体育课总结14篇

　　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编为大家整理的体育课总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育课总结14篇

　　体育课总结篇1

　　时间过得飞快，转眼间，半年过去了，一个学期就这样在指间不知不觉的溜走，高三告别了一年的体育课又回到了我们的身边，我十分珍惜上体育课的每一次机会，因为我深深的知道：身体是革命的本钱，体育运动可以练就我们强健的体魄。有时候，拥有一个健康的身体，比拥有无尽的财富更重要，金钱可以买来药物，却买不来健康。

　　通过这一个学期的学习，我受益匪浅。

　　首先，大学的体育课比高中的体育课的目标更加明确，纪律更加严格，考核方式更加多样。我们需要测试体能的各个方面，我们参加了50米，实心球，跳远，1000米，长拳的考试，这些内容从各个方面全面而又透彻的考察了我们的身体素质以及我们对待体育课的态度。这对于我们树立正确的课程观念，养成良好的听课习惯具有重要作用。

　　其次，大学的体育课更加注重学生正确体育观念的培养。在上课的过程中，我们不仅仅学习到了体育的专业知识，而且从心里树立了对体育的正确观念：体育不仅仅是一门学科，更是一门指导我们生活的更好的艺术，以前我总是认为，体育就是为了赚取学分的，一切以学分为最终目的，但是我现在才开始明白，体育是值得你从内心里去喜欢的.，因为她可以指导我们生活的更好，有一个强健的体魄是获取更高学分绩的基础，如果一个人整天病魔缠身，如何实现自己的宏伟目标呢？所以，虽然体育课画上了一个暂时的句号，但是我想，体育精神将会永远在我心中。

　　第三，通过本学期的体育课，我结识了更多的朋友。课堂上经常会有两人合作完成的任务，所以，给我们提供了一个广泛的交友平台。我是一个性格比较内向的人，借助体育课这个平台，让我打开了心扉，尝试着突破自己的小圈子，去接触更加广阔的社会，虽然这个在一开始会很困难，但是经过这个学期的适应，我渐渐的克服了胆怯，开始变的开朗乐观起来。

　　再次，在期末考试来临之际，我重温了高中复习时的那种状态。考试之前的几天，楼道里渐渐变的热闹起来，晚上同学们都不约而同的走出来，一起练习长拳，在这里，我重新感受到了大家一起奋斗，一起为了目标努力的那种感觉，让我信心倍增。虽然最后我只得到了68分，但是我不想多说什么，我知道，从奋斗的过程当中我已经收获了远远高于分数的东西，这种东西将会扎根在我心底。

　　总之，通过本学期的体育课，无论从身体上还是心理上我都获益匪浅，非常感谢陆老师以及弓老师陪我们度过这一学期的美好时光。

　　体育课总结篇2

　　大学的体育课的学习上了为数不多的几节课后就要接近尾声了。这学期的星期五似乎更刮风下雨天杠上了，体育课课时也一减再减。但是即便是风雨也无法阻挡我们对体育课的热情。大学体育与高中时候的体育相比，有很大的不同。这不仅仅体现在学习方法上，它更注重对我们体育素质的培养与提高。大学体育进行的是素质教育。它不要求精，但要求我们掌握一定的基本技能。

　　来到大学，每周一节的体育课便成了我们唯一固定的运动时间。即便只有一节课，王老师也是认真地讲解、示范，教会我们排球的基本知识，就像基本的传球、垫球、扣球的姿势和动作要领。让我们感受到了这门体育的魅力。

　　大学体育课除了完成由老师指定的达标测验以外，给了我们多样性的选择余地。想学篮球的选篮球，想去打排球的学校就有排球课程。所以体育课的学习变得实在，轻松，及提升了我们的体质，发挥了我们的兴趣特长。并且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。在缺乏运动学习的生活中，排球课给了我们一个很好的调节自我身心的机会，缓解了来自学习生活中方方面面的压力。

　　不知不觉已经将近一个学期，收获了太多。还记得一开始上课时连基本的垫球都很困难，每次都会把球垫飞，然后跑到很远的地方捡球，一堂课下来基本上全捡球了，这可累苦了自己的搭档。即使如此，排球课总是所有科目当中最开心的'，大家也都有这样的感觉，有时候甚至排球课的时间能够长一些，让我们更加尽情地学习玩乐。练习的时候，老师和搭档的提醒总会让我不断改正错误的动作，大家都知道掌握基本要领的重要性，只有熟练的把握了以后才能有更高层次的进步。对于排球本身技术的感受最深的是通过不断的练习有了进步，并开始意识到如何弥补自身的缺陷，和针对薄弱的特点进行校正练习，重点学习练习。由于考试的科目为传垫球，所以就把学习的重心放在了这个上面。每次练习时都会想想动作，和该留意的细节。发现自己在传垫球过程中的不足，及时纠正错误。并在不断练习的同时稳固自己的传垫球能力。

　　体育课总结篇3

　　在我的心目中我们体育教师是一个很辛苦的工作，就以我们小学体育老师来说，每天我们最少是三节正课，早晨和课外活动还有二节的训练，这样我们一天就有五节课，这还不包括课间操的组织和参加外出比赛的时间。即然我们这样辛苦，外界对我们的印象是什么呢？清闲。我想，这一方面是人们对我们工作的误解，另一方面还有我们教师自己的原因，那就是不拘小节。不拘小节原本是我们体育教师的美德，但有时候却又是我们致命的伤。具体在教学中表现有如下六点：

