爱牙日活动方案(集合15篇)

　　为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先开展方案准备工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的爱牙日活动方案，欢迎阅读与收藏。

爱牙日活动方案(集合15篇)

爱牙日活动方案1

　　第27个全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。

　　一、活动主题：“定期口腔检查远离口腔疾病”

　　二、活动时间：20xx年9月

　　三、活动对象：全校学生

　　四、活动内容：

　　1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报

　　每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

　　2、组织一节主题班会课

　　主题：“定期口腔检查远离口腔疾病”――9.20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

　　3、举办一次爱牙手抄报比赛

　　三―六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前

　　五、活动要求

　　1、高度重视，精心组织

　　开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

　　2、积极宣传，广泛动员小学爱牙日活动方案主题班会。要加大活动宣传力度，通过各种有效的'宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

　　3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。

爱牙日活动方案2

　　是第26个全国“爱牙日”，今年全国“爱牙日”主题为：健康每一天，从爱牙开始。根据《海宁市全民健康促进行动工作方要求, 为进一步做好爱牙日宣传活动，结合浙江省适龄儿童窝沟封闭项目宣教活动，市疾控中心通过以下几个途径全力营造全民关注口腔卫生的健康氛围。

　　一、设计制作宣传资料

　　为扩大宣传面，加深宣传力度，普及口腔卫生健康知识，根据今年主题，结合我市开展的窝沟封闭项目，设计宣传活动所需的展板、宣传折页、宣传栏，计划9月初将爱牙日宣传折页报发放到各乡镇医疗单位，用于张贴宣传。9月中旬在市疾控宣传栏里展出全国“爱牙日”版面。

　　二、开展爱牙日主题活动

　　市疾控中心借助市卫生局“服务百姓健康行动”大型义诊活动平台，开展现场咨询宣传活动。定于9月20日下午在大脚板乐园活动现场通过分发宣传资料，普及爱牙知识；同时通过现场专家咨询，解答群众慢性病防病问题；发放健康支持工具（腰围尺、控油壶、限盐勺等），创造健康生活方式环境。

　　三、开展适龄儿童窝沟封闭项目

　　实施适龄儿童窝沟封闭，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源。借助爱牙日的'口腔卫生宣传氛围，一方面普及窝沟封闭知识，另一方面在我市开展适龄儿童窝沟封闭项目。

爱牙日活动方案3

　　9月20日是我国第二十八个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。

　　一、活动主题

　　主题：“关爱自己，保护牙周”。

　　二、活动时间20xx年9月20日

　　三、宣传口号

　　1、维护口腔健康，增进全身健康。

　　2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

　　3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

　　4、口腔健康是人类文明的标志。（营销方案策划书）

　　5、口腔不健康，发音影响大。

　　6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

　　7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　四、活动地点和美实验学校

　　五、活动内容：

　　1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的.活动。

　　2、组织一节主题班会课

　　主题：“关爱自己，保护牙周”——9.20爱牙日主题活动。

　　内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

　　3、举办一次爱牙手抄报比赛

　　三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，精心组织。促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

　　2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

爱牙日活动方案4

　　一、活动目标

　　1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

　　2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

　　二、活动准备

　　1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

　　2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息，为孩子准备好牙具，写上姓名，带来幼儿园。

　　3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

　　三、活动程序

　　介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。

　　四、活动形式

　　讨论交流、操作体验活动。

　　五、活动过程

　　一) 活动前讨论：

　　1.你知道牙齿的作用吗?

　　2.小朋友的牙齿为什么会掉下来?

　　3. 在换牙的时候要注意什么?

