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高一学习计划

时间:2023-04-09 14:57:03 计划 我要投稿

关于高一学习计划范文合集8篇

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,立即行动起来写一份计划吧。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编精心整理的高一学习计划8篇,希望对大家有所帮助。

关于高一学习计划范文合集8篇

高一学习计划 篇1

  语文一直是我的弱项,成绩徘徊在100上下,只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的,那时你会发现你以前自己是瞎提高,自己弄的东西高考不考,完全没用。所以高一高二练习写作,把写作弄好,提高文学修养,高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上,我作文很烂,所以只有这个分数。

  高中英语没多少东西,该弄的就是那点语法,弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了,包括口语,听力,阅读,写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法,我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三,你刚开始可以背新概念二,背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音,听之前只看下生词,最多听三遍,注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后,用自己的话复述原文录下来,注意复述时声音要洪亮,这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题,比如语法错误,口语断句不准确,句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍,这是你的水平已经提高很多了,然后进行第二阶段,死记硬背。对,没错,死记硬背,对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心,倒背如流。有了第一阶段的基础,这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊,首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程;其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平;所以第二阶段不应该出现读不懂的现象,所以背起来你见过的文章很容易,再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章,永远不过时,受益终身;最后,第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力,试过后你会发现,你背英语会越来越快,越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段,把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网,不能间断,也不可贪多,按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话,每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃,应付高考绰绰有余。另外由于你的口语,听力,阅读,写作(背了这么多,难道不会应用一点在作文里吗)水平都间接的提高了,你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话,再弄新概念三。还有一点就是背单词,学英语早晚都要过这一关,方法多种多样,你找一种适合自己的背,一天20到50个,最多不要超过100个,3年下来你的收获会非常之大。

高一理科学习计划经典<span/uploads/allimg/<p>  高一时数学跨度较大,我也人生中第一次数学挂了红,这时候建议你多做题,扩展思路,另外这段时间勤问问题,不会的想不通了就去问,高一数学思维必须锻炼出来,具体的也就是指拿到题知道要考你什么,你要知道你该往哪个方面答题,力求自己做题时能按考点把题目分类,你可以请你的老师来帮你完成,不过感觉老师水平不够(有时确实如此)可以请家教(最好不是大学生,因为大学生会做题,不会给你系统讲题,不能帮你理知识)帮你,但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了,高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。 高中物理是初中物理的强化和延伸,平时要多思考,闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难,这是肯定的,但是高中学的只是物理学科的皮毛,所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓,务必掌握,力求读懂每一句话!!!!!如果你运算能力和速度好的话,一开始时公式只记基本的就行,用到的话现推就行,毕竟衍生的公式太多,有的.还很复杂,记错的话,太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来,用来提高做题速度。物理题不用多做,把题做精就行。因为高考都是综合题,只考一个考点的极少,所以很遗憾,市面上适合高一高二的物理参考书非常少,你只要把老师给你的题</p><p>  (很有针对性和代表性)做好,做透就行,注意是做透,即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时,老师会把知识串讲一遍的,所以高一和高二你要做的就是和数学一样,把所学知识理清编成一张知识网,拿到题知道要考你什么,要知道你该往哪个方面答题,做到这点,你就非常不错了。