【推荐】职工运动会活动方案

　　为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要预先准备方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编精心整理的职工运动会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

【推荐】职工运动会活动方案

职工运动会活动方案1

　　一、运动会目的：

　　为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　　二、运动会主题：

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责：

　　（一）大会组织委员会名单

　　主任：xxx

　　副主任：xxx xxx

　　总裁判长：xxx

　　委员：xxx xxx

　　（二）大会仲裁委员会名单

　　主任：xxx

　　委员：各代表团团长

　　职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

　　（三）大会资格审查组名单

　　主任：xxx

　　委员：XXX

　　职责：负责审查运动员的参赛资格。

　　（四）组委会办事机构及成员名单

　　1.会务组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx xxx

　　职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；

　　2.竞赛组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

　　3.宣传组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

　　4.裁判组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的'培训工作。

　　5.后勤组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx xxx xxx

　　职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障

　　四、运动会时间、地点：

　　拟定于x月x日至x日在xxx

　　五、比赛项目（八项）：

　　篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳

　　六、比赛方法：

　　见附后运动会总规程、单项规程

　　七、参赛单位：

　　xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、

　　xxx代表队

　　八、运动会程序

　　1.开幕式

　　2.各项目按照流程表比赛

　　3.闭幕式

　　九、奖励方法

　　运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

职工运动会活动方案2

　　一、主办单位

　　中共xx市xx区委宣传部

　　xx市xx区教育委员会

　　二、协办单位

　　xx市xx区人力资和社会保障局

　　xx市xx区体育局

　　xx市xx区总工会

　　三、承办单位

　　xx市xx隆化职业中学校

　　xx市xx区隆化第一小学校

　　四、比赛时间

　　20xx年6月xx日——7月10日

　　五、参加单位

　　各学校、片区教管中心、事业单位、区教育基金会、幼儿园、退教协；主办单位、协办单位可自愿报名参加。

　　六、竞赛项目

　　（一）团体表演赛

　　1二十四式简化太极拳

　　2趣味活动项目：协作跑

　　（二）自行车：团体赛（公路赛）

　　（三）田径

　　1男子组（共10项）

　　100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

　　2女子组（共10项）

　　100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

　　（四）乒乓球：混合团体赛、男子单打、女子单打

　　（五）羽毛球：男子团体赛、女子团体赛、男子单打、女子单打

　　（六）篮球：男子组、女子组

　　（七）棋类：

　　1象棋：个人赛

　　2围棋：个人赛

　　五子棋：个人赛（女）

　　七、运动员参赛资格

　　（一）参赛运动员必须是本片区、本单位在编在岗教职工，含聘用两年以上的在岗合同工，凡弄虚作假者取消比赛成绩，并对相关责任人进行通报批评。

　　（二）上挂下派人员在现工作单位参赛。

　　（三）参赛者必须身体健康，适宜参加该项活动，方可报名参赛。

　　八、参加办法

　　（一）联合组队：其项目为篮球，以片区为单位组队，其中高完中以校为单位组队参赛。

　　（二）独立组队：其项目为太极拳、协作跑、自行车、田径、乒乓球、羽毛球、棋类；太极拳、协作跑、自行车、田径、各校必须参加；棋类（象棋、围棋、五子棋）和球类（乒乓球、羽毛球）各类至少选择一项参赛。

　　（三）参加保险：各参赛队员必须参加人生意外伤害险(含往返途中训练及比赛期间)，否则不予参赛。

　　九、报名要求

　　（一）二十四式简化太极拳

　　每队报领队1人、教练员1人，运动员表演方队1个。

　　（二）协作跑

　　每队报领队1人、教练员1人，运动员21人（男11女10）。

　　（三）自行车赛

　　每队报领队1人、教练员1人，运动员人（男女2）。

　　（四）田径

　　每单位可报1队，报领队1名、教练员1-2名，每人限报2项，每项限报2人，可兼报接力。

　　（五）羽毛球

　　每单位可报1队，每队报领队1人，教练1人，男女运动员各人。

　　（六）乒乓球

　　每单位可报1队，每队报领队1人，男女教练各1人，男女运动员各人。

　　（七）篮球

　　每队报领队1人，男女教练各1-2人，男女运动员各12人。

　　（八）棋类：

　　每单位可报领队1名、教练员1名，运动员人（象棋、围棋男女混合赛；五子棋只设女子组）。

　　（九）除团体表演（二十四式简化太极拳、协作跑）外，其余各项目每名运动员限报2项，多报则取消该运动员参赛资格。篮球比赛每队场上队员体育教师（体育专业毕业）最多不能超过三人。

