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乒乓球社团活动计划

时间:2022-06-08 15:59:49 计划 我要投稿
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乒乓球社团活动计划

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,为此需要好好地写一份计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?以下是小编整理的乒乓球社团活动计划,仅供参考,欢迎大家阅读。

乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划1

  为了落实课外活动的开展,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:

  一、指导思想:

  活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行,以课外训练活动为主。同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的'基础。

  二、本学年的活动目标:

  1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;

  2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质;

  3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.

  三.活动安排及进度:

  第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行球感训练,让学生喜欢乒乓球,进行托球、持球行进、垫球等练习;

  第二阶段:学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;第三阶段(:学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练,不断曾强大、小队员的基本功;

  第四阶段:掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。

  四、具体活动内容:

  第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。第二阶段:发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。第三阶段:削球、搓球练习;攻球、对打练习。第四阶段:讲解比赛小常识,校内分年级乒乓球比赛。

  五.活动地点:

  学校乒乓球室

乒乓球社团活动计划2

  一、活动目的任务:

  为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的'学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

  二、训练目标:

  培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。

  三、训练时间和地点安排:

  每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。

  四、具体训练内容安排:

  准备期:(一周)

  1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

  2、准备训练所需场地、器材。

  第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

  1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

  2、乒乓球球性训练。

  3、最基本的发球:正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

  第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

  1、发球与接发球;

  2、推、挡球技术;

  3、搓球技术与削球技术;

  4、正手快带与反手快带;

  5、基本步法训练。

  第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段。

  第四阶段|:参加区级小学生乒乓球比赛,争取取得优异成绩。

  五、学生分组名单:

  男队:

  女队:

乒乓球社团活动计划3

  一、指导思想

  丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。

  二、工作目标

  为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建设,提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者,利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解学习压力,在开展课外体育活动,促进乒乓球文化在校园的'传播等方面发挥主力军作用。

  三、工作措施

  (一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

  (二)训练原则。

  1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

  2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

  四、训练内容

  1、握拍复习

  2、颠球(原地、行进间、正反颠、对墙颠)

  3、发球(上抛发球复习巩固)

  4、正手攻球(复习加强)

  5、推挡球(复习加强)

  6、推攻(复习加强)

  7、搓攻(复习加强)

  8、乒乓球裁判法学习

  9、乒乓球对打比赛

乒乓球社团活动计划4

  一、指导思想

  乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。

  二、情况分析

  乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。

  三、安全教育

  乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。

  四、时间、内容安排

  周次 内容 备注

  1 乒乓球活动课的要求、规范、练习

  2 乒乓球的规则(一)、练习

  3 乒乓球的规则(二)、练习

  4 乒乓球的规则(三)、练习

  5 乒乓球的规则(四)、练习

  6 乒乓球的`规则(五)、练习

  7 乒乓球的练习

  8 乒乓球的练习

  9 乒乓球的练习

  10 乒乓球的练习

  11 乒乓球的练习

  12 乒乓球的练习

  13 乒乓球队内的分组比赛

  14 乒乓球队内的分组比赛

  15 乒乓球队内的半决赛比赛

  16 乒乓球决赛、活动总结,表扬优秀队员

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