跳绳的教案

时间:2022-09-03 11:24:02 教案大全 我要投稿

跳绳的教案

  作为一名教职工,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编为大家收集的跳绳的教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳绳的教案

跳绳的教案1

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学会保持愉快的.心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  【活动准备】

  录音机、磁带 一根绳子。

  【活动过程】

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着音乐做"骑马"的动作。

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐

  活动反思:

  1、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。

  2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

跳绳的教案2

  教学目标

  1、通过各种练习,初步掌握跳绳的方法。

  2、通过自主和合作学习,培养学生的创新和合作。

  3、培养积极、进取的生活态度。

  教学内容

  跳绳

  教学过程

  这是一节小学二年级(水平一)的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后,进入课的主题阶段跳绳的练习。

  活动一:自主跳绳。

  教师:“同学们,知道手中的器材叫什么吗?”

  学生:“跳绳”

  教师:“好,下面每人自主跳绳,选择自己喜欢的方法进行练习”

  学生:每人一根跳绳,分散在场地的各个位置,欢快的练习着。

  教师:“刚才的练习,每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀!”

  学生:学生争先恐后出来表演。

  活动二:合作、创新练习

  教师:“同学们积极地开动脑筋,想出了与别人不一样的方法。二个人或更多的人一组练习,自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样,想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。

  学生:分散练习,教师巡回指导。

  教师:“刚才的.创新练习,我发现有很多的新方法,下面请同学们出来表演。”

  学生:a组表演后,b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。

  教师:“同学们所表演的方法都很好,下面继续练习”

  学生:同学们继续练习,各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习,没有新的激情和新的方法。

跳绳的教案3

  学习内容

  1、跳绳 2、游戏:跳房子

  学习目标

  1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力

  2、通过游戏培养勇于创新,团结协作的意识

  学习内容和步骤

  学生参与形式

  时间

  准备

  1、课堂常规

  2、准备活动

  分组慢跑

  分成6组,小组长带队练习

  基本

  一、跳绳:

  1、模仿各种动物跳

  2、教师讲解示范

  3、体验练习,每人50个

  4、交流展示

  二、游戏:跳房子

  1、分组摆房子

  2、分组跳房子

  两人一组练习

  小组内展示

  分6小组创造摆房

  小组长带领跳房

  30

  结束

  1、游戏:“抓尾巴”

  2、师生小结

  两人一组游戏

  评价本课

  5

  器材准备

  跳绳 40根

  场地设计

  预计密度

  40%——45%

  预计强度

  中

跳绳的`教案4

  设计意图

  一根跳绳制作简单,材料容易搜集,而且有多种多样的玩法。在生活中,我们利用废旧的布、广告条幅、线,进行让幼儿动手编制绳子,使孩子亲身体验动手的乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法,培养孩子们的探索欲望,锻炼孩子们体能发展。

  活动目标:

  1、发展幼儿腿部力量,锻炼幼儿身体的协调能力。

  2、学习绳子的多种玩法。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、提高动作的协调性与灵敏性。

  5、培养幼儿对体育运动的'兴趣爱好。

  活动准备:

  每名幼儿1根自编的绳子,《健康歌》音乐磁带,课前准备好的活动场地。

  活动过程:

  一、开始部分:

  1、全体幼儿进入活动场地,听《健康歌》音乐,做简单的准备热身活动。(活动身体的各个环节)

  2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。

  二、基本部分:

  1、幼儿自由玩沙包

  老师:每个小朋友的手里都有一根自制的绳子,请小朋友自己练习一下,你是怎样玩跳绳的,看谁能够动脑筋,想出来的办法多,等会我们一起学好吧?(好)(一起努力,加油)

  这时,老师注意观察幼儿的玩法,并随时指导幼儿。

  2、幼儿轮流当小老师,一起玩跳绳

  刚才呀,小朋友的玩法还真多,快来告诉老师,跳绳有哪些玩法呢?(正跳,到跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等)好,下面请小朋友轮流当老师,我们一起练习,看谁学的最认真。

  3、教师询问小朋友你学会了几种玩法,谁还有和小朋友不一样的玩法?

