有关运动会的经典方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家整理的有关运动会的经典方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

有关运动会的经典方案

有关运动会的经典方案1

　　各位家长、亲爱的小朋友：

　　大家好！首先非常感谢家长从百忙中抽出时间来参加这次亲子活动，我园对家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

　　春为四季之首，万物复苏，在这生机勃勃的春天，家园互动人心暖，群星闪耀情意浓。这次我们举行的这个亲子活动，主要的目的是增进亲子间的感情，增强孩子的竞争意识，激发孩子的荣誉感。我们本次活动重在参与，希望大家能积极参加每一个游戏活动。

　　一，宣传

　　二，亲子活动训练

　　三，活动场地布置

　　四，抽组工作人员的交流培训

　　五，正式开始

　　中班

　　羊角球比赛

　　玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。

　　要求：羊角球不能脱离地面，人员必须蹲坐在羊角球上面。

　　吹球进框

　　桌下放只塑料盒，桌上放几只乒乓球，爸爸妈妈和宝宝轮流吹球进框，看谁进球多。

　　要求：家长和孩子必须轮流吹球。

　　小脚踩大脚

　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　　要求：幼儿的脚底必须充分和家长的脚面接触，脱离者立即按要求重新做好。

　　大会规则 1、请全体家长、幼儿遵守大会秩序，按照指定的位置就位。

　　2、除工作人员外，其他人员一律不准进入表演场地，需要拍照摄像的家长请在我们指定的区域进行，不要影响孩子们的表演和其他家长的观看。

　　3、请各位家长要积极配合我们的工作，遵守纪律，在表演结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

　　4、各班请两位家长负责维持本班的秩序、安全、卫生等工作。

　　5、家长要保护好每个幼儿在运动会期间的`各种安全。

　　6、为促进家长、老师和幼儿的情感，每个幼儿的家长（爸爸或妈妈）必须积极配合参加。

　　7、游戏吹球进框只限幼儿参加，羊角球比赛、小脚踩大脚、男女家长必须报名参加。

　　8、抽到的家长要积极配合园内工作。

　　9、亲子运动会期间幼儿的安全由家长和老师共同协助负责。

　　10、比赛准备时家长要帮助自己的孩子对每个游戏的理解，或者可以家中提前演练。

　　11、奖品由园内组委会共同颁发。

有关运动会的经典方案2

　　一、活动目的：

　　1、通过开展亲子运动会，为幼儿创设一个和家长亲密接触的氛围，让幼儿知道和爸爸妈妈齐心协力完成比赛项目，增进家庭之间的情感交流。

　　2、通过亲子活动激发幼儿参与体育活动积极性，锻炼幼儿身体技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿团队协作的精神和不怕困难的意志品质，体验努力之后获得成功的'快乐。

　　二、活动时间：20xx年11月30日

　　三、活动地点：宁国市开发区小学

　　四、参入人员：全体幼儿、教职员工及家长（爸爸或妈妈）

　　五、活动流程：

　　1、本部幼儿及家长8:00到开发区分园报到，整队进入开发区小学

　　2、亲子运动会开幕式8:30―9:30

　　3、亲子运动会10:00―11:30

　　六、运动会场地安排

　　1、小班组：宁国市幼儿园开发区分园园内操场

　　2、中班组：开发区小学体育场西侧

　　3、大班组：开发区小学体育场东侧

　　七、运动会项目

　　1、看谁投的多：

　　比赛规则：幼儿投球爸爸或妈妈接球。球框系在家长腰上，幼儿站在球框旁边听裁判信号，拿一个球跑向指定位置向家长身上的框投掷，然后继续往返拿球投掷；家长站在指定位置，双手背后，移动身体用框接球，时间一分钟，以在规定时间内接球多者为胜，如有并列进行复赛取最后成绩。(小班1.2m,中班1.5m,大班2m;)

　　参赛人数：男女不限

　　活动准备：海洋球若干

　　2、过小河：

　　比赛规则：幼儿和家长站在起跑线处，听裁判发令后，家长将一只圈放在幼儿前面，幼儿双脚并跳到圈里，家长放另一只圈，幼儿接着跳，两只圈交替向前摆放直到幼儿跳到终点。以用时最少者为胜。（小班20m,中班25m,大班30m）

