范文资料网>书稿范文>计划>《小学暑假计划

小学暑假计划

时间:2023-03-19 17:47:29 计划 我要投稿
  • 相关推荐

小学暑假计划(15篇)

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编收集整理的小学暑假计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学暑假计划(15篇)

小学暑假计划1

  孩子的暑假生活从7月4日起正式开始了。今年是孩子的第二个暑假,根据去年的经验,为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假,我同孩子制定了一份暑假计划,内容如下:

  一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程,做到温故而知新。

  二、每天读书1~2个小时。

  三、每天坚持运动,不限时间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。

  四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。

  五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

  六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的'同时,一定要仔细观察身边的人和事。

  七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。

  以上是孩子整个假期的计划,希望孩子能在这个假期中慢慢成长。

  XX年7月4日

小学暑假计划2

  暑假将至,每个学生对于暑假生活的安排不尽相同,为了在暑假期间温故知识、获得提高,为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容:

  一、进行自我分析

  分析自己的学习特点,人的学习特点是不一样的:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的`动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

  二、分析自己的学习现状?

  1、可以和全班同学比,确定看自己的成绩在班级中的位置,用"好、较好、中、较差、差"来评价。

  2、是和自己该学科成绩的过去情况比,看它的发展趋势,用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  三、确定学习目标

  正确的学习目标能催人奋进,产生为实现这一目标去奋斗的力量。

  没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉,是对学习时光的极大浪费。

  学习目标要定的适当:过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。

  学习目标要定明确,便于对照和检查。

  四、科学安排时间

  1、全面。安排时间时,既要考虑学习也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习又要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

  2、合理。找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识英语等等。

  3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,把比较容易的放稍后去做,较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

  「四年级小学生暑假学习计划表格二」

  暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业「第一节课」

  9:15—10:00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习「第一科」

  11:05--- 11:50阅读 「包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等」

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 「午睡,实在睡不着的话休息会」

  13:40—14:25做作业「第三节课」

  14:35---15:20复习「第二科」

  半小时自由时间「阅读,体育活动,或娱乐」

  15:50---16:35做题「做数学题,物理,化学题」(单周)「英语训练→完形填空,阅读理解等」(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间「看报纸,电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00 睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

小学暑假计划3

  暑假快要来临了,总得有个计划吧。以下就是我的暑期计划:

  1、用五天时间,做完一些作业,然后再用四天时间把剩下的.作业做完一些。

  2、挤一点时间看几本好书。

  3、接下来再用几天去旅游

  4、再选两天去参加社区活动。

  5、玩好了,把剩下的作业全部做完。

  6、最后,再玩几天。

  这就是我的暑期计划,你们的暑期计划是什么样的呢?我先不管这些,要问的是,大家觉得我的暑期计划怎么样呢?

小学暑假计划4

  我是一名教师,我问心无愧,有时候学生会觉得我比较严格,我的要求,学习要好,但是品质要更好。

  暑假刚开始,我不能让两个月虚度。我也该有个计划。在学校,每天总觉得很忙,白天上课,下午改作业,备第二天的课,查找有关的资料等等。放假了,空闲的时间相对多了,怎样合理的安排也要认真的想想。

  第一周,还是有复习的必要,虽然这次考试好差并不是很重要。

  第二周,继续练习我的钢笔字。

  第三周,读一本好书,摘记并写读后感。

  第四周,练习钢笔字。

  第五周,出去旅游。

  第六周,找下学期的资料,先做点准备。

  第七周,写篇论文。

  第八周,教师培训,回学校准备。

  一、指导思想

  以新课程理念为指导,以课堂教学改革为核心,以校本研修为依托,以培养研究型教师、多能型学生为宗旨,最终实现教学质量的全面发展。

  二、工作目标

  教学态度——务实

  教学思路——创新

  教学效率——高效

  教学业绩——一流

  三、具体工作

  (一)建设研究型团队 培养魅力教师

  1、深入开展“名师工作室”系列活动

  充分利用校内名师资源,发挥名师的教育智慧,彰显名师教学魅力,广泛开展“名师工作室”研究活动。“数海探航”“语你同行”“漫步英文”名师工作室在原有成员的基础上,继续吸收更多的青年教师加入。真正把“名师工作室”打造成工作团队、学习团队、研究团队。

