全国爱牙日活动方案
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,常常需要预先制定方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编精心整理的全国爱牙日活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
全国爱牙日活动方案1
20xx年9月20日是第23个全国“爱牙日”,为预防龋齿,提高学生口腔保健意识及口腔健康的关注程度,降低学生口腔疾病发病率。我校开展了“爱牙日”宣传活动。
一、就今年“爱牙日”的活动主题,通过摆放宣传展板、广播等形式,重点宣传正确的刷牙方法,是牙齿健康的有效方法。
二、9月20日开展健康教育讲座,通过讲座宣传加强学生自我保健意识,做到用正确的方法刷牙,早晚饭后刷牙,使学生养成良好的口腔卫生习惯,定期去医院洁牙,去除牙结石;不偏食,多吃粗粮和含纤维素多的食物。并且保护好自己的.牙齿,不用牙齿啃咬过硬的东西,以免导致牙齿松动。并通过学生向家庭宣传口腔健康知识。
三、9月19日利用班会时间,开展一次以预防龋齿,爱护牙齿为主题的班会。目的在于使学生发现自己日常生活中不良的卫生习惯,以及由此造成的不良后果。预防龋齿应自觉摒弃不良卫生习惯。
通过本次爱牙日宣传活动,使学生掌握了正确的刷牙方法,学会了科学保护牙齿的技能。这次“爱牙日”的健康教育宣传活动向学生传递了口腔保健知识,大大提高了学生的口腔保健知识知晓率,普及了预防龋齿及口腔保健的知识,从而进一步提高了学生的口腔保健意识。
全国爱牙日活动方案2
一、活动时间:
20xx年9月20日早9:00-下午17:00
二、参与单位:
xx人民医院口腔科
xxxx口腔医院
三、宣传形式:
1、爱牙日主题气球拱门、横幅宣传。
①拱门1个
标语:9·20全国爱牙日大型义诊活动
②横幅3条
标语:呵护口腔健康提高生命质量
幸福家庭,健康口腔呵护孩子,预防龋齿
预防儿童蛀牙进行窝沟封闭
主办:xx卫生局xx妇女联合会
承办:xx人民医院口腔科xxx口腔医院
2、展板8块、宣传单1万份、展架6个进行宣传
①窝沟封闭项目、刷牙知识、口腔健康常识等等项目展板。
②9·20爱牙日活动宣传单、医院宣传单。
③9·20爱牙日义诊活动介绍、活动内容、医院介绍、公益组织、抽奖问答活动介绍等展架。
3、其它宣传形式:
①开展口腔健康知识问答游戏,赠送相关口腔保健礼包和小礼品。
②在活动现场搭建义诊设施设备,派遣专家、医生、护士到现场,为百姓开展免费的口腔健康检查及简单治疗义诊抽奖活动。
全国爱牙日活动方案3
20xx年9月20日是全国“爱牙日”,为发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力,也为了进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,特制订“爱牙日”活动实施方案。
一、活动主题
今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔,幸福家庭”;副主题:“关爱自己,保护牙周”。
二、活动时间
20xx年9月20日
三、宣传口号
1、维护口腔健康,增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
4、口腔健康是人类文明的`标志。
5、口腔不健康,发音影响大。
6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
四、活动地点
疾控中心门前及主要街道人口密集的地方
五、活动形式
1、爱牙日活动期间,在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。
2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。
3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。
4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。
5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。
全国爱牙日活动方案4
20xx年9月20日是第23个全国“爱牙日”,主题是“健康口腔,幸福家庭”,副主题是“呵护孩子,预防龋齿”,旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。德城区以“爱牙日”为契机,结合宣传主题,进行了周密筹划、精心准备,给各办事处和教育局下发了联合宣传通知,一方面让他们分别深入各社区面向当地居民开展了宣传,在提高他们自身口腔保健能力的'同时,密切关注孩子的口腔保健问题。另一方面,针对适龄学生,联合区属各中、小学同步开展了形式多样的口腔健康教育和健康促进,引起了我区中、小学生极大的兴趣。德城区疾控中心健康教育科进行了全程监督和技术指导,报社、电台德城区新闻中心进行了全面的跟踪报道。
宣传日当天集中开展了爱牙日宣传活动,通过健康讲座、悬挂宣传横幅、发放宣传材料、进行免费咨询、借助健康教育宣传栏等形式进行了广泛的宣传。这次活动极大地丰富了我校学生广大教职工的口腔保健知识,帮助我们养成了健康的口腔卫生习惯和就医行为,提高了全校师生的健康行为能力,有力保护了广大师生的牙齿健康,提高了我们的健康水平 。
全国爱牙日活动方案5
每年9月20日是全国“爱牙日”。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯,做好牙防保健,传达护齿好习惯的知识,塑造“维护口腔健康,提高生命质量”的观念,东风小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案:
一、活动时间:
20xx年9月20日
二、活动主题:
健康口腔,幸福家庭
三、活动对象
一、二年级学生
四、活动内容:
1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。
