保灵孕宝缓解孕吐安全有效

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保灵孕宝缓解孕吐安全有效

　　孕吐的发生是准妈妈们怀孕后最常见的反应，准妈妈应该合理去进行缓解，不要觉得普通的孕吐现象会影响自己腹中的宝宝，其实孕吐现象是最普通的早孕反应之一，所以准妈妈不要太过于担心。下面是小编为大家收集的保灵孕宝缓解孕吐安全有效，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　保灵孕宝之安全

　　保灵孕宝口服液是有着40年临床经验的妇产科专家裘笑梅主任和著名妇产科专家张振钧教授为主的数十位专家的指导下研制而出的。所以保灵孕宝口服液的安全性是可靠的，而且保灵孕宝口服液的配方中西结合，母体调理与均衡营养相结合，已成为国家专利配方。

　　保灵孕宝之有效

　　保灵孕宝口服液的中医配方重视的是健脾、养胃、理气，能够帮助准妈妈们缓解早孕反应，增进食欲。独有的西医配方既有止呕的作用，也能够有效完善孕妈的营养。所以保灵孕宝口服液对于准妈妈在怀孕期间的早孕反应能起到很有效的缓解作用。

　　最后还要提醒准妈妈们要注意调节自己的心情，不要因为自己的心情烦躁加剧了孕吐之类的早孕反应，还要学会合理饮食，再搭配服用保灵孕宝口服液就可以安全度过怀孕这段时间了。

　　有效缓解孕早期孕吐的方法

　　保灵孕宝：

　　孕吐是孕早期最明显最常见的一种症状。通常孕妈们大约从怀孕5周（即怀孕2个月开始）会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响孕宝的健康。只要没有出现脱水或营养不良的状况，哪怕体重未增加，也属正常。孕早期出现孕吐时，最关键的是缓解孕吐，恢复胃口，保障营养的摄入。

　　缓解孕早期孕妈轻度孕吐的方法

　　1、孕妈要保证心情愉快，要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不紧张、不焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激。

　　2、可以补充一些富含维生素B及维生素C的营养品，缓解呕吐、恶心等反应。若孕妈还有胃口不佳、食欲不振等妊娠反应，也可口服保灵孕宝口服液来调养。保灵孕宝口服液的配方源自药食同源的大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、蜂蜜，再配以孕妈所需的维生素、叶酸、牛磺酸等营养元素精制而成，多种营养素的补充，重视健脾、养胃、理气，可帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。

　　3、孕妈们一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。

　　缓解孕早期严重孕吐的方法

　　1、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。

　　2、孕妈们要注意补充充沛水分和全面的营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。

　　孕妈们知道吗？孕早期，孕妈们的的体重不会有很大的增加。孕早期除了孕吐，还有部分孕妈的身体变化可能表现为少量阴-道出血，这一般可能是受精卵着床所致。从怀孕第4周开始，为了应付增加的供血量，准妈妈的心脏必须跳得更快，每分钟脉搏都会较以前增加，这也是孕初期准妈妈较为疲倦的主要原因。

　　到了第12周，子宫是呈球形，孕妈们可以在下腹部可以触到子宫。同时，宫颈、阴-道壁、外阴、大小阴-唇都可能会有一些着色，这些都是正常的孕早期妊娠反应，孕妈们轻松对待就好，无需过于紧张。

　　拓展：孕初缓解孕吐应该吃什么

　　孕吐吃什么好

　　奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类营养素较为丰富，对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

　　蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

　　蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴；多吃新鲜水果或水果沙拉，既能补充维生素，又是缓解孕吐的有效方法。

　　孕吐吃什么水果好

　　西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕妇首选。

　　樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4~5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

　　草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

　　最后，还要教教大家如何自制缓解孕吐的饮品。

　　两款自制缓解孕吐的饮品

　　椰汁奶糊：相信许多孕妈都不会拒绝椰汁的清甜的浓郁香味吧，加上鲜奶的搭配，那种香而不腻的感觉正是让孕妈一下子心情舒畅了不少。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，达到利尿消肿之效。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。所以就算怀孕了，也不忘养颜哦。

　　生姜韭菜生菜汁：生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。现在是冬季，生姜不仅可以帮助孕妈防寒，更有效缓解孕吐，所以生姜可是一大宝。

　　正确的饮食是缓解孕吐补充营养最佳的选择。

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