高考物理其实不难,只要你平时按以上做好了,你就能看破出题人的思路,拿分还不简单?还有记住高考是选拔性考试不是奥赛,所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题,之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装,图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。</p><p>  高中化学东西感觉很杂,其实学完之后自己理一下其实东西也不多,只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目,你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面,化学有很多需要你记住的东西,当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了,鉴于我们大多数学生的情况,我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》,我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面,能满足各种化学水平的人学习,当然也包括零基础的,总之这是难得一见的好书,我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项(比如某些特例),这些东西你需要全部理解,背下来,最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目,没法做题。理科方面,化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力,这牵扯到立体几何的知识,你平时应该多加强这方面的练习,尤其是多面体的旋转问题,这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科,需要你把问题想全面了,才能解出题目,高考很重视这点,如果你不能全面分析问题,你可能会得不到全分,甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题,以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多,在此不做推荐了。</p><p>  高中生物很重视你的实践能力,说白了就是考你是不是真的学懂了,能不能举一反二,连三都不到。实验是生物的精髓,也是高考生物常见题型。所以,实验课应该重视,自己亲力亲为,揣摩试验设计思路,可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大,东西不多也不是很难,很容易学好。推荐做些题目巩固基础(包括遗传的比例问题的计算)和了解实验设计思路。说句实话,实验思路就那么几个,多看看一些经典实验设计,掌握以设计思路,自己设计一些让老师帮你指点一下,应该满分问题不大。</p><p>  最后,祝你学业有成!</p><h2>高一学习计划 篇2</h2>
<p>  一 指导思想:</p><p>  在英语教学中,要坚持以下理念的应用:</p><p>  1、要面向全体学生,关注每个学生的情感,激发他们学习英语的兴趣,帮助他们建立学习的成就感和自信心,使他们在学习过程中发展综合语言运用能力,提高人文素养,增强实践能力,培养创新精神。</p><p>  2、突出学生主体,尊重个体差异,让学生在老师的指导下构建知识,提高技能,磨练意志,活跃思维,展现个性,发展心智和拓展视野。</p><p>  3、让学生在使用英语中学习英语,让学生成为Good User而不仅仅是Learner。让英语成为学生学习生活中最实用的工具而非累赘,让他们在使用和学习英语的过程中,体味到轻松和成功的快乐,而不是无尽的担忧和恐惧。</p><p>  二、教学目标</p><p>  1、使学生明确学习英语的目的性;</p><p>  2、优化学生的英语学习方法,使他们能通过观察、体验、探究等主动学习的方法,充分发挥自己的学习潜能,形成有效的学习策略,提高自主学习的能力</p><p>  3、在培养学生的语言知识、语言技能、情感态度、学习策略和文化意识等素养的基础上发展学生综合运用语言的能力;</p><p>  三、课时安排</p><p>  高一要学第三、四模块,供10个单元。每个单元我们会安排5-6个课时。每三周完成两个单元的教学和一次测验,给学生补充一些与课文有关的知识性、趣味性较强的阅读文章。增加学生学习外语的兴趣。并积极为高一段的英语书法比赛,词汇竞赛做好准备,为期中考、期末考做好积极的`准备。</p><p>  四、教学具体措施</p><p>  1、为了使学生打牢基础不至于出现知识断层,本学期要有计划的把学生上学期学过的但掌握不好的时态、句式、定语从句、以及部分掌握不好的词汇、短语、句型分插于10单元的新课教学中。</p><p>  2、认真研究新课程标准,尤其与旧大纲不同的地方,清楚哪些内容是新增加的,哪些内容是已经删掉的,哪些内容初中已经学的。3、认真研究新教材,在集体备课的基础上认真备课、上课,认真进行自习辅导和批改作业。</p><p>  4、单词一直是学生的难点、薄弱点,直接影响学生综合能力的提高,在教学中要重视词汇教学,狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。</p><p>  5、坚持每周一次作文训练,训练题材、方法力求多样化,并能及时进行讲评。鼓励学生写英文日记,对个别英语特差的学生尽量多批改、多指导。</p><p>  6、阅读理解能力的培养是高中教学的重点,也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一节课作为阅读课,材料为课外五篇课外阅读理解,并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。</p><p>  7、集体备课是提高教学质量和整体教学水平的有力保证,有利于经验丰富的教师与年轻教师互为补充、共同提高。