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职业基本素养
职业基本素养1
一、量化目标
(1)网站访问量
(2)网站排名
(3)关键词搜索引擎排名
(4)微信粉丝量
(5)活动次数，参加人数：平均每月3次，全年达到36次，人数视具体活动内容而定。主要是以AA制为主的短期娱乐、运动、休闲活动。
(6)电话咨询量、网络咨询量
二、实现方法
(一)主要工作内容
(二)具体实施1、关键词优化：
1.1实施方法：
1.1.1确定主推关键词：汽车用品、车友俱乐部、、道路救援、拖车救援、轮胎、轮毂、汽车保险、车证代办、汽车保养、汽车维修、海南自驾游、国际自驾游。
1.1.2根据主推关键词，对网站各频道页进行标题、关键词、描述的'优化。
1.1.3进行关键词和长尾词的推广，推广办法详细参看“2、推广”。
1.2管控措施：
1.2.1做好《关键词排名跟踪表》，每月进行检查，根据跟踪表情况进行分析，调整长尾词和推广方法。
2、推广
2.1实施方法：
2.1.1登陆各大门户网站搜索引擎、注册网络实名、企业实名、行业实名等方法大范围的传播企业信息。
2.1.2除了主推关键词，根据不同平台，灵活设置长尾词，在各大门户网站，进行软文推广。
2.1.3开通新浪、网易、搜狐、天涯、豆瓣等重要博客空间，结合关键词和公司产品服务，发布宣传博文。这些地方外链权重较高，建设稳定后资源相对稳定，培养推广资源，建设外链，提升公司官网的权重。
2.1.4每人注册至少10个邮箱，用于在各大社区论坛上注册ID，结合论坛特点参与回帖讨论，巧妙发布关键词外链。
2.1.5通过在各种知识搜索引擎、贴吧、圈子、小组等，注册多个ID发布专业性问题，再回答问题，提升点击率，在解答专业问题的同时，巧妙加入将公司官网信息。主要以这些站点为主：百度知道、搜狗问问、新浪爱问、天涯问答、百度百科、搜搜百科、豆瓣小组、百度文库、搜狐圈子、搜狐汽车问答。
2.1.6制作带有公司水印、文字、电话和客服QQ的图片、视频、word、PDF电子书，发布到优酷、土豆、百度文库、，做好标题、标签和关键词，扩大公司信息和文化推广。
2.1.7维护已经开通的新浪微博、腾讯微博，及开通网易微博、搜狐微博与其它一些微博平台，以新浪微博和腾讯微博为主，结合微信平台，增加粉丝量，培养互动粉丝。
职业基本素养2
一、专业知识的学习
专业知识是知识结构的核心部分，只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。
采取对策：首先是要明确自己的发展方向，制定相应的目标，有目标才有信仰，有信仰才能做到坚持不懈，动力产生于现实与目标差距的张力。虽然我的专业是工科类，但从进入大学以后我的人生目标是做一名优秀的管理者，管理学本身就是一个庞大的学科，必须不断地学习和实践。
(1)每半年学习一门与产品相关的学科书籍，结合深圳考试院的考试科目进行。
(2)每个月学习1到2两本管理方面的书籍。
(3)每周学习两节著名高校的公开课。
(4)随时随地在有机会的情况下年长者、管理者学习交流。
(5)5年内考取MBA.