2、开展一节主题班会。9月20日早上第一节课,一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的意义,正确的.刷牙方式及龋齿的防治等知识。
4、人人参与,每个学生写一条爱牙广告语。(各班择优汇总,交学校德育处)
5、一、二年级学生在家长的帮助下,设计一张“爱牙护牙”主题书签,每班各选两份交德育处。
全国爱牙日活动方案6
为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—初中三年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下:
一、活动主题:
关注中老年人口腔健康
二、活动时间:
9月16—21日
三、活动对象:
1—初中三年级学生
四、活动内容:
1、“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的.1—初中三年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传,各班组织学生参加,并向学生家长发放宣传材料。
2、“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事,上交学校团少队。
3、“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。
五、活动要求:
1、希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长
知识,得到锻炼。
2、1—3年级每班挑选一张手抄报,3—6年级每班推荐一篇文章,6—初中三年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。
全国爱牙日活动方案7
一、活动目的:
为了增强我校学生各方面的自我保护意识,普及少年儿童的`口腔健康教育,同时通过学生向家长宣传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。
二、活动主题:
健康每一天,从爱牙开始。
三、讲座时间:
10月11日中午12:10—13:00
窝沟封闭时间:
11月份(待定,另行通知)
四、活动地点:
二楼阶梯教室
五、活动对象:
五六年级学生
六、活动安排:
1.讲座内容:《健康生活从爱牙护牙做起》
主讲专家:浙江中医药大学口腔医学院院长
2.学生和专家互动活动。
3.活动总结
七、窝沟封闭活动:
1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”,请家长签好字同意后方可进行;
2.安排好医院和时间,通知班级老师及学生,保证活动有序开展。
八、活动组织安排:
1.安排学生有序进退场,座位安排:年级组长
2.会场纪律、领取分发活动纪念品:正副班主任
3.活动主持及宣传报道:xxx
4.媒体设备准备:xxx
5.大屏幕滚动播放:xxx
全国爱牙日活动方案8
一、活动主题:
“健康口腔,幸福家庭”。
标题:“关爱自己,保护牙齿”牙齿健康要自己做主。
二、活动时间:
20xx年9-17——20xx年9-18
三、活动地点:
xx社区
四、活动目的:
1、9月20日将是第xx个全国爱牙日,在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、老师根据孩子年龄特点,在幼儿牙齿的构成,牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的`拓展。让孩子从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
五、活动准备:
1、条幅
主题:9.20全国爱牙日主题xx社区活动
2、爱护牙齿宣传版面:KT板、展架
3、幼儿牙齿健康检查表
六、活动流程:
1、9月17日——社区内创设爱牙日活动环境。
负责人:与社区进行提前沟通好,与物业进行沟通此次活动的公益性,与社区或物业进行联合举行活动。
2、9月18日8:30——10:00邀请牙科专家在社区内向家长儿童设咨询台,与儿童进行口腔检查,解答家长问题。
负责人:xx(拍照)xx(维护秩序)。
3、10:00以小组为单位开始对儿童口腔健康检查并填写记录表。
拍照:xx
4、儿童主题活动
(1)、绘画区:“拥有健康口腔,笑容和谐美丽“主题绘画。
(2)、绘本区:结合绘本《牙医怕怕,鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性,丰富幼儿认知。
(3)、儿歌:一起做《刷牙》舞蹈及儿歌律动。
5、12:00活动结束将《牙齿健康检查表》带回家,将情况反馈给家长。
七、活动收尾
由老师及社区物业对物品进行收尾工作,将作品进行展示。
全国爱牙日活动方案9
一、活动主题
今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔,幸福家庭”;副主题:“关爱自己,保护牙周”。
二、活动时间
20xx年9月20日
二、宣传口号
一、维护口腔健康,增进全身健康。
二、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
三、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
四、口腔健康是人类文明的标志。
五、口腔不健康,发音影响大。
六、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
七、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
三、活动地点
疾控中心门前及主要街道人口密集的地方
四、活动形式
一、爱牙日活动期间,在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的`宣传氛围。
二、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。
三、在主要街道设咨询台,发放宣传单。
四、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。
