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企业运动会方案

时间:2023-10-12 12:21:44 运动会 我要投稿

企业运动会方案20篇

  为确保事情或工作顺利开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案应该怎么制定呢?以下是小编收集整理的企业运动会方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

企业运动会方案20篇

  企业运动会方案 1

  一、活动目的

  为了加强企业文化建设,营造团结、和谐的氛围,丰富职工业余文娱生活,推进各项事业的`顺利发展,经研究决定,于今年10月25日、26日两天,举办职工运动会。

  二、活动时间、地点

  时间:20xx年10月25日至10月26日

  地点:集团三楼、四楼大厅、正门广场

  三、竞赛项目

  1、(团体赛)毽球

  2、(个人赛)羽毛球

  3、(个人赛)台球

  4、(个人赛)呼啦圈

  四、竞赛项目规则及参赛要求

  1、毽球(参赛队员以三人一组参赛,无男女成员限制,并根据抽签决定对赛场次,循环淘汰赛(3局2胜),每局三个球。)

  2、羽毛球(分男单、女单,并根据抽签决定对赛场次,循环淘汰(3局2胜),每局11分,采用每球得分制。)

  3、台球(无男女成员限制,单局淘汰赛,选出四名进入决赛,决赛采用3局2胜制,确定名次。)

  4、呼啦圈(无男女成员限制,比赛时间1分钟,成绩以1分钟内转圈的个数排名。比赛不设预赛,直接进入决赛形式进行,按圈数从高到底取前三名。)

  五、录取名次和奖励

  1、毽球奖励前三组,颁发奖品:

  第一名,折叠储物箱、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾;

  2、羽毛球奖励男子组、女子组前三名,颁发奖品:

  第一名,登山包、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾;

  3、台球奖励前三名,颁发奖品:

  第一名,电动开瓶器、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾;

  4、呼啦圈奖励前三名,颁发奖品:

  第一名,电动开瓶器、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾;

  5、参加项目但未获名次者均可获得参与纪念奖折叠伞一把。

  六、运动会日程

  10月25日

  8:15领队、裁判员、运动员到场签到;

  8:30职工运动会开幕

  9:00—17:00预选赛

  10月26日

  8:00—11:00相关项目半决赛、决赛

  11:15—12:00职工运动会闭幕

  七、注意事项

  1、运动员必须身体健康、无任何病发现象,适合体育运动者;

  2、请运动员自行准备衣服和运动鞋,参加羽毛球比赛的运动员请自备球拍;

  3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作,听从教练员的指导;

  4、参赛中、裁判员发生争执,必须尊敬其它运动员和裁判员;

  5、所有运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程,比赛中出现争议,必须服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;

  6、运动会期间各运动员全程必须听从领队安排,如有任何问题直接与领队沟通、了解,不得擅自做些不利于团队的事情;

  7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加,赛后不得与其它成员发生争执事件;

  8、所有运动员必须严格遵守比赛时间,请参加集体项目的运动员,务必看清比赛时间,准时到场,以免影响比赛。

  企业运动会方案 2

  一、活动目的

  为迎接“五一”劳动节,通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活,促进居民之间的交流,加强互动,创造和谐欢乐的`居住氛围。

  二、活动主题

  庆“五一”居民趣味运动会

  三、活动时间

  20xx年4月28日(星期日)

  布场时间:16:00—19:30

  活动时间:20:00—21:00

  四、活动地点

  社区小广场

  五、活动对象

  辖区居民

  六、活动内容

  (一)趣味游戏项目

  1、企鹅漫步

  参赛者将一个气球夹在大腿间,另外两个气球夹在腋下,走到指定位置再返回,期间气球不能落地、不能被击破,否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

  道具:气球

  2、乒乓球曲线走

  在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道,参赛者用乒乓球拍托住乒乓球,沿着跑道前进,在最短时间内到达终点者为胜。

  道具:椅子、乒乓球拍、乒乓球

  3、一分钟踢毽子

  参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子,裁判计时数数,以个数排名。

  道具:毽子

  4、吹蜡烛

  两人一组,站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛,先吹灭者为胜。

  道具:桌子、蜡烛、打火机

  5、瞎子背瘸子

  两人一队,一人扮“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,为“瞎子”指路,绕过路障,达到终点,最先到达者为胜。其中,路障有椅子,须绕行;气球,须踩破;糖果,“瘸子”喂“瞎子”等。

  道具:椅子、气球、糖果

  注:若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行,则换成“夹弹子”项目,比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠,掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。

  道具:弹珠/乒乓球,筷子,盆/桶

  (二)知识问答项目

  1、每年的几月份是自治区民族团结教育月?

  答:5月。

  2、“三个离不开”的内容是什么?

  答:汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族之间也互相离不开。

  3、新疆维吾尔自治区成立的时间?

  答:1955年10月

  4、新疆维吾尔自治区成立时,世居民族多少个?分别是那些民族?(回答五个即可)

  答:13个。分别是:汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

  5、“乌鲁木齐”是什么意思?

  答:优美的牧场/美丽的牧场。

  6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么?

  答:红灯:禁止通行,绿灯:准许通行。

  7、等候公共汽车时,应该站在哪里?

  站台或人行道上。

  8、火警号码是多少?

  119。

  9、人体腋下的正常体温是多少?

  答:36—37。

  10、成人的正常血压是多少?

  答:高压不超过140,低压不超过90。

  11、对骨折的伤员能否轻易搬动?

  答:不能。

  12、电脑的哪个部位辐射最强?

