疫情心理健康教育班会主题教案

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疫情心理健康教育班会主题教案

　　作为一位杰出的教职工，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的疫情心理健康教育班会主题教案，希望能够帮助到大家。

疫情心理健康教育班会主题教案

疫情心理健康教育班会主题教案1

　　为做好疫情防控期间师生的心理防护，帮助同学们缓解疫情带来的心理困惑，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，构建学生防疫心理安全网，制定“构建防疫心理安全网保障学生健康成长”方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。

　　一、指导思想

　　以新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻执行教育部部署教育系统开展疫情相关心理危机干预工作的通知精神，坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。

　　二、工作原则

　　（1）立足教育，重在预防，积极预防、减缓和尽量控制疫情的心理社会影响；

　　（2）将心理防护纳入疫情防控整体部署，以减轻疫情所致的心理伤害、促进学校稳定为前提，根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理防护工作重点；

　　（3）针对不同情况实施分类，严格保护受助者的个人隐私。

　　三、工作内容

　　防疫期的心理工作内容，根据开学的关键时间节点，分为“开学前”和“开学后”两部分展开：

　　（一）、开学前

　　(1)共建多元的心理援助通道，加强防疫心理辅导服务

　　采取多元模式开展心理支持服务，包括热线电话、教学直播平台，电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台，及时回应同学们关注的问题，特别是疫情导致的焦虑、恐惧、抑郁、躯体化症状等各种问题。

　　(2)线上开展心理辅导工作

　　利用网络和班级群开展的心理辅导服务工作，加强与学生的交流沟通。

　　(3)利用网络平台，及时推送防疫信息

　　搜集网上心理健康教育资源，转发防控新冠肺炎的心理支持手册和心理健康知识信息或制作网络微课，帮助大家科学了解新冠疫情中人们的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。

　　(4)建立亲情微信群，开展针对性服务

　　专门建立xx籍学生微信群，将心理老师、学生处、各大班主任和各位xx籍或疫情较严重区的学生相聚在一起，及时了解受疫情影响的学生的心理健康状况和各种需求，保障信息畅通，及时解答学生提出的问题。

　　(5)利用网络平台，对教师队伍进行心理辅导与危机干预的培训

　　组织团队成员参与心理辅导和心理危机干预的网上培训，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能，确保为师生提供科学、专业的心理援助。

　　（二）、开学后

　　(1)提升心理辅导与干预服务质量

　　继续采取多元模式开展心理辅导与支持服务，包括热线电话，教学直播平台，电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台，及时化解同学们出现的负性情绪，特别是疫情导致的`学习压力、就业压力等问题。

　　(2)启动危机干预四级联动机制，提供精准心理服务

　　启动“学生—班主任—心理教师—心理辅导专家“四级联动关爱援助、信息沟通机制，实施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，及时发现需要帮助的学生，提供精准的心理援助服务。

　　(3)继续利用网络平台，及时更新防疫信息

　　利用网络平台，持续更新防控新冠肺炎的知识信息，帮助大家科学了解新冠疫情压力中的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。

　　(4)加强心理辅导与危机干预专业人员的培训

　　对心理服务团队的成员进行心理辅导和心理危机干预的专业培训，提高心理咨询辅导特别是疫情心理防护和危机干预的专业水平。学习疫情心理援助知识，探索心理援助与干预技术，确保心理辅导、心理援助、心理危机干预的科学化、专业化和针对性。

疫情心理健康教育班会主题教案2

　　活动对象:

　　幼儿园学生

　　学情分析:

　　幼儿园阶段是一个充满生机、活力，又是一个充满矛盾、困惑的时期，幼儿园学生思维还未开发，需要老师的正面引导一场疫情，一场灾难，值得我们反思的地方很多。本次主题班会，目的在于引领学生如何从这次疫情中自我调适，思考人性问题、责任和担当问题,促进学生的自我成长。

　　活动目标：

　　1.知识与技能：通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调道，感悟责任和担当，思考自己的成长。

　　2.过程与方法：通过问卷调查，观看视频、图片，互动交流等活动，学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。

　　3.情感态度和价值观：知识和本领是力量，直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人

　　活动准备

　　1.讨论：疫情下的成长与思考？

　　2.搜集相关视频、图片；制作ppt课件。

　　活动形式：

　　学生班主任互动对话交流。

　　活动过程：

　　导入：教师简单介绍新冠肺炎，开启本节主题班会。

　　教师：在肺炎疫情下，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本,自我成长才是方向。这场战役告诉我们什么？我们能学到什么？

　　(一)迎接挑战，拥抱变化

　　1.教师展示数据：大家是什么时候开始关注疫情的？情绪如何？

　　教师：在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论)

