社区庆三八活动方案12篇

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编收集整理的社区庆三八活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

社区庆三八活动方案12篇

社区庆三八活动方案1

　　活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月六日下午举行“撑起半边天，我的'权益我做主”暨三八节宣传活动，三月八日九日组织妇女同胞自费到XX古镇参观学习，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

　　一、地点：社区广场

　　二、时间：3月6日(周三)下午六点。

　　三、活动内容

　　1、妇女健康知识宣传：妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳*癌常识与预防、人流知识知多少、

　　2、妇女权益政策法规宣传L:准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

　　3、击鼓传花：参加活动的人员围城圆圈坐下，大鼓放中间，鼓声响起开始传花，鼓声停下花在谁手中(击鼓人需蒙上眼睛)，谁就现场表演一个节目，表演节目后领取礼品一份。

社区庆三八活动方案2

　　一、活动目的

　　值此“三八”国际妇女节来临之际，为了丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识，学校将组织全体教职工度过一个充满激情、愉快、有意义的节日——开展庆“三八”有奖趣味活动。

　　三、活动原则：

　　节约、积极、向上、健身、交流

　　二、活动时间、对象及形式

　　活动时间：20xx年3月8日下午5时—6时

　　活动对象：学校全体教师

　　活动形式：游戏、竞赛

　　三、活动地点

　　xxxx

　　四、活动主持：

　　五、活动准备：

　　照相：

　　条幅：

　　六、活动过程：

　　第一项：王校长祝词

　　第二项：游戏项目

　　（一）个人赛

　　1、瞎子击鼓

　　游戏规则：鼓与参赛女教师距离8米，参赛教师拿着鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，然后走出去击鼓（一旁观看的教师可对蒙面教师进行语言提示或者语言捣乱），先击到鼓的`教师可获得精美礼品一份。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）活动道具：桌子、大鼓、击鼓棒、眼罩。

　　游戏分组：纸团抽签分5组，每组6人

　　游戏裁判：

　　2、钱币组合

　　游戏指引：

　　游戏规则：全体教师围成一圈，面向圆心站立，主持人宣布男教师代表一元，女教师代表5角，听主持人口令，在场人员进行组合。

　　例如：主持人如果说“1.5元”，则在场男女教师迅速组合，错误搭配的都被淘汰掉

　　（二）集体项目

　　1、迎面乒乓球接力

　　游戏主持：

　　游戏分组：文综组理综组

　　游戏距离：10米

　　游戏规则：

　　1、每组需派出14名教师参加该项比赛。比赛开始前，每7名教师在赛道两端站队，由第一教师端乒乓球向赛道另一端行进，行进中不得将乒乓球落地，如若落地，在球掉落处重新开始比赛，到达赛道另一端后，将球和球拍交给接力教师，14名运动员依次接力完成比赛，用时最短的一方为赢。

　　2、夹排球跑

　　游戏主持：

　　游戏分组：文综组理综组

　　游戏距离：8米。

　　游戏规则：每组需派出14名教师参加该项比赛。每两人一组，背靠背夹排球从起点出发，向另一端行进，行进中不得将排球落地，如若落地，从球掉落处重新开始比赛。将排球往返顺利夹回起点，顺利交给下一组教师，7组教师依次接力完成比赛，用时最短的一方为赢。

　　第三项：集体项目颁奖第四项：集体合照。

社区庆三八活动方案3

　　一、活动背景

　　“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

　　二、活动目的

　　20xx年是第xx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的'道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

　　三、活动主题

　　争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园.

