高龄产妇二胎提前准备有哪些

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高龄产妇二胎提前准备有哪些

最近“全面放开二孩”成为国人热议的焦点,一些早有生二胎准备的人喜上心头,然而一些步入高龄产妇行列的人群,面对政策带来的惊喜,同时再生育也面临诸多问题。上海复旦大学附属妇产科医院副主任医师吴志勇表示,想再生的高龄产妇需要提前做好准备。

了解身体状况做好孕前体检

随着“二孩”政策的全面放开,来优生优育门诊咨询的二胎妈妈明显增多。其实,生育二胎主要看年龄和身体状况。吴志勇说,目前医学上认为,年龄超过35岁的孕妇称为高龄孕妇,而高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险,如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等,有些研究认为有高龄妊娠史的女性,肿瘤发生率比正常女性高。因此,对于高龄女性而言,二胎是机遇,也是挑战。如何降低母婴风险,孕育一个健康的宝宝?孕前与孕期准备尤为重要。而对于已经患有严重慢性疾病的女性来说,可能暂时不适合怀孕,需要先治疗这些疾病。

在计划怀孕之前,首先需要了解自己的身体状况后再怀孕。一般来说,大龄妇女想要再怀孕,首先夫妻双方最好先做全身体检,然后进行生殖体检,再接受孕期评估和指导,确定各项指标正常后再准备怀孕。孕前检查包括一些基本项目以及乙肝等传染性疾病。另外,甲状腺疾病的筛查也很重要,由于现在很多女性患有亚临床甲减,通过孕前检查可以及时发现,孕前及时纠正以防止这类疾病对于胎儿发育的影响。此外,也可以筛查常见的病毒抗体,以确保怀孕后不会被感染。

调整营养体重保持身心健康

孕期注重营养补充外,也忌营养过剩。孕前需服叶酸预防胎儿神经管畸形,多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等,大龄孕妇可增加含钙食物的补充,如奶制品等。由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大,日常营养应须合理,忌营养过剩,限制高糖、高油脂食物；水果摄入也要适量,并非越多越好,尤其对于超重或肥胖女性,需要控制体重者,如果因怀孕再进一步增加营养过度摄入,其实没有必要。

高龄孕妇怀二胎的注意事项有哪些？2017-05-14 08:06 | #2楼

夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素，微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等情况。

高龄产妇特别注意要去正规医院定期产检，做好相应的产前检查和筛查。孕12周前最好做一次b超，核实预产期，了解胎儿生长发育，有条件的怀可进行早期唐氏筛查。如上一胎为剖宫产则需b超分辨孕囊与上次剖宫产子宫切口的关系，以判断是否有胎盘植入的风险，提前做出评估，并在生产时做好应对植入胎盘的准备。孕16至20周时要进行中期唐氏筛查以判断胎儿可能出现的症状。对于年龄大于35岁的高龄产妇建议在孕20周以后做羊水穿刺，根据胎儿染色体了解胎儿时候有异常。

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等，孕期要密切关注糖、血压等指标，同时由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，而原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。高龄产妇自然分娩的难度会增加，需要提前做好准备。

除此之外，高龄孕妇还有那些注意事项呢？

高龄孕妇怀二胎注意事项

要养成良好的生活习惯和规律性的起居作息，不熬夜，不长时间地看电视、玩手机，避免刺激性的活动，孕期看书是静养的最好方式。

注意舒缓日常情绪，保持平静、舒畅的心态；适当调整工作压力，防止过度劳累；避免繁杂无谓的错觉妄想，以平常心安度孕期。

缓解身体的不良感觉。一般大龄女性在怀孕后，会感觉浑身难受。可以采取一些小小的活动技巧，使孕期更觉舒适。如双腿抬高，有空就坐下来，并抬高双腿，可以将较矮的物品如抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，垫腿静卧；放松运动，在乘车或工作时，练习一些简单轻微的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张情绪，并促进血液循环；采取左侧卧位，因为在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

高龄孕妇怀二胎别忘了以上几点哦。

二胎妈妈会纠结于分娩方式。若第一胎为自然分娩，那第二胎应尽量选择自然分娩，创伤小，恢复快。若第二胎为剖宫产，那第二胎可选择剖宫产，也可在排除第一次剖宫产禁忌症后选择自然分娩。对于二胎分娩方式的选择需产科医生综合评估后决定。

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