足球训练教案15篇

　　作为一名人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家收集的足球训练教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

足球训练教案15篇

足球训练教案1

　　教学内容

　　1、足球传控球练习

　　2、趣味游戏：传递奥运火炬

　　教学目标：

　　1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

　　3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

　　教学重点：

　　脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

　　教学难点：

　　传停球的力度和准确性。

　　活动反思：

　　足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生独有的特点，对动作的'完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”出处。让学生对技术动作的要领更加的清楚、牢记。

　　在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价，有利于学生及时清楚自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了学生的学习积极性。值得我注意的是，学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。在学生的练习情况方面，练习的量稍微小了些，这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中，我忽略的学生的练习，过多的让学生了解技术动作的要领。我觉得对小学生的要求，不应过急，练习应循序渐进，打牢基本功，才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学—观察—反思—教学，这样的教学才能有所进步和发展。

足球训练教案2

　　活动目标：

　　1、初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。

　　2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的.习惯。

　　活动准备：

　　足球人手一个、大中小个5个、球门

　　录音机、球门

　　活动过程：

　　1、热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。

　　2、基本活动：

　　(1)、增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法；幼儿分散探索；请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法；幼儿各自尝试；再次练习，请个别幼儿表演。

　　(2)、活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。

　　3、区域活动：

　　(1)运球射门

　　(2)绕圈运球射门

　　(3)运球绕过小树林和土坡

　　(4)掂球

　　(5)2—5人互相运球

　　4、放松活动：幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

　　活动建议：

　　场地设置中，球和圈摆放的距离有远有近。圈有大有小。每个区域有标记，幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。

足球训练教案3

　　教学人员：封彬

　　训练对象： 本校学生兴趣小组

　　训练时长：约30课时，1课时40分钟

　　训练地点： 校足球场

　　训练用具：4号足球

　　主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的'足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。

　　教学大纲：

　　① 每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练；

　　② 讲解足球知识并进行师范表演，约1课时；

　　③ 利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度；

　　④ 利用约8课时，进行传球停球训练；

　　⑤ 利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练；

　　⑥ 分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能；

　　⑦ 利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。

足球训练教案4

　　课的内容

　　1、足球健身操；

　　2、足球抢截球游戏。

　　教学目标

　　1、认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。

　　2、技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。

　　3、情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。

　　课的结构

　　时间

　　课的内容

　　组织教法与教学内容

　　准备活动

　　5分钟

　　一，集合整队。

　　二，师生问好。

　　三，宣布本课任务。

　　四，足球操运动：

　　1、腕踝运动；

　　2、肩绕环运动；

　　3、腰绕环运动；

　　4、腹背运动；

　　5、弓步压腿；

　　6、挺身运动。

　　组织教法：两列横队，队型：

　　要求：

　　1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。

　　2，教师领跑热身运动。

　　3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。

　　主要内容

　　10分钟

　　足球的'游戏：

　　名称：护球游戏；

　　目的：提高学生控制球以及护球的能力。

　　方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。

　　要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。

　　注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。

　　课后小结

足球训练教案5

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与：

　　在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能：

　　通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康：

　　能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康：

　　充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应：

　　培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析

　　我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析

　　足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

　　但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的.指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点：

　　脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

　　趣味点：

　　1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

　　群龙戏珠——学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置

　　一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个

　　七、教学效果预计：

　　1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

　　2、生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分

　　八、本课特色

　　1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

　　备注：

　　本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。

足球训练教案6

　　一、学习内容：

　　小足球（脚内侧踢球）

　　二、学习水平：

　　水平三（小学三年级）

　　三、设计理念：

　　本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的`层次。在课的设计上通过一系列的游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能的学习。在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，努力做到教学层次清楚，组织了张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。

　　四、教材与学情分析：

　　本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。本课所选择的学习内容是脚内侧踢球，在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法，俗称脚弓踢球。但学生之间特别是男、女生之间的差异较大，本课主要掌握脚内侧踢球的运动技能，在活动设计上根据学生差异要求有所不同，满足不同需求，共同发展。

