小学春季田径运动会方案

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小学春季田径运动会方案

　　为了确保工作或事情能高效地开展，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的小学春季田径运动会方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学春季田径运动会方案

小学春季田径运动会方案1

　　一、指导思想：

　　为响应学生开展阳光体育活动，弘扬全民运动的精神。进一步贯彻《学校体育工作条例》，“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想。本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。经学校研究决定，特举行xx小学20xx年春季田径运动会。

　　二、时间及地点：

　　时间：20xx年x月x日——x月x日(暂定)。

　　地点：xx小学操场。

　　三、竞赛项目：

　　(一)比赛组别

　　按年级进行分组，共分为x个组。

　　(二)比赛项目

　　1、一、二年级：略。

　　2、三——六年级：略。

　　(三)竞赛办法

　　1、各比赛项目按成绩排列名次。

　　2、每班限报运动员：x男x女，每人可报两个项目(接力除外)。

　　(四)录取名次及记分办法

　　1、各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分数。

　　2、团体取年级总分第一名，同分则取得单项第一名多的班级列前，依次类推。

　　(五)报名办法

　　由学校统一发放报名表，x月x日前交体育组。

　　四、运动会开幕式

　　(一)时间：x月x日上午(暂定)。

　　(二)入场顺序：

　　1、国旗队(x男x女)。

　　2、校旗队(x男x女)。

　　3、年级主题方阵。

　　(三)年级主题方阵要求：

　　1、方阵要求：每年级xx人，x路纵队，每队x人(xx方阵)，方阵前安排一名引导员。

　　2、穿戴整齐、步伐一致、精神饱满。在通过主席台时，进行一分钟左右的表演，并呼口号。

　　3、由年级组长负责本年级方阵。

　　(四)开幕式流程：

　　1、宣布运动会开幕。

　　2、方阵进场。

　　3、升国旗、唱国歌。

　　4、领导致开幕词。

　　5、运动员宣誓。

　　6、裁判员宣誓。

　　7、开幕式结束，比赛开始。

　　五、运动会闭幕式

　　1、全体师生集合。

　　2、颁奖仪式。

　　3、学校领导致闭幕词。

　　4、退场。

　　六、大会纪律

　　1、参加运动会的全体人员必须听从大会安排，服从大会指挥，不得擅自行动。

　　2、全校师生要严格遵守大会纪律，大会期间，要准时到会，不得无故缺席和早退。

　　3、比赛中必须尊重裁判，服从判决。发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。

　　4、裁判员要准时到达比赛场地，做好准备工作。裁决做到公平、公正、公开。

　　5、比赛期间，各代表队的啦啦队要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架闹事。

　　6、爱护运动场内的一切设备设施，保持场地清洁卫生。

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小学春季田径运动会方案2

　　一、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：校委会成员、班主任、体育教师

　　二、主要内容

　　1.田径比赛（4月17日）（1—5年级）

　　2.广播体操（七彩阳光）（5月8日）（1—5年级）

　　3.阳光体育健身赛（6月10日）（1—5年级）

　　4.乒乓球比赛（6月16—18日）（3—5年级）

　　5.20xx年春季田径运动会暨校园体育节开幕式（4月17日）（1—5年级）

　　三、要求及留意事项

　　1.各班主任及有关职员要精心组织，认真预备，使活动切实到达增进学生全面发展，进步学生运动技术水平，培养学生意志品质和团队精神的目的。

　　2.学校按活动成绩，评选两个“优秀组织班级”。

　　3.留意安全，避免伤害事故发生。

　　4.未尽事宜，另行通知。

　　附：各项活动方案

　　二○xx年三月

　　田径比赛活动方案

　　一、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：校委会成员、班主任、体育教师

　　二、时间地点

　　20xx年4月17日在学校操场举行。

　　三、参加单位

　　二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。

　　四、比赛项目

　　1.一年级：50米

　　2.二年级：60米

　　3.三年级：60米100米

　　4.四年级：60米100米

　　5.五年级：100米400米跳高跳远

　　五、比赛办法

　　1.一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。

　　2.三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。

　　3.五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。

　　六、比赛方法和规则

　　1.比赛方法（略）

　　2.采用田径最新规则。

　　七、嘉奖办法

