户外运动装备常识

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户外运动装备常识

　　怎么选购户外装备：贵的却“便宜”

户外运动装备常识

　　在经济能力许可的情况下，建议您最好多花一点钱，买质量好一点的装备。好装备可以用的更久，其平均使用单价一定比便宜货低，使用起来也比较舒适、令你比较不会疲劳并可减少疲劳所带来的危险。

　　怎么选购户外装备：服装

　　选购户外用品时，“经验”是很重要的。户外环境是不同于都市居家环境，可谓瞬息万变。现在清风徐徐、阳光照耀，可能10分钟后雾气逼近紧接着就狂风骤雨。户外服装选择的重要性不言自明。目前普遍推荐户外着装方式为“三层”着装法。这三层服装分别为：

　　内层：舒适层(lomgotysnle)

　　中层：保暖层(msalation)

　　外层：保护层(protection)

　　其中，内层的作用是“舒服”。只有舒服，户外活动的参与者才能享受到排汗内衣的卓越功能。而传统观念中，许多人认为要“保暖、舒服”就必须使用棉质内衣裤，却没有注意到干燥是保温、提高人体舒适感的重要途径。何况保暖的主要功能是由中间层来完成。中间层是真正的保暖层。不同的户外需求，中间层的装备也是不同的。

　　1)静态休闲类：只要绝对的舒服和保暖就可以了。羽绒或某些人造纤维是理想的选择;

　　2)动态活动类：不只是保暖,更是要将活动时的多余热量散发出来，不留在身体和衣服上。

　　最后是保护层。它的作用是阻断外在环境对人体的影响，并尽可能多地帮助身体将多余的热量排出,所以它的材质是非常特殊的“防水透气材质”(waterproofing and breathable material)。由于面料科技的进步，目前已经许多品种的防水透气面料，如著名的Gore-Tex等，您要感兴趣可参考C1户外的相关文章(户外面料知多少)。实际穿着结果表明，在“干燥静态”环境下，各种面料的功能大同小异，但在“潮湿动态”的户外活动中，不同面料之间的防水透气性能差距明显。因此，面对琳琅满目的户外服装和面料，在选购时不仅要看样式是否合适，而且要留意其功能性是否符合要求。

　　怎么选购户外装备：背包

　　户外旅行或登山，背包的作用可谓举足轻重。它不仅在你活动时，紧紧地贴着你，同时还必须配合你的步伐波动起舞。为了使户外活动更加完美，背包必须能提供足够的空间和功能。选择背包，首先要根据所参加的户外活动来选择合适的款式。如滑雪者的需求一定不同于骑自行车的人;而爬爬香山，就一定和爬大山的需求不同;如果同时还要从事攀岩、溯溪等活动，更要考虑相关设备是否能与背包做完美的结合，同时不耗损多余体力。

　　其次，符合人体工学设计的背包，才是值得选择的背包。如Lowe-alpine所独立研发的世界专利APS Back System，就为登山者细心设想，发展此型内架式负重系统，让背包更精确的成为登山者的助力，而非阻力，有效的减少山难的潜在危险。又如C1户外所经销的Sea to Summit背包，专门针对亚洲人体型进行了优化，使得我国的玩家背负的时候更加舒适。

　　第三，在出发前，您最好将背包的功能了解透彻，如防水能力、背负重量、调整方法等。特别是细小配件的使用方法，如细部调整背负系统等，这样在实际旅行时才可以随走随调，减轻疲劳感。对于从事登山、探险活动，或长途自助旅行的朋友，行囊、背包就是自己的第二个家，选购时可要更加注意。

　　怎么选购户外装备：户外运动鞋(登山鞋)

　　户外路面情况复杂，可能布满大大小小的碎石，同时有着崎岖的、陡峭的坡度，所以平时在城里或球场所穿的球鞋、旅游鞋，都无法保证脚部不受伤害。相反，具有高摩擦力防滑鞋底、经防水处理鞋面的户外运动鞋或登山鞋，则具有可保护脚踝、脚跟的高密度泡棉和强力吸震的中底材料，是户外活动的重要选择。

　　在选购时，合脚及舒适性是最重要。建议您购买时要买比平常略大半号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，而登高山时有时还需要在里层再穿上排汗内袜，所以若出于登山的需要购买，最好在试穿时穿上户外出行所需的袜子，接着将脚趾前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙;再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。最后再穿上两只鞋，四处走走，甚至试着上下楼梯，要直到确认完全舒适无虞才行。

　　在购买后，也要给鞋子“磨合”的机会，在正式出发之前一周，就要开始磨炼，至少每天1、2小时，连续穿1星期，这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到“打水泡”的痛苦滋味。而某些防水鞋油等，则可延长鞋子的寿命、增强防水效果，最好每次跋涉保养一次。

　　怎么选购户外装备是我们在户外运动之前首要考虑的一项问题。因为好的装备是我们保证户外运动安全的主要保障。

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