　　2.教师提问：在这样一个严肃的时期，大家能怎么办？怎样才能让自己身心健康？(分组讨论)

　　学生分享：疫情期间的作息时间，进行适当的体育运动，守护好自己的身体健康。

　　教师小结：“巧”视情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，否理安排作息。宅护好自己的身心健康，既是对自己的负责，也是对家庭和社会的贡献。

　　3.教师提问：疫情以来，大家的心情如何调整？(学生代表发言)

　　教师追问：听了他的发言，大家有什么感触？(学生讨论)

　　学生分享：通过讨论，学生知道要“迎接挑战，拥抱变化”在校做好新冠肺炎预防，莫让“疫恐”困扰着我们。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的'心态，积极面对，共克时艰。

　　(二)独善其身兼济天下

　　1.教师提问：而对疫情，我们在家又做了什么？(分组讨论)

　　播放图片；疫情下，我们身边的普通人是这样做的。

　　2.教师追问：作为学生，这场疫情给你什么触动？(学生代表发言)

　　3.教师展示图片：听了他的发言，大家有什么感触？除了学习，我们还能做些什么？(学生讨论)

　　学生分享：通过讨论，学生知道要“独善其身，兼济天下”。疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想，并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。

　　(三)事不避难义不逃责

　　1.教师：肺炎建虐这些人挺身而出，共赴国难。播放视频《一场14亿人民的战疫，我们终将胜利》，(学生分享自己对进行者的感受)。让学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解、去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。

　　教师小结：这次疫情，我们看到了国家的决断力和行动力，我们看到了众志成城的凝聚力。

　　学生分享：反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言)

　　2.教师提问：听了他们的发言，大家有什么感触？(学生讨论举手分享)

　　学生分享：他们是现实中的英雄，是他们撑起了整个民族的脊梁，撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前，每个人都能成为英雄。

疫情心理健康教育班会主题教案3

　　一、活动背景：

　　庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。

　　作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。

　　我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。

　　活动对象

　　小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生

　　教育目标

　　1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。

　　2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。

　　3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。

　　四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。

　　五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。

　　六、活动过程：

　　(一)团体暖身

　　视频导入，认识病毒

　　1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。

　　2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。

　　3.面对疫情，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?

　　4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。

　　5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?

　　A会B不会C也许会D不好回答

　　6.每个人有每个人的答案。对于不同的.回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。

　　7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。

　　防控疫情，检视自我

　　1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。

　　2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：

　　3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。

　　4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。

　　5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?

　　6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。

　　7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。

　　8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?

　　1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。

　　9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。

　　11.算一算你得了多少红包?

　　12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。

　　(四)团体结束

　　防控疫情，众志成城

　　1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。

　　2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?

　　3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。

　　4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》，自愿分享交流。

　　5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。

　　6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》

　　七、活动反思

　　这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。

　　传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。

　　因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。

　　教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。

疫情心理健康教育班会主题教案4

　　通过本次社会重大事件，孩子们或多或少的都可以感受到对自己生活的影响，防疫宅家期间，也获得了许多不一样的成长经验。

　　幼儿园恰恰可以利用生活的变化作为契机，从“身心健康、科学认知、社会情感”三方面出发，针对小中大班不同年龄梯度的孩子制定不同的教学策略，迎合其成长需要。

　　指导策略

　　小班幼儿：身心健康>科学认知、社会情感

　　(小班幼儿主要通过亲身感知和实际操作来获得经验，受年龄限制应更多关注自身健康的保护)

　　中大班幼儿：科学认知、社会情感>身心健康(中大班幼儿已经有了一定的生活经验，因此可以把重要多放于科学认知和社会情感的发展上)

　　1、身心健康领域

　　在社会危机事件中，孩子心理防线通常比成人更脆弱，受到的影响更大。尤其在经历了超出认知和经验范围的应激事件后，容易出现身体、心理和社会关系的多重不适，如不及时在身心健康领域对他们进行恰当引导，有可能会影响他们的健康成长。

　　疫情过后，我们需关注幼儿“乐观积极”的情绪状态，降低幼儿心理恐惧。另一方面，还应该帮助孩子借此养成健康良好的卫生习惯，提升幼儿身体素质和自我保护的能力。

　　小班

　　心理：在成人的安抚下，可以保持比较稳定的情绪;

　　生理：能够接受疾病防护的一些措施，对运动感兴趣并养成爱好;课题推荐：《我爱戴口罩》，《洗洗小手》

　　中班

　　心理：愿意分享表达情绪，并从中产生积极情绪;