　　十、录取名次和计分办法

　　（一）田径、乒乓球、羽毛球、棋类项目，获单项前8名的运动员分别按9、7、6、、4、、2、1分计入单位总分。

　　（二）男子10000米，女子000米获前8名的运动员分别按12、10、9、8、7、6、、4分计入单位总分，其余有成绩的运动员按1分计入单位总分。

　　（三）篮球、乒乓球、羽毛球接力团体获前8名的'代表队两倍计分。

　　（四）协作跑、自行车赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×2分计入单位总分。

　　（五）二十四式简化太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×分计入单位总分。

　　（六）各单位参赛项目得分之和为团体总分，按照参赛单位总分取前十二名。

　　十一、奖励办法

　　（一）团体总分奖

　　按照参赛单位总分取前12名给予奖励。

　　（二）单项奖

　　1二十四式太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%给予奖励。

　　2自行车、协作跑、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、棋类项目录取前名给予奖励。

　　（三）体育道德风尚奖

　　以项目为单位设体育道德风尚奖。

　　（四）优秀组织奖

　　以团体为单位设优秀组织奖。

　　十二、裁判工作人员

　　裁判工作人员由区教委统一抽调。

　　十三、经费及其他

　　（一）各单位参赛经费一律自理，大会负责竞赛和奖励经费。

　　（二）各单项比赛的相关规程将另下发。

　　（三）本方案解释权属xx市xx区教育委员会，未尽事宜，另行通知。

职工运动会活动方案3

　　一、活动目的

　　为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。

　　二、活动时间

　　20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

　　三、活动地点

　　XXXX学校操场

　　四、活动对象

　　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

　　个人项目：由老师自愿报名参加。

　　五、竞赛项目

　　（一）集体项目

　　1、同奔未来

　　2、跳长绳

　　（二）个人项目

　　1、定点投篮

　　2、投飞镖

　　六、竞赛办法

　　1.同奔未来

　　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

　　②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

　　③比赛器材由大会提供。

　　2.跳长绳

　　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

　　②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的`时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

　　③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

　　④比赛器材由大会提供。

　　3、定点投篮

　　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　4、投飞镖

　　（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　七、录取名次及奖励办法

　　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

　　八、报名时间

　　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

　　XXXX工会

　　20xx年11月18日

职工运动会活动方案4

　　一、比赛时间：xxx年12月17日

　　二、比赛地点：

　　三、主办单位：

　　四、承办单位：

　　五、参加单位及分组：1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；3.初中组：各初中学校；4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。

　　六、比赛项目：

　　1．趣味投篮接力比赛；

　　2．跳绳、踢毽子接力比赛；

　　3．排球空中飞；

　　4．手足情深接力比赛；

　　5．消防接力比赛。

　　七、参加办法：

　　1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；

　　2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；

　　3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；

　　4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。

　　八、运动员资格：

　　运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。

　　九、竞赛办法：

　　1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；

　　2.比赛按比赛项目顺序进行；

　　3.道次由组委会编排或抽签决定。

　　十、录取名次：

　　1.各单项均录取前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；

　　2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；

　　3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；

　　4.团体总分名次的.统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

　　十一、报名规定：

　　1.各单位需报领队、教练员各一名；

　　2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

　　3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。

　　十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会

职工运动会活动方案5

　　一、活动目的：

　　为了丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，促使教师身体素质着实发展，特举办此次运动会。

　　二、活动时间：20xx年12月28日（周六）早上9：00

　　三、活动地点：第二幼儿园

　　四、参加人员： 全体教职工分4个小组小班组：15人中班组：12人+3人大班组10人+小班3人+2人后勤组：17人

　　五、活动准备：

　　六、活动项目：

　　七、积分制介绍：

　　运动会总计按集体分数记录，每项比赛设立4个名次第一名 4分、第二名 3分、第三名 2分、第四名 1分备注：如有出现并列名次则将后一名次推后一名记算。

　　八、注意事项：

　　1．友谊第一，比赛第二，确保安全。

　　2．本次活动要求每位老师参加。

　　3．比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，以防运动受伤或突发事故。

　　4．活动当天请全体老师都要穿园服。

　　九、活动项目方法与规则：

　　（一）、滚雪球比赛方法：

　　1、参赛队每队24人，每队中再分成3小队进行比赛。两小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

　　比赛规则：场地长约30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（22人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，比赛结果按小队赢的多的.为本项目的胜者。