　　二) 请专业牙科医生为小朋友上课。

　　1. 牙齿的作用：

　　1)咀嚼。

　　2)帮助发音。

　　3)保持面部的`协调美观。

　　4)有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。

　　2. 不好的习惯：吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。

　　3. 换牙期要注意什么：

　　1)多咬硬物。

　　2)少吃甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。

　　3)吃东西时做到双侧咀嚼。

　　4)改掉不良的习惯(如：舌习惯、唇习惯、口呼吸)。

　　5)白天不可过渡疯玩，这样容易导致紧张，引起夜磨牙、深覆合。

　　4. 保护牙齿

　　1)牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。

　　2)牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。

　　3)刷牙的方法：

　　①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

　　③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

　　4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。

　　5)定期去医院检查。

　　三) 幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法：

　　1)利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法

　　2)学念儿歌《我会刷牙》

　　3)幼儿手拿牙刷，边念儿歌，边练习刷牙。

　　四)课后请牙医为每位孩子检查牙齿。

　　六、活动结束

　　一)教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

　　二)与孩子分享爱牙活动所收获的快乐。

　　七、活动总结

　　活动采用了讨论交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等方式，让幼儿多方面地了解保护牙齿的重要性。

　　通过这次“爱牙日”的活动，孩子们了解了自己的牙齿，认识了龋齿形成的原因和危害并知道换牙、防止蛀牙的基本常识，从而主动地去保护牙齿，养成爱护牙齿的良好习惯，使所学知识内化为幼儿的主动行为。

　　八、活动延伸

　　一)教师请家长监督幼儿在家刷牙、护牙，和幼儿交流有关保护牙齿的知识，引导幼儿向家人讲解所了解的爱牙知识;请孩子为家长简单复述所学故事;请孩子表演学习到的儿歌，引导幼儿介绍刷牙的正确方法。

　　二)生活中利用一周左右的时间组织幼儿在早点、午饭和晚饭后正确漱口刷牙，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。

爱牙日活动方案5

　　每年9月20曰是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的'未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。

　　一、活动主题：

　　爱牙护齿，健康成长

　　二、活动时间：

　　9月xx日—9月25日

　　三、活动对象：

　　一、二年级学生

　　四、活动领导小组

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：xx

　　音响设备：xx

　　照相：xx

　　场景布置：王蔚及幼师班学生

　　宣传：xx、校园广播台学生

　　五、活动内容：

　　1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

　　2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。

　　3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

　　4、邀请恩东医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。

爱牙日活动方案6

　　一、活动主题

　　关注中老年人口腔健康

　　二、宣传口号

　　1、健康的牙齿是幸福晚年的保证

　　2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助

　　3、口腔医生是您口腔健康的好朋友

　　三、主题信息

　　(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题

　　1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

　　2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。

　　3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)

　　4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病

　　受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：

　　1.每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治(俗称洗牙)，预防牙周疾病的发生和进展。

　　2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗

　　3.出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。

　　(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。

　　(2)牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)

　　(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

　　(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

　　4.保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。

　　5.当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

　　(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。

　　(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

　　(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

　　(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

　　6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

　　(三)及时镶复缺失牙。

　　1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

　　2.缺牙后的影响。

　　(1)咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。

　　(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。

　　(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。

　　(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。

　　3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。

　　4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

　　5.保持义齿处于功能状态。

　　(1)注意保护好义齿(俗称假牙)，保持清洁，防止变形。

　　(2)定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。

　　(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。

　　6.不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。

　　(四)保持良好的咀嚼功能，促进全身健康。

　　1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。

　　2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。

　　(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。

　　1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。

　　2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

　　3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

　　4.餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

　　5.戒烟与少饮酒。

　　6.膳食平衡。

　　7.多饮水以防口干。

　　8.对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

　　(六)到正规的.口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。

　　正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。

　　老年人的牙齿特点普遍表现为四多：

　　一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。

　　二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

　　三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。

　　四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

　　老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。

　　老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。

　　戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。

　　假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。

　　保护假牙应注意下列事项：

　　1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。

　　2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。

　　3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。

爱牙日活动方案7

　　活动目标：

　　1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。

　　2、意识到保护牙齿的重要性。

　　3、知道怎样保护牙齿。

　　活动重点：

　　了解口腔健康的危害。活动难点：坚持做到保护牙齿。活动准备：收集相关资料、图片。活动过程：

　　1、导入新课，出示图片，提出相关问题。

　　2、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？20xx年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔幸福家庭”副主题“关爱自己保护牙周”

