精选假期计划模板合集8篇
光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,请一起努力,写一份计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的假期计划8篇,希望能够帮助到大家。
假期计划 篇1
一、指导思想:
书是人类进步的阶梯!让课外书为孩子们打开一扇扇窗,开启一道道门,让他们看到一个魅力无穷的大千世界。通过读书,拓展学生的知识面和阅读面,提升精神涵养和精神品味;培养学生良好的读书习惯和浓厚的读书兴趣,营造人人爱读书以及读书的氛围,在阅读中提升学生的素养;让每一位学生与书为友,追求思想的美,享受阅读的乐趣,养成热爱读书的习惯,形成良好的.德行。
二、活动目标:
1、通过活动,培养爱书爱读书的情感,让孩子们善于读书,让书成为他们的朋友。
2、通过活动,掌握阅读的基本方法,提高学生的综合素质。
3、通过活动,丰富学生课外知识、推动广泛阅读,营造良好的读书氛围,提高欣赏能力。
4、让学生在活动中体验到读书给自己带来的幸福,并养成边读书边思考边动笔的能力。
5、重点加强进行童话阅读训练,能自创童话。
三、班级阅读宣言:
做一个阅读者,远离浮躁与平庸;做一个阅读者,让生命更加精彩;做一个阅读者,拓一方心灵净土;做一个阅读者,为了民族的崛起!
四、具体活动安排:
1、制定班级读书计划和个人读书计划。
(1) 根据本班的实际情况,制定班级读书计划。
(2)学生根据本人实际情况制定个人读书计划。
2、学生利用假期在家读书,开学后进行介绍。
3、通过读书,让学生谈自己的体会或收获。
假期计划 篇2
一、制定寒假活动计划表
首先就是要将我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能将我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以将自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助爸爸妈妈多做些家务的劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以将我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,接着安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排,你也可以做寒假活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的'个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天将学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,我们可以将平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的,要按时吃饭。我们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西,所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于我们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
假期计划 篇3
时光飞逝,转眼间,又一个学期过去了,我们迎来了我们期盼已久的寒假假期,迎来了我们的一份快乐。当然,这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”,而是合理安排假期时间,劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假假期计划,请大家多多点评。
一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中,我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手,当然,学习还是最重要的。所以,我们要认真完成老师留的每一项作业,做到玩耍和学习两不误。
二、多参加一些社会实践活动。在学习之余,我们不能每天都在家里看电视,要多走出家门,参加一些有意义的社会实践活动。
三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假假期,我们不能只想着玩耍,还要多读一些好书,开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学,不耻下问”。
四、走出家门,去户外锻炼身体。假期生活,当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间,增强自己的抵抗力,让自己的身体更健康。
五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里,了解下学期要学习的'内容,并进行预习,同时也要复习上学期学过的内容。
假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石,少了一分紧张的色彩,也多了一分轻松的喜悦。
假期计划 篇4
二年级语文寒假行动计划反馈表
为优秀,●为良好,▲为一般。请家长根据孩子的行动情况,
在相应的符号下划“√”,让孩子写下在家的表现。
班级:
姓名:
亲爱的同学们:
时间过得真快!我们又迎来了一个大家盼望已久的寒假生活,想必你那“鬼灵精”的'脑袋里,早就有了满 满的计划!可是老师希望你能在这个假期里劳逸结合,认真完成作业。下面就来看看假期的作业吧:
1、阅读2本好书。 请家长第一件事就是带孩子去一趟书店,帮助孩子买几本适合孩子的好书!别忘了提醒孩子每天坚持1小时阅读。以下书目供大家参考:《木偶奇遇
记》《宝葫芦的秘密》《精灵鼠小弟》《吹小号的天鹅》《一
千零一夜》《神话故事》《成语故事》
2、写5篇日记。仔细观察,用心体会生活,选择自己印象
最深刻的事情来写一写(别忘了日记的格式)。 等开学的时,
我们可要进行年级假期优秀日记评选哟!老师期待你的佳
作,期待分享你快乐的假期生活。
3、写10页好字。常言道“字如其人”,写得一手好字的
人,一定是学习习惯很棒的人。希望同学们至少写10张铅
笔字作业,每次书写要认真,讲究质量是关键。内容就选择我们本学期语文书中“我会写”的生字,另外,有个别小朋友握笔姿势不正确,严重影响了书写的速度和质量,强烈建议纠正错误的姿势。
4、背10首好诗。这个学期,我们在学校里接触了许多琅琅上口
的古诗。小朋友们可以利用这个假期的时间再好好接触《小学生必背古诗80首》《唐诗》,熟读成诵。
5、完成一份新年手抄报。格式可参考电脑要求图文并茂哦!有照片更棒!纸张:8K纸。
6、语、数《寒假作业》。数学每天20道口算题。
7、每天帮父母做些力所能及的家务事哦!
