健康跳绳教案

时间:2023-04-02 12:35:15 教案大全 我要投稿
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健康跳绳教案

  作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编为大家整理的健康跳绳教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

健康跳绳教案

健康跳绳教案1

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。

  2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  活动准备:

  每位幼儿一根绳。

  活动过程:

  一、开始部分。

  1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。

  教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。

  2、进行热身运动。

  教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

  二、基本部分

  1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。

  教师:跳绳有许多玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩,可以怎么玩呢?

  2、请幼儿说说可以如何玩,并请幼儿到前面示范。

  教师小结:跳绳我们可以两只手拿着跳,也可以两个人甩绳一起玩,也可以两个人拿着一起用来跳高。

  3、学习跳绳,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。

  教师:今天我们要进行学习单人跳绳,谁会跳?请你到前面跳一跳,我们一起来看看它是怎么跳的?

  教师:请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试? 教师小结并示范:我们跳绳的时候,双手拿着绳柄,双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  4、带着幼儿练习动作。

  教师:现在我们一起来练习跳绳的动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的.方法练习跳绳。)

  5、发放跳绳,组织幼儿练习跳绳的动作,交代组织事项。

  教师:我们在练习跳绳的时候,要注意旁边的人,要保持距离,以免跳绳的时候会甩到人。

  6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。

  三、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。

  四、活动结束。

  整理队伍,进行放松活动。

  活动反思:

  (1)幼儿能够积极参与跳绳游戏,兴趣很高,符合幼儿年领阶段的发展。

  (2)有个别幼儿不能坚持,没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了,结合《指南》我给予了幼儿鼓励与耐心的指导,幼儿还是会继续练习跳绳,效果不错。

  (3)本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。

健康跳绳教案2

  活动目标:

  1、乐于探索跳绳的方法,感受跳绳的乐趣。

  2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能,训练手脚动作的协调性。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的'身体得到锻炼。

  4、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

  5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

  活动准备:

  人手一根跳绳。

  活动过程:

  1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳,走趣味队形,如8字形、之子形等,一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

  2、引导幼儿玩跳绳。

  (1)幼儿分散在场地上自主跳绳。

  (2)教师发现幼儿有好的的玩法时,就请该幼儿示范演示,并请其他幼儿学一学。

  (3)教师参与幼儿跳绳,并与幼儿配合进行双人跳,请其他幼儿观察。

  (4)幼儿结伴尝试双人跳,教师提示两个人要动作一致,可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

  3、放松活动:跳绳游戏。

  (1)将所有的跳绳放到地上连在一起,摆出多种图案,教师与幼儿踩绳走。

  (2)放松动作:拍胳膊、拍腿。

  活动反思:

  大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳,所以对跳绳非常感兴趣,至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

  今天再次探索了跳绳的各种玩法,有的幼儿学会了单脚跳,反着跳,还有的幼儿跑着跳等,在双人跳的玩法中,多数幼儿手脚还不是很协调,只有几个能力强的幼儿学会了,相信在继续练习中,幼儿会探索出更多的玩法

健康跳绳教案3

  活动设计背景

  大部分的孩子都是独生子女,娇生惯养,不愿意运动,跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能很好地锻炼幼儿的身体,但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣,常常拿着绳子坐着发呆,我想不如让幼儿动脑筋,想办法,创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  活动目标

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的`乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

  教学重点、难点

  掌握跳绳的方法,锻炼幼儿手、脚的灵活性。

  活动准备

  呼啦圈。

  活动过程

  一、准备活动

  1.做“照镜子”的游戏,一人做动作,另一人模仿。

  2.练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等。

  二、老师交简单的跳法

  1.老师示范动作,幼儿学跳。

  2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

  3.幼儿继续练习跳绳。

  三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

  1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

  (1)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3.引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  四、跳绳比赛。

  五、随着音乐做放松动作。

  六、收拾场地、器材。

  教学反思

  这节活动课是我以游戏的形式进行教学,幼儿对事物充满好奇且善于模仿,以趣味性和灵活多样的运动形式,来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动,幼儿兴趣点很高,接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳,引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如:如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范,并没有评价,这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

健康跳绳教案4

  活动目标

  1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。

  2、提高手、脚的协调性,增进下肢的力量。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  活动重点

  练习甩绳和协调地边甩绳边跳。

  活动准备

  1、幼儿每人一根标准跳绳。

  2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。

  活动队形:

  圆形

  活动过程

  (一)活动准备部分

  1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场,然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。

  2、幼儿手持跳绳成四路纵队,各组保持一定间距面对教师站立,在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的`准备活动操。

