关于健康教案15篇
作为一名教师,时常需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编整理的关于健康教案,希望能够帮助到大家。
关于健康教案1
1幼儿园健康领域的教案:健康目标
1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快;
2、生活卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;
3、知道必要的安全保证常识,学习保护自己;
4、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活;
内容要求
1、建立良好的师生同伴关系,让幼儿在集体生活中感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感。
2、与家长配合,根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。
3、教育幼儿爱清洁、讲卫生、注意保持个人和生活场所的整洁和卫生;
4、密切教会幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿自我保护意识和能力。
5、开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。
6、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。
7、在体育活动中心,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。
指导要点
1、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。
2、既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要,又要尊重和满足他们不断增长的独立要求,避免过度保护和包办替代,鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。
3、健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律,严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等。
4、培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。
2幼儿园健康领域的教案:快乐跳跃
教学目标
1、利用盒子探索不同的跳跃方法,提高动作的协调性和灵敏性。
2、练习双脚并拢向前跳,勇于挑战。体验成功的快乐。
活动准备
盒子。幼儿园老师要提前做好安全准备,以及对幼儿的安全教育。
活动过程
一、热身运动
儿歌形式律动操。
二、幼儿自由探索玩盒子
1、出示盒子
T:看!这是什么?(盒子)
2、T:今天我们试一试用各种方法来跳过盒子?
3、幼儿尝试不同的跳跃方式。
T:谁愿意来介绍一下你跳的方法?
4、幼儿介绍自己的跳跃方式,教师有针对性的发散思维并练习。(单脚跳、双脚跳、跨跳,旋转跳,蹲跳等)
5、幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
T:请你去试一试别人的跳法?
三、练习双脚并拢跳跃盒子
1、练习双脚并拢跳向前跳。
T:刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的,现在请你们也去试一试?
小结:双脚并拢向前跳,双脚在空中不分开,双脚落地。
2、幼儿分组自由探索。
(1)T:怎么样使我们的盒子变高呢?让我们跳起来更具挑战性呢?
(2)T:盒子变长怎么摆呢?我们可以跳过去几个?
(3)T:又高又长,怎么摆呢?我们一起来试一试?
(4)教师有选择性的把幼儿创设的`一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛
1、合作摆放比赛场地。
T:这一条障碍物就是我们今天比赛的场地,请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地,看谁既动作快,又一模一样。(教师与幼儿一起数数)
2、观察一下自己的比赛场地是否一致。
3、交代规则:请用我们今天学到的本领(双脚并拢向前跳)来跳过障碍物,看谁的动作标准,速度又快的?
4、比赛第一次。
小结:遵守规则,双脚并拢落地。
5、比赛第二次。(增加比赛的难度)
6、T:今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力,其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体,我们平时可以多观察,多想一想,和这些生活用品玩一玩,把我们的身体锻炼得棒棒的!