8、给亲朋好友一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一
声问候。编写自己的祝福短信,发送给他们。
老师的话:相信小朋友们能够给老师一份完美的答卷。
祝同学们度过一个愉快而有意义的假期!
假期计划 篇5
这个学期快结束了,学校也即将放暑假。在这个暑期过后,我作为班主任所带的班和我授课的班都将升入高三。在期末考试之前,我就跟他们强调过很多次,要是高三想取得一个好的成绩,放暑假的这两个月就不能松懈。学生在努力学习,我作为老师也不能够放松,现制定一个暑假工作计划,具体如下:
一、做好高三学年班主任工作计划
作为班主任,在高三这一年,是可以给予到全班同学很多帮助的。上一次做毕业班的班主任还是三年前,虽然也有经验,但是还是会有一点紧张,害怕不能给到学生很多帮助。
作为班主任,我需要跟任课老师做好协调;需要管理好班级的学习风气,根据每个学生个性的不同进行因材施教,找成绩退步和学习比较浮躁的学生谈心。所以做好一个工作计划是很重要的,可以让我这一年的工作变得很顺利、有条理性。
二、做好高三学年教学计划
我作为两个班的数学任课老师,需要做一个好的教学计划,才能够让两个班级的学生在这一年学习得更好。这一年并不像之前两年一样,只需要讲解学期的.知识,还需要在学习完新知识之后进行复习。高三还是有几个课本的知识需要学习,所以想要学生尽快的学完新知识,投入复习,就要讲解得快一点。但怎样才能做到教学得快,同时又让学生很好的掌握知识,这是一个很大的问题。所以我需要根据每个班不同的情况,制定教学计划,让同学们更好的掌握知识。
三、做好家访
在这两个月,我会隔几天选择一个学生的家长进行电话沟通,沟通内容就是学生最近的学习情况、学习态度、要给予学生怎样的支持、在学生学习时家里人的行为等。这样做是为了让学生在家里也能有一个很好的学习环境,能够认真的学习。我们班的学生都需要有人督促,所以平时需要老师和家长多上点心。
四、复习知识
在给学生复习之前,我也要先复习一下,把知识都尽量掌握好。虽然我与这些知识打交道很多年,但是也会有回忆不起来的时候。提前复习也是希望自己能够把我知道的全部都教给学生,也想要多告诉他们几种解题方法,能够更好的把题做出来。
以上就是我的假期工作计划,我会依据这个工作计划,做好我假期的工作,让我开学之后的工作做的更好。
假期计划 篇6
一、指导思想
"以构建和谐校园,以人为本、关爱生命"的教育方针,坚持对人民对学生对社会高度负责的原则,充分发挥学校的教育和管理职能,减少避免触电、溺水、等伤害事故的发生,为创建平安校园,构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作目标
以不发生造成人员伤亡和财产损失等事故为目标,以学生居住条件,学习活动场所以及学校周边水域为重点,全面清查、整改学校安全隐患,杜绝伤亡事故的发生。通过开展暑期"安全教育日"活动,进一步强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,动员全社会共同关注和支持学生暑期安全工作,保证学生暑期安全和学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、活动主题:
安全第一,注重教育,加强管理,防范未然。
四、安全教育领导小组:
组 长:xxx
副组长:xxx
组 员:各班班主任
五、安全教育活动重点是面临的安全隐患及处置对策教育,不断提高师生防范能力。
六、活动内容:
1、暑假前,对学生进行"珍爱生命,严防溺水"视频宣传教育活动;离校前,学校校长对全体学生集中进行一次暑期安全惊醒教育,积极树立学生假期安全防范和责任意识。
