关于安全主题的活动方案

　　为保障事情或工作顺利开展，往往需要预先制定好方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的关于安全主题的活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于安全主题的活动方案

　　关于安全主题的活动方案篇1

　　一、活动目的：

　　使队员了解基本的交通规则，增强交通安全意识，提高遵守交通法规的自觉性，养成良好的遵守交通规则的习惯。

　　二、活动准备：

　　1、准备常见的道路交通标志图案，了解行人应该遵守的交通规则；

　　2、收集交通事故案例；

　　3、聘请交警叔叔参加活动；

　　4、签名条幅；

　　5、儿歌用画纸书写；

　　6、竞赛题打印。

　　三、活动过程：

　　（一）、队会程序

　　中队长：出旗、敬礼、礼毕。

　　中队长：唱队歌。让我们以热烈的掌声欢迎主持人上场。

　　（二）队会过程：

　　主持人甲：亲爱的同学们！当你独自一个人骑车上街时；当你在马路上嬉笑打闹时；当你横穿马路时，当你在翻跃栏杆时；你是想过，这样做的结果是什么？

　　主持人乙：是啊！生命只有一次，交通安全对我们来说太重要了，尤其对我们小学生来说，只要稍微不在注意后果不堪设想。

　　主持人甲：同学们，你们是否知道这样一些事件。

　　1、一人解说，其他人表演：

　　表演：啊，香妃娘娘变成蝴蝶飞走了？哦，原来是《环珠格格》中饰演香妃的'女演员刘丹身亡。故事是这样的：刘丹乘车去演出，由于车速太快，她被甩了出去当场死亡。多么另人心碎的消息啊！她还是那么年轻、那么漂亮、那么有前途，可就在那一刹那间她离开了我们，离开了那本该是花样的年华。多么另人惋惜啊！同学们听到这儿，你的心情是怎样的呢？也许你恨透了车祸的魔爪。可是交通事故仍在不断地发生。有多少个像刘丹那样的青年，因为一时的疏忽，倒在那冰冷的车轮下。多么让人心寒啊！

　　乙：同学们，你们还知道哪些这种不幸的交通事故？

　　介绍1：年仅27岁才华横溢的著名演员洛桑醉酒驾车，由于车速过快，一头撞入停在路中正在修理的大卡车之中，因伤势太重，迅即身亡。

　　介绍2：XX年5月，在距离洛桑车祸身亡地不到一站地，演员牛振华酒后驾驶“奔驰”牌小客车，撞在同方向行驶的“解放”牌大货车尾部。造成牛振华当场死于车内，小客车严重损坏。

　　介绍3：我国交通事故已经成为各种事故中的第一“杀手”，按照XX年度交通事故死亡万人，每天约有300人死亡，这相当于每天掉下一架飞机。中国去年发生交通事故34万多起，相当于7分钟就死一人。

