中班体育教案15篇
在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的中班体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班体育教案1
活动目标：
1. 学习在一定范围内四散跑。
2. 在奔跑中学会不与他人碰撞，发展身体的敏捷性。
3. 培养幼儿积极参与游戏活动，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
头饰、雪花片
活动过程：
一.热身运动，提高幼儿的活动兴趣
教师带领幼儿入场，教师扮演羊妈妈，幼儿扮演羊宝宝。
师：“羊宝宝们，今天天气真好，妈妈带你们一起去找青草好吗？”
二.通过游戏，学习正确的跑步姿势
1.游戏小羊找青草
师：“羊宝宝们，妈妈现在要带你们一起去找青草喽！”
幼儿在草地上找雪花片，然后送到指定的盒子里。
2.教师小结游戏“小样找青草”
师：“刚才找青草的过程中，有的'羊宝宝碰在了一起，有的摔跤了。妈妈可伤心了。那么正确的跑步姿势是什么呢？”
教师讲解正确的跑步姿势：
师：“跑步的时候要抬头挺胸，眼睛朝前看。
双手要握拳，在腰的两侧摆动。不能乱摆动胳膊，否则会碰到他人。
跑步的时候，两腿要有力，两腿分开的距离不能太大。”
师：“跑步时如果迎面遇到他人，要学会左右躲闪，不能碰撞他人，要保持点距
离，否则会摔跤。”
3.再次练习。
师：“现在让妈妈要带你们再出去找青草，然后把青草运回家。”
4.游戏“狼来了”
教师交代游戏要求及注意事项。
（1）幼儿跟在“妈妈”身后进行游戏。
（2）在妈妈说道“狼来啦！”时，幼儿跑回到教师指定的“家”。
（4）在游戏时注意不要与其他幼儿碰撞。
5.幼儿再次游戏：
（1）完整游戏两遍，师生互换游戏角色。
（2）请能力较强的幼儿当“老狼”进行游戏。
三.教师小结
师：“今天小朋友们表现得都很棒！玩游戏的时候，都非常的认真，并且当你们遇到大灰狼时，表现得都很勇敢。”
中班体育教案2
活动目标：
1、体验“磁性人”被从不同方向的磁力吸附的乐趣。
2、能听懂指令按规则迅速向前、向后、向侧移动。
3、活动中孩子通过向不同方向移动循序渐进的提高控制力和协调能力。
活动准备：
经验准备：幼儿观察了解磁铁的吸附作用，幼儿理解简单的哨音指令。
活动过程：
1、开始部分：进行热身活动，将向前向后向侧移动的方式融入其中
（1）围圆，做上肢、下肢、全身的动作，听哨音变化快速反应。
（2）听哨音变化快速反应进行正走、倒走、侧走动作练习。
2、基本部分：进行磁性人的游戏，逐步让幼儿熟悉玩法。
（1）教师扮演大磁铁引起幼儿兴趣：
= 1 * GB3 ①教师引导幼儿想象模仿磁性人的样子。
师：“我说什么小朋友就来变成什么…来变成磁性人，一动不动。”
= 2 * GB3 ②用哨音提示幼儿做磁性人的动作。
师：“吹三声哨，你们边说‘磁性人’三个字边变成磁性人。”
= 3 * GB3 ③教师站到圆心扮演大磁铁引导幼儿移动。
（2）知道在保持身体方向、姿态不变的状态下移动、练习。
= 1 * GB3 ①练习向前移动，做到又稳又快：
师：“都面向前方，要保持身体方向不变，姿势也不能变，向前移动。”
= 2 * GB3 ②练习向后移动，保持移动方向不变，向后移动不摔倒。
= 3 * GB3 ③练习向左侧移动，重点解决在偏移些的方向的幼儿同样能保持动作、方向不变。
④练习向右侧移动，重点解决在偏移些的方向的'幼儿同样能保持动作、方向不变。
（3）变化游戏的不同玩法。
= 1 * GB3 ①打乱方向游戏，提高幼儿反应的速度增加游戏乐趣。
教师扮演大磁铁，在幼儿的中间，幼儿根据教师所在的方向进行移动
= 2 * GB3 ②引导幼儿模仿不同的样子增加游戏的乐趣。
3、结束部分：幼儿模仿面条人的样子做放松活动：
师：“面条人什么样子？…软软的”。全身、上、下肢的放松活动。
附加教材
玩法：
幼儿四散站立，教师或一位幼儿做磁铁，全体幼儿都是磁性人。磁铁在磁性人身后，磁性人倒走；磁铁在磁性人身前，磁性人正走；磁铁在磁性人侧面，磁性人侧走。
规则：
磁性人不能转身，不管怎么走始终只能面朝一个方向，否则作为磁性丧失。
磁铁的位置要不断变换，且磁性人的动作要随之变化。
中班体育教案3
活动目标：
1、学习从高处往下跳，尝试根据指令变换动作。
2、在游戏活动中体验集体游戏的快乐。
活动准备：
1、高低不同的椅子（高度分别为40CM和50CM）、软垫等保护设施若干。
2、欢快的音乐一段。
活动过程：
一、热身活动——学做小兵操：
教师听音乐与幼儿一起进入户外场地。
引导语：“春天天气真好，我们一起来学做小兵操，活动一下自己的身体吧！”
教师引导幼儿跟着音乐模仿小兵的动作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右开枪（腰部）、弯腰投掷、跳过障碍（跳跃）等。