  (二)教学与练习部分

  3、玩绳子

  师:小朋友们,大家来用绳子做各种身体锻炼活动,老师要看看谁的方法、种类多。

  幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。

  4、单人游戏。

  幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。

  5、双人游戏。

  游戏玩法:幼儿面对面,一名幼儿蹲地左右甩绳,另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。

  (1)、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳,教师引导幼儿有节奏地甩绳。

  (2)、教师示范两人游戏玩法:请一名幼儿示范贴地甩绳,教师双脚跳跃。

  引导幼儿观察和讨论,双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。

  (3)、教师在场地中间,幼儿围着教师成圆形自由游戏,教师巡回指导。

  (三)结束部分(3分钟、集体)

  6、教师带领全体幼儿,随着舒缓的音乐节奏,做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。

  7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。

  活动反思

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

健康跳绳教案5

  活动目标:

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  活动重点:

  能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  活动难点:

  双人合作花样。

  活动准备:

  一根长绳子。短绳若干。

  活动过程:

  一、教师带领幼儿做热身运动。

  二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  五、活动结束随着老师做整理运动

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的.协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

健康跳绳教案6

  活动目标:

  1、通过不同的玩绳,感知心跳、呼吸等身体变化。

  2、发展身体的协调性和灵敏性。

  3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  跳绳运动的场地和绳子。

  活动过程:

  一、热身运动,短绳操

  师:请小朋友们每人拿一根绳子,像这样对折以后,拿住绳子的两端,跟着杨老师一起来做热身运动。

  小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?

  (引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗等。)

  二、自由练习后比赛,谁能跳的多

  1、自由练习连续跳绳

  师:每个小朋友们都拿着一根绳子,你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干,那我们等会儿就来比比看,看谁连续跳的最多。

  不过在比赛之前先请小朋友们自由练习,可以一边跳一边数,数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳,不能断掉或者停下来,停下来了,就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习,如果杨老师拍手叫你们停下来,小朋友们就要很快停下回来集合,能做到吗?

  2、进行跳绳比赛

  师:我看到很多小朋友都能连续跳很多个了,那我们就开始比赛了。

  在老师说完321开始后,小朋友们就开始跳,如果中间断了,就停下来站到一边,看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个,小朋友们要诚实哦,断了就停下来看其他小朋友的,不可以再接着数了,你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!

  3、幼儿两两结伴,一人跳,一人数数。

  师:刚刚我们进行了一次比赛,谁谁谁表现的很棒,跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好,可能在老师说开始的时候还没完全准备好,那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴,两人一组,一个人跳,另外一个帮他数个数,跳完了再交换。(分开结伴跳)

  师:(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比,身体有不一样的变化吗?

  (再次感受自己身体的.变化,引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)

  三、我的身体在变化。

  师:我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看,可以自己一个人,也可以找几个好朋友一起,用手上的绳子摆出不一样的东西,摆好以后我们一起来欣赏一下。

  师:小朋友们很有想法,可以用绳子摆出各种各样的形状,我们用绳子玩了一场安静的游戏,现在你们觉得身体有什么变化吗,跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳,运动的时候,身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。

  (启发幼儿发现:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有点气喘吁吁,身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。)

健康跳绳教案7

  活动目标:

  1、让孩子尝试绳子的各种玩法,体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

  2、在动作的灵敏性和协调性得到发展的同时,培养孩子良好的`合作意识。

  活动准备:

  1、音乐《玩具兵进行曲》。

  2、幼儿每人一根绳子。

  3、幼儿有跳绳和一物多玩的经验,事先布置好玩绳比赛场地。

  活动过程:

  一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操。

  二、出示绳子,讨论玩法。

  1、小朋友,这是什么?绳子除了跳还能怎么玩?请小朋友拿起绳子来试一试吧!

  2、请小朋友来讲一讲,你是怎么玩绳的?(可上来做示范动作)

  3、请几个小朋友在一起合作,看看绳子还能怎么玩?

  三、幼儿集体玩绳。

  1、绳子的玩法真多,而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天,我用很多。

  绳子,布置成了比赛场地,请小朋友来参加玩绳比赛,好不好?

  2、分成两队,开始比赛(老师做示范),跳绳圈、走钢丝、钻过电网。

  3、放松运动,幼儿整理场地。

健康跳绳教案8

  设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动。

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、促进幼儿手脚和全身动作的.协调性和灵活性。

  活动重难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  活动准备:

  户外塑胶地、绳子

  活动过程:

  1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

  2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  活动反思:

  跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合,还要有良好的节奏感,开始的时候小朋友不容易掌握好节奏,因此我对他们的训练进行分布进行,取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

健康跳绳教案9

  活动目标:

  1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

  2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  活动准备:

  跳绳人手一根、口哨、记录表

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动:小青蛙旅游

  二、基本部分

  1、认识跳绳、明确活动内容 。

  2、观察、示范跳绳,观察技巧。

  (1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。

  (2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

  (3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

  3、幼儿练习跳绳

  4、测试、记录幼儿发展情况

  (1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。

  (2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

  三、结束部分

  1、自由练习

  2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。

  活动辞职报告反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的`活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

健康跳绳教案10

  活动目标:

  1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。

  2、尝试一绳多玩,并能够说出自己的玩法,发展幼儿的创造力和语言表达能力。

  3、乐意与同伴合作玩绳,感受玩绳的乐趣,体验与他人合作带来的快乐。

  活动准备:

  音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

  活动过程:

  一、导入活动:

  1、随音乐进场后,和老师一起做绳操。

  2、玩游戏:我来说,你来做。

  玩法:眼睛看上,眼睛看下,眼睛看左,眼睛看右,眼睛看后。推掌,前推掌,上推掌,侧推掌等。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

  1、孩子自己玩跳绳,巩固已有经验。(引导语:孩子们,玩过跳绳吗?你会怎么玩,玩给赵老师看看,如何?)

