高一物理教学反思精选15篇

　　身为一位优秀的老师，课堂教学是我们的工作之一，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，那要怎么写好教学反思呢？以下是小编收集整理的高一物理教学反思，欢迎大家分享。

高一物理教学反思精选15篇

高一物理教学反思1

　　一、本节课的教学设计过程如下：

　　1、回顾寻找自由落体运动规律的过程引入新课教学。

　　2、了解伽利略用斜面实验探究自由落体运动规律的过程。

　　3、分组进行斜面实验，体验探究匀变速直线运动的全过程。

　　4、了解伽利略的逻辑推

　　理过程，全面体验。

　　5、分别运用数学的代数和图象方法推导出匀变速直线运动的规律，体会数学对于物理学研究的重要性。

　　6、规律应用。

　　二、本节课基本完成了制定的教学目标，完成了课表对教学的要求。

　　（1）学生亲身的斜面实验探究活动和运动规律的数学推演过程，非常兴奋，表现出了对知识的极大热情，并且由亲自体验留下了深刻的印象，为以后的学习奠定了良好的基础。

　　（2）完成了对实验和数学方法的'要求，分组实验为每一个学生提供了动手操作的机

　　三、教学过程的难点。

　　（1）课时太少，而且课堂时间40分钟，很难放开手脚让学生去进行探究，本来设计的实验探究时间为十分钟，实际过程用了十二分钟，结果导致教学的最后阶段显得很匆忙。这是始料不及的，这让我体会到了时间的掌控在以后的教学中时十分重要的。

　　（2）学生的讨论与交流很难控制，不但要控制讨论题目的数量和难度，还要实时控制讨论的深度和广度，更要控制好讨论的时间。一旦控制不到位或疏于控制，教学内容将难以完成，会出现课后再花时间去补救的尴尬局面。

　　（3）由于时间的限制，在教学过程中语言的精炼还有语言的速度都是需要重点进行控制。

　　总之，新课标对我们提出了新的要求、新的挑战，同时也给我们指明了新的方向，探索的路才刚刚起步，我们相信只要用新的课程理念去武装我们的思想，不断的思考、不断的实践、不断的总结、不断的提高，最终就能达成课程的总目标。

高一物理教学反思2

　　1、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系，本学期所学的新编高级中学：第一章力；第二章直线运动；第三章牛顿运动定律；第四章物体的平衡等本身就构成一个动力学体系。

　　第一章讲述力的基本知识，为动力学做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，引入运动学的参量：位移、速度、加速度，并找出物体运动状态改变的规律。第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变（产生加速度）的原因。这章是力学和运动学的纽带，特别是牛顿第二定律。第四章则分析物体的运动状态不改变（物体平衡）的规律。

　　2、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的'描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速废，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动（或相对运动趋势）”。首先要找到分清是相对哪个面，其次要用到运动学的知识判断相对运动（或相对运动趋势）的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。

　　3、初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定，这就给学生的学习带来了很大的障碍。

高一物理教学反思3

　　这学期我们所选的教材为必修2的课程，刚开始就学习功和功率的知识，对于功的知识学生在初中的时候就已经接触过了，功的表达式为W=FS，那时对S的理解是在力的方向盘上通过的距离，在高中S则表示位移，学生也易于接受，但高中的难度更大，经常出现力和位移不在同一方向上的情况，此时表达式变为新的W=FScosα，当在斜面上时，学生很容易认为α就是斜面的倾角，而且当夹角为钝角时，力F是做负功的，更多的情况会出现位移的大小不好确定，应该强调位移是作用点的对地位移特别在子弹射入木块的例子中得到了明显的验证。

　　在接下来的功率时，学生对公式的记忆基本可以过关，但对公式的区别，比如P=和P=Fv的关系和应用会时常弄错，没有去区分平均功率和瞬时功率，同样当出现力和速度不在同一方向上时，需变形公式P=Fvcosα，学生对此，一时也难以理解，经常用错。

　　在讲述机械功的原理以及功和能之间的关系的这两部分内容，这属于过度性的一节，目的说明了任何机械都不能既省力又省位移，使他们明确使用任何机械都不省功，为后面机械效率的学习奠定了基础。要做好这部分的教学，关键在于列举大量的实例，并进行分析，让他们理解功是能量转化的量度，做了多少功就有多少能量发生转化，而且在接下来的'几节课后，要不断重复这句话，加强学生的记忆。

　　在这一章中很重要的一种题型就是汽车的起动问题，首先要让他们明白两种起动模型的原理和过程变化量，抓住它们的相同结果，并结合P=Fv和牛顿第二定律进行解题，此时还有较多的学生会误解为汽车的牵引力就是它受到的合力。另外，最多是误以为以恒定牵引力起动的汽车以恒定的加速度一直加速到最大速度，在计算匀加速运动的持续时间问题时，就会算错，这些的关键还是在于对运动的过程没有理解清楚，应配合图象加以理解。

高一物理教学反思4

　　高一的物理学习是中学物理学习的转折点。在我高一教学过程中，发现很多学生虽然学习很用功，但其学习效果却不尽如人意，各次测验考试的成绩低下，学生学习的自信心大受打击。在对学生进行交流、访谈和教育调查时，很多学生反映高中物理一学就会，一用就错，一放就忘。许多物理教师也认为这种情况在高一新生中相当普遍。这说明学生对所学知识了解不深刻，掌握不全面，学习过程中存在一定的困难。因此，研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。

