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学生心理辅导总结15篇
总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,他能够提升我们的书面表达能力,快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编帮大家整理的学生心理辅导总结,希望对大家有所帮助。
学生心理辅导总结1
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及教体局教基〔20xx〕90号文件精神,普及心理健康知识,全面提高中小学生心理素质,促进其身心和谐发展,我校决定开展心理健康教育月活动。
一、成立活动领导小组
组长:
副组长:
组员:各班主任
二、活动主题
快乐学习,幸福生活
三、主要目标及任务
1.充分发挥心理健康教育的育人功能,培养学生良好的心理品质,引导学生主动快乐地学习。
2.积极推进心理咨询室建设,开展“快乐学习,幸福生活”主题系列活动。
3.以“提升师生幸福感”为核心,加强心育文化建设,为学生的未来发展和终生幸福奠基。
四、活动时间
20xx年10月8日—11月8日。
五、活动内容及形式
1.举行一次国旗下讲话
各中小学在周一升旗仪式上,安排一名校领导发表以“快乐学习,幸福生活”为主题的国旗下讲话,推进“快乐学习,幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体:校长室(郑敏志)
2.召开一次“快乐学习,幸福生活”主题班会
以班级为单位,围绕“快乐学习,幸福生活”这一主题,召开一次主题班会。精心设计活动内容,创新活动形式,力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体:德育处(昝洪赋)
3.出一期“快乐学习,幸福生活”主题黑板报
各班利用黑板报,以“快乐学习,幸福生活”为主题,出一期专刊。学生动手搜集资料,设计版面,校内组织检查评比。责任主体:团委(宋伟华)
4.举办一次心理健康知识专题讲座
由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体:心理健康兼职教师,负责人(李锐)
5.开展一次心理健康教育知识竞赛
以市教体局编印的`中小学生心理健康教育知识问答为基础,组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体:心理健康兼职教师,负责人(李锐)
6.举办中学生征文评选活动
组织中学生以“快乐学习,幸福生活”为主题,撰写一篇征文,要求紧扣主题,观点正确,体裁和字数不限。在学校评选的基础上,推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体:语文教研组(查红武)
六、强化宣传,及时总结
活动月结束之后,德育处对活动成果进行总结、上报。
学生心理辅导总结2
一、分析思考:
每个人都有自己的优点和缺点,小学生正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法。
从廖同学的情况看,性格在某种程度上讲是天生的,或是由于家庭、社会等因素造成的,在短时间内是难以改变的。以自我为中心,是一种狭隘的、不健康的心理表现,是部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例。其主要原因是没有树立正确的理想,价值取向发生偏差。不守纪,单纯地从他身上看,有两种情况:不是完全的无理取闹,可能是在认真听课的前提下发生的;起绰号也说明他乐于观察、思考,能较为准确地抓住人的特征,是个聪明的学生。对待学生不能简单、武断地下“好与坏”的结论,某些做法也可能是现代青年学生不加分析判断而追求的另类呢。从他的情况分析,他的所作所为只是爱出风头、卖弄小聪明,迫切想表现自我的一种方式。
二、辅导方法:
在帮助学生过程中,我想最重要的是肯定对方的优点,在优势中寻找弱势,在缺点中寻找闪光点,以激励为主,批评教育为辅,从抓住特点、抓好重点、狠抓难点入手,帮助其克服缺点。我主要采取以下三种方法同时进行:
(一)热情谈心。通过这种方法了解他的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡。其目的是调整心理、平和心态,使他能正确地认识和看待自己及周围的人、事。
首先,我找了几个平时和他接触比较多,比较好的几位同学,进一步了解他在学校、在同学中间的情况,并鼓励同学要积极、热情、诚恳地接近他、帮助他。
其次,与本人谈,通过面对面地坐下谈,了解他的全面情况和心理承受能力。告诉他老师对他的期望是很高的,在老师心目中他占有非常重要的地位。在谈心过程中,我一直肯定他的优点,鼓励他充分发挥自己的聪明才智,同时诚恳地指出他的不足,要求他必须改掉给同学、老师取绰号的'坏毛病,上课专心,塌实学习,给予明确的努力方向,希望在潜移默化之中实施教育、引导。
再次就是找家长谈。了解其在家表现及家长对他的要求和期望,告知老师的帮教措施,并希望每隔一段时间,就和家长沟通,有的放矢地通报其在校表现,同时告知在家情况,在老师、家长和同学之间形成一个封闭的帮教链。
(二)主动帮助。学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏,为此我利用业余时间为他补课,教给他更好的学习方法,激发他学习的兴趣,增强学习的自信心,从而养成自觉学习的良好习惯。同时,由于他头脑灵活,经常耍小聪明,学习中最大的弱点,就是不塌实,情绪波动较大,于是我对他注意观察,作好预防工作。凭借他的聪明和努力,相信在学习成绩上一定还有很大的发展空间。
(三)诚恳激励。学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少。针对他的特点,一是在他的聪明劲上做文章。我为他制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励他赶上去、超过去。二是在他爱表现上想办法。我较多地给他布置工作任务,让他担任班干部,为他提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让他品尝为集体做贡献时,得到老师、同学认可、赞许的快乐。
三、辅导效果:
通过几个星期的帮助,他的成绩真的有了进步。经过这件事情我能深深认识到,只要抓住学生的特点,充分发挥他们的优点和长处,并通过各种渠道、方法,共同努力地做工作,那么他就一定会有较大的转变。
四、辅导感悟:
我认为在教育过程中,要培养学生积极的心态,始终让学生在心里记下“我行,我能”等积极的意念,鼓励自己,这样才能想尽办法,不断前进,直至成功。同时,要经常使用激励的语言赞美学生。因为在我看来,赞美具有一种不可思议的推动力量,对别人的赞美就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润,受到赞赏的人能激发出一股自信与冲劲而引发出潜力。
学生心理辅导总结3
四月,桃红梨白,新冠疫情的突袭却让邯郸全城按下了暂停键。根据上级疫情防控工作有关要求,开元小学全体师生实行居家管理,重启线上学习模式!学校一向重视学生心理健康教育,自开启线上授课的学习模式后,积极部署心理健康教育工作,在居家线上学习期间开展了心理健康教育活动。为学生搭建线上心理学习平台,隔空传递关爱,用不一样的方式战“疫”。
本次心理活动教育主题为“面对疫情我不怕,健康心理战胜它”,心理老师结合相应的心理学理论,为学生提供了多种缓解情绪的方法:
1.深呼吸放松法和躯体肌肉放松法。
2.聆听美妙的音乐。
3.放声大喊。
4.积极的“愿望清单”技术。
5.多和父母长辈沟通交流。
6.生活规律,居家多锻炼,加强身体素质
此次心理健康教育活动,让学生在体验活动和学习理论中放松了身心,让他们对居家期间的'情绪变化有了正确认知,帮助学生们科学地调节疫情带给我们的焦虑情绪,以更加饱满的姿态面对居家学习和生活。在这一场没有硝烟的战争中,我们既需要重视疫情的严峻性,做好自我防护,同时也要重视心理健康教育,让阳光心态来为自己保驾护航。
学生心理辅导总结4
为扎实做好疫情防控形势下的学生心理健康教育工作,给学生普及心理健康知识,提高学生心理免疫力,预防学生出现心理问题,11月29日,汉滨区江北小学以线上联播的方式组织开展了《同“心”抗疫,筑牢学生心理健康防线》心理健康教育主题活动。
