趣味运动会方案【热】

　　为了确保工作或事情顺利进行，常常要根据具体情况预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的趣味运动会方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

趣味运动会方案【热】

趣味运动会方案1

　　一、活动目的

　　值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的`体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

　　二、活动时间、地点

　　活动时间：20xx年12月31日下午

　　活动地点：：操场

　　三、活动内容

　　1、抱球接力（一年级）

　　项目主裁判及发令员：丁曰宝

　　活动工具：气球、棉绳

　　参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）

　　活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。

　　2、瞎子踢球（二年级）

　　项目主裁判及发令员：刘汪兵

　　活动工具：足球、手绢

　　参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）

　　活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。

　　3、三人四足接力赛（三年级）

　　项目主裁判及发令员：梁贤杰

　　活动用具：绳子、秒表

　　参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）

　　活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。

　　4、拔河比赛（四年级）

　　项目主裁判及发令员：郑祝明

　　活动用具：绳子

　　参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）

　　活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。

　　5、乒乓球接力赛（五年级）

　　项目主裁判及发令员：何承水

　　活动用具：乒乓球拍、乒乓球

　　参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）

　　活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。

　　6、百发百中（六年级）

　　项目主裁判及发令员：汪善志

　　活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子

　　参赛人数：共25人（男生11人、女生14人）

　　活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。

　　四、注意事项

　　1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。

　　2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。

　　五、其他工作

　　现场安全及摄影：吴小芹、陈珺

趣味运动会方案2

　　为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：

　　一、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17:00

　　2、地点：赤溪中学操场

　　二、活动主题及宣传口号

　　1、主题：共享青春快乐

　　2、宣传口号：（1）活力赤溪青春飞扬；

　　（2）青春聚力共建美好赤溪；

　　三、参加对象

　　全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工

　　四、活动内容及细则

　　（一）活动名称：匍匐前进

　　1、参赛者：每队3人

　　2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个

　　3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。

　　（二）活动名称：同舟共济

　　1、参赛者：每队4人，男女各2名

　　2、比赛器材：泡沫板2块

　　3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。

　　（三）活动名称：袋鼠跳

　　1、参赛者：每队6人

　　2、比赛器材：大的麻袋

　　3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的'另一端，用时最少的组获胜。

　　（四）活动名称：背球接力赛

　　1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名

　　2、活动器材：篮球

　　3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　（五）活动名称：智传呼啦圈

　　1、参赛者：每队10人，女生至少2名

　　2、比赛器材：呼啦圈

　　3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。

　　五、竞赛办法

　　1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。

　　2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

　　六、奖励办法

　　1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。

　　2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军20xx元、亚军1500元、季军1000元。

　　七、注意事项

　　1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。

　　2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。

　　3、活动联系人：陈作帅 667923。

　　八、备注

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案3

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的`身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：田长军

　　副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高

　　成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强严萍高小梅

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年11月10日——14日

　　2、地点：学校操场

　　四、活动内容及方法

　　活动分单人项目和集体项目

　　单人项目：

　　单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚

　　集体项目：

　　双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋

　　五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生

　　六、竞赛办法：

　　（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

　　（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

　　（三）集体项目可以邀请本班级科任教师参与。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。

　　（二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。

　　（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。

　　（四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

趣味运动会方案4

　　一、活动背景：

　　作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的xx市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的'团队意识和班级凝聚力。

　　二、活动时间：20xx年XX月XX日

　　三、活动地点：学校运动场

　　四、参加对象：全体师生

　　五、主办单位：学校

　　六、流程安排：

　　1、xx：xx会场布置人员到达体育场进行会场布置。

　　2、xx：xx到达体育场准备进行比赛。

　　3、各小组分别参加各自的项目。

　　4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

　　5、颁发奖品。

　　七、活动项目：

　　1、《纸衣往返接力》

　　1)、比赛人数：每队x人

　　2)、道具：报纸x张(每两张报纸相对夹在一起)

　　3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑xxx米后交于第二个人，类推，直至第x个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

　　2、《四人五足》

　　1)、道具：绳子若干

　　2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过xxx米到终点，用时最少者获胜。

　　3、《海底传月》

　　1)、比赛人数及分组：每队xx名队员(至少x名女生)

