开学计划

时间:2023-04-21 12:41:38 计划 我要投稿

关于开学计划集合9篇

  时光在流逝,从不停歇,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的开学计划9篇,希望能够帮助到大家。

关于开学计划集合9篇

开学计划 篇1

  伴随着孩子们成长的脚步,我们又迎来了一个崭新的学期。上学期,在我们三位老师的共同配合下,幼儿基本都顺利度过了幼儿园的第一阶段,同时也得到了领导和家长的认可。本学期,我们将围绕本园的保教工作的目标和重点,结合上学期孩子们的发展情况及本班的班级实际,我们将一如既往的合力把工作做好,同时更将树立“点点滴滴入手不放松,实实在在做好每件事”的高度责任感完成本学期保教工作任务,呵护好班上每个孩子,为孩子全面、和谐、身心健康的发展打下扎实的基础。

  一、 班级情况分析

  我班现有人数24人,其中上过幼儿园的有21名,新生3名。经过上学期在园的学习、游戏、生活活动,孩子们在各个方面都有或多或少的进步。孩子门从刚刚开学时看到幼儿园大门就哭到如今的自觉的上幼儿园;从吃饭、睡觉、小便、脱衣服都要老师帮忙到能够自己入厕、自己穿脱裤子鞋子;从讲话都讲不清楚,到如今能念好几首儿歌,孩子们的进步是显而易见的。他们已经开始适应幼儿园的集体生活,并初步建立了在园的一日生活和学习常规,会独立进餐,生活自理能力也有一定的提高,喜欢参加各项集体游戏活动。我们对幼儿在身体的认真、认知、社会性三方面也有一定的了解,班内大部分孩子都比较活泼,对于新实物都表现出了极高的兴趣。口语的表达能力也有一定提高。但由于班上大部分孩子都是独生子女,幼儿时常以自我为重心,活动中表现出任性、自私、娇气的一面。针对以上情况,本学期我班的重点将是继续丰富的各项活动内容,从幼儿当然情感、亲情着手,提高幼儿的社会交往能力。

  二、 工作目标

  1、为幼儿创设一个整洁、舒适的学习、生活环境。

  2、继续巩固一日生活常规,培养幼儿良好的习惯。

  3、集合主题,尊重幼儿实际的发展,开展适合托班年龄特点的教育教学工作。

  4、开展适合托班幼儿年龄的'安全教育活动,初步树立幼儿的自我保护仪式。

  5、开展体育活动,(自然的走、跑、跳、爬、搭积木等)发展幼儿小肌肉群,逐步增强身体的适应能力。

  6、通过区域活动,帮助幼儿形成一定的规则意识和角色之间的自我认识。

  7、家园互动,相互合作、协调一致,加强与家长的交流和沟通。

  三、 工作措施

  (1)为幼儿创设一个清洁舒适的学习生活环境。尽力让幼儿在每天的饮食起居中得到细微的照顾和养护,感受到科学的健康教育,身心得到良好的发展。从班内的卫生到为幼儿剪指甲,实实在在的观察填写好幼儿服药记录,以及出勤情况的填写,确保孩子的安全和健康。

  (2)巩固各项常规、培养幼儿良好习惯。

  1、随着天气的变暖,组不让幼儿自己的事情自己学者做,让他们熟悉自己的毛巾、杯具等标签,能用自己的毛巾擦嘴擦手,用自己的杯子喝水。

  2、通过故事、谈话、儿歌等形式,继续巩固孩子们正确的洗手、擦脸的方法。并培养幼儿手脏时养成即时独立的洗手的良好习惯。

  3、利用生活活动的时间培养幼儿独立穿脱裤子,独立解便。

  4、愉快的进餐习惯,基本上能独立吃完自己的一份饭菜,不挑食;保持桌面、地上、身上的整洁,通过区域活动娃娃家这一区,帮助幼儿练习正确使用小勺子。

  5、能安静的入睡,在老师的帮助下,能将脱下的裤子衣服放在固定的位置,睡姿正确。

  6、懂得爱护幼儿园的各种东西,在老师的提醒下会轻拿轻放椅子和玩具。知道

  不随便把幼儿园的玩具带回家,知道自己分类收拾玩具。

  7、学说礼貌用于和生活中的常规用语。喜欢和同伴交流,愿意在集体面前大胆的说话,注意在一日活动中对幼儿语言交流的培养,并鼓励幼儿主动使用礼貌用语和人交流。在区域活动中,培养幼儿乐意参与游戏,大胆交流。知道幼儿用普通话说出日常的生活用品和玩具的名称。

  (3)结合主题,尊重幼儿实际的发展,开展适合幼儿年龄的教育活动。在活动开展中,增加发展幼儿秩序感和社会规范意图的活动,帮助幼儿建立基本的集体生活的常规,发展幼儿的秩序感和生活交往能力。以幼儿的发展与需求为依据,在各个领域对幼儿进行初步而全面的培养。

  1、重视个别教育。

  2、环境布置。

  四、 家长工作

  1、在家园栏上进行评比,并给每个幼儿一个手册,记录成长的进步,请家长和我们一起来关注幼儿的进步,促进每个幼儿的自我比较、提高。

  2、通过各种方式,向家长及时介绍幼儿园的培养目标及幼儿在园的情况,家园一致进行教育和培养。

  3、做好学期的展示工作,鼓励家长配合园类各种活动。邀请家长参加幼儿园举办的各种亲子活动。

  4、定期开家长会,随时和家长取得联系,交换个别意见,互通信息情况。

开学计划 篇2

  初三的节奏比以前快多了,这点是不言而喻的。每个人拥有的时间都是一样的。然而,为什么同样辛苦拼搏了一个学年,结果却无法皆大欢喜呢?

  这包含许多原因,其中重要的一条就是会不会合理安排有限的时间。不知道有多少人在进入梦乡前计划过,我明天将要干什么?初三的学习节奏比以前快多了,如果总是怀着无奈的心情,被一叠叠单调乏味的试卷牵着鼻子走,那么很可能你将一无所获。剩下来的200多天看上去遥遥无期,实际上很快就会过去。想要在中考中取得满意的成绩,必须学会充分利用自己有限的时间。

  首先,为自己制定一个总计划表。这样做的目的只有一个:激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的,比如,要考什么层次的学校。这一步非常重要,它决定了你初三这一年的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重,最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高,使今后一年都生活在重压下。也不要把标准放得太低,否则目标就没有意义了。

  然后,再将其分成若干个小目标。这些短期目标就好比是一格格阶梯,将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标,就要看你是否按进度落实。最后,也应该是最基本详细的———每周计划。给自己制订一个精确的时间表,表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满,但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况,将自己精神最饱满的时间用在学习上。

  除此之外,还有几点需要注意:

  1、制定时间进度时最好有一点提前量。将来可能会发生许多预料之外的事,固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划,只不过是废纸一张。

  2、学习时间不必过长,重要的是效率。好成绩的取得并不只在于你花了多少时间,重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。

  3、作息时间应有规律,劳逸结合,确保一定的休息时间。晚上不要太兴奋,要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单,中考在白天进行。

  4、当天的计划当天完成,不要以明天为借口。

  这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题,但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法,或许他们自己还没有意识到。我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法,但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得最佳效果。因此,自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。

  5、学习时要全神贯注。

  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

  6、坚持体育锻炼。

  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?(中考体育考试问题)

  7、学习要主动。

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的.乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。(既然改变不了,就要做最好的适应者)

  8、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  9、注意整理。

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

  初三开学计划书五:

  寒假生活眨眼结束了,我带着对寒假生活的美好记忆,怀着对新学期的向往开始了六年级下半学期的学习生活。

  俗话说:“一年之计在于春”。新学期是学习的春天,春天是耕耘的季节,春天更是播种的季节。耕耘和播种需要付出艰辛和努力,只有在春天辛勤地耕耘,秋天才会结出累累硕果。

  所以我们必须勤奋学习,付出艰辛的劳动,才能获得可喜的成果。为此我制定了一个学习计划:

  1、要先计划后学习。学习是一个系统工程,是一个由浅入深、由少到多、逐步深入积累的过程。只有订好计划再学习,学习才是有计划、有目的、有针对性的,才能克服学习中的盲目性和忙乱性。

  2、要先预习后听讲。以前我总认为,反正老师要讲,课前预习是多余的,而这往往是造成课堂学习效率低下的原因。首先,预习是课前的“侦察”,可打有准备之仗。其次,预习可使新旧知识联系,有利于更好地掌握新知识。再次,预习可以克服听课的盲目性,提高学习效率。最后,预习可使听课更专心,与老师的配合更默契,从而提高自学能力。

