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0-1岁婴儿护理小常识
关于宝宝：
鼻塞：轻微的话，用温毛巾轻捂鼻子，使热气熏鼻腔；如果宝宝有鼻屎呼吸不顺畅，可以往鼻腔滴一滴鱼肝油，过一会儿宝宝就会打喷嚏把鼻屎喷出。
吐奶：婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体半右侧卧（最好不要左侧卧，否则易诱发呕吐）。宝宝胸腹部轻柔按摩，注意腹部保暖，即可不治而愈。
肠绞痛：多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。
发烧及物理降温：38.5度以下可采取物理降温，不建议用酒精或者冰袋降温，在多饮水前提下，适当减少穿盖衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。38.5度之。上需要用退烧药。
辅食添加：宝宝约六个月大时，应该为宝宝引入固体食物来满足营养所需，同时继续母乳，让他持续得到妈妈的免疫抗体保护。
什么时候断奶：6个月之后母乳中的营养已不足以宝宝营养所需了，但是可以添加辅食，有条件可以让宝宝一直吃到2岁，母乳的营养是没有东西可以代替的。
打嗝：打嗝时需要注意给宝宝保暖，在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩，即可不治而愈。
什么时候添加蛋黄：建议是在6到8个月期间，不能过早，最开始添加的辅食是米粉，含铁米粉。
怎么判断穿的太多：摸摸后背，有汗，说明宝宝穿的多了，宝宝基础代谢率高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。
头睡偏了：睡姿肯定可以影响头骨的形状，如果长时间一直压迫在同一位置，头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内，6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去，并不会保持一个睡姿不动，而头骨的生长是一个缓慢持续的过程，所以一般轻微的睡偏，6个月之后会慢慢圆回来。
睡眠时间表：不同朋龄的宝宝每天睡眠时长不一样。
补钙：一般孩子出生15天起每日补充维生素AD，促进钙吸收。纯母乳喂养的宝宝，只要妈妈孕期注意补钙，无缺钙表现，就可以不急于给宝宝补钙。配方奶喂养的宝宝，应计算每日奶量中的总钙量，如已达到供给量标准也无需补钙。
多大可以竖着抱：因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作_上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，有少到多。
婴儿湿疹：首先你要明确，湿疹是可以自愈的，不必过于担心。尽可能寻找宝宝发病或者诱发加重的原因，比如生活环境等；做过敏源检查，找到过敏原。保持宝宝皮肤清洁，做好保湿工作，防止感染。
脐疝：这种情况不是哭引|起的，这是腹直肌还没有完全封闭脐部。不需要治疗，-般3到6个月就会消失。
打喷嚏：正常。这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。
枕头：新生儿无需用枕头，3到4个月的宝宝可以用1到2厘米的就可以，7到8个与的时候用3厘米，新生的宝宝可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。这样既安全，宝宝又会感到舒适。
（现在有主张一岁以前可以不必使用枕头。）
洗澡频率：天气热的时候每天洗一次，冷的时候一周洗一次，洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥，切记小宝宝减少使用碱性大的沐浴品。
宝宝枕秃：枕秃一般是因为宝宝躺着的时间多一些，头蹭来蹭去的容易脱落，切记枕头不要过硬，注意枕秃并不是缺钙，如果宝宝出汗多，就要注意了可能是缺钙。
宝宝便便：不同月龄的宝宝，在大便的次数、颜色、气味、形状上都会有比较大的差异。
腿纹不对称：很多婴儿的腿纹不对称，不用太担心，但需要警惕的是髋关节发育不良，看起来好像是“脱位”。
如果实在担心，可以去医院做一个全面的检查。大多数小朋友到最后检查下来的结果都是正常的。
何时开始出牙：宝宝乳牙共二十个，约六个月开始出牙，至2——2.5岁出齐，出牙时间差异比较大，有些早至4个月，而有些却迟至10个月左右，都属正常情况。二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4——6，例如14个小儿出牙8——10个。
食物过敏：宝宝对某些食物过敏是比较普遍的，尤其是在尝试新食物时，更容易发生。一般食物过敏的反应是出疹或腹泻呕吐，因此，给宝宝添加新的食物时，应先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待宝宝适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。