　　生理：有自己偏好的运动项目，愿意坚持健身;课题推荐：《我最喜欢的运动》，《餐桌上的健康美食》

　　大班

　　心理：能学会自我情绪管理，通过调节情绪保持从容的状态;

　　生理：了解免疫力对身体的重要性，可以自主安排健康合理的生活作息;

　　课题推荐：《我的作息我安排》，《打败病毒小怪兽》

　　当然，此方面的内容不能仅限几个主题来完成。疫情过后应该更多落实在一日活动中，在日常的生活、游戏、运动中渗透完成。

　　2、社会情感领域

　　幼儿在健康积极的氛围中成长，“获得安全感和信任感”是很重要的。尤其在当下疫情的笼罩中，让幼儿感受到家庭和社会的关爱，是帮助其心理建设的重要环节，因此更不能缺少对孩子社会情感领域的教学指导。

　　小班

　　小班幼儿的学习主要是从身边引起，因此假期中会更多的关注家人，体会到来自家庭的关爱，我们可以鼓励孩子聊聊并夸夸陪伴自己的家人，让他切实感受并看到来自小家的爱，萌发对家人的感激之情。

　　课题推荐：《疫情下，爱的保护》，《家庭的爱助我成长》

　　中班

　　中班幼儿相比小班的幼儿具备更多的'社会生存经验和自我保护能力，借助此次社会事件可以拓宽他们对社会中各种职业人物关系的认知能力。比如医生、警察、社区维护人员、外卖员等，激发对他人的感恩和尊重的情感，并学会表达爱。

　　课题推荐：《谢谢白衣天使》、《致敬逆行者》

　　大班

　　大班幼儿园则可以进一步的拓展社会认知范围，结合疫情中“一方有难，八方支援”的互帮互助精神，启发孩子乐于助人的情感认知，引导幼儿选择此次疫情事件中最敬佩的人并以其为榜样，促使自己不断进步。

　　课题推荐：《我的好榜样》、《长大后我就成为了你》

　　3、科学认知领域

　　探究人与自然和谐共处的关系是幼儿学习的重要组成部分。结合引起这场疫情的病毒，激发幼儿探寻自然与科学的好奇心，进行相关生命教育，懂得珍爱每一个生命，学会保护自然，是我们永恒发展的教育主题。

　　小班

　　面对病毒来袭，小班孩子肯定会存在很多困惑。孩子年龄偏小，或许不能准确理解病毒的存在意识，因此我们要注重于引导孩子表达自己对病毒的想法和态度，让孩子在充分的讨论中自主得出相应的结论。

　　课题推荐：《病毒来了我不怕!》、《我认识的带花冠的病毒》

　　中班

　　对中班幼儿来说，理解病毒的存在并不困难。我们要注重以病毒为切入点，引导幼儿利用“观察收集”等科学实验的基本方法，来进一步探究病毒，并在最后获得自我保护的方法。

　　课题推荐：《预防病毒我有招》、《病毒是怎么传播的》

　　大班

　　对于大班的孩子，我们可以开启更高层次的生命话题。比如自然和人的关系，我们应该如何对待自然。帮助孩子开启自然和谐的生命话题，理解人与自然的密切关系，进而学会尊重和爱护生命。

　　课题推荐：《生命的秘密》、《病毒和小贪》

　　最后的话

　　从陶行知将“知是行之始”改为“行是知之始”开始，我们就一直在谈“生活即教育”。这段特殊时期的生活经验，是孩子经历的一部分，也可以是孩子成长的首要途径。疫情之下，除了带给我们共克时艰的别样经历，更值得挖掘这背后“别样”的教育价值，引导下一代更加积极正向的成长。

疫情心理健康教育班会主题教案5

　　一、活动背景

　　一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静，始料未及，却又避无可避，这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情，如何自我保护，并安抚自己的内心，在普遍的恐慌中如何活在当下，为所当为，如何从心理上适应当下并为心理赋能，是开学亟待解决的心理课题。

　　二、活动目标

　　1、引导学生能够理智面对疫情，以积极心态适应当下，为所当为;

　　2、通过学习心理技术：蝴蝶拍，可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪，提升心理复原力;

　　3、引导学生学会对自己的内心对话，为心理赋能。

　　三、活动方法

　　心理自测、心理视频

　　四、活动过程

　　(1)暖身活动(5分钟)

　　师：一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静，始料未及，却又避无可避，这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情，钟南山院士呼吁，解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。

　　(2)导入活动

　　师：疫情面前，隔离，是对生命的敬畏，是对自己做好的保护，是对别人最大的负责，是对社会的贡献。隔离是必须的，但也是让人难受的。隔离，但隔不断我们的爱，禁足，却禁不住我们的心。宅，一开始让我们窃喜，随着“被宅”时间的与日俱增，焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来，让我们来拜访一下自己的内心，你的`心情现在好吗?