　　参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

　　活动准备：塑料圈若干

　　3、鸡毛信：

　　比赛规则：小班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，一同跑过蜿蜒小路，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跑过小路回到目的地。以用时最少者为胜。

　　中班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起跨过障碍，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跨过障碍回到目的地。以用时最少者为胜。

　　大班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起爬过封锁线到达到鸡毛信处，上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，爬过封锁线，回到目的地。以用时最少者为胜。

　　参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

　　活动准备：鸡毛信若干、钻爬网干、竹竿若干、障碍物若干

　　4大班幼儿接力赛

　　比赛规则：20米往返

　　参赛人数：每班四男四女

　　以上项目接力赛除外，其余项目各班主任根据班级人数平均合理分配，并将班级幼儿参赛名单填写到报名表里，记住文件填好要另存为自己班级的名称。

有关运动会的经典方案3

　　一、活动目的：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让幼儿体验运动的快乐。

　　2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；

　　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，增强集体荣誉感，敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　　二、活动地点：

　　幼儿园塑胶场地

　　三、活动形式：

　　集体项目比赛；个人项目比赛。

　　四、参加人员：

　　中班全体幼儿，有各班老师组织好自己班的幼儿；五位班主任做评委，记录好队员们的成绩。

　　五、具体比赛内容：

　　（一）集体项目：

　　1、毛毛虫扭扭扭。由中（1）班老师负责准备毛毛虫头饰和场地布置。

　　比赛规则：由各班12名幼儿组成的毛毛虫队，听到哨声后从起点扭动着爬向2米远的终点，以毛毛虫最后一名幼儿到达终点为准，以毛毛虫不断掉的'队为胜利者，如都没有断，就以先到达终点的队为胜出。

　　2、小虎队运瓜。由中（3）、中（5）班的老师负责准备瓜（皮球）和小虎队头饰。

　　比赛规则：每班12名队员组成小虎队，每队一个球，听到哨声后从排头幼儿开始把瓜在头上往后运，运到最后队员的手中后，最后的队员赶紧抱着瓜跑向排头，继续开始运瓜，以此类推，直至最前面队员再次排到排头为止，哪队先完成哪队就是胜利者。

　　（二）个人项目：

　　1、小羊小羊冲冲冲。由中（2）班老师负责准备羊角球和场地布置。

　　比赛规则：每班选拔出来的7名幼儿来参加比赛，每一轮比赛由每班一名幼儿先扮演小羊，听到口令后，在规定的距离内跳羊角球向终点冲冲冲，以先冲到终点的小羊为胜。各班老师随时保护好自己班内的小羊，以确保安全。

　　2、我喂鱼儿吃果子。由中（4）班的老师负责准备果子（沙包），黄斓、李惠、盖玲芳三位老师负责布置场地，画五个大嘴鱼。

　　比赛规则：由每班选拔出来的7名幼儿参加比赛，每一轮比赛由每班一名幼儿参加，每名幼儿有五个果子喂给鱼儿吃，听到口令后，开始把果子投向鱼儿的大嘴里，果子投进鱼儿嘴里多的幼儿获胜，要求脚不能超过起点线，果子一定要投进鱼的嘴里面。

　　六、活动奖项：

　　1、团体奖——前三名，设一、二、三等奖，另外增设道德风尚奖和最佳风采奖各一。

　　2、个人奖——一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。

有关运动会的经典方案4

　　为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于XX年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练，充分做好赛前的准备工作，争取取得优异成绩。