　　（二）、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　项目：心灵手巧器材：弹珠数个，碗10个，小木棍5双人数：共5支参赛组，每组8人按一定顺序比赛（每队至少一名45岁老师参加，男女不限）地点：南操足球场简介：该项目为以考验耐心的趣味性项目，项目在田径场跑道上进行,赛道长5米。发令前,每组队员做好准备工作,发令后,由每一组出一个人用筷子夹上弹珠跑到终点,到了终点将弹珠放在指定地方后快速返回将筷子交到下一位,后面以此类推.

　　规则：只能用签夹起弹珠，严禁用手。如果中途弹珠掉地，需回到终点处重新夹起，重复上述操作，直到将弹珠顺利夹到终点的碗里。

　　评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?项目：长绳接力跳器材：5根长绳场地：南操足球场人数：共5队参赛队伍，每队限7人参加（注：参赛人员中2名为舞绳人）简介：该项目为体能及技能偏重项目，在南操场划分五组5米×8米平整场地，赛前由五组两名舞绳人持绳站好，其他每组参赛选手排成一排站在每一组舞绳人的同一侧做好准备，听裁判员发出"预备"口令开始摇绳并参赛人员开始跳，比赛时由参赛的5名选手每人以第一次跳5个，第二次4个，第三次3个，第四次2个第五次1个的形式参赛，直至最后一名参赛者跳出绳圈结束比赛。

　　规则：比赛期间如前面的人没跳完时后面的人不能进入绳圈中，在比赛的过程中出现任何个人接跳失败那么这位选手出绳，则所跳个数记为零，重新开始跳并完成所需的个数，直到该项比赛全部结束为止。评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分钟集体跳长绳方法与规则：

　　A、抽签决定分3组，每组为一个团队，在规定时间内，跳绳数量最多为胜者。

　　B、裁判宣布比赛预备，开始摇绳，裁判鸣哨开始计时，全体一起跳，不是一个一个进去。

　　项目：送鸡毛信器材：计数牌10个记号笔5支人数：共5支参赛队伍，每队4人参赛（限2男2女）地点：南操足球场简介：男士赛道长100米，女士赛道长80米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的数字（10位数数字），记熟数字后先由男士进行100米跑，回到终点后写出自己开始所记忆的数字，然后又由女士按相同方式进行比赛，先男士比赛待男士完成后女士继续进行比赛，准确无误之后停表，如男（女）士书写错误则需要回到起点从新记忆，记熟数字后再次回到终点书写，直到正确为止。

　　规则：比赛中必须按照指定的行进路线行进，男士必须完成才能有女士继续进行比赛，在队员默写数字时其他队员不得给予提示，评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比赛日活动流程

　　1、筹备组提前到达活动地点布置好活动现场，调试好音响以及清点活动器材。

　　2、各组组长召集教师，整队入场。

　　3、由主持人介绍到场参赛队伍。

　　4、全体做准备活动。

　　5、啦啦队入场表演。

　　6、按运动项目有序进行比赛。

职工运动会活动方案6

　　为活跃我校教职员工的课余生活，提高教职工的健身意识和健康水平，促进和谐校园建设，加强两校区教职工之间的沟通和交流，根据学校安排和校工会本年度工作计划，决定举办秋季教职工运动会。

　　一、时间、地点：11月7日下午2：30分开始；校本部田径场。

　　二、参赛资格：凡我校在职工会会员均可参加。

　　三、竞赛项目：

　　1、单项：青年女职工100米跑赛；中老年女职工后抛球；中老年女职工简易保龄球赛。

　　青年男职工100米跑赛；中老年男职工推铅球；中老年男职工“钓鱼”比赛。

　　（青年指40岁以下；中老年指41岁以上。）

　　2、集体项目：女7人2分钟跳长绳赛；女5人双手搭肩30米后退走赛；

　　4人×100米接力跑比赛.