　　(3)主题活动

　　活动一：评估你的心情指数设计意图：对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估，可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来，了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估，将看不见摸不着的主观感受“显形”，避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。

　　操作方法：

　　(1)如果用一个词来表达你的心情，你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期，也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。

　　活动二：

　　正向思维，为心理赋能，此次疫情把我们困在家里，缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看，它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会，让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假，带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维，积极的多还是消极的多呢?这次疫情，相当于给整个中国社会，踩了一次急刹车，让我们停下了奔忙的脚步，给每个人足够的时间沉思，给每个人足够的时间回望。

　　四、结束活动

　　教师总结，播放视频歌曲：《坚信爱会赢》MV。

疫情心理健康教育班会主题教案6

　　一、实施策略

　　1、预防为主：积极预防，减缓和尽量控制疫情对学生的心理影响

　　2、宣传教育：科学认知，提高人们对疫情的认知能力

　　3、分类指导：分别开展针对不同年龄阶段的学生心理危机的评估和干预工作

　　二、具体措施

　　(一)科学认知，避免恐慌

　　新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病，人们对未知的事物很容易产生恐惧心理。消除恐惧的首要方法就是通过官方媒体获得正确、全面的信息，从而树立科学的认知。

　　1、幼儿园及小学阶段的学生在家长及教师的帮助下，可以通过网络绘本认识现在正在发生的事情，并且简要告诉他们病毒发生的原因以及防控措施。

　　2、中学生的信息素养较小学生有了更大的提升，且具备了一定的生物、化学知识，可在家长及教师的指导下，通过互联网查阅相关知识(如“xx园”、“xx医生”网站及微信公众号)，也可通过阅读国家卫健委组织编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》(国家卫健委微信公众号“健康中国”可查阅)增加对疾病的了解并帮助家人做好防护措施。

　　(二)接纳情绪，保持乐观

　　疫情当前，面对不断增长的确诊病例人数，人们会出现害怕、恐惧、紧张等情绪。出现这些情绪都是正常的应激反应，关键是要接纳情绪，保持乐观。

　　1、避免消极情绪家庭“传染”。学校延期开学，学生大多与父母一起待在家中，对于低龄学生来说，可能还不太清楚具体发生了什么，他们的情绪更多受到父母及家人的影响。家长对疫情要树立科学的认识、保持理性平和乐观的心态，面对孩子提出的关于疫情的'问题，不回避不夸大，父母稳定的情绪状态以及对待疫情的乐观心态会给孩子带来安全感以及力量。对于中学生而言，他们的认知储备可能已经能够与家长一起学习探讨相关疫情。家长可以和孩子一起讨论科学的防疫情的相关知识，共同做好家庭对疫情的防护防控。

　　2、正确对待“非常时期正常的情绪反应”。家长及教师要帮助学生认识到出现害怕、恐慌等情绪是非常时期人的正常情绪反应，可采取一定程度的自我暴露的方法，告知学生成年人也会有这样的情绪，或者在班级群里通过合适的方式让学生们命名且表达自己的情绪，运用“普遍化”的技术让学生从同学身上找到共鸣，当他们意识到“大家的情绪状态都一样”的时候就会有效缓解焦虑情绪。引导大家表达自己的情绪以后，老师要做好正面引导，如告知学生这是正常的情绪反应，且一定程度的紧张、害怕会让大家更好地保护自己等等。

　　3、以“历史事例”增强信心。家长可以通过跟孩子讲述十七年前抗击非典的事例，以及近几年中国在医学和科技方面的快速发展，增强孩子们对国家取得此次疫情胜利的信心。

　　(三)规律生活，积极行动

　　面对未知的事情，人们往往会产生焦虑、紧张、害怕等情绪，长期处在这样的情绪状态中，就会形成很大的压力，对人的健康产生不利的影响。缓解这些情绪的重要方法就是活在当下，不过多担忧未来还未发生的事情。

　　1、“停课不停学”。由于春季学期将延迟开学，不少中小学生会担忧由此对自身学习的耽误。学校会根据下发的《县教育局关于疫情防控期间全县中小学开展网络教学实施方案》布置学习任务，学生通过网络平台进行学习。在网络教学中学校会安排学生心理健康教育与疏导方面的专题课程。学习、生活回归正轨，一是有利于维持正常的心理状态；二是充实的学习生活让学生专注于当下，避免过多接触一些负面信息和胡思乱想；三是让学生保持好的学习状态，为疫情结束顺利返校做好准备。