　　请同学谈一谈如何保护牙齿。（注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。）

　　3.介绍爱牙小常识爱牙小常识

　　1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。

　　牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。

　　有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的`龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药

　　牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，“三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

　　注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

　　2.少吃甜食。

　　频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

　　碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量酸性物质，常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子，让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”，从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝，吸管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物质与牙齿的接触，可以减少蛀牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

　　专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶

　　注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。 3.多吃“爱牙食品” 。

　　高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

　　餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时，口腔中滞留较多的食物残渣，与口腔中的细菌反应形成菌斑，菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍，使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效地缓冲牙菌斑PH值，从而达到帮助停止牙菌

　　斑侵蚀，消除牙齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出现的早期龋损。国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

　　3.每半年坚持去看一次牙医。

　　不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防或治疗早期口腔疾病，对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施，防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

　　4.教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。

爱牙日活动方案8

　　一、活动背景：

　　9月20日是第29个全国爱牙日，牙齿不仅仅能咀嚼食物、帮忙发音，并且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将经过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的.行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

　　二、前期准备：

　　1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

　　2、与保健教师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

　　三、活动目标：

　　1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

　　2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

　　四、活动时间：

　　20xx年9月19日星期x

　　活动班级：小一班小二班

　　五、活动方法和形式：

　　1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

　　2、教师和幼儿一齐讨论了解牙齿的作用。

　　3、邀请保健教师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

　　4、教师引导幼儿学念儿歌，经过儿歌巩固正确的刷牙方法。

爱牙日活动方案9

　　活动背景：

　　9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的.健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!

　　活动主题：

　　"口腔健康，全身健康"。

　　副主题：

　　"关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。

　　活动目的：

　　让老师们了解自己的牙周是否健康

　　活动时间：

　　xx-xx

　　活动地点：

　　学校

　　活动流程：

　　1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;

　　2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;

　　3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。

　　活动结束：

　　教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

　　物品准备：

　　校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。

　　参与人员：

　　校方

爱牙日活动方案10

　　活动主题：

　　我的牙齿白又白

　　活动目标：

　　1、了解牙齿的作用，初步掌握正确的刷牙方法。

　　2、有保护牙齿的良好卫生习惯。

　　3、能积极、愉快参与活动的兴趣。

　　活动过程：

　　一、猜谜引题。

　　1、猜谜语。

　　兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。

　　切菜切肉快又快，人人吃饭离不开。

　　重点提问：大家猜猜看是什么?

　　2、小结：都猜对了，是牙齿。今天是9月20日，是全国爱牙日，我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。

　　二、通过家长助教，让幼儿了解牙齿的作用。

　　重点提问(家长助教)

　　1、我们每个人都有牙齿，那么牙齿有什么用呢?(牙齿是咬东西东西用的)

　　2、你是怎样将苹果咬下一块的?(请幼儿边回答边做动作。)

　　3、你是怎样将咬下来的苹果嚼碎的呢?(请幼儿边回答边做动作。)

　　三、学会保护牙齿。

　　重点提问(家长助教)

　　1、既然我们的牙齿这么有用，那我们是不是要好好保护我们的牙齿呢?

　　2、家长助教：我们的牙齿也会得病。谁知道我们的牙齿最容易得什么病?(蛀牙)怎样做才能不得龋齿呢?

　　3、家长助教：你们每天都刷牙吗?你们知道怎么刷牙吗?