  4、听老师的口令,进行集体玩绳的游戏。

  今天的小朋友们都表现的很不错,老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游戏,小朋友想一想怎样跨绳跳,(幼儿自由回答)。

  刘翔跨栏时的动作,我们可以学着跨绳,哦,小朋友们真聪明。但是你们在跨时注意腿部的动作。(要跨起来,不要迈过去的)

  老师介绍玩法和规则:

  幼儿分两组,每组幼儿10名,2人一根绳子拉起来,幼儿进行跨绳跳练习。

  在比赛前,教师首先给幼儿做示范动作。

  幼儿进行模仿跳练习,对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬,激发幼儿大胆表现自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流玩。

  三、结束部分:

  整理活动场地,把绳放回原处。

  听音乐做放松活动。

  活动延伸;

  请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

  教学反思:

  教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。

跳绳的教案5

  基本教材

  1、跳绳

  2、利用跳绳进行各种游戏

  教具

  长跳绳 短跳绳

  多媒体电脑

  教学目标

  运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

  运动技能:掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。

  身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的'生长发育。

  心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

  社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

  教学环节

  教 学 内 容

  学 生 活 动

  组 织 变 动

  补充准备部分

  1、课堂常规

  2、游戏

  《地道战》

  3、绳操(自编)

  1、师生对话,宣布上课

  2、看演示、了解游戏方法

  3、自然分组游戏比赛

  4、听音乐跟老师做绳操

  要求:动作协调、优美

  1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多?谁跳的次数多?

  2、在电脑中查找关于跳绳的资料。

  1、听教师讲解要求

  2、学生友伴分组练习

  3、在电脑中查找资料

  4、根据教师指导练习

  5、各组汇报展示

  要求:认真练习

  基本部分

  1、闯三关

  通过多媒体演示,让学生了解游戏方法。然后分组练习。

  比比哪组学的快?哪组顺利闯关的时间短?

  1、看电脑演示,猜游戏

  2、听老师讲解练习要求

  3、友伴分组练习

  4、根据教师指导练习

  5、增加闯关数练习

  要求:积极参加到练习中

  2、小组自由选择方法练习

  比比哪组学得快?

  比比哪组跳法新颖?

  3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等

  1、在电脑中选择游戏或自编游戏

  2、友伴、兴趣分组练习

  3、根据教师指导练习

  4、各小组成果演示

  5、自由创编练习

  要求:充分动脑思考

  结束部分

  1、放松:

  《让我们荡起双桨》

  2、总结、下课

  3、收器材

  1、欣赏音乐,充分联想

  2、在音乐伴奏下自由发挥

  3、注意听老师讲评

  自由组合

跳绳的教案6

  活动目标:

  1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

  2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、培养幼儿团结合作的观念。

  活动准备:

  跳绳人手一根、口哨、记录表

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动:小青蛙旅游

  二、基本部分

  1、认识跳绳、明确活动内容 。

  2、观察、示范跳绳,观察技巧。

  (1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。

  (2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

  (3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

  3、幼儿练习跳绳

  4、测试、记录幼儿发展情况

  (1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。

  (2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

  三、结束部分

  1、自由练习

  2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。

  活动反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的.活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

  小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

跳绳的教案7

  活动目标:

  1、通过游戏,体验捕捉到鱼的快乐。

  2、练习快跑、快躲闪,提高幼儿动作敏捷性。

  3、又互相协作的意识。

  4、感受运动的快乐,愉悦身心。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  6、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格

  7、鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

  活动准备:幼儿手拉手围成"池塘"(圆圈)、渔网一张(用尼龙纱巾代替)

  活动过程:

  1、做活动前热身准备。

  2、观察"池塘",说一说,你们有没有见过捕鱼的场景没?你们是怎么样捕鱼的?你们想怎么玩游戏?

  3、了解游戏规则,玩游戏?