　　主持人甲：多么令人心碎，一朵鲜花还没开放就过早的凋凌了，一位前途无量的青年笑星过早地陨落了，一位深受观众喜爱的相声演员过早地离去了，这不该引起我们深刻的反思吗？

　　主持人乙：是啊！随着经济的飞速发展，交通事故处明显上升趁势。车祸的魔爪正狞笑着靠近我们小学生，随时危胁着我们宝贵的生命。

　　2、小品表演：今年5月8日，发生在宣汉州河大桥一年级小学因乱穿公路而被运煤车轧死（4人表演）

　　主持人甲：同学们，看了小品后你会为这位小伙伴的不幸感到惋惜吗？他为什么会葬身车轮，粉身碎骨呢？

　　主持人乙：小品可以重演，生命不会再来！同学们，让我们拧成一股绳儿，共同预防车祸的魔爪！同学们，大家有信心吗？

　　（同学们回答“有”，充满自信的样子）

　　3、猜谜语：

　　甲：接下来我们一起来猜猜谜语。

　　白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，

　　行人踏在它身上，交通安全有保障。谜底（人行横道）

　　乙：圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，

　　红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。谜底（红绿灯）

　　4、认识交通标志（各小队展示）

　　甲：同学们，街道旁有很多交通标志，你认识哪些呢？先看看第一小队收集的交通标志。

　　5、请交警叔叔介绍《道路交通安全法》对行人的要求

　　乙：下面我们以热烈的掌声欢迎交警叔叔介绍《道路交通安全法》的一些知识。

　　①路上行走要做到，三要三不要：

　　交通法规要学懂、要记牢、要遵守；

　　走在路上不奔跑、不吵闹、不打逗。

　　②汽车上有两只大眼睛，是照明用的；

　　还有两只黄色的小眼睛，是表示方向的转向灯。

　　黄色小眼睛闭着是直行，

　　睁着右眼是向右转弯，

　　睁着左眼是向左转弯。

　　6、儿歌轮诵。

　　甲：听了交警叔叔的介绍，下面我们一起来诵读我们自编的交通安全儿歌。

　　男齐：同学们，上学校，交通安全要记牢，

　　街上来往车辆多，走路要走人行道，

　　过马路走斑马线，先看左再右瞧，

　　关于安全主题的活动方案篇2

　　一、活动目的：

　　为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的'劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

　　二、组织机构：

　　领导小组组长：蒋桂英

　　副组长：杨军

　　成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长)

　　(一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

　　(二)第二项：趣味活动、比赛内容及规则

　　所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加)

　　除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

　　1、羽毛球——兰毅负责

　　单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜)

　　2、斗地主——李树源负责

　　每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

　　3、灭火器演习短跑------杨军负责

　　提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器)

　　4、摸“福”----杨和平负责

　　全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

　　5、拔河——由罗正东负责

　　各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

　　(三)活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。

　　以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

　　关于安全主题的活动方案篇3

　　为进一步提高我校学生的法制安全意识，预防和减少涉及学生的安全事故。落实关于开展全国校园法制安全知识普及活动的通知要求，牢固树立“珍爱生命安全地一”的意识，结合我校实际情况，将公共安全知识的普及作为今后安全教育工作的重点之一。切实做好安全教育工作，确保师生的生命安全，特制定学校安全教育活动实施方案。

　　一、指导思想

　　指贯彻上级有关文件精神，进一步落实《全国校园法制安全知识普及教育活动》，在学校建立应急避险安全知识宣传的长效机制，有针对性地开展法制安全教育，着眼于全面提高在校师生应对突发事件的能力及安全意识。将主题教育活动与其他教育教学活动有机结合起来，促进良好校风、师风、学风的形成，通过主题宣传教育活动，扎实做好法制安全教育工作，确保学生在安全的环境中健康成长。

　　二、活动主题

　　加强安全教育，提高防范意识，人人规范行为，个个自我保护;

　　排查安全疑点，消除事故隐患，落实安全责任，确保学生平安。

　　三、活动内容

　　学校安全工作是事关师生员工生命安危的大事，是整个社会安全稳定工作的重要组成部分。学校安全是教育事业发展的前提和基础，安全稳定的校园环境是维持良好教育教学秩序的根本保证，全校学生对“安全教育”要警钟长鸣，常抓不懈，不能存在侥幸心理，麻痹思想。本次活动主要以《中小学生应急避险知识手册》为主要内容，它涵盖了常见的自然灾害和公共安全知识，把自然灾害的自救知识和突发公共安全事件的急救常识融为一体，学校将把这些内容贯穿于主题宣传教育实践活动的全过程，具体内容如下：

　　学习法制安全知识方面：让学生在教师的指导下，认真学习《中小学生应急避险知识手册》，

　　实践法制安全知识方面：让师生都广泛参与到主题宣传教育实践活动中来，在参与和体验中成为法制安全教育的宣传者、实践者、示范者，

　　展示法制安全知识方面：通过开展征文、演讲比赛、知识竞赛、讲身边发生的安全故事、争创法制安全教育先进校和争当“安全小卫士”等活动，展现师生员工在校园法制安全教育宣传实践活动中的成果，为发展京山献礼。

　　宣传法制安全知识方面:通过家长学校和培训法制安全教育宣传员，面向家庭、社会进行法制安全知识宣传，营造小手拉大手，共创文明新京山的良好氛围。

　　四、主要措施和要求

　　(一)成立组织领导小组，加强领导，广泛动员，让主题宣传教育实践活动扎扎实实开展起来。新市一小开展“校园法制安全教育”主题教育实践活动领导小组名单。

　　组长：刘x

　　副组长：鲁x

　　成员：邓x

　　王红魏x 各班班主任

　　(二)加大宣传力度、创造浓厚的舆论氛围，依托学校网站系列报道校园法制安全教育活动，要通过红领巾广播站、宣传栏、校刊班队会等多种形式将主题宣传教育实践活动宣传到每一位教职工，每一个学生，同时要开展多种行之有效的实践活动，安全知识讲座、安全知识竞赛、主题班会、安全教育征文、安全知识教育辅导课等。

