《保护眼睛》教案

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的《保护眼睛》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《保护眼睛》教案

《保护眼睛》教案1

　　活动目标：

　　1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。

　　2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。

　　3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。

　　4、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。

　　活动准备：

　　每人一面小镜子，"大大的眼睛"画面两幅。

　　活动过程：

　　1、老师出谜语："上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄"让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西？

　　2、让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的`眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　　3、提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。

　　（1）眼睛里有什么？是什么颜色的？

　　（2）眼睛长在哪里？

　　4、让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。

　　教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。

　　5、引导幼儿讨论眼睛有什么用？（幼儿互相讨论、交流）

　　教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。

　　6、出示画面并提问：

　　（1）眼睛有什么用？

　　（2）我们怎样爱护、关心自己的眼睛？

　　让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。

　　活动结束：

　　对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。

《保护眼睛》教案2

　　活动背景

　　通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　　活动目标

　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、懂得爱护眼睛。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的'好习惯。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　重点难点

　　1、怎样保护眼睛

　　2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

　　活动准备：

　　教学课件

　　活动过程

　　1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）

　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　　5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

　　引导幼儿初步认识眼睛的作用

　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

　　1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

　　2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

　　3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

　　讨论怎么样保护视力？

　　(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

　　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

《保护眼睛》教案3

　　眼睛是我们心灵的窗户，没有眼睛我们的生活将没有阳光，但是现在很多小朋友都不怎么爱护眼睛，常时间的看电视，用铅笔弄伤眼睛。为了让幼儿了解眼睛的用途，能自觉的爱护眼睛，我们进行了《爱护眼睛》这次活动。

　　活动一开始，我用谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。来引起幼儿的兴趣。然后出示眼睛的`大图引导幼儿观察，孩子们都能积极地举手回答自己所看的的眼睛的结构，在闭上眼睛感受看不到的感觉时，有的孩子说“黑黑的，什么也看不到”，有的说“感到很害怕”……

　　我就引导孩子们了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法，先请幼儿欣故事《我的小眼镜》问他们“眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？”并告诉他们眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　为了加深幼儿保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张图片，第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？最后教师总结，小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？最后师生共同总结出：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开书本大约一尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

《保护眼睛》教案4

　　活动目标

　　1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。

　　2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。

　　3、了解有关眼睛的常识。活动准备幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。活动过程一、猜谜导入。师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？

　　二、了解眼睛的颜色。请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的.，而我们中国人大多数是黑色的。

　　三、了解关于眼睛的有关常识。师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。

　　四、学会保护眼睛。

　　1、体验盲人击鼓。请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。

　　2、交流讨论。师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。

　　3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。活动应变“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。活动延伸开展美术活动：如何保护我们的眼睛。区角活动阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。环境创设张贴如何保护眼睛的宣传画。家园同步请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。随机教育随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板，保护眼睛。

《保护眼睛》教案5

　　活动目标

　　①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。

　　②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。

　　重点难点

　　活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。

　　活动难点：学会保护眼睛的方法。

　　活动准备

　　不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》

　　活动过程

　　一、故事导入，激发兴趣。

　　师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？

　　幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”

　　（幼儿能够根据已有的'经验大胆猜测）

　　师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了

　　教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。

　　二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。

　　图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等

　　图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害

　　三、保护眼睛，我知道。

　　针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛

　　四、判断对错，增强认识。

　　教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。

　　五、安全小卫士。

　　“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！

《保护眼睛》教案6

　　活动设计背景

　　在生活学习中，孩子总是没有保护眼睛的意识，看电视时间长，动手时姿势不对，这些都可能诱发孩子近视。通过此活动让孩子知道眼睛的作用，从而形成自觉护眼的好习惯。

　　活动目标

　　1.知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。

　　2.了解保护眼睛的方法，注意用眼卫生。

　　3.大胆与同伴分享交流自己的经验。

　　4.培养良好的卫生习惯。

　　5.了解健康的小常识。

　　教学重点、难点

　　说出生活中的保护眼睛的`方法

　　活动准备

　　电脑课件故事图书图片拼图操作盘音乐

　　活动过程

　　1. 谜语激趣、引入课题

　　师：那我们一起来猜个谜语吧：

　　上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

　　(幼：眼睛)

　　师：对了，是眼睛。你们怎么知道的呀?

　　(出示图片课件)

　　师：小朋友都找到了，请伸出小手遮住自己的眼睛，你们现在感觉怎么样?能看到老师吗?老师也看不到你们了。现在慢慢的把手打开，感觉怎么样?为什么?

　　师：哦，眼睛能帮助我们看东西，那我们还能用眼睛干什么呢?

　　(幼：看东西、看书、看电视……)

　　"你们看看老师的眼睛还能做什么?”