二、能力的自我培养
(1)自学能力
自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的探索和学习意识的培养。而一个良好的习惯是实现以上目标的保证，科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力。
采取对策：聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺和规划。
(1)每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总结和反省。
(2)与团队一起学习，成长会更为迅速，由于居住地的限制，仍未找到学习的社团。
(2)勤于实践
善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学习成果的标准。而把工作做到最好是对所学知识的`最好检验，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能领悟的更多。采取对策：实践的本质就是对生活的体验，工作也只属于生活的一部分，参照外国人选择工作的标准：第一是自己的喜爱程度;第二是是否在行业内做到了领先;第三是这份工作是否能保证你的生活开支;第四是薪水。与其说是选择一份工作，不如说是选择一种生活。真正做到从心里热爱工作的人，最终都会得到丰厚的回报。
(3)人际交往能力和团队合作精神
就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我对自己的人际交往能力评价为差。
采取对策：基于自己的评价认知，我对自己的人际交往能力差做出了分析，结合自己的成长经历，挖掘意识层面之下的真正影响交际能力的思维模式，主要原因是不够自信和缺乏勇气，学习了相关书籍(戴尔卡耐基的《语言的突破》)，并时常温故。人际交往能力是一种实践性学习，各种交际技巧也只能在实践中学习和熟悉，在生活中注意培养和别人进行有意义的交谈，真正影响人际交往能力的核心因素是个人能力的加强，就是人格魅力。一个人的未来怎么样，很大程度上取决于你和什么样的人呆在一起，选择自己的一位导师就显得很重要。
三、身心素质培养
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质事业的成败有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。
1、健康的体魄：参加锻炼，多参加自己喜爱的体育项目：篮球，每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。
采取对策：
(1)健康的心理源于对真善美的不懈追求，经常的自我激励，书籍也可以净化人的心灵。
(2)利用工作之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意志，也能让自己更积极乐观。
(3)经常与自己的心灵对话，不断的追问自己想要的是什么，时常的反思和总结，有了目标和方向，更坚定自己的步伐，就能用更大的胸怀去包容无常世事。
3、创新精神
现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，企业要参与激烈的市场竞争。迫切运用创新精神和专业知识来改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。
采取对策：
(1)踏实的学习和掌握基础知识，只有打下坚实的基础才会有创新;
(2)跨领域的学习能激发创新的灵感。
(3)对同行佼佼者的持续关注。
职业基本素养3
摘要：大学生培养的最终目的在于促进其顺利实现就业，因此在大学生培养时，不仅要注重引导学生掌握丰富的文化知识内容，同时也要引导学生形成完善的职业素养，从而使得学生能够满足社会发展的客观需要，进而实现学生顺利就业。本文拟从大学生基本职业素养培养现状探究分析入手，结合大学生基本职业素养培养活动开展的基本要求，通过融入优秀传统茶文化课程开设的价值作用，从而探究基于大学生基本职业素养培养要求的优秀传统茶文化课程实施方式。
关键词：优秀传统;茶文化课程;大学生;基本职业素养;培养机制
当前大学生培养活动开展过程中，其需要进行整体优化和全面创新，尤其是要立足学生综合培养的客观要求，结合合适的文化元素内容的综合应用，从而实现大学生基本素养的最佳培养。结合我国所具有的优秀传统茶文化元素以及其具体应用价值看，通过开展完善的传统茶文化课程机制，实现大学生职业素养的最佳效果。
1大学生基本职业素养培养现状探究分析
自21世纪初世界发展出现了全新状况，知识经济时代的成熟发展对社会劳动力的要求进一步提升，我国教育部就结合时代要求，以及学生培养的整体性要求，实施了高校教学体系改革，在这一改革机制的整体实施背景下，大学生培养规模实现了全面增长，这在推动全社会人才素质结构调整、优化的同时，也为社会就业压力加大带来了一定影响。
尤其是对于学生培养来说，其掌握丰富完善的知识技能和综合素养是对学生的要求，而只有实现学生顺利就业，才是实现学生自身培养价值的关键所在。
当然，学生就业困难，不仅仅是学生规模上的剧增，更重要的是学生培养机制上的缺失和不足，尤其是很多大学生能力与水平无法与社会市场需要相匹配。
因此，想要实现大学生的有效就业，就需要从整个高校人才培养机制的创新与突破入手，结合综合培养理念的改革与优化，尤其是通过选择合适的理念内涵，从而实现学生培养的.最佳效果。