　　(三)坚持“三加强一坚持”：加强师德师风建设，要求教职工在开展校园法制安全教育中应做到为人师表;加强安全文化建设，为学校实践法制安全教育提供环境;加强家沟通，通过家长的配合，让孩子更进一步提高安全意识。坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，突出“安全发展”这一主线。普及安全法制法规和安全意识，着力强化广大教职员工安全责任意识。

　　(四)注重“五结合”：校园法制安全教育与课堂，与小学生日常行为规范，与丰富多彩的活动，与校外德育活动基地，与社区评价相结合。

　　(五)要分层次，分阶段落实校园法制安全教育的内容和任务。低年级的安全教育重点是校园内应注意的`安全事项，如运动会，课间、上实验课、大扫除、遇到高年级学生勒索钱财，与同学发生了矛盾如何处理等等。是安全教育的启蒙教育，中年级安全教育重点是在家里及公共场所应注意的安全事项，高年级教育的重点是食品卫生、上网及常用的急救知识，如遵守交通规则、健康上网、关心、帮助需要帮助的人，重在安全意识的形成。

　　(六)建立监控激励机制，学校将校园法制安全教育初中实践活动开展情况，学生安全意识形成的表现作为评价班级德育工作的重要内容。各班做好评比工作，建立奖励制度，要评出在实践活动中表现突出的学生。学校给予表彰鼓励。争当“安全教育示范班”。

　　四：活动安排

　　2月份：

　　制定活动方案，各班进行思想动员，启动“校园法制安全教育”主题教育活动。

　　3月份：

　　1、3月2日(周一)升国旗仪式，对全体师生进行以安全教育(交通、饮食、防溺水等)为主题的国旗下讲话，并对安全教育周活动进行动员和部署。

　　2、认真出好一期“安全在我心中，建和谐校园”的主题黑板报或板报。利用黑板报、宣传栏的功能，在学校橱窗内以漫画、照片、图片等形式布置一组宣传板块，深入浅出地将安全知识普及学生。

　　3、各中队举行“珍爱生命，安全第一”的主题班队会。各班班主任认真备好队会课，向学生宣传 “安全意识”、“自救方法”、“各种救助电话”等，进一步让同学们明白了生命的珍贵，懂得要保护生命、爱惜生命。开展学唱安全教育儿歌的活动。

　　4、深入检查学生携带的玩具、刀具等物，及时清理危险物品。

　　4月份

　　1、各班组织观看安全教育录象。

　　2、悬挂安全教育标语和张贴交通安全挂图。

　　3、邀请法制副校长为全体学生做安全专题讲座。

　　4、对全校设施设备进行一次安全大检查，找出安全隐患，针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、电脑室可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，解决问题。

　　5、发放告家长书，联合家长力量，配合学校切实做好安全教育工作。

　　5月份：

　　1、向全体少先队员发出了“致全体少先队员的一封信”，要求少先队员在道路交通、活动安全、食品卫生、用水用电等方面提出了要求，号召少先队员遵守交通规则、遵守学校活动要求、严格把好入口关等等。全体班主任老师带领学生一起认真学习了“致全体少先队员的一封信”，各班还根据班级的特点进行了有针对性的教育。

　　2、开展“校园法制安全教育”书画、征文竞赛。

　　6月份：

　　1、开展“自我保护十招”安全知识竞赛，

　　2、由少先队举办“我身边的安全故事”演讲活动。

　　7月份：

　　总结、评比。

　　关于安全主题的活动方案篇4

　　1996年，国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知，确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。一般情况下，各地方在此基础上，将每年3月最后一周定为安全教育周，从安全教育日开始往后一个月，则为安全教育月。这其中，安全教育日是国家法定的，安全教育周和安全教育月则是一种习惯行为，而安全教育月更是各地规定的时间都不一样。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。

　　自1996年起，“安全教育日”主题分别是：

　　1996年：“全社会动员起来，人人关心中小学校安全工作”

　　1997年：“交通安全教育”

　　1998年：“注重防范，自救互救，确保平安”

