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高龄女性如何备孕二胎
“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。想生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。新稀宝孕婴专家告诉二胎高龄妈妈，如何科学备孕?
1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦，不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。
2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰，为了不影响二胎的发育，高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。
3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的，所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。
4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力，尤其是生殖系统的健康，所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜!
5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质，补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。
二胎高龄妈妈备孕吃什么好
在饮食方面，高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了!不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利，那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢?
首先，多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸和铁，充足的叶酸和铁能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，红枣、菠菜、铁之缘都是补血能手，应该多吃点呢。
其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。
再次，多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。 最后，远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离!
二胎高龄妈妈要做什么孕前检查
做好二胎的孕前检查可以为二胎宝宝的到来创造更好的身体环境哦，那么在开始二胎“造人计划”前，宝妈要做哪些检查项目呢?下面这份孕前检查项目指南，二胎宝妈都该看看!
1、宫内感染病毒学检查。该检查主要检查宝妈是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，检查如由异常，宝妈一定要在医生指导下进行治疗后方可怀孕哦。
2、妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染，宝妈一旦检查异常需要推迟受孕时间。
3、内分泌检查。该检查主要看宝妈体内激素是否正常，包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
4、B超检查。宝妈生二胎应在孕前做一次B超检查，了解子宫、附件的基本情况。
5、尿常规检查。怀胎十月对宝妈的肾脏是一个严重考验，身体代谢增加会使肾脏的负担加重，所以宝妈需要做尿常规检查以了解肾脏的健康状况哦。
以上检查项目建议在孕前3-6个月开始进行哦，而且夫妻双方应同时进行。另一方面，宝妈还应在月经干净后3-7天之内进行。
二胎高龄妈妈备孕的注意事项
高龄宝妈怀二胎最担心出现意外状况了!为了生出聪明又呆萌的二胎宝宝，这些注意事项高龄宝妈一定要好好收藏!
1、做好身体检查。生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦，特别是准备怀孕的宝妈，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。
2、孕前提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、做好唐氏筛查。唐氏筛查可以断定腹中胎儿可能出现的一些病症，这项检在宝妈怀孕16-20周时就要提上议程了!
4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接获得宝妈怀孕时体内染色体的数量，并以此判断胎儿是否有异常。这项检查在宝妈怀孕20周时就该做啦。
5、关注血糖、血压等指标。生二胎的宝妈一般年龄较大，为避免患妊娠心血管疾病，二胎宝妈要时刻关注血糖、血压指标，为生二胎创造健康体魄哟!
6、提前做好分娩准备。年龄较大的宝妈生二胎时如果子宫收缩力较减弱，就要提前积蓄体力，为顺利分娩做准备。
二胎高龄妈妈备孕多久成功
生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上!这该如何是好?二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢?
其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。
另一方面，高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕，那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间，一般需要2-3年。如果第一胎是顺产，那么也最好在1年之后再怀二胎，这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的!
高龄女性如何 备孕二胎2017-05-14 08:56 | #2楼
2017年10月十八届五中全会决定全面放开二胎，全面二孩于2017年1月1日起正式实施。这意味着一对夫妇可以生育两个孩子。这部分人群中，“80后”、“90后”生育二孩的积极性较低，“70后”相对可能再生育意愿高一些，但是大部分已经接近育龄晚期，那么，高龄孕妇究竟意味着什么？如何成功备孕，需要注意什么？
一、高龄对于女性生育意味着什么
中华医学传统典籍《黄帝内经》对妇女生育能力有很生动具体的论述:“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。大量临床数据表明，女性24-29岁是最佳的生育年龄，30岁起生育能力的曲线便呈下降趋势，在38岁时开始迅速下降并逐渐进入绝经期，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小，此变化曲线被称为“折棍效应”。
二、高龄女性进行那些孕前检查
高龄女性的孕前检查，必检的项目要比适龄女性项目多，随着身体器官的老化，身体方面的问题可能比年轻的时候多，所以准备怀孕的时候，最好进行全面孕前检查，检查是否有不适宜怀孕的疾病，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治疗稳定后再准备怀孕。妇科相关的是宫颈受否病变的tct,hpv检查，以及生殖内分泌性激素、甲状腺功能检查，以上这些都是常规项目。近年研究发现抗苗勒管激素（anti-mullerian hormone，amh）是反映评估卵巢储备有价值的标志物，基础 amh水平与卵巢的反应性呈正相关，而与年龄呈负相关，目前amh在临床评估生育力常规使用。
此外，月经紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、乳-房肿瘤等女性疾病在35岁以上女性都是常发病，所以这些疾病需要及早诊治。输卵管通液、抗精子抗体、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体是备孕女性尝试多次未孕后的进一步补充检查。
三、备孕过程中注意事项
高龄女性在备孕的时候，要合理膳食，作息规律；孕前三月补充叶酸，要谨记如有感冒、发热、头晕等不适，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕，如果妊娠需要咨询医生合理用药。
综上所述，高龄妇女的生育能力下降，会出现不排卵或排卵周期不规律的情况，受孕能力下降，导致怀孕几率降低；高龄孕妇出现自然流产或早产几率会增加；高龄孕妇发生各种各样胎儿先天畸形,胎儿发育异常的几率会远远高于35岁以下的妇女。因此，每位高龄备孕女性需要到综合医院评估身体状态，为健康宝宝做好孕前准备。
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