五、放松活动
幼儿与盒子做一做放松运动。(腿部的放松)
关于健康教案2
设计意图
为提高幼儿身体素质,培养健康的心理品质,开展了健康活动《飞快行动》。大班幼儿身心发展比较稳定,正是活动能力迅速发展时期,幼儿教育网对各项动作能够建立很好的条件反射,所以在活动设计时加入了一系列的动作技能,使得活动具有了一定的挑战性。
一、活动目标:
1.练习快走、跑、跨、钻等技能,提高动作的协调性。
2.体验两两结伴配合行动的默契。
二、活动准备:
1.长绳一根,两端分别系在小椅子背上,距地面60厘米左右。
2.大竹梯两头放在垫子上做独木桥。扁担做小河。
3.蛇皮袋若干、动物毛绒玩具若干。幼儿教育网
4.场地布置。
三、 活动过程:
(一)导入活动,激发兴趣
1. 今天我们一起来玩游戏,小朋友来做小小救护员,我做你们的总指挥,你们要听从总指挥的命令。
2.跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操:抬抬,抬得稳。跑跑,跑得快。爬爬,往上爬。跳跳,跳得高。(抬抬:手臂向前向后,来回平举。
跑跑:手臂自然弯曲,在身体两侧前后摆动。爬爬:下手臂弯曲,放于胸前,朝上至站立。跳跳下蹲,再朝上跳起
(二)演习活动,理解演习内容
导入语:你们刚才都做了救护操,会做了吗?那边有很多小动物需要救护员去救,你们有信心吗?(演习活动)
1. 讲解练习。救护员在救护伤员时会遇到障碍,要钻过山洞,跨小河,走独木桥,救护员还要动作快,有没有信心,先练习。
2.请个别幼儿示范动作,师注意引导幼儿。
2. 幼儿自由练习钻山洞,跨过小河,走独木桥等,教师重点指导幼儿练习走独木桥
3. 出示蛇皮袋,如果要去救伤员,幼儿教育网应该怎样使用蛇皮袋。(把蛇皮袋当做担架),那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。
4. 两个幼儿自由组合合作抬担架练习,要求又快又稳。
(三)练习结束,救护伤员
师:小朋友刚才都练习得很好,让我们一起来救出森林的小动物。
1. 讲解森林里发生火灾了,许多小动物都遇到了危险,有的还受了伤,我们快去救他们吧。
2.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,钻过山洞、跨过小河、走过独木桥,将受伤的小动物抬上担架,再原路返回送往“医院”。本文来自儿童资讯站
3. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。
4. 今天,你们都很出色,胜利完成了救小动物的任务,现在也累了,让我们回去休息一下吧。
(四)幼儿协作型训练
1. 出示担架,如果要去救伤员,应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。
2. 两个幼儿自由组合抬担架练习,要求又快又稳。
救援行动可不是自己做自己的,得团结协作,互相配合才行。准备好了吗?(准备好了吗,好,现在,进行救助伤员训练,战士们两人一组,出发——(幼儿训练)
就只有这么一条救援之路,生命之路,我们必须又快又好的救出更多的伤员,所以必须做到有次序的进行,记住了吗。
(五)练习结束
实行救援行动。(放音乐——发出地震警报、背景音乐)全体集合,立正,稍息,立正。战士们,警报已响起,地震已爆发,马上救援,出发——(幼儿两人一组合作。)
1.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥,将受伤的伤员抬上担架,再原路返回送往“医院”。
2. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。本文来自儿童资讯站
四、结束部分
今天,你们表现都很出色,胜利完成了救小动物的任务,大家现在也很累了,让我们放松放松吧。
我们辛苦了一天,很累了,大家自己甩甩胳膊,踢踢腿,拍拍小腿肚子,(边说边做)放松放松,也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。(老师领小朋友一起做)
活动反思:
1、活动设计新颖有趣,幼儿乐于接受。
2、幼儿参与积极性很高。幼儿教育网
3、幼儿活动强度太大,精力有些透支。
在活动中,孩子们作为待命的救护员,即将奔赴战场去抢救伤员,孩子玩的很认真,也很投入。本次活动《飞快行动》也是一次救护“伤员”的演习活动。在平时生活中,幼儿很少考虑速度,经常会拖拖拉拉,抢救伤员的情景会使幼儿感受到快速行动的必要。幼儿担任救护员的角色,在冲过阻碍后将伤员送去医院接受救治。活动中孩子们快走、跑、跨、钻等技能得到了锻炼,提高了快速反应能力和动作的灵敏性,还让幼儿体验两两结伴配合行动的默契,感受团结协作的重要性。
游戏是幼儿最乐于参加的活动,在游戏中融入安全教育,能让孩子们感受不到任何压力,达到潜移默化的.效果。活动中孩子们一副认真的神情,真一个个小医生,谨慎而耐心地为伤员急救包扎。孩子们“飞快”地冲破重重阻碍,将伤员送往医院。这样的游戏活动不但增加了趣味性,幼儿教育网同时也让孩子们认识到危险所带来的严重后果,增强了幼儿对安全的深刻理解。既克服了幼儿面对灾难时的恐惧心理,又让孩子们掌握了许多救护的知识,并从中获得了力所能及的避害、逃生、救护的方法和保护自己的经验。幼儿教育网