　　1、各种计划的'制定：

　　俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨，每学期开学之初各种计划的制定，包括学年、学期、单元教学计划、学时计划等，不仅是我们上课必须的，也是我们检查所必须的。可是就是这样一些常规性的计划，我们很多的老师却往往不注意积累，往往在检查之前才想起自己这样也没有做好，那样还没有打出来。这就很容易给人造成一种拖沓的印象。并且今年写了明天说仍了。今天我教给大家一个方法。现在各学校都有老师自己使用的电脑，你可以把这些计划建一个文件夹，如果你自己十在懒得写，你就在网上下载一个文件，然后再根据自己所认的学科进行修改一下，所有的教学计划也就OK了，以后用着的时候修改一下就行了，真是一劳永逸，大家不妨一试。

　　备课还有一个集体备课的事。比如说上优质课，你自己的水平不行不要紧，和自己组的老师进行讨论一下，这里应该怎么上，那里应该怎样讲，大部分问题就可以解决，如果还是不行，我们也可以向兄弟学校的老师学习。现在不是都是联谊校吗？你可以与联谊校的老师进行交流。当然交流必须是相互的，不能只等着别人去教你，你还应该主动帮助别人提高才行。比如说你上课不行，可是在训练上有一手，你就可以把你自己的经验也给联谊校的老师说说，这样才能真正的互相提高。

　　2、根据课时计划。

　　课前要布置好场地，备好器材，做好安全检查工作。教师必须穿运动服、运动鞋上课。俗话说：教育无小节，处处是楷模。我们教师先换好运动服上体育课，这不仅能给学生起到榜样的作用，更重要的也是便于我们的教学。在我的教学史上，就发生了这样一个小故事。

　　3、做好学生体育骨干的培训工作。

　　充分发挥他们在课堂教学中的作用。学生练习时应安排好保护和帮助，防止伤害事故的发生。有的老师经常说：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么听话，可自己的学生不管自己怎么管都不行，其实根本的原因就是这里，你有没有培养好自己的体育骨干。在我们学校二年级有这样一个班级，我不在的纪律比我在还有好，为什么就是他们班有一个好的军体委员和班长，比喻说有的学生违犯了纪律，让军体委员抓出来了，这时我让他们进队练习他们一定不敢，因有军体说你回去他，他们才敢回去。有很长的一段时间我感到很纳闷，学生为什么听军体的现不听我的，为此在一节室内体育课上我就和同学们进行交流，他们说：“军体委员很厉害，你不厉害，所以我们怕军体！”

　　4、体育课对学生即要严格训练、严格要求，又要关怀、爱护，调动他们学习的积极性。

　　不得采用简单粗暴的方式对待学生，严禁体罚和变相体罚。说到体罚对于我们体育教师又是一个很严肃的问题，学生违犯了纪律罚学生跑圈是常事，并且我们体育教师还经常打学生一巴掌，踢学生一脚。说良心话我们这样对待生更主要的是恨铁不成钢，是对学生的关心和爱护。但是我们这种做法确得不到家长的理解。我就多次遇到过有的家告我们体育教师体罚学生的情况。在这里我给大家讲一个真实的故事。

　　5、体育课应以实践为主，要保证学生有足够时间锻炼。

　　运动量和练习密度要适当，做到科学合理。教师讲解要遵循精讲多练的教学原则，动作示范要美观、准确。随着课程改革的深入，我们有一些老师的认识上有了一些误区，认为体育课只要保证学生的身心健康就行了，体育的技能技巧的学习和掌握就不重要了，所以一些危险的项目我们就不上了，这是不正确的，体育课必须让学生跑起来，跳起来，不出汗的体育课绝对不是好体育课，希望老师一定要认识这一点。

　　6、课后应认真填写“课后小结”。

　　注意积累学生考核与体质资料，并认真分析对比，不断改进教法，提高教学质量。要认真学习体育理论，注意总结教学经验，每学期要写出专题总结，不断提高教学业务水平。

　　体育教学是学校体育工作的基本形式，是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程，以向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展学生的身体，增强学生体质，培养优良的道德意志品质为任务，其特点是，学生在整个教学过程中，在教师的指导下从事各种身体练习，通过身体活动与思维活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术与技能，并达到培养优良道德意志品质和发展身体，增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则，因为它是从体育教学长期实践中积累起来的，具有普遍意义的经验总结和概括，是体育教学过程中客观规律的反映。

　　一、自觉积极性的原则

　　这是指教师在教学过程中，教育学生明确学习目的，调动他们学习的积极性和主动性，并培养学生独立思考的能力，使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中，为了使学生能自觉积极地学习和锻炼，首先必须使学生明确学习目的，由于小学知识比较狭小，大道理不易理解，故应对他们进行深入浅出地讲解，多用些日常生活中的例子，可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性，来启发学生的学习自觉积极性，如有的小学生长大了想当解放军，有的想当科学家，……可以问问他们“要是身体不好，三天两天生病能当解放军保卫祖国吗？能当好科学家吗？”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练，为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼。

　　其次，要注意培养学生的兴趣，这样才有利于调动学生的学习积极性和自动性。为了培养学生的兴趣和提高锻炼的积极性，根据学生的实际，在对低年级学生的兴趣培养，根据他们的身心特点，利用丰富多彩的游戏形式来完成体育教学目标。在游戏前体育教师应先根据游戏的内容创设一个必要的情境，把学生引入到游戏的环境中，让学生自己选择所扮演的各种角色，展示自己的能力，达到身体锻炼和心理满足。例如：发展跳的能力练习，就可以选择“小青蛙找妈妈”游戏，运用青蛙跳的特征来发展学生跳跃的能力。科学合理选择游戏内容，正确地运用游戏的方法以学生的想象力、思维能力，是体育上的有声有色，学生爱学，教师爱教，教学就能收到良好的效果。

　　在教学中，教师要在学生原有水平的基础上，有目的地进一步提高他们水平，提出新要求，培养他们新的学习需要，使学生通过一定的努力，获得新的知识、技能和技巧，使他们的智力和体力得到新的启发，同时也培养他们好的思想品德。

　　二、循序渐进的原则

　　它是指在教学中根据学生认识活动的特点和人体机能活动规律，正确地安排教学内容。方法和运动量。使学生能够系统地学习和迅速掌握基本知识、技能、科学地锻炼身体。

　　贯彻循序渐进的原则。首先要正确认识和善于把握“序”的实质。“序”就是反映客观规律的程序。正确认识和把握了“序”，教学工作就是获得预期的效果。其次，要立足“进”在打好“双基”的同时，逐步深化。只有按照学生认识发展的规律和人体机能活动进的特点，由浅入深，由易到难，由简到繁，由少到多，由小到大，循序渐进的教学。才能使学生获得系统的知识，提高技术和技能。

　　贯彻循序渐进的原则：

　　1、教师在安排教材时，要由易到难，由简到繁，现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点。但在教学中，教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点，使该教材经过整个单元教学后，学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。

　　2、运动量的安排，要逐步加大：教学中，教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况，体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，学季，学期的运动负荷量，也要遵守这一原则，逐步加大。使身体的工作能力不断提高，这不仅对增强学生体质有积极作用，同时，有利于技术动作的巩固提高。

　　三、合理的运动负荷原则

　　在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。因为儿童时期，身体正处于迅速成长时期，机体发育极不成熟，大脑皮层神经细胞易兴奋，也易疲劳，新陈代谢旺盛。氧消耗量较多，不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。

　　根据小学许多次课的实际测量结果表明，在正常条件下，以综合课为例。中高年级，下述的脉搏指标认为是适宜的，在课的准备部分在110——130次/分之间，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰达170次/分（出现在后半阶段）平均140次/分左右，结束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。由于平时体育教学中不可能对学生一一测定，一般采用观察法，在高年级也可教会学生测量脉搏的方法，来进行监测。

　　四、直观与思维相结合的原则

　　体育教学，主要是通过反复进行身体练习来完成教学任务的，因此，必须综合地运用身体的各种感觉器官来感知教材，才能取得更大的效果。学生除了用眼睛看教师的示范。用耳朵听教师的讲解来感知动作的形象，空间与时间二关系外，更多的还是通过身体肌肉的本体感觉来感知动作的要领。肌肉用力的程度和方法。这是体育教学中运用直观方法的一个特点，所以在体育教学过程中正确地运用直观与思维相结合的原则，对提高教学效果是很重要的.。

　　在体育教学中经常运用的直观方式主要是动作示范、挂图、模型、幻灯、录象、还有生动形象的语言、手势、各种标志物等。在直观感知教材的基础上，让学生通过分析比较等积极思维过程。并进行反复练习，才能掌握教材的规律。

　　贯彻直观与思维相结合的原则，首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的，注意增强直观的效果，方法应根据教学任务，教材性质决定，但无论采用什么方法，都要求教师讲得生动、形象、简明扼要，具有启发性，其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式，启发学生积极思维，不要停留在一般化和单纯形式的模仿上，把直观感知与积极思维结合起来，才能深刻地感知教材，掌握动作的内在联系和规律，使直观教学取得更好的效果。

　　五、精讲多练的原则

　　这是指教师在体育教学中，为了更好地完成任务课的任务，根据学生的接受能力，用最精练的语言和最短的时间，简明扼要地将教材的概念动作要领和练习方法讲解清楚，让学生有充分时间进行身体练习。讲和练是对立的统一，为了完成课的任务，既要讲，更要练。“精讲多练”是根据体育教学中应遵循的动作技能形成规律所提出来的，光讲不练，多讲少练，都不能使学生较快，较好地掌握所学教材的技能技巧，当然，精讲多练，不是说讲得越少越好，练得越多越好，用多练来否定讲解的重要性。

　　贯彻精讲多练的原则，应注意以下几点。

　　1、讲解要抓住教材的重点、难点和关键。例如：前不久我在教五年级学生做（山羊）分腿腾越时，教材的重点是起跳，难点是推手，我首先把教材的全过程和重点，关键简明扼要地进行讲解，接着做了示范。此时一部分学生跃跃欲试。也有一部分学生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是让几个跃跃欲试的学生出列来试做。几个学生中高个子，矮个子都有。在我的帮助保护下一个个都顺利地完成了动作。这一下，极大地增强了同学们的信心，也克服了部分同学中的害怕心理，在接着进行的练习中，教师一方面加强帮助和保护。同时对每个学生的练习给予简短的评点指导。这样，做到了精讲多练，讲练结合，以练为主。既突出了重点，又增加了学生的练习次数，提高了教学效果。

　　2、严密组织教学，增加了学生的练习次数。教师应充分备课，严密组织教学过程，调动队伍，变换队形要有目的，有计划，在讲解时，除了对共同性问题进行必要的集体讲解外，一般应着重于个别指导，避免不必要的队伍调动，以保证学生练习时间。

　　3、改进教学方法，充分利用场地，器材。在课的基本部分，应结合已学过的基本技术，安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习，运用循环练习法和流水作业法，适当加大课的运动密度，提高练习强度，以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。

　　六。全面锻炼的原则

　　实行这一原则，是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必须贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼思想，每堂体育实践课。教材要注意全面性，除选择安排一两个主教材之外，还可以选用一些对全面发展身体素质，简单易行，行之有效的辅助练习和手段，现在许多教师采用课课练的形式，不必调动队伍，不须什么器材，只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效，也可从实际出发，科学地运用循环练习法，以增大课的运动密度和运动量，提高全面锻炼身体的效果。

　　体育课总结篇4

　　转眼间一学期又过去了，真是恋恋不舍，很高兴这学期选上了乒乓球的课程，我从小就喜欢这项运动对练习打乒乓球充满了热情，记得小学的时候一下课就和同学们冲出教室到操场上去打乒乓球，每次打球的时候都是那么快乐。可是进入初中高中以后由于学习的压力就几乎没有练习乒乓球了可是我一直喜欢着这项运动，现在进入大学了有时间练习了。这学期我选择了乒乓球课程，在这个课程中，我重新找回来了当初童年了欢乐和记忆，可是由于长久没有练习，技术比以前差了很多，不过，在老师的指导和同学们的切磋中，我的技术有了很大的长进，现在任然喜欢这这项运动，另外还有一个收获，我真的认识到生命在于运动，由于以前缺少运动，身体素质就一直不好，经常生病，这一学期我经常到操场上锻炼，感觉体质增强了很多感冒也没有了。现在我越来越喜欢运动了，他使我身心愉悦。大学体育是衡量大学生是否德智体等全面发展的重要指标之一。当代大学生应当重视体育，积极参加体育活动增强体质。有好的身体，才能顺利完成学业。

　　最后总结一下，课程中的`比赛环节，虽然我们组没有取得最好的成绩，但也还不错取得第三名。我们组组员之间很团结协作竞争意识强，能力也很强。这次活动给了我一次很不同的体验，让我收获很多。

　　体育课总结篇5

　　这是我们大学的最后一次体育课了，按照学校的要求，体育选修修够两个学分就已经达到标准，也就是不出意外，这学期的体育课上完以后，就可以不用再上体育课。我这学期选的是定向运动，一学期下来，感觉收获还是颇多的。

　　其实选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴趣，就选了这门课。好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，开展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大致对定向运动有了一定的了解，从最初朦朦胧胧的模糊概念，现在也大体知道是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是体能训练，感觉和大一时的人体工程课差不多，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。不过我还是尽了自己的最大能力，前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。还有，正如老师说的，“借这样一个机会挑战一下自己的极限！”

　　每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。50米和1000米是必测项目，每学期测下来，都觉得自己的'体能是在下降。其实学校的标准也一直在下降，估计这其中学校也有几许的难处和无奈，现在的学生，身体素质普遍都在下降，一是由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的娇生惯养，害怕体育锻炼中吃苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是下降了，学校总不能让所有的人都不到标，因而不得不降低考核等标准。但我觉得，这也有一定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不参加锻炼，身体素质必然还下降，那学校是不是还得考虑降低标准呢，这似乎就是一种恶性循环了。因此，我觉得，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才能逼着学生去锻炼，以达到学校的要求，毕竟在这一方面，学校还是权威和主动的。

　　体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

　　体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

　　体育课总结篇6

　　笔从疲劳的指尖轻轻滑落，僵硬的身体也逐渐从紧绷的状态放松了下来，而每当这时，目光总会不由自主的落在墙角处的那个深棕色、直径25厘米的篮球上，仿佛它有一种特殊的吸引力，吸引着我去释放那久违的激情与能量。

　　是什么使NBA球员的汗水充满了激情？是什么让NBA球场上的`历史洒满了辉煌？又是什么令篮球成为了我生活中不可或缺的一部分？

　　答案我找到了，那就是篮球具有的独特魅力造就了这一切。Whereamazinghappens。Amazing是什么？是乔丹投入的历史上最伟大的一记三分绝杀，是张伯伦单场砍下100分的历史最高纪录，是麦迪时刻35秒13分的奇迹创造。但这一切又是因什么而起呢？那就是篮球的魅力。篮球能够彰显出人们澎湃的内心，篮球，使人们的激情迸射，让人们的身心在球场上体验最极致的愉悦，为我们的人生添彩，这，便是篮球的魅力。