  2、持续促进骨干教师师徒帮带工作 。

  充分发挥省、市、区各级骨干教师示范引领作用。要将骨干教师的师徒帮带工作持续、深入、务实地开展下去。通过多种形式让师徒真正地互动起来,互相取长补短,实现教学相长。师徒要经常性互访课堂,每周互相听课不少于2节。

  3、继续实施青年教师培养工程

  依据实验二小青年教师梯队培养计划,学校将不遗余力的为青年师快速成长搭建平台:鼓励青年教师上研讨课、观摩课、示范课,推荐青年教师参加各种教育教学竞赛活动,同时为其提供更多走出去学习的机会。以期尽快成为学科教学骨干。

  4、继续加强新教师跟踪考核工作

  新教师跟踪考核工作要常抓不懈,循序渐进。同时新教师要自觉加强基础知识及理论知识的学习,提高终身学习的`自觉性。还应该积极主动地向有经验的老教师学习。学校主管教学领导将经常走进新教师的课堂,对新教师的教学工作进行跟进式指导。想方设法缩短新教师的成长历程,实现新教师教育教学能力的逐年提升。

  (二)建设高效课堂 培养多能型学生

  1、先学后教 培养学生自主学习能力

  抓好各学科的课前预习,教师要交给学生预习方法,按年段的不同规定预习时间,明确预习的具体内容,学生要学会对预习中遇到的问题进行梳理,并采取上网查找、请教家长、咨询他人等多种方式方法进行解决,引导学生带着问题走进课堂。

  2、小组学习 培养学生合作探究能力

  各教学班的小组合作不能仅仅停留在表面,应该坚持积极、稳步、经常性培养。一方面利用小组合作解决学生多不能一一交流的困境,引导学生在小组内发表意见,交流思想;另一方面解决课堂中出现的有价值的疑难问题,引导学生在小组内研究探讨,以学优带动学困。呈现优者更优,学困者进步,人人成长的活力课堂。

  3、展示交流 培养学生语言表达能力

  教师在课堂中要为学生预留更多的展示时间和空间,不束缚学生的思维,不阻断学生的思路。激励学生大胆创想,无拘无束表达自己的真实想法。培养学生学会倾听,敢于质疑;学会观察,敢于想象;学会思辨,敢于畅谈。营造师生和谐共振的幸福课堂及最美教室。

  (三) 落实教学常规 创建优质管理

  1、走进教材 专心备课

  继续执行全员教师电子备课,在教师集体教研、共同备课的基础上,教师个人根据班级学情、教者本人的教学风格,再次进行个性化备课,并有针对性批书辅助。

  做到:

  (1)研读课程标准,明确学段目标。

  (2)通览全册教材,明确知识体系。

  (3)把握三维目标,设计教学方案

  (4)提出价值问题,开展合作学习

  (5)完成教后反思,改进课堂教学

  2、走进学生 精心布置作业

  严格执行教育部关于小学生减负新十条规定:一、二、三年级以预习作业为主,不留书面家庭作业;四、五、六年级书面家庭作业总量不超过1小时。教师要精选作业内容,避免机械重复。做到有布置,有检查,有批改,有反馈,培养学生按时完成作业的好习惯。提倡教师针对学生学情布置参观、考察、游览、读书、制作等体验式、实践性作业。教师与家长保持积极互动,指导好孩子的课外活动。同时教师要对学生课内作业亲自及时批改,特别是作业次数、完成作业人数、批改次数均要达到要求,学生也要对作业中存在的错误及时改正。