关于健康教案3
设计意图:
中班孩子“能单脚连续向前跳5米左右”。根据这个锻炼目标,我设计了本次活动。利用建构区的长积木作为锻炼的器械,开展单脚平衡的锻炼活动。孩子依靠长积木进行单脚站立平衡,将长积木作为障碍物进行跳跃,锻炼了孩子的腿部力量和平衡能力。
活动目标:
1.练习单脚站、单脚跳,能单脚跳过一定的高度与距离,锻炼腿部力量。
2.借助长积木,保持身体的平衡,并有创意地建构单脚跳的'运动场。
3.积极参与活动,不怕困难,敢于挑战。
活动准备:
每人一根长积木,软质宽敞场地。
活动过程:
1.热身环节(音乐《猴哥猴哥》等。)
跟着音乐做动作。
基本动作:转手臂、转腰、转膝盖和转脚腕。
评析:将“猴哥”的武术动作加入,主要为情境考虑。中间有一段骑马舞,主要是双脚的连续跳,这是双腿的热身动作。最后是一个基本动作,较为柔和一些。
2.基本环节
(1)第一个本领
教师:孙悟空的本领可大了,我们来学一学“金鸡独立”的本领。
金鸡独立——一只脚站立,另一只脚提起来,保持身体平衡。
教师示范,幼儿尝试。可以借助“金箍棒”来保持身体平衡。
要求1:单脚站坚持的时间长。
要求2:变动作,做“小飞机状”。
评析:“单腿站”是为“单腿跳”做准备的。通过各种姿势的金鸡独立,发挥孩子的创造性。同时,利用长积木,在曾加稳定性的同时,能曾加动作的难度。
(2)第二个本领
教师:我们来练另一个本领——单脚跳。
要求1:单脚原地跳。
要求2:单脚连续向前跳。分男女生跳,从一个区域里跳到另一个区域里,返程换脚跳。
放松:双脚顺着长积木踩住,做“飞行状” 。
评析:这一环节是连续的单脚跳,主要是动作技能的巩固,并为接下来的单脚跳障碍物做好准备。
(3)第三个本领
①单脚跳过单个积木
教师:我们接下来练习第三个本领——单脚跳过“金箍棒”。谁来试一试?
关于健康教案4
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“眼睛会做操”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的.成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副太阳镜,上面贴满胶带;幼儿自制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节:创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3.幼儿分组设计、创编,选择最佳方案,编成自创的眼保健操。
第四个环节:用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。
四、活动延伸
1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。
五、活动反思
在活动指导过程中.我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现自己,达成本次活动目标。
关于健康教案5
活动目标
1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物,提高幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿能与同伴一起友好地玩。
活动准备
1.课件:童谣-驯鹿,出发
2.废纸箱剪成宽窄不同的纸板,(30—60厘米),彩纸饰成为小沟和小河,青草若干。
活动过程
一、导入
1.扮演角色,活动身体 。
幼儿扮小花鹿,教师扮饲养员,四散地在场中央跑。
2.念儿歌活动身体和腿部,脚裸处。
小花鹿,长得高,跟着饲养员往外跑。
东跑跑,西跑跑,跑到草地来做操。
伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,
练练腿,练练腿,踩呀踩,踩呀踩,
转呀转,转呀转,变短了,长高了,
天天锻炼身体好。
二、展开
1.幼儿探索练习,教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟,自由选择场地摆放,尝试跳过小沟的方法,活动方式不限。
教师巡视指导:提醒幼儿摆放的位置的跳的方法,注意互不碰撞。
2.观察幼儿的动作
有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的`;
有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的;
有哪些幼儿什么方法也不会。
3.个别幼儿示范,教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看,从而导入新的活动方式
“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样,我们来看看:他们是怎么跳过小沟的?”
