企业趣味运动会活动方案

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家整理的企业趣味运动会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

企业趣味运动会活动方案

企业趣味运动会活动方案1

　　一、团体项目

　　1、拔河比赛

　　根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

　　2、50米2人3足短跑赛

　　方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。

　　(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

　　3、5分钟跳绳

　　方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的'人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

　　4、篮球上篮接力赛

　　方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

　　二、个人项目

　　1、百米短跑

　　在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

　　2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

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　　3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者

　　为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

　　4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

　　奖项类

　　团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

　　二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶

　　三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块

企业趣味运动会活动方案2

　　一、简介

　　本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

　　召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

　　召开地点：xx县体委。

　　具体小组及负责人：

　　工作职员：各位工会委员。

　　考勤：xx。

　　统计：xx。

　　发放礼品：xx。

　　裁判：xx、xx、xx。

　　二、趣味运动会运动项目

　　1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

　　2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(间隔约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的'进球总数，评出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

　　4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。

　　5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

　　三、奖品

　　每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

　　本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。

　　xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日

　　庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日

　　地点：xx县体委

　　组织：xx县仙厦建筑公司工会

　　活动内容：

　　为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

　　九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会xx致运动会闭幕词。

企业趣味运动会活动方案3

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强公司团队的凝聚力，展示出当代员工的竞技激情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富员工课余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。

　　一、趣味运动会活动主题

　　娱乐身心、携手共进

　　二、活动整体方案

　　活动时间：20xx年x月x日、早上9点

　　活动地点：x

　　主办单位：xx活动策划品牌

　　三、具体活动项目

　　趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶掷准

　　比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

　　比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

　　2、足式保龄

　　比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

　　3、袋鼠夹球

　　比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

　　每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

　　4、孤岛求生

　　预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

　　5、跳长绳

　　参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　6、袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　7、鸿运彩球

　　比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的'身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　8、百米障碍跑

　　比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前

　　9、疯狂毛毛虫

　　比赛开始前，6名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　四、活动其他事项

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、比赛前由各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5、工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。

　　6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

企业趣味运动会活动方案4

　　为了贯彻"健康第一"的指导思想，养成"终身体育"的良好习惯，积极响应"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的'快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　一、活动时间：

　　20xx年 3月日周五下午 (视天气情况调整

　　二、活动地点：

　　学校操场

　　三、参加对象：

　　本校全体师生。

　　四、活动安排：

　　1.活动方案及内容的确定。

　　2.器材准备。

　　3.根据活动项目对学生组织训练，由体育教师组织，班主任配合。

　　4.组织比赛。

　　5、纸质材料编订成册。

　　五、活动分工：

　　一个年级负责组织一个项目

　　六、参加办法：

　　学生自愿报项目，班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。

企业趣味运动会活动方案5

　　一、活动主题:

　　健康人生，快乐你我他

　　二、活动目的:

　　为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

　　三、活动时间:

　　月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

　　四、活动地点:

　　分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)

　　五、活动对象:

　　公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

　　六、活动组织:

　　(一)总指挥:运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

　　担任人:

　　(二)筹备组:负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的'摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

　　担任人:

　　裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

　　担任人:

　　(三)后勤保障组:负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人:

　　七、运动项目、赛事规则及奖项设置

企业趣味运动会活动方案6

　　为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学校将于近期举行"中学趣味运动会"，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

　　一、个人项目比赛内容及规则

　　(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

　　(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

　　(三)具体时间安排

　　报名时间——即日起至20xx年5月28日下午放学前上报政务处

　　(四)比赛地点——校操场(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

　　(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于5月28日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至政务处。

　　(六)比赛规则

　　1)一分钟"跳绳"及"踢毽子"比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮6人一组进行比赛。

　　2)每班限报3人"踢毽子""跳绳"比赛，选出前3名进行奖励。

　　4)如在规定时间内，最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

　　二、集体项目一"二人三足"比赛内容及规则

　　(一)项目内容："三人四足"

　　(二)参赛对象—4-8年级

　　(三)比赛地点——校操场(20—25米左右距离)

　　(四)报名方式——报各班体委，体委上报政务处

　　(六)比赛规则

　　1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员二人，要求至少要有一名女队员，班主任可作为队员参加;