重点指导：引导幼儿愿意跟随音乐，精神抖擞地活动自己的身体。
教师小结：前面大家听音乐模仿了小兵的各种动作，做的真有精神，动作也很到位，真棒！
二、基础活动——春天里的小伞兵：
1、说说聊聊，春天里的小伞兵：
提问：“春天来了，柳絮飘飘，你们觉得柳絮是什么？（教师重点解释什么是柳絮）它们飞起来的样子像什么呢？”（有点像降落伞）
重点提问：“那么看到的小伞兵是怎么样跳伞的呢？”（从很高的地方慢慢往下跳下来。）
重点指导：教师在提问帮助幼儿理解春天的柳絮以及柳絮飞扬时有点像小伞兵跳伞。
教师小结：春天柳絮飞扬，柳树的小宝宝们背起柳絮象小伞兵一样飞起来了。
2、幼儿学做小伞兵：
引导语：“那今天我们也来一起当一回春天的小伞兵好吗？”（好）
1）幼儿在平地上自由想像、尝试伞兵跳伞的`动作。
2）教师示范小伞兵跳伞的动作：前脚掌轻轻落地，落地时微微屈膝、下蹲，保持身体平衡。
3）幼儿尝试练习从高处往下跳。
重点指导：引导幼儿在反复练习中了解从高处往下跳的关键是要保持身体的平衡。
教师小结：小伞兵跳伞的时候动作要轻轻的，而且要保持身体的平衡。
三、游戏：小伞兵跳伞
1、幼儿根据自己的能力，选择高低不同的椅子进行“跳伞”练习。教师可根据幼儿实际水平，鼓励幼儿勇敢尝试从更高的台阶上往下跳。
2、小伞兵跳伞游戏：教师发出指令，幼儿根据指令做动作，如“小伞兵在空中飞呀飞呀”（在平地上自由地飞着）“小伞兵累了，睡着了”（原地休息）“小伞兵准备跳了”（站到小椅子上）“跳伞喽”（从小椅子上跳下）等。
3、幼儿熟悉游戏以后，教师在变换指令时加入按指令变换队形，如“小伞兵围成8字形”等，适当提升游戏的难度。
重点指导：在游戏中巩固对高处往下跳的动作及尝试根据教师指令变换队形。
结束语：“今天的小伞兵们跳伞任务都完成的很好，会根据老师发的指令做动作了，恭喜大家圆满完成任务！”（果果幼儿园 丁志瑾）
中班体育教案4
活动目标：
1、能钻过高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
活动准备：
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
活动过程：
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
小兔玩圈
一、活动目标
1．提高幼儿玩圈的.兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。2．学习与同伴商量合作玩的方法。二、活动准备
1、教具：录音机、磁带、空场地。2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。五、活动过程
1．扮演角色，活动身体
（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？幼：想。
师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。
（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。玩圈方法简介如下：
A．滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。B．跳圈：在圈里跳进跳出。
C．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。D．带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。E．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
F．踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
G．套圈：从头套入脚下取出>从脚套入头上取出>从臀部套入四肢取出>从四肢套入臀部取出（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。
师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？幼：跳。
师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。（幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿）3．难度练习，重点指导
（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。
4．游戏结束，放松身体小兔子拔萝卜吃，结束活动。
师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？幼：饿。
师：你们看那是什么？幼：萝卜。