　　2)、道具：篮球四个

　　3)、比赛规则：

　　a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

　　b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

　　c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

　　d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　e、用时最少者为优胜者。

　　4、《单脚火车跑》

　　1)、参赛人数：每队参赛x人

　　2)、比赛规则：

　　a、x人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

　　b、裁判发令后各队齐出。距离xx米。

　　c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

　　八、活动预算：

　　宣传条幅一个；哨子x个；绳子若干；报纸若干；篮球x个；数码相机x台，活动照片若干；优胜者奖状，奖品若干；秒表若干；纸、笔若干；矿泉水一桶；米尺；记号笔x支；粉笔若干。

　　九、人员安排：

　　积分人员x名，会场布置x名

　　十、比赛要求：

　　要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

趣味运动会方案5

　　一、活动目的：

　　为了丰富校园生活，增加校园活力，让孩子们感受运动的快乐，享受成功的喜悦，特举办校园趣味运动会；

　　二、活动时间：20xx年5月12日星期四，下午第一、二节课；

　　三、活动地点：篮球场

　　四、组织人员：

　　组长：

　　组员：全体教师

　　计时裁判：

　　检录裁判：

　　照相、摄像：

　　各班主任：负责本班学生纪律和安全

　　五、比赛项目及方法：

　　1、夹球（背靠背）：两人一组，成横队站立于起跑线后，听预备令后，各组队员背对背用躯干夹住球，同时侧向下蹲于起点线后，听开始口令后两人横着迅速跑向终点，两人夹球全部越过终点线为结束，比赛开始后双手不得扶、持球，必须用躯干夹住，跑动中如球落地，必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛；

　　2、钓鱼：

　　一人一组，手持提瓶棒站于起跑线后，比赛开始后，跑至盛有沙子的'瓶前用提瓶棒将其钓起，跑至终点为结束，不可用木棒将绳子卷起，不可用手辅助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脱落，必须在原地将瓶子扶起，手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛，也不得用手辅助。

　　3、篮球运球接力

　　五人一组，往返运球接力，如果球跑出，将在求跑出的位置继续，交接球时双手递球，不许提前跑出起点，用时最短为胜。

　　4、袋鼠跳：

　　一人一组，用两腿中间部位夹住一个沙包，不许用手扶，球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行，所用时间最短为胜。

　　5、呼啦圈过河：

　　三人一组，拿四个呼啦圈，每人站一个圈，将第四个圈放在最前面，然后每人向前移动一个，将最后一个移动到第一个，依此循环，完成整个过程，不可以两人同时站在同一个圈内，任何人不许站在圈外面，如有违例取消成绩，最后一人通过为结束，用时最短为胜；

　　6、滚雪球：

　　五人一组，一名同学先手持呼啦圈跑一次，回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈，依次类推，直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准，比赛过程中手不得将呼啦圈松开，否则违例无成绩；

　　六、比赛报名方法及注意事项：

　　1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人；

　　2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组；

　　每班报名时，人数不足20人的每人最多报两项，至少报一项，20人以上每人最多报一项，按照报名表仔细填报，由各班班主任、体委或班长负责。

　　注意事项：各班按班级在指定位置站好不要到处乱走，如果有干扰比赛学生，将取消该班级该项目成绩，按照比赛顺序，各班提前做好准备，比赛过程中如果有问题，由学生告知班主任，由班主任进行交流，由小组讨论决定结果。

　　本次比赛取团体前三名，每项比赛前三名得奖，得分按前6名，依次为6、5、4、3、2、1给分，每班所得分数和做为团体总成绩，颁发奖状。

趣味运动会方案6

　　学校工会定于20xx年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：

　　一、活动分组安排

　　1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：

　　第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜

　　第2组教务处、总务处组长：丁飞

　　第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波

　　第4组英语组、汽车组组长：邱永梅

　　第5组语文组、数控组组长：左平

　　第6组数学组、计算机组组长：夏永红

　　第7组德育组、电工组组长：任高翔

　　各小组组长负责该小组的参赛报名工作

　　2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛

　　二、活动项目及规则

　　1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云李平尚

　　每个小组派8名队员参赛。

　　每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。

　　比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。

　　2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨

　　每个小组派8名队员参赛。

　　a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧

　　b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束（二次鸣哨间隔3分钟）。

　　c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。

　　d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。

　　e、以3分钟内记数多者为胜队

　　3。海底传月裁判员：李浩潘健

　　每个小组各派10名队员参赛。

　　a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

　　b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

　　c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

　　d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。

　　比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球

　　4．垫子运人过“江”裁判员：吴萍刘小华

　　每个小组各派10名队员参赛。

　　参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米（每次上垫人员不限），以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。