　　一、高一新生学习物理的通病

　　1、答卷中存在的主要问题：

　　①审题和分析能力差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答；不会通过分析题目信息抓出问题的关键。②理解能力差：对概念的理解肤浅，答题时凭着感觉答。③综合实验能力差：尤其是实验设计能力有待提高。④数理结合意识差：不会用数学知识处理物理问题；简单运算失误太多。⑤表达能力差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差。

　　2、作业中存在的主要问题：

　　①审题不够仔细，粗心大意；②公式不明，乱代数据；③表达不清，思维逻辑性差，解题无计划，书写太混乱；④运算能力差，数据不准确，单位混乱。

　　二、成因分析

　　1、与学科特点有关：

　　物理是一门实验科学，它缘于生活却高于生活，故此比较的.抽象并且要真正地弄懂学生必须具备一定的感性认识和生活积累。然而，高一新生在这一方面相当地欠缺且未把零散的感性认识上升为理性认识。

　　2、与初高中知识的衔接也有关：

　　初中没有独立开设物理课，因此高一新生还未形成较好的物理思维方法和解题技能。主要体现在以下几个方面：数学符号与物理专用符号的区别；图象结合物理情境的想象与思考能力的培养；解题时画受力分析图和运动情况图的习惯和规范还未养成；单位、有效数字、方向以及解题格式的规范化始终要引起重视。

　　3、与新生的适应能力有关：

　　从初中到高中是人生的一个重要转折点。我们注意到高一新生面对着新的教育环境、教学内容及教学方法，不少学生感觉很不适应，心理波动很大，存在着明显的“过渡期”（一般为一学期乃至一年）。笔者曾对高一新生第一次期中考试后，对考试成绩满意程度做了一次调查，结果有80％以上的同学表示不满意或很不满意。究其原因，主要是新生对高中的学习不能完全适应。这种不适应阶段持续的时间越长越严重，对学习的影响就越大。高一新生为什么会出现上述不适应的现象呢？我认为这种不适应可能与下列几种因素有关。

高一物理教学反思5

　　加速度的概念既是重点，又是难点。首先要注意加速度的引入。可以通过公共汽车与无轨电车(或卡车与小汽车)启动，速度从零加速到5m/s的差异，使学生体会到速度的变化有快慢问题。也可演示物体从不同倾角的斜面滑下，在水平面滑行的距离大致相同，比较物体在不同倾角的斜面的速度变化的不同点是什么?从而提出速度变化有快慢之分。引入加速度的概念后，要强调两个问题。其一，加速度不是表示速度的增加，也不是速度的变化，而是速度变化的快慢。其二，加速度的大小与速度的大小没有任何直接关系，高速公路上高速匀速行驶的汽车，它的加速度为零。这两个问题，都可以用课堂讨论的方式进行。

　　暂时回避几个问题：

　　第一，只提出加速度是矢量，如何判断方向的问题应暂时回避，待引出牛顿第二定律再研究;

　　第二，不宜提“速度变化的快慢”，包括“速度方向变化的快慢”;

　　第三，不宜提平均加速度与即时加速度。

　　在教学过程中不妨多举些例子，会有利于学生对“加速度”概念的理解。比如我们可以给学生一个这样的`例子：一辆汽车用10s的时间从0km/h增高到108km/h(也就是平时说的30m/s)的速度，如果是匀加速，那么加速度就是3m/s2，这辆汽车遇到特殊情况时，从108km/s开始刹车，4s停下来，那么此时的加速就是7.5m/s2。

　　上面这辆汽车在加速阶段，加速度是3m/s2，那么第一秒末是3m/s，第二秒末是6m/s，第三秒末是9m/s……第十秒末就是30m/s，就是108km/h。在刹车阶段，加速度是7.5m/s2，从30m/s开始刹车，刹车第一秒达到22.5m/s，第二秒末达到15m/s，第三秒末达到7.5m/s，第四秒末达到0，停下来。

　　例子要浅显易懂，然后可以多举几个，如果让学生两个人一组互举例子，效果是最好的。

高一物理教学反思6

　　本节课对向心加速度的引入是从运动和力的关系着手讨论，一是由物体做匀速圆周运动的受力情况来说明向心加速的方向；二是根据加速度的定义式：推导向心加度度的表达式。

　　本节课的重点是理解匀速圆周运动的加速度一定指向圆心，就这点我对教材做了适当调整：先讲圆周运动的合外力，后讲向心加速度，这样就抓住了物理问题的本质，使学生能较好的接收和理解。对于匀速圆周运动的加速度为什么都指向圆心，我从两个方面进行了探讨：

　　①通过课本上的'两幅图片。

　　地球绕太阳做匀速圆周运动和细绳拉着小球在光滑的水平面上做匀速圆周运动的实例，地球和小球的合力指向圆心导出匀速圆周运动的物体所受的合力指向圆心在导出匀速圆周运动的物体加速度指向圆心；

　　②利用第一节曲线运动的合力和速度方向的关系探讨。

　　让学生把课本翻到24页看图5.6—3，如果做圆周运动的物体合力不指向圆心，可以将合力分解为半径方向的Fn和切线方向的Ft，Fn与速度垂直不改变速度大小，Ft与速度方向共线改变速度大小即物体不能做匀速圆周运动，得出结论：做匀速圆周运动的物体所受合力一定指向圆心，即加速度方向指向圆心。通过实例和理论推导能让学生更透彻的理解做匀速圆周运动的物理加速度指向圆心，从而得出向心加速度的定义。

高一物理教学反思7

　　学生对完成这个实验基本没什么问题，主要还是在数据处理和图像的绘制上。

　　1、对位移单位没有换算；

　　2、平均速度计算基本没什么问题，表一能够顺利完成；

　　在计算瞬时速度时用一段时间的平均速度代替某点的瞬时速度，为了使计算出的平均速度更接近于该点瞬时速度，求某点的瞬时速度等于相邻两点的平均速度。单纯的计算，在练习中玩成的很好，但在添表二时又出现了问题：