活动由学校心理健康老师王世磊主讲,全校2000多学生在线参与。针对“居家期间,如何提高心理防护力”,王老师建议同学们做好个人防护,身安则心安;坚持每天锻炼,提高身体免疫力;规律生活,促进身体健康;少看网络信息,不受负面干扰;维护人际支持,激发内在力量;打卡文化、体艺、劳动活动,丰富居家生活。针对居家生活可能引发的“紧张、压抑、焦虑”情绪,王老师教给同学们“自我觉察、呼吸放松、转移注意力、清理心灵空间、理智调节、抖动身体”6个小方法。针对居家学习时父母过多的`干预可能引发的亲子矛盾进行了辅导,告诉孩子们要学会“表达自己、换位思考、心存感恩”。
通过培训,学生们进一步了解了疫情期间的心理健康防护知识,知道了如何在应激状态下保护好自己的心理健康,从而坦然面对疫情,调控焦虑情绪,促进自身健康发展。
学生心理辅导总结5
心理健康教育是一项需要细致和爱的工作,是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路,不断创新工作的模式,使学校的心理健康教育更有效。
健康教育是校园教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径,更是提高整个民族礼貌、卫生、健康素质的根本措施。近年来,在海安县教育局的领导下,我们根据《校园卫生工作条例》和《校园健康教育评价方案》的要求,在全体师生中持续深入开展健康教育工作,取得了良好的工作效果。
一、高度重视,统一领导,建立完善的健康教育网络。
多年来,我们一向以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育,把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此,校园成立了由校长担任组长,主管教学副校长为副组长,教导、少先队、总务室负责人及年级组长、卫生管理员、食堂管理人员、校医等相关人员为组员的健康教育领导小组。根据《校园健康教育评价方案》,调整和确定健康教育的目标,认真学习《校园卫生工作条例》《校园健康教育评价方案》等有关健康教育及卫生工作的政策法规,掌握校园健康教育的工作资料,使之逐步进入科学化的轨道。
二、完善制度,明确职责,健康教育有章可循。
近年来,为促进我校健康教育工作的规范化,我们先后制定和完善了《孙庄镇中心小学开展健康教育实施方案》、《卫生检查评比制度》、《教室卫生制度》、《食堂卫生制度》、《绿化管理、保养制度》、《除“四害”工作防制措施》、《除“四害”工作检查监督规定》、《传染病及重大疫情应急预案》、《食物中毒防治措施和应急预案》、《校园无烟标准》《餐具洗刷消毒卫生制度》、《绿化工作制度》、《校园安全工作制度》《体育卫生工作制度》、《食堂管理制度》、《防治传染病监测预警制度》及《卫生管理人员职责》、《食堂管理员职责》、《炊事员职责》、《食堂工人经济考核制度》等制度,校园健康教育的管理体系渐趋完善,职责更加明确,确保校园健康教育工作规范、有序地开展。
三、硬件到位,素质增强,健康教育水平不断提高。
为搞好校园健康教育工作,校园千方百计改善校园健康教育的硬件设备,提高校医和健康教育老师的业务水平。近年来,校园每年都要保证必须的资金投入,购置健康教育教材和教具,基本配齐了健康教育教材和教具;校园的教室采光照明、黑板和课桌椅基本贴合标准要求,校园学生饮水、厕所设施也基本达标。我们还邀请卫生医务人员对校医、健教老师进行业务培训,并多次送他们外出学习或到兄弟校园进行交流,借鉴兄弟校园的工作经验,提高校医的业务素质,为保证校园健康教育的正常开展奠定基础。
四、立足根本,营造氛围,校园健康教育成效逐步显现。
近年来,我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。校园健康教育课本拥有率、开课率均到达100%,学生健康知识知晓率达90%以上,学生健康行为构成率达85%以上。校园的健康教育工作坚持做到“五有”,即有课本,有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用广播、电视、橱窗、黑板报等形式,用心开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。校园建立了新生入学体检制度和学生健康档案卡,开展了较大规模的学生体质调研活动。同时,我们还根据上级部门的要求,在全体师生中开展健康知识竞赛活动,取得了良好效果。
五、开展美化、绿化、净化工程,为全体师生建立健康舒适的学习、生活环境。
一是加大投资力度,加强校园建设。多年来,校园多方努力,用心筹集资金,加大了校园建设力度。种草种树,进行墙壁的亮化、环境的美化、绿化和净化工程,校园环境大大改善。透过努力,我校的校园环境发生了质的变化,一个花园式的校园已现雏形。
二是教育全体师生爱护校园环境。校园校长室、教导处、少先队等部门共同组织开展“爱我校园,从我做起”系列活动,要求全体师生做校园的主人,严格自律,不乱扔垃圾,不在墙壁上乱涂乱画,自觉爱护校园的一草一木,保护自己的生活学习环境。
三是进一步完善值周制度,加大对师生在校内行为的监督力度,个性是对加强校园卫生的检查考核力度,以使我校的校园环境和校园管理呈现良好的精神面貌。
六、加强日常卫生工作,用心预防常见病、传染病的发生。
1、我们经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的`日常卫生习惯教育,定期召开班主任及卫生委员会议,总结近期各班及校园的卫生状况,指出存在的问题,及时纠正。
2、我们将校园的公共卫生区、教室划分各班负责,坚持早、午、晚三次打扫,每一天都由值周领导带领相关人员进行检查,列入班级评比。
3、校园的厕所安排了专门的卫生保洁人员,每一天早、晚冲洗,定期清扫、消毒、除臭。
4、用心配合各级卫生监督部门做好市区校园食堂、小卖部、饮用水的监督管理工作,严禁不贴合卫生标准的食品进入校园,确保了师生的饮食安全。
5、用心开展除“四害”工作,为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材,及时清理卫生死角,各室及时通风,消毒,杜绝传染病。
6、对在本校出的水痘,能及时与卫生部门取得联系,采取用心措施,有效控制了疫情的发展。
7、健健康教育自评报表及时上交汇总,评价结果实事求是,发现问题和不足都能及时纠正,保证校园健康教育各项评价指标到达上级规定标准。
8、根据建立要求,对照《卫生检查评比标准》,认真做好健康教育资料的建档工作。
以上是对我们近年健康教育工作的简单小结。当然,我们的工作还存在着必须的问题,今后,我们将扬长避短,努力工作,争取使我们的健康教育工作上新台阶。
疫情再一次阻拦了我们走进教室的脚步,打乱了师生正常学习和生活。而孩子的健康成长关系着千家万户的幸福,为了切实增强家校共育实效,形成教育合力,帮助学生及家长顺利度过疫情防控的特殊时期,培养新时代智慧家长,助力学生健康成长,共同为孩子的心理健康保驾护航。集团校领导科学部署,快速反应,积极应对。10月8日下午,我集团校开展主题为《面对疫情心有暖阳》的心理健康教育(辅导)活动。
本次线上心理健康专题讲座,由学校拥有国家二级心理咨询师证书的周德龙老师主讲,集团校全体师生相聚线上共同参与观看学习。主讲周德龙老师根据小学阶段学生心理特点精心准备。以热情的开场互动,激发了学生的兴趣,拉近了师与生之间的距离感。他首先围绕着目前疫情的具体情况进行讲述,给孩子宣讲科学的防护措施——保护好身体健康的同时,更应注重保障孩子心理健康稳定的情绪。积极的心态可以增强学生免疫力,帮助孩子们抵御病毒。
接着,周老师科学分析了学生可能出现的心理不良反应、学生心理调适方法、自我防护方法等内容展开教育指导,引导学生学会科学防疫、合理安排作息时间、学会自我管理和心理调适,并积极参与力所能及的家务劳动和体育锻炼,从而促进学生身心健康发展,帮助做好心理疏导调适及学习生活适应。针对学生当下存在心理困扰、心理问题进行全面性、预防性、发展性的积极正向引导,并起到了良好的效果。
疫情期间,集团校领导多次开会强调全体教师要为学生创设轻松愉悦、温暖的线上教学氛围,激发学生的积极情绪,尽可能减轻学生心理压力,关心、关爱、关注每一位学生。帮助学生舒缓情绪、放松心情,调节紧张的线上学习氛围。
在这一场“战疫”中,每位师生都展现出积极、阳光、勇敢的心理品质,相信我们一定会战胜疫情,从“心”出发,经历了风雨后,我们必将遇见更美好的自己!