　　一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。

　　八、报名时间

　　20xx年4月10日前将报名单报体育教师。

　　九、留意事项

　　比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。

　　十、未尽事宜，另行通知。

　　广播体操（七彩阳光）比赛规程

　　一、比赛时间

　　20xx年5月8日举行

　　二、比赛地点：

　　教学楼前

　　三、参加班级

　　一年级、二年级、三年级、四年级、五年级

　　四、比赛内容：

　　《七彩阳光》广播操

　　五、比赛办法：

　　1.本班级学生必须全部参加（病事假必须要有病、事假的假条，经教导处同意）。

　　2.进退场均由班级同一口令下进行。

　　六、评委：班主任

　　七、未尽事宜，另行通知。

　　附：广播操（队列队形）比赛评分标准：（见下表）

　　附表：

　　项目

　　分值

　　比赛要求

　　评分标准

　　进退场

　　（队列队形练习）

　　3分

　　学生进退场（队列队形）

　　整齐有序、安全快速

　　整齐有序3分，口令不够响亮、步伐不一致的2分，进退场混乱1分。

　　服装

　　0.5分

　　学生服装整洁

　　不整洁的.每个学生扣0.1分。

　　广播操

　　5分

　　1 1.动作正确性（包括头、手、臂、大小腿、等身体各个部位的到位程度和脚步的正确性）

　　2．动作整齐性（包括队伍的整齐性、班级中的所有学生广播操的动作一致，动作和音乐节拍吻合）

　　1、动作错误每个学生扣0.2分。

　　2、动作不到位，与班级整体相差较大的每个学生扣0.1分。

　　学生领操

　　0.5分

　　领操学生动作标准。

　　各占0.25分

　　学生精

　　神面貌

　　1分

　　学生精神饱满，高昂向上。

　　学生的精神面貌差的每

　　个学生扣0.1分。

　　倒扣分

　　2分

　　若发现学生无故不参加广播操比赛或口头请假不参加比赛的每人扣1分，最高扣2分。

　　阳光体育健身赛活动方案

　　一、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：校委会成员、班主任、体育教师

　　二、时间地点

　　20xx年6月10日在学校操场举行。

　　三、参加单位

　　一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。

　　四、比赛项目

　　1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈

　　2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

　　3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

　　4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

　　5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

　　五、比赛办法

　　1.一年级：男、女组各项限报各报6人。

　　2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。

　　3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。

　　六、比赛方法和规则

　　比赛方法和规则（略）

　　七、嘉奖办法

　　一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。

　　八、报名时间

　　20xx年6月3日前将报名单报体育教师。

　　九、留意事项

　　各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。

　　十、未尽事宜，另行通知。

　　乒乓球比赛活动方案

　　一、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：校委会成员、班主任、体育教师

　　二、时间地点

　　20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。

　　三、参加单位

　　三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。

　　四、比赛项目

　　男子单打、女子单打

　　五、比赛办法

　　三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。

　　六、比赛方法和规则

　　1.单淘汰赛，11球三局二胜制。

　　2.采用乒乓球最新比赛规则。

　　七、嘉奖办法

　　三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。

　　八、报名时间

　　20xx年6月12前将报名单报体育教师。

小学春季田径运动会方案3

　　一、指导思想：

　　为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的.指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，同时也为组队参加仁怀市20xx年小学生田径运动会，选拔优秀人才，经研究决定，举办20xx年“我运动，我快乐”为主题的小学生田径运动会，请各校接此通知后，认真组织，做好训练工作。