五、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。
全国爱牙日活动方案10
20xx年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。为了做好今年的“爱牙日”活动,制定此宣传活动计划。
一、提高认识,加强领导,沟通协调,培训到位。我院领导高度重视全国“爱牙日”的宣传活动,亲自此项工作,指定科室具体负责活动的组织和落实,对村医生进行培训和安排“爱牙日”当天的宣传活动,下发了20xx年全国“爱牙日”宣传口号和主体信息。
二、活动要求:
(一)充分利用各种传播手段,广泛开展社会动员和宣传,营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义,增强公众主动参与意识。儿童正处于乳牙替换、恒牙萌出的特殊时期,是口腔疾病的.敏感和高发人群。这一阶段也是获得口腔卫生知识,建立正确行为方式的
(二)、一体化卫生室医生等共同参与,落实本项工作。
成立了金城卫生院爱牙日宣传活动领导小组,由路院长任小组组长,负责本次活动全面工作;副组长由李小霞、孙长利、孟军担任,协助开展本次工作;成员为口腔科王奎生、孙晓杰医生、防保全体人员、各村卫生室医生、办公室人员,财务人员。其中,口腔科人员负责咨询台设立,接受群众咨询,进行义诊;防保人员负责牵头居民健康档案小组,深入各村进行宣传,举行健康讲座;办公室负责协调各方面人员及车辆安排,拍摄图片等;财务科保障经费支持。
1、加强了人员培训:19日对全院职工及乡医进行爱牙日宣传知识培训,各村乡医都利用广播、标语、口头等对群众进行了广泛的宣传。
2、从9月15日起,居民健康档案小组人员利用随访,对中老年人群开展了爱牙知识健康讲座进行宣传。
3、以儿童为重点,开展健康教育,普及口腔卫生知识。与教育部门积极配合,9月18日起,组织口腔专业人员,进入辖区学校、托幼机构,以儿童为重点,开展简明易懂的的健康促进。由专业牙科医生王奎生、孙晓杰等对儿童宣传口腔保健知识,指导儿童养成良好的口腔卫生习惯和就医行为,当场演示刷牙的正确方法,动员家长积极带适龄儿童到医院自觉进行口腔健康检查,实施儿童口腔疾病综合干预,为提高儿童口腔健康水平提供力所能及的帮助。引导儿童及家长,保护牙齿,从小做起。此举受到了广大儿童及教师的欢迎。
4、9月20日在医院门口设立了咨询台,摆放了宣传版面、张贴了宣传标语,印制了保护牙齿知识宣传单,由口腔科专业医师负责对群众进行爱牙知识宣传,散发传单近150余份,接受咨询150余人,并进行免费义诊。
二、资料的收集、整理、分析。妥善收集活动中的各项资料,专人进行整理和分析,总结经验与不足,及时汇总上报。
本次活动,充分利用了各种传播手段,尤其是在农村,村医有效利用广播、标语、口头,向群众进行爱牙知识宣传;居民健康档案服务小组利用随访,向中老年人群进行了保护牙周知识宣传,受到了良好的评价;对儿童及青少年则采取入校、入托宣传保护牙齿知识宣传。广泛的社会动员和宣传,营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义,增强公众主动参与意识,保护牙齿宣传基本上覆盖全乡。
全国爱牙日活动方案11
为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—9年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下:
一、活动主题:关注中老年人口腔健康
二、活动时间:9月16—21日
三、活动对象:1—9年级学生
四、活动内容:
1。“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的1—9年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的`黑板上)。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传,各班组织学生参加,并向学生家长发放宣传材料。
2。“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事,上交学校团少队。
3。“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。
五、活动要求:
1。希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。
2。 1—3年级每班挑选一张手抄报,3—6年级每班推荐一篇文章,6—9年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。
全国爱牙日活动方案12
20xx年9月20日是第28个全国爱牙日。今年的活动主题为"口腔健康 全身健康"。为增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1-6年级开展校园口腔健康月的.教育活动。
一、活动主题:口腔健康 全身健康。
二、活动时间:9月20日
三、活动对象:1-6年级学生
四、活动内容:
1.""健康每一天,从爱牙开始"活动,参与活动的1-6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。
2.""健康每一天,从爱牙开始"国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3. "健康每一天,从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
4.""健康每一天,从爱牙开始"黑板报评比活动,内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
5.面向全体学生进行一次口腔自我检查。
五、活动要求:
1. 希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。
2. 3-----5年级每班挑选四张手抄报,各班出一期关于口腔健康的墙报。
3.认真收看爱牙健齿活动动画片.