4.教师示范,幼儿观察讨论
这几只小花鹿,他们跳的方法和我们不一样,饲养员也来学一学。
教师示范讲解,并请幼儿一起参与讨论活动要求:“跑跑跑,一个脚用力跨过去”。
5.幼儿全面练习,教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求,尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟,其中既可以跳自己的小沟,
也可跳别人的小沟,既可单独跳,也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。
6.幼儿自由选择练习目标,教师随机指导。
教师再出示宽窄不同的小河(40-60厘米)引导孩子自由选择跳。
“小花鹿,窄窄的小沟我们都跳过去了,那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。
”幼儿既可以选择原来的小沟跳,也可以选择小河跳,教师深入到小组内指导,
也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
7.变化游戏情景,提高活动兴趣,调节活动量。
教师演示指导:“这里有一条长长的沟和长长的河,我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。
幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。
三、结束
教师提示:“我们小花鹿的肚子有点饿了,我们跨过小沟和小河去对岸找找看,有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”
幼儿分批跨过小沟小河,教师则幼儿的动作还是显得笨拙,在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。
幼儿园中班健康活动:当鼻子出血了
关于健康教案6
一、活动目标:
1、通过杂技表演“跳圈”,练习一物多玩,促进幼儿在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
2、提高幼儿玩圈的兴趣,激发幼儿玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
二、活动准备:
人手一个呼啦圈。
录音机一架,开汽车音乐、做操音乐和放松音乐若干段。
三、教学过程:
1、引出主题,激发兴趣:
“今天,杂技团团长要带领演员们到儿童乐园表演节目,你们喜欢吗?在马路上开车,可要注意红绿灯。”(教师扮演杂技团团长,幼儿当杂技演员,手拿塑圈为方向盘,听音乐在场地四周自由地作边跑边开车,教师用红灯停,黄灯准备,绿灯开的口令为信号,控制幼儿的'身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。)
2、准备动作练习:
“杂技演员穿过几条马路,终于来到了儿童剧院,请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”(听音乐,幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操。)
3、基本动作练习:
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车,用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢!看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样?”(幼儿想出多种用圈练习跳的方法,并亲自尝试,教师个别指导,互相启发交流。)
4、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”(个别幼儿示范表演跳圈的方法。)
(1)单圈跳:将一个圈平放在地,在圈里单脚或双脚跳进跳出。
(2)跳绳:把圈当作绳子一样拿在手里跳。
(3)多圈跳:幼儿把圈排成一排,从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
5、增加难度,重点指导:
“刚才,小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目,接下来,我们再表演更精彩的节目吧。”(幼儿自由结伴,将塑圈摆在地上搭成各种图案,进行单脚或双脚连续跳,左右脚交替跳,左右脚开合跳等跳圈活动。)
6、放松活动:
“今天的杂技表演到此结束了,让我们来休息一下吧 !”
是带领幼儿随着音乐坐在圈内按摩身体各部分,活动结束。
关于健康教案7
活动前评析
一个民族的卫生状况,不仅关系到这个民族的健康水平,也标志着这个民族的文明程度。同样,一个人有没有良好的卫生习惯,不仅关系到他的身体健康,也是文明礼貌的标志。而且新《纲要》中也提出要教育幼儿爱清洁、讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。然而,幼儿园的孩子在日常生活中大多不太注意讲卫生,经常出现饭前便后不洗手、早晚不刷牙、不爱洗澡等不好的卫生习惯,需要家长反复督促才能勉强做到,这完全是因为他们没有意识到爱清洁讲卫生对身体健康的重要性,更不知道爱清洁讲卫生还是一个人文明礼貌的标志。因此,很有必要对幼儿进行讲卫生的教育,使他们从小养成爱清洁讲卫生的好习惯。
活动目标
1、使幼儿懂得保持身体清洁的.重要性,知道大家都喜欢干净的孩子。
2、培养幼儿初步的生活自理能力,养成爱清洁讲卫生的好习惯。
活动准备
情景歌曲《找朋友》、《讲卫生》,课件《小猪变干净了》,人手一份洗手用具(水盆、香皂、毛巾)。
活动过程实录
一、激趣导入
师:孩子们,听!什么声音?(播放录音《找朋友》)是谁在找朋友呀?他找到朋友了吗?我们一起来看看。
(评析:此环节有效利用“幼儿好奇心强”的特点,引起了孩子们的注意,并激发他们猜想的兴趣,从而激起了幼儿的观看愿望。)
二、看课件《小猪变干净了》
1、师:小猪找到朋友了吗?