　　比赛规则：比赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到出发点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的'人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。

　　三、活动注意事项

　　1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。

　　2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员（现场发奖），队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。

　　3、为提高活动的参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。

　　4、比赛全部结束后教职工签名离校。

趣味运动会方案7

　　一、活动名称：趣味运动会

　　二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

　　四、活动时间：20xx年5月的第一周（具体时间另行通知）

　　五、活动地点：学校篮球场

　　六、活动可参与的对象：湘潭职院学生

　　七、报名方式：

　　1、樟树林报名（5月的第一周）

　　2、活动现场报名

　　八、主办社团：商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会

　　九、活动程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、抛绣球

　　3、比一比谁胃口大

　　4、四人五脚（活动项目具体规则请见附件1）

　　十、活动工作人员的安排：

　　1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的'工作人员的任务，准备道具

　　2、活动现场负责人员：

　　①活动现场主要负责人：

　　②各具体项目负责人：

　　③裁判：）

　　④主持人：

　　⑤照相：

　　⑥奖品购买：

　　⑦奖品分发者：

　　3、活动宣传：

　　1、板报：商学院宣传部

　　2、通知：

　　3、道具搬运人员：

　　①道具搬运负责人：

　　②具体项目搬运人员：

　　十一、安全问题（保护参与者的安全）：

　　1、各具体项目负责人

　　2、具体项目搬运人

　　十二、经费问题：

　　道具：195.5元

　　奖品：623.5元

　　横幅：100元

　　照片、打印、板报：50元

　　矿泉水：70元

　　工作人员：34.5

　　共计：1040元

　　预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励！

趣味运动会方案8

　　一、活动目的

　　为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。

　　二、活动时间和地点

　　时间：10月15日--16日地点：篮球场

　　三、项目

　　1.项目名称：《定点投篮》

　　参赛人数：男2女3

　　比赛规则：

　　（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；

　　（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；

　　（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

　　2.项目名称：《跳大绳》

　　参赛人数：10人，至少一名男运动员

　　比赛规则：

　　（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；

　　（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；

　　（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；

　　（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

　　3.项目名称：《踢准》

　　参赛人数：5人，男女不限

　　比赛规则：

　　（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

　　（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的`分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

　　4.项目名称：《串烧接力》

　　参赛人员：男女不限，5人

　　比赛规则：

　　（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。

　　（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。

　　注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。

　　四、计分规则

　　共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.

　　五、本规程未尽事宜，另行通知。

趣味运动会方案9

　　一、活动目的

　　为了丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质与凝聚力，构建“与谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：杨林

　　副组长：刘爱龙任珍云

　　成员：刘晓峰金建肖旭

　　三、活动时间与地点

　　1、时间：4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目与集体项目。

　　（一）个人项目

　　1.前抛实心球（男女）

　　2.立定跳远（男女）

　　3.1500米（男子）

　　4.800米（女子）

　　（二）、集体项目：

　　1．项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：

　　（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2．项目名称：《背球接力赛》

　　（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2）注意在传球的`过程，哪一小组出现掉球与用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒与放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1.比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4.比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5.全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7、项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：

　　全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目与集体项目限报5项。

　　（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　（四）个人与集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次与奖励办法：