  答:背面。

  七、活动流程

  1、19:30—20:00秧歌队表演

  2、20:00—20:05主持人宣布活动开始

  3、20:05—20:10社区领导致辞

  4、20:10—20:20居民文体队表演广场舞

  5、20:20—21:00趣味活动及知识问答

  6、21:00主持人宣布活动结束

  八、活动安排

  1、宣传:4月18日张贴活动通知(维汉);制作活动横幅。

  2、报名:4月19—日4月23日辖区居民报名,一人限报两项。

  3、道具及奖品:根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

  九、人员安排

  1、主持人:贺姗姗、杨三畏

  2、奖品保管及发放:付新、符建梅

  3、摄影、摄像:黄春花、张亚莉

  4、音响、话筒:陈宏宇、热西提

  5、游戏类总负责人:曹秋云、贺姗姗

  6、文艺类总负责人:桑俊峰、张玉兰

  7、后勤保障:张斌、夜间巡逻

  企业运动会方案 3

  一、活动时间:

  20xx年10月27日

  二、活动地点:

  公司楼下停车场

  三、活动主题:

  爱生活、爱运动、爱健康

  四、主办方:

  安徽易联星通外包服务有限公司

  五、活动方案

  1、活动目的

  为了丰富职工的业余文化生活,提升企业凝聚力,提高员工积极参加体育运动的热情,养成锻炼身体的`好习惯。公司决定举办爱生活爱运动爱健康芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

  2、活动主旨

  快乐工作,享受人生,健康生活为宗旨

  3、活动前期准备

  3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。

  3.2在10月26日上午确定参赛人员名单,负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。

  3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.

  4、运动会开始前准备

  4.1提前清理好活动现场,做好活动场地的布置。

  4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。

  4.3裁判及参赛人员做好准备。

  5、开幕式流程

  5.1各参赛队按秩序入场

  5.2领导发言

  5.3裁判代表发言.

  5.4参赛代表发言

  5.5运动会正式开始

  5.6安排人员对某一项目进行拍照,留档。

  6、运动会结束

  6.1组织人员清理现场

  7、注意事项

  7.1各小组之间衔接好

  7.2裁判员要记录好比赛成绩

  7.3比赛场地提前布置好,排好活动比赛顺序。

  企业运动会方案 4

  活动背景

  企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。

  活动目的

  1、让企业文化更加深入人心;

  2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

  3、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的`凝聚力。

  活动时间

  5月16日

  活动地点

  体育场

  策划思路

  通过拱门、背景板等现场布置,营造运动会的场面,通过比赛项目的设置,凸显趣味运动会,让职工在过程中享受汗水、享受欢乐。

  活动前期准备

  组织参加比赛的参赛人员,并分成若干小队;各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作;活动中涉及的服装、气球、奖品等物料准备。

  参赛队员的保险费。

  提供培训用地,并保证人员准时到场参加培训,印制相关材料;活动开展前一周开展赛前培训

  活动时间安排

  8:30全体运动员准时到达场地。领队必须

  8:30前到检录处检录,整队准备入场;

  8:45-9:20活动开始——运动员入场

  9:20-9:40开幕式、领导讲话、运动员宣誓

  9:40-12:00主题活动——趣味团体比赛

  12:00-12:05领导宣布战绩

  12:05-12:15领取相关战利品

  12:15- 胜利回程

  活动内容与流程

  大型旗阵入场

  明枪启动,烟花开幕——领导高举仿古枪,集体倒数开枪启动无线开关引爆日景烟花。

  比赛项目:6个主推项目——鸿运彩球、引水上山、巧接炮弹、车轮滚滚、点球大战、雷霆战鼓;

  鸿运彩球——参赛队伍分成两组,抬着5米直径的大气球进行极速飞驰接力赛。用时少的队伍胜。

  巧接炮弹——发炮,接炮弹, 供应炮弹,装弹,全队合作。在指定时间内接炮弹多的队伍为胜。

  车轮滚滚——参赛者站在风火轮内,利用手和脚驱动风火轮行走,以接力形式进行来回一次的比赛,比时间、比速度冲过终点。

  点球大战——踢球、放球、捡球。在规定时间内通过全队的合作,踢进龙门球数多的队伍为胜

  引水上山——参赛者手持形状各异的管槽把排球从起点运到终点,在规定的时间内传递球数多的赢。

  雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓,把大皮球击起来,在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。

  颁奖——全部项目结束后,按团体分数高低评出冠亚季军,获得相应奖励;

  现场布置

  设置背景板、拱门、主席台,标识性强

  现场设大型帐篷,为赛事遮阳挡雨。大型的比赛护栏为确保比赛顺利进行专用记分牌的设置让趣味运动会更显正式

  活动风险评估

  1.现场秩序:特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定"右进左出"的规则(面向主席台),运动员在批准后方能进入比赛场地,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观;

  2.项目安全:项目开始前必须按要求佩戴保护器具,如"鸿运彩球"比赛开始前所有参赛者必须佩戴护膝和"巧接炮弹"必须戴好手套;

  3.赛后补充饮料:因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分,到遮阳伞下休息,避免出现中暑的情况,若发现队友有不舒服症状,队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;

  企业运动会方案 5

  一、运动会目的

  丰富广大员工体育文化生活,倡导员工健康向上的生活方式,增强各部门之间的交流与合作,加强企业精神文明建设和企业文化建设,提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

  二、运动会主题

  团结、协作、创新、拼搏

  三、组织机构及职责

  为了切实做好本次运动会的各项工作安排,确保比赛正常进行。特成立运动会组委会,具体组织架构如下:

  1.组委会

  主任:

  副主任:

  委员:

  2.竞赛组

  组长:

  执行组长:

  成员:各部门第一负责人

  裁判:(根据比赛现场情况灵活调整)

  记录:

  职责:保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事,编制运动会总秩序册,负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩,统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

  3.后勤组

  组长:

  成员:

  职责:负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的'准备;提供必要的医务保障服务。

  4.各组具体分工

  ①活动报名:各部门在xx月xx日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

  ②器材准备:人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

  ③会场准备:运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

  ④活动宣传:各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

  ⑤计分汇总:总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

  ⑥活动摄影:策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

  ⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行,记录好比赛时间和名次,交于统计员统计汇总。

  四、运动会时间、地点

  比赛xx月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

  五、比赛项目

  1.集体项目:

  拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

  2.个人项目

  羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别),踢建子(不限性别)

  注:以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

  六、比赛办法

  见附后运动会各项目比赛规则

  七、团体项目组队方法

  1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人,含10男5女):

  ①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

  2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人):

  ①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

  3.协力竞走项目按以下单位组合成队:(每支队伍8人,含4男4女)

  ①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍)④财务部、IT部联队⑤保安部(女生名额不够,可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

  4.跳大绳项目按以下单位组合成队:(每支队伍15人,男女不限)

  ①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队⑥工程部、⑦市场营销部、⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

  八、运动会程序

  1.开幕式

  2.各项目按照《比赛日程表》比赛

  3.闭幕式

  企业运动会方案 6

  为了加强企业文化建设,营造团结、和谐的氛围,丰富职工业余文娱生活,推进各项事业的顺利发展,经研究决定,于今年xx月xx日,举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。

  体育趣味竞技比赛:

  (一)活动时间:

  xx月xx日上午9:00

  (二)活动地点:

  职工活动中心。

  (三)竞赛项目及规则

  1、捆绑晒跑(赛程20分钟)

  (1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合,并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑,跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组进行,一小组四个组合,按完成规定赛程时间计算排名,各参赛组人员在规定的起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,比赛过程中,不准超越给定的跑道边线,如果出现绑腿的绳索脱落,需要就地重新绑好后再继续进行比赛,否则视为违例。

  (2)负责人:

  2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)

  (1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员,每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑,至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组

  进行,一小组四个组合,以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的'起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,不准超越给定的跑道边线,如在竞赛过程中球掉落,则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑,否则视为违例。

  (2)负责人:

  3、1分钟跳绳比赛(20分钟)

  (1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组,分两组进行,参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛,终止讯号后停止比赛跳绳计数,比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

  (2)负责人:

  4、定点投篮(赛程30分钟)

  (1)比赛规则:各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定,参赛选手接到裁判发令信号后,在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效),允许自配一名助手帮忙捡球,每投进一球计1分,并进入计时(2分钟),计时结束由裁判发出信号停止比赛,并记录成绩,以分数确定排名。

  (2)负责人:

  5、羽毛球单打比赛(30分钟)

  (1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制,

  三四名在四强赛人员负方比赛产生,抽签决定比赛顺序、对手及发球先手,每局11分制,采用每球得分制,每回合中,取胜的一方加1分,轮流发球,当双方均为10分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛,当双方均为19分时,先取得20分的一方赢得该局比赛,其余比赛规则参照赛事规则进行。

  (2)负责人:

  6、拔河比赛(20分钟)

  拔河比赛规则

  (1)比赛场地

  拔河道为地上画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  (2)队员人数

  一场比赛由两队参加,每队上场人数为10人(含5名女职工)。

  (3)比赛方法:

  1)比赛采取三局两胜制

  2)在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一起用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。

  负责人:

  (四)评分规则

  按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

  (五)奖项设置

  一等奖奖品:奖状+奖金+奖品

  二等奖奖状+奖品

  三等奖奖状+奖品

  拔河比赛奖状+奖品

  团体奖奖状+奖品

  企业运动会方案 7

  一、活动目的

  趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。具体安排如下:

  二、活动主题:

  我运动、我健康、我快乐

  三、活动时间:

  20xx年xx月28日

  四、活动地点:

  中学操场

  五、参加活动人员:

  全体教职工

  六、组织机构

  (一)、运动会组委会

  主任:

  副主任:

  成员:

  (二)、裁判组

  总裁判长:

  裁判员:

  (三)、会务组

  组长:

  成员:

  摄像:

  (四)、秘书组

  组长:

  成员:

  播音:

  (五)、后勤组

  组长:

  成员:全体食堂工作人员学生:10名

  (六)、安全保卫组

  组长:刘永仓组员:门卫

  七、比赛项目:

  集体赛:

  1、篮球(每队出5人5男参加)

  2、大队接力(每队出10人5男5女参加)

  3、拔河比赛(每队出10人5男5女参加)

  4、穿针引线(每队出10人5男5女参加)

  个人赛:抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍。

  (每人限报4项)

  八、项目比赛规则及奖项:

  1、抢板凳

  游戏规则:每组6人围着4个椅子站一圈,裁判员敲鼓。鼓响人转,鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人,之后再减少2个椅子。如此循环,直到最后2人胜出。游戏规则:裁判唱歌或打鼓等,游戏者围绕凳子转圈,可拍掌助兴。裁判声停,既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

  2、夹乒乓球

  游戏规则:距离:5米,参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

  3、袋鼠跳

  游戏规则:参赛队员站在跑道一端,并将自己站在麻袋内,手提袋口向跑道另一端的跳去,记录员记好时间,并登记,统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

  4、趣味保龄球

  游戏规则:将矿泉水瓶摆成三角形,参赛人员在距矿泉水瓶10米处,用手摔实心球,击打矿泉水瓶,击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

  5、踩气球

  游戏规则:每组5人,参赛人员的两条腿各绑有4个气球,吹哨即比赛开始,参赛队员互相踩对方的气球,最后统计每队所剩的`气球,数目多者胜,哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

  6、酒瓶插花

  游戏规则:每组5人,隔一定距离放啤酒瓶,参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中,速度最快者为胜,奖项按报名分组情况待定。

  7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

  8、自行车慢赛

  比赛规则:距离30米,每组5人,当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车前轮压在起点线时,比赛开始。当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。