　　一、竞赛的时间和地点

　　时间：XX年9月30日

　　地点：田径场、篮球场

　　二、领导小组

　　为加强领导工作，设立运动会工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

　　组长：陆建亮、沈颖、石秀芬、袁惠娟

　　副组长：杨建春、陈英

　　宣传组：教导处、德育处、大队部、各班主任。负责协调运动会期间的各项工作，如：班级动员、报名等。

　　竞赛组：体育组。负责时间的'确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。

　　后勤组：总务处、医务室。负责物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。

　　三、参赛单位

　　参赛单位：全体学生，以班级为单位

　　一、二年级：趣味赛

　　三——六年级：田径运动会、集体赛

　　四、比赛项目

　　趣味赛：圆圈拍球、夹球跳、推小车、4*10往返跑、绕杆跑接力

　　集体赛：拔河（除一、二年级）

　　田径：

　　径赛：60米、100米、200米、400米、4*50米接力

　　田赛：蹲踞式跳远、垒球、铅球

　　五、参赛办法

　　田径项目：每名运动员限报2项（接力不算其中），竞赛、田赛每个项目限报4人；接力每班出一支队伍（两男两女）。

　　趣味赛项目：每人限报2项，每项限报12人（除接力赛）

　　集体项目：拔河，除一、二年级每班派一支16人队伍参赛，8男8女。

　　（二）参赛队运动员必须思想进步，身体健康。

　　（三）严禁弄虚作假，冒名顶替，如发现则取消该项成绩，且扣班级总分10分。

　　六、竞赛办法

　　（一）比赛方法和要求：

　　1、比赛采用预决赛，60m、100m、200m采用分道跑，400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次，取最好成绩。

　　2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。

　　3、径赛、田赛项目发生时间冲突，田赛服从径赛，运动员必须主动向田赛项目负责裁判请假，待径赛结束，返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补（可向裁判要求提前比该轮）。

　　（二）计分方法：单项按9、7、5、3、2、1计分

　　七、录取名次与奖励

　　1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名（五、六年级取二名）积分双倍积分。

　　2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。

　　八、报名

　　各班于XX年9月23日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。

　　九、其它

　　1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生采取不同要求。

　　2、未尽事宜，另行通知。

　　运动会工作条例

　　1、全体班主任、裁判员、大会工作人员必须树立“安全第一”的思想，对运动会各个环节都要有严密的防范措施，做到不出事故，确保安全。

　　2、切实注意运动员饮食卫生，关爱学生。运动员有病若参赛影响身体健康的，不得参赛。

　　3、对裁判员、大会工作人员的要求：仔细检查运动场地及器械，不安全的应立即整修更换。保管好运动器材，终点裁判员要配合有关人员做好终点护理工作。投掷区要做好赛前清场工作。

　　4、对运动员的要求：听从大会指挥，要有集体观念，严禁单独外出，有事要向班主任请假，经同意方可离开。比赛期间禁止在场地上追逐及自搞投掷活动。自感身体不适，要及时报告老师，以便及时得到帮助，无法参赛的可向班主任请假并放弃比赛。

　　运动会比赛时的安全工作由裁判员、工作人员、班主任共同负责。

　　5、上述要求，大会全体裁判员、班主任以及运动员要自觉遵守，做到各负其责，互相配合。对玩忽职守而发生事故造成不良后果的要追究相关人员责任。

有关运动会的经典方案5

　　一、活动时间

　　20xx年10月29日——11月1日(非体育专业学生比赛)

　　二、地点

　　院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

　　三、比赛项目

　　乙组(12项，含混合项目)

　　男子：100M、200M、400M、xx00M、5000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力、

　　女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力。

　　混合项目：疾风三十一、8x100M阳光旗帜接力。

　　四、录取名次和计分办法

　　1、单项：

　　(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

　　(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

　　(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

　　2、团体：

　　(1)男女团体各取前八名。

　　(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

　　五、各部门运动会前期安排

　　1、体育部

　　(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

　　(2)2月10——11号进行运动员的`选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

　　(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

　　(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

　　(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

　　2、主席团

　　(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

　　(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

　　3生活部

　　做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

　　4、外联部

　　运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

　　5、宣传部

　　做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。

　　六、运动会期间具体分工安排

　　略

　　①提前通知运动员参赛项目

　　②及时带领运动员检录和比赛

　　③处理赛场突发状况并及时上报

　　4、啦啦队

　　负责部门：学术部、文艺部

　　总负责人:李瑞涛

　　①现场纪律：李越宙

　　②到勤率：王新艳

　　固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

　　1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

　　七、注意事项

　　1、各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

　　2、各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。

　　3、主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

　　4、不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

　　八、总结工作

　　运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最后在系刊上刊登出来。

有关运动会的经典方案6

　　一、活动背景

　　运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动目的

　　公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的'文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。

