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中小学校工会户外活动方案
为了确保事情或工作科学有序进行，就常常需要事先准备方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编精心整理的中小学校工会户外活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中小学校工会户外活动方案1
活动目标：
1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法，锻炼其手臂力量。
2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。
3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。
活动准备：录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。
活动过程：
一、开始部分。
1、教师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。
2、准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分。
1、投远活动。
①幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的.方法。
②请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。
③在幼儿感知的基础上，教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。
④幼儿集体徒手练习3—5次，教师注意观察加强个别指导。
⑤请幼儿按的投掷方法练习投纸飞机。
2、投准活动。
①教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢?
中小学校工会户外活动方案2
为丰富全体教职工业余生活，增强广大教职工身体素质，积极倡导冬季体育锻炼，经学校研究，决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。
一、活动主题
加强锻炼，增强体质
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、活动组织
(一)组织形式
在学校统一领导下，以工会为组织，全校以办公室为单位，分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动，各段人员为各办公室活动全部人员，人员组织由各办公室室长负责。
(二)活动项目及细则
请各项目负责人准备活动器材及场地。
1、定点投篮(负责人：)
每段选4人(不分男女)参赛，女选手投篮线比男选手缩短0.5米，每人投篮5次记进球个数，以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
2、一分钟短绳(负责人：)
每段选2人(不分男女)参赛，以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
3、篮式“保龄球”(负责人：)
每段选5人(不分男女)参赛，用篮球在一定距离外滚球撞瓶，每人两次掷球机会，以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
4、瞎子摸像(负责人：)
每段选2人(不分男女)参赛，参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像，摸到鼻部记5分，摸到头像记4分，未摸到头像均记3分，以合计得分为每段该项得分。
5、集体就餐，补充营养。
(三)激励机制
以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。
通过此次活动，倡议全体人员积极参与冬季体育运动，提升身体素质，以更好地从事教育教学工作，为学校发展做出更大贡献。
中小学校工会户外活动方案3
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第十周下午组织开展教职工背向夹球往返接力赛，特制定活动实施方案如下：
一、指导思想
围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的`阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
二、工会领导小组
组长：
组员：
三、活动内容
背向夹球往返接力赛
四、活动时间
20xx年xx月x日
五、活动地点
操场
六、参加活动人员
在校在职在岗教职工全员参与。
七、活动内容
背向夹球往返接力赛规则
1)各工会小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。
2)如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。
3)以两组接力完成时间少者为胜。
八、活动要求
1、活动期间无重要事情，教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。
2、活动由工会负责，名单中加粗的为每组的小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。
中小学校工会户外活动方案4
活动目的：丰富职工业余生活，展现职工精神风貌，培养职工乐观向上的工作态度和团队合作意识，增强团队凝聚力、向心力。
活动时间：20xx年12月18日下午3点
活动地点：xx
活动内容
一、冬季健身跑
要求全体会员参加(值班除外)
二、趣味体育游戏活动
1、团体跳大绳比赛(房产科小组负责)
器材：两根大绳
玩法：每组7人，2人抡绳，在5分钟内，参赛者全体上场，开始统计个数，以团体集体跳的数量多少进行评比。
规则：只有全体参赛人员集体进到大绳内才开始统计数量，不到规定时间内，中间有跳瞎的地方原地重新起跳，累计数量。
2、丢沙包(校园管理办小组负责)
器材：沙包10个
玩法：分成两组，一组横列在场地中间，另一组站在两端。开始后，有两端的持包，丢向中间的一组，丢中了谁，谁下场;丢不中者，两端的捡包继续丢，场上的人员必须不断地转身，面向持包人。场上人员可以躲包，也可以接包，如果接住，可以救活下场的同伴，或增加一次在场的机会。
规则：各工会小组报名，三人一组，不限组数，统计报名后，按照小组情况，随机组成竞赛组，按在场上时间长短统计名次。
3、套圈乐(幼儿园小组负责)
器材：呼啦圈25个
玩法：在30米场地上按顺序摆放7个呼啦圈，参赛者从起点出发，依次把呼啦圈从头上套下，先到终点者为胜。
4、摸石过河(工程科小组负责)
器材：木砖15块、秒表、粉笔
玩法：
(1)比赛场地设置在后勤服务楼前，场地两端距离20米。每个工会小组派4名队员参赛，实行接力比赛形式。
(2)比赛开始前，每组各2名参赛队员分别位于比赛场地两端，第一名队员立于起跑线后的第1、2块“河石”上，手持第3块“河石”。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
(3)第一名参赛队员的双脚均过终点线并均踩在的“河石”上为完成比赛，第二名参赛队员继续比赛，每组最后一名队员完成比赛，用时少者名次列前。
(4)比赛过程中，单脚触地每次加5秒，单脚未过终点线每次加5秒。
5、投飞镖比赛(饮食服务中心小组负责)
器材：飞镖、标盘
玩法：飞镖标盘共有十环，中心为十环，向外依次递减。每位选手投掷5标，投中10环为10分，投中9环为9分，以此类推，按得分高低进行排名，最终决出名次，根据报名人数设定奖项(报名20人以上取前6名、15人以下取前4名)。
规则：
1、比赛距离为3米;比赛时每位选手投掷5标，选手在不借助任何其他设备的情况下用手投掷飞镖。
2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如离地则视为犯规，此镖不计入分数。
3、选手在每轮投标过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏或超越投镖线，此镖不计分数，不得重投，只记录合格投镖分数。
4、当选手站在投镖线时即为投镖开始，此时飞镖以无论任何形式脱离投镖的`手，即视为投出，此镖不得重投。
5、飞镖被镖靶弹回、坠落地面，此镖不得重投，该镖不计入分数。
6、踩气球(物业管理中心小组负责)
器材：气球四包、打气筒两个、粉笔一盒、细绳子20根
玩法：地上画直径5米的圆圈一个，每组10人参加，男女不限。每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟，用脚踩破他人脚上捆绑的气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏结束后，点数自己脚上完整的气球，每一个加1分。得分多的为胜利者。
规则：⑴不允许出5平方米的圈，出圈视为退出比赛。⑵只能用脚踩，手不能接触他人，违规取消继续比赛的资格。⑶如果两人同时踩破他人的球，则都加分。
7、滚雪球(校医院小组负责)
器材：标志椅子8把、发令枪1把、秒表(手机代替)
玩法：每组4队参加，每队4人，男女不限。起点与折返点两端都有椅子做标志，两点间距离20米。队员4人纵队排在起点线上，发令后，第一人向前跑去，先绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第二人的手，两人手拉手向前跑，先绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第三人的手，三人手拉手一起向前跑，绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第四人的手，四人手拉手一起向前跑，绕过折返点标志物跑回起点，最后一人过线比赛结束。
规则：跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手，如果队员脱手，则返回到脱手处，重新拉好再跑。
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