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小班体能教案15篇
作为一名默默奉献的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的小班体能教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小班体能教案1
活动目标：
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
活动准备：户外场地。
活动过程：
一、开始部分，
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的'样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！
二、基本部分。
1、游戏：大风和树叶
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
三、教师小结：
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
小班体能教案2
活动意图：
绳子是幼儿生活中常见的物体,绳子的可塑性大,是幼儿非常喜爱的玩具,利用玩绳子来发展幼儿的基本动作,易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法,激发幼儿对玩绳的兴趣,并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。
活动目标：
1.学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2.能探索绳子的多种玩法,并与同伴交流。
3.在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩过绳子的经验。
物质准备：与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的长50~60cm绳子）。
活动过程：
一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。
二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。
1.通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。
2.老师：小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？
小结：小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。
3.老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。
4.幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。
师:如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏？怎么玩?可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。
小结:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。
三、进行“小老鼠的长尾巴”的.游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。
将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。
师：现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。
四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。
播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。
活动延伸：
鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。
活动评析：
游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！
小班体能教案3
活动目标：
1、会两手两膝着地爬，四散爬，向指定方向爬
2、认识乌龟的外形特征，培养幼儿对乌龟的喜爱
3、能体验爬行活动的乐趣，并能大胆勇敢地参加活动游戏
活动准备：
1、乌龟一只
2、乌龟"贝壳"若干，大树，猴子、大象等头饰各一个，音乐磁带一盒
活动过程：
一、开始部分
放音乐，教师带领幼儿做准备活动（活动的时候注意膝盖，手的运动）
教师："小朋友，今天天气真好，咱们到草地上去运动好不好？"
二、基本活动
（一）引起幼儿兴趣观察乌龟，了解外形特征及运动方式
1）教师"小朋友跳得真棒，有一位客人也想和大家玩，它是谁？"（出示乌龟，引导幼儿观察起外形和运动方式）
2）你发现小乌龟身上有那些秘密？
3）小乌龟在地上是怎样走路的？
（二）幼儿练习两手两膝着地爬
1、教师：那谁愿意上来爬一爬呢？，（请几个幼儿上来爬）小朋友们，你们可要看仔细了，看看他们是怎样爬的？
2、对那几个小朋友的爬行小结，并示范讲解爬的要领
教师：这几个小朋友爬得真棒，我要问问你们刚才他们爬的时候膝盖在什么地方，小手在什么地方？
对了，他们的膝盖在地上，小手也在地上，头要抬一点，眼睛向前看，准备好了开始爬（教师边见解边示范）小朋友也来试一试吧！
3、幼儿自由练习四散爬，教师巡回指导
教师：小乌龟们，咱们爬到那棵大树下去玩好不好？跟着妈妈一起爬过去吧！
妈妈爬不动了小朋友自己爬到草地上去玩吧，一会儿妈妈来叫你们、
小乌龟比一比看谁先爬到妈妈这里来
（三）游戏——会爬的小龟，让幼儿背上做好的'"乌龟壳"，用游戏的口吻组织幼儿在地毯上向指定方向爬
教师：
1）妈妈给你们准备了一样礼物，有了它就会变成漂亮的乌龟，想知道是什么吗？咱们快行动起来变漂亮吧！（指导幼儿背上背察边评价）壳）
2）漂亮的乌龟要爬过草地到猴子家去玩————（边练习边观察边评价）
三、结束部分，做放松运动
教师：今天我们不仅学会了爬的本领，还到小猴、大象家去玩了，你们高兴吗？让我们随音乐跳起来吧！
活动反思：
这节课通过幼儿模仿喜欢的动物—小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。
小班体能教案4
游戏目标
训练幼儿跑步。 增加幼儿体力。 游戏准备 赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。 2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，
游戏准备
赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。
2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，这就是游戏中的两个角色，这两个角色是什么啊？我们今天的游戏就是和马有关系，你们想不想玩啊？
3、今天玩的游戏名叫《赶马人》，下面老师就把这个游戏的'玩法讲给大家听。
4、我们把班上的人数分成两半，有一半扮演小马，另一半就扮演赶马人。
5、游戏开始：听教师口令做动作，教师说：“小马，小马，快快跑，得儿——驾!”