　　三、活动组织单位

　　公司工会主办

　　四、活动时间、地点

　　时间：暂定于20xx年xx月xx日(如有变化，另行通知)

　　地点：公司

　　五、活动项目及现场负责人

　　个人项目：

　　1、1分钟跳绳

　　比赛用具：跳绳2、5m

　　比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

　　裁判：xx

　　2、吹气球

　　比赛用具：气球

　　比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

　　裁判：xx

　　终判：xx

　　3、100m赛跑

　　比赛用具：无

　　比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

　　裁判：xx

　　终判：xx

　　拍照：xx

　　4、乒乓球比赛

　　比赛用具：乒乓球，球台

　　比赛规则：xx

　　裁判：xx

　　5、羽毛球比赛

　　比赛用具：xx

　　比赛规则：xx

　　裁判：xx

　　集体项目：xx

　　6、篮球比赛

　　比赛用具：篮球、篮球场

　　比赛规则：每队3人

　　裁判：xx

　　7、400m

　　比赛用具：无

　　比赛规则：xx

　　裁判：xx

　　终判：xx

　　8、拔河比赛

　　比赛用具：粗绳

　　比赛规则：xx

　　裁判：xx

　　六、参加活动人员

　　公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

　　七、活动筹备及负责人

　　1、总负责人：xx

　　2、负责人：xx

　　3、主持人及催场：xx

　　4、方案策划：xx

　　5、会场布置及各单位人员组织：xx

　　6、宣传、摄影摄像：xx

　　7、器材道具准备、纪念品采办和发放：xx

　　8、横幅：xx

　　9、各比赛项目道具的摆放：企管部

　　八、注意事项

　　1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。

　　2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

　　九、报名时间及报名地点

　　报名时间：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止(一周报名时间)。

　　报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

　　注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

有关运动会的经典方案7

　　一、指导思想

　　为突出“我运动，我健康，我快乐”的理念，在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围，发现和选拔一批优秀体育运动人才，促进学校体育运动的发展，推动学校校园文化建设、学校素质教育的全面实施。

　　二、总体目标

　　实现五个好，即组织计划好、宣传发动好、赛风赛纪好、竞赛效果好。

　　三、竞赛日期：

　　20xx年11月10日至12日

　　四、组织机构及其主要职责

　　组委会主任：罗xx

　　副主任：

　　委员：

　　政宣组

　　组长：王xx

　　副组长：廖xx

　　成员：各班班主任

　　主要职责：

　　1.布置大会会场;

　　2.起草领导讲话、入场式解说词，开、闭幕式的仪式;

　　3.安排运动员、裁判员代表讲话的人员及内容(各2分钟内);

　　4.组织会场内的宣传报道，及时广播检录时间和比赛结果;

　　5.组织各方阵的的入场训练及开幕式表演;

　　6.准备音响资料、保管维护广播设备

　　7.组织摄影、摄像、会后办一期校运图片展，编一辑录相进行播放;

　　8.做好工作人员考勤登记和比赛资料存档工作。

　　竞赛组

　　组长：熊xx

　　副组长：刘xx

　　成员：各班班主任

　　主要职责：

　　1.组织报名，编印秩序册、打印各种表格;

　　2.确定裁判名单，组织裁判员分工训练;

　　3.做好场地、器材的准备工作，保证比赛顺利进行;

　　4.组织各班进行入场训练，做好开、闭幕式的组织工作;

　　5.组织临场比赛，处理比赛中的技术问题;

　　6.宣传比赛结果，整理比赛资料。

　　学生组：

　　组长：王xx

　　副组长：徐xx

　　成员：各班班主任

　　主要职责：

　　1.制定、宣传大会纪律和精神文明先进集体的评选办法及评选结果;

　　2.划分各单位的观察位置，检查学生的出勤情况;

