精选大班教案范文锦集八篇
作为一无名无私奉献的教育工作者,很有必要精心设计一份教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的大班教案8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
大班教案 篇1
活动目标:
1、让小朋友对身边的现象产生兴趣,关注周围的事物。
2、声音产生和转播的原理,并有保护耳朵的意识。
准备材料:
小股和鼓槌,小提琴,三角铁,水槽,水,白纸,少许沙粒
活动过程:
在实验之前对小朋友提出要求,请小朋友认真的听,细心的看:
1、 你看到什么?
2、你听到什么?
实验一、声音的产生
1、 先请小朋友看清楚在老师没有拉响小提琴的时候琴弦是怎样,然后老师拉响小提琴的时候请小朋友注意听到什么,看到什么?(如果小朋友回答不出来,可以提示观察琴弦)。
2、 把一些小物体,如豆粒放在鼓面上,然后敲鼓,请小朋友听声音,观察鼓面的小豆颗粒有什么现象发生?(小豆都在跳动,原因是鼓面的振动引起小豆的跳动)
3、 老师敲响三角铁,然后请一两个小朋友触摸三角铁,然后告诉小朋友们有什么感觉(有震动)在请小朋友用手摸之前说清楚要求:“请你摸摸三角铁,有什么样的感觉。”然后老师再敲响三角铁,请小朋友用力按住三角铁,阻止它的振动,请小朋友听还有没有声音?(没有)
告诉小朋友,声音是因为震动而产生的,如果阻止物体振动声音就马上消失了。
实验二、声音的传播
1、 请小朋友所有把耳朵都趴在桌子上,然后用手挠桌底或者敲桌面,请问小朋友有什么发现?(声音可以在桌子这样的固体传播)
2、 老师在水中敲响三角铁然后请一两个小朋友把耳朵贴住水槽,然后问他能不能听到声音,请他把结果告诉所有小朋友;老师再在水中敲响三角铁,请所有小朋友倾听,能不能听到声音?(告诉小朋友声音可以在水这样的液体传播)
3、 老师播放一段音乐,请小朋友听,能不能听到声音?(声音可以在空气中传播)可以提示小朋友,我们周围有什么是看不见的?(空气)
4、 引导小朋友思考声音在空气中是向什么方向传播的——老师讲话是不是只有前面或者后面的小朋友才能听见啊?我们平时起床的.铃声是不是在所有角落都能够听到啊?那么声音是响什么方向传播的呢?(四面八方)
实验三、声音怎样在物体中的传播
把一个小鼓立在桌面上,然后在鼓的右面(或者左面)立一个纸屏,在纸屏上吊一个小球,老师敲鼓的左面,请小朋友观察纸屏和小球有什么现象发生?(告诉小朋友,当物体振动发声时,会引起周围空气的振动形成声音的波浪,声波从鼓的左面传到右面引起鼓右面的振动,又传到纸屏从而引起小求的振动,所以就看到这样的现象了)。
最后,请小朋友注意保护我们的耳朵,因为声音传到我们的耳,我们才能听到。
大班教案 篇2
【活动目标】
理解并能说出词汇football,basketball,bowling,pingpong
【活动准备】
卡片足球,篮球,保龄球,乒乓球
【活动过程】
一、问候
T:Good morning,children.
S:Good morning,teacher.
二、热身
律动《Follow me》
三、词汇导入
教师拿出今天要学的.四种球,依次教读football,basketball,bowling,pingpong
四、游戏操练
1、跳高,用头触卡片教师掌控好卡片的高度,让小朋友跳起来用头碰触卡片,最后读出单词。
2、传球,让五个小朋友上来,一个一个传,边传的时候边说单词。传得好的一组得奖励。
3、抛球,教师随机挑一个球抛,哪个小朋友接住了,就把那个球的单词念出来。
五、律动
六、复习本课所学单词
football,basketball,bowling,pingpong
T:Class is over,goodbye.
S:Goodbye.
大班教案 篇3
一、说教材
设计意图:
现如今孩子们都成了家里的“小皇帝”、“小公主”,他们想要什么就买什么,并不懂得什么是需要的,什么是想要的?结合大班语言活动《逛市场》我设计了本次活动,以羊羊快乐的旅行为主线,借助多媒体让孩子体验不同的生活情景并亲自体验消费,逐步的理解选择需要的,而不是选择想要的。从而激发孩子进一步的思考自己在生活中该如何选择?