　　2)按报名队伍数的前三名设奖;

　　3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的.时间为准，最早到达终点的队伍为胜;

　　4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;

　　三、集体项目二"集体跳绳"比赛内容及规则

　　(一)项目内容："集体跳绳"

　　(二)参赛对象——4-8年级

　　(三)比赛地点——校操场

　　(四)报名方式——报各班体委，体委上报政务处

　　(五)比赛规则

　　1)以班为单位，每班选派10名队员参赛;

　　2)比赛时间为3分钟。8人跳绳，2人甩绳，跳绳的8名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;

　　3)设前三名奖项。

　　4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时3分钟进行总决赛。

　　四、定时投篮比赛内容及规则

　　(一)项目内容：计时投篮比赛

　　(二)参赛对象——初中年级

　　一、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　二、地点：学校篮球场

　　三、要求：参赛人数：每班各5人参加比赛(其中女队员不少于两人)其它学生为拉拉队.

　　(2)参赛方法及计分方法：每班球5颗，在规定时间内(2分钟)进行定点投篮，以每班所有参赛人员投篮总数定胜负，投篮数多的的为胜方。(注：其他学生不得为本班队员捡球)

　　(3)奖励方法：取第一名奖励。

　　(4)参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行。

　　(5)班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班服装整齐，纪律严谨。

　　(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均为犯规：

　　1.投球起跳时踩线，落地时可踩线;

　　2.两个或两个以上的人同时进线内投球;

　　3.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

　　4.若有其他规则，再作说明。

　　所需器械：篮球2到4个，秒表2个。

　　五、拔河比赛

　　一、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　二、参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行。

　　三、1、要求：参赛人数：小学组每班各10人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报15人(其中男队员7名女队员8名)其它学生为拉拉队.教师组—按教研组进行比赛。 2、6支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

　　四、奖项设置：比赛取第一名、第二名、团结奋进奖。

　　六、田径

　　1、比赛项目：10制接力赛跑等。

　　2、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　3、参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行

　　4、要求：参赛人数：小学组每班各6人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报10人(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队。

　　5、奖项设置：比赛取第一名奖励。

　　七、本次运动会最终解释权归政务处，如有在比赛中不遵守规则，顶撞裁判的取消其比赛资格。

企业趣味运动会活动方案7

　　一、团体项目

　　1、拔河比赛

　　根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

　　2、50米2人3足短跑赛

　　方法:每组将相靠的'两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

　　3、5分钟跳绳

　　方法:每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

　　4、篮球上篮接力赛

　　方法:每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

　　二、个人项目

　　1、百米短跑

　　在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

　　2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

　　3、1分钟投篮:在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

　　4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

　　奖项类

　　团队类:

　　一等奖(第一名)，洗发水一瓶

　　二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

　　个人类:一等奖(第一名)，太阳伞一把

　　二等奖(第二名)，洗发水一瓶

　　三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

企业趣味运动会活动方案8

　　一、活动主题

　　健康人生，快乐你我他

　　二、活动目的

　　为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

　　三、活动时间

　　x月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

　　四、活动地点

　　分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

　　五、活动对象

　　六、活动组织

　　(一)总指挥

　　运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

　　担任人：

　　(二)筹备组

　　负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

　　担任人：

　　(三)裁判组

　　由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的`培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

　　担任人：

　　(四)后勤保障组

　　负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。

　　担任人：

企业趣味运动会活动方案9

　　为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行"沙中首届趣味运动会"，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

　　一、个人项目比赛内容及规则

　　(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

　　(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

　　(三)具体时间安排

　　报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前

　　初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始

　　决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始

　　(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

　　(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处

　　(六)比赛规则

　　1)一分钟"跳绳"及"踢毽子"比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

　　2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如"踢毽子"有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

　　3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

　　4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

　　二、集体项目一"十人十一足"比赛内容及规则

　　(一)项目内容："十人十一足"

　　(二)参赛对象——高中年级

　　(三)具体时间安排

　　报名时间——20xx年11月30日下午放学前

　　抽签时间——20xx年12月3日上午9：00(课间操时间)

　　比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始

　　(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的'足球场距离，约20—25米左右)

　　(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

　　(六)比赛规则

　　1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加;

