有营养价值的小麦

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有营养价值的小麦

【性质】凉

有营养价值的小麦

【五味】甘

【热量】318.00大卡(千焦)/100克

【功效】生津止渴,护心,止泄,提高免疫力,安神除烦,健脾,补肾

【是什么】为禾本科植物，是世界上分布最广泛的粮食作物，其播种面积为各种粮食作物之冠，是重要的粮食之一。在我国已有5000多年的种植历史，目前主要产于河南、山东、江苏、河北、湖北、安徽等省。播种季节不同分为春和冬；按麦粒粒质可分为硬和软；按麦粒颜色可分为白、红和花。 ...

【适宜疾病】脏躁肾气不固脾虚泄泻回乳外伤性腹膜后出血或血肿

【适宜症状】脾虚烫伤烦热烦渴多饮皮肤疖痈

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用；

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用；

甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用；

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用；

辛味有发散、行气、活血等作用。

知名产区:

黑龙江

怎么辨别的好坏?

1. 法国一家面包厂的工人发现：无论他们年纪多大，手上的皮肤都既不松弛，也没有老人斑，原因是他们每天都糅粉； 2. 浮是干燥轻浮瘪瘦的果实，性味甘、凉，入心经，有益气除热，养心生津，止虚汗、盗汗，骨蒸虚热的作用，可治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠。

食物营养百科2017-05-08 16:11 | #2楼

每100克所含营养：

热量317 (千卡)硫胺素0.4 (毫克)钙34 (毫克)蛋白质11.9 (克)核黄素0.1 (毫克)镁4 (毫克)脂肪1.3 (克)烟酸4 (毫克)铁5.1 (毫克)碳水化合物64.4 (克)维生素c0 (毫克)锰3.1 (毫克)膳食纤维10.8 (克)维生素e1.82 (毫克)锌2.33 (毫克)维生素a0 (微克)胆固醇0 (毫克)铜0.43 (毫克)胡罗卜素1.6 (微克)钾289 (毫克)磷325 (毫克)视黄醇当量10 (微克)钠6.8 (毫克)硒4.05 (微克)。小麦

小麦的简单介绍：

小麦wheat，为禾本科植物，是世界上分布最广泛的粮食作物，其播种面积为各种粮食作物之冠，是重要的粮食之一。小麦在我国已有5000多年的种植历史，目前主要产于河南、山东、江苏、河北、湖北、安徽等省。小麦播种季节不同分为春小麦和冬小麦；按麦粒粒质可分为硬小麦和软小麦；按麦粒颜色可分为白小麦、红小麦和花小麦。小麦功效与作用,释名：气味：小麦（小麦的果实）：甘、微寒、无毒浮麦：甘、咸、寒、无毒。面粉：甘、温、有微毒。不能消热止烦麦粉：甘、凉、无毒。

小麦营养分析：

1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的；

2. 对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症；

3. 小麦营养价值很高，所含的b族维生素和矿物质对人体健康很有益处。

小麦食疗小效用：

小麦味甘、性凉，入心、脾、肾经；

养心除烦，健脾益肾，除热止渴；

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

小麦适合人群：

一般人均可食用

1. 适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥(癔病)者食用，也适宜妇人回乳时食用；

2. 患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦；体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦。