学校拓展活动方案

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常会被要求事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家收集的学校拓展活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学校拓展活动方案

学校拓展活动方案1

　　一、组织单位：

　　主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心

　　承办：国防教育学院团总支

　　二、活动宗旨：

　　通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

　　三、比赛时间：

　　20xx年5月15日上午8点

　　四、比赛地点：

　　西校区第四体育场国防生素质拓展中心

　　五、比赛形式：

　　以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

　　六、比赛内容及规则：

　　(一)心理素质专项练习及其分析：

　　项目一：“杀手游戏”

　　游戏规则及说明：

　　这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

　　相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。

　　项目二：“你抓我逃”

　　游戏规则及说明：

　　这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

　　相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。

　　项目三：“心语心愿”

　　游戏规则及说明：

　　活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。

　　相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的'愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。

　　七、报名时间及要求

　　报名时间：5月1日——5月11日

　　报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。

　　八、报名方式：

　　九、比赛奖励：

　　对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

　　十、附注：

　　(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

　　(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。

　　(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。

　　(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。

学校拓展活动方案2

　　一、活动目的：

　　(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。

　　(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

　　(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

　　(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

　　(5)通过游戏、活动提高学生的'应变能力和团结协作的能力。

　　二、活动人员：阅读写作班全体学员。

　　活动组长：

　　副组长：

　　成员：

　　游园活动协调：

　　安全保卫：

　　活动组织：

　　活动摄影摄像：

　　保险协调：

　　车辆安排：

　　三、活动安排：活动地点：暂定

　　20xx年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

　　20xx年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队。

　　20xx年5月26日8：30准时出发。

　　20xx年5月26日9：00到达公园。

　　20xx年5月26日9：00-9:30游园活动、踏青、观赏、摄影。

　　20xx年5月26日9：40-10:20竞技游戏。

　　20xx年5月26日10:30整队。

　　20xx年5月26日10:40-11:10返回活动中心。

　　四、竞技项目：

　　一、跳绳跑接力赛。

　　二、数字游戏。

　　三、二人夹气球比赛。

　　四、运球比赛。

　　五、比赛用品：

　　跳绳、气球乒乓球、乒乓球拍。

　　六、活动要求：

　　(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

　　(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

　　(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

　　(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

　　(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

　　(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案3

　　一、活动目的：

　　(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的'人了解校外教育。

　　(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

　　(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

　　(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

　　(5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

　　二、活动人员：阅读写作班全体学员

　　活动组长：董淑娟

　　副组长：李艳杰

　　成员：李崇耿庆艳王荃盛依方国张俊张东起郭维义

　　游园活动协调：王荃盛张俊

　　安全保卫：依方国张东起

　　活动组织：董淑娟李艳杰李崇

　　活动摄影摄像：耿庆艳

　　保险协调：郭维义

　　车辆安排：王荃盛李崇

　　三、活动安排：活动地点：暂定

　　XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

　　XX年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队

　　XX年5月26日8：30准时出发

　　XX年5月26日9：00到达公园

　　XX年5月26日9：00-9:30游园活动踏青观赏摄影

　　XX年5月26日9：40-10:20竞技游戏

　　XX年5月26日10:30整队

　　XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心

　　四、竞技项目：

　　一、跳绳跑接力赛

　　二、数字游戏

　　三、二人夹气球比赛

　　四、运球比赛

　　五、比赛用品：

　　跳绳气球乒乓球乒乓球拍

　　六、活动要求：

　　(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

　　(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

　　(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

　　(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

　　(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

　　(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案4

　　活动主题：

　　自然健康团队协作纪律体验

　　活动目的：

　　1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

　　2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

　　3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

　　活动内容：

　　徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

　　活动时间：

　　20xx年11月24日

　　活动地点：

　　田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

　　活动人员：

　　7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

　　活动安全保护措施：

　　1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

　　2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)

　　3、责任负责人：蒋立平刁敏

　　安全注意事项：

　　1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

　　2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

　　4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

　　5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的`鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

　　7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

　　8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

　　9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

学校拓展活动方案5

　　一、活动目的：

　　展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。

　　通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

　　通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

　　在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

　　通过游戏、活动提高学生的.应变能力和团结协作的能力。

　　二、活动人员：阅读写作班全体学员

　　活动组长：董淑娟

　　副组长：李艳杰

　　成员：李崇耿庆艳王荃盛依方国张俊张东起郭维义

　　游园活动协调：王荃盛张俊

　　安全保卫：依方国张东起

　　活动组织：董淑娟李艳杰李崇

　　活动摄影摄像：耿庆艳

　　保险协调：郭维义

　　车辆安排：王荃盛李崇

　　三、活动安排：活动地点：暂定

　　XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

　　XX年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队

　　XX年5月26日8：30准时出发

　　XX年5月26日9：00到达公园

　　XX年5月26日9：00-9:30游园活动踏青观赏摄影

　　XX年5月26日9：40-10:20竞技游戏

　　XX年5月26日10:30整队

　　XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心

　　四、竞技项目：

　　一、跳绳跑接力赛

　　二、数字游戏

　　三、二人夹气球比赛

　　四、运球比赛

　　五、比赛用品：跳绳气球乒乓球乒乓球拍

　　六、活动要求：

　　所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

　　学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

　　一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

　　上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

　　不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

　　学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案6

　　军训，是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。组织学生军训，必须紧密结合学校性质、校区特点和学生思想，坚持“结合实际、突出重点、启发自觉、确保实效”的方针原则，制定切实可行的训练计划和实施方案，确保军训的针对性、及时性和实效性。

　　一、军训目的

　　通过军训，规范参训人员的仪表姿态，养成良好的学习和生活习惯，培养吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止、顽强扎实的学习作风，增强学生之间的凝聚力，加强学生之间的有效沟通与相互了解，达到磨练学生意志品质、提升纪律性、执行力、和整体形象的.目的，让学生以高昂的斗志、饱满的热情和崭新的面貌投入到学习之中，为学校管理打下牢固的基础。

　　二、军训对象

　　七年级学生

　　三、军训主题

　　培养作风、提升形象、熔炼团队、磨砺意志。增强学生凝聚力，锤炼意志品格，打牢纪律基础，为校方开展管理工作打下牢固基础。

　　四、军训时间

　　20xx年xx月xx日至xx月xx日

　　五、学员编制和教官配备

　　1、根据此次军训的实际人数，每个班级派1名作风优良、技术过硬的退伍军人或富有军事素养的拓展教练，担任军训教官；

　　2、将学员按照每两班一个连，分别选出班长和副班长，协助教官进行管理和在分组练习时负责本班的组织指挥；

　　3、为保证培训质量，本次特训承诺所派教官均为优秀的军事教官，并严格遵守《特训军训教官守则》，按照军训流程规定的内容和时间节点，保质保量组织实施，并全程接受受训学生和受训单位领导的监督、检查和指导。