　　3.组织各班领队带队入场，督促领队组织好本班的比赛工作;

　　4.加强纪律教育和检查，协同保卫组做场内外的治安保卫工作;

　　5.协助竞赛组处理队员在比赛中的违规事件;

　　6.明确划分、及时检查运动场的卫生责任区，净化会场环境。

　　保卫组

　　组长：鲍xx

　　成员：大队部干部(10人)

　　保安1人

　　主要职责：

　　1.维持大会秩序，禁止非比赛人员进入比赛区域;

　　2.定岗定人，确保非比赛人员不在终点、起点、投掷区围观;

　　3.在主席台前直段的小足球门之间拉一条安全防护带，防止非比赛人员随意穿行。

　　后勤组

　　组长：鲍xx

　　成员：各班班主任

　　主要职责：

　　1.做好场地、器材的`维修准备工作，保证大会如期举行;

　　2.保证按程序审批的经费足额如期到位;

　　3.对中长跑运动中进行体检，防止发生意外事故;

　　4.设立现场医疗点，及时处理伤病员;

　　5.协助政宣组织做好会场的布置工作。

　　五、具体活动

　　(一)运动会特色活动

　　1.开幕式：积极营造出良好的运动氛围。

　　方案：运动员、裁判员入场式;升国旗、奏国歌;学校领导致辞;宣读精神文明班评比办法;裁判员和运动员宣誓;学校领导宣布运动会开幕;裁判员、运动员退场、比赛开始。

　　2.科学设置垃圾桶的摆放点和医疗站点，免费提供简单药品、体现学校对每一名师生的关心与爱护。(负责人袁湘维)

　　3.邀请各科室、各部门、各教研组老师、教辅人员为获奖学生颁奖。

　　4.运动会期间开展“校运动会照片征集活动”，征集的照片将作为运动会“精彩瞬间”图片展的素材。

　　5.开展教工趣味运动会。

　　6.闭幕式：宣布竞赛结果，收获竞赛硕果。

　　所有学生入场;总裁判长宣布运动会比赛结果;宣布精神文明班评比结果和“优秀运动会口号”作者名单;颁奖;学校领导致闭幕辞;闭幕散会。

　　(二)总结提高阶段

　　搞好运动会的总结工作，为今后工作的开展打下更坚实的基础(建议明年举办第一届体育节)。

　　六、其他事项：

　　各工作小组提前开好小组会，明确具体分工，安排好相关工作，确保运动会有序地开展。

有关运动会的经典方案8

　　一、比赛时间：

　　20xx年5月4日上午8:30-11:30

　　二、比赛地点:

　　县文化公园广场

　　三、参赛对象

　　以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的比赛。同时，各参赛队伍要根据比赛项目对男女比例的要求做好人员配备。参赛队报名时间从20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（报名参赛的队伍可将报名回执单填写后，传到平果团县委邮箱：xxx@xxxx.com），报名电话07xx-58xxxxx，联系人：xxx。

　　四、活动组织

　　本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：

　　1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；

　　2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等。

　　活动的组织、场地的布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。

　　五、比赛项目

　　1、螃蟹背西瓜（每队4人，2男2女分两组）

　　承办单位：平果高级中学

　　道具：篮球3个、秒表1个

　　比赛规则： 2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。

　　2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）

　　承办单位：平果第二高级中学

　　道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个

　　比赛规则：6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。以三分钟内完成坐破汽球数多的队为胜。

　　3、抛绣球（男女各一名）

　　承办单位：平果第三高级中学

　　道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个

　　比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径1米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）、抛球限时一分钟，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

　　4、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志（男女各1名）

　　承办单位：平果卫华高级中学

　　道具：自行车3辆、秒表3个

　　比赛规则：自行车在规定的.跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。

　　5、《3人4足》（男4人，女2人）

　　承办单位：平果民族中学

　　道具：6条绑脚用的布条、秒表1个

　　比赛规则：参加者3人为一组，3个人相互将脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，另一组接着跑回起点，用时少者获胜。

　　6、同舟共济 (男3人，女3人)

