爬山活动方案集锦15篇

　　为了确保事情或工作扎实开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的爬山活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爬山活动方案集锦15篇

爬山活动方案1

　　一、主题活动前言

　　我们班举办此次户外徒步爬山主题活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级之间的联系，增进同学之间的感情，同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的紧张的备考压力，同时爬山有益于陶冶情操，增强体质。

　　二、主题活动主题

　　花山寨爬山行走之旅。

　　三、主题活动宗旨及目的

　　经过一个多学年的.相处，同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战，学习压力比较大，学习生活比较紧张。为此，我班班委经结合班级成员的意见后决定举办一次班级户外徒步登山主题活动。本主题活动也有助于增进同学之间的交流，增强体育锻炼，丰富大家的课余生活，而且使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习交流提供一个良好的平台。

　　四、承办单位

　　化学化工系13级制药工程二班班委会

　　五、主题活动时间

　　XX年1月7日

　　六、主题活动地点

　　芷江县罗旧镇花山寨

　　七、主题活动对象

　　化学化工系xx级制药工程二班全体同学

　　八、主题活动内容

　　1.组织同学八点在侧门集合，清点人数后坐车出发到花山寨。

　　2.到达花山寨后，分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者，负责各组组员的安全保障，组织好队伍，避免过于分散。

　　3.正午十二点在农家乐餐饮处集合，一起聚餐，举行真心话大冒险等小型趣味主题活动。

　　4.聚餐结束后，从大路步行至车辆停放处，组织同学们一起回校。

爬山活动方案2

　　一、活动目的：

　　1、丰富文化生活，倡导全新的'健身理念，增强健身意识。

　　2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

　　二、活动时间： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45准时到xx集合

　　三、参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）

　　四、登山地点：xx

　　四、具体方案：

　　（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

　　（二）活动安排：

　　（1）上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

　　（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

　　（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。

　　（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。

　　（5）14：00集合、返回。

　　六、工作人员：

　　活动总指挥：xx

　　总领队：xx

　　组长：xx

　　终点总裁判：xx

　　男子组顺序号发放：xx

　　女子组顺序号发放：xx

　　安全保障人员：xx

　　本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

　　八、奖项设置

　　分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励；团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）

　　注意事项：

　　1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

　　2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

　　3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

爬山活动方案3

　　为响应“全民健身”的号召，丰富全县国土资源系统干部职工的生活，局党组决定，由局工会组织开展“迎新年、聚团队”爬山比赛活动，现将有关事项安排如下：

　　一、活动主题

　　“凝聚团队精神、提升国土形象”

　　二、活动时间

　　20xx年12月27日，视天气情况可适时调整。

　　三、报名和分组

　　（一）报名：12月26日，各单位将参赛人员名单上报到局办公室，原则上全体干部职工参加，特殊情况不能参加的'需向局主要领导请假。

　　（二）分组：按性别、年龄分三组。

　　男子一组：45岁以上；男子二组：45岁以下；女生组。

　　四、登山路线

　　起点：xx县坳南乡高士山脚下，终点：高士山顶峰。

　　五、经费和奖励

　　（一）经费使用：按工会经费管理规定严格控制人头经费。由局工会提取经费统一采购必要药品、矿泉水、运动衣服和运动鞋等物品。

　　（二）奖项：男子一组：一等奖1名、二等奖2名；男子二组：一等奖1名、二等奖5名；女子组：一等奖1名、二等奖2名；其他同志纪念奖。

　　（三）奖励：奖励金额不超出人头经费总额扣除活动经费的余额。

　　六、活动组织

　　（一）组织：总指挥：党组书记局长彭，副总指挥：党组成员，执法XX队长。

　　男子一组组长：贺，男子二组组长：陈，女子组组长：盛。

　　（二）分工：陈国栋：负责山下秩序、队伍出发等；左龙仔：负责山上秩序、名次登记等；刘仁喜：主要负责沿途秩序、安全保障等。

　　1、车辆租用和活动横幅制作：由办公室根据人数征调部分私车（加油）；制作“xx县国土资源局‘迎新年、聚团队’登山比赛活动”横幅。责任人：左清才、左东明。

　　2、活动摄像：全程摄影和拍摄照片。责任人：段。

　　3、物品准备和发放：准备比赛药品、物品和发放奖品。责任人：尹。

　　4、餐饮：中餐准备农家菜。责任人：左。

　　5、安全救助和医疗防护：出现意外情况后，请立即和赛事救助人员联系。

　　现场总协调人：刘。

　　现场联系人：左，刘。

　　七、活动要求

　　（一）所有参赛人员及工作人员，于20xx年12月27日上午8：00前到达局机关院子集合，统一乘车前往登山始发地（xx县坳南高士山）。

　　（二）必须服从组织纪律，统一前往比赛场地，沿途注意行车安全。

　　（三）爬山严格按照赛事指定的参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险路段行走或停留。

　　（四）比赛遵循安全第一的原则，发扬团队精神，大家要相互关照帮助、相互谦让，防范一切风险。

爬山活动方案4

　　一、活动主题：

　　登高望远亲子同行

　　二、活动地点：

　　照母山植物园

　　三、活动时间：

　　**年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）

　　四、参与人员：

　　巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与

　　五、活动目的：

　　培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的'桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。

