夏季护肤的小常识

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夏季护肤的小常识

　　去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！

夏季护肤的小常识

　　女生必知的夏季护肤小常识

　　1、补水仍是重点

　　我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!

　　2、干发入海最伤发

　　如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。

　　3、去游泳还化妆

　　去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。

　　4、忽略头皮保养，最好常戴帽子

　　夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

　　5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

　　今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　6、一天就涂抹一次防晒霜

　　很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。

　　7、不重视头发防晒

　　很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。

　　夏季美容护肤小常识

　　夏季是不是各种肌肤问题又招惹了呢?夏季美容护肤小常识可是不可或缺哦，平时在注意饮食的基础上，还要注意护肤，蜂蜜护肤大家想必也是知道的，下面具体跟大家说一说。

　　1.新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2.每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦!

　　3.用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。

　　4.用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的;

　　5.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　6.多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。

　　(原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。

　　7.用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　8.在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。

　　(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)

　　9.全身美白

　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

　　夏季护肤小常识三：眼部护理

　　如果你迫切的想要拥有白皙肌肤，你怎么能够忍受脸上的熊猫眼呢?!只有拥有一双明眸才能够让肌肤更有干净的感觉。

　　眼部护理重点

　　无论是眼部精华、眼霜、眼胶，都应该遵从轻柔的原则，用双手无名指将产品如弹钢琴般轻点在眼周肌肤直至吸收。使用眼部产品的时候可以顺便按摩下眼眶周围，帮助血液循环。注意劳逸结合，看电脑、电视、手机等每30~40分钟停下来望望远处或是闭目养神。

　　眼部产品成分和特性

　　眼部肌肤非常的脆弱，再加上一天要无数次眨眼，所以一定要好好护理好眼部肌肤。用眼过度、熬夜、血液循环等都会导致黑眼圈的形成和加重。所以，要挑选一款适合自己的眼部产品，而眼部产品成分和特性也显得尤为重要。

　　眼部产品一定要是温和、无刺激的。眼部产品除了要添加保湿成分，比如海藻提取物之外，还要有美白成分、抗氧化成分等等，这样的眼部产品成分，才会让你的眼睛更有神。

　　夏季护肤小常识四：密集护理

　　用精华液来对肌肤进行密集护理，精华液浓缩了有效成分和活性物质。精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)，在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。

　　夏季护肤小常识五：全面修护

　　前面的一系列洁面、高机能水、精华液的步骤里，无不在强调美白的成分了，那么后面的这道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏，让肌肤不仅变白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。这时候，乳液/水凝霜/面霜就该登场了。

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