　　二、活动组委会：

　　组长：赵雍

　　副组长：陈军、周玉玲、王槐

　　成员：李跃、黎茂涛、林龙、李树、田碧

　　吴聪陈波、李自开、各学校校长

　　三、比赛时间及地点：

　　1、时间：20xx年4月17日上午9：00—下午4：30。

　　2、地点：二合小学

　　四、参赛单位：

　　二合小学、安龙小学、关云小学、河畔小学、民胜小学、紫云小学、柏杨小学、五马石小学、劳动小学、民兴小学、民主小学、文化小学共十二间学校。

　　五、竞赛项目：（男、女）

　　田赛（跳远、铅球3千克）

　　径赛（60米、100米、200米、400米、800米、4×200米）

　　六、参赛办法及要求：

　　1、每校须有领队1人，教练1人。

　　２、校本部、安龙小学、关云小学、河畔小学、民胜小学每个项目男女生各2人；同时，接力赛各组织一队，每队男、女各2人。

　　3、紫云小学、柏杨小学、五马石小学每个项目男女生各1人。

　　4、劳动小学、民兴小学、民主小学、文化小学选三个以上项目，男女生各1人。

　　以上各参赛选手，每人可兼报不同项目。

　　七、计分办法：

　　1、本次比赛采用国家体育总局审定的最新田径赛规则。

　　2、本次比赛取单项前六名，按7、5、4、3、2、1分别计分破镇记录者每项加3分；团体总分相等则以第一名多者列前以此类推。

　　3、运动员号码布由二合小学统一制作，根据各校提供的报名花名册派发号码布。

　　八、运动员资格

　　参赛运动员必须是本校学生，具有本校学籍，各队认真填写报名表。

　　九、奖励办法：

　　（一）、设集体奖

　　1、团体总分第一名。颁发奖牌一块，奖金500元。第二名颁发奖牌一块，奖金300元。

　　2、组织奖一名，颁发奖牌一块，奖金200元。

　　3、男女混合接力赛第一名100元，第二名80元。

　　①、二合小学督查平时组织训练情况；

　　②、各校组队参赛的综合情况；

　　③、本次比赛的成绩进行综合评选；

　　（二）、设个人奖

　　1、优秀教练奖

　　①、获团体总分第一名奖优秀教练奖金共500元，荣誉证书一个；

　　②、获团体总分第二名奖优秀教练奖金共300元，荣誉证书一个；

　　2、优秀裁判员奖

　　优秀裁判员两名，奖金各100元，荣誉证书个一个。

　　3、优秀学生奖

　　取单项前二名奖励，第一名颁发荣誉证书一个，奖金30元；第二名颁发荣誉证书一个，奖金20元；

　　九、报名时间：

　　各校于20xx年3月12日—3月20日认真组织报名，遴选好运动员，各校必须在21日上交，便于学校制定秩序册，不得延误。

　　十、裁判：

　　见二合小学20xx年小学生田径运动会秩序册。

　　十一、经费：

　　各参赛队费用由各学校自行承担。

　　十二、相关要求：

　　⒈各校要高度重视，强化训练，选派优秀选手参赛。

　　⒉各校要制定训练方案，采取有效措施，明确专人负责，确保训练安全和训练质量，二合小学将不定期对训练情况进行督查，对组织不力，训练不实的学校予以通报批评。

　　⒊各校要指定专人带队参加比赛并负责参赛队员整个赛程及往返途中安全。

　　⒋组委会全体成员、各领队于20xx年4月17日上午8：30钟在二合小学少先队报到，8：40分参加赛前培训会；9：00分举行开幕式，9：30进行比赛，下午4：30举行闭幕式。

　　⒌所有参赛队必须到保险公司办理“人身意外伤亡保险”（含比赛期间往返途中），否则，一切后果自负(入保手续于报到时一并交组委会)。

　　⒍相关工作安排：

　　（1）、比赛相关器材（含各队队排、教练排、小喇叭、饮用水等）、划场地、会场布置；

　　（2）、标语

　　会标：仁怀市二合小学20xx年小学生“我运动，我快乐”田径运动会开（闭）幕式；

　　（3）运动员及相关人员生活早餐各自解决，午餐临时安排。

　　（4）、证书制作（优秀教练2名、裁判员2名）

　　⒎一切安全工作由各校校长负责，请各校制定切实可行的安全工作方案及应急预案。

　　⒏本次比赛纳入20xx年体育工作评比。

　　十三、人员选拔与应用

　　二合小学根据本次比赛结果确定参加市20xx年小学生田径运动会训练人选，由二合小学统一食宿集中强化训练至比赛结束。

　　十四、本实施方案未尽事宜，另行通知。

小学春季田径运动会方案4

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组

　　组长：xxx。

　　副组长：xxx。

　　成员：xxx。

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年x月x日。

　　2、地点：学校操场。

　　四、活动内容及方法

　　项目：

　　(一)飞镖。

　　(二)抛绣球。

　　(三)铺桥过河。

　　(四)托球跑。

　　(五)篮球定点投篮。

　　(六)企鹅迈步。

　　五、参加对象

　　xx镇中心小学全体教职员工。

　　六、竞赛办法

　　(一)每个项目全员参加。

　　(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

　　七、名次和奖励办法

　　(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的`获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。