幼儿:没有。
2、师:为什么小兔子和小白鹅都不愿意跟小猪玩?
幼儿:因为小猪太脏了。
3、师:小猪该怎么办呢?咱们来帮他想个办法吧。
幼儿A:自己玩。
幼儿B:自己玩多没意思。再找别人去。
幼儿C:别人也会嫌他脏,不跟他玩。小猪应该洗干净。
师:咱们来看看小猪是怎么做的。
继续看课件后提问:
4、师:小猪是怎样变干净的?
幼儿:洗澡!
5、师:小猪变干净后,小兔子和小白鹅愿意跟它玩了吗?
幼儿:小兔子和小白鹅都愿意跟小猪玩了,他们玩得可开心了。
6、师:你喜欢跟什么样的朋友玩?脏的,还是干净的?
幼儿:我喜欢干净的朋友。
小结:小兔子和小白鹅愿意跟干净的小猪玩,我们喜欢跟干净的朋友玩,大家都喜欢干净的孩子。
(评析:在这一环节,我采用孩子们最感兴趣的动画课件,通过视听结合调动幼儿的感官参与,以提问的形式引导幼儿思考,并利用幼儿乐于帮助别人的特点启发他们帮小猪想办法。在此过程中,孩子们能够认真观看,主动思考。)
三、洗澡
1、师:大家都喜欢干净的孩子。小猪用洗澡的方法变干净了,我们也来洗洗澡,做个干净的孩子吧。从哪儿开始洗呢?
幼儿A:洗脸。
《小班健康活动教案:“爱清洁、讲卫生”》摘要:生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。然而,幼儿园的孩子在日常生活中大多不太注意讲卫生,经常出现饭前便后不洗手、早晚不刷牙、不爱洗澡等不好的卫生习惯,需要家长反复督促才能勉强做到,这完全是因为他们...
关于健康教案8
一、活动主题:初中生心理健康教育
二、活动时间:20xx年9月6日
三、活动地点:八年级(4)班教室
四、活动对象:八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学五、活动背景:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种。种心理发展上的矛盾。
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种。种追求中,会产生种。种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的.态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种。种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。6,对未来开始感到迷茫,不知所措。发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。
(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。
(六)、初中生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高,避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张
5、积极参加集体活动,扩大社会交往
6、加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
关于健康教案9
活动目标:让幼儿知道不能轻信陌生的话,不能跟陌生人走,培养幼儿的自我保护意识和能力。
活动准备:
1.请两位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人,并设置好情境。
2.饼干、巧克力、玩具等。
活动过程:
1.讲故事《小华和陌生人》。
2.组织幼儿讨论:
(1)小华跟谁走了?
(2)什么是陌生人呢?
(3)他怎么会跟陌生人走的呢?
(4)结果怎样了?
(5)小朋友能不能相信陌生人的话?
(6)为什么不能轻信陌生人的话?
3.情境练习。学习一些对付陌生人的.方法,培养幼儿自我保护的意识和能力。
情境(一):一个陌生阿姨敲门进教室,对某幼儿说:“我是你妈妈的朋友,她今天没空,让我来接你回家,你跟我走吧……”
教师提示:
(1)你认不认识她?
(2)如果你不认识她,能不能相信她的话?