　　2)按报名队伍数的30%设奖;

　　3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;

　　4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;

　　5)本次活动所有解释权归学生会所有。

　　三、集体项目二"集体跳绳"比赛内容及规则

　　(一)项目内容："集体跳绳"

　　(二)参赛对象——初中年级

　　(三)具体时间安排

　　报名时间——20xx年11月30日下午放学前

　　初赛时间——20xx年12月10日下午5：10分开始

　　决赛时间——20xx年12月11日下午5：10分开始

　　(四)比赛地点——校运动场跑道

　　(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

　　(六)比赛规则

　　1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;

　　2)比赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;

　　3)选前6名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前三名奖项;

　　4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

企业趣味运动会活动方案10

　　一、活动目的

　　为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。

　　二、活动主题

　　庆“五一”居民趣味运动会

　　三、活动时间

　　20xx年4月28日（星期日）

　　布场时间：16：00—19：30

　　活动时间：20：00—21：00

　　四、活动地点

　　社区小广场

　　五、活动对象

　　辖区居民

　　六、活动内容

　　（一）趣味游戏项目

　　1、企鹅漫步

　　参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

　　道具：气球

　　2、乒乓球曲线走

　　在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。

　　道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

　　3、一分钟踢毽子

　　参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。

　　道具：毽子

　　4、吹蜡烛

　　两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。

　　道具：桌子、蜡烛、打火机

　　5、瞎子背瘸子

　　两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

　　道具：椅子、气球、糖果

　　注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方，在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来，如不捡者当放弃处理。

　　道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶

　　（二）知识问答项目

　　1、每年的几月份是自治区民族团结教育月？

　　答：5月。

　　2、“三个离不开”的内容是什么？

　　答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。

　　3、新疆维吾尔自治区成立的时间？

　　答：1955年10月

　　4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）

　　答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

　　5、“乌鲁木齐”是什么意思？

　　答：优美的牧场/美丽的牧场。

　　6、交通信号灯的.红灯、绿灯分别表示什么？

　　答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。

　　7、等候公共汽车时，应该站在哪里？

　　站台或人行道上。

　　8、火警号码是多少？

　　119。

　　9、人体腋下的正常体温是多少？

　　答：36—37。

　　10、成人的正常血压是多少？

　　答：高压不超过140，低压不超过90。

　　11、对骨折的伤员能否轻易搬动？

　　答：不能。

　　12、电脑的哪个部位辐射最强？

　　答：背面。

　　七、活动流程

　　1、19：30—20：00秧歌队表演

　　2、20：00—20：05主持人宣布活动开始

　　3、20：05—20：10社区领导致辞

　　4、20：10—20：20居民文体队表演广场舞

　　5、20：20—21：00趣味活动及知识问答

　　6、21：00主持人宣布活动结束

　　八、活动安排

　　1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。

　　2、报名：4月19—日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。

　　3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

　　九、人员安排

　　1、主持人：贺姗姗、杨三畏

　　2、奖品保管及发放：付新、符建梅

　　3、摄影、摄像：黄春花、张亚莉

　　4、音响、话筒：陈宏宇、热西提

　　5、游戏类总负责人：曹秋云、贺姗姗

　　6、文艺类总负责人：桑俊峰、张玉兰

　　7、后勤保障：张斌、夜间巡逻

企业趣味运动会活动方案11

　　一、背景

　　趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。

　　二、活动目的

　　让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的'活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。

　　三、活动时间

　　20xx年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活动地点

　　公司园区广场

　　五、组织单位

　　xxx承办，公司党工团联合组织参与。

　　六、比赛项目及说明

　　(一)快乐抱抱爆比赛时间：15：10~15：30道具：气球10个规则：

　　比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　裁判：2人

　　(二)三人四足比赛时间：15：30~16：00

　　规则：

　　1、参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

　　2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

　　3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

　　4、男女组各取前三名裁判：4人

　　(三)仙人指路比赛时间：15：30~16：00道具：眼罩5个、路障若干

　　规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米赛跑：比赛时间：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个

　　规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　(五)摸石过河比赛时间：16：30~17：00道具：道具木石头8个

　　规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　裁判：4人

　　七、活动要求及注意事项

　　1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。

　　2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。

　　3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。

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