　　四、活动的时间和地点

　　时间：20xx年3月x日。

　　地点：xx广场。

　　五、活动主办单位：

　　镇妇联、镇团委。

　　协办单位：xx镇宣传文化站、xx社区。

　　六、活动人员

　　工作、生活、居住在xx街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。

　　人员预计200人左右。

　　七、活动流程（主持人：xxxx）

　　（一）表演环节（无纪念品）

　　1.集体腰鼓表演。

　　2.主持人报幕，红光乐队节目（小品）。

　　3.秧歌表演

　　4.歌曲（绣红旗）

　　5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演

　　6.广场舞

　　7.连响表演

　　（二）竞赛环节（所有参赛人员发纪念品一份）

　　1.单人跳绳（10人，单人比赛，取前3三名优胜）。

　　2.瞎子穿拖鞋（8人，分两组比赛，优胜4名）。

　　3.半分钟穿针比赛（6人，单人比赛，取前3名优胜）。

　　4.三分钟衔纸杯运水比赛（20人，分两组比赛，优胜10名）。

　　5.五分钟运乒乓球（20人，分两轮比赛，优胜10名）。

　　八、经费预算

　　纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计10人，共计74人，每人发10元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。

　　横幅：2条，200元。

　　临时开支：150元。

　　共计1240元。

社区庆三八活动方案4

　　三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子。乍暖还寒中，阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处：思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给在生活注入了新主张新概念。

　　在这个属于世界妇女的节日里，妇女们要不要让自己放松一下，妩媚一下，野蛮一下，奢侈一下….浪漫不浪漫全由你自己！请姐妹们尽情娱乐，在我们的'节日里，抒发自己的心绪和情怀吧。

　　一、活动时间：

　　20xx年3月8日（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

　　二、活动主题：

　　三八妇女节，浪漫不浪漫！妈妈，您辛苦了！在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐！

　　三、活动内容：

　　妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

　　奖项设置：

　　一等奖：2名价值xx元礼品一份

　　二等奖：5名价值xx元礼品一份

　　三等奖：10名价值xx元礼品一份

　　纪念奖：20名精美礼品一份。

　　内容不限，活动可以自拟。

　　以下为参考活动内容：

　　活动一：评选好妈妈5名（颁奖）

　　（遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。）

　　活动二：政策常识竞赛（计划生育、婚姻家庭等知识）

　　活动三：游戏比赛

　　1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人！

　　活动四：团体活动

　　①、拔河比赛

　　1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

　　一队：一组妇女二队：二组妇女三队：三组妇女四队：四组妇女五队：五组妇女六队：六组妇女七队：七组妇女八队：八组妇女

　　（以此类推……）每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　3）淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

　　4）半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　②、集体跳绳比赛

　　比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人（2人摆绳、10人跳绳）。

　　比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

　　活动五：

　　1、踩气球游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球众健康网多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

　　2、瞎子击鼓游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

　　3、快乐呼啦圈游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重铝烊10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

　　4、抢凳子游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

　　5、吸管运输（15人）

　　规则：分三组，每组各选5人上场。每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。哪组运输最快的队胜出。

　　6、双龙戏珠（8人）

　　规则：

　　分四组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

　　7、猜猜猜（6人）

　　规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行（时间一分钟），在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。

　　8、七拼八凑

　　规则：要求：参加人数是各年阶段成员（分成6个道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份）主持人要求大家分组坐好。将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。最刁的主持选择最后是一根白头发，结果有人的脑袋遭了殃。

　　比赛结果不重要，重要的是在属于你们等等节日里，能玩得开心，玩得愉快。

社区庆三八活动方案5

　　一、活动目的

　　在这春暖花开的季节，在举国上下喜庆人大、政协“两会”召开的.日子里，迎来了“三八”国际劳动妇女节106周年。阳春三月，美女满座，雨花社区用一种别开生面的形式(秧歌起舞)共同纪念女同胞们的节日。在此，我社区为关心关爱女同胞，庆祝 “三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活，制定本方案。

　　二、活动主题

　　“相约三八节快乐在进行 ”