师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。结束活动。
中班体育教案5
活动目标
1、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2、能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
活动准备：
1、高20—30厘米的平衡凳四条，放在场地四周做“游泳池”边。
2、游戏音乐
活动过程：
一、导入
1、幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
2、跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。
小小运动员(上肢运动)，
动作真好看(体侧运动)，
跳台高又高(下蹲运动)，
跳水真勇敢(跳跃运动)。
二、展开
1、教师示范讲解动作要领：
站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。
落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的`动作。
当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
三、结束部分
游戏“冰雪融化”
2、中班体育游戏活动跳水运动员教案反思
活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
活动过程
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：
游戏“冰雪融化”
活动建议
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
活动反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班体育教案6
活动目标：
(1)提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
(2)掌握弹球的正确方法。
(3)发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
活动内容：
桌面球游戏
活动准备：
1、场地准备：
2、材料准备：
宽敞的教室、桌子。
各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
活动过程：
一、开始部分：
在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么? (出示小鱼吐泡泡的材料)
师：谁能给小朋友说一说。
幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏?
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。
师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。
幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。
师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。(教师有针对性的选择幼儿演示)
幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好?
幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学?
请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：
A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。
D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的`竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的?你们是怎么玩的? (选择有代表性的幼儿进行小结)
师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
活动自评：
幼 儿通过参与这些游戏，提高了小肌肉动作灵活性，全身动作的协调性，投准能力等。也感受到了不同质地球的特性，特别是幼儿参与添加的辅助材料活动中，提高了 幼儿的想像力、创造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进行一物多玩的同时，发挥幼儿的创造性思维，培养幼儿动手动脑的能力。