　　篮球不仅仅只是对专业篮球运动员，对我们平常的业余爱好者也是一种不可抗拒的魅力。这时，一幕幕校园篮球的景象出现在我的眼前，妙传、助攻、上篮，一连串流畅的进攻尽管不如NBA球员那样飘逸，却也有着我们自己的风格，一句“无兄弟，不篮球”却是最为贴切，一有机会，一定是一群男生应声而起，奔向操场。篮球本身还是一种以团队配合为主的运动，而大家打的次数多了，彼此间的配合也自然默契多了。还有最重要的是，我们的心也在此刻拉近了，有人受伤，其他人一定不会袖手旁观，肯定会七手八脚的把他抬到医务室去，并关切的照顾他，直至他重回球场。是的，篮球是一座桥梁，是每一位队员间的心灵的桥梁，它用自己的魅力引导着每一个队友去打开自己的心扉，和对方搭建起一座友谊的桥梁。

　　最后，我想，我已经找到了答案，之所以我会在忙碌的高三生活之后仍对篮球念念不忘，依然渴望释放那禁锢已久的能量，因为在墙角的它，已经用它的魅力在我心中刻下了一道永不退色的印记，每当它在空中勾画出一道道优美的弧线，就像艺术家手中的笔一样，释放出无穷的魅力，引领着我，永远。

　　体育课总结篇7

　　一学期的体育教学很快就又过去了，我校的体育教学在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教学使学生生理、心理得到健康发展。该学期来我本人所担任的是二（1）、二（2）和四年级六个班的体育课教学。本学期在学校领导和各位班主任的支持下我能较好的完成本学科教学任务。现将本学期的教学工作做如下总结。

　　一、加强学习新课标，提高课堂效率。

　　认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉惯彻&“健康第一&”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课随意性，积极参加市区的各项教研活动，并对活动内容进行研究，分析。把所学所看的渗透到平是时的课堂教学之中。使自己在教学中能有更好的进步。

　　二、教学方面

　　1、二年级体育教学：

　　本学期二年级的体育教学主要以课堂常规、基本队列队形和广播体操《七彩阳光》的教学及趣味体育活动为主要教学。

　　(1)、培养学生课堂行为规范：二年级学生年龄相对比较小，对课堂常规、纪律要求等意识及自我控制能力相对来说都较差。那么抓好课堂常规便是这学期的教学工作的重要环节了。因此开学后的一个月里我的教学工作就只围绕抓课堂常规及培养学生养成良好的课堂纪律为中心开展教学。在这内容教学里我借助实践教学所积累的一些经验根据低年级少年儿童的生理、心理的发展特点及规律开展工作。在这一个月的努力和坚持下学生能养成较好课堂纪律，比以往花费的时间、精力相对要少得多，但收到的成效要好得多。

　　（2）、开拓教学思路，培养运动兴趣：本学期的体育课教学以&“趣味运动&”为研究课题，以&“我运动，我快乐；我参与，我健康&”为教学宗旨进一步培养学生运动兴趣，让学生在玩中学到更多的运动技能从而提高学生的体质。

　　2、四年级教学工作

　　本学期我校的体育教学工作主要是以队列广播操及趣味运动为主要任务。在开学初制定好本学期的教学计划目标、进度。本学期的前半段的教学工作主要是队列教学及广播操巩固加强教学，在这一内容教学中我主要是采用了体验式、情境式开展教学，为学生创设教学情境&“快乐的小军营&”，激发学生的学习兴趣，培养学生吃苦耐劳的良好品质。从而在半个多学期的努力和坚持下四年级的队列队形有较大的进步.该学期的第二个主要教学&“趣味体育运动&”，本学期四年级的`体育教学主要以&“田径、赶猪、拍篮球等几个运动项目为主线。该内容教学比较宽松，灵活性较大。在内容教学中我设计了较多活动游戏（比如：团结一心齐齐跳、勇火线、跳绳接力等）激发了学生的学习兴趣，较好的吸引了学生练习，在课堂中每个学生的练习积极性都很高。

　　三、实践工作方面

　　（1）激发运动兴趣，培养学生煅炼意识

　　学生的运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在教学中我特别关注培养低年级学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因而，我在体育教学中采用引导式、情境式、体验式等多种形式进行教学。使学生保持浓厚的运动兴趣。

　　（2）以学生发展为中心，重视学生的主体地位

　　在我们的体育课程中最关注的核心就是满足学生的需要和重视学生的情感体验。我从教案的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在教学中注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现把自主权给学生，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　从这一学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，就并不是一件容易的事了。第一、我尽可能多的去了解每一个学生，从心理学的角度探知他们对待体育课的态度，注重培养他们对体育知识的兴趣，让他们养成每天适度体育锻炼的好习惯。第二、我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。第三、我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。第四、我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

　　回顾总结本学期以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了一定的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。在今后的教学工作中还要加倍努力，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的学习环境，促进学生身心健康发展。

　　颍东区插花小学：吕**

　　20xx年1月10日

　　体育课总结篇8

　　一、教学工作：

　　初一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成绩和使他们身体能更健康的成长，开学时就为他们量身制定了计划，每节体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