　　(师用眼睛表演生气、高兴)

　　2.自由探索、获得感知

　　师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗?谁愿意来说说。

　　这里也有很多关于保护眼睛的资料：小朋友可以这儿看一看、想一想图片中哪些做法是对的，哪些是不对的，并把它们分一分、贴到黑板上，然后把了解到的保护眼睛的方法记录在我们的表格上；也可以拼拼图看看你发现了哪些方法，还可以看电脑、看图书，看看你们发现了哪些保护眼睛的方法。

　　3.分享交流、提升经验

　　师：(以拍手的方式引导幼儿集合)小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你发现了哪些保护眼睛的方法。

　　谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法?真棒，他说了几种方法?他有哪些方法是跟第一个小朋友不一样的?

　　师小结：小朋友知道了很多保护眼睛的方法，让我们一起来记住它们吧。(播放课件进行小结为幼儿展示正确的用眼方法和保护方法)。

　　别忘了要多吃水果蔬菜，让营养均衡，这样我们的眼睛才能更亮更有神哦。

　　师：眼睛让我们看到了蓝天、白云、小鸟，看到了很多美丽的景色，它是我们重要的朋友，所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛，让它永远明亮。

　　4.情感体验、加深感知

　　师：看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《爱眼健康操》，休息一下吧——

　　在音乐中，幼儿跟着老师边唱边跳，律动出室，活动自然结束。

　　教学反思

　　通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中，有部分幼儿参与不够的现象，在此环节应加以改进，争取面向所有幼儿。

《保护眼睛》教案7

　　活动目标

　　1.感受保护眼睛的重要性。

　　2.初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。

　　3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。

　　活动准备

　　课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。

　　活动过程

　　一

　　出示图片师幼互动猜谜激趣

　　1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。

　　2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。

　　二

　　播放音频/图片认识眼睛的`结构及其作用

　　——眼睛上都有什么？

　　——你知道这些部位有什么作用吗？

　　三

　　播放音频/图片了解保护眼睛的重要性

　　——闹闹怎么了？

　　——闹闹为什么会近视？

　　四

　　播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法

　　1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。

　　2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。

《保护眼睛》教案8

　　幼儿园健康领域说课稿：《保护眼睛》（大班身体保健）

　　一、设计意图：

　　在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。

　　二、目标定位：

　　来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：

　　1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；

　　2、能力目标：学会做眼睛保健操；

　　3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。

　　三、活动准备：

　　接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备：1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的`知识，知道一些不良的用眼习惯。

　　四、教学方法：

　　这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。

　　五、活动过程：

　　要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：

　　1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：

　　活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣，集中幼儿的注意力。

　　2、了解眼睛的各个部位：

　　这一环节我会采用提问法，先让幼儿说说自己的可以干什么，接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛，因为这一环节是活动的难点，我还会让幼儿之间互相观察，相互了解，然后我再出示眼睛的挂图，我觉得这样幼儿应该更容易接受些。

　　3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操：

　　这一环节是活动的重点，我依旧用提问法，让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的，在幼儿说完以后我会做出总结，然后教给幼儿眼睛保健操。

　　我讲解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手轻轻按摩眼睛周围肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太阳穴等）接着让幼儿练习一会儿，我会仔细看幼儿练习情况，发现做的不到位的，我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。

　　4、活动的最后，为了巩固这节课的重难点，我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后，做一回“小老师”，教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。

　　六、活动亮点与特色：

　　在本次活动中，我运用了丰富多彩的教学组织形式，同时师幼互动较频繁，在第一个环节中，我用了亲切的形象与生动的语言，和孩子们交谈，从而营造了一种平等、自由的氛围，使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。

《保护眼睛》教案9

　　活动目标：

　　1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

　　2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

　　3、掌握保护眼睛的基本方法。

　　活动准备：

　　1、收集有关眼睛方面的资料。

　　2、对班级学生视力进行事先了解。

　　3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。

　　4、挂图《眼睛生病了》。

　　活动过程：

　　1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

　　2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?

　　3、讨论：眼睛为什么会生病?

　　教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

　　4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。

　　5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?

　　教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的'距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

　　6、保护明亮的眼睛。

　　请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

　　带领学生做眼保健操。

　　7、活动延伸：

　　教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。

《保护眼睛》教案10

　　活动目标：

　　1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

　　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　1、每人一张视力测查记录表。

　　2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

　　3、图片4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。

　　活动过程：

　　1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

　　2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

　　3、谈话，理解眼睛与视力的'关系，激发保护眼睛的主动性。

　　——表格中的数字表示什么意思呢？

　　——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？

　　——怎样保护自己的眼睛呢？

　　4、智力游戏“谁做得对”

　　——教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗？为什么？

　　活动反思：

　　在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。

《保护眼睛》教案11

　　活动目标：

　　1、萌发从小保护眼睛的情绪情感。

　　2、认识眼睛，并学习保护眼睛的手指操。

　　3、通过活动知道保护眼睛的方法。

　　活动准备：图片、视频

　　活动过程：

　　我们先来看一张图片吧！

　　这就是我们的`眼睛。

　　眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！

　　请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。

　　那快来看一看如何保护我们的眼睛吧！

　　一、良好的用眼环境：避免光线过强或过弱。

　　二、每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。

　　三、每次用眼之后，远眺10分钟，或者眯眼休息一下。

　　四、不要在吃饭或者卧床时，使用电子产品。

　　五、保持良好的坐姿。

　　六、适量的运动。

　　保持居家通风良好，每天坚持运动至少一小时。

　　七、均衡的膳食

　　多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要吃太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天饮水不少于1500毫升