  9、拔棍

  比赛规则:拔棍时,俩人对面伸腿坐地,双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间,两双手紧握木棍,号令“开始”,俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面,就算胜利。

  九、项目裁判:

  抢板凳:保善芳、补海鹏

  乒乓球:郭邦丁、常文东

  夹乒乓球:李建邦、达彪

  跳棋:侯月兰、俞丽君

  袋鼠跳:刘永仓、李洪鹏

  铅球:李洪鹏、刘永仓

  趣味保龄球:宋明清、崔万中

  自行车赛:莫鹏山、邢世海

  踩气球:王有范、盛显明

  拔棍:李建邦、刘成玉

  酒瓶插花:李文林、王生刚

  跳远:黄学洪、胡得鹏

  60米:魏森章、王有范

  十、运动会注意事项及要求:

  1、要求所有工会成员按时参加,不得无故迟到、请假、缺席。

  2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

  3、要求运动员着装统一。

  4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

  十一、奖项设置

  集体赛:分队取一、二、三、四名。(奖金分别为800、600、400、300)

  个人赛:奖项按报名分组情况待定

  十二、分组名单(共四队):

  上点队:大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学(队长:陶世莲)

  中点队:袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学(队长:应统文)

  下点队:姚家沟小学柳树沟小学尕寺加小学大庄小学

  麻吉小学(队长:李积全)

  中学队:(队长:达保奎)

  企业运动会方案 8

  一、活动主题:

  健康人生,快乐你我他

  二、活动目的:

  为进一步提高员工素质,倡导绩效团体,营造和谐氛围,构建成功企业,根据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。

  三、活动时间:

  月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

  四、活动地点:

  分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)

  五、活动对象:

  公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

  六、活动组织:

  (一)总指挥:运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的`工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。

  担任人:xx

  (二)筹备组:负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算,做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

  担任人:xx

  裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判,一人负责记录比赛结果,一人负责计时并赛前重申比赛规则。

  担任人:xx

  (三)后勤保障组:负责比赛场地的清理,道具的准备,秩序的维护以及突发事件。担任人:

  七、运动项目、赛事规则及奖项设置

  略

  企业运动会方案 9

  一、活动主题

  健康人生,快乐由我

  二、活动目的

  提高员工素质,倡导绩效团队,营造和谐氛围,构建成功企业。期望在紧张的工作之余,给广大员工提供一个缓解压力的平台,创造一次开心一笑的时刻。

  三、活动时间

  20XX年11月24日

  上午:

  8:30-9:00 ——比赛团队进场列队,主持人隆重请出董事长。

  9:00-9:15(董事长致开幕词)

  9:30-12:00------团体8x50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

  下午:

  13:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛(先3、4名争夺,后冠亚军决赛)、女子100米比赛、开心套圈比赛

  17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场

  四、活动地点

  五、活动对象

  公司全体在职员工(包括各分支机构)

  六、活动组织

  总顾问:xx

  总指挥:xx

  总协调:xx

  副协调:xx

  筹备组主任:xx

  副主任:xx

  委员:xx

  各部门负责人裁判长:(xx)

  统计:xx

  七、活动内容策划

  集体运动比赛

  (一)参赛规划

  1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队,分别为xxxx

  2、参加人员必须是本公司员工,每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天,因此请各员工根据自身的身体条件合理的'选报运动项目。

  3、各代表队选出一名队长,负责与筹备组联系,并给代表队设定名字以及每队的口号,于xx月xx日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部,由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员,否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

  4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

  (二)集体运动项目及奖项设置

  (三)奖金设置

  (四)运动比赛纪律

  1、全体工作人员必须在指定时间内到位,认真组织比赛;让比赛活动能准时、有顺序的进行。

  2、坚持公平、公正原则,严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为;

  3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排,听从指挥,不弄虚作假,以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

  a)全体人员须队列整齐,口号响亮,着装整齐,表现出依黛丽良好的精神面貌。

  b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

  c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为,情节严重者开除处理。

  d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

  e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐,违者每人/次罚款100元(部门主管占30%,违规者占70%)。

  f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

  (五)筹备工作安排表

  (六)运动会活日程安排

  (七)费用预算

  (八)附件及表单(此项后续编制):

  1、运动会赛程安排表

  2、运动比赛成绩登记表

  3、运动会现场布局图

  4、活动物料清单(包括购买、外借、自备)

  方案制定:xxx

  审核:xxx

  批准:xxx

  企业运动会方案 10

  一、运动会主题

  团结、合力、拼搏、超越

  二、组织机构及职责

  (一)运动会组织委员会名单

  1、名单

  2、职责:

  负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

  (二)组委会办事机构及成员名单

  负责人:

  1、筹备组:

  办公室

  2、会务组

  负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

  负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)负责比赛结果检录

  3、宣传组

  负责组稿负责摄影

  4、裁判组

  (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员)(终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员)

  三、运动会时间、地点

  待定

  四、比赛项目及规则

  (一)二人三足跑(每队男女队员各1名)

  1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

  2、用时:约5分钟

  3、场地:50米长、10米宽

  (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员)

  1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。

  2、用时:约3分钟

  3、场地:50米长、10米宽(三)抛绣球(每队男女队员各1名)

  1、比赛规则:

  (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

  (2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;

  (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。

  2、用时:约15分钟3、场地:10米长、10米宽

  (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名)

  1、比赛规则:

  (1)出发时,运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线;

  (2)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳;

  (3)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行;比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

  (4)计时与名次:以第二组返回起点计时,用时少者胜出。

  2、用时:约8分钟3、场地:50米长、10米宽

  (五)摸石过河(每队1名队员)

  1、比赛规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的`一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,选手必须返回起点重来。

  2、用时:约10分钟3、场地:50米长、10米宽(六)托球跑(每队1名女队员)

