素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。少先队大队部根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“春季踢毽子比赛”。

　　1、普及性的活动，课余时间学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来，时间是9月25日――10月27日。

　　2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。比赛时间是10月28日下午。

　　四、参赛对象

　　1、一分钟踢毽（个人），各班男女各3名；

　　2、10人踢毽接力（集体），各班学生10名（男女各5人，可与个人赛重复）。

　　四、比赛规则

　　1、一分钟踢毽（个人）：比赛以一分钟为时限，比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。以单位时间内个数多者为胜。每次比赛每人试踢一次。比赛时一人踢两人记数。 2、10人踢毽接力（集体）：每班派出10人，纵队或横队站立，每人踢毽子10个进行接力，最快队获胜。

　　五、评奖设置

　　1、参赛班级为全校所有班级,分低、中、高年级组为单位相比。

　　2、一分钟踢毽：在单位时间内，以踢的个数多少，每个年级组各取前3名。

　　3、10人踢毽接力：以班为单位，以接力形式，10名学生排成一字型，每人跳10个，以最快完成的班级获胜，各年级组取第一名。

　　六、个人参赛者上报时间：

20xx年10月10日早上。

踢毽子活动比赛方案6

　　一、活动目的：

　　为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，增强学生体质，提高学生运动兴趣；提高班集体凝聚力，丰富学校少先队活动，推动校园全民健身运动全面开展，特举行踢毽子比赛。

　　二、活动时间：20xx年 5 月日（周）午时

　　若遇特殊天气另行通知

　　三、活动地点：学校操场

　　四、组织机构：

　　总指挥：刘筱园

　　成员：李长明李陆军原树礼刘小波任相林刘江及各班主任、任课教师发令、计时、计数：

　　裁判分工：一年级组：刘江二年级组：郝红涛三年级组：任相林四年级组：吕玲玉五年级组：原树礼六年级组：贾利利

　　照相、打印奖状：李陆军刘小波

　　成绩统计：李长明李陆军（负责找五六年级6名不参赛的学生帮助教师计时、计数）

　　五、活动项目：

　　1、单人踢毽

　　2、友谊赛三人对踢毽（限于四五六年级，随机组合表演赛）

　　六、比赛规则：

　　（一）单人踢毽

　　1、比赛人数：每班派8人选手参加比赛，男3名，女5名。

　　2、以班级为单位进行，毽子自备。

　　3、参赛者可用脚的任何部位击毽，但不得以身体其他任何部位击毽。毽子落地后捡起继续踢，直到所规定时间宣布比赛结束。

　　4、比赛时间为1分钟，踢一个计1分。

　　（二）三人制踢毽规则（表演赛）

　　1、五年级组，每班出男生1组，女生1组，每组选3人，对踢。

　　2、三人对踢，除了不能用胳膊及手触毽子外，可用身体的.任何部位击毽，双方掷币决定场地和决定一方先开始发球，毽子落地到那一边，那边一方失一分，对方继续发球，一次比赛共计16分，积够16分一方为败方。

　　七、奖项设置及获奖办法：

　　（1）个人奖：一、二、三、四、五、六年级组分别选出男女各年级组前三名。

　　八、未尽事宜另行通知。

踢毽子活动比赛方案7

　　一、指导思想

　　柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展，展示足民中学的发展成果。

　　二、活动主题

　　跳动的青春

　　三、参加对象

　　全校学生

　　四、分组情况

　　全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组

　　五、活动时间。

　　5月4日下午

　　六、活动地点

　　操场

　　七、比赛项目

　　1、跳绳

　　1）小绳全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（双脚起跳）

　　2）大绳

　　①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。

　　②10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参加。时间2分钟。

　　2、踢毽子

　　全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。

　　（所有参赛器材班级自备）

　　八、设奖情况

　　1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、集体奖

　　1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。

　　2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。

　　3、精神文明奖。每组取1名。

　　条件：服装整齐服从指挥集合迅速气势高昂文明有序

　　团结向上意志坚强卫生整洁精神阳光

　　4、组织奖。每组取1名

　　服从指挥组织有力协调一致

　　九、组织安排

　　活动总指挥：王忠裁判长：吕福副总指挥：李晶缘裁进行：吕福

　　判员：八年一班 15名女生八年二班15名女生

　　八年三班 15名女生八年四班15名女生

　　十、会序

　　1、开幕式：领导讲话。

　　2、裁判长宣布比赛规则。

　　3、比赛开始。

　　4、闭幕总结。

　　十一、活动要求

　　1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。

　　2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。

　　3、加强美德教育。

　　各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的.意识。

　　1）召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。

　　2）教育学生克服困难。无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能，同时还不能影响学习。这会遇到很多困难，我们要鼓励学生善于分析问题，用集体的智慧解决问题。每一个学生要有坚强的意志，不怕训练中困难，积极迎战，把战胜困难作为享受。

　　3）教育学生团结互助。集体活动不仅需要同学们有良好的技能，同时也需要全体同学心往一处使，劲往一处用。在训练的过程中要互相帮助，有能力的帮助能力差的，大家共同进步，不要互相埋怨。同时参加比赛要准备器材，有的同学家庭困难，要发动同学们积极帮助。让全班同学感受全班团结和谐，共同进步的喜悦与幸福。

　　4）教育学生文明参赛。比赛不仅要比技能、比体质，更要比文明，比风格。参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。尊重裁判、尊重对手和队员。

　　我们要提高认识，以活动为载体开展生动的道德教育活动，为学生的健康、快乐成长奠定基础。

　　足民中学

　　20xx年3月30日星期六

踢毽子活动比赛方案8

　　为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班集体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办20xx年春季踢毽子小型体育竞赛活动。