　　1999年：“消防安全教育”

　　20xx年：“保证中小学生集体饮食安全，预防药物不良反应”

　　20xx年：“校园安全”

　　20xx年：“关注学生饮食卫生，保障青少年健康”

　　20xx年：“大力提高中小学生及幼儿的自我保护意识和能力”

　　20xx年：“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”

　　20xx年：“增加交通安全知识，提高自我保护能力”

　　20xx年：“珍爱生命，安全第一”

　　20xx年：“强化安全管理，共建和谐校园”

　　20xx年：“迎人文奥运，建和谐校园”

　　20xx年：“加强防灾减灾，创建和谐校园”

　　20xx年：“加强疏散演练，确保学生平安”

　　20xx年：“强化安全意识，提高避险能力”

　　20xx年：“普及安全知识，提高避险能力”

　　20xx年：“普及安全知识，确保生命安全”

　　20xx年：“强化安全意识，提升安全素养”

　　20xx年3月20日是第二十个全国中小学生安全教育

　　20xx年xx月xx日，学校围绕教育部今年确定的活动主题“强化安全意识，提升安全素养”，为认真贯彻落实教育部、市、县教育局通知要求，结合乐教发〔20xx〕55号《乐至县教育局关于认真开展好第20个全国中小学生安全教育日主题教育活动的通知》文件精神，学校决定在全校组织开展“安全教育日”主题教育活动。特制定以下实施方案。

　　一、活动目的

　　有针对性地开展安全宣传教育和疏散演练活动，并以安全教育日为契机，通过一系列内容丰富、形式多样的教育活动，进一步强化各项安全工作，全面促进安全知识进学校、进课堂、进家庭，不断增强师生的自救自护、安全意识和防范能力。

　　二、活动主题

　　强化安全意识，提升安全素养

　　三、活动时间

　　20xx年3月17日——4月10日。

　　四、活动安排

　　1、在校园悬挂横幅：“珍爱生命，安全第一，强化安全意识，提升安全素养”。

　　2、更新校园安全警示、校门口安全宣传标志牌、LED宣传等。

　　3、主题班会：重点加强防火、防溺水、防地质灾害、防交通事故、防食物中毒、防暴力伤害等防范"六灾"教育，确保安全教育活动真正做到安全知识入脑入心，进一步提高广大师生的安全意识和避险能力。

　　4、组织一次“我参与、我发现、我建议”的师生共同查找校园安全隐患的活动；向各班发放安全隐患排查表，将排查结果记录整改。

　　5、3月20日，利用课间操组织一次针对火灾、地震突发事故的`全校性应急疏散演练，做好演练的总结分析，及时发现并解决演练中存在的问题，通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。

　　6、对学生宿舍、校园围墙、学校食堂、锅炉房、实验室、危化品保管室、煤气燃气设施、供电设备等重点要害部位进行全面排查，深入查找各种安全隐患，并按照"五定原则"（定人员、定时间、定责任、定标准、定措施）抓好隐患整改，严格实行隐患销案制度，堵塞安全管理漏洞。

　　7、少先队代表国旗下讲话：“珍爱生命，安全第一”。

　　8、组织一次饮食卫生安全检查，及教育活动。

　　9、组织全校师生参加安全知识网络竞赛活动。竞赛时间为20xx年3月31日—11月30日。政教处要充分发挥班主任作用，以班级为单位组织所有学生参加竞赛，并通过“小手牵大手”、“一个孩子带动一个家庭，一所学校带动一个社会”，让学生家长一起参加安全知识的学习竞赛活动。

　　五、活动要求

　　1、要充分利用校园内各种形式，大力开展“安全教育日”主题教育活动，形成人人讲讲安全、事事讲安全、处处讲安全的浓厚氛围。

　　2、要结合实际、结合此活动方案，认真做好落实工作，不走过场，确保活动取得成效。

　　3、各班要借此契机加强对本班的安全教育，不留安全盲点。

　　4、活动结束后，将开展第20个全国中小学生安全教育日活动的方案、总结（附图片）报教育局学校安全管理股

　　关于安全主题的活动方案篇5

　　一、活动主题

　　细节关乎生命、安全文明出行

　　二、时间安排

　　12月2日至12月10日为集中宣传阶段，形成宣传热点;12月11日至年底为持续推进阶段。

　　三、工作目标

　　以全面提升师生文明交通素养为主线，统筹传统媒体、新兴媒体宣传渠道，集中开展多方位、全覆盖、立体式宣传教育活动，大力普及交通安全法律法规、弘扬法治交通精神，着力提升师生交通安全意识、法治意识、规则意识、文明意识，为创造有序、畅通、安全、绿色、文明的道路交通环境做贡献。

