中班健康教案【荐】

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的中班健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中班健康教案【荐】

中班健康教案1

　　活动目标：

　　1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。

　　2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。

　　3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　5、让幼儿了解吃鱼的营养价值。

　　重点：

　　了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。

　　难点：

　　掌握吃鱼的正确方法。

　　活动准备：

　　猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书

　　活动过程：

　　一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。

　　教师(头戴猫妈妈头饰)：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀?大,考吧.幼,师,网带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。

　　二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。

　　教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗?为什么?鱼有什么营养价值?(知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖)

　　三、引导幼儿讨论鱼的吃法。

　　教师：鱼可以怎么烧?你吃过哪些鱼?你喜欢吃什么鱼?

　　出示好吃的鱼的'图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。

　　四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧!

　　教师(端出烧好的带鱼)：你们会吃鱼吗?怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住?

　　教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。

　　五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的?

　　引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。

　　教学反思：

　　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

中班健康教案2

　　活动目标：

　　１、能够用积极乐观的态度去面对生活面对困难。

　　２、能够用完整连贯的语言,讲述自己开心或不开心的事情. 愿意用积极肯定的语言表达方式表达自己的情感。

　　３、理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。

　　活动准备：

　　故事背景图、人物图片、幼儿照片等

　　活动过程：

　　１、出示人物图片，引出活动内容。

　　２、看图讲故事，通过提问帮助幼儿理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。

　　３、出示幼儿遇到困难时的照片，引导幼儿用完整连贯的语言讲述自己遇到的不开心的`事，调动其他幼儿的积极性，去帮助他们克服困难，学会用乐观的态度面对生活。

　　４、画表情，结束活动。

　　活动结束：

　　小朋友一起探讨。

中班健康教案3

　　[说意图]

　　球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。

　　[说目标]

　　1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。

　　2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。

　　3、有带好球宝宝的责任感。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

　　[说过程]

　　结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕"带球宝宝去旅行"的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：

　　(一)首先做热身运动。

　　老师和孩子一起伴随"铃儿响叮当"的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动(哼唱着简单徒手示范)。大,考吧.幼师,网出,处!在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。

　　(二)基本部分：

　　1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻"今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦"吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。

　　2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。

　　路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同(结合路线图讲述)：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力;第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的`不同感受;第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞……)。

　　这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。

　　3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用"打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧"这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后"太阳出来了，球宝宝继续旅行"，孩子们可以继续探索。

　　(三)放松活动。

　　游戏情节贯穿始终，最后，旅行结束，带着球宝宝回家。球妈妈非常高兴，她要感谢每一位小朋友。怎么感谢呢?球妈妈也就是一个大球在小朋友的肚子上滚一滚"亲亲小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滚一滚，小朋友呢可以躺在垫子上欣赏着音乐"享受"放松活动。

　　整个活动，老师没有进行任何的说教，每一个孩子就在愉快的游戏中不知不觉掌握了滚球的基本技能，并且充分感受着花样玩球的快乐!

　　教学反思：

　　现在的孩子大多都是在一个比较舒适、宠爱的环境下长大的，身体素质比较弱，以往的到的体育锻炼又很少。因此，给孩子充分锻炼身体机能的机会，感受体育活动的乐趣是我设计这节活动的初衷。另一方面，小班第二学期，孩子对皮球的玩法有了一定的经验，让孩子认识皮球，练习滚皮球，是本次活动的重难点。

　　通过观察，孩子对于“滚球”的技能已经基本掌握。然而，有部分孩子参与活动的兴趣不高，出现注意力不集中、开小差、自己玩自己的皮球、对老师交代的游戏规则不够清楚的现象，没有很好地达到课前我预设的效果。

　　通过课后的反思，孩子出现注意力不集中的现象在于我没有给孩子充分创设一个形象生动的、有情境的活动氛围。其次，皮球对于小班孩子目前所掌握的技能来说，不是很适合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年龄特点和游戏的特点。再次。老师在组织游戏时候，规则以及要求应当清楚地交代，不应太多地介入，给孩子充分的游戏空间。应该站在孩子的角度上去思考，充分体现还在在游戏活动中的主体地位。

中班健康教案4

　　活动准备

　　图卡、幼儿用书、《健康歌》音乐、呼啦圈若干、箭头图标卡、球若干、桶两个

　　重点难点

　　学会玩游戏。

　　双腿跳跃。

　　活动目标

　　培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。

　　了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。

　　活动过程

　　一、导入活动

　　《健康歌》音乐导入。

　　音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。

　　师：小朋友跳得真棒。Good minning,everyone.