坚持每周一次的集体备课,集体备课前先确立一名中心发言人,由中心发言人先确定下周所教单元的重点、难点及在高考中的比重及为完成教学内容所用的教法,然后全组人员共同探讨,最后确定下来。中心发言人依次轮流。</p><p>  8、坚持教学研究和相互听课,年轻教师要向老教师学习如何把握重点、难点和考点,老教师要向年轻教师学习如何灵活运用先进的教法。教师之间互相听课本学期每人不少于30节。</p><p>  高一英语教学共17周时间,内容必修三,必修四,十个单元 ,并含有月考,期中,和期末考试本学期的进度计划如下</p><p>  第一周 unit 1(必修3)</p><p>  第二周 unit1 and unit2</p><p>  第三周 unit 2</p><p>  第四周 unit3 月考及评卷</p><p>  第五周 unit3 and unit4</p><p>  第六周 unit4</p><p>  第七周 unit5</p><p>  第八周 unit5 and unit1(必修4)</p><p>  第九周 unit1 期中考试及评卷</p><p>  第十周 unit2</p><p>  第十一周 unit2and unit3</p><p>  第十二周 unit3月考及评卷</p><p>  第十三周 unit4</p><p>  第十四周 unit4 and unit5</p><p>  第十五周 unit5</p><p>  第十六周 复习备考</p><p>  第十七周 期末考试X k B 1 . c o m</p><p>  备注:第1—4周 时间 3..1—3..28日</p><p>  第5---8周 时间3.29---4.25日</p><p>  第9—12周 时间4.26—5.23日</p><p>  第13—17周 时间5.24—6.27日(除去高考一周时间)</p><p>  第18—19周 时间 6.28---7,11日</p><p>  (除去高考一周时间与周末休息时间,实际教学时间至多十七周时间)</p><h2>高一学习计划 篇3</h2>
<p>  进入高中,学习任务将比初中艰巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,对高一的学习做一个计划。</p><p>  我认为认真听讲很重要,要让思维与老师同步,将课上内容完全消化。书上的内容是基础,但仅仅局限于书本是远远不够的。在基础上,可以选择适合自己的课外练习,做一个巩固和提升。最好建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,更方便复习时查看。</p><p>  我认为,学习中很重要的一点就是要找到适合自己的学习方法,以提高自己的学习效率,当然前提是认真对待学习,有耐心,还要科学安排时间。这些都是很重要的。</p><p>  在新学期里,我们还要学会合理安排学习,娱乐,休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。做好预习,复习工作,并且要与学习进度一致。</p><p>  我的理科较为薄弱,理科重在理解,在新学期的学习中,我必须要仔细听讲,理解老师所讲内容。如果有课上没能想明白的,要在下课后及时询问老师或同学。课后在做一些基础的习题,巩固课上内容。之后可以再适当选一些提升题练习一下。</p><p>  对于文科,要及时背诵需要记忆的内容,最好在理解的基础上背诵。</p><p>  找到适合自己的学习方法后,要制定合理的计划,安排学习与休息时间。最好是隔一段固定的时间就对自己的学习情况作一个总结,然后根据实际情况制定相应的计划。</p><p>  我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进反之。没有目标的.学习,就没有前进的方向。</p><p>  以上是最基本的学习要求,但想完全做到也是有一定的难度的。要时刻提醒自己,并珍惜老师、家长的每一句教诲,谨记在心。对于自己的一点点进步,不能骄傲,对于自己的退步,更不可以气馁,而是应该认真总结原因,分析上一段时间的学习情况,找到问题所在,重新制定更合适更严密的计划,并付出更多的努力。</p><p>  我想,如果能够做到以上这些规划,高中的学习一定会变得井井有条,生活也会变得脉络清晰。只要努力、勤奋,就可以谱写出属于新自己的一个辉煌的高中。</p><h2>高一学习计划 篇4</h2>
<p>  一、指导思想</p><p>  以学校、年级、科 组工作计划为指导思想,全面贯彻落实新课程改革和素质教育的精神,全备课组成员将积极主动地开展教学教研工作,落实英语教学常规,营造良好的教研氛围,不断改革课堂教学,探究科学有效的教学形式。针对我校高一新生普遍英语底子差,基础薄的实际,坚持“务实基础,狠抓双基,改进教法,激发兴趣,提高能力”的原则, 长期不懈地抓好学生学习英语的兴趣和习惯。</p><p>  二、 教学总目标</p><p>  完成常规教学任务的同时注重激发和培养学生学习英语的兴趣,使学生树立自信心,养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略,发展自主学习的能力和合作精神.</p><p>  学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的学习态度。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读懂简单英语文章,克服生词障碍,理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作,解决问题并报告结果,共同完成学习任务。能在学习中互相帮助,克服困难。能合理计划和安排学习任务,积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。</p><p>  三、学情简要分析</p><p>  本学期完成英语模块必修(3)和必修(4)两个模块。共10个单元内容。</p><p>  具体安排: 对于10个单元,每一单元用10课时,课本的学习可以这样进行:</p><p>  2.reading和 language points 四课时;</p><p>  3.discovering useful words and expressions 一课时;</p><p>  3.discovering useful structures二课时;</p><p>  五. 