学生心理辅导总结6
虽然我国中小学团体心理辅导近些年有所发展,但仍存在较多问题,如辅导的模式单一;效果的评价比较模糊,评价方式及量表针对性不强;团体心理辅导的局限性问题等。
1.团体心理辅导模式问题
目前团体心理辅导的模式基本还是传统的四阶段:初创期:相互认识、目标与结构、建立契约(1-2次);过渡期:分享感受与经验、相互信任、觉察他人;(1-3次);工作期:检视自我困扰、觉察有效社会行为、学习、解决问题、激发自我的改变与成长;(3-5次);结束期:总结已有改变、巩固适应行为,制定成长、计划。(1-2次)。
建议:这四个阶段得到大家的公认和借鉴确实存在诸多优点,但也存在一些问题:比如结束期只有1-2次,结束后大家各奔东西,没有后续的跟踪、指导,导致心理辅导的效果和效果的评价都不理想。所以基于这个问题,我们可以采用个体辅导和团体心理辅导相结合的方式,在团体心理辅导的工作阶段及结束后,对于个别问题较重的学生采用个体心理辅导,并进行效果和评价的追踪访谈,这样既可以解决后续不足的问题,也可以适当弥补团体心理辅导不能照顾个体差异的缺陷。
2.团体心理辅导的.评价问题
总体来说,对于团体心理辅导后效果的评价问题,并未引起足够的重视,国内研究的比较少,评价方式比较杂乱,没有相对客观的评价工具。目前,团体心理辅导的效果评价主要依赖于量表测试及辅导后学生的社会适应情况,但是这两种方法都有很大不足:
1、量表对于辅导效果的评价,对一些治疗性团体或矫治性团体比较明显,但对于发展性团体,并不显著;另外,量表使用过于单一,基本限于SCL-90,SDS,SAS,16PF等,而某些问题现有的量表针对性并不强,所以测出来的结果并不具备解释性。
2、对于辅导后学生的社会适应情况的评价,多是描述性的,比较含糊,说服力不强。
建议:针对这个问题,建议在制定评价方案时,一定要有评价的基本原则或指导思想;评价的主要内容要体现综合性,不仅要关注学生的外显行为表现,也要了解学生的情感态度与价值观的转变;评价的方式要体现多样性,以质性评价和量化评价相结合的形式为主,对于发展性团体心理辅导,可以更多的采用质性评价,量化评价主要是以各类量表的前测后测的对比分析,质性评价则可以是行为观察,情景测验,表现性评价,成长记录袋评价等;评价的主体要体现多元化来以减少评价的片面性,比如采用学生个人、同班学生、班主任老师、专业心理教师、学生家长综合评价的方式,就可以从学生生活和学习的各个角度来观察其被辅导前后的表现,如果大家一致发现学生的表现确实进步很大,那么证明辅导取得了效果。
3.团体心理辅导的局限性问题
传统的团体心理辅导有很多局限的地方:
a、个人深层次的问题不易暴露;
b、个体差异难以照顾周全;
c、有的成员可能会受到伤害;
d、某些个人隐私,在事后有无意暴露的可能;
e、端内向者不宜参加。
建议:对于这些局限性,或许也是我们值得探讨的地方,比如第一条和第二条可以通过加入适时的个体辅导,采用团体心理辅导和个体心理辅导结合的综合辅导模式解决,那么对于其他不足或许可以成为我们突破的要点。
总结
21世纪以来,团体心理辅导的理论研究在我国处于发展时期,而实践研究则是刚刚迈出一大步,随着社会经济的迅猛发展,我国对心理健康教育会越来越重视,越来越多的人将看到团体心理辅导的优势,心理行业引导者“”与团体心理辅导领军人物“吴秀碧”老师一直致力于推动中小学生的团体心理辅导,中小学生的团体心理辅导必将蓬勃发展。
学生心理辅导总结7
为保障师生的身心健康,促进疫情期间师生身心健康发展,9月15日晚,修水十小开展了《“疫”路同行从心出发》的疫情期间居家学习心理指导讲座,以此鼓励引导学生积极面对疫情,微笑面对生活,做一名快乐、自信、健康、开朗的十小学子。
本次讲座由该校心理咨询教师朱意菊老师主讲,朱老师带着孩子和家长们从心理方面、生理方面、行为方面、认知方面认识了自己的.“情绪”并教给大家5种缓解压力和焦虑的方法。
该校三千多名学生和家长一同收看了此次讲座。家长们纷纷表示,此次讲座就像及时雨,解决了孩子与家长的心中疑惑,让家长与孩子相处更加和谐。
“莫道浮云终蔽日,严冬过尽春蓓蕾”,学校将持续开展相关活动,让全体学生健康生活,快乐学习。
学生心理辅导总结8
随着现代社会竞争的加剧,人们心理负荷加重,成人心理不健康的现象明显上升,但是很少有人注意到成人的心理问题都是从小积累起来的,因此,儿童的心理健康更为重要。而根据调查发现我国有9、5%的小学生存在着较明显的心理健康问题,如学习焦虑,冲动倾向,恐怖倾向,对人焦虑和自责倾向等等,如果不及时开导、教育、会影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学习成绩。孩子产生心理问题的主要原因在哪里呢?透视一个个心理辅导案例,就在于家长、老师缺乏与学生心与心的交流;现就以下一个真实案例来剖析。
一、基本情况:
张楠是一位三年级的学生,她是个很腼腆的小女生,性格内向,平时也不太愿意主动跟同学们打交道,也不爱说话,有时候都是默默的坐在座位上,或者一个人在校园里走。在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,回答声音小得几乎像蚊子声。面对学习,觉得自己这儿也不行,那儿也不如别人,缺乏竞争勇气和承受能力,导致自信心的缺失。学习成绩中等偏下,一到考试就很害怕,担心会做错,使得自己要一味的依赖同桌或附近的同学那里获取答案,导致考试成绩并不能显示自己的学习水平,同时身心都经受了压力。如何帮助她增强自信心,走出这个阴影呢?
二、分析思考
1、个人因素
通过观察,我发现她性格内向,在人面前不拘言笑,学习习惯不是很好,上课听讲不太认真,易走神,课后的预习、复习工作又不能有序进行,课外作业也不能及时、认真地完成,日积月累,学习成绩也便越来越不理想,每一次考试都很紧张,很担忧,开始既定的目标是100分,变成能拿到90分、80分了,考试对她来说,一次比一次害怕,一次比一次考得差,挫折多了,失败多了,便产生了严重的自卑感,过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。
2、家庭因素
张楠家里还有一个弟弟,由于农村里还存在着重男轻女的思想,她的父母可能在对她的关注就不如她弟弟,同时她的成绩也让家长对自己的孩子没有期待更多,而是有点放任不管的意味。父母的这种偏袒,也使得孩子的心理形成自卑,怀疑自己,否定自己,不安、孤独、离群等情感障碍随之而来。
3、教师因素
在学校里,如果教师对一些同学了解不够,关注不多,就容易造成对这些同学的评价偏低,一旦如此,几个月或者几个学期以后,这些同学便逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹,久而久之便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,此时自卑感却慢慢占了上风。另外,老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱,对学困生来说,是一个沉重的压力,滋长严重的自卑心理,丧失自信心。
三、咨询辅导
自信的缺失对学生身心健康、生活、学习都有损害,那么究竟该如何引导学生增强自信,正确地评价自己呢?
