运动活动方案

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的运动活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动活动方案

运动活动方案1

　　一、活动目的：

　　为了丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，促使教师身体素质着实发展，特举办此次运动会。

　　二、活动时间：20xx年12月28日（周六）早上9：00

　　三、活动地点：第二幼儿园

　　四、参加人员： 全体教职工分4个小组小班组：15人中班组：12人+3人大班组10人+小班3人+2人后勤组：17人

　　五、活动准备：

　　六、活动项目：

　　七、积分制介绍：

　　运动会总计按集体分数记录，每项比赛设立4个名次第一名 4分、第二名 3分、第三名 2分、第四名 1分备注：如有出现并列名次则将后一名次推后一名记算。

　　八、注意事项：

　　1．友谊第一，比赛第二，确保安全。

　　2．本次活动要求每位老师参加。

　　3．比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，以防运动受伤或突发事故。

　　4．活动当天请全体老师都要穿园服。

　　九、活动项目方法与规则：

　　（一）、滚雪球比赛方法：

　　1、参赛队每队24人，每队中再分成3小队进行比赛。两小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

　　比赛规则：场地长约30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（22人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，比赛结果按小队赢的多的为本项目的胜者。

　　（二）、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　项目：心灵手巧器材：弹珠数个，碗10个，小木棍5双人数：共5支参赛组，每组8人按一定顺序比赛（每队至少一名45岁老师参加，男女不限）地点：南操足球场简介：该项目为以考验耐心的趣味性项目，项目在田径场跑道上进行,赛道长5米。发令前,每组队员做好准备工作,发令后,由每一组出一个人用筷子夹上弹珠跑到终点,到了终点将弹珠放在指定地方后快速返回将筷子交到下一位,后面以此类推.

　　规则：只能用签夹起弹珠，严禁用手。如果中途弹珠掉地，需回到终点处重新夹起，重复上述操作，直到将弹珠顺利夹到终点的碗里。

　　评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?项目：长绳接力跳器材：5根长绳场地：南操足球场人数：共5队参赛队伍，每队限7人参加（注：参赛人员中2名为舞绳人）简介：该项目为体能及技能偏重项目，在南操场划分五组5米×8米平整场地，赛前由五组两名舞绳人持绳站好，其他每组参赛选手排成一排站在每一组舞绳人的同一侧做好准备，听裁判员发出"预备"口令开始摇绳并参赛人员开始跳，比赛时由参赛的5名选手每人以第一次跳5个，第二次4个，第三次3个，第四次2个第五次1个的'形式参赛，直至最后一名参赛者跳出绳圈结束比赛。

　　规则：比赛期间如前面的人没跳完时后面的人不能进入绳圈中，在比赛的过程中出现任何个人接跳失败那么这位选手出绳，则所跳个数记为零，重新开始跳并完成所需的个数，直到该项比赛全部结束为止。评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分钟集体跳长绳方法与规则：

　　A、抽签决定分3组，每组为一个团队，在规定时间内，跳绳数量最多为胜者。

　　B、裁判宣布比赛预备，开始摇绳，裁判鸣哨开始计时，全体一起跳，不是一个一个进去。

　　项目：送鸡毛信器材：计数牌10个记号笔5支人数：共5支参赛队伍，每队4人参赛（限2男2女）地点：南操足球场简介：男士赛道长100米，女士赛道长80米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的数字（10位数数字），记熟数字后先由男士进行100米跑，回到终点后写出自己开始所记忆的数字，然后又由女士按相同方式进行比赛，先男士比赛待男士完成后女士继续进行比赛，准确无误之后停表，如男（女）士书写错误则需要回到起点从新记忆，记熟数字后再次回到终点书写，直到正确为止。

　　规则：比赛中必须按照指定的行进路线行进，男士必须完成才能有女士继续进行比赛，在队员默写数字时其他队员不得给予提示，评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比赛日活动流程

　　1、筹备组提前到达活动地点布置好活动现场，调试好音响以及清点活动器材。

　　2、各组组长召集教师，整队入场。

　　3、由主持人介绍到场参赛队伍。

　　4、全体做准备活动。

　　5、啦啦队入场表演。

　　6、按运动项目有序进行比赛。

运动活动方案2

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：杨林

　　副组长：刘爱龙任珍云

　　成员：刘晓峰金建肖旭

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　（一）个人项目

　　1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）

　　3.1500米（男子） 4.800米（女子）

　　（二）、集体项目：

　　1．项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　（2）、膝盖不能离开垫子，身体的`其它部位不能触地。

　　（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2．项目名称：《背球接力赛》

　　（1）、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人，分为5组，男女各半。

　　（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1．比赛的人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4 比赛规则：

　　1)每一队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛的人数及分组：每一队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每一队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

运动活动方案3

　　为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在透过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展状况和日常体育活动开展的状况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿用心地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：

　　一、指导思想：

　　1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

　　2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮忙幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

　　3、为孩子创设一个大胆与人交往的`氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

　　二、活动时间安排：

　　XX年12月9日上午(根据天气状况改变)。

　　9点10点(中班组5个班)

　　10点11点(大班组7个班)

　　11点11点30(小班组5个班)

　　三、活动主题：

　　市级机关幼儿园幼儿冬季运动会

　　四、活动场地：

　　幼儿园大操场

　　五、活动重点：

　　1、透过这次运动会让幼儿进一步提高跑步、骑车、跳跃、钻爬的潜力。

　　2、加强幼儿的体育锻炼、抵抗hini。

　　3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

　　六、活动准备：

　　1、裁判：xxxxxxxx

　　2、主持人：xxxx

　　3、音响准备：xx

　　4、其他准备：彩旗“xx市市级机关幼儿园冬季运动会”、滑板车、羊角球、袋鼠跳口袋、钻爬袋、脚踏车。

　　七、活动流程

　　1、xx宣布冬季运动会开始。

　　2、中班组5个班进行比赛：(毛毛虫、顶球接力赛、小猴钻山洞)

　　3、大班组7个班进行比赛：(滑板车接力赛、脚踏车接力赛、袋鼠跳)

　　4、小班组5个班进行比赛：(小兔跳、爬行比赛、跑步比赛)

　　八、发奖仪式。

　　九、运动会结束。

　　幼儿园体育运动会方案3

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20。

　　三、活动地点：

　　大操场。

　　四、活动内容：

　　背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球。

　　五、参加人员：

　　全校师生。

　　六、活动安排：

　　(一)背后投球(1、2年级)

　　1、活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：

　　主裁：xx。

　　副裁：xx。

　　记分员：xx。

　　自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)。

　　裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)。

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(二)趣味PK棒传递(3、4年级)

　　1、活动规则：每队30名学生参加(男、女生各15人)，学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次(每个年级4队同时进行)。若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：

　　主裁：xx。

　　副裁：xx。

　　记录：xx。

　　自愿服务者4名高年级学生(监督)。

　　裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)。

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(三)背靠背夹球(5、6年级)

　　1、活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：

　　主裁：xx。

　　副裁：xx。

　　记分员：xx。

　　自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)。

　　裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)。

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

运动活动方案4

　　一、活动目标：

　　1。培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

　　2。积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。

　　3。学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。

　　二、活动原则：

　　每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，富有趣味性、竞争性。

　　三、活动口号：

　　我运动我健康我快乐

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日

　　五、活动地点：

　　幼儿园操场

　　六、人员分工：

　　（1）周琴方案设计、总指挥

　　（2）姜迎、陶建斌奖牌、横幅、安全

　　（3）陈建玲活动主持

　　（4）各年级老师班牌、场地器械制作、布置

　　（5）保育员维护班级秩序

　　（6）徐钥、孙蓓蓓小班亲子操编排与教授

　　（7）邢霖摄像、画赛道

　　（8）何正芳音乐

　　七、活动准备：

　　1。制作横幅：康桥家园幼儿园“我运动我健康我快乐”亲子运动会。

　　2。发校信通，邀请幼儿家长来园参加亲子活动；召开家长会做好宣传发动工作。

　　3。做好每个项目的报名和统计工作。

　　4。每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。

　　5。制作班牌。

　　6。做好活动时音乐的播放工作。

　　7。调试音响，准备音乐（运动员进行曲、国歌、各种操的音乐等）。

　　8。编排小班亲子操。

　　9。拉横幅、彩旗。

　　八、活动流程：

　　1。运动员入场

　　2。升国旗

　　3。园长讲话、家长代表讲话、运动员代表讲话

　　4。幼儿健身操（小班亲子操、中大班荷花操）

　　5。亲子游戏

　　每个游戏的程序：负责该项目的老师布置场地――由老师们示范、主持人讲解玩法组织参赛家庭根据游戏要求站队，开始游戏

　　（1）《爸爸的火车》（爸爸们）

　　（2）《划小船》（中班）

　　（3）《撕名牌》（小班）

　　（4）《拎足爬行》（大班）

　　（5）《抬花篮》（中班）

　　（6）《开坦克》（小班）

　　（7）《猪八戒背媳妇》（爸爸妈妈）

　　（8）《车轮滚滚》（大班）

　　6。活动结束，运动员退场。

　　7。项目及玩法

　　活动一：《开坦克》

　　目的：练习手膝着地爬。

　　参加对象：小班幼儿（没有家长来的家庭）

　　参加人数：不限

　　游戏准备：四组跑道，4辆坦克

　　游戏玩法：幼儿分成人数相等的8对，相向站好。由场地一端甲队的第一个幼儿开坦克到对面的乙队，把坦克交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把坦克开给甲队第二个幼儿，以此类推。

　　活动二：《划小船》

　　目的：练习幼儿的腿部力量

　　参加对象：中班幼儿（没有家长来的家庭）

　　游戏准备：四个跑道，4个轮胎车，每个跑道内放置三个障碍物（梅花桩、小蘑菇），每班幼儿分成人数相等的8队（每班4队），分别站在场地两端。

　　游戏玩法：听到教师开始指令后，场地一端的第一个幼儿划着轮胎车绕过障碍往对面的幼儿处划，到达对面后，把轮胎车交给对面第一个幼儿，自己站到队尾，如此接力。速度最快的队获胜。

　　活动三：《车轮滚滚》

　　目的：练习两只手臂用力均匀地推动车轮，保持车轮的平衡和方向。

　　参加对象：大班幼儿（没有家长来的`家庭）

　　参加人数：不限

　　游戏准备：四组跑道，4个车轮。

　　游戏玩法：幼儿分成人数相等的8队，相对站好。由场地一端甲队的第一个幼儿滚车轮

　　到对面的乙队，把车轮交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把车轮滚给甲队第二个幼儿，以此类推。

　　活动四：《撕名牌》

　　目的：练习灵活躲闪。

　　参加对象：小班（1个大人+1个孩子）

　　参加人数：不限

　　游戏准备：每个家庭1张名字，后面四个角上贴好双面胶。

　　游戏玩法：孩子背上贴上名字，家长背好孩子，四散站在场地上。游戏开始，家长背着孩子去撕别人背上的名字，同时又要保护自己背上的名字不被别人撕掉。最后名字没有被撕掉的家庭获胜。

　　活动五：《抬花篮》

　　目的：练习在动态中保持身体的平衡。

　　参加对象：中班幼儿（一家三口）

　　参加人数：不限

　　游戏准备：4个大呼啦圈，四组跑道，梅花桩8个。

　　游戏玩法：父母两人套上大呼啦圈做“汽车”站在起点，孩子站在终点。游戏开始，父母听到指令开车来到孩子处，竖向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子抬回起点。

　　活动六：《拎足爬行》

　　目的：锻炼幼儿的手臂力量及全身的协调性。

　　参加对象：大班幼儿（1个大人+1个孩子）

　　游戏准备：四组跑道。

　　游戏玩法：孩子双手撑地，家长在后面拎起孩子的脚腕站在起点，听到指令后孩子和家长同时向终点处爬行，先到达的家庭为胜。

　　活动七：《猪八戒背媳妇》

　　目的：增进家长之间的合作意识，体验亲子游戏的快乐。

　　参加对象：爸爸和妈妈

　　参加人数：不限

　　游戏准备：花4支，大羊角球4个，分四组进行。

　　游戏玩法：猪八戒和媳妇（父母）各站场地的一头。游戏开始，猪八戒嘴里叼着鲜花骑

　　着大马（羊角球），来到场地的另一头，把花为媳妇（妈妈）戴上，背着媳妇绕过障碍跑回终点。

　　活动八：《爸爸的火车》

　　目的：增进家长之间的合作意识，体验体育游戏的快乐。

　　参加对象：爸爸们

　　参加人数：不限

　　游戏准备：大布圈4个，梅花桩4个，分四组进行。

　　游戏玩法：大布圈垂直摆放，家长排队脚站在圈底，手臂举高托起大布圈的上半部分，做火车状，在场地的一端做好准备。游戏开始，四列火车向前开，绕过场地另一端的梅花桩回到起点。先到的火车获胜。

运动活动方案5

　　一、活动目的：

　　为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间：4月18号（星期五）

　　活动地点：本校操场

　　四、活动内容：

　　一二年级组：赶猪种豆得豆吊瓶

　　三四年级组：摸石头过河两人三足托球跑

　　羽毛球比赛

　　见附表

　　五、奖项设置：

　　各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

　　六、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。

　　3、请注意比赛过程中运动员的安全。

　　4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

　　活动内容：竞赛项目

　　1、赶猪

　　一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

　　2、种豆得豆

　　队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。

　　3、吊瓶

　　队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。（瓶掉地成绩无效）

　　4、摸石头过河

　　【参赛人数】每组比赛2名队员。

　　【比赛器材】过河砖

　　【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的`河石上为计时停止，用时少者名次列前。

　　【比赛规则】（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。（4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

　　5、两人三足

　　本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。

　　6、托球跑

　　比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。（球掉地成绩无效）

　　羽毛球比赛

　　羽毛球计分规则正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。

运动活动方案6

　　一、活动目的：

　　1、增强幼儿的身体素质，培养幼儿对体育活动的'兴趣。

　　2、增进亲子感情，加强家园互动。

　　3、围绕我园以“运动节约时尚”为主题的“庆六一” 主题系列活动，开展自制教玩具游戏、运动比赛等体育活动，向家长、社会展示我园的六一活动，进一步塑造本园的良好形象。

