高效率的每日学习计划

高效率的每日学习计划

　　时光在流逝，从不停歇，成绩已属于过去，新一轮的学习生活即将来临，是时候抽出时间写写学习计划了哦。什么样的学习计划才是好的学习计划呢？下面是小编为大家收集的高效率的每日学习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

高效率的每日学习计划

高效率的每日学习计划1

　　对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

　　早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的`东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床

　　6：30—7：30复习英语

　　7：40—9：40复习数学

　　9：50—11：50机动安排；

　　中午午休；

　　下午2：00—4：00复习化学

　　4：10—6：10复习物理

　　晚上2个小时复习语文

　　其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　早上6点-8 早上8点-9各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14

　　下午15点-16试验表明，此时长期记忆效果非常好。

　　傍晚点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时

　　科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的`每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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