教学目标:
根据幼儿的发展水平、经验、和需要我设计了以下几个目标。
1、认知目标:通过生活中的情景,让幼儿了解“需要”和“想要”的含义。
2、能力目标:培养幼儿初步建立理性、合理消费的能力。
3、情感目标:让幼儿在实践中体验交流、选择、分享的快乐。
教学准备:
经验准备:1、认识了人民币和标价。2、有在超市里和在游乐场消费的经验。
材料准备:
1、多媒体课件《羊羊快乐旅行记》。
2、场景布置:在教室里布置游乐场的场景(附各类商品或游玩标价图,但有的是免费的)。
3、供幼儿选择、记录用的操作卡片等。
二、说教学教法
1、教法设计:针对教材内容和幼儿的年龄特点,主要运用了情境教学法、提问法、语言评价法。
2、学法设计:本着“开放、自主”的原则,幼儿采用了观察法、讨论法和练习法等几种学法。
3、教学手段:主要是应用了现代化教学手段,让孩子感受不同的生活情景,在情境中学习。
三、教学过程
在本次活动中,我设计了5个环节,目标明确,主题突出。具体流程如下:
1、引导幼儿观看超市图片,导入活动主题
活动刚开始,教师展示PPT,运用谈话形式引入活动主题。你们喜欢逛超市吗?这么多东西,你想买什么?是不是想要的东西就能买、就要买呢?那我们应该怎么样选择呢?
此环节以幼儿生活中常见的场景来导入活动有利于涣起幼儿已知的知识和经验,教师适时的提问使幼儿初步产生对“需要的”和“想要的”思考。
2、情境一——买鞋记,让孩子初步了解“需要的”和“想要的”的含义
此环节主要通过懒羊羊买鞋的情境来告诉孩子“需要的”和“想要的”的含义。故事为:羊村要举行一次快乐旅行,懒羊羊决定买一双舒服的鞋去参加旅行,它在买鞋的路上看到沸羊羊穿着一双运动鞋,走起路来好轻便,懒羊羊心想:就买一双运动鞋吧!一路上,它又看到了美羊羊漂亮的`溜冰鞋,喜羊羊粉红的雨靴,暖羊羊崭新的拖鞋,哇,这么漂亮,我都想要啊!想着想着,懒羊羊来到了鞋店,懒羊羊掏出只能买一双鞋的钱,很苦恼……
引导幼儿幼儿讨论:如果你是懒羊羊,你会怎么做?孩子在讨论之后轻松的理解了运动鞋是“需要的”,其它鞋都是“想要的”,应该买运动鞋!这个环节中我采用多媒演示故事,让故事变得有形有色,充分调动了幼儿多种感官,符合孩子的思维特点,更能激发孩子的继续开展活动的兴趣。
3、情景二——绘画比赛。师生互动,巩固“需要的”和“想要的”经验。
旅行途中慢羊羊村长决定举行一次野外绘画比赛,羊儿们需要准备哪些物品呢?
孩子们思考之后,我请几名幼儿到白板上点击鼠标。如果选对了,商品会移动并发出声音“对了,就买需要的。”如果点错了,发出声音“想想吧!”在白板上点击选择对幼儿来说是新鲜的刺激的,大大的激发了幼儿上台操作的欲望,为了避免一名幼儿操作时台下幼儿的等待,这个环节我还将多媒体技术与常规教学操作材料相结合,为每位幼儿准备了操作卡片,让台上的幼儿和台下的幼儿能形成互动。
4、情景三——游乐场。联系实际,体验合理消费。
此过程中,我为幼儿创设了一个人在游乐场独立生活一天情境。羊儿们来到了游乐场,村长给每只小羊发了10元钱,由羊儿们自己解决一天的吃饭和游玩问题。游乐场里吃的东西和标了价的游玩设施都是要花钱的,没有标价的游玩设施都是免费的。请你选择你一天中最“需要的”合理消费,尽情玩乐。引导幼儿思考:如果你是小羊,你怎样消费这10元钱?