　　4、请一名幼儿到前面，边演示边介绍自己的刷牙方法。

　　5、结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。

　　出示牙齿模型，家长助教边讲边做动作。(附儿歌)

　　讲卫生，要刷牙，上牙从上向下刷，

　　下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，

　　里里外外全刷遍，刷得牙白顶呱呱。

　　8、家长助教：刚刚小朋友学了刷牙的方法，谁来说说我们每天应该什么时候刷牙?(早、晚各一次)

　　9、家长助教：除了坚持每天早晚刷牙外，还应该怎样做，才能不得龋齿?(饭后漱口，睡前不吃东西，不能吃过多的糖)

　　家长总结：

　　小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我们今天学的方法刷，除了刷牙，我们饭后还要漱口，睡前不吃零食，不咬过硬的东西，这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个小朋友的牙齿既美观，又健康。

　　活动效果：

　　保护牙齿是健康教育的一个重要内容，应该从小做起，但经家访发现，大多数家长认为孩子还小，等到长大了再教也不迟，对保护幼儿牙齿没有引起足够的重视，因此有较多的幼儿不会刷牙，更没有保护牙齿的意识，因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的重要性，并学会正确的刷牙方法，产生保护牙齿的良好愿望，养成早晚刷牙的好习惯。

　　今天是9月20日，是全国爱牙日。我们请来了一位特殊的老师——郑月珈小朋友的妈妈。她是特地赶在爱牙日这个特殊的节日里，为小朋友来做课外辅导员的!

　　妈妈给孩子带来的活动是《如何保护牙齿》，为了使孩子们更好地懂得保护牙齿的重要性，她详细讲解了龋齿形成的原因及保护牙齿的'方法，最后通过模具演示和生动讲述了刷牙的正确方法，声情并茂教授给孩子们正确的刷牙方法，大家在学习刷牙的过程中，快乐地学习着，并很快掌握了正确刷牙的本领。

　　家长助教，给孩子们带来了喜悦，快乐和收获。我们充分利用家长资源，使家长成为了幼儿园的协作者与支持者，实现了家庭与幼儿园更为平等、更为广泛的教育互动。相信通过积极有效的家园合作，能更好的促使幼儿健康全面的发展。

爱牙日活动方案11

　　一年一度的全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展爱牙日主题教育活动。

　　一、活动主题：健康口腔，幸福家庭

　　二、活动时间：20xx年9月

　　三、活动对象：全校学生

　　四、活动内容：

　　1、发放《爱牙画报》、张贴课程表和制作黑板报

　　学校向1-5年级学生发放一本《爱牙画报》，每个中队配一张课程表。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

　　2、各中队上一节主题鲜明、内容丰富、形式多样的中队课

　　主题：健康口腔，幸福家庭9.20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的.

　　内容。

　　一至五年级要上交一份高质量的教案，参加上级部门的教案比赛(教案格式请参考下发的资料，在教案的后页添加中队课的图片和学生手抄报的作品)，教案上交时间：9月26日(星期三)前。

　　3、举办一次爱牙手抄报比赛

　　每班至少上交一份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸(白色卡纸的一半)，作品上交时间：9月26日(星期三)前。【20xx小学生爱牙日活动方案】

　　五、活动要求

　　1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当四好少年的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

　　3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。

爱牙日活动方案12

　　每学期第三周为“防近宣传周”，9月20日为“全国爱牙日”，为提高大家的爱眼、护齿意识，有效预防近视的.发生和发展，维护口腔健康，提高生命质量。因此，学校将组织开展“防近周”、“爱牙日”健康促进系列活动，做到齐抓共管，综合防近、护齿，具体安排如下：

　　一、时间：本学期第三、第四周（20xx年9月11日~9月24日）

　　二、宣传口号：

　　（一）“防近周”宣传口号：

　　1.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假!

　　2.用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限!

　　（二）“爱牙日”宣传口号：

　　1.爱牙护齿保健康，生命质量有保障!

　　2.定期口腔检查，远离口腔疾病!