　　三、活动时间

　　20xx年3月7日下午14:00-16:30。

　　四、活动地点

　　雨花社区大院内

　　五、参加人员

　　雨花社区全体工作人员、楼栋长、以及各小区内的女同志代表

　　六、活动形式

　　(一)歌舞表演

　　(二)趣味游戏活动

　　七、活动流程

　　1.主持人致开场白;

　　2.领导讲话，向女员工致以节日问候;

　　3.歌舞表演

　　金色年华歌舞队表演：双鼓舞---中华大团圆、为青奥添彩;独唱：走向福星;青春永驻歌舞队表演：走进新时代、新花开在草原上;

　　4.开展趣味活动;

　　5.向活动优胜人员颁发纪念品;

　　6.领导作总结讲话;

　　7.主持人宣布活动结束。

　　八、活动预算

　　(一)横幅两条;

　　(二)奖品：一等奖四件套，二等奖被子，三等奖洗衣液，参与奖洗衣粉;

　　九、活动分工

　　1. 活动总体指挥、协调邵源龙

　　2. 活动现场主持黄永勇

　　3. 横幅悬挂、现场照相周恩宁

　　4. 音响调试、播放赵金宝

　　5. 游戏节目道具准备(气球) 潘明香

　　6. 现场礼品管理、发放陈孝慧

　　十、趣味游戏活动(共分为13对进行)

　　背部夹球游戏规则：两人背靠背在规定的一段距离内运送气球，球不可用手碰，看谁用的时间最短，分别评选出一等奖2对，二等奖3对，三等奖4对。

社区庆三八活动方案6

　　一、指导思想

　　为纪念“三八”国际劳动妇女节，飞帆社区在“三八”妇女节来临之际以创建“和谐家庭”为主题，坚持科学发展观，进一步弘扬科学精神，传播科学思想，培养妇女的创新精神和实践能力，普及妇女安全意识，丰富家庭文化生活开展以下活动。

　　二、活动内容

　　“知识守护生命，安全用电”互动课堂

　　针对家庭用电的特点，以关注生命意识、关注如何进行紧急避险、救助等为主要内容，结合安全用电进行一次安全互动活动。

　　1、“了解一项节约用电、安全用电知识”

　　建立一支家庭节约资源检查小队，利用业余时间在家庭广泛开展资源节约用电与安全用电的宣传和实践活动，起到宣传员和监督员的作用；

　　2、安全知识互动

　　1）绝缘插头安全插头的'使用

　　2）锅盖架

　　3）夹手器

　　4）圆角边

　　5）急救包的使用

　　三、活动时间：20xx年3月5日（暂定）

　　四、活动地点：兴和社区二楼安全活动教室

　　五、参加人员 ：辖区居民、行业单位员工（共50人）

社区庆三八活动方案7

　　为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会

　　一、活动时间：

　　20xx年3月8日

　　二、活动地点

　　城区政府大院后院

　　三、参加人员

　　区属各单位的妇女、社区妇女

　　四、活动项目：

　　1、拔河（每队10人）

　　比赛开始后，绳子两边的`运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

　　2、蹲跳接力（每队8人）

　　出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：

　　（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

　　（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

　　（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

　　计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　3、穿针引线。

　　方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

　　规则：

　　（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

　　（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

　　（3）距离为30米。

　　五、评分细则：

　　比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分。

　　比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

社区庆三八活动方案8

　　一、活动目的：

　　三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。

　　二、活动主题：

　　庆祝三八妇女节。

　　三、参赛礼品：

　　考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主的使用用品。

　　四、活动内容：

　　1、猜谜语（共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语。

　　2、转凳子。

　　3、顶气球。

　　4、掂乒乓球。（每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）

　　5、做动作，猜东西。（2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢）

　　6、齐心协力。（2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的`脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）

　　7、踩你没商量。（每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出）

　　8、丢筷子。（每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的最多谁胜出）

　　9、叼皮筋。（4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）

社区庆三八活动方案9

　　活动目的：

　　三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的.身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