之后我又出示了记录表,对幼儿提出了进一步的要求:在游玩过程中,把一天的生活及消费情况记载下来。体验结束后在展板上展示自己的记录表,同伴之样相互评论,比比谁的消费更合理,教师给予及时表扬。
此环节中游戏情境的创设便于孩子体验到真实的消费场景,体现了教学活动生活化、游戏化的特点。而对电子记录表的展示,则让幼儿对记录要求一目了然。
5、总结经验,扩展延伸
完成了以上几个环节,我对本次活动进行了总结:在生活动中,我们真正需要的不多,想要的太多,我们应该把钱花在最需要的地方,做到合理消费,要买就买需要的,少买想要的。
征对幼儿在游乐场消费过程中没有用足10元钱的情况,我对幼儿提出了一个扩展延伸:如果买了“需要的”的物品,还有多余的钱,你会怎么办?让幼儿带着新的问题结束本次活动。
大班教案 篇4
一、设计思路:
1、我班幼儿通过各种途径,了解到小学生体育课上有踢毽子的内容,对玩毽子产生了一定的兴趣。
2、《指南》中指出“借助各种材料和器械进行活动,尝试新的内容和玩法,获得身体活动的经验。”为此,设计了此活动。
二、目标:
1、初步让孩子了解玩毽子的'方法。
2、激发孩子对踢毽子的兴趣。
三、准备:
毽子,乒乓板,球,绳子、球门、奖品、音乐
四、重点难点:
探索玩毽子的方法
五、过程:
(一)热身活动
1、师:我们马上要做上小学生了,老师请你们回家问问哥哥姐姐,他们在体育课上学习哪些本领?
2、根据幼儿讲述内容进行热身活动:(你们讲的很好,小学生最喜欢玩球、跳绳和踢毽子,今天我们也来学做小学生,玩一下吧。)
皮球、绳子、毽子——
小小球儿手中拿,拍得重,跳得高,拍得轻,跳得底,一二三,投进蓝。
小小绳儿手中拿,单脚跳,双脚跳,跳得脸上乐开花,一二三,跳过去。
小小键儿手中拿,踢踢踢,转一下,踢得大家笑哈哈,一二三,飞上天。
(二)好玩的毽子
1、幼儿自由探索玩毽子。(我们在幼儿园已经学会了拍球和跳绳了,今天,我们我们就做玩毽子的游戏,看谁玩的方法多?)(一个人玩)
2、请个别幼儿示范,并请幼儿探索两人合作玩。(刚才,小朋友表演了玩毽子的方法,你也去试试,然后,老师请你动动脑筋,如果两个人一起玩毽子,可以怎么玩?)
3、幼儿分享交流,并请幼儿探索三个人合作玩。(刚才是两个人一起玩的,你也去试一下,玩好后,我们再动一下脑筋,如果三个人一起玩,可以怎么玩?)
4、欣赏教师的毽子表演。-
师:(出示毽子)这是什么?与你们刚才玩得毽子有什么不同?怎么玩?(可由一幼儿试试)
师:让我们欢迎曹老师为我们小朋友表演踢毽子。
师生边欣赏边数数。
曹老师表演:单脚踢、花式踢。
两位老师合作踢
5、游戏:毽儿进门
介绍名称(刚才,老师看见小朋友在玩一个非常有趣的游戏,你们想玩吗?这个游戏的名称就叫——毽儿进门)
介绍玩法(幼儿分红黄蓝绿四队,一名幼儿当守门员,幼儿把毽子夹住行进跳,然后,把毽子踢进门,哪队踢进的毽子多算赢。
(三)放松活动
洗澡
来来来,来来来,
大家快来洗澡啰!
先把小脸擦一下,
再把头发洗干净,
快把身体洗一洗,
嚓嚓嚓,嚓嚓嚓,
擦干后,跟着老师回家啰!