　　男5人20米火车赛跑；男背夹球赛； 4人×100米接力跑比赛；

　　两校区男子足球对抗赛（小场地）。

　　3、男女混和项目：8人×50米接力跑比赛（4男4女）；5人6足跑比赛（3男2女）。

　　（集体项目不受年龄限制）

　　四、参赛办法：

　　1、单项：根据项目按性别、年龄要求自愿参加，到比赛场地后做好登记。

　　2、集体项目：两校区以处室为单位参赛；教研组中语、数、英、理、化两校区各自为单位参赛，其它各组两校区合并为一单位参赛。

　　3、各参赛单位按项目具体要求进行结组和搭配。

　　4、单项和集体项目可相互兼报，参赛不受限制。

　　5、参加中老年组比赛的教职工必须按年龄，不得以小充大，请自觉遵守。

　　五、报名与准备：

　　1、集体项目每单位可报1-2两组，各单位提前做好结组和搭配等准备。

　　2、各参赛队对一些项目需做必要的'练习和适应，以便顺利完成比赛。

　　3、集体项目报名时向当值裁判提供选手名单。（提前写好，内容为组别、姓名、顺序）

　　六、奖励：

　　凡参加比赛的教职工均有奖励。（不参加者无奖）

　　七、裁判员由体育组老师担任。

　　注： 1、各工会组长负责组织工作，为第一负责人。

　　2、本规程解释权属校工会，未尽事宜另行通知。

　　校工会

　　11月1日

　　运动会日程安排

　　11月7日（周三）

　　一、下午2：30分，各处室、各组在田径场主席台前集合，陈斌书记讲话，宣布运动会开始。

　　二、2：45分，各竞赛项目分别开始比赛。

　　三、2：45分，以下项目同时开始。

　　1、青年女职工100米跑比赛

　　2、男组合背夹球赛

　　3、中老年男职工推铅球

　　4、中老年女职工后抛球

　　5、女5人双手搭肩30米后退走赛

　　6、青年男职工100米跑比赛

　　7、中老年男职工“钓鱼”比赛

　　8、中老年女职工简易保龄球赛

　　9、两校区男子足球对抗赛

　　四、3：30分，以下项目同时开始。

　　1、男5人20米火车赛跑

　　2、女7人2分钟跳长绳赛

　　3、混合5人6足跑比赛

　　4、男女混合8人× 50米接力跑比赛

　　5、女4×100米接力赛跑

　　6、男4×100米接力赛跑

职工运动会活动方案7

　　为了加强校园精神文明建设和校园文化建设，全面推进全民健身运动，丰富教职工的体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工的沟通交流，提高学校工会组织凝聚力、向心力及会员的归属感。根据校工会年度工作计划，在学校举办第十四届田径运动会的同时举行第十四届教职工运动会。现将有关事项通知如下：

　　一、比赛时间、地点

　　（一）比赛时间：20xx年11月16日上午8：30－11：30。

　　（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）

　　二、报名资格及组队方式

　　（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。

　　（二）以分工会为单位组队参赛。

　　三、比赛项目

　　（一）团体趣味运动项目

　　1.团体个人联合踢毽子； 2.小马过河接力赛；3.篮球投篮、上篮接力；4.玉石指压板上跳绳；5.射击；6. 仰卧起坐；

　　7.抛接绣球；8.车轮滚滚

　　（二）径赛项目

　　1.4×100米男女混合接力；2.男、女100米。

　　四、报名办法

　　（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报3个项目。

　　（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。

　　五、奖励办法

　　（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的30%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。

　　（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的`分值分别为18、15、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。

　　六、方块队队员和裁判员

　　根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附件2。

　　七、报名时间

　　报名时间为20xx年10月28日止，届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表（纸质）报校区9号办公楼401办公室王老师（联系方式：），同时将报名表电子文档通过财院工会群发给王彩虹老师。

xx学院工会委员会

　　20xx年10月23日

职工运动会活动方案8

　　一、活动目的：

　　本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的'主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　　三、活动地点：

　　西区体育场

　　四、动负责人：

　　三班班委

　　五、活动内容：

　　1、100米敏捷测试

　　2、200米耐力敏捷性测试

　　3、三级跳远

　　4、立定跳远

　　5、乒乓至准

　　6、100米三足协同跑

　　7、跳绳接轮

　　8、拔河比赛

　　六、活动要求：

　　1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

　　2、所有同学到时要签到

　　3、比赛期间注意安全

　　4、穿运动衣、运动鞋

　　5、没人至少参加三项

　　班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

　　七、活动奖项：

　　参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

　　八、活动策划人：

　　三班文娱委员

职工运动会活动方案9

　　为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的'深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