(3)小朋友都来想一想,××应该对这位陌生人说什么?(让幼儿练习)这样,陌生人见骗不了小朋友,只好走了。
情境(二):小朋友们正在草地上游戏,一位陌生的阿姨进来,对一位小朋友说:“小朋友真可爱,阿姨给你吃巧克力。”
教师提示:
陌生人给你的东西能不能吃?为什么不能吃?
幼儿在教师的提示下,对陌生人说:“阿姨,我不吃巧克力。”陌生人又拿出玩具给小朋友玩,教师提示:“能不能接受陌生人的礼物?为什么不能?
陌生人遭小朋友拒绝后,边走边说:“真拿这些小孩没办法!“4.结束。提醒幼儿今后不要离开集体或成人单独活动,遇到陌生人时,不能轻信陌生人。
小结:陌生人可能有坏人,坏人会用好吃的食物、有趣的玩具,或者说好听的话骗小孩,把小孩拐走,使小孩再也不能回自己的家,所以我们不能随便相信陌生人的话,更不能跟陌生人走。
关于健康教案10
教学目标:
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点:
学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点:
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备:
剪一个红色的心型图片。
教学过程:
一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么?假如你是蓝蓝,你会怎样做?
二、活动坊:真心真意。
1、以同桌为单位,每个学生先细想一下自己的'优点。
2、由一名学生讲述自己的优点,另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住:每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名,在姓名下面写上这位同学的优点,把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时,你觉得怎样?
三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示?
2、手指比较。
伸出右手,看一看五个手指,特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人,为别人的进步和成功感到高兴。
关于健康教案11
活动准备
垫子 小凳子(红外线)
活动目标
幼儿乐于接受挑战,能与他人合作有冒险精神和创新能力。
尝试用多种方法过不同的障碍物,从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣(重点)。
活动过程
一、开始部分
放音乐,老师和幼儿一起做热身活动
二、基本部分
1、放音乐——兔子舞,让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
(1)先让女孩子平躺在垫子上(做木头人,双手贴在腿边),男孩子从女孩子身上爬(老师师范,手先过去,再把腿抬过去)。
(2)让女孩子拱起身子来做山洞状,让男孩子爬过去。
(3)让男孩平躺或拱起身,女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈,让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵(注意一定不要碰到红外线,否则能量会减少)最后谁剩的能力量多就获胜。
规则:三个孩子平躺,三个孩子拱起身,让其他幼儿爬过三个平躺的孩子,爬过有红外线的地方,在爬过拱起身的孩子,到达终点(记录男孩和女孩剩下能量的`多少)。
4、换另一组幼儿进行游戏(交替练习),记录剩下的能量多少。
活动延伸
创设“小雪人”情境,听老师口令做放松运动,结束活动
关于健康教案12
教学目的:
1、了解乳牙、恒牙及六龄齿
2、知道如何保护好六龄齿
教学重点难点:
1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置
2、怎样保护六龄齿
教学时间:
一课时
教学准备:
挂图或牙模具
教学过程:
一、故事导入
讲述乳牙换牙的故事
二、介绍六龄齿
1、区分乳牙与六龄齿
2、在模图上标出六龄齿
3、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿
三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的`有关小知识
1、检查学生牙齿
2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病
3、怎样保护好六龄齿
四、总结:
1、这节课你学到什么知识?
2、讨论:你将怎样保护六龄齿?
五、作业:P 8的1、2、3
关于健康教案13
活动目标:
1、学习上下楼梯的正确方法。
2、懂得安全上下楼梯的道理,不在楼梯上玩耍,不滑楼梯等。
活动准备:
在楼上布置一个小兔的家、准备几样小礼物
活动过程:
1、以游戏吸引幼儿的.兴趣。
小兔打来电话,请小朋友去它家做客。请幼儿想一想带些什么东西?
幼儿拿好礼物去小兔家做客。
2、懂得安全上下楼梯的道理。
(1)讨论怎样上楼梯最安全
(2)不注意安全会怎样?