六、点评:
1、在活动中通过自由探索、分享交流经验等环节使孩子初步了解了玩毽子的方法,孩子对玩毽子的兴趣大大增加,达到了预设目标。
2、在活动中由自由探索?一个人玩毽子?多人合作,体现了层层递进。尤其是最后一个环节欣赏老师踢花式毽,帮助幼儿提升了经验,知道了毽子还有很多种踢法。
3、在活动的热身环节和放松环节利用儿歌,大大提高了孩子的兴趣。
不足:
在活动中老师还不能及时捕捉到孩子的闪光点,这是教师自身需加强的业务技能。
大班教案 篇5
活动背景
在我们开展“玩中发现”这一主题活动时,我每天在上班的路上总会在垃圾箱边看到很多废弃的塑料袋,我就想:虽然国家颁布了限塑令,可是塑料袋的使用并没有减少,人们的环保意识还有待于加强,虽然我的力量是微不足道的,但是,我有义务教导我的孩子们从小就有保护环境的意识,于是,我决定开展一次“有趣的塑料袋”的主题活动。
活动目标
1、了解塑料袋对环境的污染及限塑令。
2、能用各种艺术形式装饰塑料袋。
3、培养幼儿的环保意识。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
教学重点、难点
养成幼儿保护环境的意识,同时鼓励幼儿向周围的人宣传环保。
活动准备
各种塑料袋、水彩笔、剪刀、环境被破坏的图片
活动过程
一、看一看,说一说
了解生活中常见的.各种各样的塑料袋,说一说,是怎样玩塑料袋的
二、装饰塑料袋
鼓励幼儿用各种不同的艺术手法展开想象力,装饰塑料袋(做成风筝,做成小背心、在塑料袋上画画······)
三、展示介绍作品
幼儿展示自己的作品,介绍自己的作品,同伴间互相评一评。
四、了解“限塑令”
塑料袋的用途很多,可是它也污染环境,于是,国家颁布了“限塑令”。
五、环保小卫士
让幼儿说一说自己想为环保做什么事情
教学反思:
孩子可能还意识不到环保的重要,可是,培养他的环保意识、让幼儿可以宣传环保也未尝不是一件好事。本次活动对环保的教育只是点滴,要想让环保刻进我们的心需要的是每个人的持之以恒,平时的其他主题活动中也要注意对幼儿的环保教育。
活动中,我作为一名教师,有时看到幼儿操作中遇到困难总是急于帮助他们,我有些心急,当然我知道不该太束缚孩子,还是多给幼儿一些自主发挥的空间吧!
大班教案 篇6
活动目标
1、让孩子们知道仙人掌的样子和特征。
2、学会用牙签装饰出仙人掌的刺。
3、会用它们大胆地进行艺术表现与创造,喜欢装饰。
4、养成大胆用色、均匀涂色的良好习惯。
活动准备
牙签,剪刀,木工胶
活动过程
[导入]
1、 用猜谜语的方式向孩子们介绍仙人掌。
我是一种长满刺的植物。
在沙漠里会经常看到我,我是谁呢?
[展开]
1、 谈谈仙人掌。
你见过仙人掌吗?
你在哪儿见过仙人掌?
见过仙人掌后你有什么感想?
2、 谈谈仙人掌的样子和特征。
仙人掌在哪儿生存呢?
(仙人掌主要在沙漠里生存。沙漠是动植物生存困难的地方,为了适应沙漠缺水的气候,仙人掌把叶子演化成了刺,以减少水分蒸发。)
养仙人掌的时候需要浇多少水呢?
(仙人掌厚厚的皮里可以储存很多水,所以不用浇太多的水。如果像其他的花浇很多水的话它的根就会腐烂,死掉。)
仙人掌为什么长着刺和细细地绒毛呢?
(通常植物的叶子会蒸发水蒸气,所以叶子越大蒸发的水蒸气越多。在没有水的沙漠里为了减少水蒸气的蒸发仙人掌把叶子演变成了厚厚的皮和刺,并且仙人掌的刺还可以保护防止受到动物的攻击。)
3、制作仙人掌并研究制作材料。
制作仙人掌需要哪些材料呢?
用牙签怎样制作出仙人掌呢?