  3、走进年组 潜心教研

  各教研组要按照学校教研时间安排表定时开展教研活动,期初教研组长要组织年组教师做好教研计划,确定教研时间,教研内容、中心发言人、主讲教师等,并负责组织召集年组教师开展教研活动。 教研形式可以采取课例研讨,小课题研究、教学沙龙、读书交流等。教研次数保证每周一次。鼓励各教研组开展网络教研活动,教师个人每学期在博客中转载学习文章8篇,自创教育教学博文8篇。

  4、走进课程 用心检测

  各任课教师要坚持每一课时、每一单元的自检自测,发现问题,及时调整,教师要特别关注学困生,帮助他们建立学习信心,鼓励他们走出学习困境。提倡各教研组举年组教师之力,开展年组范围内的学习质量检测。各学科继续开展词语、语文基础知识、计算、应用题、英语阅读等常规单项检测。特别要加强六年级学生质量的追踪,继续执行六年级月末质量检测制度。

  (四)开展特色活动 丰富校园生活

  1、开展“第六届校园读书节”活动。通过荐书、竞赛、评比等多种形式,营造浓郁的书香氛围。

  2、加强学生的汉字书写能力的培养。教师要时刻教育学生书写规范汉字,养成良好的书写习惯。

  3、诵读国学经典,传承中华民族传统文化。学校将分年级,分阶段向学生推荐适合学生阅读、吟诵的国学经典。

  4、充分利用外教资源,进一步完善双语教材,大面积提高学生的口语表达能力。

  5、合理开发使用微机教室、实验室、图书阅览室等专有教室。让专有教室最大限度发挥应有的功用。

小学暑假计划5

  快乐的暑假将至,为使全体少先队员过一个有意义的假期,丰富他们的暑假生活,活跃少先队工作,进一步推进体验教育,提高队员的整体素质,特制定以下计划:

  一、指导队员自主安排休闲活动,让每个孩子在假期里都能有所收获。

  为使队员们在家庭休闲中达到自我教育的目的,各中队组织要指导队员合理制定假期生活时间表。

  1、根据自己的兴趣爱好选择参加学校组织的电脑、书法、乐队等培训。

  2、组织队员积极参与社区(村)的文化活动,有选择、有节制地看电视。

  3、组织队员读书读报、观看优秀少儿影片,多方面汲取知识营养,拓宽视野,陶冶情操。指导队员写读书体会、影片观后感,开学后通过主题班队活动的'形式,展示暑期学习成果。要注重通过优秀作品的影响力对队员进行爱国主义、集体主义和民族精神教育,帮助他们树立正确的世界观和人生观。

  二、开展社会实践活动,培养队员的创新精神和实践能力。

  暑假为队员开展实践教育提供了充足的时间和空间,各中队组织要充分利用这一有利时机,开展社会实践、科技文艺兴趣小组活动,进一步提高队员的创新精神和实践能力;开展“雏鹰假日小队”活动,帮助少先队员养成良好的道德行为习惯;继续深入开展“民族精神代代传”活动,做一件体现民族精神的事,体验民族精神的时代内涵,从小树立民族自尊心和自豪感。

  我校红领巾志愿者更要充分利用假期有计划、有针对性地开展志愿者爱心活动,或为军属、孤寡老人送温暖,或保护周边绿色环境,争做“绿色小卫士”;或扮演一个角色——当爸爸、妈妈的小助手,或学会一项技能——洗一次鞋袜、拖一次地板、整理一次房间。各研究分会要指导队员扎实有效地开展志愿者爱心活动,研究与行动互动、体验与养成结合,实现队员的自我教育、自我管理,树立爱心、责任心,使队员逐渐养成心中有他人,关爱别人,关爱社会的良好品质及相应的良好习惯,真正履行一名志愿者的承诺,践行志愿者的精神。