　　承办单位：城关初中

　　道具:木板6块，秒表1个

　　比赛规则：6个人组成一队，分成2组，1 组参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，船尾到达终点线后，另1组返回，船尾到达起跑线后为比赛结束，时间少者为胜。

　　7、袋鼠跳接力（3男2女）

　　承办单位：协力中学

　　道具:跳袋 5个，秒表1个

　　比赛规则：参赛队员5人成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，绕过标志物返回，第二人依次进行，以用时少的队为胜。

　　(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　8、夹乒乓球（2男2女）

　　承办单位：马头镇中

　　道具: 乒乓球若干个，筷子10双，秒表1个

　　比赛规则：每队4人，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，依次进行，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以在原地捡起继续比赛。

　　9、《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓（每队5人，3男2女）

　　承办单位：新安二中

　　道具: 纸篓3个，网球3个，秒表1个

有关运动会的经典方案9

　　为进一步丰富和活跃员工业余生活，增强团结、拼搏、协作、进取精神，持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案，活动安排如下：

　　一、活动主题

　　团结协作，共创辉煌。

　　二、比赛地点

　　公司院内

　　三、比赛时间

　　20xx年_月_日

　　四、组队形式

　　公司分为xx队、xx队、xx队、xx队、xx队

　　(一)报名时间：10月22日-10月28日

　　(二)报名方式

　　1、各部门兼职管理员

　　2、企划部：xx_联系电话：3100(内线)

　　五、活动项目

　　(一)袋鼠运瓜

　　参赛者：4人

　　比赛方法：每队需要队员4人，4队同时进行。裁判发令后，1号队员抱瓜跳向B点，将瓜交给B点的2号队员后返回起点取瓜;2号队员抱瓜跳向C点，将瓜交给C点的3号队员后返回B点接瓜;3号队员抱瓜跳向D点，将瓜交给D点的4号队员后返回C点接瓜;4号队员将瓜放进瓜筐后返回C点接瓜。赛程为60米，以最后一瓜落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：选手只能在自己所属的'距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

　　注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

　　(二)螃蟹接力赛跑

　　道具：气球若干

　　参赛者：每队10人5男5女。规则：

　　1)参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

　　2)听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住气球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将气球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成接力的获胜。

　　3)听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线

　　4)中途气球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5)抱气球跑者取消比赛资格。

　　(三)呼啦圈过山车参赛者：9人

　　比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次比赛规则：

　　1)9名运动员同时上场站在规定的区域内，9人手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，进行3次，比赛结束。

　　2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

　　(四)贪吃蛇参赛者：6人

　　每队6名队员，比赛开始前，按“S”形状在比赛区域内站好，裁判发令后，第一名队员出发，行进至第二名队员身旁，用快挂连接到该队员腰带上，然后第二名队员在前，两名队员成纵队行进至第三名队员，依此类推，6名队员全部连接完毕后向终点行进，以队员通过终点线为计时停止，用时少者名次列前。

　　(五)同舟共济参赛者：5人

　　道具：两块木板

　　规则：站在木板上，将鞋木板系在一起后比赛开始，5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　(六)双管齐下

　　道具：杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。

　　将两根吸管并排用胶带粘在一起，用来吸杯中的酒水。比赛分两组，每组6人，最先喝完的获胜。

　　(七)打保龄球

　　男女混合项目，每队4人，1男1女。2人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　投球线

　　(八)企鹅漫步

　　道具：空纸箱9个

　　参赛人员：每队9人

　　比赛规则：队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱，并且三个人要手挽手走完全程五十米，先到者优胜。

　　(九)瞎子敲锣

　　参赛者：9人(每队派一组共三组，每组3人，1男2女)

　　比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：

　　1)每队队员按1-3号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　　2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目敲锣次数1次。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　(十)大丰收

　　道具：背篓5个，球10个。参赛人员：每队4人，2男2女。

　　规则：

　　1)参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

　　2)接球时不能用手控制背篓。

有关运动会的经典方案10

　　一、活动目的

　　为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动

　　二、时间

　　五月初(具体时间待定)