所以，对于整个高校人才培养体系来说，改革、优化、丰富、创新，就是整个体系价值最大化的必然抉择。
目前，各个高校都注重开展了就业指导教学，在这一过程中，引导学生结合自身实际，制定具体的职业发展规划，但是就该活动开展实际状况看，由于很多学生缺乏深度认知，其更多情况下只是盲目设置自身发展规划，缺乏对学生就业过程中所需要的素养内容进行有效教学，进而限制了大学生职业素养的有效培养。
2大学生基本职业素养培养活动开展的基本要求
对于大学生培养来说，想要实现最佳状态和效果，我们可以对整个培养体系、培养内容进行具体筛选和分类，其大体上主要分为：知识内容上的教学，综合技能上的教育，思维理念上的完善，可以说，这三类内容，实际上代表的是学生培养的三种层次，或者是三种要求，当然，结合学生培养教学的整体性看，各项内容之间也并没有完全独立，各项元素层次有着浓厚的融入性和结合性。在当前大学生培养过程中，其基本上都能做好知识内容上的教学，尤其是能够针对专业特色和学生的具体培养要求，制定完善的教学方案和计划，也能针对具体要求，设置相应的考核机制，满足知识内容培养要求。
但是，在综合技能和思维理念的培养上，相对较为欠缺。造成这一问题的根源是多样性的，最明显的就是由于整个教学体系的欠缺，从而影响了技能教学的有效开展和具体实施。
综合技能和思维理念培养开展的基础是具体的实践教学环节，而核心则是学生培养过程中的具体启迪。
当然，技能和思维理念都是相对较为主观、抽象的元素内容，其不仅在培养过程中，需要借助具体的实践平台，同时在考核过程中，也很难有效予以把控，并且想要真正实现这一理想效果，还要做到持续、计划、体系性培养，通过教学机制的实质性丰富，从而满足其培养要求。当然，我们也要注重融入学生培养的应用性要求，结合对社会人才需求标准的全面认知，通过选择合适的平台和机制，在具体融入合适素材的基础上，实现大学生知识、技能、素养的综合培养。
不仅如此，在具体落实过程中，要注重对整个培养机制进行创新和优化，通过优化突出，从而实现学生职业技能的全面培养和综合提升。
3优秀传统茶文化课程开设的价值作用
当然，对于学生培养来说，其平台更多依靠课堂，无论是具体的校内理论课堂，还是校外实践课堂，都是借助课堂这一规范、系统化的载体，来传输学生培养的整体性要求，所以开办合理的课堂教学元素就极为必要。
结合我国整个文化体系的具体状况，可以看到茶文化体系不仅是我国文化的核心要素，同时更重要的是在这一过程中，其通过充分融入时代元素和价值理念，从而全面完善的表达了我国文化体系的具体内涵，并且在这一过程中，其通过完善思维的诠释和发挥，让整个茶文化体系的价值作用实现了最大化应用。
可以说，优秀传统茶文化课程的开设，不仅能够为我们开展高等教育活动提供了新的成熟视角，同时更重要的是在这一过程中，其也为学生形成全面完善的思维理念提供了重要帮助，尤其是优秀传统茶文化课程中所诠释的思维理念和人文素养，正是目前大学生职业素养培养过程中所要有效借鉴的元素。
因此，开设这一课程，将成为目前学生素养培养难题破解的“锋刃”.但是，我们想要真正发挥优秀传统茶文化课程的价值作用，还要为该课程有效开展和实施寻找到一条良好的途径，从而确保其价值作用能够在合适的平台和基础上进行发挥和诠释。
因此，开设优秀传统茶文化课程内涵，将为学生综合技能全面提升提供重要支撑。
4基于大学生基本职业素养培养要求的优秀传统茶文化课程实施方式
在传统茶文化课程开设过程中，就教学内容看，在选择教学素材时，必须注重融入和立足学生自身的学习兴趣和爱好，当然，在整个传统茶文化体系中，其基础就是丰富的物质元素，比如茶叶、茶具等等，这些都可以适当挑选，并将其应用到教学活动中。
同时，也要结合茶文化体系中所具有的茶道艺术、茶艺茶曲等文化艺术元素的融入，激发学生的参与兴趣，同时丰富整个教学活动的形式和内涵。
此外，更重要的是要结合茶文化体系中所具有的精神理念和价值内涵，结合价值元素、精神理念的全面诠释和表达，让学生感知到我国茶文化体系的“博大”和深厚。而在教学形式上，则应该注重教学机制上的优化创新，尤其是在教学板块设置过程中，要在丰富课堂内容的基础上，充分注重完善课堂实践环节的应用与完善。
通过引导学生在具体的实践中，感知茶的形成，以及茶文化的精妙。
当然在这一过程中，各个高校也要结合自身特点，灵活开展和实施，不能盲目。
具备丰富条件的，可以组织学生到具体的茶叶生产场地中，其接触茶。
而不具备条件的话，可以让学生品读茶艺表演，并且引导学生具体参与整个茶文化中，实地感知茶文化所在。
当然，在利用传统茶文化课程，从事大学生基本职业素养培养过程中，要对大学生自身所需要的具体素养内涵进行分析和诠释，并且有针对性的制定教学机制和训练思路，从而实现学生素养的最佳培养状况。
茶文化体系中包含诸多元素，将素养培养融入到整个课程体系中，从而实现整个教学活动的最大价值。
5结语
结合当前大学生就业压力不断加大这一客观环境，如今在学生培养过程中，不仅要注重引导学生形成扎实的知识素养，同时更重要的是在这一过程中，要立足职业发展的整体性需要，进行培养机制创新。
结合我国茶文化体系的内涵要素看，其中所具有的积极理念和价值要素，能够在丰富学生学习素材的同时，实现自身综合素养的全面提升，尤其是结合优秀茶文化课程的开设，将帮助学生更好培养自身基本职业素养，从而实现整个大学生培养机制的完善构建。
职业素养培养论文参考文献
[1]徐国庆。具有中国特色高职课程开发的探索---努力构建工学结合、能力本位的课程体系[J].职教论坛，20xx,(03)：188-191.