小学暑假计划6

  通过之前的期末考试成绩可以得知自己以往的学习是做得不够好的,其中较为明显的缺陷就是我的字迹很差导致卷面不够整洁,在我看来字迹差完全是以往不重视这类问题以及错误的书写习惯导致的,所以在暑假应该要养成临摹字帖的习惯并通过自己的努力坚持下去,每天临摹几页字帖总会在日积月累之下得到进步,尤其是书写的过程要好好体会以免一味追求速度以至于违背了练字的初衷。除此之外做作业的过程中容易出现错别字也是需要尽快解决的问题,因为自己的粗心导致错别字的出现则是令人感到惭愧的,所以我要在假期通过抄写课文的方式来熟悉字词的书写才行。

  数学方面主要是自己的粗心导致部分计算题容易出现差错,出现这类状况还是由于我只注重解题的效率从而很少进行检查,虽然通过学习上的努力导致我的错题率降低了许多却也要重视这类问题才行,若是考试期间依旧出现这种粗心的状况很有可能会因此丢分,所以我在暑假期间也要多做一些习题并培养自己的理性思维,这样的话至少能够让我正确审视自身的不足并强化这方面的学习,而且通过对习题的重复性检查也能够找出自己解题过程中的错误。

  强化对英语科目的学习并默写单词也是很重要的,虽然小学阶段的英语知识并不复杂却是自己需要予以重视的基础,只有巩固好这方面的基础才能够让自己在英语科目的学习中做到稳中求进,因此我得利用暑假的时间来默写单词并养成大声朗读英语课文的习惯,通过对语感的熟悉来强化自己的记忆力才能够起到更好的学习效果。在这之前我也需要尽快完成自己的暑假作业并落实自己的`学习计划才行,另外我也需要家长的监督从而确保自己能够严格按照这份计划进行学习。

  我明白成绩的提升对自己以后的发展是很重要的,我也很庆幸自己没有存在着偏科现象以至于学习上的优势一直很全面,否则的话或许我还需要参加专门的辅导班才能够让自己弱势科目的成绩得到提升,总之我会利用好暑假期间的学习强化自身的成绩并期待开学后能够具备这方面的优势。

小学暑假计划7

  一、作息时间 (七月份 周一至周五)

  6:50 起床、早餐、听英语

  8:00—9:30 游泳

  10:00—12:00 学习、看电视

  12:00—14:00 午餐、午休

  14:30—17:30 二、三、五、六舞蹈课、声乐课;一、四自己安排

  18:00—19:00 晚餐、家务

  19:00—21:30 阅读、练歌、运动

  21:30 准备睡觉

  注:每天看电视、玩电脑的时间平均不超过一小时。

  八月份准备回湖北老家,每天保证两个小时学习、阅读,其他活动视情况而定。

  二、学习计划

  1、语文:认真完成写字组词;每天练习写字15分钟;练习金山打字教程,提高打字速度;每周2篇写作(日记或小作文或读书心得)

  2、数学:每天口算20道;练习思维训练题。

  3、英语:每天听、说20分钟;复习一、二册英语。

  4、其他:学会蛙泳;准备参加声乐七级考试。

  三、计划阅读书目

  1、神奇校车(第二、三辑)16本 2、法布尔昆虫记 10本

  3、100个智慧故事 4、100个真情故事

  5、小布头奇遇记 6、蒲公英科学小百科 10本

小学暑假计划8

  一, 注重和孩子一起阅读,共同进步。除了亲子共读外,充分利用暑假时间,阅读《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》,《小学生家庭教育》,《朗读手册》等教育类书籍,提升教育理念。阅读《夏洛的网》,《长袜子皮皮》,《窗边的小豆豆》等经典儿童文学,弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》,《席慕容全集》等经典散文,拓宽阅读范围。和孩子一起阅读,共同进步。

  二, 注重引导孩子从“说”到“写”的衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记,10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章,表达自己的思想。

  三, 注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材,不至于真正写作时,无从下手,无话可说。

  四, 注重以兴趣为主,“诱惑”孩子自愿写作或者阅读,绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》,很是感兴趣,也要试着写日记。对于低年级孩子来说,要有一个过程,需潜心引导。

  五, 注重培养孩子的动手能力,给予提供实践的机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动,自力更生带来的愉悦,充分意识到劳动的重要性。

  漫长的.暑假,是让孩子身心得以放松的一个假期,又是让孩子汲取营养提高自己的假期。学如逆水行舟,不进则退;心如平原跑马,易放难收。制定周详的计划,照此实施。让孩子玩得开心,学得尽兴!