1、个别辅导,减缓压力
长期以来,张楠由于得不到家人足够的关心,心理一直处于抑郁状态,她选择了采用躲避的方式,以逃避别人的注意,从中得到心理放松。而今天,在掌握了心理辅导的原理后,我们再也不能呵斥她,她首先需要的是同情和关怀。
因为性格内向的孩子都不愿,也不敢跟老师接近,老师就应主动接近她。我分别找张楠进行了两次个别心理辅导,详细了解、询问了她的学习、生活等情况,并向张楠坦诚表露了自己,说是平时还不够关心她,同时也如实分析了她这样做带来的危害。再三启发她:有想法、有事情不要闷在心里,要告诉父母,告诉老师,学会倾诉。由于对张楠的理解、关心,张楠对我有了好感,好几次都主动找我说些“悄悄话”。
2、激励教育,唤起信心。
教育学理论告诉我们,每个学生都是有进步要求的,都希望别人认为自己是一个好学生。《学习的革命》一书有这样一句话:“如果一个孩子生活在鼓励中,他就学会了自信;如果一个孩子生活在认可之中,他就学会了自爱。”为了去除张楠的畏惧心理,我在课余经常有意无意的找她闲谈,让她帮我送作业、发作业本,上课时从不公开点名批评她,发现她有所进步及时表扬,经常对同学说:“看,张楠今天坐得是最端正,听课也非常认真!”“张楠同学回答问题声音大了,能让我们听得清楚。”“张楠同学……”渐渐的,张楠开始愿意和我接近了,有一次,我进行课堂巡视时,她主动冲我笑,渐渐的开始和我交谈。我给她讲考试的目的,考不好是很正常的,要端正学习态度,做好考前复习,不懂的地方及时问老师,老师会帮助你的,解决学习中遇到的困难。考试时做深呼吸,放松紧张的情绪,或在心中对自己说“有什么可怕的,我都复习过了。”“我能行。”等给自己加油。经过调整,害怕考试的症状消失了。
3、树立信心,激起动力。
有一次我把教学内容编成小品,同学们都争先恐后地要表演,为了能让张楠也积极参与到表演中,我对全班同学说:“今天呀,我们请张楠和她的同桌一起来表演好吗?”大家同意了。刚开始她默默的低着头,不敢抬头看着大家,还不好意思的说:“我不行。”最后加上老师和同学的鼓励,她走上讲台。表现得还不错,同学给她鼓掌,我及时给予肯定和表扬,她第一次在同学们面前有了开心的笑容。以后,有机会就让她在同学面前表现,她变了好多,不再独处,课堂活动时主动参与,学习成绩有了明显的进步。
4、家校沟通,促进自信。
张楠自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此,我经常与家长沟通,详细地分析了张楠在校的表现及原因,共同商量解决孩子不良心理状况的办法,建议家长需要多关注她,并选择适当的教育方式,要为孩子提供表现自己的机会。比如家里有客人,家长可以让她为客人递茶、剥糖果等,也可以让她与客人玩一会儿,给大家表演一个节目。让孩子在家做力所能及的事,不管干什么,都要从中发现进步的地方,马上夸奖她的闪光点,把家中得到的夸奖讲给老师和同学,把在学校得到的表扬告诉父母。在评价中,张楠从他人的肯定中得到了满足,增强了自信。
5、交往辅导,培养自尊自信
长期以来,张楠长时间处在一种心情压抑的状态。她长得瘦小,学习成绩不好,说话慢吞吞,很少与人交往和沟通。赞可夫说过:“个性的'发展,在孤独和隔绝中是不可能的,只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。”她缺乏自信,更谈不上自尊。这次在交往辅导的过程中,必须帮助她恢复自信,培养自尊。
1、在上课时要不断地用鼓励,赞许的语言表扬她的点滴进步,只要有进步就给予肯定。对于她的反应迟钝问题,在给她讲作业时,尽量的启发她,给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯,猜谜语,还有做一些有益智力发展的游戏,让她在游戏中快乐的学习,并在游戏中给予鼓励,让她在游戏中增强自我效能感,从而使她的反应敏捷起来;
2、把班级中最热情最积极的黄志强换成张楠的同桌,以此来感染她、带动她;
3、让她参加集体活动,在集体中表现自己,让她和大家一起玩,使她真正感受到大家一起玩比一个人玩快乐。
四、辅导效果
经过几个月的辅导,我发现张楠比以前开朗多了,特别是通过与同龄伙伴交住,进步非常明显。她在平等,自由的伙伴交往中,交往能力、自我理解、评价能力和集体观念,有了进一步的提高;在和伙伴学习、游戏中,她学会和同伴相处、合作。她已不再孤独,至此,她再也没有躲藏过。她的个性已逐步得到完善,变得自信、灵活多了,而且成绩也有了明显进步。在老师的引导下,相信她会一天比一天更有进步。
五、辅导感悟
缺乏自信,会产生自卑,不管自己有再多的不好之处,都不应该对自己失去信心,相信自己:我能行。只要对自己一直充满信心,就不会怕自卑。对于那些自信心不足的人,我们要给予更多的多关爱,让她们感到:“我能行。”“我是最棒的。面对张楠的成功,让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而,针对类似张楠这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,正确的评价自己,将自己融入到集体中去,一点点感受大家给她的善意,通过多元评价、活动参与,使其自信自强。
以上案例表明,如果我们家长和教师不顾及孩子的内心感受和需求,很可能会引发孩子心理上的一系列问题,但如果能及时发现,及时化解,还是可以弥补修复的。因此,我们教师应与家长紧密结合,寻找孩子的“病根”,“对症下药”,共同为孩子的心理健康作出努力。
学生心理辅导总结9
学生常见心理问题及其成因和对策随着社会的急速发展和变革,各种不良 一中学生常见的心理问题
1贪图享乐心理
现在有不少中学生认为“享乐主义是社会发展到今天的必然结果”,“艰苦奋斗是上一辈人的事,与我们这一带人毫不相干”。于是就追求享乐、贪图安逸,追时髦、摆阔气的不良风气在学生中越来越严重。这种 一些中学生只沉湎于自我愿望的实现中,处处都得以自己的利益为核心,遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干,或斤斤计较、患得患失;对集体麻木不仁,对社会漠不关心。在处世中,只能别人关心他(她),他(她)却不知关心别人,一旦个人欲望满足不了,就去损害他人和社会的利益,甚至走上犯罪的道路。
3逆反心理
中学阶段由于年龄的特点,不少学生因缺乏辨别是非的能力而不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切,对正面宣传作反思考,对榜样和先进人物无端否定,对不良倾向产生情感认同,对 部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以,无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬,指责多于鼓励,惩罚多于引导。于是自认为低人一等,不可救药,变得心灰意懒,消极颓废,萎靡不振,自暴自弃,消极颓废,形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生没有某些缺陷与短处,而是不能悦纳自己,常把自己放在低人一等,不被喜欢的位置,优柔寡断,没有竞争意识,享受不到成功的快乐。
5惧怕心理
就中学生群体而言,存在着优等生惧怕竞争,中间生惧怕掉队,后进生感到前途无望的现象;就中学生个体来说,存在着惧怕数学、语文或英语、惧怕使父母希望落空,惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了,往往就形成性格上过于羞涩和胆怯,从而产生心理问题。他们会处处疑心,事事戒备,缺乏自信心和主动性;在学习上会随大溜,缺乏闯劲和首创精神。
6厌学心理
有些中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神,加之心理上的重重矛盾,如:渴望尊重却遭受歧视,自尊心与自卑心的矛盾,要求上进与意志薄弱的矛盾,纪律约束与自由散漫的矛盾,等等,造成厌学等心理问题。
二中学生心理问题的形成原因
1家庭的影响
很多父母望子成龙心切,偏重智力开发而不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出过多的苛求。过重的压力,繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康,则没有多少家长给予足够的重视。许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康、智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知,导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡。智力开发超前,心理发展滞后,在中学生身上形成强烈反差。重智力、轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。与此同时,父母对孩子言传身教,赏罚褒贬,极其世界观、信仰、 当今的社会正处在变革时期,竞争越来越激烈,人际关系也越来越复杂,影响人心理健康的因素越来越多,出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状,是非分辨能力尚不够成熟的中学生,在猎奇心的驱使下,有时也会去其精华,取其糟粕。如随着电脑的普及和淫秽、凶杀等不健康录象制品、不洁书刊的泛滥,学生接触社会传媒不良信息的机会大大增加,他们往往潜移默化地受到影响。
3学校的影响