　　(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

　　八、备注

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

小学春季田径运动会方案5

　　一、参赛人数：

　　1-2年级各班报3男3女，3-6年级各班报4男4女

　　二、比赛时间：

　　4月28日上午8:00开幕式

　　上午9：00-下午4:30正式比赛

　　9:00开始检录一年级60米比赛运动员，然后按秩序册安排逐一检录

　　三、比赛项目：

　　一、二年级：60米、立定跳远、投沙包（大约0.25公斤）、30米混合迎面接力（3男3女）

　　三、四年级：100米、200米、400米、跳远、垒球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）

　　五、六年级：100米、200米、400米、跳高、原地单手推实心球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）

　　(具体安排另见运动会秩序册)

　　四、参赛办法：

　　1、各班级设领队老师1名。（由班主任担任）

　　2、一、二年级运动员每人限报一项加接力，但项目要报全。

　　3、三-六年级运动员每人限报两个单项（可以兼报接力），项目要尽量报全。每个项目本班只能报2名队员。

　　4、运动员必须是身体健康者。

　　五、竞赛办法：

　　1．参考国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。

　　2．比赛提前20分钟点名，两次点名不到者作自动弃权论。遇到项目冲突，田赛服从径赛并由领队按规则办理请假手续。

　　3．各项目的比赛均视报名情况决定分组和赛次。

　　4．所有比赛直接进行决赛，按成绩排名。

　　5．报名单一经报出不得更改。

　　六、记分办法：

　　个人项目按成绩录取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2办法计分，1-2年级接力跑取前五，按7、5、3、2、1双倍计分，3-6年级接力取前四，按5、3、2、1双倍计分。若遇人数不足则减1录取。

　　七、报名：

　　1、报名表一式两份，一份交体育组徐涛（信息化平台），一份班主任自留核对。（不接受手写报名表和校信通报名）。报名表要以班级名称建档（如一5）。

　　2、报名时间：4月初

小学春季田径运动会方案6

　　一、活动目的：

　　进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。

　　二、活动主题：

　　快乐运动，幸福生活。

　　三、领导机构：

　　组长：xx。

　　副组长：xx、xx。

　　成员：各班班主任及副班主任。

　　四、参赛人员：

　　全校师生。

　　五、活动时间：

　　x月x日——x月x日(具体时间另行通知)。

　　六、比赛地点：

　　操场。

　　七、比赛项目及规则：

　　教师项目：(至少参与一个项目)

　　1、乒乓球比赛

　　规则：比赛采取三局两胜制，单局xx分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　2、羽毛球比赛

　　规则：比赛采用三局两胜制，单局xx分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　学生中段、高段项目：

　　1、足球联赛

　　规则：(1)男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各xx分钟，共xx分钟。

　　(2)中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。

　　(3)高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各xx分钟，共xx分钟。

　　参与方式：3-6年级每班男生各选派x人上场(含守门员)并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取x人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派x人上场(含守门员)并选好预备队员。

　　学生低段项目：(每人最多兼报x个项目)

　　1、立定跳远

　　规则：站在标志线后，原地向前跳出实际距离，即最终跳远成绩。

　　参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。

　　2、一分钟跳绳

　　规则：手握跳绳，在规定的一分钟以内跳出的.次数为最终成绩。

　　参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。

　　3、投掷垒球

　　规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的距离为最终成绩。

　　参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。

　　8、活动设奖

　　1、运动会设单项奖(低段)、团体奖(中、高段)。

　　2、单项奖：单项比赛奖励前x名。团体比赛奖励x名。

小学春季田径运动会方案7

　　一、活动背景：

　　为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，展示xx学院的风采。我院将于20xx年x月x日组织举办第x届xx系列活动一春季运动会活动。