　　一、具体要求

　　1.各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。

　　2.各项比赛报名必须是在职、在册职工；

　　二、比赛时间

　　20xx年x月xx日--xx日

　　三、比赛内容

　　1.拔河

　　2.乒乓球团体

　　3.多人跳绳

　　4. 4×100米接力赛

　　5.30米袋鼠跳接力赛

　　6.多人绑腿题

　　7.夹乒乓球接力赛

　　四、比赛规则

　　1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；

　　2.4×100米接力赛，分男女两组；

　　3.30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；

　　4.拔河比赛每队15人，八男七女。

　　5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；

　　6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；

　　7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。

　　五、奖励设置

　　各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。

　　六、报名时间地点

　　报名时间：x月xx日----x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；

　　报名地点：xxxxxxxx

　　联系人：xx

　　联系方式：xxxxxxxxxxx

职工运动会活动方案10

　　为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：

　　一、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17:00

　　2、地点：赤溪中学操场

　　二、活动主题及宣传口号

　　1、主题：共享青春快乐

　　2、宣传口号：（1）活力赤溪青春飞扬；

　　（2）青春聚力共建美好赤溪；

　　三、参加对象

　　全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工

　　四、活动内容及细则

　　（一）活动名称：匍匐前进

　　1、参赛者：每队3人

　　2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个

　　3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。

　　（二）活动名称：同舟共济

　　1、参赛者：每队4人，男女各2名

　　2、比赛器材：泡沫板2块

　　3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。

　　（三）活动名称：袋鼠跳

　　1、参赛者：每队6人

　　2、比赛器材：大的麻袋

　　3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。

　　（四）活动名称：背球接力赛

　　1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名

　　2、活动器材：篮球

　　3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的'过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　（五）活动名称：智传呼啦圈

　　1、参赛者：每队10人，女生至少2名

　　2、比赛器材：呼啦圈

　　3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。

　　五、竞赛办法

　　1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。

　　2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

　　六、奖励办法

　　1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。

　　2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军20xx元、亚军1500元、季军1000元。

　　七、注意事项

　　1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。

　　2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。

　　3、活动联系人：陈作帅 667923。

　　八、备注

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

职工运动会活动方案11

　　一、指导思想

　　为丰富教职工的业余体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，学校工会特组织开展庆元旦教职工运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　二、活动时间与地点

　　20xx年12月31日

　　（暂定）学校操场

　　三、参加对象：全体教职工

　　四、项目设置

　　沙包投准、定点投篮、足式保龄球、1分钟跳短绳、乒乓球、

　　羽毛球、气排球、400米跑。

　　五、参赛形式和要求

　　1、每位教职工选择适合自己的年龄段、比赛项目参赛。

　　2、每人限报1项。

　　3、有关比赛项目未达规定人数（10人）予以取消，有关老师改报其它项目。

　　六、项目比赛规则

　　1、沙包投准：在距离5米的地方设置9个数字方格，选手5次机会沙包投准，最后以5次相加的总分决定名次。

　　2、定点投篮：在罚球线上投篮十次，最后以进球多少决定名次。

　　3、足式保龄球：距离起点12米的`地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点用脚踢足球去“打保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前。

　　4、1分钟跳短绳：在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

　　5、乒乓球：按报名人数在乒乓球桌上进行单打淘汰赛。

　　6、羽毛球：按报名人数在羽毛球场地上进行单打淘汰赛。

　　7、气排球：按报名人数在气排球场地上进行比赛，作为个人名次。

　　8、400米跑：按有关田径规则进行比赛。

　　七、奖项设置

　　所有项目根据比赛成绩，评出一、二等奖，颁发一定的奖品，报名并参加者均有奖。

　　八、未详事项，另行通知。

职工运动会活动方案12

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

　　二、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月28日

　　四、活动地点：

　　中学操场

　　五、参加活动人员：

　　全体教职工

　　六、组织机构

　　（一）、运动会组委会

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　（二）、裁判组

　　总裁判长：

　　裁判员：

　　（三）、会务组

　　组长：

　　成员：

　　摄像：

　　（四）、秘书组

　　组长：

　　成员：

　　播音：

　　（五）、后勤组

　　组长：

　　成员：全体食堂工作人员学生：10名

　　（六）、安全保卫组

　　组长：刘永仓组员：门卫

　　七、比赛项目：

　　集体赛：

　　1、篮球（每队出5人5男参加）

　　2、大队接力（每队出10人5男5女参加）

　　3、拔河比赛（每队出10人5男5女参加）

　　4、穿针引线（每队出10人5男5女参加）

　　个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍。

　　（每人限报4项）

　　八、项目比赛规则及奖项：

　　1、抢板凳

　　游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

　　2、夹乒乓球

　　游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

　　5、踩气球

　　游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的.气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