6、扮演小马的孩子们就像前跑去，赶马人在后面模仿赶马动作，向小马前进方向跑去。
7、教师说：“吁时。”孩子们要慢慢的停下来，孩子们互换角色，游戏继续开始。
8、教师也可以请其他教师来一起做示范，这个游戏的玩法。
9、分配头饰戴好，那我们来玩游戏吧！要听好老师的口令。
10、游戏结束后，教师总结本次游戏进行的情况。
游戏结束
小班体能教案5
设计意图
《纲要》明确指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"在小班身体动作技能的练习中，跑是练习的重点，如何在游戏中调动幼儿跑的兴趣，帮助幼儿掌握四散跑的技能呢？结合小班幼儿年龄特点，我设计了"开军舰"活动，以扮演角色的形式激发幼儿参与游戏的兴趣，发展幼儿四散跑、听信号向指定方向跑的能力。
活动目标
1、练习在指定范围内四散跑，并学会听信号向指定方向跑。
2、在跑的过程中学会互不碰撞。
3、喜欢并愿意参加游戏，体验游戏的快乐。
活动准备
1、物质准备：在场地中间用蓝色布条围成"大海"，一旁摆放与幼儿人数相等的小椅子（代表码头）。《军港之夜》音乐磁带、口哨。
2、经验准备：事先看过军舰的图片、录像，初步了解关于军舰的知识。
活动过程
一、队列练习
1、原地队列练习：立正——稍息——看齐。
2、行进间队列练习：齐步走——跑步走——立定。
二、军体拳教师：我们大家一起来练军体拳，看看谁的.小手最有劲，谁的小脚最能踢。（带幼儿做简单的军体拳动作，为接下来的游戏热身。）
三、游戏：开军舰
1、教师：今天，我们来玩"开军舰"的游戏。小朋友们都来当舰长，老师当大队长，请舰长们驾驶着军舰到大海上，等大队长吹口哨发出信号"请把军舰开回码头"的时候，大家就把军舰开回码头，靠岸休息（坐在小椅子上）。当听到"我们出海去了"的信号时，就把军舰开到海面上。
2、交待游戏规则。
（1）只能在规定范围内开（四散跑），不能把军舰驾驶到"大海"外边。
（2）不能碰到其他军舰。
（3）只有听到信号时才能驾驶军舰"出海""靠岸"。
3、幼儿游戏，教师提醒幼儿听信号向指定方向跑，不要与同伴相互碰撞。
4、为增加幼儿兴趣，在游戏过程中穿插向敌人军舰、飞机开炮动作。
5、简单小结，表扬能听信号及时反应的幼儿。
四、播放《军港之夜》音乐，做放松动作教师：
今天，小舰长们赶走了敌人的军舰、炮击了敌人的飞机，都很累了，我们休息一下吧。（听音乐，幼儿坐在小椅子上轻轻地摆动身体，做放松动作。）
小班体能教案6
一、教学内容
1.探究并练习短绳的多种跳法
2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛
二、教材分析
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
三、学情分析
1、教学对象，初中一年级学生，实践课
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
四、设计理念。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的`活动，使学生主动参与学习;
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
教学目标：
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。
教学重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点：
创造力的培养与表现
课前准备：
教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程：
一、 课堂常规
1、 体育委员整队，报告班级情况
2、 师生问好
3、 教师讲述课的任务及要求，强调安全
4、 整理服装，安排见习生
二、 准备部分
1、 慢跑
2、 专门性韵律操练习
3、 集中注意力练习
三、 基本部分
1、 探究单跳绳的多种跳法
2、 择优展示
3、 教师强调重点并领做跳绳练习
4、 30秒单跳比赛
5、 分组探究双人或多人跳
6、 小组展示
7、 游戏比赛
四、 结束部分
1、 听音乐做放松练习
2、 课堂小结
3、 回收器械下课
五、效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
六、学生学习活动评价设计表
1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好
2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否
3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低
4、你对这节课的运动负荷情况 ： a高 b一般 c低
5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意
小班体能教案7
活动目标：
1、训练幼儿身体的平衡能力，训练幼儿身体的协调性。
2、培养幼儿合作意识。
活动准备：
小鸭头饰若干、小鸭图片2个、小鱼模具或图片若干、椅子2把、《走路》、《母鸭带小鸭》音乐磁带
活动过程：
一、热身活动
放《走路》音乐，带领幼儿做热身运动，引导幼儿学一学小鸭走路的样子，学一学小鸭叫。
二、基础部分
1、场地布置
场地中间放两把椅子，在椅子背上贴上小鸭的`图片，表示小鸭的家。在椅子后面各画两条相距约25厘米的平行线表示小路。幼儿分成人数相等的两队分别站在小路的一端，并拿好小鸭要吃的鱼。
2、玩喂小鸭的游戏
（1）介绍游戏玩法及规则游戏玩法：排头幼儿沿小路走到小鸭的家，将手中的小鱼喂给小鸭吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一个幼儿再去喂小动物。所有的小朋友都喂过小动物后，游戏结束。