　　二、活动时间：5月29日上午9：00

　　三、活动主题：“运动、节约、时尚”

　　四、活动地点：后院操场

　　五、参加人员：大班全体教师、后勤带班人员及家长、幼儿

　　六、活动内容：

　　1、伴着“运动员进行曲”的乐曲声，小运动员入场。

　　2、主持人致词，宣布运动会开幕。

　　3、幼儿集体《圈操》、《武术操》表演。

　　4、领导讲话。

　　七、游戏环节

　　1、大班夹珠子比赛：

　　游戏准备：每名幼儿准备10个乒乓球、筷子一双。

　　参加人数：每班五名幼儿参赛

　　游戏规则：

　　将幼儿分为两组进行比赛，每组幼儿在一分钟内，用筷子夹的珠子的数量最多为标准，分别评出一等奖3名、二等奖6名、三等奖6名。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕

　　2、集体项目：《套圈》

　　参加人数：每班选派20名幼儿参加游戏

　　游戏准备：彩色桶4个，呼啦4个，梅花桩8个

　　游戏规则：幼儿从起点处出发，走过梅花桩，到指定地点将呼啦圈套入彩色桶上，

　　然后跑回起点与下名幼儿击掌，游戏继续进行，以最先完成得为获胜队。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕

　　3、亲子游戏：《快乐接力》

　　参加人数：每班各10名幼儿及10名家长

　　游戏准备：每班自制彩色水槽两个，乒乓球两个

　　游戏规则：幼儿和家长分两队，先由幼儿在起点将乒乓球用彩色水槽传至家长，再由家长将乒乓球用彩色水槽接力传给幼儿，直至终点处倒入筐中，依次接力，首先接力结束的班级为胜。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕

　　4、教师、家长游戏：《吹吹乐》

　　参加人数：家长、教师各20人参加游戏

　　游戏准备：木棍2个，饮料瓶10个（装水），小篮子10个，终点处小筐子2个，桌子2张。

　　游戏玩法：起点处绕木棍自转3圈，跑向桌子摆放处，用嘴将乒乓球吹入篮中，然后跑向终点，游戏依次进行。以吹入框中乒乓球数量多的为获胜对。

　　八、颁奖。

　　九、家长讲话

　　十、运动员退场，主持人宣布运动会结束。

运动活动方案7

　　活动背景：

　　根据《纲要》的要求——“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提：健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能专心学习，也不可能尽情游戏，甚至无法正常生活。针对小班幼儿的实际情况，我班们年级组几位老师经过认真分析和探究，确立了“提高兴趣，加强运动，增强体质的主题，来帮助幼儿愿意参加运动、乐于参加运动从而达到锻炼身体，使身体越来越强壮，从而增强抵抗力，减少疾病的发生。其间必须要有明确的.指导思想：因为一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、乐于交往、不怕困难的幼儿。所以只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。因此我们的运动会不仅仅是锻炼身体，同时也是锻炼孩子的意志品质、自信、乐群……

　　活动时间：20xx年5月27日(星期四)上午9点

　　活动须知：休息区(大厅)，每人带一个水壶、穿白色T恤

　　活动流程：

　　一、集中于操场，升旗，宣布运动会开始

　　二、表演环节

　　1、广播操比赛

　　2、老师跳长绳

　　3、家长才艺(跳绳、踢毽子、拍球、篮球、羽毛球等)