吃手：宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。正常0～4月龄婴儿吸吮唇周触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。吸吮手指多始于3～4月婴儿，7～8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。4岁以后吮手指是行为偏异，一般都在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生；分离焦虑、疾病时次数增加。
安抚奶嘴：安抚奶嘴是妈妈乳头的代替品。可以满足宝宝非营养性吸允，2岁以后最好戒掉。
打疫苗：疫苗分为计划内（免费）和计划外（自费）两大类，如果经济条件允许，建议尽量都接种，还有一点妈妈们要注意，宝宝生病时一定不要接种疫苗！另外，打疫苗能晚不能早。
如何预防蚊虫叮咬：3个月以内的宝宝最好采用物理驱蚊法，蚊帐加苍蝇拍是最好的，大一些的宝宝可以使到底该不该把尿：把尿是完全没有必要的，绝大多数宝宝在3岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练，只不过是条件反射而已。
宝宝积食：宝宝开始添加辅食之后，积食也是常会遇到的事，观察手掌，脚掌，若发红发热就是宝宝积食了，要多注意。
关于产妇：
产后的饮食营养：为了补充分娩时消耗的体力以及促进泌乳所需要消耗的能量，应该让产妇多吃一些包含高蛋白、高热能、高维生素以及富含矿物质的食物，例如蛋类、鸡、鱼，同时多饮汤类，但是要记得，一定要少食多餐，以免饮食过量造成消化不良。
产后的乳房护理：母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，产后3-5天乳汁分泌开始比较旺盛，如果不经常哺乳或者喂养不当就会使乳房出现胀满、疼痛和硬肿。所以，产妇更应该按需哺乳，掌握正确的喂养姿势，如果宝宝吃饱后，乳房仍有胀痛先拿热毛巾进行热敷，再准备好吸奶器将乳房吸空。如果喂养后不慎出现乳头皴裂，每次喂奶结束后，可将少许的乳汁涂抹在乳头上，让其自然干燥。
产后的休息：良好的环境有助于产妇的身体恢复，所以环境应该是安静的、舒适的。定时开窗通风，保持室内的空气流通，但切记不要让风直吹产妇。适当活动，但不要过早负重和过度疲劳，以免引起身体不适及子宫脱垂。
产后的卫生护理：产后的生殖器官尚未回复到未孕状态，因此一定要保持外阴的清洁干燥，以防感染，尽量穿着棉质衣物，勤换内裤，剖宫产后两周、顺产后24小时即可进行洗澡。
产后心理调节：产妇的精神状态不稳定，因此家属应当给予产妇充分的理解和支持，让产妇保持轻松愉悦的心情，这样既有利于产妇的身体恢复，也有利于乳汁的分泌。“十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保新妈妈们身心的恢复和乳汁的充足。
乳腺炎：月子期间如有发烧、发炎的情形均应就医处理，针对乳腺炎的部分，当然热敷按摩不可少，在药材的选择上，最常用的为蒲公英，加一些当归、川芎，或王不留行直接煮水喝，可消炎、促进乳腺管通畅。这时妈咪也要避开油腻的食物，以免加重乳腺管阻塞。
产后收腹：十月怀胎，一朝分娩，忍受了太多的辛苦和辛酸，生完孩子，坐完月子，看自己体形心塞，原来的好多衣服都穿不成了，去买衣服也不好买，复查时问大夫怎么瘦肚子，大夫说六个月内好瘦之后就不好瘦了，然后门诊护士给我推荐了收腹衣，我很怕热刚开始一直犹豫，后来想了想为了身材试一下。没想到收到效果真的很好。两个月就瘦了18斤，我白天晚上都穿。
产后汗蒸：产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过电气石汗蒸，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。产后女性身体抗病能力差，或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气，且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到调理月子病的目的。
产后汗蒸最佳时间
第一次，30天，叫（满月发汗），祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子病。
第二次，45天，叫（康复发汗），刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
第三次，60天，叫（固本发汗），彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。
第四次，100天，叫（关门发汗），固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
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