　　3、纸带上的`第一个点速度不为零（纸带从中间截取），根据极限思维求0点瞬时速度等于0—1的平均速度；

　　4、根据表二绘制v—t图像时，大部分学生能够完成；

　　5、结合整个实验报告的数据处理，表一中平均速度完成后，就可以直接完成表二瞬时速度（某点的瞬时速度等于相邻两点的平均速度），然后绘制v—t图像。

　　6、误差分析时学生都能说出自己做实验室造成的误差。

　　学生做完实验，完成实验报告后，做相应练习时就很顺手，基本完成了实验要求。

高一物理教学反思8

　　新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。

　　第一、对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。

　　1．转变物理教学理念。

　　教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史与社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。

　　2．丰富物理专业学识。

　　学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。

　　第二、教学基本策略方面。

　　在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。

　　1．物理课案例研究。

　　“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的'课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。

　　我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。

　　2．物理课的听课活动。

　　听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。

　　听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。

　　3．课后小结与反思笔记。

　　课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。

　　总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。

高一物理教学反思9

　　紧张忙碌的高一上学期结束了。回首一年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。随着教育的发展、高中扩招等诸多问题使得我们的生源质量在下降，高中物理越来越难教了。许多学生由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法。二个班的学生总体来讲都存在“懒”的特点，懒得动笔、懒得动脑、懒得总结。针对这种情况，我尽量做到以下几点：

　　1、课堂纪律要求严格，决不允许任何人随意说话干扰他人。这一点虽然简单但我认为很重要，是老师能上好课、学生能听好课的前提。

　　2、讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，尽量及时停下来听听学生的反应。

　　3、尽量给学生具有条理性的笔记，便于学习能力较差的同学回去复习，有针对性的记忆。

　　4、注重“情景”教学。高中物理有很多典型情景，在教学中我不断强化它们，对于一些典型的复杂情景，通常将其分解成简单情景，提前渗透，逐步加深。

　　5、重视基本概念和基本规律的教学。首先重视概念和规律的建立过程，让学生知道它们的由来；弄清每一个概念的来龙去脉。在讲授物理规律时不仅要让学生掌握物理规律的表达形式，更要明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。

　　6、重视物理思想的建立与物理方法的训练。物理思想的建立与物理方法训练的'重要途径是讲解物理习题。讲解习题时把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画出运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。

　　一学期来，也遇到很多困难：

　　1、落实不到位。本来应该当时落实没能及时落实。

　　2、教学过于死板，平时让学生参与的机会较少，总是满足于自己一言堂。不给学生机会出错，从而让学生从自己的错误中得到的认识，这样就会更加深刻。

　　3、由于课时有限，没有足够的课堂练习时间，高中物理对学生的思维习惯和学习能力要求又比较高，很多时候物理课后没有作业或者作业很少，这样一些概念、规律及情景需要学生在课后加深理解，然而很多学生所欠缺的正是课后的功夫，导致很多学生反映“一听就懂，一做就不会”，这是我教学中遇到的最大困难。

　　在今后的教学中，只有不断的充实自己提高自己，不断的向周围的人学习和请教，从学生的实际情况出发，顺应学生思维的发展规律，注重学生良好学习习惯的培养，坚持循序渐进的教学原则，方能顺利的完成高一物理教学任务。

高一物理教学反思10

　　为适应社会主义现代化建设对人才素质的全面要求，着力引导学生全面素质的提高和创新人才的培养，根据我校二类高完中学生大面积基础较差的实际情况，在优生极少的情况下，如何提高我校学生升学率，我谈谈我校高中物理教学的个人观点：

　　一、正确理解<<考试说明>>中的考试目标

　　根据普通高校对新生文化素质的要求，参照国家教育部颁布的<<全日制中学教学大纲>>，并考虑中学教学实际，制定了以下四面目标：

　　1、对自然科学知识的理解能力。重视能力和素质的考查是新一轮高考改革的一个特点，虽然在高考中强调了对能力的考查，但自然科学的基本知识仍然是非常重要的，知识能力离不开知识基础的载体作用，离开了基本知识的积累，能力很难形成，强调对自然科学基本知识的含义，并能用适当的形式(如文字，图或表)进行表达，这个目标分为三条：⑴，理解自然科学的基本概念，原理和规律，所谓理解自然科学的基本概念，原理和规律，就是不但要知道它们的含义，还要知道它们的前因后果，适用条件，以及相关概念之间的联系和区别。⑵，定量描述自然科学的现象和规律，包括用数学知识处理物理问题，以及用简单的图，表和数据描述物理活动的特征等。⑶，了解自然科学发展的最新成就和成果及其对社会发展的影响，通常这一条内容课本中是没有的，常出现在报刊杂志和广播电视等新闻媒体中。

　　2、设计和完成实验的能力，自然科学是实验性科学，科学概念，原理和规律都是由实验推导出来的，教学过程中的'实验有助于加深学生对自然科学概念，原理和规律的理解，实验能力也是学生将来从事科学研究的基础。科学规律的重要知识常伴有实验是现行高中教材的一个重要特点。本目标要求学生了解实验原理和实验步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会观察和分析实验现象，解释实验结果(数据)，并得出实验结论，能够根据要求设计简单的实验方案。