[2]李春苗。试论职业指导在推动实现更高质量就业中的作用和重要性--现代技工教育学生管理工作中的职业指导创新应用[J].现代管理科学，20xx,(15)：232-236.
[3]马晓芳。试论就业指导在推动毕业生实现更高质量就业中的作用和重要性[J].社科纵横(新理论版)，20xx,(19)：126-128.
职业基本素养4
单选题
1.“素养”一词.在《汉书·李寻传》中“马不伏历，不可以趋道；士不素养，不可以重用。”其“素养”本义是（B）
A 道德素养 B 修炼涵养 C 审美素养 D 科学精神
2.敬业度表现为（A）
A 不拿公共财产 B 把个人目标放在第一位 C 得不到相应奖励有消极心理
3.当你跟上司正在讨论事情，有人打长途来找你，你会（C）
A 告诉上司的秘书说你不在 B接电话，而且该说多久就说多久
C 告诉对方你在开会，待会再回电话
4.下列哪个词语不符合“诚信”一词？(C)
A 真诚 B 诚实 C 强词夺理
5..如果考试时，很多同学都作弊，而你也担心不及格你会怎嘛办？（A）
A 不作弊 B 和其他同学一样作弊 C 看具体情况
6.你是一班之长，做考勤时你会（A）
A 认真负责，每一个人都严格记录 B 敷衍了事，不能得罪同学 C 看情况
7.对缺乏诚信的人你会（A）
A 不与之交往 B内心鄙视他，表面应付他 C 如果有利可图，就和他交往
8.当你自己犯了错误，老师却冤枉了你的同学，你是（A）
A 窃喜，有人代已受过 B 忐忑不安，恐怕被发现 C 主动承担责任
9.如下不符合表达的技巧是（C)
A 角色互调，适当反馈 B 学会幽默 C 随心所欲
10.不符合团队一词是（C）
A 团结 B互补 C 自我
11.坚持是指（B）
A 意志坚强 B团结 C 随波逐流 D 坚韧不拔
12.下列说法合理的是（C）
A 我经常阅读与现在专业无直接关系的书籍
B 在观察或思考时，我会多角度培养我的思维
C 认为重要的内容，格外注意 注意听讲和理解
13.角度转换与“第四种美德”不符合的是（C）
A 从抽象的理论学习向具体的应用实践转型
B 从散乱的校园生活向紧张的职场工作转型
C 从他人呵护向我保护转型
14.创新的基础是（B）
A 兴趣 B高兴 C 爱说
15.和你一起参加某项比赛的对手向你索取参考资料，你会不会给他提供？（
A 会 B 不会 C 看情况
16._________是成功的起点。 ( B )
A 现实 B 务实 C 踏实
17.__________是个人成功的源泉。 ( A)
A 团队 B 集体 C 队列
18.___________是成功的代名词。( C )
A 坚定 B 坚信 C 坚持
19.________是第一美德。(B）
A 职业 B 职场 C 文明素养
20.解决问题你会借助于（C）
A 独立思考 B 与别人讨论 C介于A B之间
21.敬业的含义所谓敬业，就是（ A ）
A敬重自己的工作，将工作当成自己的事
B其具体表现为忠于职守、尽职尽责、认真负责
C敬业就是一丝不苟、一心一意、任劳任怨
D敬业具有精益求精、善始善终等职业道德。
22.对敬业的重要性叙述正确的是（ C ）
A敬业只需立足当前工作，为谁工作无所谓
B敬业只需自己埋头苦干，无所谓团队精神
C要把职业当成事业，才能称为出类拔萃的佼佼者
D职场中人际关系最重要，并不是所有敬业的人都有发展
23.怎样做才算敬业（ B ）
