癌症康复方式

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癌症康复方式

现在䧒越多的人遭遇癌症的荼害，那癌症康复方式大家了解吗?下面是爱汇啦小编给大家整理的癌症康复方式，供大家阅读!

癌症康复方式

世界卫生组织上海癌症康复实验基地的专家，经过大量研究后发现，手术后、放化疗中、放化疗间歇期是消灭残余癌细胞，防止转移、复发的最佳时机。

美国有1000多万名癌症康复者，美国癌症协会为了让癌症康复者活得更好，为他们制订了新的饮食和锻炼指南。其主要内容如下:

1.争取保持正常体重，如果超重，就要在医生监督下适当减肥。

2.每日摄入的脂肪不能超过总热量的20%-35%，其中饱和脂肪应保持在10%以内，反式脂肪不能超过3%。

3.吃一些富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼肉和胡桃等。

4.吃一些含有优质蛋白的食物，例如鱼肉、畜类瘦肉、家禽、坚果、鸡蛋、低脂肪乳制品的豆类等。

5.吃一些富含碳水化合物的食物，例如蔬菜、水果、谷类和豆类等。

6.乳腺癌患者要适当保证大豆的摄入量。每天可吃3份大豆食品，例如豆腐和豆奶。但为了避免出现大豆摄入量过高的情况，豆粉和补充剂别吃太多。

7.注意饮食卫生。在食用、烹调的储藏食物前一定要洗手，在处理生肉、鱼、家禽的鸡蛋时要特别小心。

8.权衡酒精的利弊。少量饮酒可能对心脏有好处，但也会增加继发某些癌症的危险(包括乳腺癌和结肠癌等)，对是否可以饮酒应听取医生的建议。

9.不要吃过多的维生素。如果不能正常饮食，每日服一粒多种维生素补充剂或许有帮助，但在吃任何补充剂前都要先咨询医生。

10.制定一个锻炼计划。每周至少锻炼5次，每次最少30分钟。如果需要，可以向康复医生咨询一些相关问题。不过，锻炼计划必须先得到医生的认可。

癌症的原因

癌细胞是从正常细胞经过一个称为转化的复杂过程发展而来。这个过程的第一步是启动，使原来细胞的基因物质变成癌细胞性。细胞基因物质的改变是由致癌物所引起--如化学品、病毒、放射线、或日光。但是，不是所有的细胞都对致癌物一样敏感。细胞中的一个基因缺陷或其他称为启动剂的物质可使细胞更敏感。甚至慢性物理刺激也可使细胞变得更敏感成为癌细胞性。在第二步，即促进作用，一个经过启动的细胞变成癌细胞。促进作用对一个没有启动的细胞是不起作用的。这样，几个因素，常常是敏感细胞和致癌物共同作用对发生癌症是必需的。

在一个正常细胞变成一个癌细胞的过程中，癌症最根本的是DNA发生了变化。细胞基因物质的变化常常难以测定，但有时候一个特定的染色体形状或大小的变化代表某一特定的癌症。例如，一种叫费城染色体的异常染色体在80%的慢性髓细胞白血病的病人中发现。基因改变也在脑肿瘤和结肠癌、乳腺癌、肺癌以及骨癌中发现。

一系列染色体的改变对某些癌症的发生可能是必要的。家族性多发性结肠息肉病(一种息肉能发展成为癌症的遗传性肠道疾病)的研究表明了这些改变在结肠癌中可能起的作用：正常情况下5号染色体抑制基因控制肠壁生长，由于不再受该抑制基因作用，正常肠壁细胞开始更加活跃地生长(过度增生)。一个轻度DNA改变促使形成腺瘤(一种良性肿瘤)。另一基因(RAS癌基因)使腺瘤生长更加活跃，随后的18号染色体上一个抑制基因丢失，进一步刺激腺瘤，最后17号染色体上的一个基因丢失，使良性腺瘤转化成为癌症。其他一些改变可使癌症转移。

即使这样当一个细胞变成癌细胞时，在它繁殖形成癌症之前免疫系统常常能消灭它。当免疫系统功能不正常时如在有艾滋病的人群和接受过免疫抑制药物治疗以及患有某种自身免疫疾病的人中，癌症更可能发生。但免疫系统不是保险的，即使在它的功能正常时，癌症也能逃避免疫系统的保护监视作用。

癌症的治疗

手术治疗癌症

手术是一种最古老的癌症治疗方法。治疗和预后在很大程度上取决于判定癌症扩散和严重性的分期来决定。

放射治疗癌症

放疗在治愈很多癌症方面起关键作用，包括霍奇金病、早期非霍奇金淋巴瘤、头颈部鳞癌、精原细胞瘤(一种睾丸癌)、前列腺癌、早期乳腺癌、早期肺小细胞肺癌和神经管细胞瘤(一种大脑或脊髓肿瘤)。对早期喉癌和前列腺癌，用放疗与手术治愈率基本一致。

当治愈不可能时放疗可减轻症状，如多发性骨髓瘤和晚期肺癌、食管癌、头颈癌、胃癌。放疗也可缓解因转移至骨或大脑引起的症状。

化学治疗癌症

虽然理想的抗癌药应破坏癌细胞而不伤害正常细胞，但这样的药不存在。尽管利弊间的界限很窄，但是，很多癌症病人能用抗癌药治疗(化疗)且一些能被治愈。现在化疗的副作用能被减少。

综合治疗癌症

对于一些癌症，最好的治疗是手术、放疗和化疗的综合治疗。手术或放疗治疗局限的癌症，而化疗杀伤已逃离局部区域的癌细胞。有时放疗或化疗在手术前运用来缩小肿块，或术后破坏残存癌细胞。化疗综合手术提高已转移至区域淋巴结患者的生存机会，如结肠癌、乳腺癌或膀胱癌。手术和化疗有的能治愈晚期卵巢癌。

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