　　3、能读懂自然科学方面的资料，人们对自然界的各种现象和规律通常是用文字和图表来描述的，与文字相比，图表描述自然科学的研究成果具有直观形象的特点，因此常被各类科研文章采用，要读懂自然科学方面的.资料，能看懂图表所备基本的自然科学知识以及判断，推理和计算能力。学生在阅读物理和化学方面的资料时，要着重了解所提出的新概念，新理念，新发现，新技术和新方法，同时还要能读懂图示的物理意义，以及有关物理意义，以及有关物理量之间的定性与定量函数关系。

　　4、对自然科学基本知识的应用能力，学习自然科学的基本知识仅仅停留在理解上是不够的，还要能在理解的基础上，应用这些知识去指导自然科学的研究工作，社会的生产和人类的生活，必须懂得自然科学知识的实用性和社会价值，本目标的试题有的需要物理学，化学，生物，其中一个学科的知识就可以回答，有的需动用物理，化学，生物，三个学科的知识来回答，尤其是以现实问题立意的试题，因为现实性问题常常是综合的。

　　二、教师要更新教学观念，改革物理教学

　　其实现实中人与自然，人与社会发生的联系都是综合性问题，创新综合的思路非常重要，但我认为高考综合的知识点难度并不会比单科的知识点的要求高，题目不深挖，不铺开，但求全面地考察学生的阅读理解，综合思维，信息处理实践机会，具体的讲，要求教师，第一，要遵循现行普通高中教学大纲组织教学，其教学目的要突出以培养学生迎新精神和提高教学能力为重点，为学生的终身学习和发展奠定基础。第二，物理教学活动要注意与化学，生物学间知识的横向联系和综合防治运用，坚持以学生为方便主体地位，充分发挥物理教师的主导作用，优化物理学教学过程，第三，继续重视培养学生的学习兴趣，学习能力与主动学习精神。

　　三、打开图书馆，阅览室的“门”

　　物理教学必须联系实际，在抓基本知识点教学的同时，有意识到地联系生活生产和科研实际，充分利用图书室，阅览室的资料，组织学生课外阅读，拓宽知识面，开设讲座，讲物理史故事，将现代科技新成就，如激光的广泛运用，全息照相的妙用，光纤在现代通信中的作用等，既激发学习兴趣，又增强现代意识，提高学生素质。

　　四、具体做法

　　高一是高中阶段的基础，力学基础没打牢固，后面的知识理解起来就困难，高二是关键，我校学生一旦渡过高二，退学的学生就少了，信心也不会失去，高一教学首要任务是如何由初中物理过渡到高中物理的学习，如何由初中的简单学习过渡到高中的理解性学习是我们高一教师首要任务。即不能单一降低难度，也不能标高过度。高二物理教学内容繁重，在学生有一定的高中物理学习方法的前提下，就稍微加大综合训练，提高学生综合能力。当然不能让学生怕学物理，难学物理，物理难学的想法存在，所以兴趣是最重要的朋友，如何使学生在课堂上产生浓厚的兴趣，就要教师把握好知识传授的同时，不能枯燥，而且要把握好重点难点的突破，使学生即学到了物理知识，又有享受了学习物理知识过程中的乐趣，这才是持续学习物理最好的老师。对于综合性解题能力的培养，要逐步进行，不可能一次到位，教师也不能操之过急，必须要在学生具有一定的知识贮备之后才能逐步培训加以提高。高三注重复习，对学生全面的知识进行复习和归纳，让学生对知识点加深印象，同时对知识的网络性进行提炼，查漏补缺，讲练并重，精讲精练，要坚持讲解与练习有机结合的原则，既不能”以讲代练”，也不能”以练代讲”。要精讲精练”，，便使学生能触类旁通，举一反三。讲要针对性强，除重点，关键外，侧重讲单元练习方法和应注意的问题，注意知识的综合交x，突出能力的培养，培育应变能力考核成绩。练以定时作业为主要的形式，让学生在解题的能力，速度等方面适应高考的要求，抓好运用知识能力的单元训练，综合训练，题目的难度，梯度应x拢<<考试说明>>及说明的要求，考试内容遵循教学大纲又不拘泥于教学大纲，试题设计注重能力型和应用型，同时注意检查学生审题，解题，科学思维能力，跨学科的综合能力和学科知识渗透能力。

　　评时教师讲评练应突出贡献重点，重在指导工作，不是重复，重演一遍，不能以题论题，在讲课中，要注意知识的纵横联系和加大覆盖面的教材组织，努力达到举一反三，灵活运用的目的，同时要突出规范表达的训练指导。

　　组织专题讲座，进行学法，解法指导，把学生平时易出错的知识点作专题性地讲解，当然也包括考试的热点和难点，力争突破它的要点，把握住考试的脉搏。在整个教学过程中，要求学生读书，在教师的指导下有重点地读书，读自己认为有缺漏部分，自我归纳总结，教师归纳总结，及时反馈及时纠错，总结解题经验，探索解题规律，养成良好习惯，搞提高审题能力和综合分析解决问题的能力。

高一物理教学反思11

　　21世纪世界各国综合国力竞争主要是高科技的竞争，高科技人才又来源于教育，21世纪教师肩负着培养高素质、具有创造性人才的艰巨任务。这就要求教师必须要积极地投入到教学改革中去，认真学习适应新课程标准，重新认识教育过程、更新教育观念、探索教育方法。反思自已的教学行为，不断完善自己的课堂教学。笔者就自身教学反思，谈以下三点感受。