　　幼：Goodminning.Candy.

　　师：Sit down.

　　幼：I sit down.

　　二、复习上节课内容图卡分类

　　师：小朋友们看Candy给你们带来了什么？

　　一张一张的出示图片，并贴到黑板上。

　　幼：运动服、舞蹈服、、、、、、、师：小朋友们真棒！现在Candy老师想请我们的小老师来帮帮忙。帮老师给他们分一下家，运动要穿的放到这边，不是运动要穿的就留它在这里。谁是最棒小老师呢？Who can ture?

　　幼：I can ture！

　　师：那我请+++小朋友，准备好了吗？

　　幼：准备好了！

　　师：开始。他分对了吗？

　　幼：（全班）分对。

　　师：很棒，奖我们+++小朋友一颗星星，请坐！（重新打乱图片）Who come ture.

　　幼：I come ture.

　　师：我请++小朋友。开始！她分对了吗？

　　幼：分对了。

　　师：我们的++真棒，Candy奖给我们++小朋友一颗星星。++请坐！

　　师：小老师们告诉Candy我们运动是要穿什么呢？

　　幼：运动服和运动鞋。

　　教师小结；对了我们运动和游戏的.时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。

　　三、操作游戏

　　热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。

　　1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。

　　师：好！我们小朋友们表现得这么棒，Candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动，知道为什么吗？幼儿教育网()

　　幼：不知道或、、、、、、、、、师：因为它可以帮我放松我们的筋骨。如果不做的话，我们就可能在玩的时候容易受伤，所以我们在运动的时候一定要做热身运动，知道了吗？

　　幼：知道了。

　　师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着Candy一起来。

　　师、幼：1、 2、 3 、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.

　　师：小老师们非常棒！请坐！

　　2、讲述游戏规则并示范。

　　师：看这是什么？

　　幼：呼啦圈。

　　师：对了！（铺器材：呼啦圈）我们这个游戏呢要和呼啦圈一起来完成。游戏的名字叫做"我是最佳运动员"。你们是吗？

　　幼：是。

　　（1）师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听：

　　（2）如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。

　　3、教师边示范边讲解注意事项：

　　（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。

　　（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。

　　教师玩法示范：

　　首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。

　　师：明白了吗？

　　（3）请个别幼儿上前示范：

　　师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请++小朋友。

　　师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？

　　（4）开始游戏。

　　（游戏中，教师在旁指导）

　　四、总结课堂、布置作业

　　1、教师引导幼儿总结。

　　师：小朋友们玩的开心吗？

　　幼：开心。

　　师：那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗？

　　幼：运动员/最佳运动员。

　　师：对了，我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》，那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼：好玩。

　　2、布置作业。

　　师：既然这个游戏这么好玩，那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈，回家以后可以和他们一起玩。好吗？幼：好。

　　师：那今天的课就到这里，小朋友请起立。

　　幼；我起立。

　　师：谢谢小朋友们。幼：谢谢Candy.

　　五、教学反思

　　1、游戏小朋友们都学会了吗。

　　2、游戏的安全性。

　　3、热身运动的重要性孩子们记住了吗？

中班健康教案5

　　活动目标：

　　1、会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　3、提高动作的协调性与灵敏性。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备

　　跳袋若干、筐一个、场地布置

　　活动过程：

　　一、热身运动

　　1、热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

　　2、幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

　　1、导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

　　2、教师用动作示范表现袋鼠跳。幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。

　　（1）原地跳

　　（2）向前一步跳

　　（3）连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

　　（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

　　双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　（2）提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试？

　　提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

　　1、教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2、师幼一起做放松运动。

　　教学反思

　　整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的.信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

中班健康教案6

　　活动目标

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　活动过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的.结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

中班健康教案7

　　活动目标：

　　1、培养幼儿相互间的合作意识。

　　2、鼓励幼儿积极的参与集体活动。

　　活动准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个

　　活动过程：

　　一、导入部分热身活动

　　让幼儿一起伸伸手――弯弯腰――蹦蹦跳

　　二、游戏部分

　　1、教师为幼儿分队，每两个幼儿为一组。

　　今天，我们要来玩一个好玩的.体育游戏--贴贴乐。现在请小朋友去站好，相互检查站对了吗?