  3、要先复习后做作业。因为妈妈说复习是巩固和消化学习内容的重要环节,把所学知识认真复习一遍,该记住的记住了,该理解的理解了,然后再做作业。假如每次作业都能够做到先复习,然后像对待考试一样对待作业的话,那就等于一天几次考试,就不会出现平时作业优秀,正式考试不及格的情况了。

  4、要先独立思考后请教别人。我想如果没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻,可以使所学的东西更扎实,可以使大脑变得更灵活。但学习一定有困难,应该在自己独立思考的基础上求得别人的帮助,听许多

  经验丰富的老师都说,那些经常问问题的同学,他们的能力可能要优于他人。到考试时,平时学习好的同学可能考不出理想的成绩,新的学期已经开始,新的目标和任务等待我去完成,让我振作起来,以新的姿态和面貌去迎接新的挑战,为我的美好明天做出努力吧!

开学计划 篇3

  活动目的:

  结合学校安全、好习惯教育主题,对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育,学习安全知识,学习文明行为,聆听好习惯故事,了解零食的危害,高度树立安全意识。

  从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性,并能全身心地投入到每天的学习生活中。

  活动对象:

  五年级一班全体学生。

  活动时间:

  20xx年8月19日下午。

  活动准备:

  习惯养成小故事、儿歌、资料《吃零食的危害》等。

  活动过程:

  主题一:

  安全教育

  一、用电安全

  1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)

  2、教师根据学生的回答及时教育:

  现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。

  所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即截断电源。

  二、防火安全

  1、提出问题讨论:

  如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)

  2、根据讨论,向学生补充一些防火知识。

  首先:

  自己不能玩火。

  其次:

  发现火灾要想办法自救。

  再次:

  要知道报火警电话:

  119。还要注意有电的要及时切断电源,同时要听从救火组织统一安排。

  三、防溺水

  结合现实生活中因游泳、玩水等引发的.溺水事故,结合我们这些地方的天气和地域情况,要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳,即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。

  同时,发现有溺水事件发生要及时报告大人,不能自行下河、水库等救人,因为你们还不具有救人的能力。

  四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出来,讨论这样做的后果。

  A、在人多的地方或马路上踢球;

  B、在楼道上追逐狂打;

  C、集体上下楼时,不讲秩序,拥挤;

  D、用小石头互相投射,手持棍棒互相打逗,用铅笔刀等锐器挥动打闹;

  E、没有做准备活动便下水游泳:

  F、拍照时,为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁;

  G、看到路上有断了的电线,捡起来玩;

开学计划 篇4

  一、维权办事方面

  1、完美投诉渠道办事,成立投诉办事轨制化

  现有的部分办事同窗的渠道有邮箱、投诉德律风、微博、博客、QQ等几个。办事渠道固然开设较多,可是真正能投入利用的首要为微博,总结原因,首要有以下几点:起首,投诉渠道的宣传力度不敷。固然上学期部分有专门对投诉的渠道以喷绘的形式对外进行公示,但因宣传活动举办时间较短、喷绘宣传规模局限原因,见效甚微。

  其次,现今微博的利用率较大,而且利用便利、校内各大微博之间的互动等原因,造成部分上学期的首要投诉来历皆为微博。微博的利用便利的我们部分的工作,对外信息发布、交流,但也使我们的办事仅仅局限在工院的`微博博主中,无法涉及更多的同窗。

  针对上学期投诉渠道的扶植存在的好坏,本学期,权益部将精简投诉渠道,并借鉴师大“学生办事站”的做法,开设固定的投诉点。采纳的工作具体如下:

  (1)封闭邮箱的利用,着重德律风、微博、QQ三种投诉渠道的利用,将开设定点投诉(办公室领受投诉办事)落实;

  (2)加大投诉渠道的宣传工作,建造投诉渠道宣传书签、张贴印有提醒渠道的宣传公益口号;

  (3)继续采用每周负责值班制以及每个本能机能部分皆设权益部人对其负责的做法,将每周负责值班的人员收集到的投诉工作分发各负责本能机能部分的成员,待解决完后同一汇总公示;

  (4)完美《权益部投诉渠道治理留意事项》,使部分维权办事工作轨制化,解决问题以及看待同窗投诉能规范合理化,使部分工作能更好地传承;

  (5)增强与各本能机能部分负责人教员的联系工作,力图取得其信赖,准确看待同窗们的投诉、反馈,力图有用实时解决同窗的问题。

  2、继续开展“本能机能部分面临面”,提高结果、丰硕攻略。

  “本能机能部分面临面”活动可以说是继“食堂评菜活动”、“十佳办事员票选活动”之后的部分又一大品牌活动。颠末上学期的试探,总结“本能机能部分面临面”活动,首要存在结果欠佳,解决力度欠缺几个方面的问题。本学期对于部分的品牌活动,将授与以下几点改良:

  (1)联系好相关本能机能部分教员,以求提高活动所取得的结果;

  (2)加大活动的宣传力度,将“本能机能部分面临面”活动按期、定点化,每单周或双周的周三下战书举办活动,形成同窗们对此活动的熟知介入意识;

  (3)增添介入活动的本能机能部分,每次活动非论针对哪个本能机能部分,皆设收集同窗对其他本能机能部分提出定见的版块;

  (4)针对分歧本能机能部分的特点,立异活动形式,如开设游戏版块等,提高同窗介入度。

  3、增强对系部相关负责人的联系,与各高校相关部分的交流合作

  维权办事工作若仅凭一个部分之力是无法完成的,在本身摸索前进的同时,应注重纵横方面的交流合作,是以必需在原有的根本上,增强对与各院系的联系、合作,更好地解决问题;不仅如斯,与其他高校相关部分的交流、经验分享也是提高维权办事工作的首要路子之一。

  二、内部扶植方面

  1、正视部分传承,抓好纳新、干事培育、新干部本质提高工作下学期部分将面对新城代谢的关键期间,若何留住老成员,纳进新成员、培育新干部、增强部分凝集力是部分本学期的工作重心。按照本学期学生会的工作打算,权益部将采纳先新干部培育,后罢休让新干部、老干事纳新、培育新干事的策略,循序渐进,一步一步地进行新一届权益部的交代工作。传承部分维权办事的工作焦点,并经由过程日常工作、开设内部培训等体例,重点培训他们的文书写作能力、当众演讲能力以及沟通交流能力等。

  2、增强与学生会其他部分地沟通交流

  总结上学期,权益部成员遍及与其他部分成员的交流较为局限,日常交流仅在部分内部。此对于他们的能力熬炼、人际交往、工作程度等方面城市造成负面影响。是以本学期将凸起与学生会其他部分的交流沟通,提高活动合作、联谊交流、日常交往等互动。

开学计划 篇5

  本学期受新型冠状病毒疫情影响,我校学生目前尚未返校。按照教育部、省教育厅有关要求和学校统一部署,我校已于20xx年2月17日开始进行网络课堂教学。结合《山东大学(威海)本科生考试工作管理实施细则》相关规定,为确保对本学期学生学习质量的合理、有效考核,各教学单位应按以下原则制定各教学单位的学业检测计划:

  一、优化考核比重。本学期开展的线上教学的课程,可以适当提高平时成绩占总成绩的比例,并合理考虑网络课堂教学的特殊性,以制定合理的课程考核方法。针对学生在网络课堂的表现,任课教师应设计合适的评价方式,可将课堂表现、日常作业等过程性考核内容纳入到课程评价中。全面复学后,期末组织纸笔考试的课程,也应在试卷中体现网络课堂的教学内容,以此提高学生参与在线学习的积极性。

  二、丰富考核方式。各教学单位可根据课程特点选择口试、笔试等考核方法,对于部分综合性、应用性、实践性较强的课程和和毕业论文(设计),可采用线上仿真实验、网上答辩、撰写文献综述或论文、课程设计、作品设计与制作等考核形式。除上述考核形式之外,鼓励学院根据学科和课程特点,科学采用其他考核方法,合理采用电子化、网络化的.考核形式。

  三、严格考核要求。网络课堂教学期间,学院须督促学生按时上线学习,任课教师应认真对学生考勤和过程性考核进行评价,杜绝“平均化”、“普惠化”的评价结果。教师应做好网络课堂中学生的考核表现记录,并将其作为平时成绩记录的一部分,纳入试卷册装订保管。

  课程考核的时间应按照校历和教学进度合理安排,并提前将考核的有关安排通知学生。

  各教学单位于3月30日前将本单位的学业检测计划(电子版)报送教务处考试管理科。

  教 务 处

  20xx年3月19日

开学计划 篇6

  第一周(8月30日---9月3日)

  一、本周工作重点:

  周总要求:能围绕暑假生活,新教室、新老师等内容,与同伴或老师用连贯的语言积极主动地进行交流,乐意表达真正的情感。

  1、让幼儿能及时以愉快的心情适应假期到新学期的过度;

  2、能用完整的话讲述暑假高兴的事情,并学会安静倾听别人讲话;