游戏规则：在给小鸭喂食的的路上，一定要小心不要偏离小路，不准争抢，要一个一个的按排队顺序来，不遵守规则的幼儿就会被逐出局，最后看哪一队获胜。
（2）教师示范游戏，让幼儿观看，引起幼儿的活动兴趣。
（3）小组pk活动幼儿戴上小鸭头饰，站在自己队伍后面，进行小组pk活动。前一个小朋友喂小鸭时，后面的小朋友为他鼓掌加油。
3、活动评价
活动过程中，对遵守规则、获胜幼儿或小组及时表扬，对有进步的幼儿及时鼓励，增强其自信心，提高活动兴趣。
三、放松活动
播放《母鸭带小鸭》音乐，幼儿随着音乐旋律做自由放松运动，活动活动手臂，放松腿部肌肉。
小班体能教案8
教学目的:
1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。
3、培养幼儿愿意参与积极合作的.精神。
教学重点:
发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。
教学难点:
能想出一物多玩的方法。
教学准备:
废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。
教学过程：
一、开始部分
1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)
2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?
二、基本部分
1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?
请个别幼儿展示自己想出来的玩法。
2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：
(1)做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。
(2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。
(3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。
(4)做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。
(5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。
3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。
①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。
4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。
分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒)，然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，
最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。
三、结束部分
放松运动。
小班体能教案9
设计意图：
小班阶段幼儿的平衡能力还较弱，电线杆是发展此项运动能力的一种很有效的体育器械。小班的孩子喜欢新鲜有趣的活动，本设计根据幼儿这一特点，在培养幼儿平衡能力的同时，也注重培养孩子们对体育活动的兴趣以及探索和创新的精神。
活动目标：
1、在体育活动中能自主活动，大胆探索电线杆的多种新玩法，发展平衡能力及爬、走等基本技能。
2、探索电线杆和球结合的多种玩法，提高动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
倒在路边的`电线杆、沙包人手一个。
活动过程：
一、准备活动
以谈话形式引导幼儿做准备运动。
二、教师：今天老师来幼儿园的时候走在路边发现有一根倒在路边的电线杆，有2位小朋友在上面走来走去非常开心，你们想玩吗？玩之前请小朋友跟老师先运动一下好吗？
听音乐做律动。
三基本部分
1、探索电线杆的多种新玩法。
（1）幼儿自主探索。
（2）教师小结，请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。
师：刚才，小朋友们都做了尝试，老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的？。让我们一起来学学这些新的玩法，好吗？（请幼儿介绍、示范自己的玩法，教师及时给予鼓励。）
（3）幼儿用新玩法玩游戏（游戏交换两次）。
幼儿自由分成二组玩：
站在电线杆上走。
在电线杆上爬。
2、探索电线杆和沙包结合的多种玩法。
（1）幼儿自主探索。
师：沙包也想玩了，我们也请它跟我们一起玩好吗？请你们每人拿一只沙包和电线杆，想想这两种玩具可以怎么玩。
（2）小结，请幼儿示范自己的玩法。
师：你们真聪明，还可以把沙包和电线杆当成朋友一起玩，想出那么好玩的游戏。现在，请一个小老师上来示范一下（幼儿示范）。
（3）重点练习顶沙包在电线杆上走、背沙包在电线杆上爬。
四结束部分
放松回幼儿园，交代回幼儿园途中的安全。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
小班体能教案10
活动目标：
1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。
2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：小皮球一只
活动过程：
1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的后面往前推。
2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。