　　五、学习目标：

　　1、主动参与小足球的学习并能示范本课所学动作。

　　2、通过练习能了解和完成脚内侧踢球的动作，并具有一定准确性。

　　3、积极参与游戏活动与同伴团结协作，能遵守游戏规则。

　　六、教学重点、难点：技术要决：

　　1、脚内侧踢球的动作方法。屈膝外展脚腕绷，脚弓对准击球方。

　　2、的力度与准确性。小腿摆击突制动，踢后平底不露掌。

　　七、教法与学法：

　　1、讲解示范法、分层教学法、直观法。

　　2、游戏法、竞赛法、多球学练法。

　　八、教学过程：（详见教案）

　　1、课堂常规

　　2、热身活动（游戏、球操）

　　3、掌握技能阶段（脚内侧踢球）

　　4、体验乐趣、提高技能阶段（一对一挑战赛）

　　5、稳定情绪、积极评价阶段（放松游戏）

足球训练教案7

　　一、活动目标：

　　1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

　　2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

　　二、活动准备：

　　若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

　　三、活动过程：

　　1、热身活动：教师组织学生进行热身运动，让学生充分活动开自己的身体。

　　2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干学生做示范。

　　3、踢球练习：学生自由结伴，两人一组，相互踢球。

　　4、踢球入门：学生分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

　　5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后，开展踢足球比赛。

　　6、足球比赛：

　　A、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)

　　B、教师宣布比赛规则，使学生清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比赛开始，教师组织学生有序的进行比赛，及时的`提供帮助。

　　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

　　7、活动结束，教师组织学生进行放松活动。

　　四、活动建议：

　　1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。

　　2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进学生身体全面发展。

足球训练教案8

　　1、教师师范练习方法：一传一停，两人一组，面对着传球

　　2、教学重点：脚内侧传球和停球的动作方法。

　　3、教学难点：传停球的力度和准确性。

　　4、教学口诀：脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正

　　（二）传球接力游戏：

　　1、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

　　2、游戏规则：传球的.同时该学生迅速跑到对面队伍背后，直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。

　　四、结束部分：指出本次课堂中的优缺点。

足球训练教案9

　　学习目标

　　1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

　　2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

　　3、能初步运用小足球组合动作。

　　4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

　　学情分析

　　1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。

　　2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

　　3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

　　教学内容

　　足球运球、传球、停球

　　教学过程

　　一、准备

　　游戏：《手运球比快》《脚运球比快》 (6分钟)

　　1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？

　　今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

　　2、游戏分组游戏

　　3、师小结：篮球；足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？

　　二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)

　　1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......

　　2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；

　　3、小组展示停球方法；(轻踩、减力挡等)

　　4、分组传球尝试练习；

　　5、小组展示传球方法，注意准确性；(脚背、脚内侧、脚外侧)

　　6、游戏：传停球接力

　　三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)

　　1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......

　　2、教师讲解运球的'方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力)；(直线运)

　　3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

足球训练教案10

　　教学内容：

　　足球球性练习

　　教学目标：

　　1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法

　　2、提高学生足球的掌控能力

　　3、培养学生团结协作的`能力

　　器材准备：

　　足球若干

　　教学过程：

　　（一）开始部分

　　1、集合、体委整队报告人数；

　　2、师生问好；

　　3、教师宣布教学内容和要求；

　　4、检查服装安排见习生。

　　（二）准备部分

　　徒手操：①扩胸运动；

　　②体转运动；④弓步压腿；⑤侧压腿；⑥膝绕环；③腹背运动；⑦踝、腕关节

　　运动。

　　（三）基本部分

　　1、左、右脚交替踩球

　　动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。要求：

　　①踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。

　　②动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。

　　2、跨下左、右脚传球

　　动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。要求：

　　①初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。

　　②脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。

　　3、左、右脚交替向后拉球

　　动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。要求：

　　1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。

　　2、身体重心要控制好。

　　（四）自由练习

　　（五）结束部分

　　1、集合，放松活动；

　　2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况进行评价；

　　3、下课，师生再见；

　　4、归还器材。

足球训练教案11

　　设计意图

　　在体育活动中，让幼儿从爱打球发展到会打球。鼓励孩子大胆求异，培养发散思维。提高综合素质，完善人格，制定游戏规则。经常用左右手运球还可以开发左右脑，平衡四肢各部位。在活动中，鼓励孩子手脑并用，以玩的能力为切入点，激发学生的健身兴趣，体验玩的乐趣。根据大班年龄特点，设计体育活动《玩球》。在“教”和“学”的共同努力下，达到掌握打球方法、增强幼儿体质、发展幼儿思维能力、创新精神、塑造健全人格的一些隐性目标，让幼儿以球为载体去打球。