　　一、新课的引入是否培养学生兴趣，所提问题是否激发学生求知欲。强烈的好奇心，为新课教学埋下伏笔。

　　例如：运动的描述一节，充分得用教学资源、动画、录像、展示出第一次世界大战时法国飞行员在两千米高空飞行时发现脸旁有一个小东西在游动，他敏捷地抓了过来，确是一颗德国子弹，此时引起了学生们的强烈好奇心，同时提出问题：在什么情况下我们也能抓住一颗飞行的子弹？并为讲述参照物和机械运动埋下了伏笔

　　二、重点、难点教学是否是最佳方式。例如：这节课的内容描述物体运动的核心是参照物。难点是参照物的选择，而参照物这个概念教学不能仅通过教师讲解，要充分运用一定的录像片，同时要安排学生分组讨论，去发现概念的确切含义。例如录像片中坐在行走的车中的两个小朋友，相互没有运动。而地面的小朋友却发现车上的小朋友在快速运动，这样同学们很快明白了判断物体是否在运动需要选取一个标准的物体，这个标准的物体就是参照物。

　　三、每节教学内容的.教学是否符合物理学科的教学特点。每节教学内容的基本物理概念是物理教学的基础，是物理学理论的根基和精髓，建立科学的物理概念是教学成功的关键。而基本概念须通过实验（演示、分组）获得。

　　例如：讲电流的磁场后提前让学生准备铜导线，并让学生绕成矩形，上新课时让学生猜想磁能否生电？此时课堂十分活跃（可能生电、可能不生电）然后学生根据猜想分组制定实验计划进行实验，通过对实验现象的观察与分析，轻松的得到“闭合电路的一部分导体在磁场中做切割磁力线运动时要产生电流。”

　　总的来说，物理教学要充分利用演示实验、分组实验。让学生自已去摸索科学探究方法，提出问题，进行猜想制定实验计划进行实验，收集实验数据分析论证，学会评估，学会科学的探究方法。经历同科学家进行科学实验探究时类似的过程，从而真正把学生培养成为创造型人材。

高一物理教学反思12

　　随着全市的高中扩招、各个小学和初中学校部分老师对“素质”教育的“理解”不同等诸多因素，使得我们的生源质量在下降，很多时候我感觉高中物理越来越难教了；甚至于我常常利用上物理课的时间有针对性地给他们临时补习初中甚至小学的数学知识，我感到迷惑，现在的学生到底怎么啦？不可思议；

　　现在我们学校是实行分层教学，暂时全年级分两层；我所任教的三个班，一个班是283班，我担任班主任，是全年级中成绩稍好一点的班，另外两个班289班和290班是平行班，基础相对而言，弱一点；每个班的特点都不同；从上课的状态来看，我认为：

　　283班的学生不知是由于我是班主任的原因，还是基础稍好一点的原因，有相当一部分学生对物理很感兴趣，也肯动脑思考，接受能力比较强，只有5、6位学生课后的功夫不足，个别学生凭借小聪明课后较少看书看笔记复习，作业也要催着才能交上来；全班上课时发言积极，比较活跃，课后做作业也积极，正确率高，总之，学习状态好；

　　290班的学生，上课也活跃，回答问题的学生也多，做习题时讨论的学生也多；对课后作业来说，容易点的问题做得还可以，稍为上一点难度的题，就空着，等着老师来讲，你不讲，他也不问；上课和课后主动提出问题的学生比较少；

　　289班的学生，上课时回答问题的学生只有3、4个，其它学生反正就是不出声，懂也好，不懂也罢，反正一句话，就是不出声；课后作业呢，填空题和计算题，大部分是空着，你问他们，为何不做？他们说，不知道做；对于选择题呢，乱蒙一个；无论是上课还是课后，对学习物理的兴趣都不太高；

　　对于289班和290班两个班的学生来说，一部分学生虽然也想学好物理，也很认真、很努力，然而由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法；也有一部分学生读书学习的积极性还有待提高，他们的学习状态还停留在初中的水平，老师布置的作业做完了，就不知道接下来该干什么事；如果老师要求作业上交，那他才认真做好；如果老师布置的是看书，那就对不起，十有八九要打折扣，通常是不会看的；两个班，分班时的情况是差不多，而目前的状态令人担忧，我也百思不得其解，这是怎么回事？

　　三个班的学生总体来讲都或多或少地存在“懒”的特点，上课懒得动笔、懒得动脑，下课懒得总结知识和习题纠错。针对这种情况，我尽量做到以下几点：

　　1。课堂纪律要求“宽松”，提倡任何人都可以回答老师提出的问题，回答错了，没关系；同时告诉同学们，全班必须有人回答老师提出的问题，如果没有，老师就不得不重新来过；做题过程中，坐在附近的学生可以互相讨论，这一点虽然简单但我认为很重要，上课时只有尽可能地调动了学生的积极性，让学生动起来了，你的教学才有效果；我在讲台上讲的过程中，所有学生必须都看着我，随着我的思路一起思考，总的来说，在上课时，我说话时，学生不能随便讲话，这一点我做得还不错，几个“活跃分子”都反映物理老师厉害，不敢随便说话；我让你做题时，可以讨论问题；

　　2。讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，及时停下来听听学生的反应，留给一定的时间让学生思考或提问；

　　3。尽量给学生最具条理性的笔记，便于那些学习能力较差的同学课后复习，有针对性的记忆。

　　4。注重“情景”教学。目前我们只学习了第一、二章，主要内容是运动学知识，有一些典型情景，如刹车问题的处理，在教学中我不断强化它们。每节课我说得最多的`一个词就是“情景”和“模型”，每讲一道题，我都会提醒学生“见过这样的情景吗？”“你能画出情景图吗？”“注意想象和理解这个情景”“这是怎样一个模型？”