　　2、教师为幼儿说明游戏规则以及玩法

　　规则：（1）贴画只能贴在脸上。（2）小朋友不能超出线外。

　　玩法：两个孩子一组，两组便可开始游戏。每组两个孩子分别背靠背被一条绳子套住，另外两个幼儿分别站在自己好朋友对面的一条线后，游戏开始，被绑的孩子使劲往自己好朋友那一边靠拢，当一方孩子靠近自己好朋友的线上时，被绑的孩子给自己的好朋友脸上贴上贴画，在规定时间内，哪个小朋友脸上的贴画多，就为最后获胜者。

　　三、结束部分幼儿做放松活动。

　　秋天来了，老师带小朋友去秋游啦，拉着好朋友的手，大家排队走(绕圆圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我们看到树叶都变黄了，一片片叶子从树上飘落下来(双手合十，慢慢举过头顶)。蹲下身来左边捡一片树叶，右边捡一片树叶，(活动手部)。

　　活动延伸：

　　小朋友们，这个游戏是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸妈妈一起玩哦！

　　活动反思：

　　这个户外活动简单有趣，孩子们玩的时候兴趣很浓，在游戏过程中有个别幼儿没有遵守游戏规则，看到自己的合作伙伴够不着自己的时候会越过线，让自己的伙伴给贴贴画。

中班健康教案8

　　活动目标：

　　1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

　　2、对探究人体奥秘很感兴趣。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、初步养成良好的卫生习惯。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动建议：

　　教师与幼儿共同收集人体模型、X光片，《知识百科》音像资料等

　　活动过程：

　　一、认识皮肤。

　　(1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

　　(2)幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。

　　(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

　　(4)幼儿交流自己的发现。

　　二、皮肤的用处。

　　(1)提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

　　(2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

　　三、保护皮肤

　　(1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

　　四、活动延伸

　　(2)与家长比一比，看看自己的'皮肤和他们有什么不同。

　　皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

中班健康教案9

　　设计意图：

　　民间体育游戏丰富多彩，在有一定的参与群体和认识程度的幼儿园体育教学中开展一些民间体育游戏活动，不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化，对幼儿的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。本活动选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏《跳房子》为主要内容，活动中遵循幼儿运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，充分调动幼儿的积极性。体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐，也有效地提升民间体育游戏的价值和意义。

　　活动目标：

　　1．能进行单脚跳与双脚向前跳，锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强幼儿弹跳能力。

　　2．培养幼儿参与意识，竞争意识，规则意识

　　3．体验民间游戏带来的快乐。

　　活动准备：

　　1.事先在场地上画好俩座房子。

　　2.准备俩个小沙包、冰棍棒。

　　活动过程：

　　一、以音乐“兔子舞”带领幼儿进行热身运动。

　　师：小朋友，兔子是怎么跳的.？

　　1.教师带领幼儿一起进行热身活动，如;单脚蹦、双脚蹦等，尽量把幼儿的身体活动开。

　　2.教师向幼儿介绍游戏的名称，并向幼儿讲解和示范各种玩法。

　　展示1、2号房子，幼儿探索房子的跳法（单脚、双脚跳）

　　3.启发幼儿回想游戏的玩法

　　师：小朋友，你们以前有玩过跳房子的游戏么？跳房子好玩不？你是怎么玩的？跳房子是我们民间很早就开始玩的一个游戏，包括你们爸爸妈妈小时候，还有老师小时候最喜欢玩的游戏。

