散养鸡的营养价值

散养鸡营养价值推荐度：
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散养鸡的营养价值

1、提高免疫力：富含蛋白质蛋白质维持免疫机能重要营养素构白血球抗体主要份

2、健脾养胃：所含烟酸利于消化系统健康适用于脾气虚弱运化力所致脘腹胀满便溏泄食欲振肢倦乏力等症

3、壮骨：含丰富维素、铜微量元素帮助钙质吸收促进骨质代谢

4、消肿：富含蛋白质维持钾平衡消除水肿

5、祛脂降压：富含蛋白质烟酸能软化保护血管降低体血脂胆固醇作用

6、护发：含蛋白质食物经胃肠消化吸收形各种氨基酸合发角蛋白必需

林地散养鸡营养价值2017-05-11 16:25 | #2楼

林地散养鸡是散养的，所以林地散养鸡的饮用水是附近山泉的水，吃的食物是周围的各种植物和小虫子，所以比较高。主要表现在：

1、相比我们饲养的肉鸡，林地散养鸡的肉更加结实，肉质结构和营养比例更加合理，林地散养鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，是我们中国人比较喜欢的肉类制品，属于高蛋白的肉类。

2、林地散养鸡中含有丰富的氨基酸，氨基酸对于人体具有非常重要的作用，他是构成我们人体体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是我们生命的基本物质,与人的生命活动存在着密切的关系。是我们人体中不可缺少的营养物质。林地散养鸡肉中的这些营养物质对于我们人体的生长发育具有非常重要的意义。

3、林地散养鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白，能够被人体迅速吸收和利用，是一种非常好的胶质，我们在做林地散养鸡的时候就会发现林地散养鸡和我们在市场上买的鸡在肉质上的差别，林地散养鸡可以作为滋补的食品，以前孕妇生产以后，用林地散养鸡来炖汤可以促进身体的恢复，现在的人在患病以后的康复饮食中炖林地散养鸡汤也是很好的选择，经常吃林地散养鸡能够增强我们人体的体质，提高我们人体的免疫能力，林地散养鸡的制作方法很多，可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法，不论采用什么方法做，林地散养鸡的营养价值比我们在市场上买的鸡营养价值都高很多。是真正的绿色无污染的食物。

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