　　5。重视基本概念和基本规律的教学。首先重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来；对每一个概念要求弄清它的来龙去脉，如讲解加速度的概念时，讲清楚为什么要引入这个概念，如何引入的；又如，讲解运动学的两个基本公式时，让学生弄清这两个公式是如何建立的；在讲授物理规律时不仅要让学生掌握物理规律的表达形式，而且更要明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项，如讲解物体做初速度为0的匀加速直线运动的规律时，有多种结论，要求学生理解为什么是这样，规律是如何得到的，通常在实际应用时，哪种情景该应用哪个规律等，进行总结和归纳；同时要求学生正确理解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，速度和加速度的关系，位移和路程，时间和时刻等，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。

　　6。重视物理思想的建立与物理方法的训练。物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是一方面进行演示实验和学生实验，另一方面就是通过讲解物理习题。实验时，我注重是如何进行引导，为什么要这样操作而不能那样操作；讲解习题时我把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程；讲解物理习题时，画示意图是将抽象变形象、抽象变具体，画示意图是建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯；解题过程中，培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。

高一物理教学反思13

　　今年是福建省新课标实施的第一年，面对这样的课程改革，存在着极大的挑战与机遇。挑战那是因为新课程改革完全没有模板可仿，都是靠一线教师自己边实践边探索，可谓是摸着石头过河----生死没有定数；机遇是新课程改革意味着所有的实践者都站在同一起跑线上，新旧教师间根本不存在经验上的差异性----成败自我掌控。

　　比对新旧教学模式，转变教学观念

　　传统教育是以课堂、教师、课本三者为中心，注重知识传授，强调了知识的重要性、理论性。忽视了学生的实际兴趣，淡化了学生的学习思维、创造性和终身学习的一贯性。偏重于机械记忆、解题训练。教学的手段单一、陈旧，在很大程度上，教师的演示代替了学生的动手，教师的讲解代替了学生的主体活动，教师的分析代替了学生的思维，学习氛围沉闷。教师怎么教学生怎么学，教师在教学过程中起了一个主导的作用，学生则在教师设计好的教案中顺利地完成知识的积累。当然传统的教学模式，在某些环节上学生也参与了一些活动，但总体上教师一直处于主导和主体双重地位，学生只是很被动地接受教师传授的知识。

　　物理课程标准指出：学生是物理学习的主人，教师是物理学习的引导者。学生是学习活动的主人，具有自主性，具有独立的主体意识和明确目标，能自我调控，主动接受教育影响，通过一系列的自主学习活动，把科学知识转化为自己的精神财富，并能用于实践。课堂是学生知识形成过程的主要环节，是实施素质教育的主渠道，也是完成教育教学任务的主要阵地。如何在新课程标准下构建合理的新课标教学模式，是新时期教育工作者面对的一个现实的问题。

　　根据新课程标准的要求，教师不再是一个主讲者，而是课堂教学的参与者和组织者。在课堂教学中应以知识为载体，加强对学生科学方法、科学精神和形成正确价值观的教育以提高学生素质为教育目标，着眼于学生的发展。同时树立以人为本的教学观念，在注重学生全面发展的同时，注重学生的个性发展，培养学生学习的独立性、自主性、主动性和积极性，创造性地探索不同的教学类型、教学方法和教学手段，为学生营造良好的学习环境。使学生形成良好的学习动机，并养成积极向上的学习态度，积极主动地参与教学过程，不断改进学习方法，勇于提出问题，提高分析问题和解决问题的能力

　　新课程的改革作为一种新的理念，其方法不是一成不变的，它因教育对象、教学内容、目的等的不同而变得千姿百态。同时它不仅关系到学生个人的可持续发展，更关系到整个国家和民族的发展问题。作为科学性和创造性非常突出的物理科，我们要很好地发挥她的优势，转变传统的教育观念和模式，使物理课堂真正成为开展素质教育的主战场，培养学生良好的素质。

　　合理采取措施，付诸实践

　　经过一个学段的实践，我将自己对一些新课标的做法总结如下：

　　第一、改变学习方式

　　1、提倡学习多样化。

　　要尽快让更多的学生适应高中的学习和生活，如学习方式、教师的要求等。在高中，需要学生钻研课本、自己动手查阅收集资料、开拓途径获得各种相关信息。对于这些学习方式上的转变，高一学生根本未能改变过来。因此，就需要多向他们强调作业形式的多样化，并给予一些学生感兴趣的现象或话题，让他们课后相互讨论，共同通过网络等途径查阅相关信息，并在下一节课中，留出适当时间，鼓励学生充分发表自己所查阅到的内容，然后全班同学都共同分享每一位同学的成果。让学生课后通过各种途径收集资料或解决问题，旨在鼓励他们主动参与、乐于探究、勤动手、并增强处理和收集相关信息的能力，还可以增进同学间的交流和友谊。教师尽量为学生多提供一些学习信息，如网络学习物理知识、讨论物理问题、探索物理新知、拓展物理视野、开拓物理思维的网址；介绍好的参考资料、科普刊物、科学名著、科幻读物、科学小发明启蒙读物等等。

　　2、创设物理情境，激发求知欲

　　兴趣往往是学习的先导。激发学习兴趣是引导学生学习入门的金钥匙，这是促进学生主动发展的重要因素。实现全面发展的途径。在教育教学过程和各个环节中，采用丰富多彩的教学形式，充分开发和利用各种资源，创设开放生动的学习情境。激发学生学习兴趣，体现和实现学生的主体地位。在课堂教学中，教师和学生一起去感受、认识、探索、分析、概括，和学生建立起良好的、平等民主的新型师生关系。把课堂还给学生，不做统治者，与学生融为一体，站在同一个平台上互动探究。让学生畅所欲言，尽情地表述自己对某知识点的理解与想法，讨论、争论、甚至面红耳赤，教师适时、适当地给予解释或分析。使学生在一个轻松愉快的'环境中获取知识，发展思维，努力建立开放式的课堂教学。