　　一、活动人员

　　砖舍小学在校小学生及教师。

　　二、活动安排

　　第一阶段：普及开展。利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的.积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的。

　　第二阶段：班内比赛。各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的选手参加本校组织的比赛，每班各5人。

　　第三阶段：校级比赛。在各班筛选5强的基础上，组织低、中高二组年级进行比赛。

　　三、比赛规则：

　　1、比赛分男子组和女子组。每班选派5名学生代表本班参赛。

　　2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。

　　3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

　　4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

　　四、奖励办法

　　（1）设个人奖（男、女）和团体奖。

　　（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。

　　（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。

　　（4）低、中高二个组，每组选出一个团体奖。

踢毽子活动比赛方案9

　　一、指导思想

　　通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　二、活动时间：报名时间：１０月２６日

　　比赛时间：１０月２７－２８日下午

　　三、活动内容：

　　培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。

　　四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：

　　第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。

　　第二类是比赛活动。各班在活动的.基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。

　　五、组织领导：组长：车延良裁判员：体音组高年级学生

　　四、比赛安排

　　1、比赛以年级为单位，设跳绳、踢毽子二个项目

　　2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行。办法是：1、每次比赛每人试跳一次。2、比赛时，一人跳两人记数。

　　3、踢毽子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数。办法是：1、比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数； 2、每次比赛每人试踢一次。3、比赛时一人踢两人记数。

　　五。评比规则

　　1、参加比赛人员数：（每个班级）

　　跳绳：男１０人，女１０人

　　踢毽子：男１０人，女１０人

　　说明：两项可重复报名

　　2、参赛班级为全校所有班级，１－６年级组

　　3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。

踢毽子活动比赛方案10

　　一、活动时间：

　　20xx年5月9日下午：2:20

　　二、活动地点：

　　学校操场

　　三、参赛对象：

　　南岗小学全体同学

　　四、比赛形式

　　1、比赛分一年级组、二年级组、三四年级组、五六年级组。

　　2、比赛分为个人赛和团体赛。

　　五、奖项设置

　　1、个人赛以踢毽子个数多少为准，从高到低依次排列，分别取前六名。

　　2、团体赛以班级学生踢毽子总数多少排列名次，每个年级组选出一个优胜班级。

　　3、设教师个人表演赛，教师自愿报名参加，排出名次。

　　六、参赛要求：

　　1、比赛以班级为单位，每班限定5人参加，男女不限。

　　2、每人有两次机会，每次以一分钟内踢最多的一次为最后成绩。

　　3、本次活动由大队部负责成绩记录。

　　4、参赛顺序抽签决定。

　　七、比赛流程

　　1、比赛前向各班发出通知，召集体委开会，宣布比赛规则和注意事项。

　　2、各班在收到通知后立即上报参赛人员名单，然后大队部再统筹安排。

　　3、比赛时间在安排准备妥当后再下发通知。

　　八、注意事项及人员安排

　　1、有关教师及时到场维持秩序，防止发生异常。

　　2、裁判应注意选手的安全，要做到公正，公平，裁判值周队同学组成。

踢毽子活动比赛方案11

　　为了迎接建国70华诞和全运会，普及学校体育运动，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办20xx年秋季踢毽子小型体育竞赛活动。

　　一、活动人员

　　小学在校小学生及教师。

　　二、活动安排

　　第一阶段普及开展。

　　利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的`。

　　第二阶段班内比赛。

　　各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的选手参加本校组织的比赛，每班选五男五女共10人。

　　第三阶段校级比赛。

　　在各班筛选10强的基础上，组织学校各班进行比赛。

　　三、报名

　　第二阶段比赛在各班门前。班主任在踢毽子报名表上填写学生名单。

　　第三阶段比赛在学校操场。

　　四、比赛规则：

　　1、比赛分男子组和女子组。各班选派10名学生（其中男5人、女5人）代表本班参赛。

　　2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。

　　4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

　　五、奖励办法

　　（1）设个人奖（男、女）和团体奖。

　　（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。

　　（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。

　　（4）年级个人奖（男、女）各设一等奖五名、二等奖五名、三等奖五名。

踢毽子活动比赛方案12

　　为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季锻炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮，不断增强学生体质特别是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，根据苏教体卫艺的通知精神，今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的基础上，举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。

　　一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。

　　1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

　　2、提倡人人参加冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。

　　3、“冬锻”活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生，特别是患有心脏病等到疾病的学生，不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生，也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

　　二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。（班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织）

　　附：常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

　　冬季跳绳、踢毽子比赛规程

　　一、比赛时间、地点：

　　初定于20xx年12月14日——16日之间，具体比赛时间段待定，进行分年级段比赛。

　　地点：跳绳、踢毽安排在（3）号楼前的'场地上；长绳安排在大操场。

　　二、比赛项目、办法：

　　1、跳短绳

　　一～三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。

　　四～六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为双摇跳。

　　在规定时间内，如失误可继续跳，按累积数排列名次。成绩相等，名次并列。

　　2、踢毽子

　　各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，一、二、三年级采用单脚内侧踢，左右脚不论；四、五、六年级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可任意一脚先踢。比赛开始后，毽落地为一次失败，但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次成功，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

　　3、三分钟“8”字形跳长绳

　　比赛运动员每组12名（其中2名为摇绳手）；比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩，比赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消比赛成绩）；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。

　　4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。

　　三、组队和运动员报名参赛资格：

　　1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定：

　　跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。

　　2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

　　3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

　　三、录取、奖励名次：

　　团体总分：各年级取前三名，发给奖状。

　　长绳：各年级取前三名，发给奖状。

　　个人名次：各项目取前八名，发给奖状。