3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。
教学反思：
游戏中锻炼了孩子的.动手操作能力，滚球的技巧和力度。，还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。
小百科：皮球是一种空心球，弹性很好。
小班体能教案11
活动目标：
1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
2、能根据指令做相应的动作。
活动准备：
1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃过西瓜。
活动过程：
一、讨论西瓜的外形特征
1、西瓜长得什么样？
2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？
二、手拉手变成大西瓜
1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）
2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）
三、游戏：切西瓜
1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的`西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”
与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。
2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。
小班体能教案12
活动目标
1、学习听信号向指定方向跑，提高动作的灵活性。
2、能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。
3、喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4、能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
体能条8根、体能环10个、拉力带4根；狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。
活动过程
热身活动
教师扮演“鸡妈妈”，幼儿扮演“小鸡”，站在圆圈线或站位点上做动物模仿操，主要活动手臂及腿部。
探索体验
1、创设游戏情境，鼓励幼儿听信号向指定方向跑。
教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》，念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”，“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌，“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家（用体能条围成一个正方式或长方形表示）等。“小鸡”要听指令跑。
小鸡爱游戏
小鸡小鸡叽叽叽，跑来跑去做游戏。小河边，花丛里，高高兴兴真欢喜。
2、动作指导：听信号向指定方向跑。
（1）幼儿站成一个大圆圈，教师介绍活动内容。
（2）教师示范和讲解正解跑的动作。
动作要领：上体正直稍前倾，左脚在前、右脚在后，两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。
（3）在场地上设置3条线，各相距20米。将幼儿分成两组，两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令，
第1条线后的`幼儿向第2条线方向奔跑，第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑，看谁跑的动作正确，并能注意避开同伴，注意安全。
集体游戏
游戏：狐狸和鸡。
1、布置游戏场地，创设游戏情境。
（1）将拉力带圈一块大的区域作“草地”，在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”，在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。
（2）教师：小鸡们，今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”，但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱，你们一定要听妈妈的话，看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来，不要让狐狸抓到。
2、介绍游戏玩法，开展游戏。
一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时，“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时，“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏，在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只，当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时，第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内，捉“虫子”多的“小鸡”获胜。