当前,由于不少学校还未实行从“应试教育”到素质教育的转轨,忽略了学生心理素质的培养,考试成绩、升学档次成了衡量学生有没有出息的唯一标准,学生也将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败。而由于学校忽略了对学生心理素质的培养,教师又没有预先告诉他们如何面对挫折与失败,学生在考试、升学的挫折面前,想到家长或教师的斥责,自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便选择了逃避,对自己彻底放弃,有的甚至离家出走,给家庭、学校、社会,也给自己造成了不应有的缺憾。
另外,过重的课业负担导致学生心理上疲劳,情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为“三超”即:超负荷的学习量,超高的学习难度,超常的学习时间。在教育方式上,一些教师的做法却是反教育的。据笔者调查,目前,有少数教师在教育、教学过程中用警告、讽刺、挖苦、揭短、遗弃等手段代替精神虐待”现象并非教师有意所为,他们的出发点是敦促学生上进成才,可结果往往事与愿违。心理学家指出,精神上受虐待的孩子,在成长过程中所遭受的心理和 中学生正处于生长发育的高峰期,心理发展错综复杂,他们追求成人感,有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务,只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低,产生“明于知人,黯与知己”,“严以责人,宽以律己”的不良倾向。一些学生过于自信、自负,在强烈的自我表现欲和虚荣新的驱使下,故意表现得蛮横无理,甚至有意与教育者对抗,行为表现与教育者的意愿往往背道而弛。此外,中学生处在青春萌动期,对异性有好奇心和神秘容易出现早恋问题,期间要经历心理发展的种种困惑、矛盾和挑战。那些落入情网的学生,往往精神萎靡不振,形成心理障碍。有的紧张、恐惧、羞涩;有的苦闷、自卑、惆怅、失望、孤独、悔恨、愤怒。
三解决中学生常见心理问题的对策
1开展多种形式的心理健康教育
一是开设心理辅导课,进行普及心理学常识的教育,使学生了解心理常识,特别是掌握心理健康的一些标准,知道解决心理问题困扰时的解脱方法。二是心理咨询、咨询信箱、热线电话、进行一对一的心理咨询活动。三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧,极易达到心理沟通的目的。四是家校连手开展心理辅导。学校应利用家长会这个渠道作些宣传,让家长对心理辅导有所了解,并协助学校开展工作。家校连手形成合力,会使心理健康教育取得更好的`效果。
2提高教师的心理辅导能力素质
对中学生进行心理辅导,教师的素质是至关重要的。学校领导要为教师提供心理素质教育专业技术的进修机会。学生心理素质教育的专业技术应成为教师的必备素质,应成为考核教师能力的一个重要条件。广大教师在教育教学中要自觉运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理问题;要树立崇高的职业道德,自觉的调试自身的心理状态,不以自己不良的情感因素影响学生,如有不悦,应及时进行排遣,万万不可把目标转向学生,要知道教师不经意的伤害会使学生心灵遭受极大的痛苦。总之,每一位教师都应注意提高自己的心理素质,力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。
3优化课程结构,增强学生的学习兴趣
学校要优化课程结构,提高课堂教学效率,减轻学生的学业负担。优化课程结构包含两个方面:一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的要求,充实并丰富选修课和活动课的内容。二是删减目前基础教育教材的某些内容,降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面,培养学生的能力,更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置,可提高学生的学习兴趣,因为这种学习是在比较放松的氛围中吸纳知识与技能,不会有过重的负担。
4培养学生的交往能力,融洽班集体的关系
对于成长中的中学生来说,人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而由于目前学校的教育以升学为目的,过分强调学生之间的竞争导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭住房单元化,独生子女增多,从客观上束缚了中学生的人际交往。这样的班集体不能满足学生的情感需要,也就不能使学生得到健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、学习小组、实验等形式,引导学生广泛接触社会、结交朋友,使学生在交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系,在交往中取得进步,克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。
5引导学生进行自我教育
自我教育即主要依靠自己解决自身的心理和行为问题。教师不可能教学生一辈子,增强学生的自我教育能力才能使其受益终生。部分中学生过多的失败体验使他们很容易形成消极的自我意识,提高中学生的自我认知水平,客观地自我评价,找到自己与目标之间的差距,产生自我激励,形成健康向上的自我体验,从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面,坚持悦纳原则,教师不仅要善于愉快地接纳每一位学生,而且要注意培养他们的自我纳悦情感,使得学习有困难的学生勇于面对自己的问题,并有信心通过自己的努力克服学习中的困难;另一方面,教师在教学过程中通过学生的自我制定目标及有计划的实施,培养学生保持适度的学习紧张感,集中注意力,排除干扰,克服困难,逐步提高学习成效;第三,教师要注意培养学生的自我反思意识,将心理活动与行动效果紧密结合,学会 大学生心理健康教育是学生德育工作的重要组成部分,是大学学生工作的重要工作任务。在《关于进一步改进和提高大学生网络信息管理员队伍,心理健康咨询员队伍。
现在许多高校都设立了心理辅导员,这些辅导员大多是从高等院校心理专业毕业生中招聘的,但也有很多高校的心理辅导员由学生辅导员兼任,无论哪种形式都能从不同的侧面取得成效,也在很大程度上解决了高校心理健康教育薄弱的局面。一名学生辅导员如何在工作中更好地行使心理辅导的职能,我们认为:
一、知识储备、经验获得、培训提高
1.学生辅导员应积极学习心理健康知识
学生辅导员大都是从不同学科进入学生工作岗位的,有一定的干部经验,具有较强组织、管理能力,在学生的日常管理上可以说是游刃有余。但在面对心理问题学生时就显得苍白得多了,往往出现知道什么问题,但无从下手,不知如何解决。随着学生数量的增多,心理问题也越来越成为困扰学生工作的一个难题。所有学生辅导员更应该及时充实自己的知识含量,这可通过自学《发展心理学》、《变态心理学》等心理学书籍来救急。
2.积累经验
在学习心理健康基础知识的同时,可以将其中的辅导技巧有所选择的在实际工作中运用,为自己积累经验。心理辅导服务对象的背景复杂,辅导员需要以开放的心态接触不同的人,扩展自己的眼界,储备关于不同人的知识,培养包含接纳不同的人、学会尊重、同理等能力。
3.培训提高
学生辅导员要想更好地进行心理辅导,还要多多参加心理教育培训,对自己已有的知识和经验进行梳理、补充,使其系统化,并获得新的经验;同时,要积极接受督导和互相督导,督导是心理辅导员自我成长中必不可少的环节,它可以使辅导员更好地从事助人工作,通过督导,及时更正辅导过程中的不足,解决个案辅导中的疑难,并有利于相互的沟通。
二、明确心理辅导员工作的性质
既然学生辅导员的工作中有心理辅导员的责任,在工作中就应当明确心理辅导员的多重性格:首先是教师或教导者,然后是促进员:引导、催化让当事人宣泄、整理自己,找回自信;倾听者:善于倾听并作出回应,与被辅导者建立信任关系;示范者:为当事人示范新行为;观察者:体察情绪、想法、行为,分享观察结果,提升当事人自我认知水平、顿悟;合伙人:共同努力、互相配合;支持者、鼓励者:陪伴与支撑者;提供意见和建议者;学习者等等。心理辅导员的不同角色,也表明了他的特性:
1.知道自己是谁,会尊重、欣赏自己;
2.知道并接受自己的力量,不低估也不滥用;
3.对改变持开放的态度,包括对环境、当事人和自己;
4.不断拓展自我觉察和对他人的觉察;
5.经验并了解当事人的世界,同理但不丧失自我;
6.觉得自己充满活力,为自己的生命负责;
7.真诚认真、表里如一;
8.有幽默感,不钻牛角尖,思维有弹性;
9.欣赏不同个体表现出的文化之美及其差异;
10.能对自己再投资,与时俱进,终身学习;
11.对他人的幸福极为关切,陪伴并为成长感动。了解了这些,学生辅导员就要在工作中做好角色转换:学生辅导员在从事心理辅导工作中是以一个咨询者的身份出现的,是一名助人者。助人则先自助是成为助人者的第一步,它可以让辅导员更加胜任工作。同时也让我们认识到作为心理辅导员的条件:无条件积极关注、正确的同理心、真诚一致。
三、采取合适的辅导办法
1.开设面向全体学生的心理健康教育课
针对大学生身心发展的客观规律和成长过程中的共性问题,普及心理保健知识,引导大学生正确地认识自我、愉快地接纳自我、自觉地完善自我,学会包容、学会关心、学会合作、学会共处、学会在遭遇心理危机时以恰当的方式主动寻求帮助。
2.开展个别心理辅导
针对个别学生比较严重的心理问题,开展 3.运用团体辅导
1)团体是人类生活的基本方式,心理问题的根源往往是不良的人际关系,团体辅导有助于改善人际适应状况;
2)团体辅导提供了适当的情境,成员在彼此交往中的心理互动有助于探讨自我、尝试改变、学习新的行为方式;
3)团体辅导关注成员的个人成长;
4)团体辅导既可用于治疗又可用于发展。
四、防止枯竭所谓枯竭