　　二、活动主题：

　　xx春季运动会。

　　三、活动对象：

　　全体xx学院同学。

　　四、活动时间及地点：

　　活动时间：20xx年x月x-x日。

　　活动地点：校足球场。

　　五、活动内容：

　　(一)男子组

　　略。

　　(二)女子组

　　略。

　　六、比赛规则：

　　按国家标准规则执行。

　　七、活动安排及流程：

　　(一).前期安排

　　1、xx学院学生会准备活动策划书。

　　2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。

　　3、联系各班的负责人，将比赛的'文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。

　　4、安排干事购买或租借器材用具。

　　5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。

　　(二)活动流程

　　1、主持人介绍到场的领导和嘉宾。

　　2、领导致开幕词，宣布活动开始。

　　3、裁判员宣誓。

　　4、比赛正式开始。

　　(三)赛后工作

　　由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动。

　　八、注意事项：

　　1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象。

　　2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神。

　　3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。

　　4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。

小学春季田径运动会方案8

　　一、活动主题

　　增强体质，增进友谊。

　　二、活动目的

　　全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的.精神。

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日。

　　四、活动地点

　　xx小学。

　　五、参加对象

　　xx小学全体师生。

　　六、组织领导及分工

　　1、领导小组：

　　组长：xx。

　　副组长：xx。

　　成员：xx等。

　　2、基本分工：

　　xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。

　　xx：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作。

　　xx：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

　　xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计，负责本届运动会活动的安全用电。

　　xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

　　xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

　　xx等：运动会裁判员。

　　各班班主任负责本班的纪律。

　　开幕式：

　　主持人：xx。

　　1、宣布xx小学春季运动会开幕。

　　2、运动员入场，鸣炮、奏乐。

　　入场顺序：国旗——年级——二年级——三年级——四年级——五年级——六年级。

　　程序：

　　1、升国旗、奏国歌。

　　2、校长致开幕词。

　　3、裁判员代表讲话。

　　4、运动员代表讲话。

　　5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。

　　闭幕式：

　　1、宣布大会闭幕式开始。

　　2、各队代表入场。

　　3、宣布比赛成绩。

　　3、发奖。

　　4、学校领导致闭幕词。

小学春季田径运动会方案9

　　一、竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。

　　二、参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

　　三、竞赛项目：

　　1）一、二年级：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳远、垒球、家庭亲子接力、家庭亲子跳绳

　　2）三—五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳远、垒球、4×100米接力（四、五年级）

　　3）团体项目：一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐

　　三—五年级：1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子

　　4）教职工项目：4×100米接力（以级部为单位）

　　青年组：跳远、跳高、垒球

　　中年组（40周岁以上）：打保龄球、钓鱼跑、托球跑

　　四、参赛办法：

　　1、凡本校学生均可参加

　　2、竞技类项目：一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报２人，每人限报２项（不包括接力项目），一、二年级每班每项限报4人（不包括接力项目），20×200米接力可为本班任意学生，三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生；一、二年级亲子项目每项每班限报3组，不可与其他项目兼报。

　　3、团体项目：

　　（1）跳绳：一、二年级各班级限报5人（不限男女），三—五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（学生，性别不限），8人跳绳；单人单摇跳绳参加人数10人（男、女各5人）；单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生，每项每班限报2人（男女不限）

　　（2）踢毽子：三—五年级踢毽子每班限报5人（不限男女）。

　　（3）仰卧起坐：一二年级每班限报5人（不限男女）。

　　4、竞技类项目（除20×200米接力）和团体项目不可兼报；各团体项目不得兼报。

　　5、各班按照规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运动员的比赛资格，并在该运动员所在班级团体总分扣10分。

　　五、竞赛方法：

　　1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行

　　2、跳绳（绳具自备）

　　（1）多人跳长绳：比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳且原地做好绕绳准备，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳，成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。

　　（2）多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

　　（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

　　（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，本队2名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

　　（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的`等方法，计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

　　3、踢毽子

　　（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米—23厘米；质量20克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

　　（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

　　4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。

　　5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。

　　6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。

　　5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。

　　6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。

　　六、奖励方法：

　　1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4—6名只给积分。教职工奖前8名。

　　2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。

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