　　活动目标：

　　1.培养孩子投篮、传球、接球的综合能力。

　　2.使用不同的设备，探索多种打球方式。

　　活动准备：

　　小篮球、呼啦圈、小棍子、跳绳、瓶子、障碍物等。

　　活动过程：

　　首先，开始部分

　　1.计数：从队列头数1或2。数到1或2后，数字2的孩子后退一步，变成两队。

　　2.队列练习-左队和右队

　　从两列变为四列

　　要求：幼儿听口令，有节奏地前进。

　　二、基本零件

　　1.准备活动：对打球会受伤的地方进行针对性的训练。

　　如膝关节、腕关节和踝关节。

　　2.体育活动-球类运动

　　要求：做题要准确、准确、有力。

　　3.玩花样球

　　同学们，我们之前想出了很多打球的招数。今天老师还带了一些装备，比如呼啦圈、棍子、跳绳、瓶子、布、障碍物等。请和你的朋友一起尝试。你还能怎么玩这个球？加油，元曲老师教我们的。让我们看一看。今天还能想出一些更新颖好玩的投篮方式吗？

　　老师观察孩子的活动，肯定孩子的想法，鼓励孩子想出更多不同的玩法。引导幼儿把注意力放在击球、传球和接球的'能力上。

　　第三，结尾部分

　　让孩子做放松练习。

　　教师总结

　　今天大家的表现都不错。他们努力工作，热爱集体，团结一致，遵守纪律。Xxxx同学被球打了也顽强不哭。Xxxx同学在拦截空中球的比赛中断球最多，也愿意动脑筋。希望大家继续努力。

　　活动反思

　　师生共同营造了一个和谐而充满乐趣的场景，学生们在自己的空间里积极地进行着启蒙以来的自我训练。在整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真的“动”起来了。让孩子自己尝试，把传统的备课活动变成学生自娱自乐的活动，让孩子模仿老师(其他孩子)或者自己创造打球的方式。活动的良好效果出乎我的意料。由此我认识到，只要给孩子插上想象的翅膀，给他们提供独立的空间，他们就能拥有将创新思维转化为成就的能力。

　　一次小小的打球活动让我感触颇深：老师要多给孩子尝试的机会。通过努力调动他们的主动性和积极性，可以启发他们的思维，这不仅可以激发他们对活动的兴趣，还可以开发他们的创造力。

足球训练教案12

　　一、教学目标：

　　1、教授内脚背短传技术

　　2、简单介绍长传技术

　　二、教学重点、难点：

　　1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。

　　2、难度：传球的力度、精度

　　三、教学设施：

　　1、足球2个

　　2、平整、洁净的足球场地

　　四、教学方法：

　　1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

　　2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。

　　五、教学过程：

　　第一课时

　　1、准备活动：

　　（1）全班同学慢跑一周；

　　（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

　　2、教学活动

　　（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的`部位和脚型的控制。

　　（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

　　（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

　　第二课时

　　1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

　　（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。

　　（2）皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid Club ）：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA ）评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS ）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c 罗纳尔多等。