指的是学生辅导员个人心理上的枯竭,他们大多来源于压力和对于工作效果过高的期望。如何防止出现心理枯竭,学生辅导员应学会自我保健:
1.认知和不断探索。注意、了解和关心自己,从成功和挫败中不断学习;
2.用“现实”代替“理想”。自我肯定、自我奖励,不胡乱指责自己,但也勇于承认自己的有限和错误;
3.爱自己,给自己时间和空间放松;
4.要有幽默感;
5.寻找和注意生活中的快乐、积极的情感并与人分享。总之,学生辅导员在工作中应当分清角色的转换,使自己以一个适当的身份、心态面对学生管理和心理辅导工作,提高工作效率。辅导员必须有高度的自我意识,善于自我反省,及时调整自己的心态,因为辅导的焦点是帮助学生满足合理的情感需要,解决情感困扰,从而健康成长。
学生心理辅导总结10
心理健康教育是提高师生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。开展学校心理健康教育工作,贯彻党的教育方针,坚持育人为本,根据我校师生生理、心理发展的特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养师生良好的心理素质,促进身心全面和谐发展。心理咨询是一门专业性很强的工作,也是一项极其严肃和谨慎的工作,它需要各种规章制度来加以规范和保持其健康发展。我园在现有条件下将开展以下工作。
工作要点:
一、积极推进心理健康教育工作:
1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系,构建维护心理健康的二级心理危机干预网络,创建维护师生心理健康的`工作机制。
2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的和谐氛围,有效预防和缓解师生的心理压力,提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。
二、以心理课堂教学为主渠道,充分开发师生心理潜能开展。
1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。
2、老师之间平时应互相听课,互相学习,共同提高。
3、以心理讲座为辅助,为老师排除心理障碍。
三、开展老师的心理辅导工作,对每一位来访的老师做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密等要求。对于在学习和生活中出现的问题的幼儿希望老师给予直接的指导。
1、利用多种渠道,宣传心理健康知识。
2、办好家长学校,向家长们宣传心理健康知识,使他们关注幼儿的心理健康问题。
3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识,旨在普及心理健康科学教育,帮助她们掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
学生心理辅导总结11
本文对心理咨询的一个案例进行了详细报告,来访者的主要问题是因这强迫性思维导致失眠,学习效率低,有痛苦感。报告的主要内容为来访者的一般资料、主述和个人陈述、检查所见以及对该案例的诊断与评估、咨询目标与咨询方案的判定、咨询的过程与效果评估等。在该案例的咨询过程中,主要通过行为疗法与认知理论纠正来访者的认知偏差,使其认知得到完善和发展。
一、一般资料:
人口学资料:来访者:何某,男性,19岁,浙江杭州人,汉族,高三文科班学生
个人成长史:出生于杭州,足月顺产,从小到大生长发育正常,按时入学。家中独子,父母非常宠爱,家境较好,父母感情和睦。在学习方面父母期望值较高,初中、高一在贵族学校读书,成绩不理想,高二转入重点高中读书,成绩进步较快,尤其是数学、英语较为突出,但语文特别差,成绩起伏较大。性格比较内向,同学关系一般。过去从未患过重大的身体疾病和精神疾病,未接受过心理咨询和心理治疗。
目前精神状态:感知觉、记忆及思维未见异常,白天没有精神,注意力不集中,人格相对稳定。
身体状态:晚上睡不着觉,身躯体医学检查正常。
社会工作和社会交往状况:学习依旧刻苦努力,但学习效率不高,社会交往情况正常。
心理测验:MMPI测试报告Hs标准分64,D标准分75,Hy标准分67,Ma标准分50。
SCL-90测试报告F2为2.4,F4为2,F5为1.8。
二、主述和个人陈述
主述:晚上失眠3个星期,有痛苦感,白天学习效率有所下降。
个人陈述:
这个学期开学前一天晚上他突然失眠了,脑子非常乱,感觉到一些并没有多大意义的事情,在脑海中出现并重复出现。越想让自己不去想,却控制不住,人躺在床上翻来覆去,觉得一晚未睡,早上起床有些累。这以后,几乎每天都是如此。一个星期下来,特别害怕睡觉,怕自己睡不着,越怕越睡不着,躺在床上会想许多的事情:如拍一寸照、健身、狗、数学题目、天气预报、玩自行车、地理课上的环境污染、指挥打仗、看过的电影片段,这些事总是重复回放,不能控制,希望自己不要想可无法控制。不过体育课上过的这一天,会比较容易入睡。以前也出现过这种情况,白天上课或晚上睡觉时偶尔会出现,但持续时间不长
他性格比较内向,待人随和,在班级中只与座位周围同学有些交流,与大部分同学没有往来。班级的集体活动参与少。父母对其无微不致的呵护,过分担心他的成长中的生活,学习细节,觉得有些烦,但总的评价父亲是个好人,母亲是一位能干的人,父母对其学习的期望值比较高。
进入高三以来,学业比较抓紧,但有几方面困惑着他,晚自修的学习效率比较低,上课不由自主地走神,随着自学时间的增加,作业做完后不知道干什么。看看别的同学在认真读书,非常着急。每次月考总有一两门课发挥失常,异致总分成绩起伏较大,也很着急,对考试没有信心。面对这种状况,感觉自己无法摆脱困境,前来咨询。
三、观察和他人反映
咨询师观察结果:第一次咨询时来访者是和父亲一起来,衣着整洁适时得体。表情有些不安,入坐后,眼睛不敢与咨询师对视,双手搅在一起,身体微微前倾。在叙述过程中条理清楚,回答问题抓住要领,话语不多,语调适中,并带有情绪反应,着急、无奈、痛苦。求助欲望较为强烈。
四、评估与诊断
来访者提出目前的主要问题是:失眠。每天学习效率低,注意力集中时间短,感觉痛苦。
资料的可靠性:可靠。求助者自知力完整,求治欲强,态度恳切。父亲所讲与求助者基本一致。
求助者问题的性质:按照心理正常与心理异常区分的三原则,求助者的问题不属于精神疾病。理由是:求助者主客观统一,表现在问题的出现有一定的诱因,自己对症状有良好的自知力,对存在的状况感到痛苦,主动寻求咨询师的帮助。其痛苦紧张的情绪表现和认知、意志三个方面的表现都是协调一致的。其人格特征相对稳定,另外,该求助者的问题也不属于神经症。理由是:虽然在SCL-90测试中F2分数为2.48分,但求助者问题的持续时间短,只有1个月,社会功能未造成明显影响,其生理功能也基本正常。因此该求助者的心理问题属于心理正常范畴。
原因分析:求助者心理问题的产生,主要有如下几个方面原因:
(一)社会原因:
(1)生活事件:进入高三最后一个学期,高考压力增大。各学科不平衡,成绩不稳定,起伏较大,害怕高考失误辜负了父母的期望。
(2)社会支持:在学校里学习生活一直很平淡,没有融入到班级中去,与同学关系一般,没有很好的朋友。
(3)生存环境:家庭条件较好,父母对其生活上呵护过多,对其学习状况很关注,期望值较高,要求其考上比较好的大学。在心理上沟通较少。
(二)心理原因:
(1)个性因素:性格内向,不善与人交往,不愿与别人沟通交流,也不愿与别人较劲。在MMPI测试报告中Hs的T分为64,D的T分为75,Hy的T分为67。
(2)心理平衡能力:除英语以外,其他没什么兴趣爱好,维护心理平衡的资源较少。
初步诊断:一般心理问题
诊断依据:
1、来访者出现的紧张、痛苦的情绪与现实因素有密切关系,高考压力大、学科不平衡、成绩不稳定,若考不上大学无法向父母交代。
2、失眠状况持续时间较短,只有一个月。
3、其正常生活、学习、人际关系未受到严重影响,学习效率有所下降。
鉴别诊断:来访者没有出现精神病性症状,自知力完整,社会功能未受到影响,排除重性精神病。来访者心理问题与表现形式与心理因素联系紧密,社会功能尚保持较好。来访者问题持续时间短,只有1个月,不良情绪体验尚在控制范围内,故排除严重心理问题。在目前状况下也不能确诊为强迫性神经症。
五、咨询目标的制定
咨询师和求助者共同商定了咨询目标。近期目标是:了解自己的气质、性格,正确看待考试,减少强迫性思维,逐步改善睡眠,提高白天学习效率。长远目标:提高与他人交往的技巧,进行认知上的调整,要正确看待生活和学习中碰到的难题,促进心理健康和人格完善。
六、咨询方案的制定
根据来访者的身份特征,强烈的求助动机,该案例宜采用认知治疗和行为治疗为主。调整其对学习、高考、面对困难等问题的认知。具体运用倾听、开放式询问和封闭式咨询、鼓励和重复技术、情感反应、内容反应等参与技术以及指导、解释等影响技术。
咨询方案实施前告知求助双方的责任和义务,要求求助者积极思考、提出问题、配合咨询师的工作。
与来访者约定咨询的时间,经协商决定,每周咨询一次,每次50分钟。由于目前咨询师尚未取得职业资格证书,现正处于实习阶段,故不收取咨询费用。
六、咨询过程
咨询过程分为三个阶段。
第一阶段,通过运用倾听、鼓励和重复技术、情感反应、内容反应等参与性技术来建立良好的咨询关系,让其感受到被接纳、尊重信任,为咨询的顺利进行打下了基础。同时也能初步了解来访者的情况,例如来访者的学习、生活情况,探究其问题的表现形成原因以及来访者主要的.人格特征、成长经历、成长过程中家庭背景、社会支持系统情况。
第二阶段,运用解释、指导等影响技术来分析问题,探究原因。
来访者情绪困扰主要原因:一是脑海为什么总有一些没有意义的事情会重复出现,挥之不去,导致失眠。二是上课时有走神现象,学习效率低。三是各学科不平衡,成绩起伏大。四是高考如果不理想,怎么向老师和爸妈交待!