　　三、地点

　　xxx

　　四、参与对象

　　公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

　　五、运动会内容

　　以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励

　　六、物料准备

　　1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)

　　2、比赛奖品

　　七、具体项目及细则

　　1、踢毽子比赛

　　细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

　　2、二人三足跑比赛

　　细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出

　　4、趣味绣球

　　细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0、5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负

　　5、摸石过河

　　细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的'一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

　　6、翻山越岭

　　细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

有关运动会的经典方案11

　　一、活动名称：

　　趣味运动会

　　二、参与主题：

　　参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动目的：

　　为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

　　四、活动时间：

　　xx年5月的第一周（具体时间另行通知）

　　五、活动地点：

　　学校篮球场

　　六、活动可参与的对象：

　　湘潭职院学生

　　七、报名方式：

　　1、樟树林报名（5月的'第一周）

　　xxxxxx（英语沙龙）

　　xxxx（英语俱乐部）

　　xxxx（英语沙龙）

　　xxxx（中特）

　　2、活动现场报名

　　八、主办社团：

　　商学院x英语俱乐部

　　长江武术协会

　　英语沙龙

　　中国特色社会主义理论研究协会

　　九、活动程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、抛绣球

　　3、比一比谁胃口大

　　4、四人五脚

有关运动会的经典方案12

　　为贯彻落实《自治区党委人民政府关于贯彻〈中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》(宁党发[xxxx]73号)和《吴忠市委市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》(吴党[20xx]25号)文件精神，切实加强素质教育，努力提高学生的身体素质和体育竞技水平，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，切实加强青少年体育工作，增强青少年体质，积极推进学校体育工作。

　　二、活动主题

　　本次活动以“振奋精神，鼓舞斗志，互相学习，共同提高”为主题，充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。

　　三、组织领导

　　为确保活动的有序开展，成立红寺堡区首届中小学生运动会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。

　　(一)组委会办公室

　　主任：

　　副主任：

　　成员：教育局各股室负责人、各学校校长

　　工作职责：全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。

　　(二)活动组织组

　　组长：

　　成员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。

　　工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作;负责开、闭幕式的策划，领导邀请，会场布置，场地安排和学生的组织工作。

　　(三)竞赛组

　　组长：

　　成员：高阳体育教师3人

　　工作职责：负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作;负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作;负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。

　　(四)安全保障组

　　组长：

　　成员：张才校医2人保安5人

　　工作职责：负责赛场的`安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。

　　(五)宣传组

　　组长：

　　成员：

　　工作职责：负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。

　　(六)后勤保障组

　　组长：

　　成员：

　　工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。

　　四、参加对象

　　红寺堡区各级各类学校的师生

　　五、时间：

　　20xx年4月28日—4月30日

　　六、地点：

　　xx中学田径场

　　七、表演项目

　　凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有100字左右的解说词。

　　八、比赛项目

　　(一)集体项目：大课间操比赛(以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人)。

　　(二)小学组项目：

　　1、径赛：100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、3人一组50m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

　　2、田赛：跳高、跳远、铅球(男4KG、女3KG)。

　　3、趣味赛：1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳(5男、5女)、拔河(10男10女)、1分钟踢毽子。

　　(三)初中组项目：

　　1、径赛：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m(男)、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑(100m、200m、400m、800m)、110m跨栏跑(男)、100m跨栏跑(女)、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

　　2、田赛：跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球(男5KG、女3KG)。

　　3、趣味赛：定点投篮(各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次)。

　　(四)教师组项目：

　　1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。

　　2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球(男7.26KG、女4KG)。

　　3、趣味赛：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合(3男2女)托盘跑、踢毽(传统5套踢法)、30米袋鼠跳(夹软式排球)双足跳跃式迎面接力跑。

　　九、运动员资格

　　(一)参赛运动员必须是本校注册在校学生;

　　(二)参赛运动员必须身体健康，无任何先天性疾病，且必须出具当地医务部门体检证明。

　　十、竞赛规则

　　(一)本次大赛采用中国田协20xx年审定的田径比赛规则和组委会确定的比赛规则;