　　四、活动内容

　　1、“指尖上的文明交通”活动。各团学组织要充分发挥微博、微信、微视和客户端等“三微一端”新媒体平台受众广、传播快的优势，开展“指尖上的文明交通”传播，宣传交通法规、交通安全知识、校园交通安全等，并保持话题热度，不断延伸宣传触角和覆盖面。(负责单位：校院两级团学组织新媒体中心)

　　2、“文明交通，安全出行”活动。目前，我校学生使用电动车的人数越来越多，其中有许多为超标电动车，也有学生开小车到校上课。各班举行一次以关注交通安全为主题的班会课，教育学生注意交通安全，校内尽量以步行为主，不使用不合格、超标电动车，各类车辆按指定地点有序停放。(负责单位：各班级)

　　3、“交通违法我监督”随手拍活动。倡导文明交通，加强校内车辆通行秩序，进一步加大交通违法违规行为曝光力度，鼓励、发动学生积极参与“交通违法我监督”随手拍活动，用手机、相机记录交通违法违规行为、违反校园交通安全的.行为、车辆乱停乱放行为等。(负责单位：校自律会)

　　4、“交通安全伴我行”主题活动。各班举行主题会、主题团日活动，播放交通安全警示教育片，使“尊法守规明礼”观念深入人心。

　　关于安全主题的活动方案篇6

　　一、目标和任务：

　　认真落实消防安全管理机制，进一步加大消防宣传力度，精心安排，认真组织。学校各部门，各班级要积极参与消防安全工作，真正做到消防安全走进学校、走进学生、走进家庭。

　　二、消防宣传活动的主题：

　　增强防火意识，珍爱生命安全。

　　三、消防宣传活动的实施步骤：

　　消防宣传活动的时间为20xx年11月1日至11月30日，活动分为宣传发动、组织实施、检查总结三个阶段。

　　(一)宣传发动：全体教职员工要充分认识到加强消防安全宣传工作对增强广大学生消防安全意识和提高自防自救能力的.重要作用，对此次宣传日活动进行专门的宣传和发动，确保宣传日活动扎实有序进行。

　　(二)组织实施：

　　1、学校要通过校园广播、校园网、国旗下讲话、家教月报等，采取丰富多样的形式，大力宣传消防法律法规和防火灭火常识，全面宣传小学生常见消防安全知识，达到教育一个学生、带动一个家庭、影响整个社会的目的。

　　2、各完初小校、各班级要开展三个一活动：一是在本月内上一节以消防安全为主题的班会或队会课，上课内容请记载于班级手册中;二是每周至少一次对学生进行消防安全常识教育，内容请记载于“班主任安全教育记录本”中;三是在本月内出一期安全教育专刊。各班要以消防宣传日活动为契机，广泛、全面开展消防安全教育，通过主题活动及其它教育活动，大力宣传和普及消防科学知识和基本常识，提高学生的防火灭火、自救逃生的能力。

　　3、将消防宣传日与“火灾隐患大排查、保安全”活动结合起来。学校要进行消防安全排查，发现问题及时整改。

　　(三)检查总结：消防宣传月活动结束后，学校将对各班开展消防活动情况进行检查，对消防活动进行总结;11月底全校学生进行消防安全知识测试。并组织评选“消防安全工作先进班级”和消防小明星活动。

　　关于安全主题的活动方案篇7

　　指导思想：

　　在班会上，通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传，包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到"安全无小事，事事有安全"。

　　活动目的：

　　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　活动过程：

　　班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

　　主持人：我宣布，三年级《防溺水》教育主题班会现在开始！同学们，，现在正是天气逐渐转热季节，“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些防溺水知识吧。

　　一、溺水致死原因有哪些？

　　主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

　　二、溺水者有哪些症状？

　　溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救当发生溺水时，怎样自救与救护？

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：

　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　四.如何防溺水？

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的'腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　五、发现溺水者该怎么办？

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

　　综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

　　六、班主任总结

　　人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

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