  1、比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

  2、用时:约3分钟

  3、场地:50米长、10米宽

  (七)双腿夹球接力(每队男女队员各1名)

  1、比赛规则:

  (1)将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,队友用同样方式夹球返回起点,时间最短者为胜。

  (2)必须从起点线后起步;

  (3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;

  (4)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

  2、用时:约10分钟3、场地:50米长、10米宽

  (八)穿衣接力(每队3人、至少1名女队员)

  1、比赛规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜。

  2、用时:约10分钟3、场地:50米长、10米宽

  (九)袋鼠跳(每队2组,每组男女队员各1名)

  1、比赛规则:

  (1)听到发令后第一组开始穿麻袋,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限);

  (2)队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格;

  (3)从裁判发令开始计时,至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。最先完成比赛者获胜。

  2、用时:约10分钟

  3、场地:50米长、10米宽

  (十)拔河比赛(每队5名,至少2名女队员)

  1、规则:采用抽签分组形式进行,小组赛获胜者进入决赛

  2、用时:约10分钟

  3、场地:10米长、5米宽

  五、参赛单位及组织报名

  (一)各参赛代表队

  办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队

  (二)组织报名

  1、各代表队集体报名,报名时写明各比赛项目的参赛人员;

  2、各代表队限报10名队员参赛;

  3、各代表队选出队长1名;

  4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

  六、活动流程及赛事安排

  (一)活动流程

  (二)赛事安排

  七、计分方法与奖励办法

  (一)计分方法

  各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

  (二)奖项设置

  1、团体奖

  (1)团体冠、亚军各1名

  (2)优秀组织奖2名

  2、单项奖

  (1)优胜奖10名

  (2)优秀组织奖4人

  (3)最佳合作奖2人

  (4)最勤劳奖2人

  (5)最绅士(淑女)奖各1人

  (6)最幽默奖2人

  (7)纪念奖若干名

  企业运动会方案 11

  一、运动会宗旨:

  为了加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,提高公司全体员工的凝聚力,向心力,团队协作力,倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

  二、运动会主题:我运动、我快乐、我成长。

  三、组织机构

  负责人:郝伟

  成员:杨鹏、李红江职责:

  A.制定运动会各项工作流程;

  B.编制经费预算;

  C.做好各类物资的准备工作(按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等);

  D.负责协调各部门的工作;

  E.按规程要求接受运动员报名;

  F.负责比赛场地的划定;

  G.准备比赛用的各类表格;

  H.及时汇集各项目比赛成绩,统计各队得分情况并及时公布;

  摄影组:负责人:何白梅

  职责:负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;3.3裁判组:负责人:张波

  成员:郝伟、黄鼎山、祝一超、周仲生、赵小林、徐宝川、梁国定、曹海华、黎俭能

  职责:招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

  设备组:

  负责人:祝一超

  成员:工程部全体同事

  职责:负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障;

  医疗组负责人:吴对

  成员:保安队2名队员;

  职责:负责运动会现场各种伤病人员的救治。

  四、运动会时间、地点

  11月10日至11月30日

  地点:厂区内

  五、比赛项目采用团体与个人项目相结合:

  1、运动项目

  A.拔河比赛(团体赛)

  B.跳绳比赛(团体赛)

  C.心心相印比赛(团体赛)

  D.滚雪球比赛(团体赛)

  E.呼啦圈竞走比赛(个人赛)

  F.懒人自行车比赛(个人赛)

  2、技能赛

  六、报名条件

  所有报名人员仅限本公司人员,身体健康者。

  七、参赛单位以及方法:

  本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心、,管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门,每个大的.部门下可组织几个小的参赛队,参加各项团体赛。

  各参赛队设领队一名,负责比赛人员的事务联络和团队管理,会务组

  负责对各自参赛人员名单的核对;

  个人项目,自愿报名参加,不受部门约束。

  参赛装备:统一穿厂服;

  全部比赛项目采用淘汰制,直到第一名产生为准;

  八、运动会流程

  开幕式(全体员工以及裁判进场、公司总经理讲话、会务组长宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始);

  各项目按照流程表比赛;

  闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束)。

  九、奖项设置

  运动员奖项:各项运动奖励前三名,颁发奖杯以及奖品或奖金;

  非运动员奖项:设激情参与奖、组织奖各一名,颁发锦旗或奖品。

  十、比赛规则:

  比赛规则另见通知

  企业运动会方案 12

  公司各部门:

  为丰富员工文化生活,增强企业凝聚力与向心力,提高员工身体素质,展现XXX公司员工的风采,使员工以更加饱满的激情冲刺全年工作目标,公司将在4月中旬举办春季员工运动会。具体情况如下:

  一、比赛地点

  XXX公司院内

  二、参赛部门

  公司销售部、服务部、市场部、财务室、客服部、综合办

  三、比赛项目

  共设各类比赛项目9项。

  (一)球类比赛项目:

  1、乒乓球(男子单打)(男子双打)

  (女子单打)

  (女子双打)

  2、羽毛球

  (男子单打)

  (女子单打)

  (二)趣味比赛项目:

  1、跳绳(女子单跳)

  2、飞镖(男女项目)

  3、接力棒(男女项目)

  4、拔河(男女,每队10人,指挥1人)

  5、两人三足(男女项目,每队二人)

  (三)棋牌比赛项目:

  1、象棋(男子)

  2、跳棋(女子)

  四、报名办法

  以现有各部门为单位组队,各代表队报领队1名。乒乓球、羽毛球项目每部门限报4人。趣味比赛项目中,拔河比赛销售部及服务部各报1队,每队15人。(男:10人,女5人)其他项目每部门各限报5人。