　　3、重视对学生“质疑问题能力”的培养

　　爱因斯坦说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”鼓励学生对教学内容要善于设疑，巧于设疑，要敢于怀疑现有事物。课堂教学中，以新教材为依托，充分调动教师、学生的积极性，挖掘新的课程资源，使知识象滚雪球一样发展。在教学中对一些基本的概念规律尽可能地规范和科学表述，引导学生运用已有的知识去探究，引导学生去发现、认识和掌握知识而取得成功。同时不满足于让学生对已有知识结论的认识，启发学生参与到教学过程中、感悟、体念知识的产生，发展进程，从而内化为学生自身的学习能力。就像赵保钢教授说的一句话：“传统的教学是把有问题的学生教成没有问题，新课标的教学是把没有问题的学生训练成有问题”，只有学生在学习的过程中会提出问题，提出好问题，才真正达到“教是为了不教”的境界。

　　第二、转变教学方式

　　1、倡导民主平等教学。

　　过去传统的灌输式教学，根本就谈不上民主。新课标下的教学最突出一点是以学生为主体。围绕以人为本的教学理念。民主则在传播知识时，能给予学生充分自由发表个人观点的空间，强调师生间的平等性。民主，平等的教学方式体现在课堂的语气，目光等不经意的方面，学生能够在平等，民主的课堂环境中才会体验到学习是种乐趣，才愿意投入更大的热情去进一步感受学习。实施活动式、讨论式教学，只要我们教师放得开，相信学生，给予他们一个可以自由创作和展示自己的平台，在课堂上开展各种各样的活动式教学模式，是可以让学生体会到学习过程是愉快的。

　　2、培养学生求异思维，重视学生体验成功。

　　由于学生的先天条件和后天的兴趣、爱好的差异，课堂教学中我们尽量避免统一的要求，采取分层次、多方位的教育理念。如有些学生对实验操作感兴趣，而有些对基本知识和规律感悟好，让他们扬长避短，在不同层面上有所发展，体会成功的喜悦。上实验活动课和习题课时，让学生主动探索，尝试新的方法，创新设计新的实验。不要局限于一般的常规常法，不拘泥于形式，不墨守成规，要求新求异，以敢于批判的头脑，广开思路。

　　当学生一旦有了敢于尝试的念头，我们都应及时用言语赞扬，用行动热情地扶持，并积极引导。当他们看到自己的想法得到老师的肯定和支持，并最终得以实现时，那怕是小发现、小制作、小发明，他们都会感到由衷的喜悦，学习的主动性更强，学习的兴趣和热情也会得到提高，甚至升华。

　　3、注重实践，培养能力

　　物理是一门理论与实践相联系的学科。美国教育家杜威说过：“最好的教育就是‘从生活中学习’”。新课标的理念是从生活走向物理，从物理走向社会。在教学过程中围绕着基础知识和基本规律，让学生观察身边熟悉的现象，用身边的物品去演示、实验，探究其内在的本质的物理规律，理解社会生活中的科学技术。指导学生积极开展社会调查，如：对周围同学感兴趣问题的收集、整理、探讨、解决；对大家感兴趣的物理小实验分析、研究、实践、总结，使学生在生成问题，解决问题的探索中成长。这样既促进了学生理论与实践的联系，也培养了学生的创新意识、探究精神和实践能力。

　　实施新课标物理教学过程中遇到的问题与困惑

　　新课标要求教师转变原来的教学观念，在教学中真正体现学生的主体地位，鼓励学生以一种开放的心态主动地把自己的看法和做法与小组成员分享，积极地与小组成员合作，通过合作交流生成新的知识，从而让学生体会学习的过程和学习的乐趣，同时激发和培养学生的自我发展的愿望与能力。不可否认新课标拉近了教师和学生之间的距离，它既可使教师不再把大量的时间浪费在重复机械的、低效率的劳动中，使教师能有更多的时间用于研究教法、教材、学生等方面，而学生也能从被动地学习转为主动地探究，想法虽好,但在实施中却有不少的困难。

　　一、新课标下的课堂教学中，教师和学生适应性问题

　　（1）由于教师的工作时间长、工作负担重等因素，教师参与课程发展欲见成效，可能还需要一些时间。

　　（2）处于工作第一线的教师在工作中缺乏有效的指导和观摩学习的机会，故而要使新课标顺利实施还需要一个过渡期。

　　而教学的主体――学生，由于长期处于应试教学的学习状态中，要使学生改变原有的学习方法还需要一个过渡期，换句话说学生还没完全达到有像新课标的要求――主动地探究学习。（1）由于学生程度不同，在探究学习过程中，真正能“动”起来的只是少数，而大多数学生只是呆坐，坐久了就会开小差，学习时间久了，同一个班的学生在发展水平上的差距就会拉大。这就是一些教师说到的“容易两极分化”。

　　（2）不少学生还习惯被教师牵着走，甚至有不少学生在没有教师督促的前提下是不学习，只有当有外来压力的时候才会被动地学习。

　　二、新课标下课堂管理的问题。

　　（1）新课标要求给予学生充分的讨论探究的机会，这样以往的安静的课堂纪律就很自然被打破了。如果学生不讨论教师就处于较为尴尬、被动、孤立的状态中，如果学生讨论过于激烈许多教师则觉得课堂纪律被破坏了，因此如何控制学生讨论的“度”则成为新课标课堂管理的一个新的挑战。