　　4.请幼儿自由玩耍。

　　三、展示3、4号房子，幼儿探索不同房子的玩法（单双脚同时配合跳）

　　师：刚才你们跳的真好，很多人都是一口气连续单脚或双脚跳过1、2号房。现在老师要给你一个新的挑战，3、4号房子结构比较难，看你们是怎么玩的？幼儿交流新的玩法。鼓励幼儿单脚与双脚同时合作，四、游戏“小精灵”出动。幼儿自由探索跳房子的不同玩法

　　幼儿尝试用自己喜欢的方式在两所房子的玩耍，跟同伴自由讨论玩法，并进行简单比赛。

　　两组幼儿进行比赛，第一位幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚跨进七八格，单脚跳进第九格，拿起沙包和冰棍棒迅速回到起点，传给下一位小朋友如此依次进行，哪组以不许犯规少犯规，并先跳完者为胜。

　　五、游戏结束，教师带领幼儿进行放松活动。

　　放松运动：幼儿随音乐《小精灵》做放松。

　　六、活动延伸：

　　（1）在户外活动时间让幼儿继续练习跳房子游戏的多种玩法。

　　（2）在幼儿玩的过程中还可生成民间体育游戏如：踢沙包，夹沙包等。

　　七、活动总结教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。

中班健康教案10

　　才 设计意图

　　幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。

　　活动目标：

　　1、学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。

　　2、积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。

　　活动准备：

　　1、大小一样的皮球若干、筐两个，箱子盖子两个。

　　2、画好两条跑道线,每条跑道终点放一把小椅子。

　　活动过程：

　　一、游戏导入，准备活动

　　回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。

　　老师：小朋友们,听说我们班的小朋友都是运动小健将，是不是！？（幼儿：是！）

　　老师：那今天我们班的小朋友，比试，比试！OK！？(幼儿：OK！)

　　热身活动

　　模仿各种运动项目的动作，如：踢足球、跑步、打排球、游泳等。

　　游戏规则

　　老师：小朋友们，大胆用你身体的不同部位，想一想运球的方法。

　　(1) 先让孩子们尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等.

　　(2) 让孩子们重点进行练习胸夹球、背夹球的练习。

　　(3) 老师介绍游戏玩法与规则-----

　　老师：每两位小朋友一对，男孩一组,女孩一组，纵队站在起跑线后.

　　二、游戏《运球》

　　游戏开始：两队前面的一对幼儿面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向终点快速行进。

　　两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对小朋友，以最先完成运球任务的`小组为胜。

　　教师：活动过程中的注意事项。

　　两人必须夹球侧行且不能用手夹球，到达终点后必须绕过椅子方可返回。

　　三、幼儿比赛

　　老师担任裁判，公布获胜队，并给获胜队给以鼓励～

　　教师小结：

　　孩子们，通过这一节，运球的体育活动，我们知道原来小小的球，可以和我们的身体这么多部位，玩出这么多的花样，而且小朋友之间的协调能力也很不错，全体小朋友!表扬~表扬~你自己!

　　小朋友，是不是很累了？让我们一起放松一下吧!两人一组相互揉揉肩、敲敲背，放松一下全身的小肌肉吧～～结束～

　　结束活动

　　1、教师给胜利的幼儿奖励。

　　2、幼儿带着皮球回活动室。

中班健康教案11

　　设计背景

　　最近我班正在开展“可爱的小动物”主题活动，其中可爱的小动物总是能够引发幼儿的注意，在主题开展初期幼儿对动物产生了浓厚的兴趣。今天的活动名称是“动物的影子”，之所以选择“影子”是因为不久前的一次户外活动时本人捕捉到个别幼儿在太阳下关注自己的影子，于是就生成了“踩影子”的游戏，在玩的过程中发现幼儿既投入又开心。由此教师迁移了幼儿生成的这一内容，预设了本次活动。

　　活动目标

　　1、通过游戏，帮助幼儿进一步了解常见动物的明显特征和生活习性。

　　2、引导幼儿观察、比较、发现动物明显特征，鼓励幼儿大胆表达自己的想法。

　　3、体验游戏带来的乐趣。

　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　重点难点

　　幼儿在教师的引导下发现动物的明显特征,大胆表现自己的想法.