A工作岗位是流动的，应当不断寻找适合自己的工作
B找准自己的位置
C只需要对领导或老师交代的任务立即行动
D做好手头事，允许有误差
24.怎样才算诚信也要有度（ D ）
A诚信就要信守承诺，要“一诺千金”、“一言既出驷马难追”，因此要有求必应
B要“以德服人”，不要惧怕与不讲诚信、不守信誉的人来往
C当自己的合法利益受到侵害，必要时可以“以恶制恶”，以不诚信的行为回报他人对自己的不诚信
D诚信也需要灵活，不能僵化、刻板教条
25. “关照小事，成就大事”这句名言来自于哪位名人（ D ）
A老子 B吴士宏 C张瑞敏 D周恩来
多选题
1.职业基本素养的核心包含（ABD）
A 敬业 B 务实 C 职业 D 诚信
2.你的上司邀请你共进午餐，回到办公室你发现你同事颇为好奇，此时你会（AD）
A 告诉他详细内容 B 不透露蛛丝马迹
C 粗略描述，淡化内容的重要性 D 非常抱歉，中午有点急事，让您久等。
3.假如你是老师，同学连续四次向你要求提前下课，此时你会说（BC）
A我不能容忍你的早退了，你要顾及他人的想法
B 今天不行，下午要讲重点。
C.你对我相当重要，我需要你的帮助
4.你刚刚被聘为某部门主管，你知道还有几个人关注这个职务，上班第一天你会（BD）
A 找个别人谈话以确定哪几个有意竞争职位
B 忽略这个问题，并认为情绪的波动很快就会过去
C 把问题永记在心上，但立即投入工作。
D 尽职尽责做好自己的职务
5.职业素养的`特性包含(ABD)
A 普适性 B 稳定性 C 外在性 D 发展性
6.古人云：“敬业何，不怠慢，不放荡之谓也。”所谓敬业是（ABD）
A 认真负责 B精益求精 C 尽心尽力 D 竭尽全力
7.面对简单的重要性工作，你的态度是（AC）
A 积极乐观，埋头苦干 B 整天抱怨，心烦意乱 C 把每件事情做好
8.符合职业场的原则是（AC)
A 有礼貌，有一颗平常心 B 好事往坏处想 C 待上以敬，待下已宽
9.你在接受重要任务时（AC）
A 有完成的信心 B 拿不准 C能有别人的帮助和指导 D 看情况
10.必胜的信念是什么（AD)
A 规定自己的目标 B依赖他人一起工作
C一直得到许多人的帮助 D 全力以赴做好每件事情
11.调控情绪方法有（ACD）
A 学会转移 B 宣泄他人 C 自我暗示法 D 压抑升华法
12.一个人成功须具备（AB）
A 自信 B 自尊 C 自大 D 自我
13.乘坐火车卧铺时，早上起来你发现自己带的鞋不见了，而你又着急下车，你会趁人不备
把别人鞋穿走吗？（BD）
A 会 B 不会 C不好说 D 一定不会
14.如果你在大学英语A、B级考前碰巧看得了网上泄露的考题你会（AC）
A 不理不睬 B 事先做好，考场照抄 C 向有关教育主管部门反映 D 告诉他人
15.你还有一门课补考通过后才能获得毕业证书的情况下，你会不会作弊（BD)
A 会 B 不会 C 看情况 D 一定不会
16．职业素养是职业人对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在（ ABCD ）等方面。
A 职业兴趣 B 职业能力 C 职业个性 D 职业情况
17．职业基本素养的特征（ ABCD ）
A 普适性 B 稳定性 C 内在性 D 发展性
18.怎么做才能称之为敬业（ ABD ）
A 珍惜你的工作岗位 B 做好每件事 C 每天少做一点 D 竭尽全力