4、用牙签装饰出仙人掌。
① 把牙签剪短。
② 把剪短的`牙签用木工胶粘在仙人掌上,装饰出仙人掌的刺。
[结尾]
1、让孩子们把完成的仙人掌介绍给朋友们
2、总结活动
教学反思:
为了更好地提高幼儿的创造力,我让幼儿看了很多变化后的仙人掌图片,幼儿看到后非常激动,原来仙人掌可以变这么多东西呀,活动中幼儿的绘画兴趣也提高了不少。
当然在活动中我也出示了范画,是仙人掌变形后的熊猫和蛋糕的图片,幼儿对熊猫非常喜爱,我继而说熊猫要过生日了给熊猫送上蛋糕幼儿就更加喜欢了,观察也更仔细入微了。
大班教案 篇7
活动目标:
1、通过复习、熟悉音乐,回忆《大鹿》中的情境、旋律的变化。
2、培养幼儿的音乐节奏感,在节奏中体验音乐的强弱关系,激发幼儿学习打击乐的兴趣。
3、尝试用身体不同部位来跟随乐曲进行打击乐器演奏, 并培养幼儿合作能力,体验打击乐活动的快乐。
活动准备:
1、 幼儿已经有学习过《大鹿》的经验。
2、《大鹿》故事的flash,没有歌词的背景音乐,及播放设备电脑。
3、有歌词的、没歌词的《大鹿》音乐。
3、4张不同的《大鹿》的图谱的ppt。
活动过程:
一、话题导入:
教师:小朋友们,今天上课前老师先给你们看一个动画片好不好丫?
幼儿:好!
(教师播放flash)
教师:好,看完了好看了动画片,大家是不是觉得很熟悉丫,谁能告诉我都看到了些什么丫?
幼儿:大鹿站在窗口向外看,看见一只兔子跑过来,兔子因为要躲避猎人所以想躲进大鹿的家,大鹿同意了(概括)。
教师:真棒!那小朋友们还记不记得有一首歌也是这么唱的丫?它叫。。。
幼儿:大鹿!
教师:那你们还记不记得这首是怎么唱的丫?我们一起拍着手跟着音乐唱一下好不好丫?
幼儿:好!
(教师放有歌词的音乐,带领幼儿一同演唱、拍手)
二、用身体不同部位来进行的简单节奏训练:
教师:小朋友唱得真好听,拍手也拍得很起劲,我们刚才用手拍的XXXX就是这首歌曲的节奏,老师把这些节奏画在了一张图上,我们一起看图(出示图谱的ppt1)。大家跟着老师一起看着图,拍着手,念一下节奏好不好丫?“X”就念“大”。
幼儿:好!(跟着教师一起念节奏)
教师:真棒!我想问一下小朋友们,我们除了拍手可以为歌曲拍打节奏,还可以用身体的各个部位打节奏丫?
幼儿:拍头、拍肩、拍手臂、拍腿、跺脚。。。
教师:真聪明,我要增加难度来考考你们,现在我们跟着音乐,嘴里念着这个节奏,来用自己喜欢的方式,像你们说的`跺脚、拍肩的各种方法来为歌曲打节奏,好不好?
幼儿:好!
(教师放有歌词的音乐,带领幼儿伴随音乐打节奏)
三、用身体的不同部位来进行不同节奏训练:
教师:看来还真难不倒你们丫!不行,我还得出个难题给你们,(出示图谱的ppt2)大家看,《大鹿》的节奏是不是变掉了,变成X―X―的节奏了都,大家和老师先一道念一下,好不好?“―”念“空”。
幼儿:好!(跟着教师一起念节奏)
教师:那现在,我们再用自己喜欢的方式,根据这个新的节奏来伴随着音乐打节奏,好不好丫?
幼儿:好!
(教师放有歌词的音乐,带领幼儿伴随音乐打节奏)
教师:真棒!(出示图谱的ppt3),小朋友看,节奏丫它又发生了变化,变成了X―――的节奏了,小朋友现在用自己喜欢的方式伴着音乐,自己来打这个节奏好不好?
幼儿:好!
(教师放有歌词的音乐,带领幼儿伴随音乐打节奏)
四.分声部,进行合作的节奏训练:
教师:太棒了,要是能把小朋友们所打击的节奏方法都放在一起,就好了!对了!我有了个号办法,大家看!(出示图谱的ppt4),在这个图谱中,我们一下子看到了我们刚才所练习过的所有节奏,大家来说一下好不好?我看叫你们还记不记得?
幼儿:好!
