喝酒能长寿？这些健康常识居然是错的？

喝酒能长寿？这些健康常识居然是错的？

　　喝运动饮料是最好的补充体液方法错！

喝酒能长寿？这些健康常识居然是错的？

　　如果真的要让身体矿物质到了一个非补不可的地步，那你至少要连出95分钟的汗才行，就这点来说，工地工人在夏天面临的危险，比在健身房锻炼的你大多了。要是有人真的到了极限，运动饮料不一定是最好的饮料，西瓜、各种果汁，才是既可以解渴又含有营养的选择。

　　烫伤药对于烫伤很有用错！

　　正解：烫伤时最重要的是在受伤的组织上冰敷，使烫伤时所承受的高温高热不再造成其他伤害。医生建议：烧伤或是烫伤部分至少要在冰水中泡上个20分钟，之后再涂上烫伤药膏来止痛，这种做法才是正确的。受到大面积灼伤时，你除了找医生，别无他法，但在此之前，必须让受伤的部位浸泡在冷水中才行。

　　酒精并不健康错！

　　别以为只有红酒才会对心脏有好处，有研究显示，不单只有红酒有益健康，饮酒有节制的人也比较长寿。而且不止是红酒，白酒、啤酒、甚至是烈酒都也很有益处。有节制在这里指的是每天大约40克的纯酒精，大概是半瓶葡萄酒、1升啤酒和两杯烈酒的分量。而最重要的是不能酗酒，酩酊大醉并不健康。

　　现代有很多功能性的运动饮料，但是并不是最好的体液补充方式，一些水果比运动饮料更有效。其次，烫伤药并不能立即改善烫伤的症状，需要先在烫伤的部位冰敷，然后才能用烫伤膏止痛。最后，酒精并不是对人百害而无一利，适量的酒对人都有好处，能延长寿命。

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