中班体育教案7
设计意图
垫子是常见易得的游戏材料，中班幼儿对于垫子早已经不陌生了。但是幼儿园中的垫子没什么特殊的玩法，基本是在上面做翻滚，或是当作保护幼儿的工具。这次让幼儿探索垫子的另类玩法——推，通过操控垫子，提高幼儿的灵敏度和协调性；提高幼儿的臂力和蹬力；以及对于较大较重的器械的操控技能。
活动目标
1.在感知垫子特性的基础上，尝试学习借助脚的蹬力、用手臂力量把垫子往前推的动作。
2.学习通过改变发力方向、从而改变垫子前进的方向的`技能，提高身体的灵活性和协调性。
3. 感受操控垫子以及和同伴合作的乐趣。
活动重点：借助脚的蹬力，用手臂力量把垫子往前推。
活动难点：能借助腿部和手臂力量有技巧地改变垫子前进的方向。
活动准备
1.热身音乐，放松音乐。
2.棉垫若干。
活动过程
基本部分
1.让垫子动起来
1）自由玩垫
每个小朋友拿一块垫子，用身体的不同部位尝试让垫子动起来。
2）交流玩法
幼儿分享垫子怎么动起来的。
3）重点讲解
幼儿示范手臂力量把垫子往前推的动作，教师帮助幼儿总结并示范边用脚往后蹬边用手把垫子往前推的动作要领。
4）幼儿练习。
2.加入赛道连续前进
1）幼儿分两组用正确的动作推垫子沿着赛道行驶，循环往复。
2）教师个别指导。
3.合作游戏：“垫子赛车”（1）规则：幼儿分成两组，分别站在赛道起点，游戏开始后请一位幼儿坐在垫子中间当乘客，另两位幼儿负责推垫子前进，在赛道里行驶一圈后交换。
（2）两块垫子合并，乘客变成两位女生，再次游戏。
（3）教师做乘客,直线行驶。
（4）总结。
结束部分
幼儿坐在垫子上，放松腹部、手臂、腿部肌肉等。调整呼吸。
中班体育教案8
活动思路：进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高，他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有很多的旧床单，何不废物利用--用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实，安全性高，很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望利用绳圈给孩子们带来快乐，发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动目标：
1、体验玩民间游戏的乐趣。
2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动准备：绳圈、沙包若干
活动过程：
一、开始部分。
（1）队列练习。
队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。
（2）模仿操。
二、基础部分。
（1）a．花样玩绳圈
请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。
教师：我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。（放背景音乐）
b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。
c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。
d.教师小结。
（2）玩新游戏：拉绳
老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
（3）教师示范
强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。
（4）幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。
（5）加深游戏难度，要求3人一组。
提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
（6）幼儿3人自由组合进行练习，教师观察指导。
三、游戏："拉绳比赛"
鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。
（可根据幼儿活动量，继续增加人数进行游戏，如4人一组）
四、放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思：
民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的.趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
中班体育教案9
活动目标：
1.锻炼幼儿爬、跳、平衡等能力，掌握协调能力。