19.提高诚信的方法（ ABC ）
A对言行负责 B信守承诺 C勿以“诚”小而不为 D诚信从步入社会开始
20.务实要讲方法，掌握了正确的方法，端正了态度，做今天能做的事情，就会取得意想不
到的成果。学会务实从以下几个方面着手：（ ABD ）
A把工作当成一种快乐 B别急着跳槽 C 该抱怨时需抱怨 D 从小事做起
21.表达应注意以下步骤（ ABCD ）
A 明确表达的目的 B 收集表达对象的资料 C 选定表达的场地和时间
D 制作表达、沟通计划表
22.沟通的技巧包括（ ACD ）
A 积极倾听 B 切勿回应 C 学会幽默 D 善于赞扬(适时/适度称赞对方)
23.有效沟通的原则包括（ ABCD ）
A 有明确的沟通目标 B重视每一个细节 C至少达成一个目标D谈行为不谈个性
24.表达的方法只要包括（ABCDE）
A 了解表达的步骤 B 运用正确的语言 C 选择合适的方式D 掌握表达的技
巧 E 知晓表达的禁忌
25.学习的任务有（ ABC ）
A 获得知识和技能 B发展智力及能 C形成良好的思想、品德及行为习惯
D 获取未卜先知的能力
填空题（每空2分 合计30分）
1、自律是具体表现为；自爱，珍惜名誉、珍爱生命、反省。
2、乐 观的人在危机中看到的是希 望，悲 观 的人在危机中看到的是绝 望。
3、成就一翻事业就是等于90%的正确心态加10%的技巧乘以行动。
4、职场的竞争实质是职业心态，职业能力和人生态度的竞争，企业和市场竞争实质是企业员工的品质、能力和心态的竞争。
职业基本素养5
3月18日，我们滨河东路小学全体教师接受了开学以来的第一次教师职业素质培训，这是由张奠石教授为我们做的精彩讲座。通过学习，我们对教师职业有了更深层的理解，以下是我在这次教师职业素质教育的心得与体会。
一、性格决定成败，什么样的性格就有什么样的教育方式。
面向成功必具备的十八种性格，包括自信、乐观、谦虚、诚信、坚韧、理智、勇敢、果断等。同时也让我们认识了失败者的原因，让我明白用积极乐观的心态对待生活与工作。在于孩子相处时，要首相培养他们学会宽容勇敢。对不同个性的孩子，用不同的.教育方式一道孩子。
二、节约时间就是延长生命。
张教授讲的时间管理让我明白了，要从现在起管理好自己的时间，不浪费一分一秒。你如果需要时间就自己去创造它。高效时间管理方法就是拖延时间马上行动，紧紧跟着时间的步伐幸运之神就会有缘跟着你。徘徊不定的人永远为那些珍惜时间的人让路。
三、专家都是持续学习出来的。
学习上永远不要问自己学到什么，结合工作我要改进什么?在工作中我们要不断学习改进团结同事，多做多动多练习。练习与孩子相处融入谈们，接纳他们。
四、制定管理马上行动
任何事情都是做出来的，不是说出来的。想把事情做到最好，首先要做出好的行动计划。在行动中去尝试去奋斗去超越去增添勇气创造奇迹。最后自己管理自己，开始是行动的重要部分。
五、态度决定结果
工作的态度对事业的影响很大。我要学会用成熟的情感对待工作，能控制住自己的情绪。在工作中寻找快乐幸福的感觉，用心关注孩子的衣食住行。多和孩子相处，也让孩子喜欢上你接纳你。
以上是我在这次讲座中的心得体会，同时作为教师的我必须不断的进行专业的学习，积极地与团体进行合作，为自身教师角色的适应和发展奠定基础。不断完善自己在教育教学中的创造性和专业发展的能力，自主提升专业化的水平。为自己创造辉煌的舞台，走向成功!
