榴莲的功效哪些

相关推荐

榴莲的功效哪些

榴莲(durian)，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶,乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种

榴莲的功效哪些

活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期痛疼症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时。它还能改善腹部寒凉，促进提问上升，是寒性体质者的理想滋补佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症

促进肠蠕

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类对机体有很好的补养作用是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味不同的人感受不同有的人认为其臭如猫屎有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃促进食欲的功效其中的膳食纤维还能促进肠蠕

榴莲含有多种维生素营养丰富香味独特肯定也是很多准妈妈在怀孕之前喜欢的水果其实孕妇能吃榴莲但是小编建议应该少吃最好不吃虽然榴莲营养丰富但榴莲所含的热量及糖分比较高如果孕妇经常把榴莲当补品导致其血糖升高宝宝会容易过重日后娩出巨大胎儿的机会增大。而且榴莲富含纤维素但它在肠胃中会吸水膨胀过多食用反而会阻塞肠道引起便秘对孕妇来说无疑是增加怀孕期的负担所以小编还是建议孕妇尽量不吃榴

榴莲的作用与功效有哪些2017-05-07 20:54 | #2楼

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

【榴莲的功效哪些】相关文章：

各类花茶功效05-12