　　(二)本次大赛一律使用大会比赛器材;

　　(三)运动员号码由组委会按规定号码提供。

　　十一、名次及评奖办法

　　(一)各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人(包括6人)，将减2取奖;

　　(二)团体总分按各代表队前6名成绩排列名次，若遇积分并列，则第1名多者列前，再并列，则第2名多者列前，以此类推;

　　(三)个人项目前6名均按7、5、4、3、2、1计分，初中女子组3000米，男子组5000米和接力赛按名次相应分值加分，凡带趣味性集体项目不予加倍计分。

有关运动会的经典方案13

　　各位家长、亲爱的小朋友：

　　大家好！首先非常感谢家长从百忙中抽出时间来参加这次亲子活动，我园对家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

　　春为四季之首，万物复苏，在这生机勃勃的春天，家园互动人心暖，群星闪耀情意浓。这次我们举行的这个亲子活动，主要的目的'是增进亲子间的感情，增强孩子的竞争意识，激发孩子的荣誉感。我们本次活动重在参与，希望大家能积极参加每一个游戏活动。

　　一、宣传

　　二、活动场地布置

　　三、抽组工作人员的交流培训

　　四、正式开始

　　大班

　　接力跑

　　玩法：幼儿在起点做好准备，听到口令后以青蛙跳的方式迅速到达准点，将手中的接力棒交到下一个准备好的幼儿手中，继续蛙跳回到另一端，将棒交到在起点处准备好的幼儿手中，继续蛙跳。照这样一直进行完比赛，看那组最先完成。

　　要求：必须是蛙跳，不能跑或者走，手中的接力棒不能掉。

　　两人三足

　　准备：绳子若干

　　玩法：家长和幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一起向前跑，看谁先跑到终点为胜。

　　要求：听口令开始，两腿不能分离。

　　夹球跑

　　玩法：幼儿抱起球从起点跑到终点，将球交给家长，家长将球夹在腿间跑回终点。快着为胜。

　　要求：如球掉需捡回球夹住，继续走。

　　大会规则

　　1、请全体家长、幼儿遵守大会秩序，按照指定的位置就位。

　　2、除工作人员外，其他人员一律不准进入表演场地，需要拍照摄像的家长请在我们指定的区域进行，不要影响孩子们的表演和其他家长的观看。

　　3、请各位家长要积极配合我们的工作，遵守纪律，在表演结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

　　4、各班请两位家长负责维持本班的秩序、安全、卫生等工作。

　　5、家长要保护好每个幼儿在运动会期间的各种安全。

　　6、为促进家长、老师和幼儿的情感，每个幼儿的家长（爸爸或妈妈）必须积极配合参加。

　　7、游戏接力跑果只限幼儿参加，两人三足、夹球跑男女家长必须报名参加。

　　8、抽到的家长要积极配合园内工作。

　　9、亲子运动会期间幼儿的安全由家长和老师共同协助负责。

　　10、比赛准备时家长要帮助自己的孩子对每个游戏的理解，或者可以在家中提前演练。

　　11、奖品由园内组委会共同颁发。

　　12、家长代表（组长）：崔如涛家长（按照园内要求负责组织所有家长）

有关运动会的经典方案14

　　一、活动背景

　　趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增强同学们之间的交流。

　　二、活动意义

　　趣味体育运动，一方面非常适合同学们联合开展活动，因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的`作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼同学们的能力。

　　三、活动简介

　　(一)、活动时间：20xx年4月22号

　　(二)、活动地点：C区高地操场

　　(三)、参赛对象：硕研16-1班全体学生，以宿舍为单位参加

　　(四)、比赛项目：

　　1、三人四脚：以组为单位参赛。从起点出发，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　2、踢毽子：以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢)，总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　3、全员跳绳：以组为单位参赛。两人摇绳，两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。以2人齐跳开始计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开始。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　4、百投百中：以组为单位参赛。组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成绩，组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。

　　四、奖项设置(以宿舍为单位)

　　一等奖1组：蓝月亮洗衣液2kg 或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)

　　二等奖2组：蓝月亮洗衣液1kg 或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)