　　六、活动内容：

　　1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。

　　2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；

　　3、刘老师致词；

　　4、热身运动：A:健身操（健康歌）；

　　B：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；

　　5、登山活动开始，路线：从植物园出口进山，沿公路上行，上览星塔，中途每组小朋友找到佩戴本组同样标志的家长参加智力游戏，到达山顶后合影颁奖。颁奖嘉宾胡老师；

　　6、下山由各组自行安排，活动结束。

　　七、活动要求：

　　请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。

　　八、物品准备：

　　1）现场布置：彩色气球，横幅，分组标志，

　　2）活动用品：接力棒、手持扩音器、录音机及音乐

　　3）奖品，

　　九、温馨提示：

　　A、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物

　　B、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。

爬山活动方案5

　　阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。

　　一、活动主题：登山踏春，展现自我

　　二、活动内容：登山比赛

　　三、活动地点：小灵峰

　　四、活动时间：20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下

　　五、参加人员：全体教师

　　六、活动安排：

　　1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。如进入，取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、奖项设置：团体第一名

　　团体第二名

　　团体第三名

　　团体第四名

　　七、人员分工：

　　活动总指挥：王永跃

　　起点裁判：王永跃

　　终点裁判：叶友福

　　后勤服务：方君

　　摄影:王颖

　　八、温馨提示：

　　1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

　　2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

　　3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

　　4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

　　5、如遇下雨则改期进行。

　　九、注意事项

　　1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。

　　2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。

　　3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。

　　4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。

　　5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的`老师还在排队的等待，。

　　6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。

　　7、在学校出发前，或者通知老师时，一定强调要在山下点名。（正规比赛，在山下点名时，会发一张凭证，到山顶时有这个凭证成绩才算数的。）

爬山活动方案6

　　在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：

　　一、登山时间：

　　20xx年1月11日

　　二、活动地点：

　　xxx

　　三、参加人员：

　　集团机关全体员工

　　四、比赛具体安排：

　　1、起点：

　　2、终点：

　　3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：

　　集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）

　　行政人事组（人力资源部、行政办公室）

　　财务组（计财部、资金部、稽核部）

　　工程项目组（合约部、工程部）

　　汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）

　　4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的`小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

　　五、奖励方式：

　　1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

　　2、根据年龄段及性别设置个人奖：

　　青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35—6岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（6岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事项：

　　1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；

　　2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；

　　3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；

　　4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

爬山活动方案7

　　阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，提升我们五小人的`幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的幸福，没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下：

　　一、活动主题：相聚天中山、相约健康。

　　二、活动意义：爬山是户外活动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光，大家一起爬山，一起聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。

　　三、活动对象：全体教师

　　四、活动时间和地址：20xx年3月8日下午放学后5：10校门口集合；天中生态园

　　五、活动安排

　　1.分低年级组、中高年级组二个组别进行登山比赛。

　　2.名次决定：

　　一等奖10名，二等奖20名，三等奖32名。

　　六、活动人员分工：

　　起点裁判（天中山拱桥）：张老师

　　终点裁判（山顶）：王老师、曹老师、

　　中途裁判（路程中间）：朱老师

　　颁奖：三位校长

　　后勤：朱老师

　　摄影：李老师、宋老师

　　七、活动流程

　　1、下午放学后尽快送走学生，每个办公室一起走，到天中生态园门口集合。

　　2、徒步登山起点后（约10分钟），（拍集体照），以低中高年级组为单位开始登山活动。到达山顶的教师先后顺序取前6或8名.

　　3、到达山顶后清点人数，拍集体照（注意安全）。

　　4、活动结束后（18：30），教师徒步到起点回家。

　　八、活动要求：

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。

　　3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　（二）对各年级段的要求

　　1、活动前各年级段必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

　　2、各办公室负责人对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

　　3、整个活动期间，各教师必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各年级段之间要相互支持和配合。

　　4、登山开始前和活动结束前，各年级段务必清点人数。

　　（三）对活动工作人员的要求

　　1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

　　2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　九、温馨提示

　　1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。(建议有校服的穿校服)请注意天气预报。

　　2、登山活动往返大约需要1小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。

爬山活动方案8

　　为了增强我校教职工“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工间的`沟通和营造愉快和谐的伙伴氛围，校工会决定在20xx年金秋来临之际举行趣味登罗山活动，方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年11月3日(星期日)