  让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘",两名幼儿各拿纱巾一端,做"渔夫",其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。

  游戏开始,大鱼在池塘内四处游动,当老师发出"捕大鱼哦"的信号时,"渔夫"立即向池塘跑,用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住,就要离开池塘到岸上去,被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的幼儿。可根据时间替换"渔夫",调换角色,让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。

  游戏规则:

  (1)、"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好,要用渔网捕鱼,不能用手抓。

  (2)、扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪,不能跑出圈外,若跑出圈外就算被捕到。

  4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则

  游戏反思:

  今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操,虽然在之前我练习了很多次,但是由于紧张,我一听到音乐就开始做,而那时早操还没有真正开始,小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了,然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦!应该是这样!”然后小朋友给我做了个示范,当时很尴尬啊,不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。

  或是因为早操有点失败的缘故,我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足,一开始就信心不足,乱了手脚。将小朋友带到场地上后,忘了热身活动这个环节,直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节,我吸取上次的经验,注重游戏儿歌的教授,但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候,我才意识?这个问题,马上补上了“游戏规则”。还好,小朋友以前玩过类似的游戏,不用说也会玩。由于人数太多,我将他们分为两组,也带来了新问题,两方面顾及不过来,这个时候很感谢学姐们的帮助。

  这次游戏我带的比上次糟糕,没有步骤和条理,导致我的.游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要,小朋友们需要老师的带领和引导,若是老师自身因素不好,对班级组织活动有很大的?良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验,将游戏活动组织好。

  5、放松小结,结束游戏。

跳绳的教案8

  一、活动目标:

  1、在学会跳绳的基础上,能根据跳绳的节奏进行乐器演奏,初步学习使用手串铃。

  2、掌握乐曲主要节奏风格×××,尝试边演奏乐器边跳绳。

  3、体验伴随音乐边演奏边跳绳的快乐。

  二、活动准备

  1、幼儿已学会在音乐伴奏下跳绳。

  2.音乐VCD,录音机,绳子10根,手串铃20副,小铃10副。

  三、活动过程:

  1、复习律动《跳绳》,拍出有关《跳绳》的`节奏性

  (1)幼儿随着老师的跳绳拍节奏。(1遍)(请两位老师拉绳)

  (2)请小朋友边跳绳边拍节奏。(2遍)

  (3)幼儿坐下,随音乐拍出跳绳的节奏。(1遍)

  (4)看指挥拍节奏。(1遍)

  2、打击乐《跳绳》。

  (1)认识手串铃,让幼儿自由试着演奏节奏。(两组交换试试)

  老师指挥,请幼儿根据老师指挥节拍演奏手串铃。

  (2)听音乐齐奏乐器。(1遍)

  (3)看指挥分声部演奏。(2遍)

  (4)集体用手串铃进行演奏。(1遍)

  3、将演奏手串铃加入跳绳。

  (1)老师带领几个小朋友一起表演。(1遍)(请两位老师拉绳)

  (2)幼儿合作表演。(2遍)

跳绳的教案9

  活动目标:

  1.尝试画出跳绳时的人物动态。

  2.能表现画面中的人物、景物之间的前后关系。

  活动准备:

  1.晨间开展跳绳活动,并引导幼儿观察同伴跳绳时的姿态。

  2.油画棒、纸、记号笔等。

  活动过程:

  一、和幼儿共同讨论跳绳时人的头、手臂、腿的位置变化。

  1、教师:平时你们都喜欢跳绳,因为跳绳能锻炼身体。跳绳时,头、手臂、腿是怎样动的?

  2、小结:跳绳时,小朋友很开心,脸上笑眯眯的,两只手臂向上甩绳,一条腿弯曲,一条腿稍直。

  二、教师示范、讲解跳绳人物的'基本画法。

  1、先画椭圆形的头,再画发际线。

  2、画上弯弯的眼睛、笑眯眯的嘴巴和耳朵。

  3、在头下颈脖处画上衣领和衣服。

  4、画出向上弯曲的手臂、手和绳子。

  5、画出两条腿和鞋。

  三、 提出要求。

  1、启发幼儿画出不同表情、姿态跳绳的人,如双腿并拢向上跳绳、跳绳时很吃力的表情等;

  2、鼓励幼儿大胆想象,画出热闹的跳绳场面。先画出许多人在跳绳,有前有后,再添画背景,如草地、蓝天、小鸟等,使画面饱满。

  四、幼儿作画,教师指导。

  1、提示幼儿将1—2个跳绳的人画得打些,画在画面中心位置。

  2、及时展示画得好的幼儿作品,以启发其他幼儿作画。

  五、评价作品,

  展示作品,组织幼儿欣赏。找出想像丰富、中心突出、构图饱满的作品,并请个别幼儿介绍自己画面中的故事。

跳绳的教案10

  一、指导思想

  贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差别,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

  二、教材内容的选择和目标

  教与学的内容:1、创编韵律绳操;2、花样跳绳。

  教学目标:让每个学生都能愉快地参与体育活动,培养学生的体育兴趣,学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能,提高学生的协调能力和韵律节奏感,培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

  三、教学思路

  整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳,使学生运动乐趣达到^***,营造良好的'运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、 竞技性和规范性,通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

  四、教学效果

  学生在体育活动中学会主动探究学习,85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。

  五、学生评价

  学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自身的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。

  和教学设计

  教学

  与

  内容

  1、 创编韵律绳操(5—6节)。

  2、花样跳绳。

  教学

  目标

  1、 让每个学生都能愉快地参与活动,激发学生体育兴趣,培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。

  2、学会律动和韵律节奏。

  3、学会花样跳绳,提高学生弹跳能力,培养学生顽强拼搏精神。

  顺序

  教学内容和要求

  组织与实施

  教师活动

  学生活动

  组织形式

  一

  1、课堂常规。

  2、队列队形练习。

  A、报数:

  方法:教师喊“1”,同学喊“2”,同时学生的头向左摆动,然后还原。

  要求:声音宏亮,整齐有力。

  B、向——左转!向——右转!的游戏。

  方法:教师喊向左转或向右转,学生所作动作跟老师口令相反。

  规则:所做动作不允许更改。

  要求:注意力集中。

  1、 宣布学习目标、内容和要求,并检查学生服装。

  2、 布置见习生。

  3、 教师讲方法、规则、要求。

  1、学生听老师口令进行练习。

  2、 教师喊

  “1”,学生喊“2”,练习3—5次。

  3、 学生练习1—2次。

  4、 学生向—

  —左转!向——右转!练习3—5次。

  成体操队形,集体练习

  △

  二

  3、“抓龙尾”的游戏。

  方法:学生散点在场地,两人一组,将短绳折好,放在背后腰上,留出绳柄,两位同学相互抓对方的绳柄即“抓龙尾”,谁先抓住谁获胜。

  规则:(1)不允许有推、拉、撞的动作,注意平安。

  (2)利用身体移动或假动作智抓“龙尾”。

  要求:动作幅度小,力量小,斗智斗勇。

  1、 讲方法、规则、要求。

  2、 师生示范一次。

  学生2人一组进行练习。

  散点练习

  三

  4、创编绳操(5—6节)。第五节下肢运动绳操(4×8)

  方法:预备姿势:双手持绳于胸前;

  第一个8拍:1—2下蹲,双手持绳于体前,3—4还原,5—6同1—2,7—8还原。

  第二个8拍:1—2下蹲,双手持绳于头上,3—4还原,5—6同1—2,7—8还原;

  第三个8拍同第一个8拍;

  第四个8拍同第二个8拍。

  第六节整理运动(4×8)

  方法:预备姿势:双手持绳于胸前;

  第一个8拍:1—2原地踏步,双手持绳上举,3—4原地跳步还原,5—6节同1—2,7—8同3—4;

  第二个8拍:1—2原地踏步,双手持绳于身体左侧,3—4原地踏步,双手持绳于身体右侧,5—6同1—2,7—8同3—4;

  第三个8拍同第一个8拍;

  第四个8拍同第二个8拍。

  要领:1、腿部动作协调。

  2、上下肢配合自然。

  3、动作到位。

  要求:重点解决绳的到位难点。

  1、 讲解示范

  2、 徒手练习

  3、 分解教授

  4、 带绳示范

  5、 引导学生配合练习

  6、 指导评价。

  1、模仿练习

  1—2次.

  2、徒手练习

  1—2次。

  3、带绳练习

  3—5次.