　　活动准备

　　1.幼儿已有在太阳下和影子做游戏的经验。

　　2.多媒体课件。(树林背景图，四个小动物影子，分别是小兔、小鸡、小鸭、蜗牛，每张影子可点击放大、验证。)

　　3.幼儿人手1张塑封的小动物图片卡。

　　4.四块树林背景图的塑料板，每块板分开摆放，上面有小动物的影子。

　　活动过程

　　一、分享交流、再现经验。

　　提问：“你喜欢什么动物?为什么?”(再现已有经验,鼓励幼儿大胆讲述)情景导入

　　二、感知特征。

　　三、演示课件：

　　今天森林里有一群动物朋友想和我们玩“捉迷藏”的游戏，它们是谁呢?它们躲在哪里?我们一起找一找吧。

　　1.提问：你找到了谁?它躲在哪里?

　　(引导幼儿观察、并从外形特征上进行判断，进一步感知外形特征)

　　2.点击动物影子使它变成有色彩的动物，进行验证。

　　3.教师用儿歌进行小结，并鼓励幼儿用肢体动作表现各种动物。

　　4.重点观察蜗牛的外形特征，比较小鸡和小鸭。

　　四、配对游戏、迁移经验。

　　1.出示树林背景图，介绍游戏“动物找影子”及玩法。

　　2.幼儿自由选择一个小动物进行配对游戏，教师巡视观察。

　　3.根据游戏时出现的问题，集体解决或验证。

　　五、活动延伸

　　请幼儿在生活中和父母一起寻找不同的影子.

　　教学反思

　　分享交流.这一环节的目的是为了帮助幼儿再现已有经验。因为中班正是语音发展的飞跃期，所以本人在此为幼儿营造宽松的交流氛围，鼓励他们在集体中大胆介绍自己喜欢的动物，在生生互动中提高语言表达能力，同时教师也可以关注个别语言表达能力弱或发音不准的幼儿及时给予帮助和纠正。情景导入.这一环节的目的是为了加深对动物明显特征的认识。因为幼儿思维大多由行动引起，所以教师首先出示多媒体课件，预设了“和动物朋友捉迷藏”的场景，引起幼儿特别的注意和喜爱，使他们能主动去认识环境，投入活动。通过观察影子判断不同的动物，在此预设重点讨论：蜗牛的'外形特征(结合经验丰富相关的知识)、比较小鸡和小鸭(两者的外形特征较为相似，幼儿在区分上有困难)，并引导幼儿表达各自的理由。针对幼儿注意不稳定的特点，本人在游戏中鼓励幼儿结合已有经验用肢体动作模仿表现动物的特征，并以儿歌小结、讲讲动动等学习方式帮助幼儿互相习得经验。配对游戏.这一环节的目的是巩固对动物外形特征的了解。因为幼儿对新鲜事物具有强烈的好奇心，所以教师再次为幼儿创设立体的、宽松的、可操作的游戏环境，满足每个幼儿的需求，引导他们自由选择、动手操作，教师则以观察者、倾听者、引导者的身份进行巡视，鼓励幼儿互相交流，发现问题、共同解决，提升经验。最后教师将优美的旋律融入游戏，在音乐模仿中结束整个活动。

中班健康教案12

　　设计思路：

　　进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。在《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的`能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我们觉得中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。于是，我设计了这样一堂课《玩雪球》，让幼儿在想一想、玩一玩，说一说的过程中，体验体育运动的快乐。

　　活动目标：

　　1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪、抛接能力，锻炼臂力。

　　2、不怕冷，能勇敢地参加冬季体育活动。

　　活动准备：

　　1、在日常活动中，幼儿用废纸做小雪球。

　　2、活动前幼儿换上合适的衣服，如运动衣。

　　活动过程：

　　一、互动讨论：可以怎样玩小雪球?

