吃什么可以缓解及治疗口腔溃疡

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吃什么可以缓解及治疗口腔溃疡

口腔溃疡易反复，口腔溃疡要多注意饮食。如果是病情严重者，还是选择先就医。如果是一般轻微的口腔溃疡患者，通过吃水果等食物就能够治愈的。

口腔溃疡一旦出现后会使人们的饮食上出现非常大的危害，尤其是人们出现了口腔溃疡会有很大的危害出现，尤其是人们一旦出现了口腔溃疡，在饮食上有很多需要注意的，在日常生活中的很多水果及其他食物都可以帮助人们促进口腔溃疡面的愈合。

口腔溃疡易反复发作，所以关键还是在于平时的预防和保养。使用具有预防口腔溃疡功效的牙膏，勤刷牙，早晚各一次，能有效控制口腔溃疡的发作。

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维生素的缺乏和锌的缺乏都可以引起复发性口腔溃疡。所以我们要补充富含维生素和锌元素的水果。

1、苹果

苹果富含维生素，适合治疗口腔溃疡。

2、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，对于治疗口腔溃疡有较好的作用，也宜多吃。

3、柿子

柿子能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

4、小龙虾

小龙虾中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，所以人们患上了口腔溃疡可以适当的多吃一些小龙虾，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的食物，对溃疡具有很好的治疗效果。香辣、麻辣皆可，切记不可吃酸辣味的。

口腔溃疡的饮食要注意少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒。

吃什么可以缓解治疗口腔溃疡？2017-04-21 22:45 | #2楼

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的口腔性损害，它跟我们的平时生活饮食习惯有密切关系。已经患上了口腔溃疡的，应该吃什么来缓解治疗口腔溃疡呢？

口腔溃疡的饮食要补充维生素b族和锌：维生素b族对口腔溃疡很有好处，家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充，同时还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。轻症者也可用维生素b2片压成粉末涂在溃疡面上2~3次即能缓解。

口腔溃疡的饮食还要多吃富含维生素的蔬菜：要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。

口腔溃疡食谱：

乌梅生地绿豆糕

配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效：滋阴清热，解毒敛疮。

用法：作点心吃。

生地青梅饮

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。生地青梅饮

制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。

用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

功效：养阴清热，降火敛疮。

生地莲心汤

配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。生地莲心汤制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：养阴清热。

用法：每日1剂，连用数日。

莲子甘草茶