针对其原因和来访者直接进行讨论。求助者脑海里总有一些没有意义的念头和情景会重复出现,挥之不去,其实是一种强迫思维的表现。在MMPI测试报告中Hs、D、Hy偏高,体现其在人格特征中有抑郁的倾向。在SCL-90量表测试中,F2的T分偏高,反映其有强迫倾向。在这样的人格基础上,遭到困难和压力往往会加重焦虑和强迫的表现。针对自己的性格特征要多加强与他人的沟通和交流,遭到困难和问题要学会求助,多与老师、父母进行心理上的沟通和交流。积极参与集体活动,减少内心自省的时间。年青人精力旺盛,每个人的能量必须要通过一定途径释放出来,而高三阶段活动量减少,能量不能从身体运动中释放,就从增加思维活动来释放能量。然后再来讨论各学科不平衡,成绩起伏大。虽然不同学科所学的内容不同但是学习态度、方法、技巧等都是可以迁移,试着注重薄弱学科学习兴趣的培养、学习方法的调整,来使成绩稳中有升。最后讨论怎么来看待高考?在探讨的过程中,来访者有顿悟的感觉。身体前倾,眼睛开始注视咨询师来思考问题,寻求答案。
布置家庭作业:
(1)采用自我放松的方法,实行腹式呼吸,每次不少于5分钟,每天要达到20分钟。
(2)每天记录强迫性思维的时间、内容。
(3)每天进行体育活动,活动量要大到出汗的程度。
(4)每天制定学习计划,并记录下完成情况。
第三阶段咨询:调整认知,促进健康。
第三咨询时,来访者反映自己的睡眠情况有所好转,在记录强迫性思维内容、时间的过程中减少了次数,注意力集中时间日趋增长。在高考模拟考中成绩有所提高。情绪比较开朗,脸上有了一丝笑容。但还是有一两个晚上会出现难以入睡的状况。
1、基于患者的具体情况,要求他写下各科复习和考试计划,继续做好行为疗法、体育疗法、心理调节术。
2、找到自己的优势所在,增强其自信心。要求来访者说出自己的优点有哪些,一开始很惘然地看着咨询师,后经咨询师提示后,他觉得自己学习英语有天赋,音乐评论写得不错,篮球打得不错;能帮父母干些家务活;对人随和,与同学主动交往后还是受欢迎的;为人正直,上进心强。来访者讲一点,咨询师记一点,最后拿给来访者看的时候他有些开心,有点惊讶,没想到自己还有这么多优点。鼓励他看待自己和任何事物都应该多看到好的、积极的一面。
3、要求来访者总结这三个星期来对认知观进行了哪些调整,而这些调整是如何影响到情绪,从而影响到学习、生活的。来访者进行思索总结后觉得自己明白了许多。
七、咨询效果的评估
来访者的自我评估:通过三次咨询,来访者自我感觉睡眠有所好转,痛苦体验减轻,能与他人进行交流沟通,学习已逐渐进入状态。
咨询师的评估:咨询的具体和近期目标基本实现,求助者改善了睡眠,减轻痛苦程度,学习方法有所改进,与人交往的能力有所提高,对自己的气质性格有所了解,而对存在不正确的认知进行调整。最后心理测验结果:SDS标准分为50。
学生心理辅导总结12
为切实加强新型冠状病毒肺炎疫情防控工作,更好保障学校教师生的生命安全和身心健康,更好地对学校师生进行心理疏导和健康教育,金都小学多举措对全校师生进行疫情防控期间的心理健康教育。
分层次上好心理健康教育课。对全体教职工开展心理健康教育培训,要求教师在疫情防控期间提高自身的心理免疫力和做好学生的心理健康教育和心理疏导。其次,各班利用线上教学方式对学生进行心理健康教育,通过让学生掌握预防新型冠状病毒肺炎的小知识,消除恐惧心理。
加强家校联系,适时开展心理疏导。班主任教师通过微信群、钉钉群等平台加强与家长的`沟通联系,及时掌握学生心理健康状况,适时开展心理疏导,通过了解学生在家学习、生活状况,引导教育家长合理安排学生生活起居,积极开展亲子游戏;引导教育学生在疫情防控期间合理自学,适当开展室内体育锻炼,健康娱乐,放松自我。
开展丰富多彩的线上活动,缓解舒压。教会孩子如何科学看待疫情,保持健康心理状态,合理安排居家活动。组织各年级开展了“疫情防控期间心理健康”手抄报制作和“防疫小妙招”等活动,孩子们在写写画画中,心态更加平和乐观、信念更加坚定执着。班主任老师通过微信群和私聊的方式充分了解班级学生疫情期间的学习生活情况。尤其针对父母在一线奋战的家庭,更是送去无微不至地关怀,面对这样的孩子无论是学习还是身心,老师都给予全方位地关爱和引导。
通过各种媒体对学生进行心理健康教育。学校通过制作美篇、微信、钉钉等方式发布疫情防护知识、心理科普类文章等让学生正确认识疫情防控。指导学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态,学习如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韧性,进行自我心理保健,提高自身心理免疫力。
学生心理辅导总结13
这几日一曲《武汉伢》唱得每一个中国人心头发紧,眼里湿润。谁都不曾想到,突如其来的疫情,让这座繁华热闹都市,瞬间陷入困境。就像冬夜里,迷失在街头的孩子,感到寒冷和无助。武汉伢,别怕!我们在一起,并肩闯过去!