　　三、活动安排：

　　1、各级部强化眼保健操管理，督促学生认真做操，加强长期考核；第三、四周学校将组织进行检查评比，评比结果纳入班级考核。

　　2、组织全校学生进行视力检查，并对检查结果进行统计分析。同时对初一、初二年级视力不良的学生发放告家长书，家校联合共同防治近视；（检查时间另行通知，结果统一上报区教育局）

　　3、各班可利用黑板报、班会等形式加强防近、护齿宣传，班主任和任课老师在平时的教学过程中应及时纠正学生不良的用眼卫生习惯；督促学生利用课间进行望远训练；积极参加户外活动，做到劳逸结合；

　　4、督促学生养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁。定期进行口腔卫生检查；

　　5、初一年级将组织开展“防近周”、“爱牙日”健康宣传小报比赛活动；（具体要求另行通知）；

　　6、卫生室每天开展防近、口腔保健咨询活动。

爱牙日活动方案13

　　活动目标：

　　1、了解牙齿的作用，初步掌握正确的刷牙方法。

　　2、有保护牙齿的良好卫生习惯。

　　3、能积极、愉快参与活动的兴趣。

　　活动过程：

　　一、猜谜引题。

　　1、猜谜语。

　　兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜切肉快又快，人人吃饭离不开。重点提问：大家猜猜看是什么?

　　2、小结：都猜对了，是牙齿。今天是9月20日，是全国爱牙日，

　　二、让幼儿了解牙齿的作用。

　　三、学会保护牙齿。

　　结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。讲卫生，要刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白顶呱呱。我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。

　　刚刚小朋友学了刷牙的方法，谁来说说我们每天应该什么时候刷牙?(早、晚各一次)除了坚持每天早晚刷牙外，还应该怎样做，才能不得龋齿?(饭后漱口，睡前不吃东西，不能吃过多的糖)

　　四、活动总结：

　　五、活动效果：

　　保护牙齿是健康教育的一个重要内容，应该从小做起，树立保护牙齿的意识，但是还有较多的幼儿不会刷牙，更没有保护牙齿的'意识，因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的重要性，并学会正确的刷牙方法，产生保护牙齿的良好愿望，养成早晚刷牙的好习惯。

爱牙日活动方案14

　　今年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”，为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》（卫办疾控函.20xx.735号）文件精神和要求，进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，结合我县实际情况，制订本次“爱牙日”活动实施方案如下：

　　一、活动主题

　　主题：健康口腔，幸福家庭

　　副主题：关爱自己，保护牙周

　　二、活动背景

　　口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的常见病和多发病，与人们的日常生活习惯密切相关，尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位，在口腔保健中能发挥重要作用，开展家庭口腔健康教育，是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。

　　三、围绕主题，开展多样化的宣传活动

　　紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”的宣传主题，充分利用广播、电视、网络

　　等手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的'目的和意义，增强公众主动参与意识。健康教育所要做好宣传工作，切实加强重点防治人群的口腔卫生工作。宣传重点是：牙周疾病的常见表现和防治方法，切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要意义；让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治，对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

　　四、认真落实各项宣传措施

　　各医疗卫生机构要在宣传日当天组织一次集中宣传活动，具体工作要求如下：

　　1、开展一次以“健康口腔，幸福家庭”为主题的宣传咨询活动，并对前来咨询的人群进行口腔检查。在“爱牙日”宣传活动期间，通过进学校、进社区等形式，发放宣传单、爱牙知识问答、有线电视宣传等方式，一方面宣传爱牙知识，一方面掌握学生与各类人群对口腔知识的了解情况，以便在下次宣传中有针对性，努力促进学生与各类人群保护好牙齿。

　　2、在主要街道或人口密集区域开展宣传活动时悬挂至少一条宣传横幅。

　　3、出一期以爱牙知识为主要内容的宣传栏。

　　4、组织一次爱牙知识的健康专题讲座。