具体措施和工作要点</p><p>  1、做好初高中英语知识点的衔接工作</p><p>  为了高中阶段的英语教学可以比较顺利的展开,使学生打牢英语学习基础不至于出现知识断层,本学期要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的词汇、短语、句型、 语法分插于10个单元的新课教学中。</p><p>  2.英语学习方法的指导和学习习惯的培养</p><p>  学习习惯是学生学业成败的关键。英语教师要指导学生掌握正确的学习方法,通过严格持久的训练,养成良好的英语学习习惯,发挥他们的潜能,提高学习效率,培养自学英语的能力.</p><p>  各科通用的学习习惯</p><p>  a: 课前预习和自学的习惯. 这是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础;</p><p>  b: 始终保持高度集中的注意力听课,勤记笔记的习惯;</p><p>  c: 课后及时复习的习惯 . 及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆;</p><p>  d: 良好的完成作业习惯</p><p>  1按时完成作业,书写规范、不潦草;</p><p>  a: 养成大声朗读和背诵英语单词、句子和文章的习惯</p><p>  b: 养成反复练习的习惯, 语言不是教会的,而是在使用中学会的</p><p>  3、阅读训练</p><p>  阅读理解能力的培养是高中英语教学的重点,也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一两节课作为阅读课,并且有计划的指导学生掌握科学的.阅读方法。每周一次的课外阅读材料为中考题的阅读文章。</p><p>  4、早晚读的单词记忆与巩固</p><p>  单词的记忆与巩固一直是学生的难点、薄弱点,直接影响学生综合能力的提高,在教学中要重视词汇教学,狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。</p><p>  5、备课组成员之间互相听课</p><p>  备课组成员之间互相听课, 不一定是整个备课组统一进行, 而是自行看着课程表安排, 有空堂就可以商量互相听课 , 并且在互相听课之后互相评课. 对照发下去的课堂教学评估标准, 帮助对方检查是否都达到了要求,把评课重点放在学生在这节课是否学有所得, 学生是否动起来了。</p><p>  教学进度表</p><p>  教学阶段 内容安排 第二学期 期中考试前完成必修3;期末考试前完成必修4,并在考前进行复习工作 第 二 学 期 第1 - 2周 必修三 unit 1 第3 – 4周 必修三 unit 2 第5 – 6周 必修三 unit 3 第7 – 8周 必修三 unit 4 第9 - 10周 必修三 unit 5 第11周</p><h2>高一学习计划 篇5</h2>
<p>  高中的学习和初中不一样了,为了能有好的成绩考上好的大学,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。</p><p>  一、学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。</p><p>  二、具体做法如下:</p><p>  1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;</p><p>  2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的`笔记;</p><p>  3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;</p><p>  4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;</p><p>  5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);</p><p>  6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。</p><p>  三、作息时间表:</p><p>  1、早上6:20-6:30起床、洗漱。</p><p>  2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)</p><p>  3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)</p><p>  4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)</p><p>  5、12:10-12:40吃午餐。</p><p>  6、12:50-1:50午睡。</p><p>  7、1:50后上学。</p><p>  8、晚上6:00-6:30吃晚饭。</p><p>  9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)</p><p>  10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。</p><p>  11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。</p><p>  四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。</p><p>  五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。</p><h2>高一学习计划 篇6</h2>