武汉伢,别怕!自己要学会坚强。成长,需要磨砺。所以生活的道路不会一帆风顺,我们总会与坎坷困难不期而遇。这是一场没有硝烟的战争,面对病毒的来势汹汹,你必须鼓起勇气,拿起武器,抗“疫”到底!不获全胜,绝不收兵!坚定必胜信心,敢于和“敌人”硬碰硬,狭路相逢勇者胜。只有经历了风雨的洗礼,身后的脚印才是坚实的。不经历风雨,怎么见彩虹?学会坚强,才能走出迷雾。我知道,此刻的你很难过。但此刻的你更要站出来,攻克时艰,让这段阴暗的日子平稳迅速的度过。“我们的城市病了”,但阳光总会驱走病魔。你要快点好起来,我们还等着品尝热干面的醇香,品品黄鹤楼上诗句的壮阔。
武汉伢,别怕!同胞在全力帮你。一方有难,八方支援。看着你遇到困难,兄弟姐妹都行动起来。向武汉集结的号召一经发出,立刻得到全国上下的积极响应,除夕夜便有三支医疗队驰援武汉。我们是手足,我们是弟兄,我们怎会忍心让你独自承受,孤独前行!就在此时,还有无数的逆行者向湖北进发,还有来自各地的物资源源不断地运往武汉。你不是一个人在战斗,武汉也绝不是一座孤城!无论何时何地,血浓于水,情重于山。你的羁绊,就是我们的羁绊;你的苦难,我们大家来承担!此时此刻,我们与你同呼吸,共命运。伢子,我们大家都在,彼此照应,携手闯关,没有跨不去的.坎儿,搭把手,就过了!
武汉伢,别怕!母亲一直在身边。武汉伢,你是母亲身上的一块肉,你是母亲怀里宝娃娃。“疫”在你身,痛在母心。你遇时艰,母亲绝不会袖手旁观。党中央国务院立刻组织起强大的力量,为你排忧解难。就算迷失在夜里,你还有母亲温暖的手。她会拉着你走出阴霾与昏暗,回到温馨的港湾。请相信,有母亲在,你的生活里永远不会有至暗时刻。儿遇困难母担忧,母把牵挂放心头。不管相距千里万里,你都能感受到母亲的爱,还有那双牵伴你长大的手。在母亲眼里,孩子的成长,总会有磕磕绊绊。没关系,爬起来,拍拍土,跟着母亲继续走。未来锦绣的复兴蓝图,还要你拿着笔画出满是江汉气息的一抹亮色。
“街道口的风,撩醒了夏虫,竹床上的小孩做着梦……”平素的生活,闲适,恬淡。眼下虽遇困难,但这一切皆是浮云。武汉伢,别怕!勇敢向前走!你看前面温暖的灯光,那就是平安,是团聚,是我们幸福的家!
疫情防控大学生心得体会范文
新型冠状病毒感染疫情的发生牵动着全国人民以及全球友人的心,作为一名中国人、一名临床医学生、一名中共党员,我虽然目前正在日本医院实习,但是仍旧通过多种媒体密切关注国内疫情的最新进展。
疫情加快蔓延的严峻形势,更是对全体党员的考验。增强“四个意识”、坚定“四个自信”做到“两个维护”,切实统一思想和行动,紧密团结联系群众,按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求切实做好工作,确保各项决策部署贯彻落实,是全体党员现阶段的重要任务。作为一名赴日交流实习的学生,虽然远离国内,但是能做的.事仍旧有许多。首先,作为一名医学生、一名党员,在周围家人和同学中做好宣传教育工作是最基本的职责。通过多次向周围家人宣传和强调疫情进展和防护方法,做好模范带头作用,切实保证了宣传落实效果。另外,许多日本医生、老师和学生也对本次疫情表示了密切关注。有些人此次疫情表示同情与惋惜,同时也有不少人因为信息不全面,对于目前的形势表现出恐慌。因此,我主动接受了日本学生的邀请,与他们进行了一次关于本次新型病毒肺炎的交流展示,使用官方数据以及专家意见,希望能够客观、真实地向他们展示目前的形势与防治进展。
困难当前,挑战仍在,但我坚信,各行各业的党员必将不忘初心、牢记使命,挺身而出、英勇奋斗,紧密团结在党中央周围,发挥专业优势与特长,带领全国人民打赢这场疫情防控阻击战。
学生心理辅导总结14
四月,桃红梨白,新冠疫情的突袭却让邯郸全城按下了暂停键。根据上级疫情防控工作有关要求,开元小学全体师生实行居家管理,重启线上学习模式!学校一向重视学生心理健康教育,自开启线上授课的学习模式后,积极部署心理健康教育工作,在居家线上学习期间开展了心理健康教育活动。为学生搭建线上心理学习平台,隔空传递关爱,用不一样的方式战“疫”。
本次心理活动教育主题为“面对疫情我不怕,健康心理战胜它”,心理老师结合相应的心理学理论,为学生提供了多种缓解情绪的方法:
1.深呼吸放松法和躯体肌肉放松法。
2.聆听美妙的音乐。
3.放声大喊。
4.积极的“愿望清单”技术。
5.多和父母长辈沟通交流。
各班班主任从“疫情期间学生心理可能出现的不良反应”入手,列举了大家可能出现的“认知、情绪、行为、人际交往、躯体化反应”等心理反应,让同学们意识到这是每个正常人面对非正常事件的正常反应,只要我们有意识地进行调适,就可以得到良好的.缓解。
接着,老师介绍了“科学的心理调适方法”:放松呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拥抱法、平缓呼吸法,帮助大家有意识地进行放松调节。
然后,老师给同学们提出“做好自身心理防护”的建议:
一、调整生活学习状态、规划好日常生活学习;
二、寻找兴趣爱好、适当转移注意;
三、减少信息输入;
四、关注积极信息、做好自我防护。
疫情是危难,也是一次生命教育,本次班会让同学们感受到生命的弥足珍贵、体会到来自老师、家长的温暖,坚信做好自我防护、积极调整心态,同样是战斗、是了不起的行为。相信南小学子定能做到不惧疫情、乐观前行。
学生心理辅导总结15
疫情暴发后,全国像侯__一样忘我奋斗在抗疫一线的医护人员还有很多很多。在疫情最重的湖北武汉,许多医护人员放弃春节休假,坚守岗位,而且超负荷工作,有的忙得顾不上吃口热饭,有的每天只睡两三个小时,有的白天黑夜“连轴转”。为了有力有效抗击疫情,在党中央号召下,各省区市纷纷派出援助医疗队,迅速投入战斗,同当地医护人员一起,成为风雨中最美的彩虹。当疫情持续肆虐,是什么让他们坚守岗位、忘我付出?是什么让他们义无反顾、直面危险?
医者仁心,造就人间大爱。凡为医者,必有敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高精神。面对感染疫病的患者,医护人员一律同等看待,心里所想的是救死扶伤的神圣职责。患者面对疫情惊惶不安、手足无措,医护人员成为他们的真挚朋友。有医护人员的妻儿父母感染了疾病、被隔离治疗,但他们依旧坚守在岗位,专心救治患者,甚至没有时间去隔离区看一眼亲人。这就是白衣战士的无畏、无私,这就是为什么我们应对他们给予最充分的信任、最有力的支持。
医者担当,向我们诠释了“最可爱的'人”的新内涵。这些天来,一线医护人员被口罩勒到破皮的脸颊、被汗水浸到泛白的双手、席地而眠的样子、站立吃盒饭的背影,感动了无数网友。有的医护人员值班期间只吃一顿饭、上一次厕所,为的就是尽可能节省使用防护用品。在疫情和困难面前,医护人员以实际行动践行了“救死扶伤,不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的誓言。也正是这份责任担当,让无数医护人员即使再饥饿、劳累,甚至面对极高的传染风险,依然坚定地冲锋在前,为人民群众筑起一道道健康防线。
在抗击疫情的战役中,医护人员的付出理应受到尊重,救治患者所需的医疗物资必须得到限度保障。我们应该给医护人员,特别是直面风险的医生和护士更多爱护和支持。医疗物资特别是口罩和防护服短缺,会严重限制医护人员的救治能力,增加他们被感染的风险。有关部门应该尽努力调配物资,让医护人员吃得上热饭、防得住风险,让他们可以从容、安心、安全地救治患者。
疫情是魔鬼,但终究会被战胜。最近,每天都会有患者从重症监护室转移到普通隔离病房,每天都会有患者康复出院,这是医护人员携手患者共同抗击疫情的胜利,不仅医护人员脸上露出微笑,全国人民也欢欣鼓舞。相信在全社会的共同努力下,这场疫情防控阻击战我们一定能赢得最终胜利!
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