教师:第一行是。。。第二行是。。。第三行是。。。第四。。
幼儿: XXXX, X―X―, X―――, 都有。
教师:真棒,那我们现在就用三种不同的方法分别来打击XXXX,X―X―,X―――,这三种不同的节奏,好不好?你们来说说,我们用什么动作丫?XXXX我们做。。。X―X―我们做。。。X―――我们做。。。
幼儿: 拍手, 拍肩, 跺脚(。。。等,但同一三个动作)。
教师:好!就听你们的,那在唱第一句时,我们只请左边的小朋友们来拍手,在唱第二句时,我们只请中间的小朋友们来拍肩,在唱第三句时,我们只请右边的小朋友们来跺脚,在唱做后一句时,拍手、拍肩和跺脚的小朋友们一起来好不好?
幼儿:好!
教师:听着音乐,看着图谱中自己的节拍哦,不要错啦?不用怕,老师会用动作来提醒你们大,准备好了么?好了就开始了。
幼儿:好了!
(教师放有歌词的音乐,带领幼儿伴随音乐打节奏)
教师:你们真的是太棒了!太聪明了,一下子就都会了!我们现在分别从拍手、拍肩和跺脚的小朋友们中选两位来表演一下,好不好?别的小朋友们一起为他们来唱《大鹿》,让他们来跟着我们唱的来打节奏还不好?
幼儿:好!
(教师请幼儿来伴随着大家唱的《大鹿》,根据图谱、教师提醒打击不同的节奏)
教师:大家说他们表演的好不好丫?你们都太棒了!那让我们一起一遍唱,一遍看着图谱,再来第一次打节奏好不好?这次老师可不提醒大家啦!你们可要看看清楚图谱,记记牢哦!
幼儿:好!
(教师放没有歌词的音乐,带领幼儿一起边唱边分声部来打节奏)
五、活动延伸:
教师:你们真的太棒了!下次老师带一些不同的乐器,像响板、小铃、三角铁来,我们用这些乐器来跟着音乐来打击今天我们学得节奏,好不好啊?
幼儿:好!
六、活动结束。
大班教案 篇8
活动目标:
知道心脏是人体重要的器官,初步了解心脏的位置及其功能,学会保护心脏。
活动材料:
心脏模型、挂图;课件;自制听诊器;音乐碟
活动过程:
一、探索
1、出示医用听诊器提问:小朋友知道这是什么?你在哪见过它?谁用过它,是怎么用的?请个别小朋友到前面来示范。
2、出示自制听诊器。老师给你们带来简单的听诊器,今天我们也来学学小医生试一试能听到什么声音好么?
3、要求:你们每两个小朋友一组轮换着当小医生和小病人,互相听一听,听的时候要注意要静静地、仔细地听,然后把听到的声音告诉老师和小朋友们。
4、请幼儿模仿听到的声音,引导幼儿说出咚咚声是心脏跳动的声音。
二、观察了解心脏的形状、位置大小
1、出示模型:引导幼儿观察。我们都听到了心脏跳动的'声音,那它到底长什么样子呢?
⑴心脏形状。心脏的形状象什么?请幼儿随意想象回答。小结:心脏其实是由非常厚而结实的肌肉组成的大肉球。
⑵心脏构成。小朋友没的家是不是有很多房间组成呢?心脏也和我们的家一样,它由4个小屋子组成,上面两个叫心房,下面两个叫心室。
⑶心脏大小。小朋友猜一猜它有多大呢?把小手伸出来,握上拳头,你的心脏就是这么大
2、出示挂图:
⑴谁能来找一找哪个是心脏?
⑵请你用小手压一压摸一摸,你摸到心脏这个小肉球了么?为什么?被胸骨和肋骨包围知道心脏的位置在胸腔左部
三、看课件,了解心脏的作用及其如何保护
1、提问:心脏有什么作用呢?后引导幼儿观看课件
2、提问:如何没有了心脏或者心脏生病我们回怎么样呢?
3、我们应该如何保护心脏呢?看课件,寻求答案。
四、探索发现心脏运动前后的奥秘
1、安静状态下,听心脏跳动,模仿心脏跳动节奏。请你把手放在心脏的位置,感觉一下心脏的跳动,数一数他怎样跳的?用弹舌给他大一下节奏。
2、让我们随音乐条起来,但要注意当老师说停的时候你吗上停下来并把手放在心脏的位置比较一下,与刚才有什么不同?听心脏跳动,并模仿心脏跳动节奏,引导幼儿感知运动后心脏跳动加快而有力。
3、随柔和音乐做放松动作。
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