职业基本素养6
一、我国职业院校外事管理工作的内涵
随着国际合作工作的不断发展，职业院校中的外事工作已不仅仅是迎来送往、礼节性会见以及对涉外事务的单纯监管，而是以不同的形式与我国职业院校日常具体工作发生联系， 同学校各方面、各层次的具体业务直接融合，主要体现在以下方面：
（1）搭建合作平台，促进国际学术交流。我国的职业院校国际合作与交流工作起步较晚，因此各个院校会根据自身发展定位及方向，结合学术专长和特点，在国际上寻求合适的高校或研究机构等结为合作伙伴，扩大学校在国内外的影响力。
（2）引进外专人才，提升职业院校水准。主要包括选聘、接待及管理外籍文教专家来校任教、开展科研、短期讲学等工作。在选聘外籍专家时需要强化已有学科优势，开阔师生国际视野，加速专业知识更新。
（3）促进交流互访，做好有关管理服务。国际交流合作的增加必然带来人员交流互访活动的增加。外事管理部门应根据实际需要，制定互访计划， 做好人员往来的组织管理和服务工作。外事管理部门要力争通过自己的工作，增强中外双方的了解，实现交流的预期目标。
（4）接收管理留学生，扩大国际影响力。外事管理部门要负责留学生的接收、接待、思想管理、教学管理和日常生活管理工作，使留学生更多地了解我国文化的核心理念与丰富内涵。
（5）开展合作办学，培养国际型人才。积极引进国外优质的教育资源，实现优势互补，在一些学科、专业开展国际合作教育，有利于学校在短期内迅速提高专业、课程和师资建设水平，增强培养对象的国际竞争力和就业能力。
二、我国职业院校外事管理人员应具有的基本素养
（一）一般素养
我国职业院校外事管理人员应具备一般外交人员的基本素养，首先作为一名外事工作人员要站稳立场、掌握政策、熟悉业务、严守纪律。外事工作是一项具有高度的政治性和思想性的工作，外事人员应当充分掌握我国政府的外交政策及学校的对外政策，在对外交往活动中，外事工作者的言行举止关系到祖国的形象、民族的尊严、学校的利益。外事工作人员要掌握一定的学校机制体制，对于内部规定、制度和外交原则，不得对外泄漏，要自觉维护国家、民族和学校的利益。在任何场合，不该说的绝对不可说，不该问的坚决不问。在执行因公出境任务中，严守因公出国境外事纪律。其次，语言是对外交往中最直接和重要的交流工具。并且外事工作涉及各种翻译，作为一名合格的外事管理人员必须具有良好的外语语言能力和扎实的汉语基本功。在职业院校的外事活动中，更多的就是展现自己，因此扎实的中外文功底不但有助于加强联络沟通、提高工作效率，而且能够精准地领会和传递彼此的原则立场。再者，外事礼仪则是外事交往的桥梁和纽带，是外事人员在涉外活动中应该遵守的一种行为规范，是一国精神文明和文化发展水平的标志，外事工作人员应熟悉国际礼仪，尊重不同国家的文化风俗， 提高个人修养，为国家和所代表机构树立良好国际形象。
（二）专业素养
（1）职业教育知识。职业院校的各项外事工作，无论是对外交流，合作办学、科研、引智等，都发生在职业教育的领域中，其内容都同职业教育相关，宗旨是为了促进职业教育的发展，因此在工作中必然要遵循职业教育的基本原则和发展规律，体现职业教育的特点。而随着职业教育改革发展步伐的加快以及国际化程度的提高，职业院校外事工作也面临着新的形势，会出现一些从未有过的问题，作为外事管理人员应善于从职业教育的本质和一般规律出发，灵活运用职业教育的`有关知识，选择解决问题的最合适的方法，妥善解决新问题。
（2）文化科技相关知识。对外文化科技交流是一个国家外交工作的重要方面。近年来，我国文化外交和科技外交在国家整体外交中的地位越来越受重视。文化外交和科技外交也被喻为促进国家与国家、人民与人民相互理解和信任的桥梁。而文化与科技是职业院校的优势，在对外交流中也是职业院校对外交流的重要内容，职业外事管理人员在工作和生活中，应当不断了解国家的传统文化知识，加强学习国际关系学、外交学等相关知识理论，重点加深对文化外交、科技外交相关内容的理解，认清当前的国际文化、科技交流的总体形势及其特点。
（3）行政管理能力。职业院校外事管理工作是职业院校行政管理工作的一个重要组成部分。外事部门已不再是一个单纯的行政部门， 而是集行政、教学、管理、服务为一身的多职能部门，作为一名外事管理人员应具备较强的行政管理能力，除公文写作与处理、档案管理、公关能力，还应具备组织协调、人力资源管理等。