　　三、幼儿运动项目

　　四、进入各班领取小礼品

　　活动项目：

　　项目一：运果子（平衡）——小一班负责

　　场地安排：2号场地

　　准备：盘子、框、小球、垫子、平衡木、瓶子路、梅花桩。

　　规则：幼儿端着盘子，盘子里装了很多小球，幼儿要保持平衡，走过独木桥，草地(垫子)，不让果子掉在地上。

　　家长协作：家长给予幼儿鼓励，对于个别胆小的幼儿予以帮助。

　　项目二：投纸球（投掷）

　　——小一班负责

　　场地安排：跑道前方

　　准备：彩色纸球、框框。

　　规则：幼儿拿球，家长拿框接球，幼儿把球丢向家长的框中。

　　家长协作：家长负责拿框，接球。

　　项目三：射门（腿部力量锻炼）

　　——小二班负责

　　场地安排：门口空地

　　准备：球门、足球。

　　规则：幼儿离球门约2米左右，把球踢进球门。

　　家长协作：家长负责将球送回幼儿处，供幼儿踢进球门。

　　项目四：赶小猪（手眼协调，提高玩球的兴趣）

　　——小二班负责

　　场地安排：跑道

　　准备：篮球、棍子。

　　规则：用棍子把小球赶着走，送小猪回家，共有3小条小路。

　　家长协作：家长提醒幼儿用棍子把小猪赶到区域内。

　　项目五：爬小山（勇敢、钻怕）

　　——小三班负责

　　场地安排：2号场地

　　准备：垫子，沙袋，圈。

　　规则：把沙袋放在垫子下，作为山坡。把圈圈套在垫子中作山洞，幼儿爬到小山，钻过小山洞。

　　家长协作：提醒幼儿不要倒爬。

　　项目六：勇敢者道路（抗挫，攀登、手眼协调）

　　——小三班负责

　　场地安排：草地器械

　　规则：通过网状绳子进行攀爬。

　　家长协作：提醒幼儿注意安全，与前面幼儿保持距离。

　　项目七：轮胎路（平衡，勇敢）

　　——小四班负责

　　场地安排：草地器械

　　规则：勇敢地走过轮胎路，并且保持平衡。

　　家长协作：帮助幼儿保持平衡，提醒幼儿注意安全。

　　项目八：跳圈（行进跳跃）

　　小四班负责

　　场地安排：1号场地

　　准备：圈、垫子、绳子、牛奶盒。

　　规则：第一条路小兔跳圈，地上设有一个圈圈，两个圈圈等数量不等的圈圈，要求小兔跳过圈圈。

　　第二条路由垫子和绳子组成，增加跳的距离，增加难度。

　　第三条路由牛奶盒组成有一定高度的小路，让幼儿进行跳跃。

　　家长协作：在不同难度的路上，家长要给予不同照顾。

　　孩子参加一个项目，得一个粘纸，集满粘纸得奖品。

　　辅助人员：

　　每班参加家长为6-8人，参加家长也穿T恤。

　　幼儿完成一项运动，就能获得一个五角星。

运动活动方案8

　　为丰富全体干部职工的文体生活，增强职工体质，加强林业系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办此次运动会。

　　一、运动会指导思想

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的`热情投入到各项工作中去。

　　二、运动会组委会人员

　　主任：

　　副主任：

　　总裁判长：

　　裁判人员名单：

　　三、比赛时间：

　　20xx年x月x日

　　四、比赛地点：

　　林业局

　　五、比赛项目：

　　羽毛球、乒乓球、象棋、登山

　　六、比赛规则：

　　见附件

　　第一项：

　　1、项目名称：羽毛球

　　2、比赛规则：(见附件)

　　3、报名人数：不限

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业局院内

　　6、奖品设臵：

　　一等奖各第二项：

　　1、项目名称：乒乓球

　　2、比赛规则：

　　3、报名人数：不限(视报名人数进行分组

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业综合服务中心二楼职工活动室

　　6、奖品设臵：一等奖各第三项：

　　1、项目名称：象棋

　　2、比赛规则：

　　3、报名人数：不限。报名人数低于

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业局院内林业综合服务中心二楼图书室(女子组)、(男子组)

　　1名，奖品：(价值元)

　　二等奖各1名，奖品：(价值元)三等奖各1名，奖品：(价值元)

　　1名，奖品：(价值元)

　　二等奖各1名，奖品：(价值元)三等奖各1名，奖品：(价值元)

　　4人，该项目取消。

　　6、奖项设臵：一等奖1名，奖品：(价值元)

　　二等奖1名，奖品：(价值元)

　　第四项：

　　1、项目名称：登山

　　2、比赛规则：(见附件)

　　3、报名人数：不限

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：xx

　　6、奖品设臵：一等奖1名，奖品：

　　二等奖1名，奖品：三等奖1名，奖品：

　　七、报名时间：

　　x月x日至x日

　　八、报名地点：

　　县林业局

　　九、本方案的解释权属运动会组委会。

　　十、未尽事宜另行通知。

运动活动方案9

　　为营造良好的氛围，让客人体验亲子趣味游戏的乐趣。利用酒店现有场地，康体部与餐饮部合作策划一起以儿童乐趣为主题的免费亲子闯关活动。

　　一、活动设计原因分析：

　　1、汇总近几年的消费情况及消费群体，家庭已跨入主流消费群体，虽人均消费不高，但能够起到市场传媒作用。为酒店免费做移动广告，加大了酒店在市场中的影响力。

　　2、家庭消费中，倡导儿童主题消费，同时也是引领健康消费、绿色消费。也将会成为主题消费亮点。

　　3、儿童趣味活动投资成本少，参与性强，突出亲子活动气氛，带动酒店其他消费。

　　二、活动场地安排：娱乐大堂(四层)