  各有关部门务必于4月10日前将参赛人员名单报公司综合部办公室。

  联系人:XXX

  联系电话:XXX

  五、奖励办法

  (一)大会将颁发颁发奖状及生活日用品;

  一等奖,颁发奖状及运动衣一套;

  二等奖:颁发奖状及;

  三等奖:颁发奖状及专用水杯及卫生纸一提;

  六、有关要求

  (一)各部门要高度重视此项活动,明确专人负责,精心组织,积极派队或派人参加各项比赛,充分展示XXX公司员工良好的精神风貌和竞技风采。

  (二)各部门要根据各自实际情况,可申报参加全部项目的比赛,也可参加其中某些项目的.比赛。

  (三)报名参赛的队员必须是XXX公司的在编职工,严禁从外单位借人参赛,否则,将取消比赛资格。

  (四)各代表队务于竞赛当天8:00前到大会比赛地点报到。

  (五)比赛具体时间另行通知。

  会务组联系人和联系电话:

  企业运动会方案 13

  一、活动目的

  为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。

  二、活动主题

  “我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xxx第二届趣味运动会

  三、组织机构

  主办:人力资源部

  协办:综合管理部

  四、活动项目

  团体赛

  项目一:拔河比赛

  比赛规则:两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。

  参赛人数:每队各xxx人,其中男性xx人,女性xx人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。

  赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

  项目二:背球接力赛

  比赛规则:xx人为一小组,xx小组进行接力背球。xx人不能用双手抱球,只能用背部夹住xx个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把xx个球传给下一组的队员,xx小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短xx队为胜。

  参赛人数:每队各xx人,xx人一小组,共xx小组,男女不限。

  项目三:共同进退

  比赛规则:每队xx名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为xx米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。

  参赛人数:每队xx人,男女各xx人,比赛时需男女混合排列。

  项目四:接力跑赛

  比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

  参赛人数:每队xx人,xx男xx女。

  项目五:接龙跳绳

  比赛规则:比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时

  起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。

  参赛人数:每队xx人,男女不限。

  个体赛

  项目六:乒乓球赛—单打

  比赛规则:xx人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的`三名。

  参赛人数:每组xx人,男比男,女比女。

  项目七:自行车慢骑

  比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

  参赛人数:每队xx人,男女不限。

  项目八:呼啦圈

  比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

  项目九:足式保龄球

  比赛规则:参赛选手在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废

  五、参赛方式

  按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。部门人数少于xxx人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。

  公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。

  六、活动安排

  xx月xx日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

  具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

  企业运动会方案 14

  目的:在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展示xx人积极向上,勇不服输的精神境界。各市场精英参与,将公司的这种良好氛围传达到各地。

  活动宗旨:

  全员动员,全员参与

  活动时间:

  11月28日 下午13:30 需考虑饭后不宜剧烈运动,给足消化时间。

  综合运动会机构

  主办:总裁办

  承办:员工俱乐部

  协办:各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工。

  进程表:略

  活动思路:

  时间:28日下午13:30-15:00

  地点:大夫山森林公园内

  拔河比赛

  以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位,共六单位,各单位派出15名队员参加此比赛。

  采用淘汰制。第一回合,一赛定乾坤,现场抽签决定对决双方,胜方转入下局。第二回合交叉,三方争夺冠、亚、军。

  裁判组:主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

  典雅高尔夫:(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。

  ①现场设置

  第一步:检查道具,是否有缺(道具:球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块,地贴一块)

  第二步:按照设计样图摆好道具

  第三步:每二人一组,一方打球,一方捡球。

  第三步:共十个场地,每场地20人,按排队先后进行。

  高尔夫小姐培训手册(即裁判员,总裁判由卜令举担任,此比赛规则解释权归卜令举所有,本组活动没有计分员,由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)

  外在形象要求

  身高:1.55~1.65米

  体形:身材匀称

  着装:身穿白色衬衫,服装必须干净整齐。

  相貌:阳光大方,有活力,亲和力强。

  妆容:淡妆,不能佩戴首饰。

  表情:面带微笑,笑容自然不僵硬。

  高尔夫动作要领

  站姿:双脚平贴地面,膝部放松,保持脊椎平直,从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度,然后弯曲膝部,上身从髋部前倾大概45度,就是一个合适的脊椎角度)

  最为常见的'错误是耷拉着双肩和弓起背部。

  握杆:握住握把,杆头部朝下,步骤如下:

  1)右手握住球杆下方的金属柄,球杆保持在您的正前方。

  2)将左手移至杆柄,做出握手动作,抓住杆柄时,前臂保持正对前胸。

  3)确定右手握杆位置,在左手五指端底部握住杆柄。

  4)最后,球杆头部对准球。

  常见的错误是先将杆头着地,后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

  挥杆:挥杆步骤如下:

  第一步:挥杆前的准备动作:握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势,作好打球准备。

  第二步:把手臂举过右肩膀的时候,将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

  第三步:把手臂举过左肩膀的时候,将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时,左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

  注意事项

  手握球杆时,并不须用十分力气,只需"像握着一只受伤的小鸟"。

  挥杆力度不可过大,挥杆弧度不得超过45°。

  保持身体平稳,避免大幅晃动。

  每人五杆,进大洞为一等奖,进小洞为二等奖。当时发奖票,到公司兑奖。

  每省区参赛人数不能超过10人。

  企业运动会方案 15

  一、团体项目

  1、 拔河比赛

  根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。

  2、50米2人3足短跑赛

  方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。

  (绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。

  3、5分钟跳绳

  方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的`次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。

  4、篮球上篮接力赛

  方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

  二、个人项目

  1、百米短跑

  在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。

  2、 乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

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  3、 1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。

  4、 背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

  5、 男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。

  奖项类

  团队类:

  一等奖(第一名),洗发水一瓶

  二等奖(第二名),丝袜一双或洗衣粉一包

  参与奖,护肤香皂一块

  个人类:

  一等奖(第一名),太阳伞一把

  二等奖(第二名),洗发水一瓶

  三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包

  参与奖,护肤香皂一块

  企业运动会方案 16

  一、竞赛宗旨:

  为进一步推动我公全民健身活动的广泛开展,加强精神文明建设和企业文化建设,提高公司全体职工的凝聚力,向心力,特举办本届运动会。

  二、运动会主题:

  团结、文明、创新、拼搏。

  三、竞赛时间:

  20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

  四、竞赛地点:

  xxxx

  五、举办单位:

  xxxx

  六、承办单位:

  公司工会

  七、参赛单位:

  xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队共六个代表队。

  八、竞赛项目:

  篮球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳远、原地抛实心球、一分钟跳绳、象棋共八项。

  九、参加办法:

  1、各代表队设领队1人,总教练2人(男女各1人)。

  2、每名运动员最多可报2个项目,每队每项限报人数按单项规程要求执行。

  3、大会将为每个代表队统一制作代表队队旗一面,参加开幕式的运动员服装必须统一、整齐。

  4、如运动员所报的两个项目的比赛在同一时间举行,集体项目不得请假,个人项目可以请假。

  十、运动员资格:

  1、运动员必须是本单位的`干部和职工。

  2、运动员须体检合格方可参加比赛。

  十一、竞赛办法:

  1、各项目设置、参赛人数见单项规程。

  2、各项目的比赛办法按各项的竞赛规程执行。

  3、根据比赛成绩,统计排列代表团单项团体和总团体分名次。

  4、比赛采用国家体育总局颁发(或单项运动协会审核)的各项的最新竞赛规则或有关特定规则。

  十二、录取名次、计分办法:

  1、大会设团体总分奖、单项团体奖、个人名次奖、体育道德风尚奖、优秀组织奖。

  2、大会按团体总分将参赛队排出名次,总团体分名次以单项分之和,得分多者名次列前,如总分相等,则以各单项第一名多者名次列前,余类推。

  3、单项团体分、个人名次录取和计分办法详见各单项竞赛规程。

  4、大会设体育道德风尚奖1名,优秀组织奖2名,由各裁判组和各代表团推荐,经组委会综合评估产生。

  十三、奖励办法:

  团体前三名、体育风尚奖和优秀组织奖均颁发奖杯,个人项目奖励前六名,集体项目奖励前三名,颁发荣誉证书和奖品。

  十四、报名:

  1、报名:各单位于20xx年xx月xx日前将报名单和电子表格送交公司工会(联系电话:),逾期不报作弃权论。

  2、各代表团须将参赛运动员、领队、教练的身高、体重、鞋码如实填写在报名表上,并将领队和联络人的移动电话填写在报名表上。

  十五、经费:

  各参赛单位主要负责参赛运动员的交通、食宿和个人比赛的特殊装备。入场服由大会提供。

  十六、各队运动员号码段:

  xx代表队:101-200;

  xx代表队:201-300;

  xx代表队:301-400;

  xx代表队:401-500;

  xx代表队:501-600;

  xx代表队:601-700;

  十七、其他

  不详事宜,另行通知。

  本竞赛规程总则解释权属大会组委会。

  企业运动会方案 17

  一、活动背景:

  运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动目的:

  公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝圣诞节,同时提高全体员工的'团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司20XX年各项目标而努力奋斗。

  三、活动组织单位:

  公司工会主办

  四、活动时间、地点:

  时间:暂定于20XX年12月24日(如有变化,另行通知)

  地点:公司

  五、活动项目及现场负责人:

  个人项目:

  1、1分钟跳绳

  比赛用具:跳绳2.5m

  比赛规则:每组5人,裁判吹哨开始跳,一分钟计时,下一组跳的人负责给他们数,一分钟后裁判喊停把成绩记录下来,以最后成绩多者为最后胜利者。

  2、吹气球

  比赛用具:气球

  比赛规则:每组5人,裁判吹哨开始吹气球,将气球吹到终点,中间如果掉在地上,捡起来再从原地重新开始吹。

  3、100m赛跑

  比赛用具:无

  比赛规则:每组5人,短跑比赛,哨声一响向前冲。

  4、乒乓球比赛

  比赛用具:乒乓球,球台

  5、羽毛球比赛

  6、篮球比赛

  比赛用具:篮球、篮球场

  比赛规则:每队3人

  7、400m

  比赛用具:无

  8、拔河比赛

  比赛用具:粗绳

  六、参加活动人员:

  公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

  七、活动筹备及负责人:

  1、总负责人:

  2、负责人:

  3、主持人及催场:

  4、方案策划:

  5、会场布置及各单位人员组织:

  6、宣传、摄影摄像:

  7、器材道具准备、纪念品采办和发放:

  8、横幅:

  9、各比赛项目道具的摆放:企管部

  八、注意事项:

  1、在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;

  2、安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。

  九、报名时间及报名地点:

  报名时间:于20XX年12月1日起到20XX年12月15日止(一周报名时间)

  报名地点:各单位文员处报名,由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项,逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。

  注:参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

  企业运动会方案 18

  一、运动会宗旨

  为了加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,提高公司全体员工的凝聚,向心力,团结协作力,倡导“友谊第一,安全第一,比赛第二”的体育精神。

  二、运动会主题:

  健康生活,快乐工作

  三、运动会时间、地点

  时间:20XX年12月14日

  地点:高中体育场

  四、组织机构

  1、事物组

  负责人:张露

  组长:魏雪、梅程志

  组员:红、蓝两队小组成员

  职责:

  A、制定运动会各项工作流程;

  B、做好各类物资的准备工作(按计划购置体育用品器材,奖品等);

  C、做好运动员报名登记动作;