　　“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学期还开展了几次别开生面的各种小型体育活动，在各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。为了训练广播操比赛的班级入场式和比赛，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在比赛那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常.本文.由方的激动。三人篮球赛是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一比赛的'组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的三人篮球赛可以说举行得非常.本文.由方的成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩！

　　二、两操工作：

　　学校“两操”是反映学生理体面貌的形象“工程”，是学校.体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立领操员榜样模范作用。加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。在很短的时间内有了很大的提高。

　　三、训练工作：

　　我还担任了学校篮球队教练，利用学生的下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

　　三人篮球赛之后，教师组织和韩山师范学校的体育教育专业学生进行一场篮球友谊赛，因为本校打篮球教师人数有限，我组织篮球队几名技术比较突出学生配合教师和韩师队比赛，学生在比赛中表现出敢打敢拼的精神让我看得很欣慰，虽然篮球队到现在还没有参加过区或市的比赛，不过我相信，随着学生身体的成长和这种无谓的精神，我们城基篮球队是可以和其他学校强队抗衡的。作为教练员和学生都是深有体会，我和队员积累资料，继续努力训练，加强对抗训练，积极备战20xx年的湘桥区中学生篮球比赛。

　　通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

　　体育课总结篇9

　　一、指导思想

　　以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　　二、工作目标：

　　1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

　　2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

　　三、工作重点及主要措施

　　1、狠抓课堂常规，提高课堂质量

　　本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。

　　2、规范实施《学生体质健康标准》

　　严格执行课程计划，按表上足、上好体育课/，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

　　3、积极开展教科研活动

　　根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

　　五年级下册体育教学计划

　　一、教材内容介绍

　　小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的'是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

　　二、教学目的

　　在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基矗”

　　三、教学目标

　　1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

　　3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

　　4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

　　3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。

　　4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。

　　5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。

　　四、教学进度

　　周次

　　教学内容

　　一

　　1、始业课：上体育课的安全常识(理论)

　　2、复习小学生广播体操

　　3、队列队行练习;游戏

　　二

　　1、50米快速跑;接力游戏

　　2、站立式起跑;快速反应练习

　　3、韵律操(一);游戏：射击

　　三

　　1、韵律操(二);捅马蜂窝

　　2、600米耐力跑;放松操

　　3、立定跳远;跳远接力

　　四

　　1、花样踢毽;踢毽子比赛

　　2、有趣的拔河;冲出重围

　　3、跳短绳;一分钟跳绳比多

　　五

　　1、走跑交替;变速跑(600米)

　　2、掷垒球;投准练习

　　3、单脚交换跳;游戏：大鱼网

　　六

　　1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左)转弯走

　　2、理论：体育活动与营养卫生

　　3、排球：准备姿势;移动练习

　　七

　　1、排球：双手胸前垫球;小游戏

　　2、模仿操;柔韧练习

　　3、武术基本步伐;基本手型

　　八

　　1、队形队列练习;小游戏

　　2、双手抛实心球;力量练习

　　3、理论：运动损伤的预防与处理

　　九

　　1、篮球：熟悉球性;原地运球

　　2、篮球：运球练习;原地传球

　　3、篮球：传球比快;行进间传球

　　十

　　1、技巧：前滚翻;柔韧性练习

　　2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药

　　3、400米耐力跑;放松练习

　　十一

　　1、跳远;游戏：小手球

　　2、投准练习;掷垒球

　　3、球性练习;运球接力

　　十二

　　1、武术基本手型;快速反应练习

　　2、武术基本步伐;游戏：争取胜利

　　3、技巧：立卧撑;叫号赛跑

　　十三

　　1、兔子舞;大家一起跳

　　2、100米快速跑;复习队形队列

　　3、双手掷实心球;小小保龄球

　　十四

　　1、复习、总结

　　2、身体素质测试

　　3、身体素质测试

　　十五

　　1、复习、考试

　　2、期末考试

　　3、期末考试。

　　体育课总结篇10

　　“体育与健康”课程是一门以锻炼身体为主要手段，增进学生健康为主要目的的一门课程，从定位来看。“体育与健康”课程离不开身体锻炼这一形式，而运动技能的学习是锻炼身体的载体，只有通过运动技能的实践与应用，才能达到体能的增强，技能的掌握和行为态度改变的目的，而丢掉运动技能教学的体育课将失去体育的根本，将丢掉学生的健康。目前许多体育教师在上体育课时，要不搞花架子成了活动课，不要就是不知道如何从学生的身心特点出发，去帮助、引导学生解决学习运动技能方法，也就是我做你模范。因此，本学期提出：在体育课堂中如何“科学、有效地进行运动技能教学”这一课题。

　　首先让学生对运动技能的学习感兴趣，逐步形成意识。养成习惯，掌握学习方法，这就要求教师要了解学生，了解教材，精心设计，科学引导。开学以来，体育组的三位教师通过集体备课、说课、讨论给每人上了一节试教课，有效益但也有问题。姚桂明教师的跳绳教学过程清晰、有层次，能一物多用、巧用所要解决的技能难点是：学生创编跳绳花样和学生的协调性的要求。充分发挥学生的主动性。在学习方法的指导上，有教师教给学生学习的'方法转变到引导学生探索学习方法，调动了学生学习的积极性。我们教师应该为学生创设一个良好的学习氛围，给学生在课堂上大胆尝试、畅所欲言，教师采取行之有效的方法。真正做到善导。让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。这堂课充分体现了新课程的教学理念，一学生喜闻乐见的项目作为教学内容，创设师生共同学习。交流的氛围，调动了学生的学习积极性，让学生感到课堂教学的轻松、愉悦，促进了学生体能、智能、情感的全面发展。