小学暑假计划9

  紧张快乐的一学期结束了!这学期我学到了许多新知识,但是我也发现了自己的'不足,我要在下个学期里改正自己的缺点。

  快乐的暑假开始了,我要按计划过一个充实、多彩的假期生活!在这里也祝老师、同学们假期快乐!开学以后大家都有不同的收获,不一样的假期生活!

  分享我的小学暑假计划:

  1。7:00—7:30刷牙、洗脸、吃早饭。

  2。7:30—8:30户外活动【打羽毛球或打篮球】。

  3。8:30—9:00读英语。

  4。9:00—10:00写语文暑假作业四页。

  5。10:00—11:00写数学暑假作业四页。

  6。11:00—12:00看电视。

  7。12:00—14:30吃午饭、午休。

  8。14:30—15:00写钢笔字帖一页。

  9。15:00—16:00阅读课外书。

  10。16:00—17:00改正作业错题。

  11。17:00—18:00吃晚饭。

  12。18:00—18:30背古诗。

  13。18:30—20:30户外活动。

  14。20:30—21:00写博文。

  15。21:00洗澡、睡觉。

小学暑假计划10

  每一个学生最盼望的就是放暑假,暑假的到来虽然能让我们放松,但是也不能忘了学业。

  第一,学习计划,具体如下:

  1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

  2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

  3.预习五年级上册第四单元开始的`课文。

  4.预习五年级上册数学相关内容。

  5.复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。

  6.让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。

  7.写暑假日记一本,作文10篇,读后感5篇,并多练钢笔字。第二,生活计划,具体如下:

  1.合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00睡觉。

  2.每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

  4.在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

  5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

  这就是我的暑假计划,相信只要我认真执行就会过上一个有意义的暑假 。

小学暑假计划11

  20xx年的暑假生活就要开始了,我要过一个美好、充实而有意义的假期,和妈妈共同制订了我的假期学习计划,具体内容如下:

  一、认真完成语文数学英语暑假作业;

  二、自觉开展“我读书 我收获”的家庭阅读活动。从图书馆借书来读,从亲朋好友那里借书读,把家里现有的书重新阅读三遍,每次阅读都有不同的收获和感悟。

  三、继续写博客,用文字记录自己的暑假生活。

  四、办一期“学科学、用科学、爱科学”为主题的手抄报。

  五、以“体验、创新、成长”为主题画一幅科幻画,描绘出对未来科学发展的畅想和展望等。

  六、结合生活实际,敢于探究与发现,与家长合作,共同制作一件较高质量的小发明、小制作。

  七、积极参与“争做环保小能手”活动,以家庭低碳生活为突破口,从节约一度电、一滴水做起,出行多步行,少浪费、变废为宝等。

  八、积极参与“认识动植物活动”,至少新认识动植物各三种,有照片、文字说明或标本,粘贴在A4纸上。

  九、坚持每天练字20分钟。

  我会高质量地完成以上学习计划的内容,过一个快乐而有收获的暑假。

  20xx年的暑假生活就要开始了,我要过一个美好、充实而有意义的假期,和妈妈共同制订了我的假期学习计划,具体内容如下:

  一、认真完成语文数学英语暑假作业;