  D、负责比赛场地的规划;

  E、准备比赛用的各类表格;

  F、及时汇集各项目比赛成绩,统计各队得分情况并及时公布;

  G、负责主席台音响器材、背景、道具等的安装及使用效果保障;

  2、裁判组

  组员:周婷婷,邱丹,李红,张露,李霞

  职责:裁判相关工作的统筹协调工作

  五、参赛人员:

  世纪奥科全体员工

  六、具体赛事

  第一项:4*100米接力跑

  1、参赛人数:每组4人

  2、由第1人出发,跑100米后将接力棒交给第2人,以此类推,接力棒最后在第4位参赛选手上,谁先过终点,判定哪组获胜

  第二项:掰手腕

  1、参赛人数:每组5人

  2、由1:1对决的形式进行比赛,分为5小组,每小组比赛3局2胜制,最终获得胜利多的队判定为获胜队(比赛期间不得作弊:比如故意逗笑对方)

  第三项:运乒乓球

  1、参赛人数:每队6人,分3小组

  2、每次由小组2人额头部夹住乒乓球,从起点运到终点球框内,球进框或者球掉地时第二组才可以出发

  3、比赛时间结束,框内乒乓球最多的组判定为获胜组

  第四项:吃零食比赛

  1、参赛人数:每队5人

  2、零食(具体待定)5种,每人吃一种,比赛计时开始后,由第1人先吃,吃完后嘴里吹出口哨声,第2人才可以开始吃,以此类推,第5人吃完后吹口哨。最后一名组员先吹出口哨队判定为获胜队(比赛期间不可将零食故意洒落,否则判为作弊,从第1人重新开始吃)

  第五项:2人3腿跑

  1、参赛人数:每队6人,分3小组

  2、组员站成一排,2人之间腿部用绳子系住,由起点出发,整齐行走或奔跑至终点,先过终点队判定为获胜队

  3、该项为三局两胜制

  第六项:撕名牌

  1、参赛人数:全体组员

  2、每人身后会贴一张自己的名牌条,比赛开始后,两队互相撕下对方身后的名牌条,被撕掉名牌条的`人员出局,最终身后留下名牌的人员所在的队判定为获胜队(比赛期间不可殴打对方,一经发现立即出局)

  第七项:跳绳

  1、参赛人数:每队3人

  2、该项为三局两胜制,参赛的两个组员坚持到最后的为获胜方

  第八项:拔河

  1、参赛人数:全体组员

  2、双方组员,人数均等的情况下进行拔河比赛,先过地划线的队判定为获胜队

  七、运动会流程

  1、13:30-14:00开幕式(全体员工以及裁判进场,公司董事长讲话、工会主席宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始);

  2、14:30-16:30各项目按照流程表比赛;

  3、17:00-17:30闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、工会主席宣布运动会结束)。

  企业运动会方案 19

  为了迎接xx会,丰富我公司员职工业余文化生活,树立“健康第一”理念,经公司研究并报领导批准,决定召开第x届教员工趣味运动会,本届运动会以趣味性为主,提倡全员参与。现将方案公布如下:

  一、比赛时间

  20xx年xx月xx号(星期三)下午13:30——17:20

  单项比赛时间:13:30——15:50;

  团体比赛16:00开始

  二、比赛地点

  xx区中学田径场

  三、组别分布如下

  1、个人项目分组(分男女组计分):

  男:中青年组(50岁以下含50岁)女:中青年组(50岁以下含50岁)

  老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

  2、团体项目分组:人事组,会计组,行政组

  四、个人比赛项目

  1、投靶掷准

  2、足式保龄球

  3、自行车慢行

  4、飞盘进门大赛

  5、定点投篮比赛

  6、赶猪赛跑

  五、团体比赛项目

  1、抱三球接力

  2、三分钟跳长绳

  3、拔河

  六、报名方法

  1、个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

  2、团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各部门,各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。

  七、奖励方法

  1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。

  2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。

  3、凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的',均发纪念奖一份。

  八、备注

  1、所有员工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。

  2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。

  3、所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

  4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

  企业运动会方案 20

  为进一步丰富公司员工文化业余生活,同时让全体员工共同分享公司发展的'成果,提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的到来,将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。

  一、活动时间:

  12月30日(预定,根据天气情况可作适当调整),员工当日参加运动会活动视为正常出勤,未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者,以旷工处理。

  二、活动场所:

  公司厂区内

  三、各部门组队安排:

  全厂员工参与分为依据人数分一、二两队

  四、运动会服务事项安排:

  1、播音员:由行政部确定播音员名单(男女各一名);

  2、安全监督:行政部

  3、裁判委员会裁判长:各参赛队推荐一名专职裁判员,负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。

  4、秘书处:由总务人事确定秘书处人员名单,负责统计比赛结果。

  5、后勤保障:行政部

  五、运动会安排议程:

  1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班,下午13:00全员在指定地点集合步行前往运动会场。

  2、13:30运动会开幕入场式(各代表队参赛人员列队参加)

  各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。

  3、公司将对前三名进行奖励(奖品)

  13:30-17:30运动会活动项目

  (1)13:30-14:10两人三足(一等奖2人,二2人,三2人)

  (2)14:10-14:50抢凳子(一等奖1人,二1人,三1人)

  (3)14:50-15:304x50乒乓球(团队奖10人)

  (4)15:30-16:10齐心协力(团队奖10人)

  (5)16:50-17:30拔河比赛(团队奖20人)

  4、17:30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。

  另:行政部根据各项目的报名情况,在12月28日前将活动项目的具体时间表公布。

  六、运动项目及比赛规则:

  七、费用预算

  趣味游戏费用预算

  七、运动会闭幕式

  17:30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。

  策划人:

  审批人:

  日期: 年 月 日

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