　　三、活动时间：20xx年2月25日到2月26日(每周

　　六、日)11:00—12：00

　　四、活动场地布置：结合场地及活动内容加以布置，尽显儿童欢快气氛。

　　五、活动目的'：通过亲子活动吸引塘厦周边家庭客源来酒店消费，并了解酒店所有的康体设施，起到宣传效果。

　　六、活动对象：周

　　六、日xxxxxx早茶客人及xxxx周边社区客人。

　　七、活动人员安排：尽量安排女员工及亲和力较强的管理人员。

　　八、活动宣传事宜：以家庭消费为主体媒介，加大宣传，鼓励提前报名，对积极参加活动的家庭，给予派发有纪念意义礼品。活动中取得成绩的家庭，同样派发有纪念意义的礼品。

　　九、活动图片资料采集：安排工作人员做好现场活动照相。并将带有纪念意义的照片上传到网络相册，供参加活动的家庭浏览下载。

　　十、活动安全事宜：密切关注儿童游乐安全，做好安全防范和提醒工作。十

　　一、活动游戏安排：

　　星期六

　　1.兔子舞

　　规则：让所有参与家庭组成一个小队或2个小队，要求后面的成员用双手搭在前面家庭成员的双肩上,主持人站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，

　　右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。一般大家一边跳一边喊--左左右右，前后，前前前!

　　2.踩气球：

　　材料：气球若干

　　规则：每个家庭为一组，家长吹起一个气球，孩子把气球踩爆举手示意。完成任务的家庭将获得通关印章，即可进行下一关。

　　3.灌篮高手

　　材料：儿童篮球架两个小篮球2个

　　规则：家长和孩子面对面篮筐站在规定位置。游戏开始后，家长和孩子一起球投入篮框内，投中5个篮球就算完成。完成任务的家庭将获得通关印章，即可进行下一关。

　　4.快乐保龄球

　　准备：矿泉水瓶3组(每组10个);皮球1个(依据情形而定)。

　　规则：儿童在指定地位，有三次机

　　会用力转动保龄球，将瓶子击倒。三次击倒三个以上瓶子数量通关，守关人给小朋友盖上通关印章，即可进行下一关。

　　5.小飞机

　　规则：孩子背对家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住幼儿胸部，孩子将手臂侧平举，家长迅速跑向终点。完成任务。完成任务的家庭将获得通关印章，即可进行下一关。

　　6.压气球：得到四个印章的家庭小组回到原点(娱乐大堂)吹起一个气球并用身体把气球挤爆

　　举手示意闯关成功。游戏结束，颁发奖品，拍照留念。

　　星期日

　　1.兔子舞

　　规则：让所有参与家庭组成一个小队或2个小队，要求后面的成员用双手搭在前面家庭成员的双肩上,主持人站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向

　　后跳一下，再连续向前跳三下。一般大家一边跳一边喊--左左右右，前后，前前前!

　　2.踩气球：

　　材料：气球若干

　　规则：每个家庭为一组，家长吹起一个气球，孩子把气球踩爆举手示意。完成任务的家庭将获得通关印章，即可进行下一关。亲子活动方案

　　3.马儿快跑

　　材料：充气木马

　　规则：家长和孩子每人骑上一匹小马，从起点到达终点。完成任务的家庭将获得通关印章，即可进行下一关。

　　4.迷你高尔夫

　　材料：玩具高尔夫球具一套

运动活动方案10

　　一、活动主题：

　　健康人生快乐由我

　　二、活动目的

　　提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的.平台，创造一次开心一笑的时刻。

　　三、活动时间：

　　20xx年11月24日

　　上午：8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

　　9:00-9:15（董事长致开幕词）

　　9:30-12：00------团体8X50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

　　下午：XX:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

　　17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场

　　四、活动地点：

　　五、活动对象：

　　公司全体在职员工（包括各分支机构）

　　六、活动组织

　　总顾问：xx总指挥：xx

　　总协调：xx副协调：xx

　　筹备组主任：xx副主任：xx

　　委员：各部门负责人

　　裁判长:（xx）

　　统计：xx

　　七、活动内容策划

　　集体运动比赛

　　（一）参赛规划

　　1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为xxxx

　　2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

　　3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

　　4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

　　（二）集体运动项目及奖项设置

　　（三）奖金设置

　　（四）运动比赛纪律

　　1、全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

　　2、坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

　　3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

　　a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

　　b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

　　c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。

　　d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

　　e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

　　f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

　　（五）筹备工作安排表

　　（六）运动会活日程安排

　　（七）费用预算

　　（八）附件及表单（此项后续编制）

　　（一）运动会赛程安排表

　　（二）运动比赛成绩登记表

　　（三）运动会现场布局图

　　（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

　　方案制定：审核：批准：

运动活动方案11

　　活动场地：

　　操场、室内体育馆

　　活动时间：

　　11月12日下午1点

　　活动人员：

　　面向全体研究生，尽量以团体报名

　　活动过程：

　　游戏如下：

　　一、两人三足

　　1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

　　2时间：20分钟

　　3过程：（1）玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。

　　（2）升级赛：根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。

　　（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。

　　二、托球50米赛跑

　　1涉及人数：1人/1队×6=6人（6个人同时比赛）×5轮=一共30人

　　2时间：20分钟

　　3过程：

　　（1）玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

　　（2）赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。

　　（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。

　　三、螃蟹赛跑

　　1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

　　2时间：20分钟

　　3过程：

　　（1）玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

　　规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

　　（2）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。

　　四、4×100米趣味接力赛

　　1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

　　2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

　　3过程：

　　（1）玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

　　①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。

　　队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。（旁边会有工作人员进行监督）完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