2.培养幼儿乐于参加体育锻炼的兴趣，并能勇于尝试各种挑战。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
小口袋人手一只。
活动过程：
1.热身游戏：我说你来做
教师：小朋友们现在我们来玩个我说你来做，准备好我来说了。
2.教师介绍神奇的小口袋让幼儿感兴趣。
教师：今天周老师带了许多神奇的小口袋，这些小布袋还会变魔术呢!我们一起来变一变吧!
3.让幼儿自己去玩小口袋。
教师：小朋友你想把小口袋变成什么呢?怎么玩呢?
4.幼儿听口令进行游戏
5.玩小口袋变变变的游戏
6.活动小结：小毛毛虫集合，进行“赛跑比赛”看看谁能先爬到小树上作茧，最后变成小蝴蝶。
教师：
这次我们要比赛了，
老师现在是大树，
看看哪只毛毛虫能最快爬到大树的身边。
结束活动：
教师：毛毛虫慢慢的.又变成了蝴蝶飞出来了。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育教案10
活动设计背景
针对中班幼儿的年龄特点，为了使幼儿在体育活动中获得更多的快乐体验，运用童谣《蚂蚁搬豆豆》的情景表演，设计本次活动。围绕活动的目标，让幼儿进行跑、跨、爬的综合体能锻练，由易到难，使活动具有层次性。同时进行安全防范意识和生存哲理的教育。力求让孩子在快乐中锻炼好，在快乐中学习，达到预期的活动目标。
活动目标
1、通过练习障碍跑、跨跳、爬等综合运动，发展幼儿动作的灵活性和协调性。
2、 培养幼儿积极参与游戏活动兴趣，体验游戏带来的快乐和成功的喜悦。
3、 通过游戏《蚂蚁搬豆豆》，启发幼儿不怕苦不怕难的勇敢品质，使幼儿懂得“团结力量大”的道理。
教学重点、难点
重点：通过此次活动的开展帮助幼儿了解“团结力量大”的道理。学会如何与同伴友好相处，与同伴互相帮助、互相关心，以此来促进幼儿之间的友好交往。
活动准备
小蚂蚁头饰25个，蚂蚁妈妈头饰1个、大纸箱2个、大树饮料瓶子6个、鞋盒6个。
活动过程
1听音乐《士兵走士兵跑》带幼儿走进活动场地。蚂蚁妈妈和宝宝互相问好。
2课前导入。师：“宝贝们，妈妈给大家带来了一首关于我们蚂蚁家族的童谣，你们想听吗”？根据幼儿的回答，引出童谣《小蚂蚁》。
（1） 师表演童谣，幼儿欣赏。
（2） 幼儿学习童谣一遍。（附童谣：小蚂蚁搬豆豆，一个搬搬不动，两个搬掀条缝，三个搬动一动，四个五个六个，大家一起搬进洞。）
师提问：童谣里有谁？幼儿；蚂蚁。
师问：它们在干什么？一只蚂蚁搬豆豆为什么搬不动？引导幼儿说出，一只小蚂蚁的力气太大了，要加强锻炼身体。七个搬又怎么样？引导幼儿说出团结力量大。教师简单小结：我们要加强体育锻炼，让自己的身体棒棒的，同时教育幼要相互团结，互相帮助。
3、导入游戏《蚂蚁搬豆豆》。
教师：宝宝们，冬快要到了，我们要加把劲把粮仓储存的满满的，准备过冬。可是，在寻找粮食的路上，会有许多困难和危险，你们怕不怕？（幼儿自由回答）
（1） 听音乐《健康歌》，师生一起做热身运动。
（2） 师讲解游戏。绕“小树”钻“山洞”；跨“大石头”。
（3） 向幼儿介绍游戏的规则（教师要放慢语速）：“在寻找食物的.路上，我们看见小树时要绕着跑，不能碰倒小树苗，我们在做个爱护树苗的小卫士遇到“大石头”时，跨跳过去，小脚不能碰到“大石头”。同时我们也要注意自己和小脚不能扭伤。爬山洞时，头不能挨着“山洞”
的顶部，最重要的是我们要保护好自己的小脑袋。山也许会很多的豆豆，每一只蚂蚁只能一次拿一个豆豆，把豆豆拿好并迅速返回，把豆豆放在储存箱，依顺序排队、站好。
（4） 请配课教师示范动作要领，组织幼儿仔细观看。
（5） 在教师的指导下，幼儿开始游戏。游戏时，教师要控制好距离，幼儿之间的距离大概要保持3个障碍物。
（6） 幼儿游戏两遍。游戏的同时要教育幼儿遵守游戏规则并注意自己的安全。
（7） 将幼儿平均分成两队，进行运豆豆比赛。按照教师要求的游戏路线走，每个幼儿只能运回一个豆豆。看看哪一组的幼儿把豆豆拿的好并跑的快，最先完成任务的一组获胜。教师简单小结。
四、结束部分。
（1）师生一起听音乐《一只小蚂蚁》做放松运动。教师进行课后小结，在生活中遇到困难和危险时，我们要学习小蚂蚁勤于锻炼，相互帮助，相互团结
，不怕不难的精神。同时使幼儿知道团结力量大的道理。
（2）蚂蚁妈妈带小蚂蚁一起整理服装，离开活动地。
（3）活动结束。
教学反思：
中班的小朋友很喜欢童谣《小蚂蚁》（小蚂蚁搬豆豆，一个搬搬不动，两个搬掀条缝，三个搬动一动，四个五个六个，大家一起搬进洞。）简单好理解，一个人的力量小，有困难要找同伴帮忙，团结力量大。有的小朋友说当别人拿不动东西的时候，我们帮着一起拿就可以拿动等等……，小朋友都说出许多办法来解决问题。在游戏中通过绕小树，跨、跳大石头加强了安全教育，在快乐中得到了锻炼，在快乐中得到了学习，活动目标完成较好。
中班体育教案11