　　(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

　　二、活动地点：

　　罗山

　　三、活动形式

　　根据本次活动的实际情况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。

　　(一)趣味探宝比赛方法：

　　1、设个人比赛和团体比赛，同时进行。

　　2、登山沿途设有藏宝瓶多处，掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中，取出瓶中的兑宝，并将瓶子合理处置;

　　3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的兑宝到评处登记和兑换个人奖品。

　　4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。

　　5、评：待定

　　(二)野外烹饪竞技比赛方法：

　　1、以组为单位，只设团体比赛。

　　2、规定菜：工会向每组提供6道规定菜的'食材和佐料

　　3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。

　　4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。

　　5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。

　　6、评：待定

　　四、活动流程

　　8：00学校集合;公布分组情况，讲解活动规则;

　　8：10各组组员自己拼车，开车到山下;

　　8：30趣味探宝组出发;

　　10：00罗山山顶集合、兑奖登记;

　　10：10野外烹调竞技开始;

　　11：00开始评比，先规定菜，在特色菜;

　　11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;

　　12：00组会公布比赛结果和奖励方式

　　12：30野外探险开始

　　15：00下山

　　16：00聚餐

　　五、代表队组成办法和报名截止时间：

　　各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的准备工作，于11月3日于早上8：00在校集合。

　　报名截止时间：11月1日(星期五上午)。

　　六、注意事项

　　1、全体参加活动的教职工要注意交通安全，身体不适者请即时与活动保卫组联系。

　　2、请参加者注意着装，穿适合户外的衣服和鞋子;

　　3、活动参加者都有纪念品

爬山活动方案9

　　一、活动时间：

　　xx年5月8日

　　二、活动地点：

　　武夷山

　　三、活动人数：

　　小虫鞋业开发部和业务部全体成员

　　四、活动目的：

　　为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

　　5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

　　(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　(3)成语接龙。

　　(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　(5)给出几个成语编故事。

　　(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　(7)小型舞会，找一块平整的'空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　11、全体拍照留念。

　　12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

　　14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

　　3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项：

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

　　3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

　　4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明：

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品：

　　1、合身的服装(校服)，鞋子

　　2、药品。如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、每人准备个人适量的水和食物。

　　5、会期(由两名同学负责)。

爬山活动方案10

　　为活跃员工业余生活，增强员工体质，提高公司员工归属感，增强部门与部门之间的密切联系，人力资源部特组织爬山活动，具体情况如下：

　　活动时间：

　　20xx年4月22日

　　活动地点：

　　大岭山

　　报名方法：

　　统一到部门负责人处报名，汇总后交到人力资源部邱明华处。报名时间：20xx年4月17日—20xx年4月20日

　　活动形式：

　　1、队伍分成3个小组，每个小组推选一名组长。

　　2、为提供爬山队伍的.爬山效果，我们希望大家穿的运动些。

　　3、为方便爬山活动顺利进行，车辆由公司负责。

　　4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛，最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到齐)获胜队伍将颁发奖品。

　　5、到达终点安排集体活动。报名汇总：

　　工作安排：

　　xxxx

　　活动行程：

　　xxxxx

爬山活动方案11

　　一、主题活动背景：随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的主题活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展主题活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

　　二、主题活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。名人名言大全摘抄

　　三、主题活动时刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：（主要在）三期篮球场；

　　五、主题活动形式：

　　1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字

　　2。主题活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加；

　　3。根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

　　4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；主题活动所需经费较少，主题活动对学习暂无不利影响；主题活动本身很有好处和实践价值。

　　七、具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集主题活动所需工具→筹备物资（一些常用的`药物）→媒体（校内网；班级博客…）每周通讯说个性主题活动→主题活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次主题活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1。主题活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2。主题活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