　　②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下（旁边会有工作人员进行计数）之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

　　③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下（旁边会有工作人员进行计数）

　　之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

　　④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。

　　（2）评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。

　　五、仙人指路

　　1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

　　2时间：20分钟

　　3过程：

　　（1）玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一

　　人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

　　（2）评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。

　　六、萝卜蹲

　　1涉及人数：10人一组×8组=一共80人

　　2时间：20分钟

　　3过程：

　　（1）玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

　　比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的`小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

　　例：

　　①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

　　②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

　　接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

　　如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

　　（2）赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。

　　（3）评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。

运动活动方案12

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富教职工的`业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

　　二、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月28日

　　四、活动地点：

　　中学操场

　　五、参加活动人员：

　　全体教职工

　　六、组织机构

　　（一）、运动会组委会

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　（二）、裁判组

　　总裁判长：

　　裁判员：

　　（三）、会务组

　　组长：

　　成员：

　　摄像：

　　（四）、秘书组

　　组长：

　　成员：

　　播音：

　　（五）、后勤组

　　组长：

　　成员：全体食堂工作人员学生：10名

　　（六）、安全保卫组

　　组长：刘永仓组员：门卫

　　七、比赛项目：

　　集体赛：

　　1、篮球（每队出5人5男参加）

　　2、大队接力（每队出10人5男5女参加）

　　3、拔河比赛（每队出10人5男5女参加）

　　4、穿针引线（每队出10人5男5女参加）

　　个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍。

　　（每人限报4项）

　　八、项目比赛规则及奖项：

　　1、抢板凳

　　游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

　　2、夹乒乓球

　　游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

　　5、踩气球

　　游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

　　7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

　　8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

　　9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

　　九、项目裁判：

　　抢板凳：保善芳、补海鹏

　　乒乓球：郭邦丁、常文东

　　夹乒乓球：李建邦、达彪

　　跳棋：侯月兰、俞丽君

　　袋鼠跳：刘永仓、李洪鹏

　　铅球：李洪鹏、刘永仓

　　趣味保龄球：宋明清、崔万中

　　自行车赛：莫鹏山、邢世海

　　踩气球：王有范、盛显明

　　拔棍：李建邦、刘成玉

　　酒瓶插花：李文林、王生刚

　　跳远：黄学洪、胡得鹏

　　60米：魏森章、王有范

　　十、运动会注意事项及要求：

　　1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

　　2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

　　3、要求运动员着装统一。

　　4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

　　十一、奖项设置

　　集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）

　　个人赛：奖项按报名分组情况待定

　　十二、分组名单（共四队）：

　　上点队：大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学（队长：陶世莲）

　　中点队：袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学（队长：应统文）

　　下点队：姚家沟小学柳树沟小学尕寺加小学大庄小学

　　麻吉小学（队长：李积全）

　　中学队：（队长：达保奎）

运动活动方案13

　　一、指导思想：

　　以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。

　　二、活动准备

　　1、标语：

　　生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节

　　2、器材

　　秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。

　　3、宣传

　　（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。

　　（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。

　　4、教育

　　班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。

　　三、活动要求：

　　一）开幕式

　　1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。

　　2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。

　　二）报名及参赛资格

　　1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。

　　2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。

　　3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的`合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。

　　三）比赛期间

　　1、听从学校安排，按时参加各类活动；

　　2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；

　　3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；

　　4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。

　　四、活动时间及地点：

　　时间：20xx年5月3日——5月4日

　　地点：

　　五、比赛形式及内容

　　（一）田径项目：

　　水平一（一、二年级）

　　50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力

　　水平二（三、四年级）

　　50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高

　　20*50M迎面接

　　水平三（五、六年级）

　　50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力

　　游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

　　（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)