  3、知道自己长大了,是幼儿园的大班小朋友,有做哥哥姐姐的光荣感;

  4、认识新教室的环境,了解各区域的位置(说说新教室与以前教室的异同),并与新老师建立良好的关系,形成信赖感;

  5、有良好的梳洗习惯和自理能力,养成细致有条理的做事习惯,及时适应幼儿园的一日常规;

  6、认识班上的标志,有小脚丫的地方不可以乱跑,并学习班上的规章制度;

  7、能清楚地口述10以内的排列顺序,知道顺数与倒数。

  二、集体活动

  谈话活动:快乐暑假语言活动:我们的新教室社会活动:值日生分工音乐活动:值日生歌数学活动:顺数、倒数

  英语活动:复习简单的问候语

  户外活动:复习列队,要求整齐迅速能对基本口令作出及时反映(立正、稍息、左右转)

  游戏活动:一起玩玩以前的游戏,学会新游戏,稳定幼儿情绪,引导幼儿能加入到活动中(以老带新);汉语拼音:单韵母a

  安全工作:带领幼儿参观幼儿园的每个角落并说说存在的'哪些不安全的地方,我们不可用手去触摸;

  三、其他工作

  1、环境布置:布置新教室环境

  2、日常生活:带领幼儿认识自己的茶杯格,熟悉新安排的床位与座位。

  3、常规教育:继续对幼儿进行“三轻”教育,即轻轻走路、轻轻说话、轻轻拿放东西。

  4、家长工作:

  (1)准备幼儿的生活用品。如更换衣服、小毛巾

  (2)准备幼儿的学习用品。如水彩笔,课外书、图画书、本子等。

  (3)进入大班培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。

  (4)与家长沟通坚持送幼儿来园

开学计划 篇7

  新学期开始,围绕园保教工作目标和重点,结合本班幼儿发展实际。本班两位老师会一如既往地合力做好班级各项工作的同时,更将树立“点点滴滴入手不放松,实实在在做好每件事”的高度责任感完成本学期保教工作任务,呵护好班上的孩子。

  一、现况分析:

  通过上学期末的测查及平时的观察,我们对幼儿在身体、认知、社会性三方面有了一定的了解。幼儿经过一学期的幼儿园生活,大多数幼儿都喜欢上幼儿园,并逐步能够适应幼儿园的集体生活。初步建立了在园的一日生活和学习常规,会独立进餐,生活自理能力有了一定的提高,喜欢参加各项游戏活动。班内大部分孩子都比较活泼好动,对于新事物表现出极高的兴趣。口语表达能力也有了提高,喜欢说,喜欢做,这对我们的工作提出了更高的要求。但由于现在的孩子都是独生子女,幼儿时常以自我为中心,活动生活中表现出任性、自私、娇气的一面。针对以上情况,本学期我班重点将是继续丰富各项活动内容,从幼儿的情感、亲情着手,提高幼儿的社会交往能力。

  二、工作任务:

  <1>常规工作:

  合理利用分区、分组、集体、方案活动、游戏等形式,确保教育目标和任务的完成。我们继续努力探索园本课程与叙事性智能理论的结合,教研时间,积极讨论,吸取其他班的长处。认真开展科学领域以外的“语言、社会、健康、情感”等领域的探究活动。认真参加园内观摩教学活动,从中相互学习与提高,积极并准时参加各种培训,提高自身素质与业务能力。

  1。重视个别教育

  幼儿年龄相差较大,性格也不尽相同,有的幼儿动作慢,有的爱哭闹,有的爱发脾气,所以在活动中,要因材施教,对于不同性格的幼儿,我们要实施不同的教育方法,找到适合不同孩子的不同方法,有利于幼儿各方面的快速发展。

  2。加强特殊幼儿的护养工作。

  孩子小,而且每位孩子都有各方面的差异。有的幼儿体质比较差,容易出汗感冒,教师应加强对这些幼儿的护养。

  3。环境布置

  a:墙面的更新

  措施:随时更换主题墙,为每一个幼儿提供一个表达、表现、交流的平台,借助这一平台,个性化地展示自我。

  b:区域活动材料的整理和投放

  措施:

  1。罗列以前现有的区域材料,并进行整理和归类。

  2。结合教学主题及幼儿现有发展水平,增设适宜的操作活动。

  3。材料在本学期初,先进行一次性的投放,然后根据活动情况逐步完善。

  <3>家园互动,互相合作,协调一致