全国爱牙日活动方案13
一、活动主题
关注中老年人口腔健康
二、宣传口号
1、健康的牙齿是幸福晚年的保证
2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助
3、口腔医生是您口腔健康的好朋友
三、主题信息
(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题
1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重,并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。
2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦,其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症,造成孕妇早产和出生低体重儿,严重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)
4、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病
受旧观念的影响,很多人认为人老了就应该掉牙,因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此,定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法:
1.每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。
2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗
3.出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。
(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。
(2)牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)
(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。
4.保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。
5.当出现以下症状时要引起重视,及时到医院检查,排除口腔癌症。
(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。
(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。
(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。
(三)及时镶复缺失牙。
1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。
2.缺牙后的影响。
(1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。
(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞,引起龋病和各种牙周疾病,甚至颞颌关节症状。
(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大,例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。
(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的`塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。
3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。
4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。
5.保持义齿处于功能状态。
(1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。
(2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。
(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。
6.不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。
(四)保持良好的咀嚼功能,促进全身健康。
1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。
2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。
(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。
1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法,每日刷牙是良好的卫生习惯,掌握正确刷牙方法,可去除菌斑和软垢,并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化,从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力,维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单,其实不然,在生活中,我们发现,很多人刷牙方法不正确,有些人是横刷法,不但不能很好地清洁牙齿,也不能起到按摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤,牙龈受损的结果是萎缩,使牙根暴露,这样,遇到冷、热、甜、酸等刺激,就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是:在牙颈部形成沟槽,医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”:即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈),上牙从上向下刷,下牙从下向上刷;前牙从内侧面,将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间,一般以3分钟为好,这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”,即3顿饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟。当然,一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之,掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织,使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院去检查或治疗。
2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。
3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
4.餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5.戒烟与少饮酒。
6.膳食平衡。
7.多饮水以防口干。
8.对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
(六)到正规的口腔医疗机构就医,是口腔健康的保障。
正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务,帮助您维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外,口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多:
一是牙齿磨损多:牙齿经过数十年的使用,表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽,牙本质外露,牙面变平,牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂,凉的不能吃,热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象,有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。
二是楔状缺损多:老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损,其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉,可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
三是牙缝多:人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。
四是残根、残冠牙多:这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗,或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。
老年人自我检查牙齿的方法是:看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛,如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿,注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙,应尽早拔除,不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。
戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。
假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。
保护假牙应注意下列事项:
1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。
2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。
3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。
全国爱牙日活动方案14
第28个全国爱牙日即将来临,口腔保健应从小做起,在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键,为不断促进学生的口腔健康,增强自我保护意识,提高口腔保健水平,学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。
一、活动主题:
“定期口腔检查远离口腔疾病”
二、活动时间:9月
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成),通过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课
主题:“定期口腔检查远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。
内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前。
五、活动要求
1、高度重视,精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施,促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的.重要活动,各班要高度重视,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传,广泛动员。要加大活动宣传力度,通过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结,及时报送。活动开展过程中,各班要注意认真搜集、整理各类活动资料,活动结束后,认真总结并按照要求上交学校。
全国爱牙日活动方案15
一、活动主题:
健康口腔 从齿开始
二、活动目的: 口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。据调查,我国人民群众,尤其是学生群体的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。希望通过这次爱牙日活动,广泛动员大学生的力量,进一步强化大学生群体对口腔问题的关注,在大学生群体中进行牙病预治知识的普及,增强大学生的'口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而为全民族口腔健康水平的提高做贡献。
三、活动时间:
四、活动地点:
杭师二期
五、活动对象:
杭州师范大学全体同学
六、主办单位:
杭州师范大学青春健康志愿者协会
七、活动准备:
(1)办公室要先统计好活动当天没课的人数
(2)负责一牙日照片及漫画征集的宣传单(设奖项),另外还有宣传海报,做好后,大家帮忙在各寝室楼贴宣传单
(3)联部负责海报张贴、活动场地的使用申请,另外要借好帐篷等活动用品
(4)联部尽量拉到日用品公司的赞助,为活动提供牙膏、牙刷、线等小礼品
(5)正式活动之前要把交上来的照片和漫画等作品进行评比
(6)公室提前准备好丝带、夹照片的小夹子
(7)传部还要准备正式活动时现场用的宣传小海报
(8)取大学生爱牙的注意点等爱牙小贴士,用A4纸打印200份
(9)爱牙日及爱牙的相关知识并打印两份,准备相关知识竞答
(10)爱牙日的书签100张
八、活动安排:
(1)协会中有空的人先把活动要用的帐篷等摆好
(2)把照片等作品夹到绑好的彩带上进行展示
(3)11点半左右开始向路过的同学发放爱牙贴士并做宣传
(4)开始知识竞答,每人可现场抽三道题目,答对三题、答对五题就可获得相应的礼品,参与的得到活动小书签
(5)结束时间可视情况而定
九、经费预算:
大小海报宣传单17张 贴士20元 小书签 夹子 (具体看赞助)
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