　　本次活动主题突出：把学校平时开展的比较扎实的体育项目。通过课堂教学展示给大家，常态化的教学，给大家提供了一次很好的学习与交流机会，进一步深化了《体新育课程标准》，确立了我校体育教学的改革方向，有效地促进了体育教学在《新课程标准》指引下进一步探索。创新、突破的新路子。为实施素质教育打下了坚实的基础。

　　体育课总结篇11

　　古人云“知已知彼，方能百战不殆”，在开学的头一天，负责体育课的我便去了解了学生的身体情况，以及学校的教学场地、器材等情况。我发现这里学生身体素质都很好，学生都很喜欢上体育课，不过受到场地、器材的影响，学生根本得不到全面的锻炼。我根据每一位学生的身体情况，针对实际情况进行因材施教。

　　在教学中，我做到课前认真备课，在场地器材有限的情况下，我尽量以游戏的形式教学，让学生在游戏中学到知识，在玩中得到锻炼。

　　上课的第一天，我先是让他们进行了一个自我介绍，我认为自我介绍是特别能锻炼人的。然后我又让他们进行了一个体育委员的竞选，其中特别有意思的是有两个学生的票数相同，因而又加选了一轮，最终王新航胜出。接下来的几节课中，我先是教他们打篮球，又带他们玩挑西瓜的游戏，他们都玩的不亦乐乎。最有意思的'是他们老是挑一个名叫王开心的小朋友，因为他胖，别人都能追上他，所以每次都挑他，因而王开心老是表演节目。

　　之后的体育课，经我们共同商议，我们决定教学生们广播体操，我担任队长，主要是由我来带领学生学习。在教课过程中，女生都学得比较认真，只有少数的男生调皮的厉害，只有在王校长的监督下才会做几下，当我告诉他们26号要有一个广播操比赛的时候，他们一下子紧张了起来，个个都学得比较认真，因为他们都有强烈的荣誉感，

　　在教学过程我也遇到了许多困难，在这里我必须要感谢一下我的队友以及王校长，正因为有了他们的帮助，我的体育课才得以顺利进行。时间过得真快，转眼间，我的支教工作在艰苦的环境中走过了14天，和队友和老师们同吃、同住、同学习、同劳动的日子，我感觉既充实又有意义。在这段日子里，我把自己的教育经验带到曹庄小学，促进两校友好交流与均衡发展，在相互交流与沟通的过程中，建立起了深厚的友谊，这种友谊会在自己的身后传播一路希望的火种！

　　体育课总结篇12

　　大一结束了，也意味着这学期的网球课也结束了。选择网球作为自己这学期体育课的内容，最初是因为我经常在电视上看到网球选手挥拍的帅气，再加上自己一直喜欢羽毛球，觉得网球和羽毛球一样，不那么激烈，却可以让人在挥拍中享受运动的乐趣。

　　真正开始学习网球的时候，才发现网球和羽毛球有很大的差别。特别是在网球的手腕是不能动的，主要靠身体的转动来发力。最开始练习发球的时候，由于我的手腕总是在转动，因此很难把握球的方向，球老是飞得老远。而且，一节课下来，我的手腕也疼得厉害。后来，我把更多的注意力放在了姿势的矫正上。在老师的讲解下，我从开始的一无所知到现在成为一个逐渐熟悉网球的成长型选手，对于正式发球和正反手接球的步伐移动、重心调整、挥拍时间和力度调整都有了更深的体会。为了掌握好这些基本的技巧，我做了大量的训练。最开始是对着墙练习发球，然后是在球场上和同学练习对打、培养自己对球的熟悉程度。一学期下来，我终于克服了最开始发球老是发斜的现象，而且已经能够和搭档打上十几个的回合，感觉很有成就感。

　　网球给我带来了很大的乐趣，虽然我们打的都是小球，没有那么用力地击球，但是每每听到球拍击球时发出清脆的声音，就觉得很踏实，那是最舒服的音乐。有的时候，发出的声音不那么和谐，自己就会想想，是不是由于挥拍时间掌握的不够好而导致了球没有落在球拍的中央？一次次下来，在反思中提高自己的认识，再从实践中提高自己的水平。尽管天气渐渐炎热，不到半个小时衣服就已经湿了，但在挥汗如雨之余，感到自己的精神状况变好了，不再因为前一天晚上的熬夜而睡眼惺忪，而是精力充沛地盯住球。在一个个紧张的回合中，享受放松自己、全身心投入到运动的快乐。虽然平时的课程很多，晚上下课跑步的.计划也由于我的偷懒而屡屡搁浅，因此，每周五的网球课成为了我放松自己，调整自己的绝好时机。特别是当我心情不好的时候，来到网球场，尽力击球，就当做一次发泄。流过汗，心情也不那么沉重了。