(3)上楼梯时该走哪边?下楼梯呢?(注意脚印)
(4)小朋友走楼梯时该注意什么?(一个跟着一个,不推挤、不抢先)
3、学习上下楼梯。
(1)教师带幼儿走楼梯,提醒、帮助动作不协调或纪律性差的幼儿。
(2)到小兔家,送礼物,唱生日歌,做游戏,道别。
(3)教师带幼儿下楼梯,提醒幼儿注意安全。
关于健康教案14
活动目标:
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要,常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟,能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐,控制零食和正常的作息。
活动准备:1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个,熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书:《肠胃小闹钟》。
活动过程:
1、出示闹钟,表演熊宝宝的一天生活。
早上闹钟响了,熊宝宝起床了,该吃饭了。
中午闹钟响了,熊宝宝肚子饿了,该吃午饭了,吃完午饭该吃午觉了。
晚上的时间到了,熊宝宝肚子饿了,该吃晚饭了,吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了,该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?
讨论:你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗?
3、让幼儿看小熊表演,并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演:小熊早上、中午乱吃零食,老师拨动小熊肚子上的`钟提示生物钟的蓄乱,到吃饭时间就不想吃。
小熊这样乱吃零食,身体会有什么感觉。
讨论:如果我们不遵守人生生物规律会怎么样?
4、引导幼儿讨论:如果爸爸妈妈饭菜还没有做好,自己肚子饿了怎么办?
可以先吃一两块饼干,但不能多吃,或在大人的允许下先吃菜,或者帮助爸爸妈妈做一些事情,争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
关于健康教案15
【设计意图】
我班幼儿升入中班后,大多比小班时期好动,他们喜爱各种形式的体育活动。但在活动中却缺少集体意识和合作能力。为了加强幼儿这方面的`培养,我在班上开展过几次教学活动,效果都不太明显。
在一次区域活动中,我意外的发现几个小朋友用我放在扮演区的布,打开后把球放在上面滚来滚去,玩得十分带劲儿。猛然间我也感受到布和球这两样东西之间碰出的剧烈火花。怎样才能让这火花燃烧得更绚丽多彩呢?我想,兴趣是最好的老师。孩子们既然对布和球这么感兴趣,我何不大胆尝试一下呢?于是我决定把他放到本次体育活动设计中来。
根据《纲要》和《指南》中体育活动的要求我设定目标如下:
1、技能目标:发展幼儿手臂力量;提高幼儿协调能力。
2、能力发展目标:培养幼儿初步的团队意识和合作能力。
3、情感目标:主动参与体育活动,体验与同伴一起游戏的快乐。
【活动准备】布(三块)、球(乒乓球、海洋球、小篮球、纸球)、大篮子、音乐。
【活动过程】
一、开始部分
1、幼儿集体在门外等候
(师:今天老师要带你们去小动物家做客,谁想去啊?幼:我想去。师:那我们一起出发吧!)
2、随音乐做准备活动
●以手臂运动为主
二、基本部分
(一)锻炼小手臂力量
●布做“大锅”,球做“食物”。幼儿齐力用手抓住布变出大锅,和老师一起做美食。)
1、炒豆豆(乒乓球)
动作要领:手抓住布,小手臂微微抖动,也可交替抖动。
2、煮汤圆(海洋球)
动作要领:手抓住布,小手臂上下抖动,也可交替抖动。
3、做爆米花(小篮球)
动作要领:手抓住布,小手臂用力抖动。也可交替抖动。
(二)锻炼大手臂力量
●布上贴大灰狼,教师把它撑起。形成大灰狼生动形象。
1、打倒大灰狼
幼儿手持纸球,做投掷动作,用力打倒大灰狼。要求瞄准目标。
2、打跑大灰狼
幼儿再次捡起纸球,追着大灰狼打,至到打跑大灰狼。
三、结束部分
1、收拾场地,捡起纸球。
2、作放松运动。
3、离场。把食物送去给小动物们品尝。
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