<p>  数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是</p><p>  认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。</p><p>  语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。</p><p>  英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习,此外,</p><p>  数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。</p><p>  历史:背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读</p><p>  地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。</p><p>  傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活</p><p>  上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。</p><p>  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时</p><p>  2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。</p><p>  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。</p><p>  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。</p><p>  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。</p><p>  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。</p><p>  7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!</p><p>  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。 真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!</p><p>  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。</p><p>  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。</p><p>  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点: 黄金时间来记忆</p><p>  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:</p><p>  00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。尊重自己生物钟</p><p>  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的'同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制</p><p>  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。对照计划反省</p><p>  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。</p><p>  公开学习计划</p><p>  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。</p><p>  关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。</p><p>  关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..</p><p>  关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.</p><p>  科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩</p><p>  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。</p><p>  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。</p><p>  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。</p><p>  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。</p><p>  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。</p><p>  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。</p><p>  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:</p><p>  每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。</p><p>  呵呵 .</p><p>  语文英语为记忆性知识,估计贵校会分配晨读,语文靠自己的阅读,英语为语法+单词(高中背单词很重要),既然你以后走理科路线,那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期你就回知道,理科靠物理。物理靠基础,如果你高一搞不好物理,基本上可以说你理科会残废了。</p><p>  不要将历史地理政治看很重,你选择理科路,文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三</p><p>  科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓,因为你有杀手锏——强悍的理科知识。</p><p>  忘记说一点了 ,做笔记很重要很重要,笔记不是抄课本知识点,而是总结知识点,将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜,将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上,在在下面做出解法。以后考试前2遍课本+3遍笔记(其实笔记应该是没事就翻看看的),而且到高三的时候也会用到。。</p><p>  说了这么多我的总结就是:抓住课上+课下适度复习(不用花费太多时间)+阅读好书+背单词+记笔记,常翻阅。</p><h2>高一学习计划 篇7</h2>