　　（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案10

　　为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的'凝聚力、向心力。

　　3、增强教职工体质。

　　二、活动时间：xx年5月

　　三、活动地点：学校操场

　　四、活动内容：

　　1、趣味运动

　　2、卡拉OK大家唱

　　五、参加人员：学校全体教职工团员

　　六、日程安排：

　　集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。

　　趣味运动：8时30分——12时

　　午餐：12时——13时

　　卡拉OK大家唱：13时——15时

　　趣味运动：15时——17时

　　七、活动形式：

　　1、教师团员自行到校操场集合。

　　2、分成团小组开展趣味运动会。

　　3、集体用餐。

　　4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。

　　八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。

　　组长：党支部书记

　　副组长：工会主席

　　组员：团支部书记

　　团支部委员

　　九、安全保障措施；

　　1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

　　2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。

　　3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。

　　4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

　　（后附趣味运动会项目和规则）

　　校团支部

趣味运动会方案11

　　为弘扬体育精神，进一步提高我们全班同学的`身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办第一届趣味运动会。

　　一. 活动主题

　　营造和谐校园氛围，提升身体素质

　　二. 活动对象

　　面向我班全体同学

　　三. 组织单位

　　主办人员：杨琦

　　承办人员：实验一班其他班委成员

　　四. 运动会时间和地点

　　时间：第9周（4月20日到4月26日）

　　看天气挑选其中一天

　　地点：九栋后操场

　　五. 运动会流程策划

　　准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛

　　比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）

　　奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。

　　六.活动所用经费

　　活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）

　　七.未尽事宜，另行通知

趣味运动会方案12

　　一、目的：

　　1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境；

　　2、倡导体育锻炼，提高身体素质。

　　3、增强物管中心的凝聚力。

　　二、标语：

　　物管中心趣味运动会

　　三、时间：

　　XX年3月25号（星期四）下午3：30。

　　四、地点：

　　c区球场（职工宿舍旁暂定）

　　五、具体要求

　　1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。

　　2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心XX年春季运动会”动员讲话，宣布运动会开始。

　　3、运动会组委会公布运动会规则。

　　六、运动项目

　　（一）集体专项赛

　　1、拔河一面十人（裁判一人，借拔河用绳索一条）。

　　2、跳大绳（裁判一人，借跳绳用绳索一条）。

　　3、接力赛（裁判一人，准备接力赛棒10支）。

　　（二）其他运动项目比赛（以下各设裁判一人至二人）

　　1、跑步。

　　2、背手跳梯坎。

　　3、二人三足（裁判一人，准备捆脚的`绳）。

　　4、扎拖帕比赛（准备相应材料）。

　　5、保安队员敬礼及步伐比赛。

　　6、保安队员越野长跑比赛。

　　7、套圈。

　　七、奖项设置

　　集体项目设一等奖，其他项目设一至三等奖。

　　八．奖品

　　奖品安排有组委会安排处理。

趣味运动会方案13

　　一活动目的

　　本次趣味游戏旨在增强各部门的凝聚力，展示新时代大学生旺盛的生命力和竞争热情。弘扬奥林匹克精神，增强团队凝聚力。在这个充满活力和光明的时代，只有挑战才能带来财富。这个有趣的'运动会是为了丰富学生的课余生活，给每个学生一个展示自己的机会。学好课后锻炼，注重各类人才的挖掘、培养和展示，增加学生与院校之间的交流，增进友谊，为完美的大学生活留下辉煌的财富。

　　二活动主题

　　参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动口号

　　使体育成为习惯、团结成为精神

　　四、活动对象

　　XX高职学生

　　五活动时间

　　4月至5月

　　六、，20xx场地

　　风雨操场，东篮球场

　　七，活动项目

　　项目1：拔河比赛（总分35）

　　参赛者：15（8男7女）

　　裁判员：1名发布命令，1名录音，多名监督员。

　　比赛装备：1根拔河绳、1根红布条和1只哨子。

　　比赛场地：东篮球场

　　比赛规则：在比赛场地上以150cm的间隔画三条直线。中线是中线，两边的线是河边，红布条系在拔河绳的中间，垂直于中线。在比赛准备期间，各队运动员必须依次站在河流边界外。裁判发出“准备就绪”命令后，所有运动员都蹲下，但不能用力拉绳子。此时，红线在中线，裁判吹口哨后开始比赛。当红布和拔河绳的平局点越过河流边界时，裁判吹口哨宣布比赛结束，宣布胜利者。