　　2、规律作息。在家期间坚持早睡早起，补充营养，增强自身免疫抵抗力。

　　3、适度运动。鉴于特殊时期活动场地受限，家长和学生可进行室内活动。幼儿园和低龄段的学生可与家长一起进行游戏，如捉迷藏、踩气球等，中学生则可以根据身体实际情况安排活动，如原地跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。家长也可将家务进行分工，邀请学生一起来完成。适度的身体锻炼一是可以增强体质，二是可以缓解紧张、焦虑的情绪，三是可以增进与家人的情感。

　　4、加强沟通。学生在家可通过电话和网络与家人、好友保持联络，鼓励家长在家多与学生交流，除了关心学习，还可多关心学生的情绪、感受、兴趣爱好等其他方面的内容。中学生的家长和教师可与学生一起探讨从此次疫情中获得的有价值的人生体验，也可讨论未来的人生规划等，家长和教师要主动安排时间与学生闲聊，不要总是安排学生学科学习，适度的沟通和良好的人际关系对缓解学生的紧张情绪以及维持良好的心理状态有重要帮助。

　　5、建立全员、全过程育人的机制。将心理健康教育与德育活动、综合实践活动等结合进行。以学校为单位开展丰富多彩的家庭德育活动，鼓励学生结合新型冠状病毒肺炎疫情的情况，开展“每日一题”的病毒知识竞赛活动。

　　(四)理性应对，寻求帮助

　　1、积极求助。当学生出现过度紧张、焦虑且家人和教师已经无法帮助其缓解的情况下，应积极寻求专业帮助。各学校要充分利用心理健康课教师、生命安全课教师和班主任等师资，建立疫情期间学生心理危机干预小组，公布联系电话和联系方式，发现有特殊需要寻求帮助的学生，应立即给予帮助。xx教育研究与教师培训中心成立心理危机干预小组，及时为各学校提供心理援助，xx心理援助联系电话：xx，田老师。有需要的学生还可拨打以下电话寻求心理援助：xx省心理支持热线：xx；xx市精神卫生中心疫情心理危机干预救援热线电话：xx，xx；xx市校外未成年人心理健康辅导站心理热线电话：xx；北京师范大学心理支持热线：xxx。

　　2、及时启动应急机制。家长和教师要时刻关注学生的情况，当学生寻求上述专业帮助未有效缓解时，要及时相互沟通并向学校报告，学校及时启动应急机制，安排专业老师与学生交流，必要时与家长沟通以后将学生转介至专业医院获得更好的帮助。

疫情心理健康教育班会主题教案7

　　一、理论依据

　　为进一步加强疫情防控期间中小学心理健康教育，有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力，省教育厅决定在全省中小学组织开展“心理健康周”活动。学校结合疫情防控期间学生面临的困惑，利用国家和各地中小学网络云平台心理健康教育专题资源，面向全体学生采取线上或课堂教学的形式，上好一堂专题心理健康教育辅导课。当代的`很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。

　　二、设计思路和关键词

　　通过认识生命的可贵，困难是可以克服的，学会珍惜生命。

　　(一)目标要求

　　1、认知目标

　　通过复学第一课品味生命，让学生明白生命来得不易，从而珍惜生命。

　　2、情感目标

　　通过观看复学第一课课程视频让学生感同身受，使他们感悟生命，珍爱生

　　3、技能目标

　　感受视频课程中的语言美，从而促进语言表达能力的发展

　　(二)教学对象分析

　　如今很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。在经历这次疫情后，他们是否能意识到生命与自然的和谐共通，是否能够爱护自己，友善他人?

　　(三)教学内容分析指导

　　重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点，教会他们如何来应对挫折学会珍爱与敬畏生命，具有应有的.生命意识，为复学营造开心健康的学习生活心态。

　　(四)内容指导

　　1.开场白(班主任)

　　主持人发言：地球上芸芸众物，人类只是其中之一。虽然所有的生命都是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人类能够创造关照一个美的世界，因为人类的生命拥有美的关怀。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。

　　2.下面让我们一起观看复学第一课《珍爱生命》：

　　3.教师结合视频加以讲解。

　　4.学生自由发言

　　通过复学第一课视频的观看，关于“生命”你感悟到了什么?年轻的你们今后打算怎么做?

　　5.收听歌曲《热爱生命》

　　教师总结：

　　亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护的同时调整好自己的状态，好好学习，锻炼身体，以后为国家做贡献。

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疫情心理健康教育班会主题教案15篇12-31