2、通过"大家访"活动,保持家校信息畅通,共同关注学生健康发展。
3、与学生及家长签订《xx小学20xx年学生暑假安全责任书》。
七、活动要求:
安全工作是学校的头等大事,希望全体师生以系列"安全宣传"为契机,积极行动起来,全体教师要高度重视对学生的安全教育,在夏季即将来临之际,对学生进行防电、防溺水、防伤害专项教育显得尤为重要和迫切,因此,全体教师要从重视人的生命的高度,认真开展好"珍爱生命,预防伤害"教育活动,特别是防溺水。在广泛宣传教育的`基础上,班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作,避免出现学生管理上的空档,在暑假前,对学生进行安全教育时,必须进行预防溺水的安全教育。通过教育,使学生自觉远离危险,同时,也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识,从而减少学生溺水死亡事件的发生。人人讲安全,个个关心安全,时时、处处绷紧安全这根弦,为把我校建成安全、文明、和谐的学习乐园而共同努力!
八、考核措施
1、安全教育领导小组将对活动进行记录、考核。
2、对各班所做的成绩按年级段,各评出优、良、中、各一名,其余为一般,在文明班考核上分别加xxxx分。
3、对有失职的造成后果的将严肃处理。
假期计划 篇7
很多学生,或者老师们在一年当中都有两次长假,暑假以及寒假,很多人都希望在这段时间内多锻炼身材,健身等,于是希望拟定一份合适的假期健身计划。大家如果没有健身过的人,忽然间要拟定一份假期健身计划肯定是非常苦难的。接下来小编会为大家介绍假期健身计划。
早上,饭前。1200米慢跑,时间不用太快,感觉自己不喘但是又会有点肌肉疲劳就行。慢跑的时候要注意自己的脚踝,一般过于超重的人踝关节在跑步的时候比较容易受伤。提前要活动关节啊
慢跑之后适当的踢腿、高抬腿,然后再视情况决定要不要做蹲跳起之类的高强度运动。踢腿分前踢、侧踢,一组做二十左右吧,分别依顺序做上三组。在适应了之后再适量的添加。早上的运动主要是针对于腿部、臀部的肥肉来的。晚上,饭前。慢跑800米,速度之类的.就控制在身体发热微汗就行。俯卧撑5﹡15,仰卧起坐5﹡20.记得要坚持,不要感觉身上的肉在颤抖就停下来,今天一停,或许你就再也没有这么好的机会了!
如果实在是白天也有时间的话,可以再做一些强化训练。负重深蹲5﹡15,负重半蹲5﹡25.至于你的负重是自己去扛人还是去找杠铃就是你自己的事情了。等到后期的时候,慢跑是时候手上可以拿个小哑铃,一般的文体店都有。晚上睡觉之前买个扩胸器拉上一阵子,扩胸器也不贵,就三五十块一个。前面数量是组数,后面数量是个数。我能给出的也就这些了,至于你能不能减肥成功也就是你自己的支持程度了。
第一天腿部训练日(高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)哑铃深蹲10-15RM(次)x3组哑铃直腿硬拉10-15RM哑铃剪蹲10-15RM第二天胸部训练哑铃推胸10-12RM(次)x3哑铃阔胸10-12RM哑铃飞鸟10-12RM第三天背部训练哑铃单臂划船:8-12RM(次)x3哑铃屈腿硬拉:8-10RM哑铃俯身划船:8-12RM
看了以上的有关于假期健身计划的一些事项,大家要坚持锻炼,执行执行再执行,千万不可以三天打鱼两天晒网,胜利总是留给有准备的人的,大家在锻炼的时候,也要注意补充营养,没有力气我们还如何健身呢,多吃点蛋白质等。
假期计划 篇8
计划1:美美地睡到自然醒
平时在学校里,要做的和要想的事情太多,每天早出晚归,晚上和休息日也很少属于自己,睡眠严重不足,体力透支啊!