　　比赛评审原则采用晋级方式，每轮三盘两胜。确定第一名（35分）、第二名（30分）、第三名两名（25分）和第五名四名（15分）。

　　第2项：水上接力赛（30分）

　　参赛者：10名（5男5女）

　　裁判：1名起跑手、1名记录员、1名计时员和多名监督员。

　　比赛地点：风雨操场跑道（100米）

　　比赛设备：八桶、四罐、100个一次性杯子、水

　　比赛规则：男女之间。比赛从第一个女孩开始。在100米起点处将杯子装满水，并做好准备。当学生到达终点并将水倒入桶中后，起点处的学生可以舀起水跑。跑完后，学生们立即从终点拿着一个空的一次性杯子跑到起点，在学生们后面排队并重复。

　　竞赛评审原则：按桶内水量计算10分钟排名。第一名得30分，第二名得26分，第三名得23分，第四名得20分，第五名得17分，第六名得14分，第七名得11分，第八名得8分。

　　第3项：六人七腿步行（30分）

　　参赛者：6人（3男3女）

　　裁判员：1名发令员、1名记录员、2名计时员和几名监督员。

　　比赛地点：风雨操场跑道

　　比赛器材：15根绳子

　　比赛规则：男女开放，左右脚绑在一起。如果绳子在路上松了，在向前移动之前先把它系紧。

　　比赛评价原则：步行100米，按时间排名。第一名得30分，第二名得26分，第三名得23分，第四名得20分，第五名得17分，第六名得14分，第七名得11分，第八名得8分。

　　八。第一届趣味运动会组委会名单

　　主任：

　　委员：

　　裁判：

　　裁判

　　场馆设备组

　　计时员：

　　主管：

　　九、比赛日程

　　1第一轮拔河比赛mdash；四月二十五日下午十六时三十分

　　2第二轮拔河；4月26日下午16:00

　　3“拔河”决赛；4月27日下午15:00

　　4“水继电器”和mdash；5月4日下午15:00

　　5六人七尺竞走；20xx年5月5日下午16:30。竞赛组

　　为公平起见，所有竞赛组应由各部门负责人以抽签方式确定。

　　各部门的登记名单应在4月20日前提交。〔1002〕〔1000〕席。注意事项（5分）

　　1未注册者不得参加。一旦发现，比赛结果为

　　2请勿扰乱秩序

　　3在比赛中绝对服从裁判员，裁判员的判决是最终结果

　　4活动项目划分为区域，参数组成员应服从工作人员的安排，在指定区域和指定时间进入比赛现场，无故迟到超过5分钟，视为放弃比赛

　　5组长负责信息

　　6的传递和协商。团队成员应遵守现场卫生，并遵守工作人员的安排

　　7参赛队员应注意安全，遵守友谊第一的比赛第二原则

　　8根据表现扣分。如果弃权（人数不足或不符合要求将被视为弃权），奖金将被取消并给予相应的分数。

　　十、积分制简介

　　本次运动会采用积分制，总分100分。由两部分组成（活动项目95分，注意事项5分），根据综合得分进行评价。

　　一等奖：200元

　　二等奖：150元

　　三等奖（2）：100元

　　奋斗奖（4）：50元

趣味运动会方案14

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

　　2、符号互动理论：

　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的'自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　20xx年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜

　　（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

　　个人： 1、穿针引线

　　在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

　　2、保龄篮球

　　按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

　　3、投掷飞镖

　　按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

　　4、投掷羽毛球

　　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

　　团体： 1、举球过障碍

　　用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

　　2、赶猪进栏

　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

　　3、你来比划我来猜

　　每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱

　　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖

　　运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置

　　特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个

　　九、活动经费：

　　十、活动注意事项：

　　1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

　　2、在活动过程中，应以安全第一。

　　3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

　　4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

　　5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

　　十一、活动所需支持：

　　1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合

　　2、长江中路社区的资金支持

　　3、活动场地的协调

　　4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

趣味运动会方案15

　　春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

　　一、时间：

　　xx年*月***日

　　二、地点：

　　***（前一天由保安部负责留出场地并划线）

　　三、对象：

　　酒店全体员工

　　四、比赛项目及相关规则

　　奖项设置：

　　1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

　　组委会成员：*** **** *****

　　裁判组成员：*** *** **** ****