  学生成四列横队站立。

  四

  5、 花样跳绳

  (1)2人单绳的自创合作练习。

  方法:每人持一绳头,同时悠绳,同时跳。

  (2)2人双绳的自创合作练习。

  方法:每人一手持自跳绳的一头,另一手持他人所跳绳头,并且交错,同时摇跳。

  (3)三人长、短绳合作练习。

  方法:两人摇一长短,另一人在长绳中间,同时摇短绳。

  (4)三人三绳合作练习。

  方法:两边的人一手持自跳绳头,另一手持中间人所跳绳头,中间人持两边人的别一绳头,并且交错,同时摇跳。

  (5)四人以上长绳合作练习。

  方法:2人一根长绳交错摆放,同时悠绳,另一人或多人依次进行跳绳。

  要求:均匀悠绳,注重节奏。

  1、 讲解运用方法。

  2、 师生配合示范。

  3、 教师巡视指导。

  4、 强调重点练习。

  1、 学生模仿练习1—2次。

  2、 学生分组练习3—5次。

  3、 优秀学生分别进行示范。

  4、 分组进行练习。

  六

  舞蹈:让我们荡起双桨。

  教师讲方法,做示范。

  1.学生模仿练习。

  2.学生听音乐边唱边做动作练习。

  七

  学生评价。

  1、学生的参与意识,参与态度好。

  2、同学在集体活动中的集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自身的愿望。学生有开拓创新的意识,积极参与实践活动。

  3、能按要求守纪律,认真练习。

  场地器材

  长跳绳若干,短跳绳若干,录音机一台。

  课后

  小结

  教学

  建议

跳绳的教案11

  教学目标:

  1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。

  2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

  3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

  4、能正确地朗读课文。

  教学重点:

  学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

  教学难点:

  明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

  教学准备:

  生字卡片

  教学时间:

  3课时

  第1课时

  教学目标:

  1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。

  2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。

  教学过程:

  一、揭题质疑。

  1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

  2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

  可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。

  今天,我们学习课文4 学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?

  (1)谁学跳绳?

  (2)他是怎样学跳绳的?

  (3)遇到了哪些困难?结果怎样?

  二、听老师范读课文。

  说说你能回答哪个问题?

  学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

  三、初读课文,了解大意。

  1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。

  2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音

  赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

  四、学习第1自然段。

  1、指名读第1自然段。

  2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

  3、教学有关字词

  赖:“束”加“负”,束的捺变成点。

  宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。

  育:月字底,书空。

  4、齐读第1段。

  5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。

  五、书写指导。

  赖:左右相等,靠紧。

  育:上下结构,一横最长。

  老师范写、讲解,学生书写3个。

  第2课时

  教学目标:

  1、学习第2、3自然段,学习有关字词。

  2、完成部分作业。

  教学过程:

  一、引入。

  请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

  二、学习2、3自然段。

  1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的.苦练跳绳?你还明白了什么?

  2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

  [做课后第5题]

  3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

  4、交流、讨论。

  分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。

  5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?

  (1)赖宁觉得会拖班级后腿。

  (2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。

  三、学习字词。

  操:加一加地方法记,左右结构。

  场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

  第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。

  拐:请学生表演一下。

  脚:左中右结构,数笔顺。

  昨:换偏旁,与“作”比较。

  肿:形声字。

  感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

  四、指导写字。

  范写:操、场、脚、第、感

  学生模仿写3个。

  第3课时

  教学目标:

  1、巩固前面所学的字词。

  2、学习、理解第4段,教学有关生字词。

  3、完成剩余作业。

  教学过程:

  一、复习。

  1、卡片认读学过的字词。

  2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。

  操:(  ) (  ) (  )

  感:(  ) (  ) (  )

  育:(  ) (  ) (  )

  二、学习第4段。

  1、齐读第4段。

  2、说说有什么不懂的地方?

  理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?

  教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。

  蹦:为什么是足字旁?左右结构。

  激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。

  3、他为什么要感激郭老师?

  4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?

  选词填空

  感动  感激

  1、赖宁十分(  )郭老师对他的指导。

  2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常(  )。

  5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

  三、总结课文。

  1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

  2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?