　　1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）

　　决赛负责人：；地点：三楼会议室

　　2、二年级：七巧板

　　决赛负责人：；地点：

　　3、三年级：魔方

　　决赛负责人：；地点：科学教室

　　4、四年级：遥控车、遥控飞机

　　决赛负责人：；地点：阳光书屋

　　5、五年级：冲浪纸飞机

　　决赛负责人：；地点：

　　6、六年级：机器人

　　决赛负责人：；地点

　　备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。

　　（三）趣味游戏项目

　　水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40M接力

　　水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

　　水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

　　备注：要求人人参与，每人至少参加一项。

　　六、比赛奖励办法

　　田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。

　　智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。

　　趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。

　　七、活动组织机构：

　　为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。

　　主任：

　　副主任：

　　委员：各班班主任及体育老师

　　宣传：

　　常规：

　　医务卫生：

　　后勤：

　　运动会裁判员名单

　　裁判员名单：

　　总裁判长：

　　径赛裁判长：

　　检录组：

　　起点裁判员：

　　终点裁判员：

　　编排、记录：

　　田赛裁判长：

　　跳远裁判员：

　　跳高裁判员：

　　投掷裁判员：

　　趣味裁判员：

　　游泳：

　　宣传组：

　　奖状书写：

　　照相新闻：

　　场地、器材：

　　常规巡视：

　　卫生巡视：

　　比赛场地安排：

　　1 沙包实心球场地：篮球场

　　2 立定跳远场地：小剧场门口

　　3 垒球场地：足球场

　　4 跳高场地：足球场

　　5 检录地点：学校门口

　　6 比赛完后，裁判员和记录员要签字

运动活动方案14

　　一、指导思想

　　全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题：

　　“阳光体育与健康同行”

　　活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐

　　三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、参加对象：

　　xxx

　　五、活动时间：

　　xx年11月至xx年4月

　　六、具体实施方案：

　　1．1—5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。

　　2．每班成四路纵队。

　　3．场地划分：1—2年级在笃行楼前广场；3—5年级在操场。

　　七、活动宣传

　　1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的'宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

　　2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。

　　八、评选表彰

　　学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：

　　1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

　　2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。

　　3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

　　九、注意事项

　　1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

　　2．班级前后距离保持3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。

　　3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。

　　4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。

　　5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。

运动活动方案15

　　为了丰富我校大学生的课余文化生活，拓展大学生素质，增进团队合作与交流，提高大学生心理健康水平，进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展，我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下：

　　一、组织单位：

　　心理健康教育与咨询中心

　　二、比赛时间：

　　20xx年5月26日下午14:30-16:30

　　三、比赛地点：

　　xx师范学院体育馆

　　四、活动对象：

　　1.各学院组织一支心理运动队，每队人数为21人（参加竞赛20人，男女生各半；1人为队长负责现场联络工作）。

　　2.各学院组织啦啦队（至少三十人），到场加油助威。

　　3.现场设置自由区，非参赛队员可自由参加、体验游戏，娱乐为主。

　　五、活动安排：

　　（一）团队展示

　　在运动会开幕时，各学院运动队分别进行团队展示，每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意，如在队形、队旗、口号等方面。

　　（二）竞赛项目及规则

　　1.无敌风火轮

　　参赛人数：各学院16名队员（8男8女）

　　比赛规则：16人一组，站在布履带上，利用队员之间的协调带动步履带向前滚动，中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后，各队开始出发，到达终点，全程30米。

　　评分标准：发令后开始计时，风火轮完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　赛前练习：利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环，全程30米。

　　2.心心相印（背夹球）

　　参赛人数：各学院4名队员参赛（2男2女），2人为一组

　　比赛规则：各学院4名队员，2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后，每组2名队员用背夹住球，将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力，单程距离40米。

　　比赛过程中只能用背接触球，不可以用身体其它部位协助运球，否则按犯规处理（犯规1次，总时间增加1秒；犯规3次，该项比赛时间无效。）；如果比赛过程中，球落地，捡球后，从球落地处继续进行比赛。

　　评分标准：发令后开始计时，各学院两组队员完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　赛前练习：可用篮球、排球或气球进行练习。

　　3.毛毛虫行走

　　参赛人数：各学院6名队员参赛（不限男女）

　　比赛规则：6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后，把毛毛虫提起来行走，全程50米。

　　评分标准：发令后开始计时，毛毛虫完全通过终线后停止计时，按用时排名。

　　4.合力运球

　　参赛人数：各学院5名队员参赛（3男2女）

　　比赛规则：每队5人接力赛，前4名队员着袋鼠服，最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后，第1名队员抱球跳10米，第2名队员接球后抱球跳10米，第3名队员接球后抱球跳10米，第4名队员接球后抱球跳10米；第5名队员接球后，抱球向前跑，用穿好的.大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌，并跑向终点（10米）。

　　比赛过程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。

　　评分标准：发令后开始计时，第5名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止，按用时排名。

　　赛前练习：可用篮球、排球进行练习。

　　5.珠行万里

　　参赛人数：各学院20名队员参赛

　　比赛规则：20人排成一行，每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个小球后，组织者发令后，小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程25米。

　　在小球向前滚动过程中，小球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球，否则需重新回到起点。

　　评分标准：发令后开始计时，小球滚进终点的塑料杯后停止计时，按用时排名。

　　6.多人多足

　　参赛人数：各学院20名队员参赛

　　比赛规则：20人在起点站成一排，将相邻的腿绑在一起，组织者发令后，一起跑向终点，全程50米。

　　比赛过程中，要求队列不能松散，出现断裂现象时，各队要及时调整，否则取消比赛资格。