　　7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

　　8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

　　9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

　　九、项目裁判：

　　抢板凳：保善芳、补海鹏

　　乒乓球：郭邦丁、常文东

　　夹乒乓球：李建邦、达彪

　　跳棋：侯月兰、俞丽君

　　袋鼠跳：刘永仓、李洪鹏

　　铅球：李洪鹏、刘永仓

　　趣味保龄球：宋明清、崔万中

　　自行车赛：莫鹏山、邢世海

　　踩气球：王有范、盛显明

　　拔棍：李建邦、刘成玉

　　酒瓶插花：李文林、王生刚

　　跳远：黄学洪、胡得鹏

　　60米：魏森章、王有范

　　十、运动会注意事项及要求：

　　1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

　　2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

　　3、要求运动员着装统一。

　　4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

　　十一、奖项设置

　　集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）

　　个人赛：奖项按报名分组情况待定

　　十二、分组名单（共四队）：

　　上点队：大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学（队长：陶世莲）

　　中点队：袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学（队长：应统文）

　　下点队：姚家沟小学柳树沟小学尕寺加小学大庄小学

　　麻吉小学（队长：李积全）

　　中学队：（队长：达保奎）

职工运动会活动方案13

　　为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

　　一、主办：湖XXXXX工会

　　二、竞赛时间：20xx年12月下旬

　　三、竞赛地点：XXXXX

　　四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

　　五、竞赛项目

　　团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

　　六、竞赛规程：

　　(一)组织机构

　　趣味运动会组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　总裁判长：

　　裁判：

　　(二)竞赛规则

　　项目一：拔河

　　a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

　　参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

　　项目二：双龙戏珠接力赛

　　选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

　　1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

　　项目三：六人五足

　　6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

　　参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

　　项目四：摸石过河

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

　　(四)竞赛要求：

　　1、按照各单项竞赛规程规定的'竞赛办法进行比赛;

　　2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

　　3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

　　4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

　　5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

　　6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

　　7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

　　(五)奖励办法：

　　1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

　　2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

　　3、得分相同，看每个项目的小分。

　　4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

　　(六)未尽事宜另行通知。

　　(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

职工运动会活动方案14

　　一、活动目的：为提高广大学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充满活力的好学生。

　　二、活动时间：元旦前（具体时间另定）

　　三：活动地点：本校操场

　　四、参加对象：每班每名学生至少参加一个项目，每人最高限报两项。

　　五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮流过跳绳比赛、拔河比赛

　　六、活动方法：

　　1、踢毽子（一至三年级学生）

　　每班选8男8女参加比赛，每人轮流踢一分钟，以总数多少决定胜负。

　　2、20米托球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参加比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。

　　3、30米背后双手持球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参加比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。

　　4、跳短绳（四至六年级学生）

　　每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟，以总数多少决定胜负。

　　5、轮流过跳绳比赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　各班依次排成一路纵队，（其中2人负责摇绳，中间可换两人摇），其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。

　　6、拔河赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参加比赛，以把对方拉过规定控制线为胜。

　　七、评奖及注意事项：

　　1、设团体奖项。各班在自己年级之间比赛，评选出各项年级一二等奖，（其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班）

　　2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员（家长可以参加两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参加。考虑到我们的活动的`时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可根据本班家长实际情况确定），抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。

　　3、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。

　　八、裁判员：临时通知调配

　　九、组建家长摄影团：

　　每个班级选派一位家长，组成本次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到FTP、少先队文件夹中，以班级名命名。

职工运动会活动方案15

　　一、指导思想：

　　为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习。通过活动，培养学生的`团队意识，竞争意识，合作交流能力，又能激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。我校决定xx年4月 21 日——4月29日举行第七届小学生校园运动会。

　　二、活动主题：

　　张扬个性、全面发展、文明健美、活泼向上

　　三、活动时间：

　　4月21日——4月29日

　　四、活动地点：

　　学校操场第二平台

　　五、活动人员：

　　全体教师、1-6年级学生

　　六、比赛项目：

　　1、篮球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力赛 5、立定跳远 6、1分钟跳绳 7、1分钟仰卧起坐 8、掷垒球

　　七、参赛名额：

　　1、篮球男、女每班各8名（3----6年级）