　　期末考试时，最开始觉得要达到10个回合对自己来说可能性很小，不报太多希望的。结果在第一次考试时，看到已经有很多同学能够达到10个回合了，就对自己也充满了信心。第一考试时，由于自己的紧张和与搭档的不熟练，我打得不好。下来后，我发誓一定要达到10个回合，因此在接下来的一周里，一有空，就越好搭档，租场地练习。在练习中，我对球越来越有感觉，回合越来越多终于，在第二次考试中，我达到了10个回合的要求。

　　我相信，只要爱网球，并愿意为之下功夫，就一定能有进步。这学期，我已经喜欢上了网球这项运动，在接下来的时间里，我一定会多练习，把它当做一生的爱好。

　　体育课总结篇13

　　Xxxx

　　我这学期体育课我选的是足球课，足球呢，基本很少踢。原本是打算选乒乓球的，可惜了没选上。心想又得郁闷的上一学期下体育课了，不过上课了之后，我发现足球也不是那么难。课上和老师一互动倒也忘记自己是个门外汉了。

　　经过一个学期学习，不但掌握了传球、带球和射门等技术，我的身体也变强壮了许多，体能和耐力都有大幅度提高。足球课上，老师对我们进行了系统的训练。这学期一开始进行了足球的传球训练，虽然说起来简单，但做起来并不容易，要掌握好力度和角度，重了不行，轻了也不行，力度合适射偏了还是不行。不过在老师的带领下，同学们学的很开心，学的也很快。

　　经过一学期的学习，我了解了配合对足球来说是多么重要，知道了足球是一项团队运动，光靠一个人的技术不会使球队获胜。默契的配合才是获胜的关键。默契的合作不但能取胜，还能增进同学的友谊。每个同学在比赛中都相互配合与帮助，同学似乎不再是同学，而是血脉相连的兄弟。

　　老师显然很娴熟于各种训练运球的方法，但也考虑到我们的基础可能比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有弛，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。

　　除了考虑到每个人的基础，老师新颖的教学方式也大大提高了同

　　学们的学习兴趣和积极性。老师会利用各种不同的方式来锻炼同学的能力，比如就说跑步的'能力吧，一般老师都是只会让学生做普通的50米速跑之类的，可老师不同，他让人们在一定的时间跑然后定住，让被选出来的同学传球弱，若传中了就接球的同学受惩罚，因为他肯定是跑的较慢的，若传不中，那就是被选中的同学受惩罚，因为肯定是传球还有待加强。就是在这些有趣的比赛中同学们的能力在不知不觉的得到了加强。真希望下次还能选到足球课，让我对足球进一步了解，这真是一个需要体力和脑力的综合性极强却又十分有趣的活动。

　　体育课总结篇14

　　接到“三次备课两轮打磨”活动通知后，我们组的几个体育老师立刻召开会议，认真学习学校有关磨课的要求，课题确定后，我们围绕如何把握教学目标、教学的重难点、如何处理教材、如何创设问题情境、如何合理安排教学时间等问题进行了多次探讨，拿出了最佳授课方案，集体制作课件，为磨课的成功奠定了基础。一轮磨课结束，我们都坐到一起交流课后的感悟，不断对教学设计进行调整，确保后一节课比前一节课有新的突破。“一磨”结束后，老师们都觉得教学过程流畅，结构层次分明，环节布局紧扣教学的重难点，但教师没有大胆放手让学生主动学习、探究，时间较紧张等，学科带头人张老师提出了一个让师生互动的建议，又花了很多时间帮我们改进课件。针对这些情况，“二磨”的教师调整了教学结构，加大了课堂容量，把课堂设计为展现学生能力的舞台，师生互动操作恰到好处。课堂环节有条不紊，层层推进，使学生在动手、动脑的实践活动中探索研究对象的变化规律。本次磨课，我们发挥了集体的智慧，磨出教师创新思维的火花，磨出教师合作交流的`默契，磨出教师把握教材的深度，磨出教师揭开教材的高度。经过磨课，我们感触颇多：

　　一、点滴收获：

　　1、感悟磨课可以提高教师的教学水平。

　　要磨出精品课，就必须钻研教材，研究课程标准，了解编者的意图，才能设计出最佳的教学方案。在磨课中，为了得到更好的教学效果，我们花了不少心血，上网查找资料，撰写教案，反复推敲，几经斟酌，深入到每一个细节。对如何调动学生的积极性、如何处理教材等，进行了反复研讨。这个过程就是教学能力提高的过程。其次，通过讲课，评课，取长补短，借鉴他人的优点，使自己的专业水平得到更大的提高。

　　2、感悟适合自己的才是最好的。

　　由于新教材注重学生自己探索，弹性较大，教材内容的补充、拓展和延伸有较大的空间。在磨课中，我们结合学生实际情况，都进行了大胆的尝试，灵活处理教材，最大限度地发挥自己的教学特色，努力寻找适合自己的教学平台。

　　二、需要努力的地方。

　　1、教学旧模式的惯性定势还在教学中出现。

　　2、在拓展学生思维、培养学生能力等方面尚需进一步探讨。

　　3、备课中备学生没有备教材处理得好。

　　4、教学中的“问题”意识还需加强，提高提问艺术。这次磨课，我们累着，但快乐着，因为我们有了收获。

李xx

　　20xx年12月18日

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