终于可以“能美美地睡上一觉”了,寒假,让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来,让自己的身心休息一下吧!美美地睡够八小时,不受铃声打扰。暂时放下课堂、放下学生,假期里把休养生息作为一件大事来做:把觉睡足,没事就睡到自然醒!
计划2:陪伴家人,享受温情
可以说,每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的`一贯支持和默默的付出,就没有教师的发展和成长。寒假里,老师们要全心全意地回归家庭,在父母身边多尽一份孝心,多陪陪爱人与孩子,这点特别重要,很多老师的时间都被自己的学生占据了,很少有时间了解自己孩子的生活、学习,假期里一定好好弥补一下平日角色的缺失。做一个合格的好父亲,好母亲!
计划3:带着孩子敞开了玩
你跟你家宝贝说了多少次去动物园,都食言了。你说了多少次去科技馆,你说了多少次去海底世界,你说了多少次和他在一起,在一起,这下你可真要兑现你的诺言了。带着你家宝贝做好旅游计划,说走就走,什么天南海北、国内国外都在足下。
计划4:锻炼身体这事儿必须得进计划表了
多年的教师生涯,你也年纪不轻了。无论如何,你的身体都将走下坡路,各种病也都循迹而来了,趁着假期,好好调理调理吧。公园就在你家旁边,平时没看你去过几次。锻炼吧,这事必须列入计划。
计划5:走亲访友
中国人最重视亲情友情和爱情,你平时没时间走动,假期总要去看望看望老师和朋友,一起坐坐,交流交流近况吧。平时你没时间逛商店,这下好了,你那一群闺蜜好久没约了吧,快点儿集结号啊。
计划6:阅读与充电
平时你用了那么多经费,买了那么多书,结果书都布满了灰尘,你总要翻翻吧。扪心自问,你看了几本?为人师表,最怕的还是脑袋空空。
计划7:把错过的影视剧都补回来
读书之外,那些错过的影视剧也还是有必要补回来的。没看过时新的影视剧,你还好意思和学生打成一片?何况你平时没时间带孩子去影院使他错过了很多孩子间共同的谈资,你不得补回来啊。
计划8:更换硬件与备课
是时候检查一下那个为你服务了很久的笔记本,是不是该退伍了?硬件太差,开机都卡,还怎么好意思用它做多媒体?下学期是新课,你不备课是会误人子弟的啊。多查查资料,多写写教案,新的学期,做个在课堂上侃侃而谈的魅力教师吧!
计划9:处理杂事
当平时因为工作繁忙,很多很在意但不紧急的事情可能就没法去处理了,比如集中处理家庭琐事,带家人和自己做全面身体检查,甚至治疗等。可能老师们自己的备忘录里已经储藏了很多类似的待办事项了吧,快,趁假期,赶紧去处理一下吧!
计划10:享受生活,让爱好充盈每一天
精心为自己做一桌丰盛营养的饭菜。把胃养好,再不能饥一顿饱一顿的了,美美的在家熬一碗滋补粥,美容粥,好好补补;亦或静静地晒个太阳,闭目养神,亦或认真的做一次瑜伽,亦或欣赏一场歌剧、戏曲、话剧,听一场音乐会,观看一场电影等。让自己回归到慢生活的节奏上,提升幸福感。
另外,各位老师还可以利用假期培养自己的兴趣,怡情养志。比如茶艺、书法、太极、戏曲、歌唱等。
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