<p>  <strong>一、做好课前预习</strong></p><p>  高中知识不同于初中知识,有知识量大、学科多、综合性和系统性强的特点,有时分析一个问题往往需要综合运用多方面的知识。但有些学科光凭老师在课堂的讲解难以理解,因此我必须每天提前预习好第二天的课堂知识,不懂得地方做好记号,上课认真听老师对于该部分的讲解,不懂就下课继续请教老师,直到弄懂为止。</p><p>  <strong>二、合理运用碎片化时间</strong></p><p>  作文写作和英语一直是我的'弱项,作文的素材积累不够,同样英语单词记不住,听力也总是听不懂。为此我决定,每天6:30早起听半小时英语听力,培养自己语感;同时用小卡片抄录不熟悉的单词和优秀的作文素材,利用上下学来回的时间反复记忆、翻看,以便加深记忆,打好基础。</p><p>  <strong>三、确定学习目标</strong></p><p>  本人希望在高一下学期能考进班级前十名,为此我需要付出更大的努力。</p><p>  1、充分利用好课堂时间,绝不浪费一分一秒。上课认真听讲,积极思考老师给出的问题,做到随时跟着老师的思路走,必要时候做好笔记,以便课后复习。</p><p>  2、课后多花时间针对数学、物理等难以理解的科目进行专项训练。课后多花时间看、记例题,并且购买课外习题册或是试卷,针对性的训练,培养自己的思维方式。</p><p>  3、实行良好的自我控制。我会每天规划时间分配表,让自己在规定的时间之内达到一定的学习成果,通过给自己施加一定的压力,使自己在学习的过程中,排除一切杂念,全身心的投入到学习之中。</p><p>  <strong>四、课余多读有益的读物,远离手机和网络游戏</strong></p><p>  课余时间我会进行广泛的课外阅读,多读科普类书籍和报刊,不断开阔视野,培养自学能力。同时少用手机,不沉迷于网络游戏,不让自己接触会影响学习、分散注意力的事物。</p><p>  我相信,通过实施上述学习计划,高一下学期我一定会得到令自己满意的成绩!</p><h2>高一学习计划 篇8</h2>
<p>  <strong>第一步:提高分数</strong></p><p>  首先调整态度</p><p>  学习是1种漫长而艰苦的劳动,得过且过、三心二意是学不好的。只有全身心地投入学习,才有可能获得学习的成功。我们常常看到,有些同学在学习的时候,一点主动权都没有,有的甚至把学习看作是1种负担,觉得厌烦。但有的同学就不是这样,他们在学习中,结合自己的生活方式妥善安排,合理利用时间,时刻注意运用科学的学习方法,运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。他们就像游泳运动员,在知识的海洋里从容自如地畅游,完全获得了主动权,成为学习的主人。所以我们要优化学习方式,提高学习效果。</p><p>  家长应该时刻提醒孩子早做准备,不能等到明天要考试了,今天才拿起课本。天材教育的专家认为家长应该及时与孩子沟通,了解孩子在新学期的想法,帮助孩子一起调整学习状态,提前准备好期中考试的各项复习工作。</p><p>  <strong>第二步:做好计划</strong></p><p>  不做白日梦</p><p>  对于什么时候学习和学习什么犹豫不决是最大的时间浪费,事先订个计划就会帮助孩子消除这种心理上的障碍。我们经常看到一些同学两只手支着头,一副专注的样子,但头脑中想入非非,一节课就这样过去了,这也是时间的浪费。其实,胡思乱想是不自觉地逃避艰苦学习的1种手段。胡思乱想虽然能使你感到满足,但你的学习绝不会因此提高一点。</p><p>  所以我们要培养1个立即有效地投入学习中去的良好习惯,对人终生都有益。进入期中复习了,也许发现有一门课怎么也学不好。如果孩子不善于处理,就有可能使其对所有的'课程都产生消极情绪,这时,消除忧虑的1个办法就是找老师好好谈谈,让老师给孩子提出好的建议。</p><p>  在迎考复习过程中家长一定要督促孩子集中注意力,把学习看成获得知识、充实自己的机会,而不是一件必须完成的令人不愉快的任务;不要把教室、书房看成是监狱,而应把它们看作是学习的场所;不要把老师和家长看成是在监视自己,而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮助你,要把他们看成是自己学习的指导者。其次家长要限制孩子注意力转移。要尽可能将注意力限制在孩子手头正做的功课之内。</p><p>  <strong>第三步:借助外力</strong></p><p>  让孩子学的轻松</p><p>  复习计划是复习战略的具体化,复习战略决定后,就要通过制定计划来实现。有了复习计划,学习活动即可目标明确地有序进行,检查和总结就有了标准和依据。学习好与差的1个重要区别,便在于有无计划。有适用的学习计划,能统筹兼顾地安排好各科学习,这就是学习优良者的共同点。但是,在学习过程中,许多同学都没有学习计划,完全凭自己的兴趣和心境,高兴了就学点,不高兴就扔到一边去。有的同学认为,学校和老师自然会为大家安排复习计划,用不着自己再费事,跟着老师走、按着学校的要求办没错。但这种想法不对。</p><p>  学校和老师的计划是从教学的角度,按照班级授课原则,针对全体同学订的。除了遵照执行外,还应针对自己的情况,从学的角度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相照应配合,才能收到更好的复习效果。</p><script>s(

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