　　2、学生分队比赛20分钟

　　3、放松运动

　　六、课后作业：

　　1、复习内脚背短传技术

　　2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部

足球训练教案13

　　第一阶段

　　一、身体训练

　　（一）身体训练的目的

　　1．使学生热爱足球。

　　2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

　　（二）身体训练的主要内容

　　1．做体操

　　2．以跑为主的身体训练。

　　（l）慢跑： 15米 x 2，指导学生跑的动作。

　　（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的动作正确。

　　（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

　　（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

　　二、足球技术训练

　　（一）技术训练的目的

　　1．训练学生熟悉球性。

　　2．让学生准确掌握技术动作要领。

　　（二）技术训练的主要内容

　　1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

　　2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

　　3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

　　（三）守门员的训练

　　1．手型训练。

　　2．自由训练。

　　3．下手球和上手球接法练习。

　　4、踢手抛球训练。

　　三、足球战术训练

　　（一）战术训练的目的

　　l．培养接球和进攻意识。

　　2．培养阻击和防守方法。

　　（二）战术训练的主要内容

　　1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

　　2．学习基本的护球和盯人战术。

　　3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

　　四、游戏和比赛

　　（一）目的

　　1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

　　2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的'对抗意识。

　　（二）比赛方法

　　1．一对一、二对二的传接球比赛。

　　2．三对三、五对五的有门踢球比赛。

　　3．开展“五人制”训练比赛。

　　第二阶段

　　一、身体训练

　　（－）身体训练的目的

　　1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

　　2．让学生学习正确的快跑动作。

　　（二）身体训练的主要内容

　　1．学做简单的节奏操。

　　2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

　　（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求学生跑的动作准确。

　　（2）快跑：60米、200米。

　　（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

　　（4）变速跑：要求时快时慢跑。

　　3．跳：学习蛙跳和单足跳。

　　4．进行游戏比赛。

　　二、足球技术训练

　　（一）技术训练的目的

　　1．继续培养学生对足球运动的兴趣。

　　2．提高带球能力和运球的技术。

　　3．用各种手段学习传接球技术。

　　（二）技术训练的主要内容

　　1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

　　2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

　　3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

　　4．学习移动时的传接球。

　　（三）守门员的训练

　　1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

　　2．进行接射门练习。

　　3．巩固上手球和下手球的接球方法。

　　4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

　　三、足球战术训练

　　（－）战术训练的目的

　　1．培养接球、传球的集体进攻意识。

　　2．培养防守和站位，增强集体防守意识。

　　3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

　　4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

　　（二）战术训练的主要内容

　　1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

　　2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

　　3．练习盯人、堵截和补位。

　　4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

　　5．学掷界外球。

足球训练教案14

　　一、指导思想

　　通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。

　　二、教学目标

　　1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康：充分促进个性的.发展，体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析

　　我校地处农、牧区结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析

　　射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。

　　五、射门动作要领

　　1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。

　　2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。

　　3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。

　　4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。

　　5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。

　　六、学校场地器材

　　7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。

　　七、教学思路

　　1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。

　　2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。

　　3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。

　　4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）

　　5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。

足球训练教案15

　　一、教材内容：

　　体育锻炼重在参与

　　二、教材分析：

　　本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>，这章节共3学时，本课是第1学时，这一章节内容与其它章节内容有密切的联系，因为运动参与是促进学生增强体能，增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径，同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

　　三、学情分析：

　　他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解，但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；

　　2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；

　　3、情感目标：根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

　　五、教学手段：

　　引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等。

　　六、教学重、难点：

　　引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

　　七、教学过程：

　　（一）导入新课

　　各位同学们：大家好

　　今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与

　　（二）讲授新课

　　1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈

　　自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？

　　想一想？

　　（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？

　　（2）“运动剥夺”实验：将20―30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的.规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

　　2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。

　　3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。

　　4、生命在于运动“lifedependsonsports”。

　　（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

　　（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐，户枢不蠹，动也”

　　（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）

　　5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）

　　6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。

　　7、学生自测体育参与意识并统计得分情况：教师点评。

　　8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。

　　（三）结束部分：

　　1、教师总结本次的要点部分；

　　2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作

　　3、布置作业，宣布下课。

　　八、板书设计：

　　①“生命在于运动”；

　　②参加体育锻炼的益处；

　　③体育锻炼重在参与；

　　④了解自我的体育参与情况；

　　⑤创设体育锻炼的方法。

　　九、教具安排：

　　数码投影仪1台；笔(转载于：)×1000；同学们在阅读完之后，可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

　　C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；

　　D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。

　　2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

　　A.初中阶段身体形态发育的特点：

　　（1）身高的增长。

　　（2）体重的增长。

　　（3）胸围的增长。

　　B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。

　　3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意

　　A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

　　B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；

　　C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。

　　三、课堂小结：

　　1、什么是身体形态？

　　2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？

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足球训练教案11-23