中班体育游戏教案《小鸟找食》含反思适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿锻炼手臂的力量，训练动作的协调和灵活，练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳，提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣，快来看看幼儿园中班体育游戏《小鸟找食》含反思教案吧。
【活动目标】
练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的`乐趣。
【活动准备】
小椅子、场地布置。
【活动过程】
1、学做小鸟。
教师带幼儿模仿小鸟的动作一会飞、一会停在草地上找食、一会理理羽毛。
2、游戏：小鸟找食
(1)教师当鸟妈妈，幼儿当鸟宝宝，小鸟飞到鸟妈妈身边，鸟妈妈告诉鸟宝宝“前面有许多小树(花坛代替)我们飞到树上，妈妈教你们轻轻地飞下来”小鸟们都飞到树上，然后鸟妈妈讲解示范从树上飞下来的动作：小腿一弯轻轻跳。鸟宝宝自由练习几次。
(2)鸟妈妈说：“鸟宝宝，你们学会了从树上轻轻飞下来的本领，现在妈妈要带你们到草地上吃小虫，当你们听到野猫的叫声，就赶快飞到树上，听到妈妈说野猫不在了，你们再飞下来，继续在草地上找虫子吃。”
(3)请一个幼儿当野猫，在小鸟们找虫子吃的时候“喵喵喵“叫着跑出来，看到没有飞到树上的小鸟就去抓，被抓到的小鸟要关到野猫的家里，暂停游戏一次。
(4)提醒幼儿在双脚同时跳下时要轻轻落地，不能过猛，要注意安全。
(5)游戏进行几次。
3、小鸟回家休息了。
师：鸟宝宝，你们都吃饱了吗?天黑了我们飞回家吧。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
小百科：鸟(学名:Aves)，又称作鸟儿。定义:有羽毛几乎覆盖全身的卵生脊椎动物，字典解释:脊椎动物的一类，温血卵生，用肺呼吸，几乎全身有羽毛，后肢能行走，前肢变为翅，大多数能飞。在动物学中，鸟的主要特征是:身体呈流线型(纺锤型或梭形)，大多数飞翔生活。
中班体育教案12
【活动目标】
1、探索跳格子的多种玩法。(单脚跳、双脚跳)
2、结合垫子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
【活动准备】
人手一块泡沫垫。
【活动过程】
一、导入部分，游戏《跳格子》。
出示格子布条，“小朋友们你们能用那些方法来跳格子呢?”
1、单脚跳顺数(或倒数)。
2、双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
3、左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
(1)幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。
(2)幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的`姿势跳过每块泡沫垫。
(3)可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
(1)将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
(2)将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
(3)将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
三、自然结束。
中班体育教案13
活动目标：
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
活动准备：绳子
活动过程：
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的'水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
教学反思：
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
中班体育教案14
设计意图
幼儿园体育活动是幼儿最喜欢的活动形式之一，对幼儿身心的健康发展有着不可忽视的重要作用。 圈是幼儿园常用的体育器械之一，幼儿对此器械较为熟悉，因此，设计了这次“玩圈圈”活动。本次活动利用圈的特点，鼓励幼儿探索、掌握用圈来锻炼身体的各种方法，发展幼儿基本动作，促进幼儿各种基本动作的协调性和灵敏性。培养幼儿的尝试精神，激发幼儿参与身体锻炼活动的兴趣，通过身体活动，克服各器官、组织的惰性，激活主要肌群，提高活动能力。
活动目标
1．探索用圈来锻炼身体的方法。
2．发展动作的协调性和灵敏性。
3．培养运动中的合作能力。.
4．激发幼儿玩圈的兴趣。
活动准备
每人一个圈、每人两条长彩色布条、录音机、音乐。
教学重点：