  问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

  问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

  四、完成作业。

  1、指导书写:绩、蹦、激

  2、指导课后第4题。

  读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

  3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

  4、完成《课堂作业》的题目。

  板书:

  学跳绳

  满头大汗

  体育_脚肿___好成绩

  不太好 勤学苦练

跳绳的教案12

  设计意图:

  1、现在的孩子独生女居多,他们大多缺少责任心,自信心,不知谦让,此游戏能为他们创造交往机会,体验游戏的快乐。

  2、增强孩子的四肢的协调性。

  目标:

  1、用多种方法让孩子跃过,钻过拉绳。

  2、促进孩子的交往合作。

  3、让孩子在游戏中体验快乐。

  过程:

  1、首先让孩子互相问好。

  2、老师讲游戏规则。

  3、开始

  一、练习双脚向前跳,发展平衡能力。大点的孩子蹲下把绳子放在地上,鼓励小些的孩子双脚跳过去。

  二、迈绳。大些的孩子把绳抬高30—40厘米,其他的孩子从绳上迈过去。

  三、钻绳。手膝爬行,增强四肢及躯干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把绳子抬高40—50厘米,小班从绳下爬过。

  四、老爷爷怎样走。低头半蹲走,锻炼膝关节及周围韧带肌肉。大些的孩子起立把绳拉直,绳距地面约70—80厘米,其他的.孩子从绳下低头弯腰走过。

  五、学做解放军。大些的孩子把绳抬高约 90—100厘米,其他的孩子迈步直腰从绳下走过。

  六、看谁摸得高。练习纵跳触物,发展弹跳能力。大些的孩子把绳子举过头顶,其他的孩子跳起摸绳。

  此游戏看似简单,操作容易,但对于孩子的交往合作,四肢的协调运作有很大的帮助。

跳绳的教案13

  教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  一、教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的`协调配合,合作创新意识的培养。

  二、教学流程:

  (一)、导入部分

  2分钟左右A、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

  教师:

  1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

  1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演

  上肢运动

  体转运动

  腹背运动

  踢腿运动

  跳跃运动教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  3、请学生创编绳操。

  4、邀请学生展示,评价。学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

  4、创编成果展示,并进行自评和互评。

  (三)、基本部分

  28分钟左右

  A、花样跳绳

  13分钟左右

  运动强度:中上

  1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

  3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。 B、并脚跳

  5分钟左右

  运动强度:中上

  教师:

  1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

  2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

  3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

  C、迎面投绳

  10分钟左右

  运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

  2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。

  3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

  4、同质学生间的比赛,评价。学生:

  1、按要求捆好绳子。

  2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

  4、积极比赛,自评、互评。

  (四)、结束部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、放松游戏:踩绳

  教师:

  1、讲解并示范游戏方法。

  2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

  2、积极参与游戏,放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

跳绳的教案14

  一、教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  二、教学重难点:

  教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  三、教学流程:

  (一)导入部分

  A、课堂常规

  教师:1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  学生:1、集合做到快、静、齐。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)准备部分

  A、热身跑:多种队形跑。

  教师:1、组织生成两路纵队,在前面领跑。

  学生:1、按照师的要求调整队形,进行各种形式跑。

  B、绳操练习:

  上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动

  教师:1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  (三)基本部分

  A、花样跳绳:

  学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,教师巡回查看、引导。并请学生示范;师生共同评价。

  1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;跑动跳等)。

  2、示 范(有独特的跳法)。

  3、师生评价。

  教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。

  学生:1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。

  (四)结束部分

  A:游戏:绘图

  要求:运用集体智慧,自主创新。

  教师:1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

  2、讲解并示范游戏方法,强调注意事项。

  3、组织学生进行小组合作创新练习,勇于展示自已组的作品。

  4、小组间交流,评价。

  学生:1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、加强小组合作意识。

  3、积极比赛,自评、互评。

  4、充分放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

  反思:

  本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下,坚持安全第一,健康第一的指导思想,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中,不仅注重学生的`自我创新,更注重思想品德的培养,使小学生在享受快乐体育的同时,培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来,而且思维创新能力的发展也到了一定水平,他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的兴趣。

跳绳的教案15

  教师在写教案时,一定从实际出发,要充分考虑从实际需要出发,要考虑教案的可行性和可操作性。该简就简,该繁就繁,要简繁得当。以下是“体育活动快乐跳绳教案”,希望给大家带来帮助!

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  为此,我在设计理念上,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,以及低年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐自我的锻炼,增强锻炼意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的'素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

  学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

  (二)旅游第一站------“过关”

  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)旅游第三站------“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话 引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和

  安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强

  (五)旅游结束------放松总结

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

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