3、教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上，互相拍拍腿，放松身体。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳索还中教师要注意幼儿的安全。
小班体能教案13
活动目标：
1、能手脚着地协调地爬行。
2、在练习走小桥、爬山洞等动作中体验游戏的快乐。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：
手脚着地协调爬行。
膝盖弯曲不着地。
活动准备：
1、海绵垫、平衡木、小鱼若干；
2、猫妈妈胸饰；
3、用绳子围成的草地。
活动过程：
一、开始部分（9：20—9：25）
1、准备活动
师：小猫们，今天天气真好，和猫妈妈一起做运动吧
小手小手拍拍，我的小手举起来，组织站位及札记
小手小手拍拍，我的小手抱起来，图示：
小手小手拍拍，我的小手转起来，
小手小手拍拍，我的小手藏起来，
小脚小脚踏踏，我的小脚踏起来，
小脚小脚踏踏，我的小脚踮起来，
小脚小脚踏踏，我的小脚踢起来，
小脚小脚踏踏，我的小脚跳起来。
二、学本领
1、向前协调的爬行。
师：小朋友们，你们都会爬吧？（会）
师：那老师想看看宝贝们是怎么爬的。
请幼儿个别示范（个别幼儿尝试爬）。
大家一起爬
2、新本领
师：小花猫是怎么走路的？（爬）
师：那小朋友想不想学习小花猫是怎么爬的。（想）今天呀我们就来学一学这种新本领，小花猫们看好咯！
老师示范并讲解（手脚着地，弯曲膝盖，一边的小手先往前爬，同一边的小小脚自然跟上，同样另一边的手先往前进，小腿也自然往前爬。）
规则：
1、强调膝盖不着地
2、眼睛向前看
请小朋友自己在下面练一练，老师个别指导。
师：接下来就请我们的小猫用老师刚教的方法来爬一爬这片大草地。（沿着小椅子一起爬）
交代要求：头要抬起来，注意安全，不要撞到其它小花猫。手脚着地，膝盖弯曲。
请能干的小朋友在前面带领，老师在旁边指导。
师：宝宝们现在都爬到妈妈的`身边休息一下，（让宝宝原地就坐）
三、游戏
师：小朋友的本领练得真好，孩子们，饿了吧，可是家里的小鱼都吃完了，猫妈妈也老了，爬不动了，小猫们自己去抓鱼好不好？（好）
师：宝贝们，你们都长大啦，能自己去抓鱼了，我们先来看看妈妈是怎么去抓鱼的哦。（教师示范———爬过草地、穿过山洞，走过小桥到达河边，到鱼塘里抓一条鱼回来交给妈妈就可以拉）
1、教师示范一次。
2、幼儿游戏两次。（注意一次游戏后的点评）
四、放松运动
现在小猫们，我们听着音乐动动小手，拍拍小脚，跟着猫妈妈回家吃鱼吧。
活动反思：
本次教研活动以爬为主题，根据小班幼儿特点，结合游戏等方式寓教于乐，使幼儿掌握手脚着地协调爬行的本领，并享受户外体育活动带来的乐趣。本次教研活动通过一课三议的方式，促进了我们新教师的成长。刚开始上课时，也遇到很多问题和困惑，在园长、教研组长的指导下，在老教师的帮助下，在听课老师的建议下，对幼儿的规则意识的培养、对体育规则有重点有目的的强调，对课的整体把握程度有了新的认识。在课中，我扮演着老猫，带领着一群小猫快乐的游戏着，我的小猫们即学到了本领又都玩得特别的开心，当然还有一些能力较弱的小猫刚开始没能掌握好本领，在我们老猫和小猫的共同的帮助下，认识到了膝盖要弯曲，头要往前看等问题，慢慢学会了本领。对沿着路径爬时，本班幼儿特别感兴趣，但是到了终点后还是想继续往前爬，所以运动量变大了，在老师的提醒下才知道要休息一会儿。教研课结束了，在研讨中发现的问题还得我继续去努力。“从教学中来，到教学中去”，通过一课三议，有效地提高了教师的教育教学能力，促进了教师的专业成长，让我们自身素质得到了提高。
小百科：猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗一样完全地被驯化）。
小班体能教案14
设计背景
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，孩子们的积极性特别高。因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。
活动目标
情感、态度：激发幼儿参加体育活动的兴趣。
知识：初步练习走平衡木。
能力、技能：培养和锻炼了幼儿的身体协调性。
教学重点、难点
重点：培养幼儿的身体平衡能力及身体协调性。
难点：教会幼儿正确走平衡木的方法。
活动准备
塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。
活动过程
（一）开始部分
听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。老师扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去看望小马。可是，通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们，走路的时候要小心，不能踩到两边的小花。
2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小兔子，走小路，整整齐齐排成行。”到了小马家后，询问它的病情，并说一句祝福的话，然后再按照原来的路走回来。
3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“家里的萝卜不多了，我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。
教师演示怎样过“小桥”。
和幼儿一起说一说过小桥的.儿歌：
小兔小兔要过桥，
张开双臂走上桥，
心不慌，身不摇，一步一步走过桥。
请3到4个幼儿练习走小桥，教师指导并请幼儿认真观看。
出示塑料矮的平衡木，请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后，从原路（塑料矮的平衡木）走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。（教师在平衡木边上保护幼儿，并提醒走平衡木的要领。）