　　八、小朋友们一起来学习保护眼睛的手指操吧！

　　老师给小朋友们布置一个小小的任务，那就是让爸爸妈妈为宝贝们拍摄下你们学习保护手指操的精彩，并分享在班级群呦！

《保护眼睛》教案12

　　设计意图：

　　《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着现在的科技发达，由于幼儿在日常生活中玩手机玩电脑成为了家常便饭，导致眼睛健康的严重受损。

　　同时看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了《我的眼睛》教学活动。

　　活动目标：

　　1.通过对盲人的初步了解，懂得尊重盲人，乐意帮助盲人。

　　2.初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。

　　3.感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

　　活动准备：

　　1.每人一面小镜子，操作图每人一份。

　　2.活动PPT：眼睛正面结构图、操作环节图片等。

　　3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。

　　活动过程：

　　一、黑暗体验，初步了解眼睛的`重要性。

　　教师让孩子们蒙着眼睛进教室，能够借助一点的光线找到自己的位置。

　　二、感受眼睛的重要性，懂得关爱盲人。

　　1.眼睛看不见有什么感觉呢？你们知道眼睛看不见的人，叫什么吗？（盲人）所以盲人行动非常不方便，我们要帮助他们。

　　2.眼睛看不见能带来哪些不方便的事？

　　3.盲人有专门的盲道用来走路，（出示图片）我们不要在上面玩耍，占了盲道会让让盲人很危险。

　　三、了解眼睛各部分的组成及名称。

　　1.让幼儿用镜子观察自己的眼睛：眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么?

　　2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。

　　四、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。

　　1.师：认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢?

　　2.幼儿操作：大家都知道那么多关于保护眼睛的知识，那我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。

　　3.讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛?

　　（1）看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

　　（2）出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。

　　五、玩游戏的整理方式，让孩子进入眼保健操的准备中。

　　1.玩黑猫警长的游戏。

　　2.教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。

　　六、活动延伸：

　　1.幼儿跟教师一起进入做眼保健操活动。

　　2.幼儿将"眼保健操"带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。

　　3.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

　　七、活动反思：

　　这节活动非常贴近孩子的生活。开始，我开展了闭眼睛玩游戏的活动，主要是为了让孩子体验没有眼睛的烦恼。但在课堂上有些孩子没有按照老师的意思去做，故意睁开眼睛和虚眯眼睛玩，于是，我把活动稍做了点修改，就是以竞赛的形式，请每组派代表上台来体验。

　　再请台上的小朋友做完游戏后，说说自己的感受。我发现这样一改，反倒孩子们的积极性更高，观察也更仔细了。

　　在活动中通过让幼儿亲身体验和进一步的观察，使小朋友加深了对造成眼睛损害的一些不正确的做法，以及怎样来保护眼睛的一些基本常识，同时激发了幼儿关心、帮助盲人的同情心。

　　因为现在的孩子都是独生子，他们都是以自我为中心，因此，在活动中，让幼儿的每一个想法得到教师和其他小朋友的认可，这样大大提高幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在愉快的氛围中获得知识。

　　不足之处：

　　我认为，孩子们对眼脸这个词理解的不够深，这需要我们在以后的教学中多增加这方面的内容。

《保护眼睛》教案13

　　活动目标

　　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　　3.加强幼儿的安全意识。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备

　　1.眼睛的特写图片

　　2.情景图片五张

　　3.眼保健操音乐

　　活动过程

　　一.谜语导入活动。

　　（1）教师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　　二.让幼儿观看眼睛的'特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。

　　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三.观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1图片——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2图片——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3图片——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4图片——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

　　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5图片——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　　四．引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　　五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

　　六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

《保护眼睛》教案14

　　活动目标：

　　1、引导幼儿知道眼睛的重要性。

　　2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　5、加强幼儿的安全意识。

　　活动过程：

　　1、提问导入。

　　教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升国旗时，你是用什么看国旗的呢？（幼儿回答：眼睛）

　　2、了解眼睛的`重要性。

　　请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。）

　　3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　　教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）

　　活动结束

　　教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝！

《保护眼睛》教案15

　　活动目标：

　　1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

　　2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

　　3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

　　4、能遵守规则玩游戏。

　　活动准备：

　　情境表演："排除眼中的异物"。

　　活动过程：

　　1、以情境表演引入。

　　2、引导幼儿讨论。

　　(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)

　　(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?

　　3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服?，(得了红眼病的'时候)

　　(1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

　　(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)

　　(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

　　4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

　　教学反思：

　　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

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