　　（2）新课标要求教师在授课时给机会学生把新的知识与学生原有的旧知识、旧的经验结合，产生新的知识。但由于每个学生的经历不同，因此不同的学生可能对不同的问题有不同的答案、不同的看法，对于学生不同的答案教师能否做好充分的备课准备？如果遇到教师本人也一时无法对答的情况应如果处理？

　　（3）课堂上积极开发和利用课程资源，关键是教师，但大部分教师还欠缺激发学生学习动机的技巧。

　　（4）新课标较适合小班制的教学管理，但由于教学资源不足等原因，大部分学校还是大班制的教学管理。

　　三、新课标教学中如何评价教师和评价学生。由于没有明确的评价标准，教师在实施中则不敢放开手脚。

　　（1）新课标既是试行期谁也不敢保证自己在实施中不遇到挫折和困难，那么当教师遇到困难时，应如何来评价教师。以往传统教学中评价教师和学生的一个重要的手段就是――考试。新课标是否也是一考定“终身”？

　　（2）由于教材的权威性和考试的权威性长期存在，因此在新课标减少知识点和降低难度的同时，不少教师则担心是否会因此降低了教学质量，故而按原教学大纲或教科书的知识要求加以补充。于是，课时紧张，还冲击了学生的自主学习活动。

　　福建高中新课改的成功，需要师生的共同努力，也很需要高考指挥棒的明确指向，社会评价的正确导向。所有的高中新课改的老师们都不希望辛勤地探索，再换来网络上流传新课改是“广东红红火火、山东后院失火、海南不温不火、宁夏黑灯瞎火”的尴尬评价……

高一物理教学反思14

　　两个多月的高一年级教学，可以说有欣慰，更有许多无奈。高一物理从知识体系到学习方法都与初中物理有较大的差别，许多学生在学习时都会有一定的困难，因而学生易失去兴趣。因此，教学中我注意研究高中物理的知识特点和学习方法，加强学生学习习惯与思维方法的培养，其中提高学生学习物理的兴趣，是提高高一物理教学质量的`关键。

　　新课程实施以来，很多专家学者都从不同角度提出了自己的看法，我们高一备课组参加了系统的新课改培训，并且经过不断地讨论和研究之后，以新的理念走入课堂。在教学中注意初高中教学的衔接。

　　初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，因此，初中物理教材内容多是简单的物理现象和结论，对物理概念和规律的定义与解释简单粗略，研究的问题大多是单一对象、单一过程、静态的简单问题，易于学生接受；高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，研究解决的往往是涉及研究对象（可能是几个相关联的对象）多个状态、多个过程、动态的复杂问题，学生接受难度大。

　　高中物理教材对物理概念和规律的表述严谨简捷，对物理问题的分析推理论述科学、严密，学生难度较大。所以，教师要研究初中教材，知道初中学生掌握到什么水平，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高一教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法。

　　在平常学习中要对学生严格要求，检查对基础知识的掌握，作业以及纠错本，让学生不在起跑线上落下。

高一物理教学反思15

　　担任班主任工作的这段时间，我明白了良好的心态对于班主任工作的开展有着很重要的影响。我们要用积极地心态，耐心地教导每一位学生。那如何使班主任有一个长期良好的心态呢?

　　1、既然我们担任了班主任工作，处理班级存在的问题，想办法管理好班级，这是我们自己的本质工作，是我们自己的事情。

　　2、平常为了管理好班级，想办法处理班级存在的问题，我们班主任的确花了很多时间，在这过程中我们体会到了班主任的辛苦，也感觉到了管理好班级后的喜愉。更重要的是我们要看到这也是自我提高的一个过程。如果班里存在问题，没有想办法去解决，对我们自身来说也失去了很多提高自己管理班级能力的机会。

　　3、好心态来自个人修养，个人修养包括思想意识、文化层次、心理素质等各方面。这就需要我们在工作和生活中不断学习、学无止境，用心感悟，汲取营养。现代社会生活节奏加快，竞争上岗，生存压力增大，要想保持良好的心态，需要我们自己适时调整情绪，遇事要能想得开，看得开，不要钻牛角尖，做人做事要胸怀坦荡，学会纵向比较。“海纳百川，有容乃大”，我喜欢这句话，要学会宽容，天宽容了云雾，于是拥有了神采。心态好吃什么都有滋有味，每天日子过得很惬意，恶劣的心态比疾病可怕，吃山珍海味也味同嚼蜡。人是要有精神支柱的，有精神才会有情趣，才会热爱生活。情绪低落，没有了精神，人就会萎靡不振，没有精神的生命是空虚的，是脆弱的。有良好的精神状态，保持良好的心态，人就会永远奋发向上，信心百倍，精神抖擞，生命就不会衰老，也就能够以平常心看待生活中的一切酸甜苦辣，克服遇到的困难。所以，希望人人都能保持良好的`心态，活得轻松，活得愉快，活得精。

　　“心态决定一切”，这是一句千古不变的人生哲理。在我们的人生道路上，也许我们将会面临很多的问题，遇到很多的困难，这些都是我们所不能左右的，而我们能够左右的，唯有我们自己的心态。问题和困难其实并不可怕，而真正可怕的却是我们内心的黯淡和凄凉。因此，保持一种良好的心态，它会使你的人生变得更加丰富多采;保持一种良好的心态，它会使你战胜心灵中那个貌似强大的敌人;保持一种良好的心态，它会使你寻找到解决问题的最佳方法。

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