三、提高外事管理人员基本素养的对策
要想提高职业院校外事管理人员的基本素养，首先要加强外事部门管理人员的任用机制。要求政治素养过硬，识大体，能始终保持清醒的政治头脑，要具有较强的外语能力，讲礼仪，有修养，建立一支高素质的人才队伍。其次要职业院校要加强多外事管理人员的培训，鼓励他们主动学习，提高他们的政治敏锐性、组织纪律性、处理涉外事件的能力；增强他们的工作责任心，树立良好的作风并提供优质服务。最后，要建立健全的外事制度及考评激励政策。职业院校应制定相关的外事规章制度，尤其是要建立外事工作中突发事件的应急处置方案，使外事工作有法可依，在突发事件发生时可以第一时间控制局面，保证学校外事工作有条不紊地开展。并充分尊重外事管理人员个人的发展，利用考评机制，积极为其创造和提供各种自我实现的机会，积极表扬在外事工作中做出突出成绩、勇于奉献的外事工作集体和个人，并授予他们荣誉称号。
职业基本素养7
去年的今天，我挥着崇高的理想来到了多年前向往的城市—上海，如今在这个繁华的城市已经生活了一年，从一个稚嫩的大学生渐变成一个职场新人，从某些方面来说有了一定的提高或者说进步，经过一年的磨练使我成熟、自信了很多。
通过一年的学习和磨练，我个人认为以下几点对职场新人来说相对比较重要：
（1）对待生活和工作的态度：
古人云态度决定一切，这句话我现在是深有体会，不管是做事还是在生活中积极的态度尤为重要，尤其是刚踏入社会的大学生，大多数人在经验和能力上都相差不多，老板或上司一般看中新员工的心态和做事的态度，只要你有肯学习的态度和积极的心态，那些都是可以学习到的，所以刚进入公司应该尽快融入公司，了解公司的管理文化，以积极的心态面对生活和工作中遇到的问题，使自己成为一个积极乐观的人。
（2）沟通和表达能力：
步入职场的人都知道，在工作中都是一个团队在一起工作，生活，这样一个人的沟通能力和表达能力显得尤为重要，往往好的沟通能力能起到事半功倍的效果，良好的沟通能力是你很快融入这个大家庭，对刚步入职场的大学生，在问题的准确性上描述不当，往往会引来别人的误解。就拿我开发软件的来说吧，大家都知道技术人员最大的短板就是沟通能力有一定的缺陷，往往产品的需求在技术眼里和产品眼里有着一定的差别，最后开发出的产品不是产品人员当初所描述的，导致又浪费大量的时间去修改和完善等等，我感觉这些问题都是沟通不到位所引起的，从根本上说这些都是一个人沟通能力的体现。
（3）要有一定的职业规划：
我感觉干什么行业，规划对个人的职业生涯发展显得相当重要，就像我们当初学画圆，要必须确定圆形和半径。我认为短期或长期的目标就是圆形，半径就是完成目标所用的时间，要能画好一个圆必须得规划好这两点。对于职场新人来说很多人抱怨，整天太闲没事干，学不到东西等等，当初我也曾抱怨过，但是经过一段时间，我感觉自己不管是每天的学习还是以后的生活都没有一个具体的规划，即使你每天感觉到很忙，到头来也不知道自己忙什么了，所以我认为不管是长期的还是短期的，都应该有一个不错的规划，这样你才能合理的利用时间，充实自己的生活，因为当你有了目标以后，你再没有剩余的.时间浪费在那些琐碎的事情上了。
（4）要有一定的责任心：
我想大家都喜欢和有责任心的人交往，何况想在女孩子找男朋友最先考虑的也是要有责任心了，所以责任心应该是最重要的了，我感觉作为一个人应该具有的素质，如果没有了责任心，将变成一个别人抛弃的人，同事和朋友就会慢慢疏远你，就再没必要谈什么宏图伟业了。
（5）要学会向上级汇报工作情况：
刚出入职场，很多人只知道眉头苦干，如果遇到一个好的上司，他会肯定你的能力，但我上面说了沟通能力的重要性，所以适当的沟通显得很有必要，当然你要完成上司给你的任务。在工作中你应该明白同样的事情很多人都能干，所以你要表现出你自己的独特之处，尽量把普通的事情做好，把简单的事情做得不简单，这才是一个出色人物应该具有的品质；当然工作出色的完成了，你就应该向上级汇报这些工作，不然再出色，又有谁知道了，所以每天应该让上司知道你干了什么事，中途遇到的问题，自己的解决办法等等，这样能提高你在上司心目中的地位，也会慢慢的锻炼你的沟通能力，而且你可以从中学到很多东西，何乐而不为了，所以就我个人而言，向上级汇报工作我感觉很有便要。
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