  二、自觉开展“我读书 我收获”的家庭阅读活动。从图书馆借书来读,从亲朋好友那里借书读,把家里现有的书重新阅读三遍,每次阅读都有不同的收获和感悟。

  三、继续写博客,用文字记录自己的'暑假生活。

  四、办一期“学科学、用科学、爱科学”为主题的手抄报。

  五、以“体验、创新、成长”为主题画一幅科幻画,描绘出对未来科学发展的畅想和展望等。

  六、结合生活实际,敢于探究与发现,与家长合作,共同制作一件较高质量的小发明、小制作。

  七、积极参与“争做环保小能手”活动,以家庭低碳生活为突破口,从节约一度电、一滴水做起,出行多步行,少浪费、变废为宝等。

  八、积极参与“认识动植物活动”,至少新认识动植物各三种,有照片、文字说明或标本,粘贴在A4纸上。

  九、坚持每天练字20分钟。

  我会高质量地完成以上学习计划的内容,过一个快乐而有收获的暑假。

小学暑假计划12

  暑期计划 愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现 初订如下几点计划:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩

  耍,遵守交通规则。

  2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出

  街,不与不认识的人一起出门。

  3、注意饮食卫生。

  二、学习不放松。

  1、去学习书法和美术。

  2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。 .三、劳逸结合过暑假。 1、适当的玩耍,健康的游戏。2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。

  三、暑假补上“劳动课”。

  1、多帮爸爸妈妈做家务活

  2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能

  力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

  暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生

  最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。

  中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。

  晚饭吃三成饱就行了。

  一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的.四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

  【网络综合-小学生暑假计划】

  愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。 第一,学习计划,具体

  1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

  2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

  3.预习六年级上册数学相关内容。

  4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。 第㈠范 文网整理该文章。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

  这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

  小学生暑假学习计划

  一、时间安排

  1、 每天的三个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学假期作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、 语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  将上学年的知识进行系统复习,应该将所学生字过关达标。

  写一写练一练,记下一天当中印象最深的事情,可以是一段话。(日记)

  3、 数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  多做练习题,熟能生巧。

  自己注意计算细心化的纠正。

  三、活动安排

  1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、 每周玩电脑2小时左右,练习打字;

  7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、 其他:根据具体情况,灵活安排。

小学暑假计划13

  暑假已经来临,漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。应该把这暑假过得轻松与亏,充实而有意义。

  一、科学合理地制定暑假活动计划

  假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

  二、认真复习,迎接中学的“入学编班测试”

  这个测试是小学阶段学习的一个总结,暑假中,要把学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩,给老师们留下一个好印象。

  三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长

  根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的.各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,对将来的发展是很有帮助的。

  四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

  利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

小学暑假计划14

  遵照省市有关中小学教师继续教育培训的文件精神和区教育局的.统一安排,特制定本方案。

  一、指导思想

  以“加强教师队伍建设、提高教师的师德和业务水平”为根本出发点,坚持以为统领,全面落实教师培训工作,构建一支高素质的教师队伍,强化学校内涵发展,提升全区教育发展水平。

  二、培训对象

  全校所有在岗教师。

  三、培训安排

  时间内容安排负责人地点

  7月

  8日上午学科期末检测情况与质量分析xxx会议室

  下午国际象棋培训xxx会议室

  7月

  9日上午专家讲座:高效课堂

  青年教师课堂教学竞赛总结暨颁奖典礼xx二小报告厅

  下午《我的课堂我做主》xxx会议室

  7月10日上午培训xx会议室

  下午规范办学专题讲座xxx会议室

  四、保障措施

  组长:xxx

  组员:xxxx

  五、具体要求

  1、每天上午8:30,下午2:30开始进行培训。

  2、签到登记,带好业务学习本,注意纪律,写心得体会,开学会进行交流。

  六、暑假作业:

  1、老师读教育教学书,行政读管理书,开学上交一份读书笔记。

  2、行政制定部门。全体教师制定来期学科计划。

小学暑假计划15

  愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

  2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的'人一起出门。

  3、注意饮食卫生。

  二、学习不放松。

  1、去学习书法和美术。

  2。看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

  3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4。每个晚上复习一门功课。

  三、劳逸结合过暑假。

  1、适当的玩耍,健康的游戏。

  2、不“死读书”,一会儿读书。一会儿锻炼身体,有益身心。

  四、暑假补上“劳动课”。

  1、多帮爸爸妈妈做家务活。

  2、种一些花花草草的通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。