  2、学习两人合作玩跳绳。

  1)示范两人跳绳的.方法。(引导语:谁想和赵老师一起玩跳绳?我们俩个人可以怎样玩?玩的时候要注意什么?)

  2)孩子两人一组练习合作跳绳。

  3、尝试一绳多玩的方法。(引导语:跳绳还可以怎样玩?)

  玩法有:两人一组拉着绳子转着玩,三人一组钻着玩、跳着玩,踩绳跳,在两根绳子中间走小桥等等。

  三、集体游戏:跳跳接力赛。

  教师:我们一起玩个游戏,游戏的名字叫《跳跳接力赛》。

  游戏玩法:幼儿分成人数相等的两组,把跳绳踩在脚底下跳到转折点后,跑回起点,拍第二个小朋友的手,游戏以接力的形式进行。

  四、放松活动:踩绳游戏。

  游戏玩法:把绳子放在地上,按照老师的儿歌提示:我会走,怎么走,脚跟对着脚尖走;我会走,怎么走,双腿一弯蹲着走;我会走,怎么走,踮起脚尖立着走等等。

健康跳绳教案11

  设计意图:

  现在孩子大多是独生子女,吃得好,穿得好,而又不愿意运动,以至于很多孩子体质弱,容易生病,为此我们幼儿园积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能使幼儿争强体质,提高免疫力,预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣,常常拿着绳子坐着发呆,我想不如让幼儿动脑筋,想办法,创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,从而达到锻炼幼儿身体的目的。

  活动目标:

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的.身体得到锻炼。

  5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  活动准备:

  录音机、磁带,幼儿每人一根绳子。

  活动过程:

  一、准备活动

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听口令练习跳跃及上肢运动。如;向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

  3、上肢活动:绕绕臂,绕绕臂,幼儿跟着老师绕绕臂。师问;‘还可以怎样绕’,引导幼儿向前、向后绕绕臂,单双手绕,举起手臂绕等,发展幼儿灵活性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。

  (1)利用绳子进行套和跳的玩法。

  幼儿每人一根绳子套在腰上,双手各握绳子的一头,一前一后拉动绳子,或拿绳子进行左右脚交替跳。

  (2)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (3)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  如两人合作玩跳绳,两人面对面站立,一人晃绳,另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳,可请两位幼儿分别拉住长绳的两端,一位幼儿站在长绳的中间,两位幼儿摇动长绳后,中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  活动延伸:

  回家后与爸爸、妈妈及小伙伴玩跳绳的游戏。

  活动反思:

  1、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。

  2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、作为教师还存在着不足,在学跳绳的过程中,我的指导不够,首先,个别幼儿用的跳绳太长,没有及时教给孩子绳子长短的标准,使少部分幼儿由于绳子太长的原因影响了他们的学习效果,还有在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

健康跳绳教案12

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的'良好情感。

  【活动准备】

  录音机、磁带 一根绳子。

  【活动过程】

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着音乐做"骑马"的动作。

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐

  活动反思:

  1、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。

  2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

健康跳绳教案13

  活动目标:

  1.能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  2.会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。

  3.培养幼儿的合作意识。

  4.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

  5.增强合作精神,提高竞争意识。

  活动准备:

  1.录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。

  2.幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

  活动过程:

  一、准备活动

  1.听老师口令,练习跳跃及上肢动作。

  (1)师:跳、跳、跳,跟着老师跳、跳、跳,(原地)

  问:“还可以怎么跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。

  (2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。

  2.游戏:与我说的相反。

  玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1.幼儿自由探索跳绳的各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。

  2.在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。

  (1)练习套和跳的玩法。

  将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

  (2)练习走和平衡的玩法。

  再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。

  (3)练习跑的玩法。

  游戏:揪尾巴、骑马。

  (4)练习上肢的玩法。

  单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

  3.引导幼儿探索合作玩绳 的方法,培养幼儿的合作意识。

  (1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  (2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,做自己喜欢的游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  活动反思:

  孩子们的.探索活动应用身边的事物开始。本活动的内容、材料来源于生活,有效的利用了绳子。结合活动引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物,发现其中的有趣和奇妙,教师不用浪费太多的时间和精力去做准备,但活动时孩子们兴趣还是很高昂。活动在笑声和掌声中结束。

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