4、萝卜都拔完后，小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。兔妈妈表扬了兔宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很快乐。“春天到，天气好，小兔出来伸懒腰。我们要小心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名老师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追逐跑）。
三、结束部分
1、为了战胜大灰狼，小兔子需要学本领，学习各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。
兔妈妈带着小兔子模仿各种动物的样子，也可以让小朋友自由创作。
2、太阳落山了，听音乐《摇篮曲》，作整理动作，自然结束。
自评、反思
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。基本上完成了教学目标。
需要改进的地方：如果在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，因为小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是灵活、轻巧，更适合走平衡木和后面的跑。还有，在活动的重点部分“过小桥，拔萝卜”等环节，我准备的“萝卜”是用压膜机压的容易撕坏，后来改用布缝制效果很好。
小班体能教案15
活动领域：
体育活动前评析最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又抛接小枕头，非常开心。我想：何不收集一些靠垫，组织一系列活动，让孩子们在玩中获得一些认知经验，得到一些动作发展呢？为了让孩子能更加快乐地玩，我设计了蚂蚁妈妈带蚂蚁宝宝玩“面包”的情节，增强了活动的游戏性和情景性。
活动目标：
1、喜欢玩靠垫，初步感受靠垫的不同玩法。
2、激发对体育活动的兴趣，发展动作的协调性。
3、体验与同伴一起玩耍的乐趣。
活动准备：
1、蚂蚁胸饰、蚂蚁背心、大靠垫（靠垫的边缘缝合）。
2、场地上铺上地毯，活动前为幼儿脱掉鞋子。
（说明：蚂蚁背心的背面缝有尼龙褡袢，靠垫的一面也有尼龙褡袢，这样蚂蚁宝宝可以牢牢地把面包背在背上）
活动过程：
一、小蚂蚁在妈妈的带领下进入场地
蚂蚁妈妈：宝宝们，今天，我们带着大面包到草地上去玩玩，好吗？（音乐声中，蚂蚁宝宝和妈妈背着大面包边爬边念儿歌：“小蚂蚁背面包，嗨哟嗨哟爬呀爬，嗨哟嗨哟爬呀爬，爬到草地去玩耍。”）
二、小蚂蚁玩面包
1、亲亲大面包
蚂蚁妈妈：大面包是我们小蚂蚁的`好朋友，我们抱抱它，亲亲它，再站起来把大面包举得高高的，抱着面包轻轻地转一圈。
2、自由玩大面包
（1）蚂蚁妈妈：大面包真高兴，听一听，它好像在说话呢！哦，大面包说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢！那我们就带着大面包玩一玩吧。
（2）蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩面包。如：抛接大面包，抱着面包滚一滚，在大面包上跳上跳下，把面包顶在头上，把面包垒高等等。（教师进行个别指导或带全体孩子集中学1～2个动作）
3、玩“小路”
（1）接“小路”
蚂蚁妈妈：宝宝们快过来看一看，这两只大面包连在一起多开心啊，它们是好朋友呢！如果把这些大面包一个一个都连起来，那一定很好玩的，我们来试试吧！（鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把“面包”一个一个接起来）
（2）玩“小路”
蚂蚁妈妈：看看，这么多面包连接在一起，变成了很长很长的什么呀？（幼儿自由说）
蚂蚁妈妈：现在，我们在小路上可以干什么呢？谁会勇敢地爬过去！还可以怎么玩？（引导幼儿在“面包小路”上走、跳、骑等）
三、把“面包小路”抬回家
1、下雨了
（放“下雨”音乐）蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音？哎呀，下雨啦！我们赶快把“面包小路”抬回家吧！
2、把“面包小路”抬回家
鼓励小蚂蚁一起把“面包小路”“嗨哟，嗨哟”抬回家。
活动延伸：
把靠垫放在区域角，在日常生活中，幼儿可以自由玩靠垫，并鼓励幼儿继续探索靠垫的不同玩法，如可以玩“赶小猪”，背着靠垫走或跑等等。
本活动在实施过程中，幼儿始终处于积极、快乐、主动的学习状态中，活动设计体现了真正为了孩子发展的新课程理念，其教育价值取向强调的是让孩子在活动中获得经验、获得发展、获得学会学习的能力，活动中教师的角色发生了质的变化，其行为从居高临下的“落输者”和“指导者”变为儿童学习的“支持者”和“合作伙伴”。
教材内容是幼儿易于理解感兴趣。在活动中，能为幼儿做好充分的准备，活动中的每个环节紧扣主题，让幼儿一直处于轻松愉快的氛围中，充分体现了幼儿在“玩中学”、“学中玩”中掌握了知识和技能。
教材内容是幼儿易于理解感兴趣。在活动中，能为幼儿做好充分的准备，活动中的每个环节紧扣主题，让幼儿一直处于轻松愉快的氛围中，充分体现了幼儿在“玩中学”、“学中玩”中掌握了知识和技能。本活动在实施过程中，幼儿始终处于积极、快乐、主动的学习状态中，活动设计体现了真正为了孩子发展的新课程理念，其教育价值取向强调的是让孩子在活动中获得经验、获得发展、获得学会学习的能力，活动中教师的角色发生了质的变化，其行为从居高临下的“落输者”和“指导者”变为儿童学习的“支持者”和“合作伙伴”。（江苏省淮安市金湖县闵桥镇幼儿园张和兰）
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