自主探索圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。
教学难点：
学会控制身体的动作。
活动过程
一、导入
1．游戏：调皮的圈圈。
教师：今天，老师给每位小朋友都准备了一个圈，你们来想想办法让调皮的圈圈动起来，去和圈玩一玩。（幼儿自由玩圈）
2．听音乐做准备活动。
教师：刚才老师看到你们和圈玩得很开心，我们来围成一个圈圈，一起和圈宝宝玩玩。（放音乐，活动身体）
二、探索圈的玩法
1．试一试。
（1）教师：老师平时看到小朋友有很多玩圈的方法，今天我们要用圈来锻炼身体，看看谁的锻炼方法好又多。
（2）幼儿独自或结伴尝试用圈进行各种运动，如跳、抛、滚、套物等。
（3）教师观察指导，鼓励幼儿想出更多的玩法，提醒幼儿注意安全。
2．交流圈圈的玩法。
（1）请几个小朋友展示一下圈圈的.玩法，教师进行动作要点讲解。
（2）在教师的带领下，全体幼儿一起进行跳圈、大步跨圈、钻圈、抛圈等锻炼。
三、游戏：赛龙舟
1．教师指导幼儿将红布条缠在左脚，白布条缠在右脚。
2．幼儿分成多个小组，将圈套在腰上。各组幼儿依次抓住前一幼儿腰部的圈，听口令统一迈左、右脚，有节奏地走。
3．幼儿分成两大组，互相握圈成一长龙状，听口令协调一致地迈左、右脚进行半蹲、全蹲移步走的锻炼。
四、放松活动
1．用深呼吸的方法进行上肢、腰腹、下肢等身体部位的放松活动。
2．教师小结活动，师生一起收拾器械。
活动反思
游戏导入富有趣味性，孩子们很感兴趣，游戏的积极性较高。在自由探索玩圈的过程中，孩子们能自主探索圈的各种玩法，拼摆的造型还可以。
不足之处：
幼儿不能很好地控制身体的动作。时间安排上不够合理，以至活动时间超出。加上自身的紧张，过于注重教案的流程，在游戏活动中出现了口误。这节活动还有许多需要改进的地方。在今后的活动中，我将继续学习，在磨练中成长。
中班体育教案15
设计意图
沙包是幼儿园常见的游戏器械，就像我们幼儿园的宝贝们也非常喜欢玩沙包。沙包较小方便携带，不受场地的限制我园的幼儿也非常喜欢，沙包的玩法也非常的多。在沙包游戏中幼儿不仅可以提高幼儿的想象力，而且还可以培养幼儿的规则意识。根据《3—6岁幼儿学习与发展指南》对中班小朋友动作的要求以及本班幼儿的.发展，我选取了黑龙江省幼儿园运动中《好玩的沙包》这一活动，希望小朋友能在这次活动中身心得到锻炼。
活动目标
1、探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
2、学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
重点难点
活动重点：探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
活动难点：学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
活动准备
大小沙包若干、拱形玩具两个、梯子两个、轮胎四个、小兔子头饰若干、大树道具、蚂蚁头饰。
活动过程
一、导入
1、今天天气真好我们去小松鼠家玩吧，兔宝宝跟随兔妈妈一起入场。
2、发现沙包。
小朋友们我们一起看看沙包是用什么做成的呀！（外面是布、里面有的是粮食有的是棉花）
二、探索沙包的多种玩法
1、幼儿探索
小朋友们小松鼠给我们留下了这么多的沙包，谁能帮老师想一想这些沙包都怎么样玩好不好？小朋友自由的探索沙包的玩法。
教师小结：老师发现了小朋友们相出了这么多种沙包的玩法，你们真棒。沙包可以头顶着、背着、夹着跳等等
2、朋友合作探索沙包的玩法
刚才老师发现小朋友想的玩法都是自己玩的，下面小朋友们能不能想一想和你的小伙伴能怎样一起玩沙包那。
教师小结：沙包可以两个小朋友夹着玩、相互扔着玩、丢沙包等
三、学习双脚夹包跳起前掷
1、老师这有一种沙包的新的玩法，双脚夹包跳起前掷。介绍动作要领：把沙包放在两脚之间，双腿弯曲向前跳，同时把沙包掷出去，两臂随之自然摆动。
2、幼儿体验
四、帮助小蚂蚁运粮食
1、小蚂蚁背着粮食入场
2、帮小蚂蚁运粮食，教师讲解游戏规则。先夹包走过独木桥，再背着沙包钻山洞，最后用双脚夹包跳起前掷的方法把粮食送回蚂蚁的家。同时还要躲避狐狸。
3、幼儿游戏
五、小结
1、教师小结本次活动
2、放松活动
活动反思
本次活动时间分配合理、符合中班幼儿的年龄特点，幼儿的参与性很高，能按照老师的要求进行活动，小朋友们在轻松、愉快的氛围中完成了本次。在活动的过程中，我没有强调安全问题，在学习双脚夹包跳起前掷的过程中有的小朋友没有掌握动作要领，在跳起的时候摔倒。其次是在帮助小蚂蚁送粮食的环节中我加入了指令性游戏“狐狸来了”，在这个环节中我找一位老师或者小朋友扮演狐狸，小朋友们的游戏的兴趣会更好。在今后的活动中我会及时的更正这些不足，使以后的教学活动变得更加完善。
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