　　1、启发幼儿提出多种玩小雪球的方法，如：打雪仗、抛雪球、踢雪球等。想出各种玩法。

　　2、这些玩法，你们都会玩吗？请幼儿上来示范。做动作打雪仗的姿势。抛雪球的姿势……

　　二、做好准备动作，玩雪球

　　1、我们一起来玩雪球吧，先来做一做准备运动。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……

　　2、做好了准备动作，让我们一起手拉手去玩吧，先来练习抛雪球：幼儿两两相隔3—4米，相互抛接雪球。

　　3、幼儿自抛自接雪球。

　　4、打雪仗：幼儿分成两组，相距5—6米，面对面站好，互投雪球。

　　5、踢雪球：可以设置一球门，幼儿把雪球轻轻踢进球门。

　　三、师幼互动，分享快乐

　　1、师幼互动，分享快乐，来说一说，今天你们玩得开心吗？

　　2、你都学会怎样玩了啊？

　　3、你觉得除了有这些玩法，你还发现可以怎样玩？

中班健康教案13

　　活动目标：

　　1.探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。

　　2.能跟着音乐有节奏的动作。

　　3.能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。

　　4.能根据歌词创编动作，并大胆表演。

　　5.初步了解健康的小常识。

　　活动过程：

　　一、律动分享

　　1、教师带幼儿律动

　　听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!

　　我们一起来喊口令。

　　二、创编动作分享交流

　　1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

　　小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

　　2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

　　说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

　　3、集体初步尝试

　　4、个别交流我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家?

　　(动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿)

　　5、集体再次尝试

　　可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

　　三、观察图片，拓展新动作

　　1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢?

　　2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

　　手叉腰图片、箭头一圈的`图片两张—方向不同(发现箭头的涵义)

　　左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法)

　　踮脚动作(发展幼儿的观察力)

　　3、交流发现，尝试有节奏的动作

　　你看明白了哪一张?

　　小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

　　小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

　　小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了!

　　(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做

　　2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作

　　3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

　　四、延伸

　　还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。

中班健康教案14

　　活动目标

　　1.老师组织情景剧的表演，幼儿乐意参与角色扮演。

　　2.练习四散追逐跑的动作，培养幼儿躲闪的能力，锻炼身体。

　　3.知道物体在阳光下都会产生影子。

　　4.感受冬天阳光的.温暖，激发幼儿对于冬天的喜爱。

　　5.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备

　　1.选择有阳光的平坦场地。

　　2.猫妈妈和小猫的头饰。

　　活动过程

　　一.扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。

　　教师扮演猫妈妈，幼儿扮演小猫。猫妈妈说：“宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去玩吧!”

　　二.引导幼儿找影子。

　　随儿歌围成一个大圆圈。

　　1.一起找一找自己和别人的影子。

　　2.根据老师的提示做各种动作，观察自己影子的变化。(举臂、摆头、扭腰)

　　三.游戏“踩影子”，练习躲闪跑和追逐跑。

　　1.小猫自己踩自己的影子。

　　2.猫妈妈追逐踩影子，小猫躲闪。

　　3.小猫两人一组，一人踩影子，另一人躲闪。踩到影子后，互换游戏角色。

　　提示：提醒幼儿避免推和撞。

　　四.放松结束。

　　教师：“宝宝们，太阳要下山了，影子也要休息了，我们也累了，我们一起和影子再见吧!”摆手、晃腰放松身体结束活动。

中班健康教案15

　　［设计思路］

　　彩球具有颜色鲜艳，安全、耐用等特点，孩子在体育活动中喜欢玩彩球。在本次活动中，教师引导幼儿用多种玩法，如：抛、接、投、骑、顶、背等，发展幼儿的想象力，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。

　　［活动目标］

　　1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。

　　2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。

　　［活动准备］

　　1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。

　　2、绳子、球门、篮球筐。

　　3、音乐磁带。

　　［活动过程］

　　1、准备活动。

　　幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。

　　2、自由玩彩球。

　　（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。

　　（2）鼓励幼儿与别人合作玩。

　　（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。

　　3、游戏：飞舞的彩球。

　　（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。

　　（2）游戏2－3遍。

　　4、传球接力赛。

　　（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。

　　（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。

　　5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的'舞。

　　［活动延伸］

　　把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。

　　［效果分析］

　　本次活动幼儿兴趣浓厚，孩子们展开了充分的想象，玩出了多种花样，提高了动作的灵敏性和协调性。在分组竞赛时，锻炼了幼儿的合作能力，同时使幼儿体验到了成功的快乐。

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