　　活动地点：

　　社区大院。

　　活动时间：

　　3月8日（周四）或本周日（义工可参与）。

　　活动内容：

　　1、妇女健康知识宣传

　　妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少。

　　2、妇女权益政策法规宣传

　　准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。

　　3、计划生育宣传

　　可与工作站合作。

　　4、家庭暴力防护服务

　　可以机构家暴防护中心联系，获取资料。

　　5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募

　　现场展示、手工作品派发、现场招募成员。

　　6、东晓点社工服务宣传

　　常规活动宣传。

　　7、亲子游戏……

　　活动资源：

　　1、人力

　　社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员……

　　2、物资

　　横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（东晓社区借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机……

社区庆三八活动方案10

　　一、活动目的

　　阳春三月，美女满座，xx社区用一种别开生面的形式（秧歌起舞）共同纪念女同胞们的节日。在此，我社区为关心关爱女同胞，庆祝“三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活，制定本方案。

　　二、活动主题

　　“相约三八节快乐在进行”

　　三、活动时间

　　20xx年3月7日下午14:00-16:30。

　　四、活动地点

　　xx社区大院内

　　五、参加人员

　　xx社区全体工作人员、楼栋长、以及各小区内的女同志代表

　　六、活动形式

　　（一）歌舞表演

　　（二）趣味游戏活动

　　七、活动流程

　　1.主持人致开场白；

　　2.领导讲话，向女员工致以节日问候；

　　3.歌舞表演

　　金色年华歌舞队表演：双鼓舞---中华大团圆、为青奥添彩；独唱：走向福星；青春永驻歌舞队表演：走进新时代、新花开在草原上；

　　4.开展趣味活动；

　　5.向活动优胜人员颁发纪念品；

　　6.领导作总结讲话；

　　7.主持人宣布活动结束。

　　八、活动预算

　　（一）横幅两条；

　　（二）奖品：一等奖四件套，二等奖被子，三等奖洗衣液，参与奖洗衣粉；

　　九、活动分工

　　1.活动总体指挥、协调xx

　　2.活动现场主持xx

　　3.横幅悬挂、现场照相xx

　　4.音响调试、播放xx

　　5.游戏节目道具准备（气球）xx

　　6.现场礼品管理、发放xx

　　十、趣味游戏活动（共分为13对进行）

　　背部夹球游戏规则：两人背靠背在规定的.一段距离内运送气球，球不可用手碰，看谁用的时间最短，分别评选出一等奖2对，二等奖3对，三等奖4对。

社区庆三八活动方案11

　　乍暖还寒中，阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处：思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给生活注入了新主张新观念。三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，在这个属于世界妇女的节日里，xx社区特举办“三月女人天，靓丽妇女节”主题活动。

　　一、活动时间：

　　20xx年3月8日上午9：00

　　二、活动地点：

　　xx社区活动室

　　三、活动主题：

　　“三月女人天，亮丽妇女节”

　　四、活动内容：

　　活动一：女性养生保健常识讲座

　　活动二：游戏比赛

　　1、拔河比赛

　　分队规则：

　　（1）以参加活动的人数来现场分成几个队，每队8位妇女。

　　（2）每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

　　比赛规则：

　　（1）比赛采用淘汰制。

　　（2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　（3）采用三局两胜制。

　　2、集体跳绳比赛

　　分队规则：分组与拔河比赛相同

　　比赛时间：一分钟

　　比赛人数：每队8人（2人摆绳、6人跳绳）。

　　比赛规则：比赛队员要从绳子的.`一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以一分钟内通过绳子的累计总数为最后成绩。

　　说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

　　3、抢凳子

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　4、做动作，猜东西

　　游戏规则：2人为一组，每次2组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢。

　　5、齐心协力

　　游戏规则：2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出。

　　五、参赛礼品：

　　考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励选择妇女同胞经济实惠的物品，如洗发水、护发素、手霜等女性为主的日用品。