爬山活动方案12

　　活动目标：

　　1、了解端午节的风俗习惯，知道端午节是我国的传统节日。

　　2、知道赛龙舟是端午节的一种风俗习惯，并愿意与家长一起合作制作龙舟。

　　3、尝试运用画、剪、贴等多种方式和家长共同装饰美丽的龙舟，体验合作成功的快乐。

　　4、知道节日的时间、来历和风俗习惯，感受节日的气氛。

　　5、体验人们互相关心的美好情感。

　　活动准备：

　　ppt、视频、未装饰的龙舟、彩纸、笔、剪刀、胶水、抹布等。

　　活动过程：

　　1。谈话导入，引出端午的由来。

　　师：小朋友们，你们知道农历五月初五是什么节日吗？（端午节）你们知道端午节的'由来吗？那我们一起来看看端午节的由来，好吗？

　　教师播放端午节的由来视频。

　　2。师：刚刚在视频里都看到了什么？你们知道端午节都要做些什么吗？（不会的家长可以代替回答）吃些什么吗？

　　（1）幼儿和家长共同回答问题，说出端午节习俗。

　　（2）教师出示ppt图片，端午节风俗习惯。

　　（3）特别引出赛龙舟，引起幼儿兴趣。

　　3。师：我们一起来看看赛龙舟吧！（播放简短视频）

　　（1）观察端午节龙舟比赛的照片，回忆龙舟的外形特征，激发装饰龙舟的兴趣。

　　指导语：你看到的龙舟是什么样的？上面有什么？

　　（2）出示木质龙舟，观察龙舟，讨论装饰龙舟的方法，激发合作装饰的兴趣。

　　指导语：①龙舟上缺少什么？怎样才能把龙舟装饰得漂亮呢？②你准备装饰龙舟的哪一部分？用什么方法？需要什么材料？

　　（3）播放ppt，观看别人的手工龙舟作品。

　　4。教师示范制作龙舟师：我们也来做一做龙舟吧！

　　（1）出示制作龙舟材料，介绍制作材料

　　（2）一边制作，一边讲解注意事项。

　　5。举办"美丽的龙舟展"，体验合作成功的快乐，幼儿家长与龙舟一起合影。

　　6。活动结束。

　　教学反思：

　　通过活动，幼儿不仅了解了中国文化习俗活动的意义，还获得了多种经验的积累，如学会有序的使用多种工具的经验、用画剪结合的方式表现作品的经验等等。

爬山活动方案13

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的'建设，公司组织员工开展户外活动——爬岳麓山。具体如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年6月7日

　　二、活动地点：

　　岳麓山

　　三、活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、参加人员：

　　全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）

　　五、地点、路线

　　1、起点：公司终点：东方红广场

　　乘车安排 1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。

　　2、爬山路线

　　东方红广场景区管理处鸟语林

　　六、爬山比赛奖品：

　　第一名：1名奖品：花雕酒一坛

　　第二名：2名奖品：衬衣每人一件

　　第三名：3名奖品：中国红瓷杯每人一个

　　七、具体要求：

　　1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。

　　2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。团队活动：

　　游戏一：

　　击鼓传花：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富，形式多样。

　　游戏二：

　　游戏规则：每5人一组，用一根绳绑住相邻两人的脚踝，五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜，奖品为中国红瓷杯每人一个。

　　八、注意事项：

　　1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。

　　3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留。

　　4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。

　　5、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。

　　九、工作安排

爬山活动方案14

　　活动目的：

　　为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的.业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

　　活动时间：

　　待定

　　活动地点：

　　海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋

　　具体方案：

　　1、爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分

　　2、到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分、

　　3、附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准？计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分，最多五张得11分。

　　具体的行程安排如下：

　　13：00行政楼集合出发（王总，潘佳锋的车）13：40到达东山，宣布规则，以及注意事项。14：00—14：30预定地点熟悉15：00比赛开始16：00山顶集合休整17：00公司聚餐、颁奖活动以及导演评分

　　注意事项：

　　1、要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。

　　2、手机电量情况

　　3、智标塔门口为本次比赛终点

　　4、请维护好公司形象

　　5、注意安全，保管好自己随身物品。

　　6、按指定时间集合，随时保持电话畅通。

爬山活动方案15

各部门工会：

　　为庆祝国庆节、喜迎中秋佳节的到来，积极倡导愉悦身心、文明健康的生活理念，提高教职工身体素质和综合健康水平，以良好的精神风貌和健康的.体魄，为学校发展贡献力量。

　　根据校工会xx年工作计划，定于xx年9月26日（星期六）上午举办“庆国庆迎中秋”教职工登山建身活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、参加人员：全校在职教职工（工会会员）；

　　二、活动地点：冯玉祥纪念馆（原烈士祠）；

　　三、行进路线：农大各校区—→环山路—→普照寺（向东）—→冯玉祥纪念馆（烈士祠）；

　　四、签到时间：9月26日（星期六）上午7：30——9：30；

　　五、签到地点：冯玉祥纪念馆门前广场。

　　六、有关要求：

　　1.各部门工会要认真组织，广泛宣传，通知到人，动员全体教职工积极参加。

　　2.各部门工会要认真做好各环节的安全工作，务必提请所有参加活动的人员，注意交通安全，严防各类安全事故的发生；同时要严格遵守景区的安全规定，禁止吸烟，注意防火，自觉维护公共环境卫生，确保活动安全顺利举行。

　　3.要求参加活动人员徒步登山，到达目的地后，按工作人员指定位置和要求，领取“山农大“庆国庆、迎中秋”教职工登山健身活动参加券”，一人一券，以券定人，不准代领。

　　4.活动结束后，由各部门工会指定专人将本单位所有参与活动的教职工“参加券”收齐，并附参加人员名单，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工会办公室。

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